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开学第一课听课时的正确坐姿意义：小学一年级学生刚刚进入小学阶段的学习，养成良好的学习习惯，尤其是书写习惯对他们将来的成长来说是至关重要的，一、听课时的正确坐姿1、听课坐姿：腰背自然挺直，胸部张开，双肩放平，胸离课桌一拳左右；两臂平放桌上略张开，双腿自然弯曲平放。
（儿歌：一头正，二肩平，三背直，四手平放，五胸离一拳头，六双腿平放。
）听课坐姿歌：听课时，要坐好，腰直肩平看前方。
臂微开，手平放，足开自然不疲劳2、入坐离坐注意（上课下课时注意）：出入教室要安静，有秩序；不跑、不拥挤，不抢先。
（出入教室“四不”：一不喧哗，二不乱跑，三不拥挤，四不抢先。
）入坐时，轻轻拉出椅子，尽量不发出声音，然后入坐。
离坐时，慢慢站立起来离开座位，轻轻把凳子放入桌下，尽量不发出声音。
（下课“四件事”：摆桌子，收凳子，捡垃圾，上厕所）3、如何让小学一年级学生形成正确坐姿1、每节课开始时都要不断提醒学生先端正坐姿再开始书写。
2、教给学生端正坐姿顺口溜：“一头正，二肩平，三背直，一二三，写字啦！”让学生形成习惯：每次书写时，便会主动念读顺口溜，并做到头正、肩平、背直，胸离课桌一拳，眼离本子一尺，两臂平放桌上，左手按本，右手执笔。
3、同桌互相检查监督，看看对方写字时姿势是否正确，如若不对，并提醒和纠正。
4、全班评比，看看谁是“端端正正小星星”，并给予鼓励和表扬（奖励一颗星星，并给他照相）。
二、正确站姿细节分解：（一）1、脚：两脚跟相靠，脚尖展开60°，两腿并拢直立，腿部肌肉收紧，大腿内侧夹紧，髋部上提。
身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。
2、手：五指并拢，拇指紧贴食指二关节处（手掌稍拱），中指对裤缝，手臂下垂于体侧。
3、胸腹：胸直挺，收腹部、不可突出，保持肋骨上升的姿态。
4、肩：两肩宜平衡、勿高耸，肩应自然并稍微往后。
5、眼：下颌微收，双目平视前方。
（二）、站姿儿歌：肩平，两腿并立，手放松。
眼看前方，双臂下垂脚站直。
（三）、训练方法：每节课上课时和下课喊起立时练习，及时纠正，及时表扬。
关于小朋友坐姿讲课稿范文大家好，今天我想跟大家讨论一下小朋友的坐姿问题。
坐姿对于小朋友来说非常重要，它直接影响到他们的健康和学习。
首先，让我们来看一下正确的坐姿是怎样的。
首先，小朋友应该保持身体直立，双脚平放在地上。
同时，背部应该挺直，不要弯曲或者歪斜。
另外，小朋友的肩膀应该放松，不要紧张或者耸肩。
最后，眼睛应该正对着讲台或者书本，不要低头或者歪着脑袋。
为什么正确的坐姿这么重要呢？首先，正确的坐姿可以保护小朋友的脊柱健康。
如果小朋友长时间保持不正确的坐姿，他们的脊柱可能会受到损伤，导致脊椎畸形或者脊椎疾病的发生。
其次，正确的坐姿可以促进小朋友的血液循环。
如果小朋友长时间保持不正确的坐姿，他们的腿部会受到压迫，血液循环不畅，容易引发静脉曲张等问题。
最后，正确的坐姿可以提高小朋友的学习效果。
如果小朋友坐得正确，他们的大脑会得到充足的氧气供应，更加集中注意力，提高学习效率。
那么，如何帮助小朋友养成良好的坐姿习惯呢？首先，作为老师和家长，我们应该给小朋友树立正确的榜样。
我们自己也应该保持正确的坐姿，这样小朋友才能有一个好的示范。
其次，我们可以通过提醒小朋友保持正确的坐姿。
可以在课堂开始前提醒他们，还可以设置提醒卡片，让他们时刻提醒自己保持良好的姿势。
另外，我们还可以提供适合的坐姿工具，如符合小朋友身高的椅子和桌子，以帮助他们养成正确的坐姿。
总结一下，小朋友的坐姿对他们的健康和学习非常重要。
我们应该帮助他们养成良好的坐姿习惯，保护他们的脊柱健康，促进血液循环，提高学习效果。
希望大家能重视小朋友的坐姿问题，一起努力为他们创造良好的学习环境。
谢谢大家！。
