怀孕第7周:呕吐恶心,准妈妈难过的日子开始了
- 格式:doc
- 大小:24.50 KB
- 文档页数:5
怀孕多久会恶心【导读】约有半数以上的女性在怀孕之后都会出现早孕反应,其中一个症状是恶心。
但不同人恶心情况不同,如果恶心呕吐严重,不能进食,将影响机体新陈代谢,进而危及孕妈生命。
那怀孕多久出现恶心症状呢?怀孕恶心怎么缓解?一起来看看吧。
恶心对于大部分人来说都属于不适症状,但对刚怀孕的准妈来说是正常的反应。
很多准妈在孕早期都会出现不同程序的恶心反应。
那怀孕多久会恶心?准妈可以了解一下。
据统计,多数准妈在怀孕第6周开始出现恶心呕吐症状,但呕吐的程度不一样。
有的准妈身体好,妊娠反应小,呕吐几次就缓解,但有的准妈身体差,妊娠反应大,经常恶心呕吐。
对于职场准妈来说,恶心呕吐是很难受的。
上班时,突然因身体不适跑到厕所呕吐,再回到办公室,已无心工作。
如果在开会,难受得呕吐,更是尴尬。
为避免尴尬的情况多次出现,准妈最好调理好身体。
如果恶心难受,不要一直忍着,这样对胎儿不好。
伴随恶心,准妈还会出现头晕、乏力、食欲不振、偏食等症状。
虽然这些症状都是正常的,但要适当缓解,才能改善不适。
准妈最好多了解,以便更好地度过孕期。
怀孕恶心会持续多久如果准妈妈出现恶心症状,不要惊讶,这是孕早期的正常反应。
准妈妈应该高兴,自己怀宝宝了。
宝宝正刺激妈妈的身体,引起反应。
症状不会一直出现,不严重就不用理,但严重时是要适当调理的。
那恶心症状会持续多久呢?什么时候易出现恶心症状?1、起床时:清晨,温度较低,准妈容易受寒出现恶心症状,记得做好保暖工作,症状很快就能缓解。
2、刷牙时:经常有准妈在刷牙的时候,由于接触牙膏而出现呕吐症状,最好更换适合孕妇的牙膏,味道清新,口感好。
3、吃饭时:吃饭的地方人比较多,空气不流通,如果有异味,准妈闻到也会呕吐。
准妈最受不了难闻的气味,自己多注意。
4、走路时:路上有很多行人,难免有些人做出不雅的动作,准妈看到,胃肠不适,也会出现呕吐症状。
5、看剧时:准妈不能看场面过于血腥的剧,不然恶心想吐,自己也难受。
平时尽量注意,减少痛苦。
孕吐什么时候结束
怀孕的女性,受体内荷尔蒙的变化,一般在妊娠5-7周时,开始出现孕吐反应,特别在早晚会出现恶心,这是正常的早孕反应,那孕吐多久会结束消失呢?
一、孕吐什么时候结束
孕吐一般不会持续很长时间,大约有一半的孕妇在孕14周时孕
吐症状就会消失,有些孕妇要到孕18周左右孕吐症状才会消失。
也
有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。
一般情况下仅需生活饮食注意即可,孕吐特别厉害,可就医处理。
二、什么是孕吐
孕吐是一种正常的早孕反应,大部分孕妇都会经历孕吐。
开始妊娠后,大约从怀孕第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。
特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。
各位孕妈不用太过担心,会慢慢好转。
三、孕吐的原因
目前为止,还没有人知道孕吐的确切原因,但这很可能是孕妈妈体内发生多种变化的共同结果,其中可能包括怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。
嗅觉和对气味的敏感度提高了。
四、孕吐对宝宝有影响吗
不少准妈妈都特别担忧孕吐会影响胎儿的营养供给,希望可以尽早控制孕吐,其实完全没有必要。
一旦发生孕吐现象,应该听其自然,因为孕期呕吐症状基本都较轻微,而且多数在妊娠12-14周左右自行消失。
虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收,但在怀孕初期,胎儿主要是处于器官形成阶段,对营养的需求相对后期要少。
真正解决孕吐最好的办法是消除思想顾虑,适当调整饮食。
怀孕初期有哪些表现1、感觉反胃你可能会觉得想吐或反胃,虽然害喜也叫“晨吐”,但你可能整天都觉得反胃想吐。
你的嗅觉会变得灵敏,以前喜欢的味道现在可能引起呕吐。
2、乳房胀痛如果你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀,你可能怀孕了。
在你的身体适应大量的荷尔蒙之后,这种疼痛会消退,乳房就不会再感到不舒服了。
3、感觉困倦原本精力充沛的你,突然感到困倦乏力,黄体素的大量分泌,会让你觉得筋疲力尽。
你可以再观察其他的症状,以确定你的判断。
4、尿频早期妊娠后因增大的子宫压迫膀胱常出现小便次数增多的症状,让你频繁上厕所。
别担心,随着子宫逐渐增大超出盆腔,尿频会自然消失,直到孕晚期会再次出现。
5、类似经前综合症早期的怀孕症状非常像经前综合症,你会感到腹痛,乳房肿胀,阴道可能流出少量淡粉或褐色分泌物,让你觉得好像老朋友”要来了。
6、胃口发生改变你可能会突然很想吃酸的东西,或者以前从不喜欢东西。
有些妇女在月经过期不久的时候(1—2个星期)就开始发生胃口的改变。
无故出现恶心、呕吐,早晨加重。
口味也有了变化:停经后突然喜食酸味或其他原来不喜欢的食品;厌油腻;平常喜欢吃的东西,现在不爱吃了;吃过一次的食品第二次就不爱吃了;有些人简直什么都不想吃、甚至闻到见到食品就要呕吐,等等。
医学上称这种现象为早孕反应”,这不是病,一般不需要用药物治疗。
经过半个月至一个月,这些症状就会自然地消失。
7、体温升高如果你每天在测量基础体温,你会发现体温升高。
早孕反应有哪些在怀孕6周左右的时候,准妈妈可能会开始感到恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列反应。
这些怀孕前期的症状统称为早孕反应。
准妈可以根据这些现象判断自己是否怀孕。
但不是所有的孕妇都会经历这些早孕的症状,也不是所有孕妇的这些症状都会非常明显。
1、恶心呕吐:孕期恶心呕吐也叫“孕吐”,有时也被叫做“晨吐”,因为恶心的感觉在早晨会最为严重,然后会在一天里逐步减轻。
但是,这种感觉也可能会随时袭来,持续一整天时间。
孕吐到崩溃太难受,来试试这些方法缓解吧!孕妈在怀孕初期,一般都会无缘无故的感到恶心想吐,可能是闻到什么味道,或是吃了什么东西,这种反应被称为“孕吐”。
有的孕妈恨不得喝水都吐,每天吃饭已经成了最大的心理负担,真的可以用“整个人被掏空”来形容了。
这时,过来人也许会告诉你,过了前三个月就好了,孕中后期吃嘛嘛香,到时候把吐出去的都吃回来!但正在经受孕吐折磨的宝妈们可没心思管以后的事情,就想知道怎样能缓解孕吐!吐到崩溃的孕妈们,不妨试试下面的方法,或许能帮助缓解不适。
孕吐的等级数据显示,75%以上的孕妈会出现不同程度的恶心,而其中50%的孕妈会出现孕吐的症状,而0.3-1%的孕妈还会出现妊娠剧吐。
等级Ⅰ:轻轻微的孕吐,仅仅只是在早起刷牙时会恶心,不会有很多呕吐物出来。
孕妈在平时还是可以该吃吃该喝喝,毫不影响进食,并且可以随心所欲的到处走走。
等级Ⅱ:略重略重的孕吐,则是在闻到油烟味、汽油味或其他特定气味时,会恶心呕吐,有的孕妈还会连续性呕吐,但还是能够吃下一些东西,出去走走。
等级Ⅲ:严重严重的孕吐(妊娠剧吐),呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水。
呕吐物除食物外,还有黏液性泡沫,也可能有胆汁或血性物。
由于呕吐频繁,孕妈处于失水状态。
如果病情继续恶化,将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状,甚至造成死亡。
这个时候的孕妈,必须到医院及时就诊,寻求专业人士帮助,医生会通过输入相关的营养液来保证母子的安全与健康。
造成孕吐的原因荷尔蒙的刺激孕初受精卵的绒毛分泌出的人绒毛膜促性腺激素增加,这些荷尔蒙会被母体吸收。
荷尔蒙在早期分泌较多,导致孕妈在怀孕5-6周开始就有明显的孕吐反应。
这时期雌激素的增加,也可能是孕吐反应的成因。
嗅觉变得敏锐怀孕初期,孕妈会对各种气味异常敏感,哪怕是相距甚远的地方,一些味道或一些并不很明显的味道,孕妈们也会立刻闻到,然后就会恶心感觉想呕吐。
肠胃变得脆弱孕期里,孕妈的胃肠道对各种变化异常敏感,日常的食物中或多或少会有一些有害物质。
您现在是怀孕第5周,第4天,准妈妈身体变化如下:怀孕第5周,孕妈妈妊娠反应开始明显起来,乳房增大变软,会时常恶心、疲劳、犯困而且排尿频繁。
妊娠期胃灼热症会在本周出现,孕妈妈会经常感到胃部不适,有烧灼感,并伴有心口痛,如果胃部烧灼感很严重,可在医生的指导下用药。
您现在是怀孕第6周,第4天,准妈妈身体变化如下:怀孕第6周,孕妈妈嘴里会有一种说不清的难闻味道,随时可能有饥饿的感觉。
本周孕妈妈情绪波动会很大,需要注意的是,在早孕6-10周是胚胎腭部发育的关键时期,如果情绪过分不安,会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。
您现在是怀孕第7周,第4天,准妈妈身体变化如下:从怀孕到孕7周,由于胚胎发育,子宫迅速扩张,孕妈妈可能会第一次有腹部疼痛的感觉。
腹部可能看起来还很平坦,实际上,子宫差不多已经有一个拳头大了,长短50毫米左右,同时,它还变得很柔软,阴道壁和子宫颈因为充血而变软,这也是造成腹部疼痛的感觉之一。
怀孕第7周是最可能患上孕期呕吐症(晨吐)的时间。
对气味越来越敏感,胃也开始变得敏感了,这些也是导致晨吐的原因。
您现在是怀孕第8周,第4天,准妈妈身体变化如下:怀孕第8周,孕妈妈体重没有增加太多,但是乳房更加膨胀,乳头和乳晕色素加深,腰围增大。
会感觉头发很厚、有光泽、或者油腻、薄、柔软。
很多孕妇会出现晨昏乏力、身体不适、恶心呕吐等情况,由于子宫扩张压迫膀胱导致尿频,荷儿蒙分泌增多导致情绪烦躁。
但此阶段是胚胎鄂部发育关键时期,如果情绪波动过大会影响胚胎,会导致鄂裂或唇裂。
您现在是怀孕第9周,第4天,准妈妈身体变化如下:孕妈妈到第9周末,已经度过了最危险的流产期。
但身体开始变形,体重快速增加,乳房开始增大,腰围也开始变大,乳头上可能会长出白色的小微粒,这些微粒内含有白色的润滑剂,提早为母乳喂养做好准备。
怀孕第10周,早孕反应开始减轻。
孕妈妈的乳房会更加膨胀,乳头和乳晕的色素加深,阴道仍有乳白色的分泌物。
腹部会出现一条深色的竖线,这是妊娠纹,面部也可能出现褐色的斑块,这些都是怀孕的特征。
怀孕期间常见的症状与处理在妊娠早期(怀孕12周前),孕妇常会产生许多不舒服的状况,以下列出怀孕早期常见的症状与处理方式,以供准妈妈们注意及参考。
1、恶心、呕吐一半以上的孕妇,在怀孕的早期,会产生恶心、呕吐等不舒服的症状,一般从5、6周开始发生,然后症状随着周数,愈来愈明显,常发生于早晨,又称“晨吐”。
这种情形等过了12周后,便自然消失。
少数的孕妇会持续到妊娠20周,甚至持续到生产完才会改善。
妊娠呕吐,主要是由于怀孕时荷尔蒙改变所致,不需要特别的处理。
一般将症状的严重度分成三级:a.恶心、食欲不振,轻微呕吐:这种情况只要少量多餐,不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。
b.剧吐、一天吐好几次:可致妇产科求诊,由医师给予Uit B6或止吐针,对解除症状,大有帮忙。
c.剧吐伴随着缺水及电解质不平衡:若孕妇呕吐剧烈,将胃液都吐出来,也无法喝水,将会导致缺水及电解质不平衡,此时需要赶快就医,严重时需住院治疗。
2、下腹部抽痛妊娠早期,会有不定时的下腹部抽痛,有时只有单侧痛,有时会整个下腹痛,但是不会太痛,只会微微抽痛。
这主要是因为支撑子宫的韧带,因为怀孕子宫胀大而往上提所造成。
不须特别治疗,只要休息就好了,若疼痛剧烈难耐,或持续疼痛而不是偶而抽痛,就需要至妇产科求诊了。
3、小便频繁妊娠早期,尤其在8至12周时,由于子宫胀大的结果,压迫到膀胱,而造成小便次数增加。
不须特别治疗,只要妊娠12周以后,子宫逐渐胀大上升至腹腔,对膀胱的压迫减少,频尿的症状自然消失。
但是如果不是只有频尿症状,还合并有解尿痛、血尿等症状,则可能有泌尿道感染,需至妇产科治疗。
4、乳房胀痛早期怀孕,由于女性荷尔蒙增加,会刺激乳房小泡和泡管组织,因此孕妇会感到乳房胀痛、膨大,甚至不适。
少数孕妇,甚至会有乳汁分泌。
不须特别处理。
5、心悸、容易疲倦:早期怀孕时,孕妇时常会感觉疲累、心悸或呼吸不顺畅,有时觉得懒散无力病恹恹的或昏昏欲睡,这些都是“害喜”的现象,主要是因为怀孕荷尔蒙增加所致,不须特别治疗。
40周孕期全程手册前言怀孕,每一位女性最期待、最渴盼的幸福时光,拥有一生中最骄傲、最美丽的曲线。
当获知自己体内有一个小生命开始孕育的那个时刻起,一种由衷而生的激情,一种庄严神圣的感觉便会涌上心头。
从此,心头上有了一份牵挂,生活中有了一种希冀。
从此,身体的每一根神经都牵挂于那个在肚子里慢慢成长的神奇生命。
怀孕女人的内心,惊喜和惊愕同在——惊喜于一个生命的到来,惊愕于对自己身体的无知。
在这美丽动人的40周历程中,相伴准妈妈的不仅是将为人母的喜悦和骄傲,还有很多麻烦和疑虑时时在困扰。
怎样轻松、平安、顺利地走过孕育小宝贝的生命历程?这是每一位将为人母者所迫切想知道的。
本书以图文并解的形式,由积累四十余年产科经验的专家为您提供全面的、系统的、权威的孕期指导,伴随准妈妈从妊娠第一周到最后一周。
告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养以及在生活中应该注意的事项,全方位细心呵护准妈妈和宝宝一起成长的每一天,伴随准妈妈和宝宝在妊娠中的每一分钟。
本书将告诉准妈妈在孕期中不知道的、想知道的、应该知道的一切,打消您在孕育过程中的全部顾虑,使您轻松愉快地度过一段奇妙之旅。
相信从怀孕到初为人母的这段经历必将成为您一生中最美妙的回忆。
不一样的孕育,不一样的未来!本书是送给所有准妈妈的最好礼物,准妈妈最可信赖的孕期指南。
目录 contents一、迎接天使,你准备好了吗?怀孕第1周:准爸妈资格考试完整的怀孕期间,应该扩充到12个月,其中包括至少3个月的怀孕准备期。
在这个准备怀孕的期间内,将自己的身心健康维持在巅峰状态,对你未来有一个健康顺利的怀孕过程,以及孕育一个健康的宝宝来说,绝对助益良多。
怀孕第2周:今天是不是好日子为了使精子、卵子都在最佳生命时期结合.就要掌握女方排卵时期,应选择在排卵期受孕,使精子能在很短时间内与卵子结合,从而孕育出优质胎儿。
二、一颗小小苹果核(孕早期)怀孕第3周:一粒种子的诞生这个时期准妈妈自身可能还没有什么感觉,但是身体内却在进行着一场变革。
怀孕恶心难受怎么办
怀孕恶心难受怎么办?对于想要孩子的已婚女性来说,怀孕本该是一件值得高兴喜悦的事情,可是有些怀孕者在怀孕的早期老是恶心想吐,极其难受,害得没心情好好享受这份喜悦,而且担心这是不是不正常的现象,也很急切着想知道怀孕恶心难受怎么办好?
其实怀孕早期恶心想吐是属于早孕反应,引起这个症状的原因是孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐。
这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。
可以保持心情愉快,必须自己好好调理情绪,清淡饮食,适量运动转移注意力。
呕吐是怀孕初期常见的症状之一,可分为轻微、一般和严重三种程度。
对于轻微呕吐及一般呕吐,医师会建议孕妇尽量忍耐,只要度过怀孕初期,症状大多可以获得改善。
很多准妈妈在出现孕吐后,自然而然就改吃一些比较稀的食物,像稀饭、牛奶等。
其实,吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。
相反地,这些孕
妇反而应该食吃一些比较干的食物,像是干饭、面包等。
有胃口的时候多吃一点,没胃口的时候就少吃一点,如此一来,不仅可以减轻呕吐,更可以补充到一些孕期应该补充的营养。
准妈妈若出现严重呕吐,甚至连胆汁都吐出来了,并出现体重急剧下降,这时应立即就医,医师会针对孕妇的身体状况进行评估,然后采取适当药物治疗,帮助孕妇度过难熬的孕吐时期。
以上是怀孕恶心难受怎么办的相关介绍,当怀孕时出现了恶心早孕反应,切勿担心慌张,只要呕吐不严重都算是属于正常的,孕者最好能放松心情,保持心请愉快,这样对于怀中的小孩也是有一定好处,只要过了早孕期,恶心呕吐的症状都是可以改善的。
怀孕7周身体会有什么反应怀孕是女性生命中的一段重要经历,但同时也可能带来很多身体方面的变化。
在怀孕初期,身体正处于重要的变化时期,这时候女性往往会出现很多不适症状。
本文将介绍怀孕7周时,女性身体会有哪些反应。
1. 乏力、疲惫怀孕初期是胎儿器官发育的关键时期,胎儿需要大量营养物质进行细胞分裂,尤其需要足够的蛋白质、糖类和微量元素等。
因此,怀孕7周时由于身体的能量被胎儿吸收,女性会感到乏力、疲惫、精神不振。
2. 乳房肿胀、敏感怀孕初期,由于雌激素的分泌增加,乳腺开始发育,乳房也会出现肿胀、敏感、胀痛等情况。
此外,乳头颜色会加深、乳晕加大,这也是正常的生理反应。
3. 呕吐、恶心怀孕早期,由于胎儿营养需求增加、荷尔蒙分泌失调等因素,女性会出现恶心、呕吐等症状。
这些症状在早晨发生的概率更高,因此被称为“晨吐”。
对于晨吐严重的孕妇,可以通过饮食调整、促进消化等措施来缓解症状。
4. 食欲改变怀孕初期,女性的口味和食欲也会发生明显变化。
由于荷尔蒙分泌的影响,会出现对某些食物的厌恶感和极度喜欢某些食物的情况。
这也是非常正常的生理反应,不必过分在意。
5. 小腹酸胀怀孕初期,由于子宫向上生长压迫肠胃,加之胃肠蠕动减缓,女性还会出现小腹酸胀的症状。
这时候只要保持适量的运动,合理的饮食都可以缓解这种局面。
6. 经期停止怀孕7周,女性的卵泡已经经过了受精的过程,排卵结束,该月的经期自然就不会再来了。
因此,这时候女性的分泌物会变得更多,这也是正常的生理现象,只要注意卫生即可。
总之,怀孕初期女性身体会有很多反应,这些反应在每个人身上表现都不尽相同,所以不必担心,一定要积极配合医生的检查和咨询,保持良好的心态,为宝宝和自己的健康打好基础。
妊娠恶心呕吐的治疗方案
妊娠恶心呕吐是许多孕妇在怀孕早期经历的常见症状。
以下是一些简单的治疗方案,旨在帮助缓解这种不适。
调整饮食惯
- 少量多餐:尽量避免大量进食,而是多次少量进食,以减轻胃部不适感。
- 避免空腹:保持进食规律,避免空腹状态,可以适量吃些容易消化的食物,如饼干或面包。
- 避免刺激食物:少食辛辣、油腻、酸涩或刺激性强的食物,如辣椒、咖啡和浓茶。
- 多喝水:保持充足的水分摄入,可以喝温水、温开水或淡盐水。
注意休息和放松
- 保持良好的睡眠:尽量保持每晚八小时的睡眠时间,合理安排休息时间。
- 放松心情:尝试进行一些放松的活动,如散步、听音乐或阅
读等,有助于缓解情绪紧张和焦虑。
中药治疗
- 请咨询医生:在考虑使用中药治疗之前,请务必咨询医生的
意见。
医生可以根据您的具体情况来决定是否适合使用中药。
其他建议
- 避免强烈的气味:尽量避免接触或闻到强烈的气味,如香水、烟草或清洁剂等。
- 穿舒适的衣物:选择宽松、舒适的衣物,有助于减轻身体的
不适感。
请注意,以上治疗方案仅供参考,并不代表具体的医疗建议。
每个人的情况都可能不同,建议在开始任何治疗前咨询医生的意见。
参考资料:
- 美国妇产科学会(ACOG). (2015). 患有妊娠恶心呕吐的孕妇的护理. ACOG.
- 世界卫生组织(WHO). (2018). 妊娠恶心和呕吐的治疗. WHO.。
怀孕第7周:呕吐恶心,准妈妈难过的日子开始了
孕妇情绪波动很大,有时会很烦躁,但应该注意的是,6~10周是胚胎腭部发育的关键时期,如果孕妇情绪不安,会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。
胎宝宝的生长怀孕进入第7周了,这时的胚胎像一颗豆子,大约有1 2毫米长,现在如果你能看到自己的身体内部,你会发现胚胎已经有了一个与身体不成比例的大头。
而且胚胎的面部器官十分明显,眼睛就像一个明显的黑点,鼻孔大开着,耳朵有些凹陷。
胚胎上伸出的幼芽将长成胳膊和腿,现在看上去已经很明显,手和脚看起来像小短桨一样,其他部分的成长包括垂体和肌肉纤维.现在你听不到胎心音,但是胚胎的心脏已经划分成左心房和右心室,并开始有规律的跳动,每分钟大约跳150下,比你心跳要快两倍。
在本周的中间,胚胎开始有第一个动作,遗憾的是你感觉不到,大约需要等到20周时你才能享受到与胎儿一起做健身操的乐趣。
子宫的变化因怀孕产生的疲倦,与过去经历过的疲倦感完全不同,尤其在怀孕的前三个月里,身体会强迫自己睡觉.常常在白天,就会感到极度的疲惫,让你渴望好好睡上一觉。
在上午9点左右,你可能坐在桌前,不知不觉就睡着了。
准妈咪的改变现在孕妇情绪波动很大,有时会很烦躁,但是应该注意的是,在早孕6~10周是胚胎腭部发育的关键时期,如果孕妇情绪过
分不安,会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。
这种异常的疲倦通常过了前三个月就会消退.当孕妇身体渐渐习惯于怀孕时,孕妇就会恢复正常的精力,要把怀孕的疲倦当成是一种记号而不是一种症状,它是机体的警示灯,它告诉你:“慢慢来,不要急,要好好休养。
”准妈咪日常健康计划孕早期发生的心理方面的问题,大致有以下三种:1.过分担心:有些孕妇对怀孕没有科学的认识,易产生既高兴又担心的矛盾心理.她们对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务,胎儿是否正常总是持怀疑态度,对任何药物都会拒之千里。
2.早孕反应:严格说来,早孕反应(孕吐)是一种躯体和心理因素共同作用而产生的症状。
但医学家发现,孕吐与心理因素有密切的关系。
如孕妇厌恶怀孕,则绝大多数会孕吐并伴体重减轻,如果孕妇本身性格外向,心理和情绪变化大,还会发生剧烈孕吐和其他反应。
3.心理紧张:有些孕妇及亲属盼子心切,又对将来的生活茫然无知,因为住房、收入、照料婴儿等问题的担心,导致心理上的高度紧张。
上述这些不良心态,会使孕妇情绪不稳定,依赖性强.甚至会表现出神经质.这对孕妇和胎儿是十分不利的。
改善的原则是,孕妇本人要尽可能做到凡事豁达,不必斤斤计较;遇有不顺心的事,也不要去钻牛角尖。
丈夫和其他亲属应关心和照顾孕妇,不要让孕妇受到过多的不良刺激.不要做可能引起孕妇猜疑的言行,使孕妇的心理状态保持在最佳状态。
准妈
咪日常饮食现在,你是否仍在继续补充含有叶酸和微量元素的食物?要知道,在怀孕3个月之内,补充孕早期营养的工作一定要坚持。
妊娠12周以前称为早孕。
很多孕妇会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状,少数严重者呕吐频繁剧烈,特别在展起或饭后加重,可引起体内水、钠、钾等营养素丢失,造成电解质紊乱,甚至出现酮症酸中毒。
所以早孕时期应注意的主要问题是防止水,电解质紊乱,保持体内环境平衡。
饮食调节上应注意少量多餐的原则.多喝水.多吃蔬菜和水果,吃一些清淡可口,量少质精的食品,想吐就吐,能吃就吃.尽量保障每日热量的基本供应。
因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,所以要注意维生素(尤其是叶酸,维生素B12)、蛋白质的摄入.多吃一些蔬菜水果补充维生素,也可以吃一些花生,核桃,瓜子等坚果以补充微量元素,肉类选择瘦肉及动物内脏。
早孕期切忌随意服用减轻反应的药物。
由于早期胚胎形成时期,营养素不需要增加很多,所以大多数情况下不会影响胎儿的发育,早孕反应一般到4个月会消失,不需服药。
如果出现严重反应.恶心.呕吐频繁,不能进食时,应及时去医院.由于早孕反应与心理因素有很大的关系,所以孕妇要学会自我调节,认识到怀孕是自然的生理过程,不要有过多的心理负担,要保持心情舒畅,保证充足睡眠。
最常用的抵制晨吐的方法:每天起床前先吃点饼干或面包少食多餐喝牛奶大量
喝水喝碳酸饮料食用刺激性小,不油腻的食物充足的睡眠,多注意休息(过度疲劳也会增加恶心的感觉)避免接触炒菜的油烟避免食用油炸和辛辣食物准妈咪备忘录子宫外孕以下任何一项症状发生都有可能预示子宫外孕,如果全部情形都有,就确定是子宫外孕了。
(1)疼痛:如果孕妇感到下腹部突然剧痛、绞痛、刺痛,有时会放散到与腹痛同侧的肩部,肛门坠胀有便意.任何下腹部疼痛越来越剧烈,局部化和疼痛性质改变得快时,一定要马上就医。
(2)出血子宫外孕引发大出血之前,通常只有一点点出血甚至没有出血。
如果出血的话,血量可能多也可以少,可能是一小块棕色的污渍,或是不断地流出深红色的血。
出血可能在感到疼痛之前或之后发生。
(3)恶心、呕吐伴随昏眩:当疼痛越来越剧烈,疼痛的部位越来越集中,出血量越来越多,颜色也越来越红时,孕妇出现恶心,呕吐及昏眩,孕妇会觉得越来越虚弱,脉搏跳动也越来越快。
如果你有上述任何子宫外孕的体征和症状,就应该及时就医。
医生会做专门的超声波检查,子宫外孕时,检查结果或是子宫空无一物,或在子宫外发现小小的胚胎。
子宫外孕得到诊断与治疗后,可以避免破裂导致大出血而产生的生命危险。
服维生素过量对宝宝的危害维生素并不是百益而无害,特别是现在大家习惯于服用维生素来“强身补神”,这是非常错误的观念.当孕妇在选择使用维生素时,请务必慎重参考说明书或请教专
家.下面来看看维生素使用过量后,可能对胎儿产生的影响:维生素A:美国医学界研究指出,孕妇如果服用大量的维生素A,会增加新生儿兔唇、颚裂、先天性心脏病及中枢神经系统异常等的发生几率。
正常人每日建议摄取剂量约2000
国际单位,孕妇要达到3000国际单位。
如果每日摄取量超过1万单位,胎儿出现缺陷的几率就持续上升。
摄取量超过2万单位以上,胎儿出现缺陷率就会增加4倍。
最可怕的是维生素A和维生素D会贮存于身体脂肪中,因此受孕前摄取过量也有可能导致日后的胎儿缺陷。