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高中体育与健康课程模块教学方案模块教学内容：排球（水平五，模块学习一）教学时间：第一学年，第一学期，教学对象：高一年级，女生班执教者学校：启东中学，姓名：模块设计理念江苏省启东中学汤辉一、指导思想全面贯彻教育方针，以“健康第一”作为指导思想，以学生为主体，充分发挥体育与健康学科教育的综合功能，落实素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生体质，促进学生的身心发展。
方案设计过程中，重视学生自主学习、探究学习和合作学习能力的提高。
注重学生身体机能和运动技能的发展与提高，尊重、引导并发展学生的个性，培养学生的合作能力和创新能力，养成团结协作的优良品质。
二、学情分析排球运动在我校女生中具有广泛的群众基础。
学生在平时的排球教材学习、自主锻炼和校女生排球比赛中表现出较高的热情。
但由于学生来自各个不同学校，对排球运动的了解以及运动技能的水平受原初中教学的影响，学生在排球运动中的个体差异性较大，许多学生虽然喜欢排球运动，但运动水平参差不齐，但是通过高一和高二两年的基础学习，状况有所改观。
三、教材分析本模块方案为排球水平五内容、第五模块1895年美国马萨诸塞州的基督教青年会干事威廉.摩根首创了排球运动，并于1905年传入我国的。
1981年到1986年中国女排五次连获世界大赛的冠军，被人们传为佳话。
排球运动的特点包括：具有广泛的群众基础、技术的全面性、高度的技巧性、激烈的对抗性、攻防技术的两重性、严密的集体性。
经常参加排球运动可以提高力量、弹跳力、速度、灵敏、耐久力等身体素质；能改进人体中枢神经系统和内脏各器官的技能状况，增进身体健康；能培养机智、果断、沉着、冷静等心理品质及团结战斗的集体主义精神和胜不骄、败不馁、顽强拼搏的良好作风。
结合学生实际和本校具体情况，本方案在教材的选择上侧重于排球各个基本技术的传授和介绍，包括正面双手下手垫球、正面双手上手传球、侧面下手发球、介绍正面屈体扣球、基本的“中一二”战术和基本的排球规则，力求达到使学生易学、易会、乐学、会学这一目标，为学生的自主锻炼提供技能与方法上的保障。
《中职体育》（五年一贯制）课程教学大纲课程性质本课程为中职体育公共必修课，是以学生身体练习为主要手段，通过科学、合理的教学过程，实现增进健康、增强体质、提高素养等目标的公共必修课程之一；是学校体育公共课程体系的重要组成部分。
本课程是将田径、体操、武术、体育游戏等教学内容与思想品德教育、心理健康教育、大众健身教育等教育理念有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。
教学目的1、通过学习田径、球类、体操、武术内容等课程，使学生掌握体育基本理论、主要项目的基本技术和理论知识。
2、全面发展学生的力量、速度、耐力、协调、柔韧等身体素质，提高学生的身体健康水平，培养学生自觉锻炼和自练的良好学风。
3、培养学生正确的世界观、人生观和价值观，培养学生学习能力。
教学方式根据培养目标分为理论教学、实践教学。
本文模块一田径/羽毛球第一部分田径教学目标：1、通过学习，使学生掌握田径的基本理论、主要项目的基本技术等知识。
2、发展学生速度、耐力、柔韧、力量等身体素质，达到增强学生体质的目的。
3、培养学生良好的体育锻炼的习惯。
教学内容：1、田径运动概述2、短距离跑3、中长跑4、跳高5、跳远6、推铅球7、掷标枪（介绍）教学时数：18学时教学方式：根据培养目标分为理论教学、实践教学第一章田径运动概述教学要点：田径运动的定义和项目分类；田径运动的价值和特点；田径运动的发展过程。
教学时数：2学时教学内容：1、田径运动的定义和分类2、田径运动的价值与特点3、田径运动的发展考核要求:了解田径的的定义和分类、价值与特点，了解田径运动的开展情况。
第二章短距离跑教学要点：学习短跑完整技术，掌握跑的专门性练习及训练方法。
教学时数：4学时教学内容：1、短距离跑的发展概述2、短距离跑的技术与战术3、短距离跑技术教学与训练考核要求:通过本章内容的学习，在掌握短跑动作技术的基础上，发展速度素质。
第三章中长跑教学要点：学习中长跑完整技术，掌握跑的节奏及呼吸方法。
体能模块教学设计一、指导思想根据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版）》的要求，体能模块学习内容主要包括体能发展的基本原理与方法、测量与评价体能水平的方法、体育锻炼计划制定的程序与方法，有效控制体重与改善体形的方法等内容。
通过本单元学习，主要是让学生理解和掌握发展体能的学习方法与原理，利用多样化的练习手段，激发学生学练体能的兴趣，养成学生自主锻炼的意识与行为，培养吃苦耐劳、积极进取、团结合作的优良品质。
二、相关分析1.教材分析体能是人体的基本活动能力，是人体各器官系统的功能在运动中的综合反映。
身体形态和机能是体能的物质基础，运动素质是体能的外在表现，它是体能的核心，表现为力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等素质。
发展体能对促进人体的健康水平、技战术的掌握与运用、适应外界环境等方面都有积极的作用与功能。
本模块的体能内容主要包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧、反应时、平衡、协调、爆发力等练习，共安排了16个课时，模块的重点是.理解体能对促进健康的重要性、掌握正确发展体能的方法、制定个人体能发展计划并在课外能自主参与锻炼。
2.学情分析本模块的教学对象是高一学生。
由于学生的体能基础比较薄弱，再加上体能练习相对比较枯燥和学生缺乏怕累和吃苦精神等原因，因此大部分学生对体能练习不感兴趣且避而远之。
因此教师通过讲授体能练习对促进身体健康的重要性来提高学生对体能练习的认知，通过传授规范的锻炼方法及动作原理使学生知其然而知其所以然，通过多样化的学练手段来激发学生的兴趣，通过不断鼓励与由易到难的学练内容，让基础薄弱学生体验完成学练任务的快乐感和成功感。
三、模块教学流程传授方法学以致用——体能模块（16-7）课的设计一、指导思想依据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版）》要求，在本节课体能教学中，侧重传授发展核心力量的原理与科学的学练方法，利用多样化的练习内容，激发学生对体能练习的兴趣，培养吃苦耐劳、团结合作的优良品质。
体育模块专题-—有氧运动体能锻炼计划体育模块专题—有氧运动体能锻炼计划一、引言有氧运动是指以中低强度、中长时间、连续性的运动为主，通过增加心肺功能和肌肉耐力，促进脂肪代谢，提高人体代谢水平的一种运动方式。
而有氧运动体能锻炼计划，是指根据个人的身体状况、运动目标和时间安排，科学地规划和安排有氧运动，以达到锻炼身体、提高健康水平的目的。
二、有氧运动的益处有氧运动体能锻炼的益处是多方面的，有氧运动能够促进心血管系统的运作，提高心脏的排血量和肺活量，增加人体对氧气的利用效率，降低血压和心脏病的风险。
有氧运动可以有效地燃烧脂肪，减少体脂肪含量，达到控制体重、塑造身材的作用。
有氧运动还能够增强免疫系统功能，提高人体的抵抗力，减少患病的风险。
有氧运动的益处是显而易见的，因此科学的有氧运动体能锻炼计划对每个人来说都是必不可少的。
三、有氧运动体能锻炼计划的制定1. 目标设定在制定有氧运动体能锻炼计划的时候，首先需要确定自己的运动目标，包括减肥、增强心肺功能、提高体力等。
根据不同的目标，可以制定相应的有氧运动计划。
2. 选择适合自己的有氧运动有氧运动多种多样，包括跑步、游泳、骑行、有氧舞蹈等，选择适合自己的有氧运动是非常重要的。
在制定计划时，需要充分考虑自己的兴趣爱好、时间安排和身体状况，选择适合自己的有氧运动项目。
3. 时间和频率安排有氧运动的时间和频率安排直接影响到锻炼效果。
通常建议每周进行3-5次有氧运动，每次持续30-60分钟。
4. 强度控制有氧运动的强度控制非常重要，过低的强度不能达到锻炼的效果，而过高的强度会导致身体的过度疲劳和受伤。
在制定有氧运动体能锻炼计划时，需要合理控制运动的强度，逐渐增加运动的时间和强度。
四、我对有氧运动体能锻炼计划的理解对于我个人而言，有氧运动体能锻炼计划是非常重要的。
通过制定科学的有氧运动计划，我可以在工作和学习之余，保持良好的身体状态，减轻压力，增强免疫力。
有氧运动也能够让我保持良好的体型，自信地面对生活中的挑战。
人教版小学1至6年级小学体育必背运动项目一、1年级必背运动项目1. 跑步：跑动身体，锻炼身体机能。
2. 跳跃：短跳、长跳、换脚跳等，培养灵活跳跃能力。
3. 投掷：投掷球类物品，提高手眼协调能力。
二、2年级必背运动项目1. 游泳：研究游泳动作，加强水性和体能训练。
2. 羽毛球：研究基本击球动作，培养协调性和反应能力。
3. 篮球：研究传球、投篮等基本技巧，提高身体素质和团队合作能力。
三、3年级必背运动项目1. 跳绳：研究各种跳法，提高爆发力和耐力。
2. 排球：研究发球、扣球等基本技巧，培养团队合作和协调能力。
3. 足球：研究传球、射门等基本技术，提升身体机能和团队合作意识。
四、4年级必背运动项目1. 乒乓球：研究正反手击球和发球技巧，提高手眼协调和反应能力。
2. 棒球：研究基本投接击技巧，培养团队合作和反应能力。
3. 跆拳道：研究基本拳脚动作，增强体能和自卫能力。
五、5年级必背运动项目1. 田径：研究各项田赛和径赛项目，培养速度和耐力。
2. 网球：研究正手、反手击球和发球技巧，提高协调性和专注力。
3. 健身操：研究各种健身动作，提升身体素质和形体美。
六、6年级必背运动项目1. 跆拳道：研究进阶拳脚和自卫技巧，提高意志力和自信心。
2. 篮球：研究进阶技术，如突破、防守等，培养团队意识和领导能力。
3. 跳高：研究跳高技术，提高爆发力和身体控制能力。
以上是人教版小学1至6年级小学体育必背运动项目的简要介绍。
通过学习这些运动项目，孩子们可以全面锻炼身体素质，培养协调能力、团队合作意识和领导能力，以及积极向上的运动精神。
初中体育模块教学计划初中体育模块教学计划（精选18篇）时间过得太快，让人猝不及防，又将迎来新的工作，新的挑战，该写为自己下阶段的教学工作做一个教学计划了，教学计划怎么写才能切实地帮助到自己将来的工作呢？以下是小编帮大家整理的初中体育模块教学计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
初中体育模块教学计划篇1一、指导思想：以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。
确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。
二、基本情况：本学期所教的是七年级和八年级，两个班人数在48人左右，男女生人数差不多过半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。
学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。
个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。
腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。
他们的身体素质各异。
因为初三学生面临中考，他们的学习压力非常大。
如何调整好他们的心理，处理好学习与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。
另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼;女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
以期在中考中取得优异的成绩。
三、教材分析：结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。
让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材内容有：体育与健康基础知识;田径：跑、跳、投;体操，球类：篮球、足球;身体素质练习。
教材的重点：跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术;教材的难点：蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。
