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大学生职业生涯规划书范文（通用13篇）大学生职业生涯规划书范文篇1引言奋斗赋予生命的动力，拼搏定义人生的内涵。
在高中三年的奔跑过程中，我们咬牙切齿，卯足了劲，昏天黑日，埋没在漫无边际的试卷当中。
而当迈入大学的门槛后，曾经的那些豪言壮语、昔日的伟岸抱负似乎日趋模糊。
人生容不得我们肆意地消磨如此短暂的青春，古语有云：“凡事预则立，不预则废。
”人生需要定位，欲使那些美好的预言成为现实，职业规划将是开篇之笔。
第一章认识自我1.【自我分析】我个性温和，待人真诚友善，善于倾听，乐于与他人分享，平日里主动热心，诚实守信，遇事认真踏实，有很强的责任心，会争取自己最大努力完成任务。
面对错误，勇于承担，及时更正，并能总结经验。
个人崇尚创新、多彩的生活方式。
但是在信心方面有所欠缺，对人对事较强的敏感力形成了多愁善感的性格，给人留下了易情绪化的印象。
2.【职业兴趣】我是一个比较腼腆内向的女孩，对于工作，希望能拥有一个稳定的工作，而医学无疑是一个不错的选择。
我欣赏白衣天使无私奉献的精神，羡慕他们能够探索人类如此奥秘的生物体，我以作为一名医学生而感到荣幸，也为将来成为一名医务工作者而感到自豪。
当然，根据专业，我也会选择其他相关的行业进行尝试，为自己的今后的发展方向提供更多的参考。
3.【胜任能力】在校学生会任职期间，通过各种活动，培养了良好的人际沟通能力，积累了一定的处事经验，拥有一定的组织基础和创新能力。
在具备扎实的专业基础知识上，能较快适应新环境，积极与他人合作，培养团队默契。
除此之外，我个人的业余爱好也较为广泛，相信广泛的业余爱好也会为自己的工作添姿增彩。
第二章职业生涯条件分析1.【家庭环境分析】从家庭来说，其一，长辈们希望我能够从事稳定的工作，而医学是永远不会消失的行业;其二，学医能够帮助他们提高健康方面的意识，改变不健康的生活方式。
2.【学校环境分析】我所在的城XX职业技术学院至今已有70年的历史，学院环境优良，教学设施先进，实训基地优越，满足了各专业学生的需求。
《⼤学⽣职业⽣涯规划》教学教案—02探索⾃我（上）《⼤学⽣职业⽣涯规划》教学教案第⼆章探索⾃我（上）⼀、教学⽬的1.了解兴趣、性格的重要性，以及对⽣涯规划的影响。
2.掌握探索兴趣的⽅法，如测量法、回顾总结法，并学会将其运⽤到⽣涯规划过程中。
3.掌握探索性格的⽅法，并学会将其运⽤到⽣涯规划过程中。
⼆、课时2课时三、教学重点和教学难点教学重点：探索兴趣、性格，将其运⽤到⽣涯发展中教学难点：将兴趣探索应⽤于⽣涯规划，理解性格探索中的挑战四、教学⽅法讲授、课堂提问、讨论、启发五、参考教材四、教学过程（⼀）S01：探索兴趣1.案例引⼊《性格决定命运，兴趣只是点缀吗》夜晚，⼥⽣302宿舍展开了卧谈。
张帆列出了⼀张清单：“成为外企⾼管的必经之路”，详细列出了需要打造的⼏项能⼒，还给⾃⼰安排了相应的课程。
看着她每天⽬标明确地执⾏计划，杨洋羡慕地感慨：“你真有激情啊，对外企这么执着！”但张帆却回答：“其实我谈不上喜欢外企，只是⽬前我也不知道⾃⼰喜欢什么，就按照家长的规划积极⾏动，我相信这样也能有所成就！”陈悦接话说：“的确，现在喜欢什么也未必就要做哪⾏，我将来就不会以艺术作为职业，还是会依靠外语专业找个⼯作解决⽣存问题，业余时间发展艺术，兴趣和⼯作双线并⾏，⼈⽣体验更多！”张帆继续发表⾼见：“虽然外企不是我的兴趣所在，但我的个性适合进外企，专家说了，职业要和性格相符合。
相信凭借我雷厉风⾏的个性，在外企可以发展得很好，会凭借我的激情和毅⼒做出事业！”杨洋听了感到困惑，⾃⼰性格内向，喜欢安静，难道只能做翻译？⾃⼰的兴趣是当⽼师教外语，这⽭盾吗？性格能不能改变呢？”通过对性格、兴趣在⽣涯规划作⽤的讨论，引出学⽣对⾃⼰性格、兴趣与专业、职业等的思考，激发学⽣探索动机。
2.兴趣的重要性●兴趣是发展⽣涯之路的最稳定的动⼒●兴趣与⼀个⼈的能⼒有紧密的促进关系●兴趣是职业⽣涯选择的重要依据3.课堂练习尽数你的幸福时刻请回顾⼀下在你的记忆中，到⽬前为⽌，有多少时刻让你体验到幸福，你可以在那个时刻专注、投⼊地去做⼀件事情；或在那些时刻，你始终感到好奇，并有执着的研究愿望。
大学生职业生涯规划书万能模板期末作业大学生职业生涯规划书万能模板目录引言第一章认识自我1.个人基本情况2.职业兴趣3.职业能力及适应性4.职业价值观5.胜任能力自我分析小结第二章职业生涯条件分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.社会环境分析4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定2.职业目标的分解与组合第四章评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则结束语引言：第一章认识自我1.个人基本情况：2.职业兴趣：3.职业能力及适应性：4.职业价值观：5.胜任能力：我的优势：自我分析小结：第二章职业生涯条件分析1.家庭环境分析：2.学校环境分析：3.社会环境分析:就业形势：就业政策：竞争对手：4.职业环境分析:第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定:2.职业目标的分解与组合:第四章评估调整1.评估的内容:职业目标评估：职业路径评估：其他因素评估：2.评估的时间:3.规划调整的原则:结束语：以上模板基本上对每个专业都是一样的，套进去就可以下是精美范文~~目录引言第一章认识自我1.个人基本情况2.职业兴趣3.职业能力及适应性4.职业价值观5.胜任能力自我分析小结第二章职业生涯条件分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.社会环境分析4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定2.职业目标的分解与组合第四章评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则结束语引言：每天，有太多得人沉沦余日复一日单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。
一成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感，而是疲惫不堪甚至厌倦。
这样的心理感受当然不会是享受。
不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。
就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。
大学生职业规划获奖作品範例这是一份很优秀职业规划书很值得你学习参考扉页姓名性别：男年龄籍贯：、身份证号码：、所在学校:班级及专业：mmm系mm班学号：联络地址：邮编：mmm：一位已与江苏徐工集团正式签约的大二在校生职业目标：从一名机械装配工人做起，立志成为工程机械企业职业经理人。
目录引言 - 1 -第一章自我剖析篇 - 2 -第一节职业气质测评 - 2 -第二节职业兴趣 - 3 -第三节职业能力测评 - 4 -第四节情商测评 - 4 -第五节职业价值观 - 6 -第六节个人特质 - 7 -第七节他人眼中的我 - 8 -第八节自我分析小节 - 9 -第二章职业分析篇 - 10 -第一节家庭环境分析 - 10 -第二节学校环境分析 - 10 -第三节社会环境分析 - 12 -第四节职业环境分析 - 13 -第五节实习企业分析 - 16 -第六节人职匹配分析 - 19 -第七节职业分析总结 - 20 -第三篇职业定位篇 - 21 -第四篇计划制定及实施篇 - 22 -第五篇备选方案 - 33 -第六篇结束语 - 34 -我的职业目标是成为一名工程机械企业职业经理人。
为此，对自我能力和职业环境进行了分析，并将二者有机的结合起来，在此基础上，进行了职业定位，确定了具体的短期、中期和长期目标，制订了实施目标的具体计划，同时进行了修正与反馈。
本策划书共分为六篇，首先从职业气质、职业兴趣、职业能力、情商、职业价值观、个人特质、他人评价七个方面对自我进行了详尽的剖析，表明我同时具备机械操作和经营管理两种能力；其次，本规划书对我周围的环境、我国工程机械行业环境进行了详尽的分析，知己知彼从环境分析的角度来看得出，我国非常缺乏工程机械企业管理人才的结论。
为此，我将职业定位为工程机械企业职业经理人，并确定了从一名机械装配工人做起的具体目标。
本策划书框架如下：本篇通过专业的人才素质测评问卷分别对自我的职业气质、职业兴趣、职业能力、情商、个人特质和职业价值观等方面进行了测评，并在上述测评报告结果的基础上，综合他人评价和自我评价，得出自我职业能力的核心是机械操作能力和经营管理能力的结合。
第二章正确认识自我
1小S的重新择业
小S，女，23岁，本科
基本情况：师范类中文专业
朋友评价：性格文静，善文字不善口头表达，不善与人沟通
希望职业方向：能够发挥自己文字特长的工作
工作经历：中学语文教师，两年工作经验
1.面临问题
在两年的教学过程中发现自己并不适合做老师，虽具备相应的学历，但不具备老师应有的管理学生能力，课堂上调动学生积极性的能力亦不够，所带班级成绩并不理想，学校对其工作表现不是很满意，小S自己也很苦恼。
但学校工作环境稳定，福利优厚。
再者转入其他行业的可行性有多大？应该转入什么行业合适？
2.设计意见
重新择业，建议尝试广告公司文案，多媒体行业文字编辑，传统媒体行业文字工作。
设计理由：
从小S的性格特点分析，小S的确不适合教师行业，教师不仅需要相应所教学科的学科知识，更需要懂得如何管理学生，调动学生的积极性。
文静，不善表达的小S虽具备专业的学历资质，但显然不具备教师应有的教学技巧。
从小S 的职业兴趣分析，小S希望能够发挥自己的文字特长，而中学语文教师一职缺少创意性，显然不是小S兴趣所在。
作为教师的不成功更导致小S心中很是苦恼，
很沮丧。
教师一职不仅没有满足小S的兴趣，反而由于工作不顺利严重打击了小S的自信心。
小S应该转行，但应该转什么行业？转行的成功几率有多少？通过分析,我们认为：小S虽然不善管理学生，口头表达差，但小S文笔优美，文字能力强，其内心职业倾向也是希望发挥自身的文字能力。
故我们推荐小S从事广告行业文案职务或媒体文字编辑类工作，这些岗位对工作人员管理能力，口头表达能力要求不高，相对重视个人的文字创作能力，无须过多与人打交道，对于小S正好扬长避短，发挥优势，转行的成功几率也较大。
3.专家评点
从师范类大学生到中学教师似乎是理所应当，顺理成章的事，然而实践中有太多例子表明，一个师范类毕业生并不一定就是一个称职的教师，据可锐咨询公司研究成果，职业成功必须全面具备专业技能，学历资质，良好综合素质三方面因素。
根据这个标准，小S在教师岗位上可以说很难成功。
眼前教师工作的确能给小S带来稳定的收入和不错的福利，但凭小S的表现，这个“稳定”还能维持多长时间？所以，小S必须果断做出选择，重新择业，找一份真正适合自己发展的工作。
4．案例总结
工作经验在2～3年阶段的职业者，往往会发现自己当初刚刚走出校门时懵懵懂懂选的工作并不适合自己，于是就面临一个重新择业的问题。
专家认为：这一问题表面上看是“择业”的问题，实质是“发展”的问题。
正是因为当初选的工作不适合自己，不能提供职业生涯的发展点，所以才须重新择业，重新找寻适合自己的发展点何在。
所以，职业者必须果断转行，不能犹豫。
而且，重新择业
也不是简单的再找一份工作，必须按照自身的性格能力特点，个人价值倾向，结合职场情况，准确定位适合自己长远发展的出发点。
2马云先生的经典问题
《绝对挑战》有一期节目，是阿里巴巴旗下的淘宝网招聘商务谈判经理，当时，著名的马云先生问了三个很经典的问题，其中一个问题是：“如果你感兴趣的事情你的上司偏不让你做，而你不感兴趣的事情，上司偏让你做，这时候，你会怎么办？”
当时二号选手说：“和上司沟通。
”
“如果沟通不成呢？”
二号选手说：“那我要告诉他，不为结果负责任”。
马云先生意味深长地点了点头。
这个回答太不成熟了。
成熟的回答是怎样的？我们必须先搞清楚兴趣和职业究竟如何匹配。
一、对于个人来讲，一定要做自己感兴趣的工作。
几乎每一个人都知道，人如果要长期发展，就要有动力，而“兴趣”是人发展中最重要的动力之一。
但是，在现实中，很多人在选择职业时嘴里说着，要“做自己喜欢的”，实际行动中，选择的确是“看似不错的行业”、“容易进入的企业”、“待遇不错的工作”、“听上去有发展前景的事业”。
尽管，这些选择并没有错误，但是如果缺乏了兴趣——动力的来源，很可能出现的情况就是缺乏足够的竞争力，或者在面临困境和压力时难以坚持下去。
职业生涯规划中一个最重要的原则就是：可持续发展，其中，搞清楚自己的兴趣所在，做自己想要的和喜欢的工作，是非常关键的一个环节。
二、对于职业人来讲，不仅要有兴趣，还要有责任感。
有兴趣的人经常在职业中会受挫，因为很多事情不符合自己的兴趣，于是很多人疑惑：我应该选择自己感兴趣的工作，还是做工作感兴趣的事情。
于是，对于兴趣的看法也是衡量职业人成熟度的一个话题，这也是马云先生主要考察的内容。
对于职业人来讲，只有兴趣还不够，还要有责任感。
工作，经常是一部分让你感兴趣，也有一部分不让你感兴趣。
比如，你喜欢和人打交道，但是不一定喜欢和各种类型的人打交道，也不一定喜欢在领导的压力下和人打交道；也不一定喜欢没完没了地和人打交道。
所以每个人都会在工作中遇到兴趣和工作的冲突，这个时候，成熟的职业人会采取“暂时忍耐”的策略，以“工作需要”为重。
职业生涯规划的角度，我们认为，当一个人能够做到兴趣和责任两条腿走路的时候，持久发展的可能性会更大。
三、对于职业经理人来讲，兴趣和职业的匹配是一个渐进和艰难的过程，很多时候不得不暂时放弃自己的兴趣。
成功的人都会讲，自己是如何对自己的工作感兴趣，但是在成功的道路上，更多的时候很难做到兴趣和职业的匹配。
比如：你喜欢自由，但是职业会有很多约束；你喜欢管理，但是经常被别人管；你喜欢创意，但是经常要循规蹈矩；你喜欢做事，但是经常陷入在“办公室政治”中不能自拔。
职业规划的道路上，太多的职业经理人面临着“如何接纳一个不喜欢的职业状态”的挑战，有的时候甚至是改变自己的核心价值观的问题。
在多年摸索的道路上，职业经理人必须明白一个事实，那就是：兴趣是可以培养的，兴趣也是可以管理的；有的时候，可以放弃一种旧兴趣来焕发一种新兴趣；可以推后一个强兴趣提前一个弱兴趣；还可以让部分兴趣“远离职业”放在休闲中满足。
明白了这三个观点，马云先生的问题就有了答案，或许这样回答他会比较好：“如果领导总是让我做不喜欢的事情，短期来讲，我可以接受，毕竟工作是第一位的，不能按照我的喜好来行事，但是长期来讲，我需要考察这个工作是不是符合我的兴趣，如果长期做不符合我的兴趣的事情，我不能做到出色，我也不会接受这样的任用。
作为管理人员，我一直在学会管理自己的兴趣，在工作中，尽量做到不要让自己失去兴趣的动力，同时也考虑企业的大局和利益，不被个人的兴趣所左右。
”。
