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适合教室玩的100个游戏适合教室玩的游戏：1、魔术猜猜看我教你一个魔术。
几个人各自用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花蘸了很多墨水把整张白纸涂黑，这样刚才用蜡烛写的字就不会被涂黑了。
你可以写友谊万岁。
2、叠报纸将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止，一旦有人掉地一方输掉比赛。
3、交头接耳组织者准备一句较长且绕口的话（如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少），各组（每组不少于12人）派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。
4、寻手一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。
5、超低空飞行所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。
6、三人夹球跑每组三人，每组用一个气球作为比赛器材。
三个人背靠背，手挽手，气球夹在三个人中间往回跑。
过程中不允许气球落地、爆裂或被吹走，计时计算得分。
7、天气预报小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。
先自己拍，再两三人一组互相拍。
不同效果比较， 30秒思考，团队协作的作用。
再做一遍。
8、蹲起“少说”—蹲，“多做”—起。
“精神”—下蹲；“集中”—起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊。
考验集中精力和团队配合。
9、几条腿所有人都参与进来，要求四脚落地才能交流。
只有手和脚可以接触地面，身体其他部位不能接触地面。
主持人大喊，9条腿，4条腿，0条腿。
(创新思维，反应速度)。
10、警察抓小偷两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击。
课间小游戏100种《课间小游戏 100 种》课间十分钟，是同学们放松身心、释放活力的时刻。
在这短暂的时间里，各种各样的小游戏成为了大家的最爱。
下面就为大家介绍 100种有趣的课间小游戏。
1、猜谜语一个人出题，其他人来猜答案。
可以是字谜、动物谜、植物谜等等，既能锻炼思维，又充满乐趣。
2、成语接龙用上一个成语的最后一个字作为下一个成语的开头，依次接龙。
这能增加词汇量，还能感受中华文化的博大精深。
3、飞花令选择一个字，参与者依次说出含有这个字的诗句。
考验诗词积累，富有诗意。
4、折纸游戏用纸张折出各种形状，如纸飞机、小船、千纸鹤等，比比谁折得又快又好。
5、石头剪刀布简单又经典，通过猜拳决定胜负。
6、跳皮筋几个人撑起皮筋，其他人在皮筋上跳跃，边跳边唱着歌谣。
7、踢毽子看谁踢的次数多，还可以尝试不同的踢法。
8、跳绳单人跳、双人跳或者多人跳大绳，锻炼身体协调性。
9、翻花绳用一根绳子在手指间翻出各种花样。
10、老狼老狼几点了一人扮演老狼，其他人问时间，老狼回答后，大家根据老狼的指示行动。
11、击鼓传花一个人击鼓，其他人传递物品，鼓声停时，物品在谁手中谁就表演节目。
12、一二三木头人一个人喊口令，其他人在规定时间内移动，喊停时保持不动。
13、捉迷藏一个人闭上眼睛数数，其他人找地方藏起来，数完后开始寻找。
14、斗鸡单脚站立，用手抓住另一只脚的脚踝，互相碰撞，谁先双脚着地谁输。
15、弹玻璃球在地上挖几个小坑，用手指弹玻璃球，使其进入坑中。
16、拍卡片将卡片放在地上，用手拍，翻面就算赢。
17、搭积木比拼谁搭得又高又稳。
18、拼图比赛看谁能更快地完成拼图。
19、五子棋在棋盘上轮流下棋，先连成五子者胜。
20、跳棋通过移动棋子，最先到达对面阵营的获胜。
21、象棋中国传统棋类游戏，需要策略和智慧。
22、围棋高雅的智力游戏，锻炼思维能力。
23、猜硬币正反面猜对者获胜。
24、吹泡泡自制泡泡水，看谁吹的泡泡又大又多。
25、盲人摸象蒙上眼睛，通过触摸来猜测物品或人物。
课间小游戏100种《课间小游戏 100 种》在学校的课间休息时间，适当玩一些小游戏可以帮助同学们放松身心，增强交流，还能锻炼各种能力。
下面就为大家介绍 100 种有趣的课间小游戏。
1、猜谜语一个同学出谜语，其他人来猜，既有趣又能锻炼思维。
2、词语接龙用上一个词语的最后一个字作为下一个词语的开头，考验词汇量。
3、数字炸弹在一定范围内设定一个数字，大家猜，猜中即“爆炸”。
4、击鼓传花大家依次传递一个物品，老师或同学击鼓，鼓声停时物品在谁手中谁表演节目。
5、折纸游戏比如折千纸鹤、小船等，比比谁折得又快又好。
6、猜硬币一个同学藏硬币，其他人猜在哪只手。
7、跳棋可以两三个人一起玩，看谁先到达终点。
8、五子棋简单易懂，考验策略。
9、井字棋在九宫格上进行，先连成一条线的获胜。
10、猜动物通过描述动物的特征让大家猜是什么动物。
11、木头人大家一起喊“我们都是木头人，不许说话不许动”，然后保持不动，谁先动谁输。
12、踢毽子锻炼身体的协调性。
13、跳绳单人跳、双人跳或者多人跳大绳都可以。
14、跳皮筋有很多种跳法，充满乐趣。
15、抓石子几个小石子就能带来快乐。
16、翻花绳用一根绳子变换出各种形状。
17、挑小棒把小棒随意撒开，然后一根根挑出来，不能触动其他小棒。
18、弹玻璃球看谁能把对方的玻璃球弹走。
19、拍卡片把卡片放在地上，用手拍翻过来就赢。
20、捉迷藏一个人找，其他人藏。
21、丢手绢大家围成圈，一个同学拿着手绢在圈外跑，把手绢丢在另一个同学身后。
22、老狼老狼几点了一个同学当老狼，其他人问时间，老狼回答后决定什么时候抓人。
23、官兵捉贼四张纸条分别写着“官、兵、捉、贼”，抽到“捉”的同学找出“贼”。
24、拼图比赛看谁能在规定时间内完成拼图。
25、搭积木比比谁搭得又高又稳。
26、猜颜色一个同学心里想一种颜色，其他人猜。
27、猜水果通过描述水果的特点来猜。
28、脑筋急转弯开拓思维，令人捧腹大笑。
29、你画我猜一个同学画画，其他人猜是什么。
课间小游戏10种标题：课间小游戏10种一、跳绳跳绳是一种简单而有趣的运动，可以锻炼身体协调性，提升心肺功能。
只需要一根跳绳，就可以在课间休息时进行。
二、石头剪刀布这是一种经典的猜拳游戏，规则简单，只需要出石头、剪刀或布，即可决定胜负。
三、翻花绳翻花绳是一种传统的手工艺游戏，可以提高手指的灵活性和创造力。
只需要一根细绳，就可以创造出各种各样的图案。
四、捉迷藏这是一种团队游戏，可以增强团队协作能力和观察力。
一人当“鬼”，其他人躲起来，“鬼”要找到他们。
五、老鹰抓小鸡这是一种集体游戏，需要良好的配合和反应能力。
一人扮演老鹰，其他人拉手排成一队，最前面的人是母鸡，负责保护后面的小鸡不被老鹰抓住。
六、打弹珠这是一种古老的游戏，可以锻炼手眼协调能力和耐心。
只需一颗弹珠和一块平地，就可以开始游戏。
七、橡皮筋跳跃这是一种女性常玩的游戏，可以锻炼腿部力量和平衡感。
只需要几根橡皮筋，就可以创造出各种跳跃动作。
八、丢沙包这是一种多人参与的游戏，可以锻炼反应能力和手眼协调。
一人站在中间，其他人向他扔沙包，如果他接住沙包，就可以得分。
九、木头人这是一种不需要任何道具的游戏，只需要喊口号“一二三，木头人”。
在喊到“木头人”时，所有人必须保持静止，否则就会被淘汰。
十、扑克牌游戏这是一种智力游戏，可以训练思维能力和判断力。
有许多不同的玩法，如斗地主、21点等。
以上就是10种适合课间休息时间玩耍的小游戏，它们既能放松身心，又能锻炼各种能力。
希望学生们能在课间时间玩得开心，学得愉快！。
新学期适合课间十分钟的90个破冰小游戏，快快用起来在快节奏的学习生活中，中小学生需要短暂的课间休息来放松身心，恢复精力。
课间十分钟虽然短暂，但如果能选择适合的游戏进行，不仅能够让学生们充分放松，还能增进同学之间的友谊和团队协作能力。
以下是90个适合的课间小游戏，每个游戏都各具特色，老师可以带着学生们放松一下哦~1.接力跳绳：分成几组，每组一个跳绳，成员接力完成跳绳任务。
2.快速抢答：老师或同学提问，其他同学快速抢答，答对者得分。
3.三人四脚跑：三人一组，用布带将相邻两个人的脚绑在一起，快速跑到终点。
4.你画我猜：一个同学根据提示画画，其他同学猜画的是什么。
5.鸭子走路：双手背后，模仿鸭子走路，先到终点者胜。
6.小小拳击赛：两个人面对面，两手握拳，拳背上各放置一只小沙包，发令后看谁先把对方的小沙包击落，又不使自己的小沙包落下来，即可得分。
游戏可采取五战三胜办法决出胜负。
7.小鸟回巢：游戏者自己设计折叠纸鸟，然后站在线后投飞，若能投进5米外的纸篓即可得分。
在规定的投飞次数里，积分多者胜。
8.摸“瞎子”：一人蒙眼当“瞎子”，其他人通过声音引导“瞎子”捉人。
9.踩影子：在阳光下，同学们互相踩对方的影子。
10.快速接力：分成几组，每组一个接力棒，成员接力跑到终点。
11.老鹰捉小鸡：一人当老鹰，一人当母鸡，其他人当小鸡，老鹰要捉小鸡，母鸡要保护小鸡。
12.猜拳跳格：在地上画格子，猜拳赢了的可以向前跳一格。
13.跳皮筋：三人以上，两人拉皮筋，其他人跳。
14.石头剪刀布：围成一圈，轮流出拳，输的人做俯卧撑或深蹲。
15.不倒翁比赛：两人面对面站立，前后脚相连成一线，然后“剪刀石头布”，赢的人前脚后移到自己后脚跟，输的人前脚前移与对方前脚尖相碰，以此类推，以碰不到对方前脚尖为输。
16.“一二三木头人”：一人背对其他人喊“一二三木头人”，其他人要在其喊完前保持不动。
17.摸鼻子：在黑板上画一个人脸，同学们轮流蒙眼去摸鼻子，看谁能摸到正确的位置。
课间游戏21、猜硬币大家围坐成一圈，选一人居中当猜者，游戏开始，大家齐唱:硬币硬币,你真奇怪，传来传去,无影无踪，真奇怪，确奇怪,有个朋友站在场中央!与此同时，将左手向旁提高，手心向上,右手从右边人的手心做取硬币迷惑性的动作，放到左手上,其实只有一枚硬币，可以是真的传，也可以假传。
连唱三遍后，大家一齐双手握拳伸出，由中间人猜，猜对可与拿硬币者互换位置，三次猜不着要表演一个小节目.2、盲人塑像三个同性别的儿童为一组，分别蒙目当盲塑像师、模特儿和雕塑材料。
开始时,由模特儿摆出一个造型，盲塑像师用手触摸了解模样,然后将“雕塑材料"塑造成相同的造型.完成后，拿掉蒙目套，看谁组塑得快又好。
之后，互换角色再玩，最后讨论各自的感受.3、蝙蝠和蚊虫利用空间较大的室内场地，大家先目测走步，熟悉环境。
大家都当蚊虫闭上眼睛,双手前摸，慢慢行走，与别人相遇时就说：“我是蚊虫！"互击一下掌，再继续闭目行走。
游戏者中，只有一人事先被主持人暗中确定为蝙蝠，每当他与蚊虫相遇击掌，这个蚊虫就算被吃掉,并且马上重新投胎变成了蝙蝠。
这样，越进行到后来，可能蝙蝠变得越多了。
但是，当二个蝙蝠相遇时，那都得同时变为蚊虫。
主持人宣布游戏结束后,大家可畅谈生态平衡的体会。
4：“指部位”。
方法：游戏者用食指指着自己的鼻尖。
游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛—耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿—喉咙"等,在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。
七个口令中只要有一个口令言行一致。
则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。
5、喊号追人方法：学生站在成圆圈,从排头开始1—4向后报数,要求每人记住自己的号数.游戏开始，每人按规定方向沿圆圈慢跑，在跑步中听到教师喊“某”号时,该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。
在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分，如追不上，跑至自己原位时归队，重新开始。
课间小游戏10种
标题：课间小游戏大全
1. 拔河游戏：
拔河是一种需要团队协作的游戏，增强学生的团结精神。
在一根长绳子的两端分别站好两队人马，各拉一端进行比赛。
2. 踢毽子：
踢毽子是中国传统的小游戏，可以锻炼学生的身体协调能力和反应速度。
3. 丢沙包：
丢沙包是多人参与的游戏，规则简单，乐趣无穷。
一人站在中间，其他人轮流丢沙包，被砸到的人出局。
4. 跳绳：
跳绳是锻炼身体协调性和耐力的好方法，既可以单人玩，也可以双人或多人一起玩。
5. 翻花绳：
翻花绳是一种考验手眼协调能力的游戏，两人一组，用一条绳子编出各种形状。
6. 躲猫猫：
躲猫猫是一种经典的捉迷藏游戏，可以锻炼孩子们的空间感知和观察力。
7. 抓人游戏：
抓人游戏是一种充满活力和刺激的游戏，通过追逐和躲避来提高学生的反应速度和敏捷性。
8. 扔飞盘：
扔飞盘是一种有趣的运动，可以锻炼学生的投掷技巧和判断力。
9. 捉迷藏：
捉迷藏是一种非常受欢迎的课间游戏，可以帮助学生放松身心，同时也能提高他们的观察能力。
10. 指压板接力赛：
指压板接力赛是一种既有趣又能锻炼学生毅力的游戏，每个参与者都需要赤脚走过指压板，然后将接力棒传递给下一个人。
以上就是十种适合课间玩耍的小游戏，它们不仅能帮助学生们放松心情，还能提高他们的身体素质和团队合作精神。
课间小游戏100种《课间小游戏 100 种》课间休息时间虽然短暂，但却是同学们放松身心、增进友谊的好时机。
下面就为大家介绍 100 种有趣的课间小游戏，让你的课间充满欢乐！一、室内游戏1、猜谜语准备一些有趣的谜语，让同学们在课间猜猜看。
2、词语接龙用上一个词语的最后一个字作为下一个词语的开头，依次接龙。
3、猜数字在心中想一个 1 到 100 之间的数字，让同学们通过提问来猜出这个数字。
4、折纸游戏可以折各种有趣的东西，如纸飞机、千纸鹤等。
5、画画猜词一个同学画画，其他同学猜词语。
6、脑筋急转弯互相提问脑筋急转弯，考验大家的思维敏捷度。
7、五子棋简单又有趣的棋类游戏。
8、跳棋多人参与，策略性较强。
9、搭积木比拼谁搭得又高又稳。
10、拼图比赛看谁能更快地完成拼图。
11、翻花绳用一根绳子变出各种形状。
12、击鼓传花音乐响起时传递物品，音乐停止时物品在谁手中谁就表演节目。
13、猜硬币正反面猜硬币抛起后的正反面。
14、模仿秀模仿明星或者同学的动作、语言。
15、算 24 点利用给出的数字，通过四则运算得到 24。
16、成语接龙卡片游戏使用成语接龙卡片，按照规则进行游戏。
17、室内寻宝提前在教室里藏一些小物品，让同学们寻找。
18、猜动物描述动物的特征，让大家猜出是什么动物。
19、猜颜色一个同学心中想一种颜色，其他人通过提问来猜出。
20、手指游戏如石头剪刀布、手指变变变等。
二、室外游戏1、跳绳单人跳、双人跳或者多人跳大绳。
2、踢毽子比比谁踢得多、踢得准。
3、打沙包分成两组，互相投掷沙包。
4、跳皮筋边唱边跳，有很多不同的花样。
5、捉迷藏一个人找，其他人藏。
6、老鹰捉小鸡经典的团队游戏。
7、老狼老狼几点了在追逐中感受快乐。
8、接力赛跑培养团队合作和竞争意识。
9、扔沙包看谁扔得远、扔得准。
10、跳房子在地上画出格子，单脚或双脚跳跃。
11、斗鸡单脚站立，互相碰撞，保持平衡。
12、滚铁环控制铁环的滚动方向和速度。
13、打弹珠看谁能把对方的弹珠打出去。
课间十分钟小游戏课间十分钟休息的时候，带领小朋友们玩小游戏，既可消除大脑疲劳，增进身心的健康，又能提高交往能力，增进友谊和情感，还可以使部分患有心理障碍的儿童得到矫治，这是多么好的活动呵！传统的小游戏有丢沙包、挂花架、跳皮筋、扳手腕、摸瞎子、跳绳、踢毽子……现给大家介绍几种室内外小游戏。
一、室内小游戏——铅笔盒游戏1、铅笔爸爸：两支铅笔分别做爸爸、妈妈，橡皮做孩子，课桌成了卧室、客厅、游乐场或是动物园等区域，孩子在一米不到的空间里玩起扮家家游戏。
2、跷跷板（也称天平秤）：把尺架在橡皮上，两头分别放上不同的东西，然后比较什么重、什么轻。
3、大炮：把尺架在支点上，在一头放上炮弹（一般为橡皮），另一头用手猛压，橡皮会应声弹起，击中“发射目标”（通常是某个同学的后脑勺）。
4、滑滑梯：把垫板架在铅笔盒里做滑梯，分别把东西放在上面，让它们从上面滑下来，比谁的滑梯滑得远。
5、打保龄球：把所有的笔都竖放在课桌上，并排成保龄球瓶排放的形状。
把橡皮磨成圆形做球。
用橡皮打铅笔，看谁打倒的“瓶”多。
6、灌篮高手：在一张硬纸上挖个洞，把铅笔盒垫高，用盒盖夹着硬纸板。
把橡皮做的“篮球”放在尺上，用手弹尺把橡皮投到篮里。
7、独木桥：把连在一起的两张课桌拆开，把尺架在当中做桥，让橡皮从尺上滚过去，不掉在地上的一方为胜。
8、翘板接毽准备学生尺一把，大象皮一快，毽子一只（或其他小物品代替）。
在桌上用大橡皮和尺子搭成一个小翘板，一端放毽子，另一端翘起。
用手去拍翘起的一端，使毽子跳起，接住毽子胜，游戏者互换位置。
熟练后，还可以用脚，肘部、头部接毽等。
也可以选一人拍翘，让另外的抢接。
二、室外小游戏——走跑跳类1、轻轻松松“洗唰唰”“厨房要干净啊，大家洗唰唰。
”念完口诀出用手指，比比你的数字，2吃1、3吃2、4吃3、5吃4、1吃5，五局三胜制。
2、猜拳对脚二人或多人游戏。
二人脚对脚开始游戏，“石、剪、布”猜拳，胜后退一脚，负上一步，脚顶脚；多次猜拳后，学生间距离加大，至到一个学生的脚顶不到对方的脚，游戏结束。
课间小游戏10种标题：课间小游戏大全——10种游戏带你轻松度过课间十分钟一、猜谜语猜谜语是一种古老而有趣的智力游戏。
在课间，老师或同学可以提出一些有趣的谜语，让其他同学猜测。
这个游戏可以帮助学生提升思维能力和语言理解能力。
二、手指画手指画是一种简单的绘画活动，只需要手指和颜料就可以完成。
同学们可以用手指在纸上创作出各种形状和图案，培养他们的创造力和想象力。
三、纸飞机大赛纸飞机大赛是一种简单又有趣的游戏。
同学们可以制作自己的纸飞机，然后比谁的飞机飞得更远。
这个游戏可以让同学们学习到空气动力学的基本知识。
四、抓迷藏抓迷藏是一种传统的户外游戏。
在游戏中，一个同学被选为“捉人者”，其他同学则要找地方躲起来。
这个游戏可以锻炼同学们的身体协调性和观察力。
五、跳绳跳绳是一种健康的体育活动，不仅可以锻炼身体，还能提高同学们的平衡感和节奏感。
六、成语接龙成语接龙是一种语言游戏，需要同学们掌握大量的成语。
在这个游戏中，第一个同学说出一个成语，下一个同学要用这个成语的最后一个字作为他要说的成语的第一个字，以此类推。
七、剪刀石头布剪刀石头布是一种简单易懂的游戏，适合所有年龄段的人玩。
通过这个游戏，同学们可以学习到概率和策略的概念。
八、拼图比赛拼图比赛是一种有益于大脑的游戏。
同学们需要将散乱的拼图片拼成完整的图案，这可以锻炼他们的空间想象能力和逻辑思维能力。
九、接力赛跑接力赛跑是一种团队合作的运动项目。
同学们需要分成几个小组，每个小组成员依次跑完一段距离，最后看哪个小组先完成。
这个游戏可以培养同学们的团队精神和竞争意识。
十、数字游戏数字游戏是一种基于数学知识的游戏。
例如，“24点”游戏就是一种经典的数字游戏，需要同学们用加减乘除的方式，使四个数字的运算结果等于24。
以上就是我们推荐的10种课间小游戏，希望能帮助同学们在课间休息时放松身心，同时也能学到一些知识和技能。
坐地起身一．项目类型：团队合作型二．道具要求：无需其他道具三．场地要求：空旷的场地一块四．项目时间：20分钟-30分钟五．详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
抓手指[目的]集中注意力。
[方法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。
教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。
当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。
[规则]1. 抢口令者抓住无效。
2. 手掌不张开，抓住无效。
万里长城1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。
2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。
3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。
-1），站起。
4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了5、活动结束可以请人谈谈感受。
雨的来去活动目的在环境气氛营造下，做潜层的感官知觉练习器材场地室内外均可，不需器材，人数不拘规则1.以训练员为圆心，所有学员围成五个同心圆并面对训练员2.由训练员示范以下动作，告知伙伴将要开始经历雨的来去 1）手掌相互摩擦：（下雨之前的风声） 2）手指交互拍打：（开始有雨滴） 3）多指一起拍打：（毛毛雨） 4）拍打大腿：（下大雨） 5）拍打胸口：（下暴雨）3.示范完后请学员操作练习一次，每个动作依序由最内圈向最外圈传递4.请所有学员将眼睛闭上，保持静默，再由训练员从圆心开始将1～5的动作向外圈传递，等所有声音停止，再让学员张开眼睛分享重点 1.张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同？声音与视觉的差异？ 2.在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力？在人际关系上会造成影响吗？ 3.过程中你的专注力是向外还是向内？除了既有的动作声之外，还有听到其它的声音吗？ 4.过程中声音是此起彼落，还是整齐画一？你又是如何掌握到团队的节奏的？在这个活动中，团队默契是如何形成的？活动名称：手掌九九活动目的集中精神的暖身活动（可安排在课程衔接时使用）器材场地无规则： 1.所有人围成一圈盘腿坐下，左、右手掌平贴在自己的大腿 2.由训练员先做指示拍一下，采顺时针方向进行，一共有三种动作 a.拍一下:表示顺时针，依序拍下去 b.同一手连拍两下-表示逆转方向，反方向拍回去 c.握拳敲一下-表示pass，pass一个再拍. 3.做错指令或动作的人,每错一次需伸回一只手,错两次的人,两只手都必须伸回 4.此活动可进阶为将手放在左右两边的人腿上，其余规则不变分享重点： 1.讨论想法与行动的落差 2.学员的参与度与集中度活动名称：HEY、SO、GO活动目的：振奋精神,集中注意力器材场地：无器材规则：1.全体围成一圆形坐下，由指导员为第一人开始第一个动作，共有三种指示动作（1）HEY：手长平贴在胸前，被手指方向指到的左（或右）侧伙伴，继续做下一个动作（2）SO：被指到者继续做『SO』的动作，手长平放在头上，手指向左或右，指定下一人（3）GO：被指到的伙伴双手合掌指定下个人,接着再做『HEY』的动作动作依此轮序2.每个做动作者要大声喊出动作名称，可以任意指向左或右.3.动作或名称错误两次则出局,其它的人大喊”out of my game!”4.被淘汰者可在圆圈外围做声音的干扰重点：此活动适合用于使伙伴集中注意力可单纯为暖身活动不做分享活动名称：报数，也叫负责任的传递“报数”的内容：1、学员全部站在教练的面前。
2、比赛：请所月学员按自己的方式分成A、B两个组。
要求A、B两个组的人数绝对相同。
助教可参加。
5分钟。
3、 AB两组各站一边。
4、 AB两组各延生一男一女两位队长，注意强调：一定要自愿的，不能推选。
5、让4位队长承诺：愿意为自己的团队负起责任，无论在怎样的情况下都无怨无悔。
多问几次，是不是下定决心了。
6、宣布比赛规则：第一条，绝对服从裁判。
第二条，如有不服，参照第一条。
7、比赛比的是：报数；输的一组，第一次队长做俯卧撑10次，第二次20次，第三次40次。
第四次80次。
8、全程要求：最高境界静悄悄。
9、给5分钟时间各队自行训练（队长不参加报数）10、比赛时叫4位队长面向主度台祈祷，使看不见主席台情况。
11、进行第一次比赛，比赛中如有报错情况，直接判输。
队长回到队伍面前，面向对手这一队弯腰说：“愿赌服输，恭喜你们。
”，赢的一组大笑。
12、给4分钟训练时间，再比赛。
给3分钟训练时间，再比赛，给2分半训练时间，再比赛，，，，，，，注：做俯卧撑的队长累了后，只能爬在地上休息，不能站起来，也不能坐起来，脸朝地面。
灯光随着做的次数慢慢的暗下来。
13、当有队长在做80或160个俯卧撑时候，累得爬不起来时，把一些灯光关掉，留下两束蓝光，叫全部学员围着这两名作俯卧撑的队长。
配上低沉的音乐，开始引导14、引导完后让学员把队长都抬起来做摇蓝15、小组分享，学员上台分享。
注： 1、当队长做得较慢或起不来时，非常大声的说他们，做领导呀，这就是做领导，怎么了，后悔了吧，“这就是领导的责任”不断的这样说。
2、事先要在场中间的地方留两个大红点，要让做俯卧撑的队长胸口中间对着红点做，以便灯光直接射到背心，两上队长要刚好手能贴在一起。
3、要准备两个射灯，蓝光的，定向前叫两个助教先做一下看看灯光的效果。
4、活动定向前跟助教定向好，当所有学员围上去时，先叫他们围一个内圈，不准有人动他们。
5、活动中有学员受不了，要一起坐或帮队长做，只说一条，任何人犯规，队长加多三十个。
6、摇篮是八至十个学员分为两组面对面把队长放平躺在手中，其它人可围在旁边，轻轻的摇晃着。
配的音乐是“明天会更好”“祈祷”。
“负责任的传递”灯光： 1、全场需有可调控式灯光。
2、需备有两个射灯，在最后冥想时使用，光是蓝色。
3、做摇篮时灯光全黑。
冥想词及配套音乐（在队长累得爬下时，只留两个射灯时做）：神秘园第一张第三首开始冥想：把自己完全投入进去，用非常低沉的声音说：看一看他们两位队长的背影，象不象你工作中的哪一个人，象不象你的老总、经理、领导、上司，他们表面上风光无限，坐在高高的位置上，但你可知道他们为企业的发展担负着多大的责任，承担着多大的压力，有时候被你们抱怨，有时候被更高的领导斥责，看着他们的背影，知道吗，现在的他们跟现实一样，就因为你的一点点失误，造成了他们多大的压力，就是因为你的不负责，给他们造成多大的痛苦。
责任是我们生存的方式啊，如果我们没有责任，我们会怎么样。
看一看男队长的背影，他象你生活中的哪一个人？象不象你的父亲，这一个背，背过你多少次，为了担负起家庭的责任，是不是也象这样的疲惫，为了家庭，为了让你健康的成长而在外奔波、劳累，他为这个家付出了多少，为了你付出了多少，为了让你更好的读书，拼命的挣钱来供你，为了你的喜欢给你买好的衣服，但是你想过吗？他身上穿的是什么，平时舍不得吃舍不得穿都是在为了这个家庭，而你有时候还在埋怨家里不好，因为，有时候父母不能满足你的要求，你知道吗，他心里多么爱你，他也想让自己的儿女生活得更好，但是他没有能力呀。
他的那双臂，承担着家庭多大的压力与责任呀。
你离开他多久了，想过他吗，为什么有时让你给他打个电话都是这么的难，知道他最需要的是什么吗，，不是钱，而是你在外面能够健康的成长，他的愿望就是自己的孩子能过得好一点。
（注：立即放“父亲”这首歌。
）神秘园第一张第十三首开始：再看一看女队长的背影，象我们生活中的那一个人，象不象你的母亲？为了你的成长，任劳任怨，她的那双现在已变得粗糙的手，为你做了多顿饭，为你洗了多少件衣服，还记得妈妈年轻时的样子吗，而现在的她是什么样子，（大声）她已经老了。
（立即放“烛光里的妈妈”去掉三十一秒，以但一按就是妈妈两个词的歌声出来，然后再放“慈祥的母亲”。
）歌声完了后紧接“明天会更好”，让学员将四个队长抬起来做摇篮，然后是“祈祷”。
狗仔队游戏规则：1、将所有人进行分组，每组两人2、培训师提问：在小组里谁愿意做为A？3、剩下的人为B4、培训师说：选A的人代表八卦杂志的记者，俗称“狗仔队”，代表B的是被采访的明星，A可以问B任何问题，B必须说真话，可以不回答，时间三分钟，不可以用笔记。
5、三分钟后角色互换游戏讨论：1、该游戏可用于沟通游戏当中，主要说明的认识与陌生人进行交往的一些知识：例如，我们将谈话的内容分为几个层次，最外层的谈话是对客观环境的交谈，比如谈天气，谈股市，因此比较容易交谈；第二层就是一些谈话者自身的一些话题，比如交谈社会角色的话题，例如你的家庭状况如何呀？你是哪里人呀等等问题；第三层就更深一层，会到个人隐私部分等比较敏感的话题，比如性、金钱的态度、个人能力的判断等等，最后一层则是个人内心的真实世界，比如道德观、价值观等。
不同层次的话题适合不同的场合和谈话对象，层次越高，双方的沟通和相互信任越能体现出来；2、对于直接面向客户式的销售人员的沟通能力很重要，就是要懂得循序渐进的将顾客心理的保护屏障一层层剥掉，从而使顾客达到内心的信任，促使销售成功3、此游戏还可以进行改编，即将原先的分组重新组合，每6人一个组，原来的搭档必须仍在同一组，可由A扮演B的角色，以B的身份说出刚刚说掌握的B的情况，并告诉其它队员；做完之后互换角色，达到小组成员能够迅速的认识同伴并建立关系。
撕纸形式：20人左右最为合适时间：15分钟材料：准备总人数两倍的A4纸（废纸亦可）适用对象：所有学员活动目的为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。
但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。
所以什么方法是最好的？这要依据实际情况而定。
作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。
操作程序1、给每位学员发一张纸2、培训师发出单项指令：—大家闭上眼睛—全过程不许问问题—把纸对折—再对折—再对折—把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来—争开眼睛，把纸打开培训师会发现各种答案。
3、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可可以问问题。
