浅析中职生参加高职单考单招的心理特点和对策
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高职学生心理特点及对策高职学生的心理特点主要表现在以下几个方面:1. 对就业的焦虑:高职学生在选择高职院校时,多数是因为对就业有较强的追求。
他们对自己未来的就业情况十分关注,会产生一定的焦虑和压力。
2. 自我价值感低:相对于本科生,高职生在整个社会等级体系中的地位较低,容易产生自卑感。
尤其是在与本科生接触时,会感到自己的学历和能力处于劣势。
3. 对学业紧张焦虑:由于高职学生在有限的时间内需要掌握更多的实用技能,因此学业上的压力会更大。
他们可能会感到无法适应学校的学习节奏和难度,产生紧张焦虑的情绪。
4. 职业规划不确定性:与本科生相比,高职学生的职业规划可能相对模糊。
由于高职专业更具实用性,学生更多的关注就业,而较少关注未来的职业发展路径和目标。
为了应对高职学生的心理特点,可以采取以下对策:1. 提供职业规划指导:学校可以开设职业规划课程,帮助高职学生了解不同职业方向的特点、发展前景和要求,帮助他们明确自己的职业目标和规划。
2. 加强心理健康教育:学校可以组织心理健康教育讲座或开设心理辅导课程,帮助学生了解心理健康的重要性,学会调节自己的情绪和压力,提高心理韧性。
3. 建立就业信息平台:学校可以建立专门的就业信息平台,为高职学生提供更多的就业资源和机会,帮助他们了解就业市场的状况,找到适合自己的职业岗位。
4. 强化实践教学环节:学校可以增加实践教学环节,提供更多的实训机会和实习机会,让学生能够在实践中掌握更多的实用技能,增加他们的自信心和就业竞争力。
5. 加强师生沟通:学校和教师应该注重与高职学生的沟通和交流,了解他们的困惑和问题,为他们提供必要的帮助和支持。
也可以通过定期的班会和座谈会等形式,让学生能够同伴间交流心得和经验。
通过以上对策,可以有效帮助高职学生应对心理特点,提高他们的就业能力和竞争力,积极面对职业发展。
中职生心理特点分析及教育对策中等职业学校(以下简称中职)作为我国教育体系中的一部分,培养着大量的中等专业技术人才。
与普通高中相比,中职生在性格和心理上有着与众不同的特点。
了解并深入分析中职生的心理特点,并采取有效的教育对策,对于提高中职教育的质量和学生的综合素质具有重要意义。
一、中职生的心理特点分析1. 自我认同不足中职学生通常经历了初中阶段对学业的挫折或者社会问题,可能对自己的学习能力和未来发展感到不自信。
他们在学业上常常表现出对自己能力的不足认知,甚至对自己所学专业的前景产生怀疑。
这种自我认同不足的心理特点会影响他们的学习积极性和学习成绩。
2. 对未来生涯规划模糊相对于普通高中毕业生,中职生在职业规划方面往往显得比较模糊。
他们可能只是被家庭或学校的安排选择了某个专业,并没有经过深思熟虑和充分的了解自己的兴趣和特长。
他们对未来职业规划缺乏明确目标和计划,缺乏专业素养的自信。
3. 缺乏自主学习能力在中职学校,学习方式更加聚焦于专业技能的培养,对于普通科目的学习时间和精力相对较少。
中职生在面对课外自主学习时,常常缺乏自我激励和自主学习能力,对自己的学业负责意识不强,容易出现拖延和懒惰的现象。
4. 对社会适应能力差相比于普通高中学生,中职生在学校期间已接触和参与实习、工作环境,对社会生活有着更强烈的适应需求。
但是由于学校对社会适应能力的培养相对不足,部分中职生在社会交往和沟通上存在困难和依赖,适应能力不足的现象较为明显。
1. 加强职业规划指导针对中职学生对未来职业规划的模糊和不确定,学校需要加强职业规划的指导教育。
可以通过心理测试、职业测评等方式帮助学生了解自己的兴趣和特长,引导他们进行积极的职业规划,明确自己的目标,助力学生在学业之余更好地为未来职业做准备。
2. 增强自我认同心理教育为了帮助中职学生克服自我认同不足的心理特点,学校需要加强心理健康教育,引导学生树立自信心,培养自我控制和自我管理的意识,增强对自己的认同。
中职生心理特点分析及教育对策中职生是指中国中等职业学校的学生,相比于普通高中生或大学生,中职生在心理特点上有一些独特之处。
下面将对中职生的心理特点进行分析,并提出相应的教育对策。
中职生心理特点一:学业目标具体明确。
相比于大学生的理论性学习,中职生更多地接受实践性的职业技能培训,因此他们对自己的学业目标往往更具体明确。
这对教育工作者来说很有利,可以根据中职生的学习目标来进行教育指导,帮助他们更好地规划自己的职业发展。
教育对策一:重视职业规划教育。
针对中职生具体明确的学业目标,学校应该加强职业规划教育,帮助他们了解各个行业的就业形势、职业前景等信息,提供相关就业政策咨询。
通过职业规划教育,中职生可以更好地了解自己的职业兴趣和能力,做出更明智的职业选择。
中职生心理特点二:实践能力强。
中职学校的课程设置注重实践能力的培养,因此中职生在实践操作方面往往具备较强的能力。
由于理论知识的学习相对较少,中职生在面对复杂问题时可能会感到困惑。
教育对策二:注重实践与理论相结合的教学。
对于中职生来说,实践操作能力是其优势,但也需要在理论学习方面有所提高。
学校应该注重实践与理论的结合,设计相关课程,将实践操作和理论知识相结合,以提升中职生的综合素质。
中职生心理特点三:适应能力强。
中职生由于较早接触职业技能培训,对于专业课程的学习和实践操作有一定的熟悉度,因此他们在实际生活和职业领域中的适应能力相对较强。
由于部分中职生的家庭背景较为贫困,可能面临经济压力和其他生活困境。
教育对策三:提供全方位支持。
对于中职生来说,早期接触职业技能培训给他们带来了适应的优势,但也面临一些困境。
学校应该为中职生提供全方位的支持,包括经济援助、就业指导、心理咨询等服务,帮助他们克服困难,更好地适应职业生活。
中职生在心理特点上有一些独特之处,这些特点对教育工作者提出了一定的挑战。
通过重视职业规划教育、注重实践与理论相结合的教学、提供全方位支持等教育对策,可以更好地满足中职生的需求,帮助他们发展自己的职业能力,实现自身的人生价值。
中职生心理特点分析及教育对策1. 引言1.1 中职生心理特点分析中职生心理特点分析包括自尊心薄弱、逆反心理严重、责任感较弱以及学习动力不足等方面。
这些心理特点在中职生中普遍存在,对他们的学习和生活都会产生一定的影响。
自尊心薄弱的中职生容易在面对困难和挫折时产生自我怀疑和消极情绪,影响他们的学习状态和积极性。
逆反心理严重的中职生常常表现出对学校和老师的抗拒和反抗,导致教育教学工作的顺利开展受到一定影响。
责任感较弱的中职生容易在学习和生活中显得懒散和不负责任,影响自身的发展和成长。
学习动力不足的中职生缺乏对知识和技能的追求和热情,导致学习效果不佳。
了解和分析中职生的心理特点对于有针对性地开展教育工作至关重要。
【中职生心理特点分析】的研究可以帮助教师和家长更好地了解中职生的内心世界,制定有效的教育对策,帮助他们健康成长。
1.2 教育对策重要性教育对策在中职生心理特点分析中起着至关重要的作用。
中职生作为处于青春期的学生群体,心理波动较大,容易受到外界环境和社会压力的影响。
通过有效的教育对策,可以帮助中职生建立积极的心态,增强自信心,提高学习动力,促进个人成长和发展。
教育对策不仅可以帮助中职生更好地适应学习和生活环境,还能够引导他们正确处理自我认知、情绪管理、人际关系等方面的问题,提高他们的自我调节能力和社会适应能力。
教育对策在中职生心理特点分析中扮演着重要的角色,是提升中职生心理素质和教育质量的关键环节。
通过科学合理的教育对策,可以更好地满足中职生的学习和成长需求,实现教育目标的全面发展。
2. 正文2.1 中职生心理特点分析中职生中普遍存在着逆反心理。
由于在学校学习的内容多为实用技能和职业技能,与高中的文化课相比更加务实,有些中职生会对学校的教育方式产生抗拒和反感,表现出逆反心理,不愿意听从教师的指导和规范。
责任感较弱也是中职生的普遍心理特点之一。
由于中职生普遍年龄较小,对于学业规划和未来规划缺乏清晰的认识,很少有责任心和担当意识,容易在学习和生活中显得懒散和轻率。
单招心理压力大揭秘如何缓解焦虑单招心理压力大揭秘如何缓解焦虑作为一个即将面临单招考试的学生,你是否感到心理压力的沉重?伴随着备考的繁重任务和未知的未来,焦虑和压力常常会困扰着我们。
然而,学会缓解焦虑是迈向成功的关键之一。
本文将揭秘单招心理压力的产生原因,并提供一些有效的方法来缓解焦虑,帮助你面对单招考试时保持冷静和自信。
一、单招心理压力的产生原因1.1 备考任务繁重备考期间,学生们需要花费大量的时间和精力来复习各个学科的知识点。
卷子堆积如山,感觉无从下手,这种压力会让我们感到力不从心。
1.2 竞争压力单招考试是高中生们进入大学的一道坎,而大学的选择又将对未来产生深远的影响。
面对众多优秀的考生,竞争压力不可避免地增加了我们的焦虑感。
1.3 成绩压力在单招考试中,成绩是评判我们能否被心仪的大学录取的重要指标。
成绩优异者有希望进入名校,而成绩不理想者则无缘梦寐以求的大学生涯。
这种种种因素使得我们不由自主地产生了对自己能力的怀疑和担忧。
二、缓解焦虑的方法2.1 制定合理的学习计划面对备考的繁重任务,制定一个合理的学习计划是必不可少的。
我们可以先确定每天的学习时间,并根据自己的实际情况来安排各个科目的复习进度。
合理的计划可以帮助我们有效地分配时间,减少焦虑感。
2.2 健康饮食和良好的作息习惯考试期间,保持良好的生活习惯对于缓解焦虑非常重要。
我们应该保证充足的睡眠时间,以保持精神状态的良好。
此外,经常锻炼身体、合理搭配饮食,对于减轻心理压力有很大的帮助。
2.3 寻找支持和交流在面对单招考试的压力时,与他人交流和分享经验可以帮助我们缓解焦虑。
和家人、朋友、老师讨论备考问题,听取他们的建议和鼓励,能够让我们感到更有动力和信心。
2.4 正确认识压力与自我调节正确认识压力是缓解焦虑的重要一环。
压力并非完全对我们不利,它能帮助我们保持紧绷的状态,提高备考效率。
我们可以通过积极的心态来对待压力,并通过个人爱好、放松活动等方式来进行自我调节,进一步缓解焦虑。
高职学生心理特点及对策1.自我认同感弱:由于高职学生入学压力较小,以及学校在社会地位上相对较低,导致高职学生的自我认同感较弱。
他们可能会对自己的能力和价值产生怀疑,对未来的发展缺乏信心。
2.竞争压力大:高职学生通常来自中等或低等家庭背景,为了改变自己的命运,他们必须面对激烈的就业竞争。
这种竞争压力常常会导致焦虑、压力和紧张情绪的产生。
3.选择困难:由于高职学生的就业方向相对固定,他们往往面临较少的选择。
这种选择困难可能会导致他们对自己的未来发展感到迷茫和不安。
4.自我意识过强:高职学生意识到自己的学习目标和能力与普通大学生存在差距,因此常常会产生自卑心理。
他们可能会过分关注自己的能力缺陷,而忽视自己的优点和潜力。
5.外部评价敏感:高职学生往往更加关注他人对自己的评价。
他们希望得到他人的赞许和认可,对批评和负面评价则更加敏感。
1.增强自信心:学校和家庭应该给予高职学生更多的鼓励和支持,帮助他们建立起积极的自我认同感。
高职学生需要培养自己的自信心,认识到自己的优点和潜力。
2.提供就业指导:学校应该加强就业指导,帮助高职学生了解就业市场的需求和趋势,提前为自己的就业做好准备。
学校还可以开设一些就业技能培训课程,帮助高职学生提升自己的就业竞争力。
3.关注个性发展:学校和家庭应该尊重高职学生的个性和兴趣,鼓励他们追求自己的梦想。
也要为他们提供多样化的选择机会,帮助他们找到适合自己的发展方向。
4.建立良好的人际关系:高职学生需要学会与他人合作和交流,建立良好的人际关系。
学校可以组织一些团队活动和社交活动,帮助高职学生锻炼社交能力。
5.培养应对能力:学校应该着重培养高职学生的应对能力,帮助他们学会应对压力和挫折。
学校可以组织一些心理健康教育活动,教授高职学生一些应对压力的技巧和方法。
三、高职学生心理健康工作的建议1.加强心理健康教育:学校应该加强对高职学生的心理健康教育,帮助他们了解自己的心理特点和心理问题,并学习一些管理自己心理健康的方法。
中职生心理特点分析及教育对策随着社会的发展,中等职业学校教育逐渐受到人们的重视,中职学生数量不断增加。
这些学生具有一些独特的心理特点,了解并掌握这些特点,对于教育教学工作者来说非常重要,只有深刻了解中职学生的心理特点,才能更好的开展工作。
本文将从中职学生的心理特点出发,分析其心理特点及对应的教育对策。
一、中职学生心理特点分析1. 自尊心薄弱由于中职学生一般来自城乡基层家庭,他们缺乏成功的经验,往往对自己的能力和价值产生怀疑,自尊心薄弱。
在日常学习生活中,容易受到挫折而产生自卑情绪,甚至自暴自弃。
2. 追求自由和独立中职学生正处于青春期,他们渴望得到更多的自由和独立空间。
他们不愿意受到过多的束缚和控制,更加倾向于发展自己的独特个性。
3. 好奇心旺盛正值成长期的中职学生对新事物充满好奇,渴望知识,善于探索和发现。
他们希望学到更多的知识和技能,提升自己的综合素质。
4. 爱好社交中职学生处在青春期,他们的社交意识日益加强,渴望结交更多的朋友,进行社交活动。
缺乏社交环境和社交对象会让他们感到孤独和无助。
5. 学习动力不足由于中职学生的学习压力相对较小,往往缺乏学习的动力,对学习缺乏积极性和主动性。
这也使得中职学校的教育工作面临较大的挑战。
中职学生的自尊心较为薄弱,需要学校和教师对学生进行及时的激励和鼓励,让学生感受到自己的价值和能力。
鼓励学生多参加一些有益活动,培养自信心,树立正确的人生观和世界观。
学校和教师应该给予中职学生适当的自由和独立空间,让他们学会从自己的经历中成长,同时也要适度地加以引导和规范,不可放任自流。
中职学生的好奇心是一种宝贵的品质,学校应该创造更多的机会和条件,满足学生的好奇心。
教师要注重启发学生的求知欲,引导他们进行自主学习和探索,培养他们的创造力和实践能力。
中职学生需要通过交往,从互相学习中形成相互尊重的良好人际关系。
学校和教师要注重中职生的社交教育,引导学生主动参与各类集体活动,培养他们的团队合作精神。
高职学生心理特点及对策随着中国高等教育的不断扩大和发展,高职教育成为了大学招生的重要组成部分。
与普通高中教育相比,高职教育注重实践能力培养,适合那些希望尽早就业和技术培训的学生。
和其他学生一样,高职学生也存在着一些心理特点和问题。
本文将针对高职学生的心理特点进行分析,并提出相应的对策。
高职学生通常具有实际性强、注重技能培养的心理特点。
他们更加注重实用性知识和技术技能的学习,追求技术能力的提升和就业的机会。
他们可能忽视了理论学习的重要性,导致了对基础理论知识的薄弱。
对策之一是鼓励高职学生增加基础理论学习的时间和精力,帮助他们建立扎实的理论基础,以适应未来的发展需求。
高职学生常常面临社会认同感和自尊心的压力。
由于高职学生普遍较晚进入高等教育阶段,并且大多数与普通高中生在年龄上有所差异,高职学生可能会感到自卑和排斥。
他们常常会对自己的选择产生怀疑,担心自己的未来不如其他大学生。
对策之二是加强高职学生的心理健康教育,提高他们的自我认同感和自信心。
学校可以组织职业生涯规划培训和心理咨询活动,帮助他们清楚了解自己的优势和未来的发展方向,增强他们对自己选择的信心和自豪感。
高职学生常常面临就业压力和职业选择困难。
高职学生的主要目标是就业,他们需面对竞争激烈的就业市场和日益增长的职业选择。
有些学生可能缺乏明确的职业目标和规划,难以应对专业知识和技能的不断更新换代。
对策之三是加强高职学生的就业指导和职业规划教育。
学校可以与企业合作,开展实践教学和就业实习,提供实际的职业经验和指导。
鼓励学生参加职业技能竞赛和技能认证,提升专业能力和竞争力,为他们的就业做好准备。
高职学生可能面临学业压力和学习动力不足的问题。
高职教育的特点决定了其学习内容和难度与普通本科教育有所不同,也使得高职学生缺乏与其他学生相比的学习动力。
他们可能容易对学业感到厌倦,并且难以坚持学习。
对策之四是提高高职学生的学习动力和学习兴趣。
学校可以提供丰富多样的课外活动和实践机会,激发学生的兴趣和热情。
单招心理调适如何应对备考压力备考单招是每个想要进入高职院校的学生都要面临的任务,随之而来的是备考压力。
如何调节好自己的心理状态,有效应对备考压力,将成为决定考试成败的重要因素。
本文将从积极心态培养、调整时间安排和科学学习方法三个方面来探讨单招心理调适的方法。
一、培养积极心态备考单招期间,学生常常会感到焦虑、压力山大。
而积极的心态对于调适压力至关重要。
首先,要正确认识备考的意义。
单招只是人生的一小部分,不应该将其看成是整个人生的全部,要保持理性思考和正确评估,认识到不论考试结果如何,都不是决定自己价值的唯一标准。
其次,要给予自己足够的信心和自信。
相信自己的能力,相信自己的付出会有回报,相信自己一定会取得好成绩。
最后,要保持良好的心情和积极的情绪,可以通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式来放松自己,舒缓压力。
二、调整时间安排备考期间,时间管理是非常重要的。
恰当的时间安排可以让你更好地掌握备考进度,减少压力。
首先,要制定合理的学习计划。
根据自己的实际情况,确定每天需要学习的科目和时间,并进行详细的时间规划。
其次,要合理安排休息时间。
连续的学习会让人疲劳不堪,容易导致学习效果下降。
适当的休息可以让大脑得到放松,恢复精力,提高学习效率。
最后,要善于利用零散时间。
在外出途中、午休时间等可以通过背单词、听录音等方式进行学习,充分利用碎片时间提高学习效果。
三、科学学习方法备考单招,科学的学习方法是提高学习效率的关键。
首先,要进行有针对性的备考。
根据考试大纲和备考指南,对各科目进行分类整理,明确需要重点复习的知识点和考试要求。
其次,要注重归纳总结。
在学习过程中,要及时将所学知识进行归纳总结,并进行复习强化,巩固记忆。
再次,要进行练习和模拟考试。
通过做题和模拟考试,可以了解自己的薄弱环节,并针对性地进行强化练习,提高应试能力。
最后,要合理安排复习顺序。
根据自己的掌握情况和难易程度,合理安排各科目的复习顺序,充分利用时间和精力。
高职学生心理特点及对策1. 引言1.1 高职学生心理特点对于高职学生的这些心理特点,我们必须予以重视和关注。
只有了解并尊重他们的心理特点,才能更好地指导他们的学习和生活,帮助他们健康成长。
在高职学生的心理教育工作中,我们必须密切关注他们的心理状态,及时发现并解决他们的心理问题,为他们提供更好的成长环境和发展机会。
【此处内容已达200字】1.2 对高职学生心理特点的重视对高职学生心理特点的重视是非常重要的。
高职学生正处于青春期的关键阶段,心理特点的塑造在他们未来的发展中起着至关重要的作用。
我们需要认真对待高职学生的心理特点,了解他们的思维方式、情绪变化和行为表现,以更好地引导他们健康成长。
对高职学生心理特点的重视可以帮助我们更好地了解他们的内心世界。
在这个特殊的年龄阶段,高职学生可能面临着各种挑战和困惑,而我们需要倾听他们的心声,理解他们的需求,给予他们更多的支持和关爱。
对高职学生心理特点的重视可以帮助我们及时发现他们存在的心理问题,并采取有效的措施加以解决。
只有真正关注高职学生的心理健康,才能及时发现和干预可能存在的问题,帮助他们度过难关,健康成长。
对高职学生心理特点的重视是教育工作中的重要一环,只有真正关注并重视他们的心理健康,才能为他们的成长和发展提供更好的保障。
希望我们能够在实践中不断探索,为高职学生提供更加全面的心理支持和指导。
【字数:254】2. 正文2.1 高职学生心理特点分析高职学生作为职业教育中的主要对象,其心理特点具有一定的共性和特殊性。
高职学生通常具有选择该专业的明确目标和动机,他们通常会对未来的职业发展有一定的规划和期待。
高职学生在学习上一般会表现出一定的实践能力和动手能力,他们更偏向于理论与实践相结合的学习方式。
由于高职学生的学习环境相对于普通高中生来说更加职业化和专业化,因此他们通常目标明确、自信自立。
高职学生心理特点也存在一些问题。
由于在校期间学习与工作的压力较大,一些高职学生可能会出现焦虑、压力过大等心理问题;由于专业性强,一些学生可能会出现过于功利性和功利主义倾向的心理倾向;一些高职学生可能会出现对未来职业发展的迷茫和不确定性,导致心理压力增加。
浅析中职生参加高职单考单招的心理特点和对策
作者:王晓武
来源:《飞·素质教育》2013年第04期
【摘要】高职单考单招是中职生最主要和最直接的升学途径,是中职生的“高考”。
相对于普高学生而言,中职生在迎考过程中的心理状态较为特殊,容易存在信心不足、自我怀疑,压力过大、盲目学习,心存侥幸、过于放松和自制力差、易受干扰的特点。
针对这些特点,做为教育者,我们可以尝试以下方法来调整学生的心理状态:一是建立合理认知,重塑信心;二是开展心理辅导,缓解压力;三是纠正侥幸心理,点燃动力;四是营造良好氛围,减少干扰。
【关键词】中职生高职单考单招心理特点对策
近年来,随着教育体制改革的推进,教育部对中职生的发展越来越关注。
为了拓宽中职生进一步学习的道路,教育部先后制定了各项政策,包括:3+2五年一贯制、技能优秀免试升学、成人高考、高职单考单招等。
其中,高职单考单招是教育部单独对中职学校应届毕业生高考招生的一种形式,覆盖面最广,最具针对性,且与高考同步进行,考试严格程度与高考一致,被称为中职生的高考,是中职生升学的最直接也是最主要途径。
中职生是一个特殊的群体,经历过中考的失败,他们对未来多了一份迷茫和不安。
相对于普高生而言,中职生有着升学和就业两种选择,加上学业上一直经历着挫败感以及长期以来养成的不良学习习惯,他们对考大学普遍缺乏信心,难以坚持,但又希望能圆自己的大学梦,创造更美好的未来。
这些复杂的因素交错在一起,使得中职生比普高生在参加高考时有着更为特殊的心理特点。
作为教育者,我们应该准确把握住中职生参加高职单考单招的特殊心理状态,并且采取有效的应对措施,帮助他们在考试中发挥出更好的水平。
具体来讲,中职生在面对高职单考单招时,主要有以下几个心理特点:
一、信心不足,自我怀疑。
这是中职生在考前最典型的心理特征。
他们从小到大经历着学业上的失败,这种长期以来的挫败感导致他们怀疑自己的学习能力,认为再努力也难以成功,所以干脆放弃努力。
在心理学上,这种现象被称为“习得性无助”。
它是由一次次的重复失败造成的一种无望感和消极心态,在中职生中存在较为普遍。
而事实上,高职单考单招本身就是与中职生的学习能力紧密结合的,考试内容与试题难度都非常具有针对性,如果复习到位,学生完全有希望考上大学甚至是本科院校。
他们不是没有能力考上大学,而是低估了自己的能力,导致信心不足。
二、压力过大,盲目学习
由于缺乏信心,又迫切想要升学,一些要参加高职单考单招的学生容易给自己制造过大的压力,导致没有计划、没有方法的盲目学习,效率自然不高。
这又会给学生重新施加压力,加重考前的心理焦虑,造成恶性循环,最终影响发挥。
尤其是成绩名列前茅有希望考取本科院校的学生,在老师、父母的期望下,加上自身的高要求,往往由于压力过大而难以高效率地复习。
在高压状态下,他们失去了方向,仍然盲目地做试题,却毫无收获,以至于出现严重的考试焦虑症状,导致发挥失常。
三、心存侥幸,过于放松
相对普高而言,多数中职生在入学时并没有做好考大学的准备。
到高二下学期分流时,面对升学和就业两种选择,一部分学生才临时决定要升学,这部分学生多数成绩中等或者偏下。
他们在迎考时容易抱着侥幸心理——“考得上是运气好,考不上则自认倒霉”。
在复习中,他们没有压力,也没有动力。
高三复习枯燥乏味,心存侥幸的学生寄希望于自己复习过的知识点都能考到,他们往往会厚此薄彼,导致复习不系统、不全面、不扎实。
当考试越来越临近时,他们开始乱了方寸,侥幸心理越发强烈。
四、自制力差,易受干扰
由于中职生在学习上没有养成良好的习惯,自制力相对较差,容易受到外界因素的干扰。
面对高职单考单招,中职生容易受到的干扰主要有两方面。
一是正值青春期,学生内心波澜起伏,容易将关注点放在异性交往方面,从而无法集中精力学习。
二是容易受到选择就业的同班同学的影响。
在多数中职学校,高一、高二阶段,升学与就业的学生共同学习。
到高三后,选择就业的学生到企业实习或者自己找工作,而选择升学的学生则要继续学习。
在经过了前面两年相对没有压力的高中生活后,选择升学的学生要开始为考大学努力奋斗,而选择就业的学生则可以到社会上去锻炼自己。
相对来讲,升学的学生会觉得自己的生活更为辛苦。
这种不平衡的心理状态也容易给学习带来干扰。
针对以上中职生在高职单考单招前的特殊心理特点,作为教育者,我们可以尝试以下几种方法来调整学生的心理状态。
首先,建立合理认知,重塑信心。
笔者认为,首先要给学生多一些正面的力量,尤其是当他们在学习上有所进步时,应及时鼓励。
让学生感受到自己的进步,体验成功,从而将由于长期失败所导致的“习得性无助”感逐渐减轻。
此外,用能引发学生感同身受的事实说话比单纯地告诉学生要有信心更为有效。
教育者可以从往年考上高职院校甚至本科院校的学生中找出从小到大同样经历过一次次失败,成绩
并不理想但经过不懈努力最终考上大学的实际例子来激励学生,让学生与自身相比较,从而相信自己同样具备获得成功的能力。
其次,开展心理辅导,缓解压力。
心理学研究表明,适度的压力是激励学生学习的重要因素,它使学生在不断调整自己投入学习的过程中,改变学习方法和提高学习成绩。
但学习压力过大而产生的种种问题则容易成为学生学习的心理障碍,影响学习成绩的提高。
对于给自己制造过大的压力而出现考前焦虑的学生,正确认识到这一点是非常有必要的。
如果考前压力大,焦虑水平较高,影响到了学习,学校心理辅导老师可以在不同的阶段开展相应的心理辅导,以缓解压力,这一做法与普高较为类似。
针对个别焦虑症状较为严重的学生,则可以采用个别心理辅导,用一对一的方式帮助学生缓解考试焦虑。
再次,纠正侥幸心理,点燃动力。
侥幸心理把希望寄托于偶然因素上,具有投机性,是一种不健康的心理状态。
在考前复习中若存在侥幸心理,则会导致复习不到位,最终影响考试成绩。
要纠正这种侥幸心理,主要应在认知上进行调整。
让学生认识到考试并不是靠押题、猜题就能考好的,而需要扎实的知识储备和灵活的答题技巧,还要有良好的心理状态。
既然选择了升学,就应该踏踏实实地进行全面系统的复习,而不是把时间浪费在投机取巧上。
心存侥幸,只会增加知识点的疏漏和考试的风险,是很不可取的做法。
此外,学科老师若能在复习过程中增加趣味性,在系统、全面的同时能让学生感觉到复习并没有那么枯燥乏味,由此点燃学生的学习动力,也能在一定程度上弱化学生的侥幸心理。
最后,营造良好氛围,减少干扰。
由于中职学校的特殊性,高三升学的学生容易受到就业学生和高一、高二学生的影响,他们所处的环境学习氛围相对较差,加上正值青春期,难以抵抗外界的各种诱惑。
因此,给学生营造良好的氛围是排除外界干扰的关键。
没有良好的学习氛围,便容易受外界干扰。
笔者认为,在条件允许的情况下,将参加高职单考单招的学生在高三阶段单独安排在一个校区集中封闭式学习是一种可取的办法。
这一做法最直接的作用是排除了外界干扰,给学生一个相对安静、独立的环境进行考前复习。
从心理学角度来看,这种做法营造出了一种积极的团体动力,团体中的成员有着共同的目标,没有外界的干扰,成员之间相互影响,使得整个团体都朝着积极的方向前进。
综上所述,高职单考单招给中职生提供了继续学习的机会,但它与普通高校招生相比又有着特殊性,学生在迎考过程中的心理状态也具有特殊性。
作为教育者,我们应对此有正确的认识,并采取有效的应对措施。
笔者希望通过以上的分析,给中职学校的教育者提供一些参考,以帮助学生在升学的道路上走得更顺利。
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