健康人格小测试
（6）当你谈话时: ①你感到抑扬顿挫,眉飞色舞,手舞足蹈； ②你感到有些紧张； ③你把手自然下垂,偶尔有点手势。
（7）聚会时,不论你想不想吸烟,你总爱点上一支吗？ （8）参加宴会时,你总是把眼睛盯在一盘或附近几样菜上,是吗？ （9）看到别人把大拇指藏在手心,拳头紧握时,你害怕吗？
健康人格小测试
二、人格的稳定性
人格的稳定性是指一个人在其心理和行为活动中 表现出来的一贯的比较稳定的特点。俗语说“江山易 改,本性难移”,讲的就是人格特点形成后则不易改变。 人格的稳定性主要表现在两个方面：一是跨时间的持 续性,如：昨天的我是今天的我,也是明天的我；二是 跨情境的一致性,如：一个外倾的学生不仅在学校里 善于交际,在校外活动中同样如此。
影响人格形成与发展的因素
• 1、遗传因素：
•
这对同卵双胞胎自出生起
就被分开,31岁初次见面。
三十多年未曾见过面的兄弟俩竟然表现出惊人的相似性：
都穿着带胸章的衬衫,都留有短鬓戴着眼镜；
都喜欢吃辣的食物,喝甜酒,喜欢把涂了黄油的土司放在咖啡 里；
都习惯在便前先冲洗厕所,甚至乘电梯时都会打喷嚏如此等 等……
8—10分：人格健康问题严重。你很不沉着,如果不学会自我 控制,坚定信心,你在哪里都无法安定,总不舒服,也许你自己还不 以为然,可在别人看来却很刺眼。关键问题是达到内心的平衡、 和谐和安定,同时注意与周围环境相适应。
气质的概念
气质相当于我们日常生活中所说的脾气、秉性或性情,是 人格结构中比较稳定的、与遗传素质联系密切的成分。 动力特征包括： 心理过程的速度和灵活度,如知觉的速度、思维的灵活度。 心理过程的强度和稳定性,如注意集中时间的长短、情绪的 强度、意志力的强弱等。 心理过程的指向性,如经常分析自己的言行等。
