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体育五年级下册《50米快速跑》教学设计 (2)一. 教材分析《50米快速跑》是小学五年级体育课程的一部分，旨在培养学生的快速反应能力和跑步技巧。
通过学习，学生可以掌握正确的起跑姿势、跑步姿势和呼吸方法，提高自己的50米快速跑成绩。
本节课的教学内容主要包括起跑技巧、跑步姿势和呼吸方法的训练。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的跑步基础，但部分学生在起跑技巧、跑步姿势和呼吸方法方面还存在问题。
通过对学生的观察和了解，发现他们在快速跑时往往存在起跑反应慢、跑步姿势不规范、呼吸不协调等问题。
因此，本节课需要针对这些问题进行针对性的训练。
三. 教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握起跑技巧、跑步姿势和呼吸方法，提高50米快速跑成绩。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养积极锻炼的习惯，增强自信心和克服困难的勇气。
四. 教学重难点1.教学重点：起跑技巧、跑步姿势和呼吸方法的训练。
2.教学难点：起跑反应速度的提高、跑步姿势的规范和呼吸的协调。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生进行示范，引导学生正确动作。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中提高技能。
3.比赛法：学生进行比赛，激发竞争意识和团队合作精神。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导改进动作。
六. 教学准备1.场地准备：田径场或篮球场，划定50米跑道的起点和终点。
2.器材准备：起跑线、标志物、计时器、口哨等。
3.教学PPT：制作相关的教学PPT，展示动作要领和训练方法。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍本节课的教学内容和目标，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师通过PPT展示起跑技巧、跑步姿势和呼吸方法的动作要领，让学生直观地了解正确的动作。
3.操练（10分钟）分组进行起跑技巧、跑步姿势和呼吸方法的训练。
教师巡回指导，纠正错误动作，给予学生及时的反馈。
体育五年级下册《50米往返》教案一. 教材分析《50米往返跑》是小学五年级体育课程的一部分，主要目的是培养学生的速度、力量和协调性。
通过学习50米往返跑，学生可以提高自身的运动能力，增强身体素质，同时培养团队合作和竞技精神。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力，对于跑步类项目有了一定的了解和掌握。
但部分学生可能在技术动作、体能等方面存在不足，需要在教学过程中针对性地进行指导。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握50米往返跑的基本技术要领和比赛规则。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成50米往返跑，提高学生的运动能力。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作和竞技精神。
四. 教学重难点1.重点：50米往返跑的技术要领和比赛规则。
2.难点：学生对技术动作的掌握和运用，以及体能的提升。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生进行动作示范，引导学生正确练习。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中提高技术水平。
3.竞赛法：小比赛，激发学生的学习兴趣和竞技精神。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误动作。
六. 教学准备1.场地器材：操场、跑道、计时器、标志物等。
2.教学用品：教案、笔记本、哨子、口哨等。
3.学生分组：根据人数和能力，将学生分成若干组。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍50米往返跑的项目特点、技术要领和比赛规则，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师示范50米往返跑的动作要领，包括起跑、折返跑、冲刺等环节，让学生对技术动作有直观的认识。
3.操练（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正错误动作，帮助学生掌握技术要领。
4.巩固（10分钟）学生进行原地跑步练习，加强腿部力量和协调性。
然后进行50米往返跑的练习，提高学生的速度和耐力。
5.拓展（10分钟）小规模比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术，培养竞技精神。
五年级《50米快速跑》教学设计
队形: ☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★ ★★★★★★★
▲
1、 想一想，多讨论找出 好的方法，怎样配合才能 取得胜利。
2、 在游戏中要以安全第 一位准则，避免受伤事故 的发生。
要求：积极参与，注意安
4、收拾器材
器材 场地
6、起跑后转向途中跑练习30米
1、 运用激励的方法激起学生学习 的兴趣。
2、 每组以头上胯下手递手的方式 传递球，快的组为胜。
结 束 部 分
一、 放松 二、 小结：课 堂评价 三、 回收器材
1、 语言引导提示并带领做放松练 习。
2、 和学生进行交流，小结本课所 学内容。
3、 安排学生收拾器材。
队形 :
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
1、 和老师一起做放松练 习，要求轻缓、随意。
2、 积极互相交流学习与 体验。
3、 总结自己本节课情。
五年级体育成绩表五年级[X]班体育成绩表。
一、成绩表结构。
学号姓名 50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）一分钟跳绳（个）一分钟仰卧起坐（个）肺活量（ml）体育综合成绩（分）1 张三 9.5 15 120 35 1800 85。
2 李四 10.2 12 100 30 1600 75。
3 王五 8.8 18 150 40 2000 90。
二、各项成绩分析。
（一）50米跑。
1. 成绩标准。
- 像学号为3的王五，50米跑成绩为8.8秒，属于比较优秀的水平；而学号为2的李四，10.2秒相对来说稍慢一些。
2. 影响因素。
- 起跑反应速度：这与学生的神经系统反应能力有关，通过专门的起跑训练可以提高。
- 步频和步幅：步频快、步幅大的学生在50米跑中更具优势。
平时可以通过高抬腿跑、后蹬跑等专项练习来改善。
（二）坐位体前屈。
1. 成绩标准。
- 五年级学生坐位体前屈男生优秀标准一般在16 - 20厘米左右，女生在18 - 22厘米左右。
- 王五的18厘米坐位体前屈成绩较好，李四的12厘米则有提升空间。
2. 影响因素。
- 身体柔韧性：这与日常的拉伸练习密切相关。
例如，经常进行瑜伽、舞蹈等活动的学生，身体柔韧性较好，坐位体前屈成绩也会比较理想。
- 关节活动范围：髋关节、膝关节等关节的灵活性也会影响坐位体前屈的成绩。
（三）一分钟跳绳。
1. 成绩标准。
- 五年级跳绳优秀标准大致为男生130 - 150个/分钟，女生120 - 140个/分钟。
- 王五的150个/分钟达到了优秀水平，李四的100个/分钟还有较大的进步空间。
2. 影响因素。
- 跳绳技巧：包括手腕的转动、双脚的起跳高度和节奏等。
正确的跳绳技巧可以提高跳绳速度。
- 体能耐力：一分钟跳绳需要一定的体能支撑，平时加强有氧锻炼可以提高耐力。
（四）一分钟仰卧起坐。
1. 成绩标准。
- 五年级男生一分钟仰卧起坐优秀标准在40 - 45个左右，女生在35 - 40个左右。
- 王五的40个成绩优秀，张三的35个也处于较好水平，李四的30个相对较弱。
50米快速跑教案（五年级）1、教学目标认知：使学生明确50米快速跑的技术要领。
技能：使学生清楚50米快速跑的动作要领，初步了解跑姿正确、轻松、自然。
情感：培养学生顽强拼搏、团结协作的优良品质。
2、教学重点：途中跑的技术。
3、教学难点：上、下肢的协调配合。
教法与学法教法：讲解示范法、影像展示、分组练习法、游戏法。
学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、动脑练。
教学程序本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。
（一）开始部分在简单的上课仪式后，教师向学生宣布本课的教学内容及教学目标；并向学生介绍世界短跑名将，以此激发学生的学习热情。
（二）准备部分本阶段简单的拍手游戏内容，让学生不仅身体充分活动开，还得到心理的刺激，从而产生高昂的学习热情。
游戏：百手同心游戏规则：同学们根据音乐节奏，变换拍击的对象，重音拍击桌面，否则双手击掌。
（三）基本部分这是课堂的主体部分，通过基本教材的教和学，保持学生的学习热情，综合发展学生的身体素质，提高他们的运动能力，在课开始前老师进行三个错误动作的示范，先向同学们提出疑问，待讲解后抽问同学们哪里出现了错误，让大家带着问题进入学习。
新授：50米快速跑动作方法：详见PPT。
教学方法：教师先PPT展示一次完整动作，使学生建立一个完整的动作表象；然后教师进行动作要领、要点的讲解；讲后，找学生试做，并根据学生做的情况进行讲评；教师对学生在尝试中出现的错误动作要及时的指导和纠正。
教学内容：直道短距离快速跑技术分为起跑技术、起跑后的加速跑技术、途中跑技术、终点跑技术。
1、起跑技术（1）蹲踞起跑技术包括"各就位","预备","鸣枪"(或"跑")三个阶段。
听到"各就位"口令后，做2—3次深呼吸，轻快地走到起跑器前，两手撑地，两脚依次踏在前，后起跑器的抵足板上，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处。
五级第二学期体育教学进度表正式版五年级第二学期体育教学进度表2021—2021学年度第二学期三年级体育与健康教学计划科教教师龙勇一、教学指导思想：体育与健康课程要落实“健康第一”的指导思想，必须在课程目标的确定、课程的设计、教学内容的选择和课程的组织实施、课程评价等各个方面，都真正体现“健康第一”的要求，以促进学生身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力的提高。
重视学生参与体育锻炼的兴趣的激发，养成良好的体育锻炼习惯，形成终身体育思想的意识，积极的投入到体育与健康课程的学习中去。
二、学情分析小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。
应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。
去创造。
将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
三、教材分析：小学三年级体育教材以实践教材为主。
根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。
四、教学目标1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。
3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥，并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
通用版体育与健康五年级《50米快速跑》教学设计一. 教材分析《50米快速跑》是体育与健康课程中的一项基本技能，通过学习50米快速跑，学生可以提高自己的速度、力量和协调性，培养团队合作精神。
本教材内容丰富，既有理论指导，又有实践操作，适合五年级学生学习。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力，对体育课程产生了浓厚的兴趣。
但部分学生在40米-50米距离的短跑方面，可能还存在着一些技术上的问题，如起跑技术、步频、步幅等，需要通过专业指导进行改进。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握50米快速跑的基本技术要领。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成50米快速跑，提高速度和协调性。
3.情感目标：培养学生积极锻炼身体，增强体质的意识，培养团队合作精神。
四. 教学重难点1.教学重点：起跑技术、步频、步幅。
2.教学难点：起跑后的加速跑，步幅的调整。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生进行示范，让学生直观地了解技术要领。
2.分解法：将技术动作分解成若干部分，逐一进行讲解和练习。
3.集体与个别辅导相结合：针对学生的不同问题，进行有针对性的指导。
4.竞赛法：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣，提高运动水平。
六. 教学准备1.场地器材：标准田径场、起跑线、接力棒、计时器、标志物等。
2.教学用品：教学课件、教学视频、练习手册等。
3.学生分组：按照体能、技术水平将学生分成若干组，以便于教学。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入运动状态。
然后，向学生介绍50米快速跑的重要性和价值，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师通过课件或视频，向学生展示50米快速跑的动作要领，让学生对技术动作有一个直观的认识。
3.操练（15分钟）（1）起跑技术练习：教师示范起跑技术，学生跟随示范，反复练习。
（2）步频、步幅练习：学生按照要求，进行步频、步幅的练习，教师个别指导。
