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哈佛大学从1976年开始做的一项实验,服用营养补充品到底好不好?高质素营养产品能加速人体的天然自愈能力，把体内毒素排出体外，在整个调养过程中，身体可能会产生一些反应，如以往的病征可能会重新出现，其实，这并非『副作用』，而是『好转反应』(又称为治疗反应)，或中医所谓之『瞑眩反应』。
好转反应产生之原因是因为在自然自愈过程中，人体之生理状态会从细胞之退化期，逐渐回到生根期、立足期、反应期、分泌期、最后回到完全正常状态。
而整个过程所产生之『好转反应』，最终视乎每个人之体质、生理期别、毒素多寡、情绪压力、营养均衡等因素而定。
身体为了排除毒素，便有可能透过与生俱来之排毒系统，如皮肤，大小便把积存之毒素排外，因而会有轻泻、皮肤出疹等现象。
事实上，每当有毒物危害身体时，人体的自愈功能使会产生作用。
例如：许多人外出饮食时因不小心进食不洁之食物，如农药过高的蔬菜、细菌过多的肉类或鱼生，身体便会实时作出反应、可能以腹痛和轻泻甚至作呕来清除毒物，一但毒素被排除后，身体便上即感到十分舒服。
这是『好转反应』。
又例如小孩感染病毒，皮肤突然出疹并感到发痒，但不消数天，皮肤疹和痒感便完全消失，这是因为免疫系统发挥作用，把毒素排除时的『好转反应』。
当『好转反应』消失时，身体将变得轻快、有劲、疾病也将痊愈。
因此中医有『不起瞑眩即病不愈』之说法。
『好转反应』通常为期 3-7 天，但如前述所讲会因个人生活习惯、年龄、服用量、病情、体质、健康状况不同而有所差异。
有时『好转反应』不会同时发生，而是逐渐地在不同部位发生。
这样的人可能会有 1-2 星期的困扰，这亦反映了身体状况相当不好的证据。
一般而言，『好转反应』并不是副作用，因为人的生理周期约 90 天，如能以排毒、补充营养，舒缓情绪及调整脊骨等自然疗法，去调养身体，忍耐短时问的『好转反应』，体质将可获得明显改善。
只要有决心和信心，必能产生奇妙的成效。
是免疫系统增强了，白血球吞噬皮下的细菌或毒素。
国外孩子都上“食育课”“肥胖”已经成为一种跨越种族、国家的全球流行病。
据世界卫生组织统计，2005年全球成人中约有16亿人超重，至少4亿人肥胖，预计到2015年将约有23亿成人超重，7亿多人肥胖。
肥胖给人们带来的不仅是健康危机，还可能牵连出保险、医疗等一系列社会问题。
不少国家都意识到从小培养健康饮食意识的重要性，纷纷给学生开起了“食育课”。
德国：培养营养观，教做健康餐在德国，每5个儿童中就有1个超重，成年人的情况更不乐观，据统计，2/3的男性和1/2的女性都超重。
德国营养学会认为，超重的主要原因是德国人的饮食太油腻，碳水化合物太多，新鲜蔬菜太少。
为提高学生对健康食物的认识和培养他们的健康饮食习惯，近两年，德国政府在全国中小学推行了“公共厨房”项目。
这可不是一般的学校厨房，而是培养中小学生健康饮食习惯的饮食教室。
柏林威丁区的哈德小学就有个“公共厨房”。
为了更好地帮助学生树立起健康饮食和烹饪的观念，德国学校的食育课借助“公共厨房”进行体验式教育。
拥有职业营养师资格的托马斯，现在是这所学校的食育课老师。
新学期开始第一周的课上，托马斯通常带学生去菜市场，让学生去闻、去触摸、去感受，获得感性认识。
第二周，孩子们开始在“公共厨房”里上课，通过“营养金字塔”图示，认识营养知识结构，然后结合去菜场里的情况谈认识。
第三周，托马斯会带学生去超市买食品，告诉他们怎么认识健康食品，如认准8大德国优质食品标志—德国农业协会检测、有机食品、食品红绿灯等。
随后几周，老师和学生一起边学饮食知识边做菜，比如怎么放盐和各种调料，蔬果怎样吃更营养等。
在“公共厨房”外，德国各个学校还开辟了菜地，学生在植物专家和菜农的指导下学习种菜，特别是学种有机蔬菜。
学校还邀请家长和政府部门代表参加“公共厨房”活动。
学校认为，只有父母、政府和学校都负起保证学生健康饮食的责任，才能事半功倍。
英国：每年上两周食品课“肥胖”在英国一直是相当棘手的问题。
最近，有英国的健康专家警告说，未来20年里，将近一半的英国成年人都将被确诊患有肥胖症。
国外大学是如何学生用餐(yònɡ cān)平安和营养平衡呢？每个国家的政策都是不一眼，法国就有很好的妙招。
跟着来看看吧!欢送阅读。
国外如何巩固学生(xué sheng)餐平安与营养法国有妙招近日，中国科学院公布了一项关于食物浪费课题组2022-2022年的调查(diào chá)。
结果显示，中小学校园餐人均食物浪费量到达每人将近2两的程度。
这个数字不仅远高于大学食堂和职工食堂，也高于餐饮业平均程度。
触目惊心的数字背后，有人说是因为学校提供的“营养餐〞往往不太受孩子欢送。
据中国营养餐产业技术创新战略联盟秘书长孟庆芬介绍，如今中小学校园，有的学生选择自己解决午饭，有的学生在学校食堂就餐，不少地方由于平安原因，选择托管企业制成半成品在学校食堂二次加工，或者由供餐公司直接(zhíjiē)提供营养午餐。
尽管不同学校供餐条件各不一样，但是学校营养餐浪费的比例却没有本质的区别。
其中一个原因或许是，在学校提供营养餐的过程中最重要(zhòngyào)的红线是“平安〞，其次才是饭菜的口味和营养。
有送餐公司工作人员透露，在运输过程中，必须一直保持60摄氏度的温度，一方面孩子可以吃到热饭，另一方面，60度以上细菌根本不会滋生，更平安卫生。
这样做的缺点是可能会有“剩饭味儿〞、“饭盒味儿〞，口味自然有所下降。
孟庆芬表示，目前我国城市中小学营养餐平安问题已经根本解决，营养和口味问题正在逐步改良。
有不少城市已经有了值得借鉴的经历，比方在山东威海和荣成市，政府出面收买一些由于尺寸问题被退回的出口海产品，添补到学生的营养午餐中;山东无棣县让学生和家长给送餐公司打分，不合格者退出，赢得了好评。
国外的中小学校如何为孩子供给午餐?有没有好方法，兼顾学生餐的平安、口味和营养?首先来看日本。
早在1954年，日本制定和公布?学校营养午餐法?，从法律角度对学生营养午餐提出明确要求。
法国希伯来：适量养分，安康成长在超市的货架上，有着让人目不暇接的奶粉品牌，可是仔细的奶粉购买者会发现，许多知名品牌的婴幼儿配方奶粉中都富含有DHA和ARA两种成份。
可是这两种成份对婴幼儿的成长终究有什么样的成效，让很多奶粉购买者很利诱。
今日，笔者特别约请希伯来配方奶粉的乳业专家，为顾客解读DHA和ARA的详细成效。
DHA，适量才养分据希伯来配方奶粉的乳业专家介绍，DHA俗称脑黄金，是一种对人体超级重要的多不饱满脂肪酸，是神经系统细胞成长及维持的一种首要元素，也是大脑和视网膜的重要组成成份。
DHA在人体大脑皮层中的含量高达20%，在眼睛视网膜中所占的份额最大，约占50%，因此，对婴儿智力和视力发育相当重要，而这也正是很多奶粉知名品牌重视奶粉中DHA含量的原因。
希伯来配方奶粉作为法国原装入口奶粉，一样重视配方奶粉中DHA的含量。
可是，希伯来乳业专家一再强调，DHA并非是摄入越多就越好，任何养分的摄入都必需维持在一个度的范围内，一旦一种养分摄入过量就会打破人体所需的养分平衡链条，这关于婴幼儿的安康成长肯定是负面的。
ARA，要足够，也要适量ARA的学名是二十碳四烯酸，在婴幼儿时期ARA归于必需脂肪酸，是婴幼儿体魄发育的重要养分元素，该时期在婴幼儿体内组成ARA的才能较低，尤其是对还未增加辅食的婴儿来讲，假设不能从奶粉中摄入足够的ARA，将无益于其体魄发育。
因此，配方奶粉中ARA的含量要足够。
经现代医学研讨证明，运用DHA和ARA配方奶粉的婴幼儿组和一般奶粉的婴幼儿组比拟，前者的智力指数高出7分。
这充分证明了婴儿配方奶粉中含有DHA和ARA是利于婴儿安康成长的。
可是，希伯来乳业专家也提示广漠顾客要避免踏入购买误区——DHA和ARA虽然有效，也并非是增加得越多越好。
本来，过量的DHA和ARA会发生副作用，如或许致使婴幼儿免疫力低劣等。
据希伯来乳业专家介绍，希伯来在奶粉中增加DHA和ARA的量是通太长期的研讨才判定的。
花生拯救饥饿儿童?作者：赵国贺来源：《世界博览·中国卷》2010年第10期法国人布莱恩德发明了一种治疗儿童营养不良的方便食品,可以拯救全球几百万饥饿儿童的生命,但专利权的障碍却让这一良药难以发挥效用。
有一则关于法国儿童营养专家安德烈·布莱恩德(Andre Briend)的轶闻:他的构想是把各种营养物质加入普通的食品中,让患严重营养不良的儿童吃掉这些食物的同时就能快速获取身体缺乏的各种营养物质和微量元素,为此,他花费数年时间尝试把营养物质加入饼干、煎饼和酸奶等食品中,但效果都不好。
一天早晨,他打开了一罐巧克力酱,然后灵光一闪,想到可以用花生酱来承载这些营养物质。
后来在接受采访时,布莱恩德说这个故事并不完整,因为中间忽略了他和许多同行写作研究和屡次失败的过程。
他最初发明的补充营养药物名为“F100”,由牛奶与维生素、矿物质混合而成。
F100必须用水调和服用,但许多贫穷国家的水质堪忧,于是无法量产。
后来,布莱恩德又在F100中加入花生酱、糖和油等成分,于是,新的调和物中就含有更多的蛋白质和脂肪,还能让其中的维生素和矿物质同氧气和湿气分隔开来,并遮盖了从前难闻的味道。
自此,一种影响世界的新型营养食品“胖坚果”(Plumpy’nut)问世了。
让饥饿儿童“超死回生”“胖坚果”并不是一种休闲食品,而是治疗儿童严重营养失调和营养不良的一种药物。
它看起来很普通——只是用锡纸包装的软软的条状食品,主要成分是花生,但富含热量和维生素,对那些身处贫困国家的饥饿儿童有很大益处。
自从五年前联合国儿童基金会等国际组织开始在非洲实验用“胖坚果”来治疗儿童营养不良后,这些国家的儿童死亡率显著降低。
食用这种营养食品的儿童可以在短期内快速增加体重,往往频临死亡的儿童,服用之后一个月内就能迅速恢复健康。
在全球人道主义援助的状况变得越来越糟糕的背景下,这种半是食物半是药物的产品展现出来的是快速的疗效和美好的前景。
最大的进步其实并不在于配方,而是治疗方式。
enfants riches deprime标识概述及解释说明1. 引言1.1 概述本文旨在探讨富裕儿童心理问题中的一种现象，即"enfants riches deprime"。
这个法语词汇的意思是"富裕儿童抑郁症"，指的是来自富裕家庭的孩子们所面临的心理困扰和压力。
随着经济社会的发展和生活水平的提高，越来越多的家庭可以给予孩子更好的物质条件和教育资源，但同时也带来了一系列问题。
由于物质充裕以及环境优越，人们往往认为这些孩子应该没有什么心理问题。
然而事实却并非如此。
1.2 文章结构本文将分为五个部分进行论述。
首先是引言部分，通过概述和文章结构来介绍本篇长文的内容框架。
紧接着，在第二部分中将对"enfants riches deprime"进行标识和解释。
第三部分将详细探讨富裕儿童所面临的心理问题，包括心理压力、自我认同困扰以及社交问题等方面。
在第四部分中，我们将从家庭环境和教育压力的影响、变革家庭价值观念和教育理念，以及提供心理支持与指导服务等角度，分析富裕儿童心理问题的原因并提出解决方案。
最后，在第五部分中，我们将总结讨论对富裕儿童心理问题的意义和影响，并展望未来的研究方向和建议措施。
1.3 目的本文旨在引起人们对富裕儿童心理问题的关注，在深入了解这一现象的基础上，探讨其对孩子们所造成的影响以及可能存在的解决方案。
通过这样的研究和探讨，我们希望为关注富裕儿童心理健康发展的家长、教育者以及社会各界提供参考，并为进一步研究提供思路和启示。
2. 标识和解释2.1 标识在现代社会中，我们常常听到一个词汇“enfants riches deprime”（富裕儿童的抑郁），它指的是来自富裕家庭的孩子们面临心理问题和困扰。
这个标识主要用来描述那些生活条件优越但却经历情感困扰的孩子们。
2.2 解释说明富裕儿童的抑郁是一个复杂而多维度的现象，其中包含许多不同因素的交织影响。
法国人怎样教孩子吃健康食物
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法国人怎样教孩子吃健康食物在法国南部小城市圣洛朗?德拉卡布勒里斯的拉米玛罗拉，午餐呈现出一派美好的景象，我甚至无法相信孩子们会接受这样的食物。
头盘是放在色彩斑斓的盘子里的新鲜的半熟豌豆，浇了橄榄油和醋，拌上盐和胡椒。
两三岁的小家伙们都迫不及待地伸手去抓。
满头金色小卷毛的埃斯泰邦大声宣布： Je vais manger tout!(我要把它们都吃光！)他的伙伴们都笑起来，豆子在他们嘴里打滚，在餐桌上跳舞。
站在桌旁的一个成年人温和地提醒大家吃东西时要用银色的叉子。
查比?卡拉不想吃豆子，但是小朱利安提醒她，在拉米玛罗拉幼儿园，吃饭的基本规则是：每个人至少要每样东西尝两次。
Cest bon!(挺好吃的！)朱利安强调说。
其他人也纷纷表达了同样的赞美。
在同龄人这种热情的压力下，卡拉最终妥协了，勉勉强强地往嘴里塞了一个。
儿童早期发展儿童早期发展———评价指标和指导意义首都儿童研究所李辉发布时间：2005-09-12 来源：中国收养中心一儿童早期发展的概念早在1948年WHO宪章提出了健康的定义：健康不仅要消除疾病和损伤，更要实现生理、心理和社会能力等综合素质的完好状态。
这一定义将健康的概念从控制疾病，扩展到了人体的综合素质，包括生理和心理。
儿童健康的概念还应该增加儿童发育这一内涵。
儿童是文化、社会价值观的代代传递者和国家建设的后备军，是人类的未来和希望所在。
培养身心健康、和谐发展的一代新人是推进社会进步和人类发展的战略任务。
1990年世界儿童问题首脑会议通过了“儿童生存、保护和发展世界宣言”，迈尔斯博士代表联合国教科文组织在会议上提出，拯救生命的斗争应该和使生命有意义的努力同步进行，即生存和发展并重的新概念。
世界上技术先进的国家早就十分重视儿童早期发展，把它放在国家可持续发展和人力资源开发的首位。
而发展中国家，在争取儿童生存权的同时也应关注儿童智力和社会适应能力的全面发展。
儿童早期是人的生理、心理发展的关键时期。
为儿童成长提供必要的条件，给予儿童必需的保护、照顾和良好的教育，将为儿童一生的发展奠定重要基础。
千年宣言目标———让每个儿童拥有最佳的人生开端2001年联合国秘书长安南明确指出：每个儿童都应该有一个尽可能好的人生开端；每个儿童都应接受良好的基础教育；每个儿童都应有机会充分发挥自身潜能，成为一名有益于社会的人。
儿童早期发展包括：（１）体格发育（2）心理行为发育儿童早期综合发展内容：健康、营养、教育、保护、环境早期儿童的养育指：养育者的每日照料；提供可获得的资源(如时间，食物，卫生保健，知识技能等) ；充满关爱的、温暖的亲情联系。
关键的养育活动:（1）养育者受教育的水平（2）母乳喂养与辅食添加（3）关注社会心理发展（4）食物的制作与储存（5）卫生习惯及卫生设施（6）卫生保健二儿童早期发展的评估评估是保障和促进儿童早期发展的一项重要步骤。
国内外儿童营养健康现状研究随着社会经济的发展和人民生活水平的提升，人们对于儿童营养和健康的关注度逐渐提高。
针对于国内外儿童营养健康现状的研究主要分为三个方面，即影响儿童营养健康的因素、儿童营养不良和肥胖的现状、以及如何改善儿童营养健康。
一、影响儿童营养健康的因素影响儿童营养健康的因素包括了社会、经济、文化、生物、心理等各个方面。
针对于这些因素的研究不仅可以了解儿童营养健康现状的根本原因，也能够为改善儿童营养健康提供理论上的基础。
1. 社会和经济因素儿童营养健康和家庭经济状况密切相关。
研究表明，低收入家庭的儿童营养状况通常较差，而高收入家庭的儿童营养状况则相对较好。
这主要是因为家庭经济状况影响了家庭的饮食结构和营养水平。
另外，社会变迁期间，社会结构、家庭结构和家庭生活方式等都发生了重大变化，也会对儿童营养健康产生影响。
2. 文化因素文化因素在儿童营养健康中也扮演了重要的角色。
不同文化背景下的饮食习惯、生活方式和价值观等均有所不同，这些因素将直接影响儿童的饮食选择和活动量。
例如，儿童在一些南亚和东南亚国家中，被认为是体形丰满和肥胖的标志，因此家长通常不会限制他们的饮食，反而鼓励他们多多进食，这种观念往往会导致儿童的肥胖问题。
3. 生物因素生物因素也是影响儿童营养健康的重要因素。
儿童营养需求的变化、代谢率的差异和基因的影响等都会对儿童的营养需要产生影响。
4. 心理因素心理因素也是影响儿童营养健康的重要因素，包括儿童的情感和心理健康问题。
例如，孤独、焦虑、情绪不稳定等心理问题都会影响儿童的食欲和饮食选择，从而导致营养不良和肥胖问题。
二、儿童营养不良和肥胖现状1. 儿童营养不良的现状儿童营养不良也是影响儿童营养健康的一个重要问题。
较为普遍的形式是缺铁性贫血、维生素A缺乏症、贫血和低体重等。
亚洲和非洲发展中国家的儿童营养不良率更高，中国的人口分布中，农村地区的儿童营养状况更差。
2. 儿童肥胖的现状儿童肥胖的现状也随着社会经济的发展而变得越来越突出。
