学生正确坐姿(公开课)

中班健康公开课教案《正确坐姿真精神》教学目标：1. 学会正确的坐姿，培养良好的坐姿习惯。

2. 培养学生的动手能力和观察能力。

3. 提高学生对自己健康的关注和保护意识。

教学准备：1. 教具：小板凳、垫子、剪刀、彩纸、胶水、黑板、小黑板擦、五官卡片。

2. 材料：《小猫钓鱼》、《蓝精灵》、《老鼠给猫剪指甲》。

教学过程：一、导入（10分钟）1. 引起学生的注意，介绍今天将要学习的主题：“我们都希望自己是个聪明、健康的宝宝，但是，你们知道吗？正确的坐姿对我们的健康非常重要哦。

”2. 提问：“大家知道什么是正确的坐姿吗？”请学生发表自己的想法。

二、呈现新知（15分钟）1. 通过幼儿园常见的三个场景来引导学生认识正确和错误的坐姿，讨论他们的区别。

2. 观看视频《小猫钓鱼》，引导学生观察小猫在坐哪个样子是正确的坐姿。

3. 引导学生发现问题：“当我们不正确地坐着时，会出现哪些问题？”让学生自主回答。

三、互动探究（30分钟）1. 为学生准备不同高度的小板凳和垫子，让学生尝试不同高度的坐姿，感受不同坐姿对身体的影响。

2. 分组讨论和展示：“你们可以设计一张海报或者拍照片来告诉大家什么是正确的坐姿。

”3. 小组展示，并对其他小组的展示给予评价。

教师评价有针对性地引导学生。

四、归纳总结（15分钟）1. 教师带领学生总结本节课的学习内容，引导学生发现正确坐姿对健康的重要性，并回答学生提出的问题。

2. 提问：“大家今天学到了什么？正确坐姿对我们的哪些部位有帮助？”让学生发表自己的观点。

五、展示作品（10分钟）1. 借助黑板和小黑板擦，教师挑选几个学生展示的作品，进行评价并展示给全班同学。

2. 教师邀请学生展示自己做的坐姿海报或照片，引导学生分享自己的收获和感想。

六、拓展延伸：1. 教师与家长合作，让孩子在家中记录自己正确坐姿的照片，并鼓励他们在家中提醒家长注意坐姿。

2. 调查家长的坐姿状况，比较家长和学生的坐姿，讨论家长和孩子如何共同改善坐姿。

中班健康公开课教案《正确坐姿真精神》中班健康公开课教案《正确坐姿真精神》【活动目标】1、让幼儿知道坐姿不正确对身体有害。

2、教幼儿学会正确的坐姿。

【活动准备】PPT视频、好习惯宝宝贴画。

【活动过程】一、活动导入1、“听”故事提问导入：小朋友，你是怎样坐小椅子的?听故事《爱弯腰的豆豆》。

二、基本部分1、安静听故事，情境导入。

教师提问：豆豆是怎么坐小椅子的?教师总结：豆豆不管是上课还是写字时总爱弯腰，(教案：教案)像弯弯的香蕉，非常不好看。

小朋友们在日常生活中我们一定要坐得直直的，这样才是神气的好宝宝。

2、“看”动画提问导入：小朋友，怎样坐小椅子才是正确的?3、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题：(1)宝宝在公交车上是怎样坐椅子的?(2)小朋友们在幼儿园是怎样坐椅子的?(3)教会我们正确的坐姿是怎样的?4、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，(教案：教案)对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。

教师总结：故事教会了我们正确的坐姿：双脚并拢，小手放在膝盖上，后背挺直不靠小椅子，眼睛看着老师学本领，这样才会越来越聪明。

5、图谱演示教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。

教师看图总结：正确的坐姿让人感觉很精神，正确的站姿也会让人看起来很神气，所以小朋友在生活中一定要保持正确的坐姿与站姿。

三、结束部分、游戏互动。

游戏名称：《木头人》游戏准备：儿歌“山上有个木头人，不许说话不许动”游戏规则：幼儿保持正确的站姿与坐姿游戏玩法：幼儿根据教师的儿歌有节奏的走动，当教师念：“木头人”，幼儿站立;教师念：“不许动”，幼儿坐回位置。

四、活动延伸(1)带领幼儿唱读《弟子规》经典：“勿践阈勿破倚勿箕踞勿摇髀”(2)在日常生活中经常提醒幼儿保持正确的坐姿和站姿;(3)和家长联系，习惯养成延续至家庭中落实。

中班健康公开课教案《正确坐姿真精神》。

正确的上课坐姿教案一、教学内容教材章节：《小学语文》第二册，第五单元第一节“正确的上课坐姿”二、教学目标2. 培养学生自觉遵守课堂纪律，提高课堂参与度。

3. 增强学生的自律意识，培养他们的团队合作精神。

三、教学难点与重点难点：培养学生自觉遵守课堂纪律，提高课堂参与度。

四、教具与学具准备教具：黑板、粉笔、幻灯片学具：笔记本、文具盒、课本五、教学过程1. 导入：以一个发生在课堂上的小故事引入，讲述一个学生因为坐姿不正确而受到老师批评的故事，激发学生的兴趣。

2. 讲解：讲解正确的上课坐姿，包括背部挺直、双脚平放、双手放在桌面上等，同时强调坐姿对身体健康和学习效果的重要性。

3. 示范：教师示范正确的上课坐姿，并邀请几名学生上台演示，让大家一起评析。

4. 练习：学生分组进行坐姿练习，互相纠正、互相评价，教师巡回指导。

六、板书设计正确的上课坐姿：1. 背部挺直2. 双脚平放3. 双手放在桌面上七、作业设计1. 作业题目：请描述一下你认为的正确上课坐姿。

（1）每天按时完成作业，不拖延；（2）上课认真听讲，积极参与课堂讨论；（3）保持正确的上课坐姿，提高学习效率；（4）合理安排课余时间，进行课外阅读和锻炼。

八、课后反思及拓展延伸课后反思：拓展延伸：重点和难点解析一、教学内容细节重点关注1. 正确的上课坐姿的具体要求：背部挺直、双脚平放、双手放在桌面上等。

这些要求对于学生来说，不仅仅是生理健康的需求，更是培养学生良好学习习惯的重要方面。

3. 培养学生自觉遵守课堂纪律，提高课堂参与度：正确的上课坐姿是学生遵守课堂纪律的表现，同时也是提高课堂参与度的基础。

二、教学难点与重点细节补充和说明1. 正确的上课坐姿的示范和练习：教师需要亲自示范正确的上课坐姿，并通过邀请学生上台演示，让大家一起评析，以此来加深学生对正确坐姿的理解和记忆。

2. 学生分组进行坐姿练习：学生分组进行坐姿练习，互相纠正、互相评价，教师巡回指导。

这样的实践环节，可以帮助学生更好地掌握正确的上课坐姿，同时也培养了学生的团队合作精神。

《正确坐姿真精神》一、活动目标1.知道正确的坐姿对身体发育的重要性。

3.培养幼儿的自律意识，提高课堂专注力。

二、活动准备1.教具：图片、视频、坐姿矫正器2.环境布置：整洁的教室，舒适的桌椅三、活动过程（一）导入1.跟小朋友们打招呼，询问他们今天的心情，营造轻松愉快的氛围。

2.引导小朋友们观察教室里的桌椅，询问他们是否注意过坐姿。

（二）基本环节1.图片展示a.展示正确坐姿的图片，让小朋友们观察并描述。

b.展示错误坐姿的图片，让小朋友们找出错误并改正。

2.视频学习a.播放坐姿矫正视频，让小朋友们跟随视频学习正确坐姿。

b.讨论视频中的正确坐姿要点，加深印象。

3.实践操作a.请小朋友们分组，互相观察对方的坐姿，并提出改进意见。

b.教师示范正确坐姿，并指导小朋友们进行调整。

4.游戏互动a.设计一个“坐姿接力”游戏，让小朋友们分组进行比赛，看哪组坐姿最标准。

b.比赛过程中，教师及时给予鼓励和指导。

a.让小朋友们谈谈自己在活动中的收获。

（三）拓展环节1.家庭作业a.请小朋友们回家后，向家长展示今天学到的正确坐姿。

b.家长监督并鼓励孩子保持正确的坐姿。

2.课后活动a.组织小朋友们进行户外活动，让他们在活动中自然地保持正确坐姿。

b.教师观察并指导，及时纠正错误坐姿。

四、活动反思重难点补充：一、活动目标1.知道正确的坐姿对身体发育的重要性：通过对比正确与错误坐姿对身体发育的影响，让幼儿明白正确坐姿的重要性。

3.培养幼儿的自律意识，提高课堂专注力：通过引导幼儿自我监督和互相监督，提高课堂专注力。

（二）基本环节1.图片展示教师展示正确坐姿的图片，引导幼儿观察：“请大家看看，这位小朋友的坐姿怎么样？他的背是不是挺直的？脚是不是平放在地上？”教师展示错误坐姿的图片，引导幼儿找出错误：“大家来看看这张图片，这位小朋友的坐姿有什么问题？我们应该怎么改正呢？”2.视频学习播放坐姿矫正视频，教师引导幼儿跟随视频学习：“现在请大家跟着视频一起做，注意看视频里的小朋友的坐姿，我们要学习他的样子哦。

坐姿礼仪的公开课教案一、教学目标1.知识目标：使学生掌握正确的坐姿礼仪的基本规范和要点。

2.能力目标：培养学生具备良好的坐姿礼仪习惯，能够在日常生活和社交场合中运用正确的坐姿礼仪。

3.情感态度和价值观目标：培养学生注重礼仪、尊重他人的良好品质，提高他们的自我意识和人际交往能力。

二、教学重点和难点1.教学重点：正确的坐姿礼仪规范和要点。

2.教学难点：如何将坐姿礼仪应用于实际生活中。

三、教学过程1.导入新课：通过引导学生观看一些错误的坐姿示例，激发他们对正确坐姿的兴趣。

2.讲解和示范：详细讲解正确的坐姿礼仪规范和要点，并亲身示范正确的坐姿。

3.小组讨论：让学生分组讨论自己在生活中遇到的坐姿问题，并互相纠正错误的坐姿。

4.情景模拟：设置不同的社交场景，让学生进行角色扮演，练习正确的坐姿礼仪。

5.总结评价：对本节课的内容进行总结，并评价学生的表现，及时反馈。

四、教学方法和手段1.讲解法：通过讲解正确的坐姿礼仪规范和要点，使学生明确正确的坐姿标准。

2.示范法：教师进行正确的坐姿示范，使学生明确正确的坐姿形象。

3.小组讨论法：通过小组讨论，使学生能够互相纠正错误的坐姿，加深对正确坐姿的理解。

4.情景模拟法：通过情景模拟，使学生能够将正确的坐姿礼仪应用于实际生活中。

五、课堂练习、作业与评价方式1.课堂练习：在课堂上进行小组讨论和情景模拟，使学生能够及时练习正确的坐姿礼仪。

2.作业：让学生在日常生活中注意自己的坐姿，并让家长和老师进行监督和反馈。

3.评价方式：通过观察学生在课堂上的表现和作业完成情况，进行及时评价和反馈，激励学生坚持正确的坐姿礼仪。

六、辅助教学资源与工具1.多媒体教学：使用PPT等多媒体教学资源，展示正确的坐姿示例和错误坐姿的后果。

2.模型示范：使用人体模型进行坐姿示范，使学生更直观地了解正确的坐姿形象。

3.教学视频：播放正确坐姿的教学视频，让学生更深入地了解正确的坐姿礼仪。

七、结论通过本节课的学习，学生们已经掌握了正确的坐姿礼仪规范和要点，并能够将正确的坐姿礼仪应用于实际生活中。

行为判断
看一看谁是礼仪小天使，大家来奖励给礼仪小天使一个 红色“√”吧！
ห้องสมุดไป่ตู้
礼仪游戏
小朋友自 制棋子和色子， 把棋子放在起 点，掷色子决 定走几步，如 遇到场景按要 求前进或后退， 看谁先到达终 点。
感谢您的聆听
坐姿 幼儿园礼仪
☆活动目标 1.让幼儿知道不正确的坐姿对身体有害。 2.引导幼儿学习正确的坐姿。 3.引导幼儿了解儿歌内容，并能跟读。集体或小组教学。 ☆活动准备 1.一把椅子，一张桌子。 2.教材和配套教学课件。 ☆教学方法 图片展示法，问题启发法，操作练习法。
2.坐姿
小朋友，坐板凳， 习惯好，坐端正。 头抬起，肩放平， 腰挺直，背不弓。 不翘腿，脚并拢， 不晃头，不乱动。

《坐正站直》设计公开课教案课件教学设计资料第一章：教学目标1.1 知识目标让学生了解并掌握正确的坐姿和站姿对人体健康的重要性。

让学生了解常见的错误坐姿和站姿，并能够纠正。

1.2 技能目标培养学生能够自主调整并保持正确的坐姿和站姿。

培养学生能够观察并指出他人的错误坐姿和站姿，并给予纠正。

1.3 情感目标培养学生关心他人，乐于助人的品质。

第二章：教学重难点2.1 教学重点正确的坐姿和站姿。

错误坐姿和站姿的纠正方法。

2.2 教学难点培养学生自主调整并保持正确的坐姿和站姿。

培养学生观察并指出他人的错误坐姿和站姿，并给予纠正。

第三章：教学方法3.1 自主学习法学生通过自主学习，了解正确的坐姿和站姿，以及错误坐姿和站姿的纠正方法。

3.2 互动教学法学生之间相互观察，指出并纠正错误坐姿和站姿。

教师引导学生进行讨论，提高学生的参与度和积极性。

第四章：教学准备4.1 教学场地教室或宽敞的场地。

4.2 教学器材镜子、椅子、桌子等。

第五章：教学过程5.1 导入教师通过引入话题，引导学生关注正确的坐姿和站姿的重要性。

5.2 教学内容教师讲解并演示正确的坐姿和站姿。

学生自主学习，了解错误坐姿和站姿的纠正方法。

5.3 实践环节学生分组进行实践，相互观察并纠正错误坐姿和站姿。

教师巡回指导，给予评价和建议。

5.4 总结与反思教师引导学生总结正确的坐姿和站姿的重要性。

学生反思自身是否存在错误坐姿和站姿，并提出改进措施。

第六章：教学评价6.1 过程性评价教师在实践环节中观察学生的表现，给予及时的评价和建议。

学生之间相互评价，互相学习，提高自身的能力。

6.2 终结性评价教师通过提问或小测验的方式，检验学生对正确坐姿和站姿的掌握程度。

学生提交反思报告，总结自己在课程中的收获和改进的地方。

第七章：教学反思7.1 教师反思教师回顾教学过程，思考教学方法的有效性，并提出改进措施。

教师根据学生的反馈，调整教学内容和方法，以提高教学效果。

7.2 学生反思学生回顾自己在课程中的表现，思考自己在坐姿和站姿方面的改进。

礼仪《坐姿》教案一、教案目标通过本节课的学习，学生应能：1. 理解合适的坐姿对个人形象的重要性；2. 掌握正确的坐姿姿势和注意事项；3. 培养养成良好的坐姿习惯。

二、教材准备1. 教案PPT；2. 教学图片；3. 座椅。

三、教学过程Step 1：导入(5分钟)教师出示一张图片，引导学生讨论不同的坐姿，询问学生对于合适和不合适的坐姿的看法。

Step 2：引入(10分钟)1. 教师介绍合适的坐姿对个人形象的重要性，并给出相关例子。

2. 教师呈现不正确的坐姿图片，引导学生发现问题并讨论。

Step 3：讲解(20分钟)1. 教师详细讲解正确的坐姿姿势，包括：a. 坐直：保持背部挺直，不驼背；b. 腰部负重：将重量均匀分布在臀部和腰部；c. 双脚着地：双脚与地面保持接触，避免交叉叠放；d. 手臂放松：将手臂自然放松在桌面或椅子扶手上；e. 头部姿势：保持头部正直，不低垂或抬得过高；f. 眼睛注视：将眼睛注视在所需要关注的目标上，避免东张西望。

2. 教师通过示范和学生互动让学生掌握正确的坐姿姿势。

Step 4：练习(25分钟)1. 学生在教室里找到合适的座椅，按照教师所示示范正确的坐姿姿势；2. 学生互相检查对方的坐姿，并提供建议和改进意见；3. 教师巡视课堂，纠正学生的不正确坐姿。

Step 5：总结(10分钟)教师引导学生总结本节课学习到的内容，强调正确坐姿对形象和健康的重要性。

四、课堂作业学生回家后将正确坐姿练习应用到日常生活中，并写一篇感想。

五、教学反思通过本节课的教学，学生对于合适的坐姿有了更深入的了解，并能够掌握正确的坐姿姿势和注意事项。

但是在练习环节中，教师应加强巡视检查，确保每名学生都能正确掌握坐姿技巧。

同时，为了更好地培养学生的良好习惯，可以在课后定期复习和巩固相关知识。

大班礼仪教案《坐姿》屈老师教案反思在XX月XX日本人在XX阶梯教室上了一堂关于《礼仪——坐姿》的公开课。

礼仪是一种无声的语言，反映着一个人的精神面貌以及道德修养，可谓有礼走天下，无礼寸步难行。

在任教职业高中礼仪课教学以来，一直有在注重培养学生的仪态礼仪意识以及自觉性，坐姿在我们生活常见的姿势，良好的坐姿礼仪能够体现一个人的精神面貌以及自身修养，因此要培养良好的坐姿习惯。

《礼仪——坐姿》公开课教学的主要任务是不同坐姿要领以及根据不同场合中不同高度的椅子去选择不同坐姿的掌握。

坐姿主要有以下几种：标准式、交叉式、侧点式、重叠式；重点是对于标准式坐姿的学习，标准式坐姿是平常生活中经常用到的坐姿。

对于不同坐姿的选择：可根据椅子的高低去选择，较低的椅子可选择侧点式、交叉式，高度适中的椅子可选择标准式，对于高度较高的椅子可选择重叠式、叠放式。

由于启聪职高一年级的学生礼仪学习的时间不长，没有注重仪态礼仪的自觉意识，在平时的坐姿中存在不少问题，在课堂教学中以学习坐姿要领为主。

本次课堂教学过程中注重教与练相结合，让学生在练习中去把握理解坐姿的要点。

课后，各位老师对我提出了宝贵的意见如下：1、职业课堂应该以学生为主体，老师为主导，以训练为主线。

在课堂上引导学生发现问题、解决问题方面比较欠缺，有待改进。

2、课前建议师生进行仪容仪表的自查，礼仪课更应该注重仪容仪表。

3、课堂重难点不够突出，内容有点过多，建议以标准式为重点来讲解。

4、课堂总结不够精炼，文字繁琐缺少图片，对于坐姿特点的建议归纳为：稳、直、美。

5、板书的设计方面建议将男生坐姿与女生坐姿进行分开板书，如配上图片更加生动。

通过本次公开课，本人虚心听取各位老师宝贵意见，感谢大家对我的包容与提点，同时本人对课堂的教学也进行了认真的反思：1、课堂过程中讲解的内容较多，与学生互动性较少，没有充分调动学生的积极性，在今后的教学过程中，要设计一些情趣的环节，活跃课堂气氛增加互动，充分调动学生的积极性。

中班健康公开课教案《正确坐姿真精神》教案名称：《正确坐姿真精神》教学目标：1.通过本公开课的学习，帮助学生树立正确的坐姿意识，培养良好的坐姿习惯。

2.让学生了解不良坐姿对身体健康的危害，并能正确调整姿势。

3.培养学生的观察能力和自我调节能力，提高身体形象。

教学时间：40分钟教学准备：1.教学材料：图片、PPT、视频等多媒体教具。

2.教具：小板凳、坐垫等。

3.学生座位布置：学生自由选择坐位，教师能够清晰观察每位学生的坐姿。

教学过程：Step 1 导入（5分钟）1.向学生展示一些姿势不正确的图片，让学生观察，了解错误坐姿的表现。

2.引导学生思考坐姿与身体健康的关系。

Step 2 理论知识讲解（10分钟）1.通过PPT或者视频，向学生讲解正确的坐姿，包括背部挺直、膝盖弯曲、双脚放平等。

2.向学生介绍不良坐姿对身体健康的危害，如导致腰痛、颈椎病、近视等问题。

Step 3 观察练习（10分钟）1.教师观察学生的坐姿，指出存在问题的学生，组织其他学生一起对其进行观察和分析。

Step 4 实操演练（10分钟）1.组织学生进行实践演练，提供小板凳或坐垫等辅助工具，引导学生调整坐姿。

2.学生相互观察、指导，互相纠正不正确的坐姿。

Step 5 总结和反思（5分钟）1.学生分享调整坐姿的体验。

2.进行集体总结，强调正确坐姿对身体健康的重要性。

教学延伸：1.在日常生活中，学生可以通过纠正坐姿，维护良好的身体姿态。

2.鼓励学生运动、运动后休息等方式，保持身体的平衡和健康。

教学评估：1.观察学生在实操演练中展示的坐姿调整能力。

2.听取学生的总结和反思，了解学生对于正确坐姿的认识和理解。

学生课堂标准坐姿要求如下：
1.头正：头部要端正，不要歪斜，眼睛目视前方，保持自然平视，不要过度低头或仰头。

2.肩平：左右两肩要自然放平，保持放松，不要耸肩或抬高肩膀，避免出现高低肩的情况。

3.身直：身体保持直立状态，背部挺直，不要弯曲或驼背，胸部与桌沿保持约一拳的距离。

腰部也要挺直，不要过度前倾或后仰。

4.臂开：两臂自然张开平放于桌面上，左手按纸，右手握笔，手指离笔尖一寸，两肘平放在桌面上或平放在大腿上。

5.足安：两脚自然分开，距离与双肩基本同宽，稳踏地面，不要交叉或跷二郎腿。

如果需要久坐，可以选择一个合适高度的脚踏板，让双脚自然下垂且有支撑。

正确的坐姿不仅有利于学生的正常发育，还能保护学生的视力，预防颈椎病等健康问题。

因此，家长和老师应该重视学生的坐姿习惯，及时纠正不良坐姿，帮助学生养成良好的坐姿习惯。

同时，学生也应该自觉保持正确的坐姿，保护自己的身体健康。

中班健康公开课教案《正确坐姿真精神》教案标题：《正确坐姿真精神》教学目标：1. 学生能够正确理解坐姿的重要性，明白正确坐姿对身体健康的影响。

2. 学生能够掌握正确的坐姿。

3. 学生能够运用正确的坐姿进行日常学习和生活。

教学内容与教学步骤：第一步：导入（5分钟）1. 引入课题，告诉学生今天要学习的课程是有关坐姿的。

2. 提问题：大家觉得保持正确的坐姿对我们的身体健康有什么影响？第二步：讲解（10分钟）1. 通过图示或视频，向学生展示正确与错误的坐姿，并进行比较说明。

2. 向学生详细解释正确坐姿的要点：直立的背部、松散的肩膀、平放的双脚、舒展的手臂等。

第三步：示范与实践（15分钟）1. 老师示范正确坐姿，让学生观察。

2. 学生模仿老师的坐姿进行实践，并相互观察、指导。

3. 结合生活实际场景，例如在教室、看书、用电脑等情境中的正确坐姿。

第四步：巩固（10分钟）1. 分组活动：将学生分成小组，每组选择一个情景，展示正确坐姿，并给出相关解释。

2. 各组进行分角色讨论，每个角色都发言。

3. 让学生归纳总结出正确坐姿的要点，并进行展示。

第五步：拓展（10分钟）1. 通过游戏、趣味活动等形式，巩固学生对正确坐姿的理解与掌握。

2. 提醒学生日常生活中的坐姿问题，例如在看电视、在公交车上等场景中的不良坐姿。

第六步：总结与展望（5分钟）1. 整理学生的学习笔记，总结正确坐姿的要点。

2. 结合学生对坐姿的认知，引导学生对今后的学习和生活中坚持正确坐姿的重要性进行展望。

教学资源准备：1. 图片或视频材料展示正确与错误的坐姿。

2. 讲解板书。

3. 学生的学习笔记纸和笔。

教学评估方式：1. 观察学生在课堂上模仿和展示的正确坐姿。

2. 批评与表扬学生在日常生活中的表现。

3. 学生的学习笔记总结及参与度。

小学体育与健康人教版一至二年级体育与健康基础知识《2．坐立行我最美》省级名师优质课教案比赛获奖教案示
范课教案公开课教案
【省级名师教案】
1教学目标
1、引导学生认识什么是脊柱异常弯曲,知道其形成原因和危害;
2、懂得怎样预防脊柱异常弯曲;
3、激起孩子对自身形体美的关注和追求,加强脊柱保健。

2学情分析
孩子们在日常生活中,特别是上课、写作业的时候,坐姿随意,东倒西歪,久而久之,会严重影响到孩子们的脊柱生长和身体健康。

所以,“预防脊柱异常弯曲”,加强对孩子们正确坐姿的养成教育就显得特别重要。

3重点难点
认识什么是脊柱异常弯曲以及形成原因,知道怎样保护脊柱。

4教学过程
新设计
教学课时:一课时
教学流程:
课前交流:(课件播放幸福拍手歌让学生站起来唱)
师:亲爱的孩子们,我喜欢你们亮亮的眼睛,端正的坐姿,美美的歌声。

你们认识我吗?(我姓周,门吉周)我叫你们——同学们,你们叫我什么?我叫你们小弟弟小妹妹,你们叫我什么?谢谢你们这么亲切地称呼我,我真愿意当你们的大朋友、大姐姐,和你们一起快乐地学习。

我们可以上课了吗?
激趣导入
1、“十月一日”是什么节?
师:对!在这个美好的日子里,我们国家每年都要举行国庆检阅,想去看看吗?
1、课件播放阅兵式
老师解说:瞧,解放军叔叔英姿飒爽,精神抖擞。

他们迈着整齐划一的步伐,铿锵有力地向我们走来了。

这力与美的组合,向世界展示了人民军队的荣耀。

2、看到这些画面,你想说什么?。

祝 贺 你 们 哦！
20
不良坐姿是造成青少年脊柱侧弯的重要原因 之一。
中小学生成天，弓着腰、侧着身写字，时 间长了就会腰酸背痛。如不及时发现和治疗， 会加重病情，引起躯体畸形，影响心肺功能。
3
由于坐姿不正导致脊椎病的发生
4
正确的写字姿式
①身体坐直。 ②把书本放平。 ③眼离书本一尺。 ④胸离桌边一拳。
5
6
7
在学校学习，我们不仅 要读书，还要写字。
16
文明、美观坐立行姿 势
• 坐——坐如钟 • 立——立如松 • 行——行如风
17
不良身体姿势的影响：
• 1、不良姿势对身体骨骼生长 的影响：
• 2、不良姿势对视力的影响： • 3、不良姿势对学习的影响：
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作业
• 排队时谁站得最直 • 上课时谁坐得最正 • 上操时谁走得最神气
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1．同桌竞赛，互相提醒。 2．评出读写姿势正确的好学生 。
写字姿势很重要，姿势 不正确，字就写不好，时间 长了，视力就会变差，身体 也会长不好。
8
正确的写字姿式
9
正确的写字姿式
10
正确的写字姿式
拿起笔 手离笔 尖 3厘米。
11
正确的写字姿式
12
正确的写字姿式
右手写字 左手压在本子上
13
正确的坐姿、写字姿势和握笔方法
14
看他们站的多整齐
15
瞧她们走得多神气！
正确的身体坐立行姿势
1
讨 怎样的立姿最好？为什么？ • 怎样的走的姿势最好？为什么？
2
长期不正确坐姿引发多种疾病
人人都要坐，要说“不会坐”简直有点令 人发笑。但其实并不是每个人都能掌握坐姿的 奥妙，坐姿保持如何的状态最佳，这些可都是 你需要知道的。

提供多种辅助器材供学生选择
02
学生可以根据自己的需求和喜好选择适合自己的辅助器材，如不同形状和材质的坐姿矫正器、可调节高度的脚踏板等。
定期评估和调整方案
03
学生的身体发育是一个持续的过程，应定期评估学生的坐姿和身体状况，及时调整座椅、桌子和辅助器材的配置，以适应学生的变化需求。
06
CHAPTER
实践案例与效果评估
增强自我意识
学生应时刻注意自己的坐姿，发现不正确时及时调整，逐渐形成自我纠正的习惯。
利用辅自己保持正确的坐姿。
05
CHAPTER
辅助工具在纠正坐姿中的应用
1
2
3
座椅的高度、深度和倾斜角度应可调，以适应不同学生的身体尺寸和坐姿需求。
选择符合人体工学的座椅
学生正确坐姿ppt
目录
引言学生坐姿现状分析正确坐姿的标准与要求纠正学生不良坐姿的方法与措施辅助工具在纠正坐姿中的应用实践案例与效果评估总结与展望
01
CHAPTER
引言
提高学生和教师对正确坐姿的重视程度
预防因坐姿不正确导致的健康问题
营造健康、积极的学习环境
01
02
04
03
02
CHAPTER
学生坐姿现状分析
位于市中心的一所小学，学生人数众多，教室设施较为陈旧。
学校背景
通过观察发现，大部分学生坐姿不正确，存在驼背、颈部前倾等问题。
问题诊断
学校组织专业团队对学生进行坐姿指导，并在每个教室张贴正确坐姿图示，同时要求学生每天进行坐姿自我纠正练习。
纠正措施
经过一段时间的纠正，大部分学生坐姿得到明显改善，身体姿态更加挺拔。
加强学校、家庭和社会对学生正确坐姿的宣传和教育，提高学生对坐姿重要性的认识。

大班健康公开课教案反思《坐姿正确指南》—健康教案本次大班健康公开课的主题是《坐姿正确指南》。

通过这堂课，学生们研究了如何保持正确的坐姿，培养健康的生活惯。

本文将对这堂课进行反思并提出改进建议。

课堂准备在课前，我认真做了充分的准备工作。

我准备了相关的教学材料和道具，如图片、模型等，以便引起学生的兴趣。

我还制定了详细的教学计划，包括引入课题、示范动作和小组活动等环节，以确保教学有条不紊。

教学过程我首先通过引用一个有趣的故事来吸引学生的注意力，让他们明白保持正确的坐姿对身体健康的重要性。

然后，我示范了正确的坐姿，并与学生一起确认正确的坐姿要点，如直背、脚平放、视线平视等。

在学生掌握了基本的要点后，我安排了小组活动，让学生互相检查和纠正坐姿。

这样，学生能够在互动中更好地理解和应用所学知识。

教学效果通过观察学生在课堂中的表现，我可以看出他们对于坐姿正确性的理解和运用有所提高。

大部分学生能够在练中掌握正确的坐姿，并且能够互相协助纠正。

然而，仍有少数学生对于保持正确的坐姿还存在困难。

在今后的教学中，我将更加关注这些学生，并提供更多的指导和练机会。

改进建议尽管整体教学效果较好，但仍有一些方面需要进一步改进。

首先，在课前可以通过组织一些活动或提出问题来激发学生对于坐姿的思考，培养他们的自主研究能力。

其次，在课堂中可以增加一些互动游戏，以增加学生的参与度。

最后，我会继续加强对于困难学生的关注，提供额外的辅导和指导。

总结通过本次大班健康公开课的教学，学生们对于坐姿正确性有了更深入的理解，提高了保持正确坐姿的能力。

同时，我们在教学中也发现了一些需要改进的方面，并提出了相应的改进建议。

我相信通过不断的努力和改进，我们的教学水平将会得到提高。

对于使用笔记本电脑的学生， 可以考虑使用笔记本电脑支架 ，以调整屏幕高度和角度。
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其他辅助工具介绍
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使用鼠标垫可以减少手腕疲劳 和不适。
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使用外接键盘可以避免笔记本 电脑键盘过小或布局不合理造
成的手部不适。
对于长时间使用电脑的学生， 可以考虑使用防蓝光眼镜，以
减少屏幕对眼睛的刺激。
膝盖弯曲成90度
大腿与小腿之间的角度应大致为90度，以确保腿部舒适。
避免翘二郎腿
长时间翘二郎腿会导致脊椎和肌肉不平衡，应避免这种不良姿势 。
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手臂和手部姿势
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手臂自然下垂
学生的手臂应自然下垂，不要过度外展或内收。
手部放松
双手放松，轻放在桌面或大腿上，避免紧握或过 度用力。
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避免长时间使用鼠标或键盘
身体姿势
脊椎保持自然曲线
学生的背部应始终维持自 然的S形曲线，避免过度前 倾或后仰。
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挺胸抬头
胸部保持挺起，头部正直 ，眼睛平视前方，避免低 头或歪头。
放松肩膀
双肩自然下垂，不要耸肩 或紧张，保持舒适放松的 状态。
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腿部姿势
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双脚平放地面
学生的双脚应平放在地面上，避免悬空或交叉。
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失败案例分析
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案例一
某学校虽然开展了坐姿教育活动，但缺乏系统性和持续性，只是简单地进行了几次讲解和 示范，没有对学生的坐姿问题进行持续关注和纠正，导致活动效果不佳。
案例二
某家长对孩子的坐姿问题不够重视，没有采取任何措施进行干预和纠正，导致孩子长期保 持不良坐姿，最终引发严重的脊柱问题。