一寸光阴一寸金课件

jīn mǎi
寸 光 阴 金 买
（寸头） （光阴） （买主） （时光） （黄金）
suì fēn miǎo nán dù
岁 分 秒 难 度
（岁月） （分秒） （度过） （分开） （难过）
zhuā
抓
（抓住）
一寸
光阴
抓紧
岁月
度过
分分秒秒
喷气式飞机的速度大约是每分钟12千米。
“神州六号”宇宙飞船的速度是每分钟445千 米。
lù dòngຫໍສະໝຸດ 白鹿洞二首táng zhēn
唐 · 王贞白
jué
shēn
读书不觉已春深， 一寸光阴一寸金。
dào yǐn
不是道人来引笑，
zhōu kǒng zhuī xún
周情孔思正追寻。
北京版一年级语文下册
ui en un ai ang in
北京版一年级语文下册
月 八 山 多 禾 少 头
北京版一年级语文下册
一寸光阴一寸金
仔细读儿歌：把儿歌中表 示时间的字或词语圈出来。
一寸光阴一寸金， 寸金难买寸光阴。
不让岁月空度过，
分分秒秒要抓紧。
北京版一年级语文下册
分 光阴
秒 岁
cùn guāng yīn

总结
在“一分钟能做什么”这个活动中，我们明白时 间虽短，但只要我们善于利用，便能创造出意想不到 的成果。现在，让我们把这个概念延伸到我们的生活 中，探讨如何有效利用时间，使我们的日常生活和学 习更加充实和高效。
二、心情话吧
小明的老师感到非常奇怪，小明和其他同学花在学习上的时间差不多，为什么 成绩却没有其他同学好？让我们看一看小明是怎样安排自己的时间的。
七、课外活动
学习了本课，你准备如何安排自己的作息时间，来提高学习效率， 丰富课余生活？请和爸爸妈妈讨论一下，并请爸爸妈妈监督自己执行自 己的计划。
感谢观看
思考
1、请同学们帮助小新分析问题出在哪里？ 2、自己是否也像小新一样做事情很拖拉?你会如 何更有效地利用时间？
这个情境表演活动深刻揭示了时间管理不善和拖延行为对学习效 率的负面影响，通过实际情境的模拟，我们能够更直观地认识到时间 宝贵、一寸光阴一寸金的道理，从而激发大家改进时间管理的意识和 行动。
思考
1、小明的成绩为什么没有其他同学好？你认为 小明在时间管理上存在哪些问题？ 2、如果你是小明，你会如何重新安排你的一天， 以确保有足够的时间用于学习并提高成绩，同时 也保证休息和娱乐的时间？请给出具体的时间表 和安排建议。
小明的故事强调了合理规划和有效管理时间的必要 性，尤其是对学生而言。通过合理安排学习、休息 和娱乐的时间，不仅可以提高学习效率和成绩，还 可以保持良好的身体健康和心理状态，从而在学习 和生活中取得更好的平衡。
为了提高做事的效率，我们可以这样做：
3、抓紧最佳时间 每个人都有自己的生物钟，我们要了解 自己哪个时间段适合做什么，把最难的事 情放到精力最旺盛的时间来做。
为了提高做事的效率，我们可以这样做：

“一分钟……一分钟……”青年人若有所思地说：“我懂了 ，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，可以改变很 多事情的深刻道理。”
班杰明舒心地笑了，青年人把杯里的红酒一饮而尽，向班 杰明连连道谢后，开心地走了。
其实，只要把握好生命的每一分钟，也就 把握了理想的人生。
同学甲百无聊地坐在桌前，对着
那一摞摞厚重的教科书，参考书、习 题册呆望了一会儿，从中捡出一道题， 结果半小时出没能做出个结果，然后 只有没好气地把它丢回书堆中，再捡 起一本……,在这简单的重复劳动中,时 间匆匆而过。 你是否出有过这样的经历？
１――７题选择“是”得１分， 选择否得0分 ８――10题选择“是”得0分， 选择否得1分
得分越高，浪费的时间越多。
业质量不高，马虎
谁偷了你的时间?
上课了，不及时进教室；花很长一段时间找书本 上课不注听课、有时犯困
没有安排好时候，想做什么就做什么，不会学习
１、时间的重要性。 ２、如何珍惜时间？ ３、如何合理安排时间？
有一家银行每天早上在你的帐户里存入 86400，可是每天的帐户余额都不能结转到明天 ，一到结算时间，银行就会把你当日没有完的款 项全部删除。
在这种情况下你会怎么做？
当然，每天不留分文的全部取出是最佳的 选择。你可能不知道，其时我们每个人都有
我的时间纸条
于是我们到了二年级，我们终于可以和哥哥姐姐一样戴 红领巾升国旗了，但是，这个时候我们才发现，原来学习 并不总是有趣的，还有繁重的作业，家长们一定要我们把 作业做完才能去玩，我们的二年级又过去了，现在请你想 象着把二年级时间纸条撕去。
到了三年级，我们开始有一点小调皮，发现大人所说的话并不 总是对的，我们偶尔也变成了捣蛋鬼，热热闹闹的三年级也已 经过去，请你想象着把三年级时间纸条撕去。

1.一寸光阴一寸金
活动一、猜谜语
世界上最快而又最慢，最长而 又最短，最平凡而又最珍贵，最容 易被人忽视而又最令人后悔的东西 是什么？
（时间）
世界上最快而又最慢，最长而 又最短的就是时间。
活动二、体验一分钟
2、一分钟能做什么？ ①一分钟能写22个字。 ②一分钟可以拍60下篮球。 ③能跳100次跳绳。 ④能做30个俯卧撑。
计算机一分钟运算90亿次 激光一分钟走1800万公里 人造卫星一分钟飞行477.6公里 炼钢200公斤 印报100张 织布10米
3、一分钟的感受？ ①时间就是速度。 ②时间就是荣誉。 ③时间就是财富。 ④时间Байду номын сангаас是生命。 ⑤时间就是知识。
4、时间是一去不复返的，如何 不让它溜走？
①认真学习合理安排时间。 ②提高学习效率节约时间。
谢谢！
谢谢！
xiexie!
③活到老学到老珍惜时间。 ④充分利用闲暇和零散的时间。
5、珍惜时间的格言。 ①不让时间白白溜走。 ②少壮不努力，老大徒伤悲。 ③珍惜时间就是珍惜生命。 ④一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 ⑤一万年太久，只争朝夕。
聪明者——利用时间 愚蠢者——等待时间 勤劳者——珍惜时间 懒惰者——丧失时间 有志者——赢得时间 聪明的孩子，今天做明天的事； 愚蠢的孩子，今天做昨天的事。

04
时间管理与生活质量的提高
提高工作效率
制定合理的工作计划
学会说“不”
将工作任务按照优先级排序，合理分 配时间和资源，提高工作效率。
学会拒绝不必要的任务和请求，避免 时间和精力的浪费。
避免拖延
意识到拖延的危害，采取有效措施克 服拖延习惯，如设定小目标、分解任 务等。
平衡工作与生活
设定工作与生活的界限
一寸光阴一寸金ppt课件
• 时间的重要性 • 如何有效利用时间 • 时间管理技巧 • 时间管理与生活质量的提高 • 时间管理工具和资源
01
时间的重要性
时间的定义
01
02
03
时间的定义
时间是一种抽象概念，表 示事件发生的顺序和持续 时间。
时间与空间的关系
时间与空间相互关联，共 同构成了时空连续体，对 宇宙的演变和人类生活产 生深远影响。
Quora时间管理板块
Quora上的一个话题板块，用户可以 提问和回答关于时间管理的问题。
时间管理专业论坛
一些专注于时间管理的专业论坛，如 Time Management Forums等，提 供了丰富的讨论和学习资源。
THANKS
感谢观看
总结词：设定里程碑
详细描述：设定里程碑来监督任务的 进度，有助于提醒自己任务的完成情 况，从而避免拖延。
学会说“不”
总结词
明确优先级
01
总结词
学会委婉拒绝
03
总结词
合理分配时间
05
02
详细描述
学会区分任务的优先级，对于不重要或不符 合自己价值观的任务，要勇敢地说“不”。
04
详细描述
在拒绝他人时，要学会委婉表达，以 免伤害他人感情。同时，要明确自己 的立场和原则。

明日歌
明日复明日，明日何其多！
我生待明日，万事成蹉(cuō)跎(tuó)。
世人若被明日累（lěi），春去秋来老将至。
朝看水东流，暮看日西坠，
百年明日能几何？请君听我明日歌。
（明）钱福
注释： ①《明日歌》是明代的钱福根据文嘉《今日歌》续 作的一首诗歌。其中“我生待明日，万事成蹉跎。” 是名句。 ②何其：多么。这句说：明日是何等的多啊。 ③待：等待。 ④蹉跎（cuō tuó）：光阴虚度。以上两句说：如果 天天只空等明天，那么只会空度时日，一事无成。 ⑤累（lěi）：使受害。这句说：世上的人都受“待 明日”的害处。 ⑥请君：请诸位。
中外珍惜时间名言
• 节约时间，也就是使一个人有限的生命更加有效， 也就等于延长了人的寿命。——鲁(lǔ迅xùn)
• 时间由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会 做出更大的成绩来。——华罗庚(gēng)
• 人生天地之间，若白驹(jū)之过郤(xì)，忽然而 已。——庄子
• 天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复 追。——曾国藩(fān)
• 放弃(qì)时间的人，时间也放弃他。 ——莎(shā)士 比亚
• 时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦， 给创造者幸福。——麦金西
• 忘掉时间的人将被明天忘掉。 ——歌德
• 集腋(yè)成裘(qiú)，聚(jù)沙成塔。几秒钟虽不长， 却构(gòu)成永恒(héng)长河中的伟大时代。 ——弗(fú)莱(lái)彻(chè)
学生小组合作学习
学习任务： （1）正确流利诵读 《劝学诗》。
（2）说说：读《劝学诗》后你知道了什么？
你明白了什么道理？
（3）把你读《劝学诗》不懂的地方向本组同学请 教，请同学帮你解答。把本组解答不了的问题记下来， 一会儿交流时向其他组的同学请教。

活动在线
时间管理小妙招
1.制定一个详细的计划。 2.克服拖拉的习惯，争取做到今日事今日毕。 3.充分利用零散时间，如课间、上学路上、排队等。 4.讲究方法，善于利用有效时间。 5.抓紧最佳时间。 6.做事要有专心的态度。 7. 经常检查时间是怎么花费的。 8.留出机动时间，不要把所有时间都填满。 9. ……
苏教版六年级心理健康教育上册
活动在线
活动一：撕思人生
1.假如每个人的生命为100岁，你现在几岁？过去的生命是再也回不来了， 我们把这部分纸条从前面撕掉。
2.请问你想几岁退休？通常60岁之后，人的精力不断下降，就到了颐养天年 的时候了。我们把这部分纸条从后面撕下来。
3.请问一天24小时你会如何分配？一般人通常是睡觉8小时，占1/3，吃饭、 休息、聊天、看电视、游玩等时间，又占1/3，其实真正用来学习和工作的时间 只有8小时，只剩1/3。所以将剩下来的纸条折成三等份，并把纸条的2/3撕下来。
加油站
我是时间管理大师
周六
事项
起止时间
周日
事项
起止时间
加油站
聪明者利用时间，愚蠢者等待时间； 劳动者创造时间，懒惰者丧失时间； 有志者赢得时间，无为者放弃时间； 求知者抓紧时间，闲聊者消磨时间； 勤奋者珍惜时间，自满者糟蹋时间。
亲子分享
学习了本课，你对珍惜时间有了哪些新的认识呢？
活动在线
一分钟可以做什么？
活动在线
铅笔厂1分钟可生产1600支铅笔。
印刷机1分钟可印报纸1300多张。
活动在线 1条生产线1分钟可以生产1辆小轿车。
1台采摘机1分钟可以采摘西红柿69千克。
活动在线
活动三：心理小剧场
活动在线
讨论交流： 1.你认为小新的问题出在哪里？为什么？ 2.你平时有没有类似小新一样的行为？ 3.你认为小新怎样做，时间安排就比较合理了？请传授他一些锦囊妙计！ 4.在有效时间利用方面，你有哪些建议？

的
获
我
收
送你一句话：
我们不能改变时间的长度，但是可以 拓展时间的宽度，希望每个同学都能 做时间的主人，拥有一个丰富多彩的 人生。
Fresh and simple business templates
Fresh business general template Applicable to enterprise introduction, summary report, sales marketing, chart data
我做你猜
游戏：我是小闹钟
体验：感受1分钟
我的一天
每个人一天24小时的时间长度都是 一样的，但是时间的宽度却是由自 己决定。你对这句话是怎么理 游戏
分享时间
你的纸张还剩多长？
刚才在撕纸条的过程中你有什么 发现、想法与大家一起交流。
想一想，要怎样利用这剩下的时 间，让它的每一分钟都变得精彩？

时间就是生命； 时间就是……
限时作业
判断：对的“√”，错的打“×”。 • 1．人生很长，一分钟时间很短，我们不用太在意。( ) • 2．今天的事情今天做，明天还有明天的事。 （ ） • 3．对于病人来说，时间就是生命。 （ ） • 4．合理安排时间，可以提高做事效率。 （ ） • 5. 小红读的书多，因为她的时间多。 （ ） • 6.时间如流水，流去不流回，是说时间具有以一不复返的特 点。（ ） • 7. 时间是最公平的、最无私的，它给予我们每个人的都是 完全平等的。（ ）
有的人说， 时间是一只蝴蝶， 想去捉它，
有人说， 时间是海里的游鱼， 想去捕它，
它已经飞走了。
它已经游走了。
有的人说， 时间是一条彩虹，
我说， 时间是一团薄雾，
想去摸它，
它已经消失了。
想去碰它，
它已经散了，
啊！时间是来也匆匆！去也匆匆！
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《一寸光阴一寸金》第1课时
宝贵的一分钟
谜语
• 最快又最慢 • 最长又最短 • 最平凡又最珍贵 • 最易被人忽视 • 最令人后悔的
一分钟
工厂里，一条轿车生产 线可以安装1辆红旗小 轿车； 一条彩色电视机生产线 可以安装1台半彩色电 视机。 一台先进的采摘机可 以采摘西红柿69千克； 一台高速转轮印刷机 可以印报纸130以播 180个字。 运动员可以跑 400米； 银行职工可以点 钞票130张。
计算机一分钟运算90亿次
激光一分钟走1800万公里
人造卫星一分钟飞行477.6公里
炼钢200公斤
印报100张
织布10米
•一分钟虽然短暂,但却非常宝贵。 结合下面情景，谈谈你的感受。