世界精神卫生日手抄报大全ppt
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世界精神卫生日宣传资料“世界精神卫生日”(10月10日),提醒人们关注心理健康、关注生命质量。
精神卫生问题日益受到人们的重视,无疑是社会进步的一大表现。
下面是小编为大家整理的世界精神卫生日宣传资料,供大家分享。
世界精神卫生日宣传资料一使用网络应有度科学合理才健康网络在为我们服务时,也在同我们的健康较劲。
除了鼠标手、失写症等,最严重的是电脑依赖综合征,即患者如同药物成瘾,离不开电脑,时间过久会出现性格异常,如孤独、怪僻,对周围同事、国内外发生的事情漠不关心,人际关系不正常,甚至导致人格异常等20xx 症状。
因此,卫生部将今年世界20xx卫生日主题确定为“使用网络应有度,科学合理才健康”。
一、过度上网对身体的危害1、颈椎病过度上网可使颈部关节长期处于一种高压状态,时间过久则出现颈椎代偿性增生。
颈椎增生可以压迫神经根,引起肩周炎、上肢活动受限,严重者生活不能自理。
颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压,引起大脑枕部供血异常,出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。
在一些学生的X光片上,医生可以看到骨刺、椎间隙塌陷等以前40岁以上人才得的疾病。
2、眼部疾患长时间上网不仅容易使颈椎衰老,老年干眼症也会提前报到。
一般的临床表现为眼睛干涩、酸胀、异物感、痛痒、易疲劳、分泌物增多等。
调查结果显示,经常使用电脑的人中,经诊断有31.2%的人患有“干眼症”。
一旦患上干眼症,缓解的方法只能点用人工泪液,更严重的病况就要进行手术治疗了。
视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,导致青光眼3、下肢静脉曲张长时间上网,因缺乏活动,依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高,长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全,最终发展成为器质性功能不全,导致下肢静脉曲张。
4、腰椎间盘突出长期的前倾姿势加上缺乏活动,容易发生腰椎增生,并使后纵韧带紧张,失去弹性,引起腰椎间盘突出,压迫神经根。
如果压迫了坐骨神经,则可导致根性坐骨神经疼痛,出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。
年10 月10 日世界精神卫生日主题宣传资料【篇一:2015 年世界精神卫生日宣传资料】世界精神卫生日宣传资料2015 年10 月10 日是第二十四个世界精神卫生日,今年宣传的主题为“心理健康,社会和谐”,意在表明每一位公民的心理健康与社会和谐息息相关,号召全社会积极参与精神卫生工作,共同承担防治责任和义务,推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围,保护和促进公众心理健康,创造和谐美好社会。
世界精神卫生日的由来“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会( world psychiatric association wpa )在1992 年发起的,时间是每年的10 月10 日2000 年是我国首次组织世界精神卫生日活动,至今已先后举办了届活动。
近年来世界精神卫生日的宣传主题:200515年:身心健康、幸福一生2006 年:健身健心,你我同行2007 年:健康睡眠与和谐社会2008 年:同享奥运精神, 共促身心健康2009 年:行动起来,促进精神健康2010 年:沟通理解关爱心理和谐健康2011 年:承担共同责任,促进精神健康2012 年:精神健康伴老龄,安乐幸福享晚年2013 年:发展事业、规范服务、维护权益2014 年:心理健康,社会和谐2015 年:心理健康,社会和谐心理正常与异常的区分心理正常与心理异常有以下几种区分方法。
一、常识性的区分(一)离奇怪异的言谈、思想和行为。
比如一个人披头散发,满脸泥垢,满街乱跑,即使不是精神科医生,你也可以做出判断,此人的言行是异常的。
(二)过度的情绪体验和表现。
如一个人终日低头少语,行动缓慢;与人交谈十分吃力;对生活悲观失望,失去兴趣,觉得一切都是灰色的等。
(三)自身社会功能不完整。
如一个人怕与他人的眼光相对,不敢见人。
(四)影响他人的正常生活。
二、非标准化的区分李心天(1991 )依据人们看问题角度不同,粗略地将非标准化的区分,归纳为以下几种:(一)统计学角度,将心理异常理解为某种心理现象偏离了统计常模。
世界精神卫生日宣传资料“此刻抑郁症患者愈来愈多。
”市第七医院心理咨询师钱磊说,“从接诊情形来看,患者数量慢慢增多,而且呈现低龄化。
”抑郁症是一种常见的精神疾病。
通俗地说明抑郁症,确实是人的心境丧失了“欢乐因子”,被一种心身憔悴的感觉缠绕,且当事人不能通过自我调整使情形有所改变。
一旦这种状态处于两周以上,应该马上同意心理医生的帮忙。
研究显示,我国自杀死亡者中约63%患有精神障碍,自杀未遂者中有40%患有精神障碍。
抑郁症是致使自杀的首位缘故,自杀死亡的风险是正常人群的19倍。
9个自杀信号需警戒“很多看似突然发生的自杀事件,之前总会露出一些蛛丝马迹。
”钱磊咨询师告知笔者,“依照美国msn健康网站最新发布的消息,假设显现以下几个细节就需要留意。
”1.常说自己一事无成、一点希望都没有或对生活已经失望了等类似的语言,说明他情绪低落,失去信心;2.暗示性地表示“我的苦难马上就会过去了”,这往往说明对方心情复杂,希望寻求到帮忙或解决方法;3.与人谈论一些自杀的方式,乃至开一些自杀方面的玩笑;4.情绪突然放松和安静,感觉“什么事都看开了”。
这些人通常情绪受挫,前期表现出明显的烦躁和不安,可做出自杀的决定以后,反而变得安静,让周围的人误以为他“想开了”;5.一个人躲起来,不想见人;6.把自己宝贵的或在意的东西拜托他人;7.向自己的亲友老友辞别,可能会挨个跟好久没有联系的同窗见面,说出“下次见面可能没机遇了”如此的话;8.写遗书或在日记、博客上提到关于死亡的话题;9.穿一些专门的衣服,或做一些之前没有做过的情形。
自杀是能够预防的有效预防自杀需从多层面一起采取相应方法,能够通过普及精神卫生知识,开展心理健康知识宣教,限制自杀工具的易取得性等途径,并为有自杀偏向的人提供心理危机干与和心理援助效劳。
同时,预防自杀还要警戒抑郁症。
钱磊咨询师建议,运动能避免抑郁症的发作,既有助于增强体质,又能产生踊跃的心理感受,较快地提高情绪,短时刻地缓冲抑郁病症。