下载文档原格式
亲子沟通建立与青少年的良好关系亲子沟通是家庭中至关重要的一环。
它不仅是父母与孩子之间的信息传递和理解，更是建立良好家庭氛围和增进亲子关系的重要途径。
特别是对于青少年来说，亲子沟通的质量更是决定他们情感发展和行为习惯的关键。
本文将讨论亲子沟通建立与青少年的良好关系的重要性，并提供几条提升亲子沟通的有效方法。
首先，让我们明确亲子沟通在青少年成长过程中的重要性。
青少年正处在身心发展的关键阶段，他们需要从家庭中获得关爱、指导和支持。
一个良好的亲子沟通关系能让青少年感受到家庭的温暖和安全感，从而促进他们健康的成长。
同时，亲子沟通也是家庭纠纷预防和解决的有效手段，能够减少青少年逆反心理和问题行为的发生。
要建立良好的亲子沟通，首要的是倾听。
父母应该学会倾听孩子的心声，关心他们的感受和需求。
在日常对话中，无论是父母主动询问还是孩子自愿开导，父母都应真诚地倾听，并展现出充分的关注和共鸣。
这样一方面可以加深亲子之间的情感联系，另一方面也能帮助青少年顺利表达自己的内心世界。
除了倾听，积极表达也是良好亲子沟通的重要要素。
父母应该与孩子分享自己的思想、意愿和经验，与他们保持真实、坦诚的对话。
通过积极表达，父母可以让孩子更好地了解他们的期望和底线，也能更有效地引导和教育孩子。
当然，父母在表达的过程中也需要注意方式和态度，避免过度批评或指责，以免伤害到孩子的自尊心。
另外，通过共同参与活动，加强亲子关系也是一种有效的亲子沟通方式。
共同参与活动可以增进家庭成员之间的了解和互动。
父母可以组织一些家庭活动，如郊游、游戏晚会或一起做饭等，通过这些活动增加亲子之间的亲密感和默契度。
此外，父母还可以积极参与孩子的兴趣爱好，比如陪伴他们看电影、打球等，这不仅能够加深亲子关系，也能够提供孩子与父母交流的机会。
最后，建立亲子沟通与青少年的良好关系还需要父母给予孩子足够的支持和鼓励。
当孩子面对困难和挫折时，父母要给予他们积极的反馈和支持，而不是过分苛求或批评。
亲子沟通改善家庭关系以促进青少年心理健康在当今社会，青少年心理健康问题引起了广泛关注。
而亲子沟通作为影响青少年心理健康的重要因素之一，成为了需要改善的关键环节。
本文将探讨如何通过改善亲子沟通来促进青少年的心理健康。
1.亲子沟通的重要性亲子沟通是家庭成员之间传递信息和情感的重要渠道。
良好的亲子沟通不仅可以促进家庭关系的和睦，也能够对青少年的心理健康产生积极的影响。
而亲子沟通不畅，缺乏有效的沟通方式，则可能导致青少年的心理问题和不健康的行为。
因此，改善亲子沟通对于青少年的健康发展至关重要。
2.培养积极的亲子交流方式为了改善亲子沟通，家长可以培养积极的亲子交流方式。
首先，父母应当注意言辞和态度，避免过于严厉或威胁的语言，以免伤害到青少年的自尊心。
同时，要注重倾听，给予孩子充分的表达权利，鼓励他们分享自己的想法和感受。
此外，家长还可以通过共同参与活动，如一起户外运动或共同享受家庭时光，来增加亲子间的互动，加强沟通。
3.建立信任和理解建立信任和理解是改善亲子沟通的另一个关键因素。
青少年需要感受到父母的支持和理解，才能够更愿意与他们进行沟通。
因此，父母应该尊重青少年的意见，并给予他们足够的自主权。
同时，要避免过度干涉和指责，给予青少年适当的空间和自由。
通过建立信任和理解，父母与孩子之间的亲子沟通将更加顺畅，有助于促进行心理健康的成长。
4.鼓励积极的沟通方式鼓励积极的沟通方式是改善亲子沟通的另一个关键策略。
家长可以培养青少年积极表达的能力，让他们学会用积极的语言表达自己的需求和感受。
同时，家长也需要展示出开放、接纳的态度，鼓励孩子敢于表达自己的观点和想法。
这样的积极沟通方式有助于增强青少年的自信心和情绪管理能力，对于他们的心理健康起到了积极的促进作用。
5.借助外部资源除了积极改善亲子沟通之外，家长也可以借助外部资源来提升青少年的心理健康。
可以通过参加培训课程或与专业心理咨询师进行沟通，获取更多的沟通技巧和家庭教育策略。
青少年亲子沟通问题的原因与改善策略青少年时期是个人成长的关键阶段，而亲子沟通在这个时期尤为重要。
然而，很多家庭存在着亲子沟通不畅的问题。
为了理解青少年亲子沟通问题背后的原因，并提出改善策略，本文将从家庭环境、文化差异和技术发展等多个方面进行探讨。
一、家庭环境家庭环境是影响青少年亲子沟通的重要因素之一。
首先，父母在工作繁忙的情况下，往往无法给予足够的陪伴时间。
这会导致青少年感到缺乏关注和支持，进而导致亲子沟通的障碍。
其次，家庭中是否存在着过多的冲突也会影响到亲子之间的交流。
如果家庭关系紧张，亲子之间的沟通就很容易受到负面情绪的干扰。
改善策略：1. 父母应尽量调整工作时间，争取与孩子共度更多时间；2. 建立和谐家庭氛围，夫妻间多沟通、少争吵；3. 父母应学会倾听孩子，尊重他们的想法和感受。
二、文化差异在一个多元文化的社会中，文化差异也可能成为青少年亲子沟通障碍的原因之一。
不同文化背景下的家庭有不同的价值观和交际方式，这可能导致父母与子女之间的互相理解不足。
举个例子，某些文化中，年长者的意见被视为绝对权威，而青少年在表达自己想法时可能会感到压抑。
改善策略：1. 父母需了解和尊重不同文化背景下的沟通方式；2. 父母与孩子可以通过互相分享自己的文化传统和经验来加深理解；3. 建立开放的家庭文化，鼓励孩子表达自己的想法和观点。
三、技术发展技术的迅猛发展也对亲子沟通产生了深远的影响。
现代科技给予了青少年更多的沟通方式，但反过来也可能削弱了家庭面对面的亲子沟通。
青少年过多地依赖手机、社交媒体和电子游戏等，这可能导致亲子之间的沟通变得肤浅和机械化。
改善策略：1. 父母应树立良好的科技使用榜样，限制家庭成员使用电子设备的时间；2. 鼓励家庭成员一起参与户外活动、共同制定家庭娱乐规划，以增加面对面的交流时间；3. 父母可以了解并使用一些科技工具，如家庭分享日历和家庭群聊，以促进亲子间的交流。
总结：青少年亲子沟通问题的原因多种多样，包括家庭环境、文化差异和技术发展等因素。
青少年亲子沟通量表pacs
青少年亲子沟通量表PACS是一个用于评估亲子沟通质量的工具，由Barnes和Olson编制。
这个量表从积极的亲子沟通和消极的亲子沟通两个方面考察亲子沟通质量，包含一些例如“父母总是一个很好的倾听者”，“当我与父母说话时我会非常谨慎”等项目。
问卷采用五点计分，分别对应“非常不符合”到“非常符合”五种程度。
此外，国内也有其他学者编制了评估亲子沟通质量的量表，例如沟通能力量表和青少年亲子沟通问卷。
这些量表从不同的角度评估亲子沟通的质量，可以帮助我们更全面地了解家庭中父母与子女之间的沟通状况，从而为家庭教育和心理健康提供有益的指导。
亲子关系对青少年的影响亲子关系作为一个人成长过程中不可或缺的一部分，对青少年的发展有着重要影响。
良好的亲子关系能够帮助青少年建立自信、培养健康的人际关系，促进全面发展，形成积极的人生态度。
本文将从亲子沟通、教育方式和家庭氛围这三个方面，探讨亲子关系对青少年的影响。
亲子沟通亲子沟通是建立良好亲子关系的基础。
良好的沟通能够增强青少年与父母之间的理解和信任，促进亲子之间的情感交流。
首先，青少年在与父母的沟通中能够表达自己的情感和需求，得到家长的理解和支持。
这种情感的宣泄和倾听有助于青少年塑造积极的自我认同，增强自信心。
其次，有效的亲子沟通能够帮助青少年建立良好的人际交往能力。
通过与父母的交流，青少年能够学习到如何与他人相互尊重、倾听和理解，从而建立健康的人际关系。
教育方式父母的教育方式对青少年的成长发展具有不可忽视的影响。
积极的教育方式能够培养青少年健康的价值观和行为习惯。
首先，尊重和支持是良好教育方式的核心。
父母应当尊重青少年的个性差异，避免强加自己的价值观念，给予他们自由发展的空间。
同时，父母还应当提供指导和支持，帮助青少年树立正确的价值观。
其次，有效的规定和约束是教育的重要部分。
父母应当与青少年达成共识，制定明确的规定和约定，并且给予适当的奖励和惩罚。
这样能够帮助青少年养成良好的行为习惯和责任感。
家庭氛围家庭氛围对青少年的成长和发展产生深远的影响。
温馨和睦的家庭氛围能够培养青少年积极乐观的心态，并促进身心健康的发展。
首先，家庭氛围应当充满爱和关怀。
父母应当给予孩子充分的关爱，表达对他们的爱意和支持。
这种关怀可以通过陪伴、倾听和鼓励等方式体现，帮助青少年树立积极乐观的心态。
其次，家庭中的冲突处理方式也影响着青少年的情绪调控能力。
父母应当以身作则，避免家庭冲突升级，培养青少年有效处理冲突、调节情绪的能力。
总结亲子关系对青少年的影响不可忽视。
良好的亲子关系有助于青少年建立自信、培养健康的人际关系，发展全面，并形成积极的人生态度。
青少年如何正确处理亲子关系在成长的过程中，青少年与父母之间的亲子关系起着重要的作用。
亲子关系的良好与否，对青少年的身心发展和成长产生着直接的影响。
为了帮助青少年正确处理亲子关系，以下是一些建议和观点。
1. 建立良好的沟通渠道沟通是亲子关系中至关重要的一环。
青少年应该与父母保持良好的沟通，分享彼此的想法和感受，并且尊重对方的观点。
父母也应该倾听和理解青少年的需求和问题，避免过度干涉和指责。
通过开放、真诚的沟通，可以加深亲子之间的理解和信任。
2. 尊重个人空间和隐私青少年进入了一个独立自主的阶段，他们希望得到一定的自由和独立空间。
作为父母，应该尊重青少年的个人隐私和空间，不要过于干涉他们的生活和决策。
给予他们一定的自主权利和责任，可以让他们更好地学会独立思考和处理问题。
3. 建立共同利益和合作父母和青少年可以共同选择一项兴趣爱好或活动来培养亲子之间的共同利益和合作。
这样的共同利益可以增进双方的情感联系，并且促进良好的亲子关系。
例如，可以一起进行户外运动、阅读、旅行等活动，共同探索和分享经验，促进亲子关系的发展。
4. 懂得尊重父母的付出与爱青少年需要懂得尊重父母的付出和爱，理解他们为了自己的成长和未来所做的努力。
在面对矛盾和争吵时，应当换位思考，站在父母的角度去理解他们的用心和考虑。
这样的理解和尊重可以化解矛盾，维持亲子关系的和谐。
5. 接受父母的教育和指导父母对于青少年的教育和指导是必不可少的。
青少年应该接受父母的教育和指导，尊重他们的意见和建议。
父母在经历过更多人生阅历后，会给予合理的建议和引导，这对于青少年的成长和发展是很有帮助的。
6. 主动关心家庭生活和家庭成员青少年要主动参与家庭生活，关心家庭成员的感受和需要。
可以帮忙家务，关心父母的健康和工作，和父母一起共度日常生活中的时光。
这样的关心和参与可以加深亲子之间的感情，建立良好的亲子关系。
7. 寻求专业支持和帮助如果亲子关系遇到了较大的问题，青少年可以寻求专业的支持和帮助。
青少年的家庭关系与亲子沟通家庭是每个人成长中最重要的一环，而青少年时期则是家庭关系和亲子沟通的关键时刻。
在这个时期，青少年正处于身心发展的关键阶段，而家庭关系的良好与否，以及亲子沟通的有效性将直接影响到青少年的成长和发展。
本文将探讨青少年的家庭关系与亲子沟通，并倡导建立良好的家庭关系，加强亲子沟通，以促进青少年的全面发展。
1. 家庭关系对青少年的影响家庭关系是青少年成长的基石，它的稳定与和睦对于青少年的身心健康起着关键作用。
一个良好的家庭关系能够提供稳定的情感依托，帮助青少年建立自信和安全感，培养积极向上的态度。
相反，一个不和谐的家庭关系会给青少年带来巨大的心理压力和情感障碍，阻碍其正常发展。
因此，父母应时刻关注家庭关系的健康状态，营造温馨和谐的家庭氛围。
2. 亲子沟通的重要性亲子沟通是家庭关系良好的重要保证。
通过有效的亲子沟通，父母与青少年可以相互了解、相互支持，建立起亲密的情感纽带。
而缺乏沟通则可能导致双方的隔阂和误解，使问题得不到解决，甚至导致不良的行为和心理问题的出现。
因此，父母应注意培养良好的沟通习惯，倾听孩子的需求和感受，积极回应和支持。
3. 构建青少年友好的家庭环境为了促进良好的家庭关系和亲子沟通，父母应致力于构建一个青少年友好的家庭环境。
首先，要营造开放的沟通氛围，鼓励青少年表达自己的想法和感受。
其次，要尊重青少年的隐私，给予他们独立的空间。
同时，要关注青少年的需求，合理安排家庭活动，提供支持和帮助。
最后，要树立理性的家庭价值观，引导青少年形成正确的人生观和价值观。
4. 改进亲子沟通的策略为了提高亲子沟通的效果，父母可以尝试以下策略。
首先，要保持积极的态度和耐心，不论面对何种情况，都要尊重孩子的独立性和思考能力。
其次，要用心倾听孩子的意见和需求，真正理解他们的感受。
同时，要掌握合适的时间和场合进行沟通，避免在争吵和冲突中进行沟通。
最后，要通过赞扬和鼓励来增强青少年的自信心，帮助他们树立积极的自我形象。
亲子关系青少年与父母建立良好的沟通与理解亲子关系：青少年与父母建立良好的沟通与理解近年来，青少年与父母之间的沟通问题成为一个备受关注的话题。
随着社会的快速发展以及科技的飞速进步，青少年的成长环境发生了巨大的变化，亲子关系也面临了一些新的挑战。
在这种情况下，建立良好的沟通与理解成为青少年与父母之间关系健康发展的基础。
本文将探讨一些有效的方法和策略，帮助青少年与父母建立良好的沟通与理解。
一、倾听和尊重倾听是建立有效沟通的基石。
父母应该主动倾听青少年的意见、需求和感受，给予他们空间和机会去表达自己。
不论是正面的还是负面的情绪，父母都应该以尊重的态度主动倾听，不予批评或评判。
通过倾听，父母能够更好地了解青少年的内心世界，促进彼此的理解和信任。
二、培养信任信任是良好亲子关系的重要组成部分。
父母应该与青少年建立互信的关系，不断为他们创造一个安全和开放的环境，使他们愿意与父母分享自己的经历和感受。
父母应该避免对青少年的逼问和过度干预，给予他们自主的空间和时间。
通过培养信任，父母能够更好地理解青少年的需要，并在必要的时候给予指导和支持。
三、积极沟通积极的沟通方式有助于促进理解和建立共同的目标。
父母应该采取积极的言行来传递他们对青少年的关心和支持。
鼓励青少年分享他们的想法和生活经历，与他们进行交流和互动。
父母可以利用一些特殊的时间或活动，例如共进晚餐或一起参加运动，来促进亲子关系的积极沟通。
四、尊重个体差异每个人都有自己独特的思考方式和个性特点。
父母应该尊重青少年的个体差异，不要期望他们变成自己想要的样子。
相反，父母应该鼓励青少年发展自己的兴趣和才能，并给予他们积极的鼓励和支持。
尊重个体差异有助于建立开放与包容的沟通氛围，从而更好地理解和接受对方。
五、妥善解决冲突在亲子关系中，冲突是不可避免的。
父母应该以积极和冷静的态度面对冲突，不过度情绪化。
在解决冲突时，父母应该倾听对方的观点，寻找共同的解决方案，避免以权力和控制为导向。
青少年应如何正确处理亲子关系近年来，随着社会发展和家庭结构的变化，青少年与父母之间的关系变得日益复杂。
青少年时期正是个性和独立意识形成的关键时期，处理亲子关系能够影响他们的成长和发展。
本文将探讨青少年应如何正确处理亲子关系，旨在帮助青少年更好地与父母相处。
一、相互理解和沟通是关键1. 倾听父母的意见在处理亲子关系时，青少年应该学会尊重和倾听父母的意见。
父母有着丰富的生活经验和知识，他们的建议通常来自于关心和爱护。
青少年应认识到父母的决策是为了他们的幸福和成长，不要过于自以为是。
2. 沟通建立在尊重与理解的基础上良好的沟通是亲子关系的基石，青少年应该学会适当表达自己的想法和感受，但也要尊重父母的意见。
双方可以选择合适的时机和方式进行沟通，例如家庭会议、面对面交流等。
通过互相倾听和理解，可以减少误解和冲突，建立更紧密的亲子关系。
二、尊重和关心是亲子关系的核心1. 尊重父母的决定和规定青少年应该尊重父母的决定和规定，即使他们不一定总是同意。
这种尊重表现在言行举止上，例如遵守家庭规矩、服从父母的安排等。
尊重不仅能够维护家庭秩序，也能培养青少年的责任感和纪律性。
2. 关心父母的需要和感受除了得到父母的关心和照料，青少年也应该关心父母的需要和感受。
他们可以主动询问父母的近况，帮助他们分担一些家务，或者陪伴他们进行一些活动。
这样的行为不仅可以增进亲子之间的感情，也展示了青少年的成熟和责任心。
三、建立积极和平的家庭环境1. 学会妥协和折中在家庭生活中，难免会出现意见不合和冲突。
青少年应该学会妥协和折中，寻找解决问题的办法。
在决策过程中，双方可以坐下来一起讨论，听取对方的意见，并尝试达成共识。
这种能力不仅在家庭中有用，也有助于青少年的人际关系和职业发展。
2. 鼓励积极沟通和共同活动为了加强亲子关系，家庭成员可以鼓励积极沟通和共同参与活动。
例如，一起进行户外运动、看电影、做饭等，可以增加家庭成员之间的交流和互动。
这些共同的经历有助于拉近家庭成员之间的距离，并建立起更为紧密的关系。
青少年亲子沟通欢迎词；自我介绍教师备课栏欢迎家长朋友们来到[ ** 家长学校]，请给我们在座的每位家长一个热烈的掌声。
（欢迎词）我叫***，是***机构的老师，[**家长学校]（* PPT-课题封面：大字显示主题）是由我们**学校与***大成功家庭教育研究课题组联合举办的一个公益性的家长课堂，目的是通过家长课堂的讲座和研讨，传播成功家庭教育的科学理念和方法，帮助家长朋友们提升教育孩子的能力，有效解决教育孩子的问题。
孩子的成长和成才并非仅仅靠优质的学校教育就能够实现的；***大专家的调研发现，成功的家庭教育是孩子一生成功幸福的基础。
***大学生成功黄金定律之三：良好的家庭教育与优质的学校教育的完美结合。
就是说，一个高材生的成长需要以良好的家庭教育为基础，家庭与学校合作，才能共同培养出优秀的孩子来。
所以，我们今天邀请家长朋友们来，一起探讨一下成功教育孩子的理念和方法。
我们家长课堂有一系列专题课程，今天我要和大家分享的是《青少年亲子沟通》（* PPT-1：大字显示题目）（P2）孩子厌学、早恋、交不良朋友、上网成瘾……当孩子步入青春期，一系列问题接踵而来。
当然图片显示的这些都是有些严重的了，光平时的小问题都逐渐让我们吃不消。
（P3）共青团武汉市委12355青少年服务台热线记录情况发现，这条本是面向青少年提供心理辅导、法律维权、就学就业等方面服务的热线，八成以上求助电话竟是来自家长，多反映亲子矛盾、沟通问题。
当然这也不是武汉市特有的现象，通过其他新闻报道我们也了解到，亲子沟通问题是一个普遍问题，因此，我们今天主要跟大家聊聊：如何跟青春期的孩子沟通。
一亲子矛盾面面观（P4）家长的困惑1：没有共同话题曹女士：公司职员我很想了解孩子的学习情况，平时喜欢和儿子聊天，聊得最多的就是学习。
但是感觉儿子越来越不愿意听这个，每次都敷衍了事，有时干脆什么都不说。
儿子挺喜欢篮球的，说起篮球来眉飞色舞，每到这个时候，我心里就会来气：一说学习你就烦，提起篮球你就不烦了？有时他约几个同学打篮球，虽然知道运动对身体有好处，可又怕因此耽误学习，弄得自己也很矛盾。
眼看着孩子和自己更不亲近了，我心理很着急。
我想了解他的内心世界，想和孩子亲近，希望每天能和他有15分钟到20分钟的聊天时间，却苦于没有合适的话题。
家长困惑2：不听我的命令林先生：机关干部一天晚饭后，儿子用手机发短信，当时我很生气，给他买手机是为了放学晚或者他外出时好联系，用手机发短信能不耽误学习吗？我就命令他马上把手机关了。
谁知他还辩驳，说在问同学事情，我明明看到都发了很长时间，一个事情一两条短信就够了，真是越来越不听话。
（P5）孩子的声音1：我和父母话不投机我和父母几乎不聊天，他们问我最多的就是学习情况，我特烦这个。
我妈总认为我考不好是因为我的学习方法没有她的好，非得让我按她的方法背各种课文，连数学都要背。
我喜欢足球，可踢足球也得用背课文做交换。
我希望和他们聊足球，聊体育，可他们不懂，也不感兴趣，甚至有时还会发脾气，说整天只知道玩，也不讨论讨论学习。
所以我也没有兴趣和他们聊天，感觉没什么话好说的。
（P6）孩子困惑2：家长对我们永远不满意有个数学小测验，我得了97分，很高兴，心想这样妈妈肯定会夸奖我的。
可当我颇为得意地告诉妈妈时，她一脸不屑：“我听说这次考试题目很简单，好多同学都考100分！”……家长永远只看到我们的缺点，看到别人家孩子的优点。
（P7）更多孩子的心声：1.你要是觉得人家的孩子比我好，就让他（她）当你的孩子好了，何必老拿我和人家比呢？2.妈妈趁我上厕所的时候翻我的房间，结果什么也没发现，我觉得妈妈一点都不信任我，更不尊重我。
3.我觉得世界里就只有“不要”，没有自由，没有主见，什么事都是由大人来安排，没有了生活的乐趣。
4.妈妈经常说脏话，可我不想听她这么说。
5.老爸，我的学习我做主，你的计划不能执行！6.在我遇到困难和挫折时，我需要的是一个包容和理解的妈妈，而不是出口伤人的妈妈。
（P8）对于这些矛盾，我们是否可以不在乎，或者说不必要往心里去呢？答案当然是否定的。
国内的相关研究也指出：亲子沟通的质量直接影响孩子的同伴关系、心理健康和学业成绩。
而高质量的亲子沟通指亲子间都能敞开心扉，父母能关注到子女成长过程中可能产生的性格和心理健康问题；子女也能换位思考，理解体谅父母。
可见良好的亲子沟通是非常重要的。
二化解矛盾从我做起（P9）您想改善亲子关系吗？您想跟孩子直接融洽沟通吗？先从了解自己开始吗？（P10）测一测亲子关系下列题目的选项和分数是：很不符合1分、不符合2分、尚符合3分、符合4分、非常符合5分。
请父母先作答后计分，再由孩子作答记分。
然后比较两者分数差异。
（P11）1.不管工作或生活多忙碌，每天都会留时间给子女。
2.能常保持愉快心情和孩子相处。
3.认为孩子能自己面对和解决问题。
4.很少用“你应该”、“你最好”的语气和孩子交谈。
5.认为孩子能快乐生活比成绩好重要。
6.认为孩子犯错和惹麻烦是成长必经的过程。
7.孩子说话时，能耐心专注听完。
8.不论孩子发生什么事，都能站在他的立场，理解其感受。
9.要求孩子做的事都能以身作则。
10.答应孩子的事情都会履行。
11.与孩子谈话时，能了解其内心真正感受。
12.了解孩子的好恶。
13.孩子愿向我倾诉他在外发生的事情和感受。
14.和孩子谈完话，很少批评或指责他。
（P12）应用原则：1.结果分析：总分在52分以下，表示亲子关系已有危机，须及时调整；总分在52到56分之间，表示亲子关系良好，还可加深；总分在56分以上，表示亲子关系很好，请继续保持。
2.做完测验后，请安排一个温馨的情境，亲子共同讨论与分享。
特别是亲子间的回答有明显落差的问题，更须彼此坦诚讨论，以减少隔阂，增进情感。
（P13）找一找沟通方法1.命令者父母:把电视关掉,立刻回房间做功课!孩子:关掉就关掉,有什麼稀奇!2.法官父母:哭什麼哭,你准是又和人吵架了!孩子:我被同学撞了,你们不分青红皂白却说我和别人撞了!3.威胁者父母:下次再考这种坏成绩,休想再进家门一步!孩子:不回来更好,反正你们都看我不顺眼!（P14）4.说教者父母:告诉你多少次要带雨伞,你看你全身都湿透了!孩子:没带雨伞才清凉有劲,你们真罗唆!5.万事通父母:怎麼搞的!不仅字潦草,连画都画歪的,心该画在中间才对!孩子:老师明明说心脏在人体偏左的地方！6.斥责者父母:这麼简单的数学也不会做,简直笨的像猪！孩子:我是笨猪,那你是笨猪的老爸。
可能大家现在对自己的问题有点认识了，但是进行良好的亲子沟通还需要一些准备功课。
三良好的亲子沟通准备课（P15）1 认识第二反抗期在人的心理发展过程中，2到5岁和12到15岁是两个特殊的发育时期，以逆反为主要特点，这就是儿童的两大反抗期。
六年级的儿童刚步入青春发育期，也进入第二反抗期，亦被称为“心理断乳期”。
国外有心理学家则称作“为从父母的束缚中解放出来而战斗的”的时期。
主要表现：1.反对从属地位，更反对权威式的干涉。
2.观念上易与父辈成人产生“碰撞”。
3.不能自控的情绪波动。
4.反抗的主要指向是父母双亲。
（P16）成因集中在下列方面：1.生理方面：身体的加速成长，使青少年产生了“成人感”，但他们在知识、经验、能力方面处于半成熟状态。
这就造成成人感与半成人现状之间的矛盾。
2.心理方面：由于自我意识的飞跃发展，使他们在心理上要摆脱对父母的依赖，因为发展的不协调，他们的心理能力明显滞后于自我意识。
3.其他因素方面：外界教育要求都激励他们产生“长大成人”的责任感，此时的孩子知识增加、视野拓展，对很多问题也有了自己的评价标准，因此当自主性被忽视或受到阻碍时，就会引其反抗。
（P17）青春期的孩子观念和想法与父母常常不一致，同父母的关系也产生了微妙的变化，一方面处处希望表达自己的意见，能像成人一样被接纳；另一方面又渴望得到父母的理解、认同和帮助，表现出既要依靠父母又想摆脱父母的矛盾心理。
这时候，如果父母有过强的权威意识，就容易引发孩子心理上的抵触情绪和不信任感，产生分歧和距离。
父母在高权威意识的情况下与孩子进行沟通，效果不佳，因为沟通的方式无法平等，其目的不是商量，而是为了更好地控制孩子，这会加重亲子之间的隔阂和矛盾。
2.了解孩子（P18）关注孩子的感受在对***大学生的调查中发现，“你觉得父母亲最关心你的哪个方面”中,73.9%的学生选择了“学习”；“最希望父母亲关心你的哪个方面”,只有11%的学生选择了“学习”,52.2%的学生选择“情感、感受”。
由此可见,家长最关心的方面和孩子最需要被关心的方面产生了一些矛盾。
所以,要对青春期的孩子进行有效的沟通,关注孩子的感受是第一步,首先认可了孩子的感受,然后再找到教育的契机,才能够获得有效的教育效果。
其次还需要对孩子的诸多方法进行了解。
（P19）（1）了解孩子的身体状态了解孩子的身体状态，不仅是关心孩子的饮食、冷暖，有没有生病等等日常生活中必须要了解的内容，而且还要了解孩子的身体发育状况。
青春期阶段，孩子会发生生理上的变化，男孩子会有遗精现象、女孩子会来月经，这些都是正常的生理反应。
此时的家长需要给孩子们以及时的关照，也需要简单传授一些生理卫生方面的基本常识。
家长坚持正面的引导孩子认识自己的身体，比孩子们自己从大众传媒渠道非正常地了解“男女之事”对孩子的健康成长更有利。
有63．0％的***大学生家长认为，“对孩子进行与性有关的健康教育是孩子成长的必修课”。
（2）了解孩子的心理活动和思想动态随着孩子的长大，他们会有一种独立的倾向，也更容易冲动了。
家长需要了解和掌握孩子的心理活动状态和思想动态。
孩子的思想动态是每日都会发生的，需要家长及时地了解、分析或化解孩子思想上的“疙瘩”。
此外，在青春期到来时，孩子们会对异性产生一些“朦胧”的感觉，这是正常的反应。
调查显示：有39．7％的***大学生有过所谓的“早恋”经历。
很多家长对孩子的所谓“早恋”常常“谈虎色变”。
其实细分析起来，发生在小学生男女孩子之间的亲昵举动不过是对大人行为的模仿，在青春期到来时男女孩子的接近不过是对异性进行了解的需要。
到了高中阶段，孩子们因为课业负担重、学习和考试的压力大，男女孩子之间交往的密切实际上是缓解紧张心理的一种办法。
家长没有必要对此大惊小怪，更没有必要上纲上线。
家长需要帮助孩子学会正常与异性的交往，帮助孩子了解爱情与好感是两回事，根据孩子的心理状态采取一些有针对性的措施就可以了。
一个来自天津的***大学生的家长是这样回忆自己的教育故事：她高一时和我们说，班里有同学给她起哄，说有男生喜欢她。
我们就先问她怎么想的。
她说，也不讨厌那个男生，就是老有人起哄烦。
同学之间正常的交流都困难。
我们一看孩子本身挺正常的，就告诉她大大方方的，该干嘛干嘛。
