人格心理学笔记2之精神分析理论

人格心理学笔记第一章绪论一、人格心理学的研究方法（一）、观察法观察者必须具备相应的专业知识和超越常识的分析能力；若主试客观上不是那么熟练，可以从主观上设立一些有目的的观察指标。

1、定义：2、优缺点：3、举例：多血质类型者的观察。

（二）、自然实验法提出假设，设计实验，验证；1、定义：2、优缺点：3、举例：成败环境对大学生自信的影响研究（三）、测验法1、定义：2、优缺点：3、常用测验量表介绍（四）、个案法1、定义：是通过记录被试当前的情况，过去的经历来描述（大量真实的表现）。

2、优缺点：局限：结论不能够推广，难以确定因果关系，主试的主观影响比较大；3、举例：（五）、相关研究法1、定义：2、优缺点：3、举例：成就动机与学生成绩的相关研究；家庭教育类型对学生心理影响研究。

二、对人格的理解1、定义（1）、总和式定义（罗列式定义）：代表人物：普林斯（M.H.Prince），认为人格就是个体一切生物的先天倾向、冲动欲求、趋向和本能以及有经验而获得的倾向和趋向的总和。

优点：有助于限制确定人格的外延；缺点：很容易主次不分，混淆本质和非本质的内容；也可能过分扩大概念的外延，把本来不属于人格的东西变成人格的内容。

（2）、辅合式定义（完形式定义）：特点：把人格的各个属性看成整体。

代表人：卡米查尔（L.Carmichael）:指一个人在任何发展阶段的全部组织。

迈克柯迪（J.Maccurdy）:认为人格是使有机体的行为具有个人特有倾向的整合。

优点：强调了人格的组织性；缺点：并没有真正指出人格的本质是什么。

（3）、层次性定义：把人格的各个属性按照一定的层次进行有序的排列。

代表人：詹姆斯（W.James），把人格称为真我，分四个层次。

一是物质的自我，包括一个人的身体、财产、家庭和朋友等；二是社会的自我，指别人对自己的看法和印象；三是精神的自我，把不同层次的自我统一起来，协调他们之间的不协调；四是纯粹的自我，就是对自己反省的自我，也就是自我对自我进行认识的自我。

《人格心理学》考研许燕版考研笔记及真题一、人格心理学概述人格心理学是心理学的一个重要分支，它主要研究个体的人格特质、人格结构、人格动力、人格发展以及人格与环境的相互作用等方面。

许燕版的《人格心理学》在考研中具有重要的地位，以下是对其重点内容的笔记整理以及相关真题的分析。

二、人格特质理论（一）奥尔波特的特质理论奥尔波特认为特质是人格的基本单位，他将特质分为共同特质和个人特质。

共同特质是在某一社会文化形态下，大多数人或一个群体所共有的、相同的特质。

个人特质则是个体身上所独具的特质，又分为首要特质、中心特质和次要特质。

真题示例：请简述奥尔波特的特质理论。

（二）卡特尔的人格特质理论卡特尔通过因素分析的方法，将人格特质分为表面特质和根源特质。

表面特质是通过外部行为表现出来的，可以直接观察到的特质；根源特质则是决定表面特质的潜在基础，是人格的内在因素。

真题：论述卡特尔的人格特质理论，并举例说明。

（三）艾森克的人格特质理论艾森克提出了人格的三个基本维度：内外倾、神经质和精神质。

这三个维度构成了一个三维坐标系，可以较为全面地描述个体的人格特征。

相关真题：根据艾森克的人格特质理论，分析自己的人格特点。

三、人格类型理论（一）单一类型理论这种理论认为人格类型是依据某一种标准来划分的，比如弗兰克·法利提出的 T 型人格，又分为 T+型和 T－型。

（二）对立类型理论包括AB 型人格、内外向人格等。

A 型人格表现为急躁、缺乏耐心、具有较强的竞争意识；B 型人格则相对温和、悠闲。

真题：对比 A 型人格和 B 型人格的特点。

（三）多元类型理论如气质类型说，将人的气质分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。

真题：结合实际案例，阐述不同气质类型的表现和特点。

四、人格动力理论（一）弗洛伊德的精神分析理论弗洛伊德认为人格结构由本我、自我和超我三部分组成，它们之间的冲突和平衡影响着个体的行为和心理。

真题：分析弗洛伊德的人格动力理论在心理咨询中的应用。

第二章古典精神分析第一节弗洛伊德人性观P86一级从整体看，能量是有限的，如果以某种方式移放了能量，那么以另一种方式释放的能量就会相对减少。

如果释放能量的某一途径受阻，它就寻找阻力最小的另一条途径释放，因此，如果自我必须耗费大量的能量控制本我，那么它 几乎没有剩余的能量有效地执行其机能，虽然，人类的行为多种多样，但所有的行为都可以简化到共同的能量形式, 并且人类的所有行为都是按照快乐原则行事的，即寻求紧张的减弱或者能量的释放，人类行为的最终目的是达到一 种无紧张状态。

各种本能归根结底可以分为两类，生本能和死本能。

生的本能是指一切与保存生命有关的本能与其有关的心理能量 统称为力比多，包括性欲，饥饿和口渴。

驱使人去追求快乐。

死的本能驱使人回到有生命之前的无机物状态，其衍 生出最重要的本能是攻击，即指向外部对象而不是自身的一种自我毁灭需要。

人类的科学活动，文学艺术乃至全部文化的产物，都是本能（特别是性和攻击）能量的表现，是由于性和攻击本能不能直接表现的一种结果，本能能量的释放与社会限制的冲突的另一种结果则导致人的痛苦和精神病，在弗洛伊德看来，文明进步的代价是人类的痛苦，快乐的丧失和罪恶感的增多，甚至值得放弃文明而返回到原始状态。

第二节弗洛伊德的人格结构［以无意识本我为核心的人格结构论］［一级］（一）人是一个能 量系统 （二）人的能量来 （三）人性是恶的第三节人格动力p93 一级(一)本能(二)焦虑和自我防御机制(1)本能的性质及特点(2)能量投注与反投注(1)焦虑(2)自我防御机制如何增强挫折承受力？915华南15一、正确地对待挫折1.认知是影响挫折产生和挫折承受力的重要因黑2、正确地认识挫折首先应该认识到挫折的两重性。

3、学会对客观事物、挫折情境的正确认识。

二、客观地认识和评价自己三、恰当地运用心理自我防御机制。

1、心理防御机制的定义2.自我防御机制的啼弗洛伊德认为，本能的性质有三层基本含义：⑴本能是精神结构中固有的动力能量，而不是一种暂时的冲击；[2]这种力不断来自生物体内部，源于肉体组织，表现为一种"肉体欲求"；[3]这种肉体欲求是作用于心灵时所表现的力。

《人格心理学》读书笔记人格心理学，这门探索人类内心世界和个体差异的学科，就像一把钥匙，打开了理解自我与他人的神秘之门。

在阅读的过程中，我深刻地认识到人格的复杂性和多样性。

人格并非是单一的、固定不变的特质，而是由多个相互作用的因素共同塑造而成。

其中，遗传和环境因素都在人格的形成中发挥着至关重要的作用。

遗传赋予了我们某些先天的特质和倾向，比如性格的基础、智力的潜力等。

然而，环境的影响同样不可小觑。

家庭环境、学校教育、社会文化等，都像是一位位无形的雕塑家，在我们的成长过程中，一点点地雕琢着我们的人格。

书中提到的精神分析理论让我深受启发。

弗洛伊德的理论强调了潜意识的力量，认为潜意识中的欲望和冲突对人格的形成和行为有着深远的影响。

他提出的本我、自我和超我这三个概念，让我明白了人类内心的冲突和挣扎。

本我追求快乐和满足，自我在现实中寻求平衡，而超我则代表着道德和社会规范的约束。

在日常生活中，我们常常会在这三者之间摇摆，做出各种选择和决策。

特质理论则从另一个角度来解读人格。

它试图通过识别和描述一些稳定的、持久的人格特质来刻画个体的差异。

比如，外向性、神经质、开放性等特质，能够在很大程度上预测一个人的行为和思维方式。

这让我不禁思考，自己和身边的人在这些特质上的表现，以及它们如何影响着我们的人际关系和生活选择。

人本主义心理学则为我们描绘了一幅充满积极和乐观的人格画卷。

它强调人的自我实现和成长的潜力，认为每个人都有内在的动力去追求更好的自己，实现自身的价值。

这种观点让我感受到了对人性的尊重和信任，也让我更加关注个体的积极品质和潜能的开发。

而认知心理学对人格的研究则侧重于个体的思维方式、信息加工和认知风格。

它让我明白，我们对世界的看法和理解方式，会深深地影响我们的情绪、态度和行为。

一个人的认知偏差可能导致负面的情绪和行为模式，而通过调整认知，我们有可能改变自己的人格表现。

在阅读的过程中，我也不断地将所学的知识与实际生活中的案例相结合。

精神分析理论的主要内容精神分析理论是由奥地利医生弗洛伊德提出的一种心理学理论，它主要包括无意识、精神结构、性本能、防御机制等内容。

首先，精神分析理论强调无意识对个体行为和心理活动的影响。

弗洛伊德认为，人的行为和心理活动受到无意识的影响，而无意识是个体不自觉的心理活动。

无意识中存储着个体的潜意识欲望、冲突和压抑的内容，这些内容会通过梦境、口误、幻觉等方式表现出来。

其次，精神分析理论还涉及到精神结构的概念。

弗洛伊德将人的心理结构划分为本我、自我和超我三个部分。

本我是个体最原始的部分，代表着个体的基本欲望和冲动；自我是个体意识的部分，负责平衡本我和超我之间的冲突；超我则是个体内化的道德规范和社会规范，代表着个体的理性和道德。

此外，精神分析理论还涉及到性本能的概念。

弗洛伊德认为，人的行为和心理活动受到性本能的影响，性本能是个体最基本的驱动力，影响着个体的欲望和行为。

弗洛伊德将性本能分为生命本能和死亡本能，生命本能驱使着个体寻求快乐和满足，而死亡本能则驱使着个体寻求自我毁灭。

最后，精神分析理论还涉及到防御机制的概念。

弗洛伊德认为，个体会出于保护自己的目的，采取各种防御机制来应对内心的冲突和焦虑。

常见的防御机制包括压抑、投射、转移、否认等，这些防御机制会影响个体的行为和心理活动。

总的来说，精神分析理论的主要内容包括无意识、精神结构、性本能、防御机制等。

这些内容对于理解个体的心理活动和行为具有重要意义，也为心理治疗和心理咨询提供了理论基础。

精神分析理论的提出，对于当代心理学和心理治疗产生了深远的影响，也为人类心理活动的研究提供了重要的思想和方法。

人格心理心理学笔记第二章经典精神分析理论第一节弗洛伊德消极假设人性是消极的是本能的是欲望精神分析理论的主要观点(弗洛伊德)1．潜意识理论（早期）哈特曼《潜意识哲学》理论→实践在另一个强大的刺激来临时会打破以前的较弱的刺激（1）意识：一般情况下人能够感知到的精神生活,是个体心理活动的外显部分。

（2）前意识：一般情况下，感知不到，但经过努力的回忆和别人的提醒等仍能够感知到的介于意识与潜意识之间的精神生活。

（3）潜意识：一般正常情况下，人所不能感知到的精神生活。

潜意识理论反应了弗洛伊德受到哲学的因果论的影响.潜意识决定了人的最根本的行为。

2、人格的理论结构（晚年）（1）本我:是人格最原始的我，是与生俱来的部分，由先天的本能和欲望组成的。

快乐原则（2）自我：是现实环境的反复教化之下，从本我中分化出来的现实化了的本我是理性的，识时务的。

力争回避痛苦有想获得满足。

（现实原则)（3）超我：（理想自我）通过家庭学校和社会教育发展出的一部分，其作用是按社会道德标准监督自我的行动。

正常情况下相对处于平衡状态（道德原则，理想自我，至善原则）弗洛伊德认为一个人心理正常与否，很大取决于童年时期的经历。

3、弗洛伊德的人性观（具有独到且略显偏执的特点）（1）具有决定的论调，人的行为受控于生物本能因素或非理性因素.（2）弗洛伊德蒋人是为一个能量系统，能量是遵循了守恒的原则。

（3）弗洛伊德认为人性本恶,人的各种行为都是受潜意识的本能所支配，而本能与社会之间存在不可调和的矛盾,本能与社会之间的冲突时最基本的和普遍存在的，且原则上也解决不了。

4、人格动力弗洛伊德对人格或心理动力持本能论的观点，将本能的基本心理动力，人的全部行为都受潜意识的本能支配要求。

（1）本能：最原始是为冲动或本能是人生命最基本的要求。

①本能的原动力：力的大小或能量的多少，本能所具有的力,其大小有本能所拥有的精神能量的多少决定。

②本能的目的：需求满足和消除紧张③本能的对象：能够减少或消除身体欠缺的经验和事物（是不断发展变化的）④本能的来源：身体的状态或需要的欠缺。

人格心理学笔记Ⅰ、什么是人格一、人格的定义：人格可以定义为源于个体身上的稳定行为方式和内部过程。

它包括两部分内容：1. 稳定的行为方式。

人格研究者通常认为它们指的是个体差异。

人格是稳定的，我们可以跨时间，跨情境地来审查这些稳定行为方式。

只要人格存在，而且行为不仅是对我们所处情境的反应的话，我们就预期，在人们的行为方式中有某种稳定性。

2. 内部过程。

他是从人的内心发生、影响着人怎样行为、怎样感觉的所有情绪、动机和认知过程。

另外，外部环境对人格也有影响。

二、人格的六个流派：对于稳定的行为方式和内部心理过程的产生根源，每个流派都查明并验证了人格的一个方面。

精神分析学派：认为人的无意识的心里对行为方式的差异起着很大作用；特质流派：认为人是处在各种各样的人格特征的连续体的某个位置上；生物学流派：利用遗传因素和生理过程来解释人格的个体差异；人本主义流派：认为人的责任感和自我接纳感是造成人格差异的主要原因；行为主义和社会学习流派：把稳定的行为方式说成是条件反射和期望的结果；认知流派：用信息加工的方式解释行为的差异。

两个例子：攻击和抑郁。

例1. 攻击：为什么有些人总比别人更富攻击性？精神分析学派：认为每个人都具有一种无意识的死的本能。

但一个具有健康人格的人不会伤害自己，所以这种自我毁灭的冲动就无意识的转向外面，以攻击别人的方式表达出来。

另一些精神分析学家解释，当人要达到自己行为的目标受阻时，就会产生攻击行为。

特质流派：认为看重攻击行为的个体差异和稳定性。

生物学流派：认为遗传素质是攻击行为稳定性的原因之一，有些人出生就具有攻击性的素质。

人本主义流派：不承认人天生就具有攻击性，当某些因素阻碍了自然生长的过程时，就会出问题。

行为主义和社会学习流派：认为人们是像学习其他行为一样，学会攻击行为的。

认知流派：从富于攻击性的人是怎样加工信息的这一角度探索攻击性行为。

有些人更容易将模糊情景看作受到了威胁，用容易用攻击来回应。

例2. 抑郁：精神分析学派：认为抑郁是转向内心的愤怒。

精神分析部分学习笔记1、再现童年。

在一间心理治疗室里，高大威猛的来访者一言不发，突然他揪住医生把他按到窗口要把他扔下去，医生冷静地盯着他眼睛一字一字地说：我不是那个小时候打你的爸爸，我是医生。

男人停顿迟疑了，他慢慢放开医生，坐回到位置上……这是他童年时的挨打的关系模式。

现实的很多表现，大都是过去的重现，可以在童年找到根源。

2、精神分析精神分析（即深度心理学）理论，是奥地利精神病学家弗洛伊德创立的心理治疗体系。

精神分析学的核心理论就是：一个人的现实人际关系，是他的内心世界向外投射的结果。

而他或者她的内心世界，又是在早年的时候跟其父母的关系中形成的。

也就是说，现在你是如何对待你的伴侣、朋友，乃至周围的人，就是童年时与你父母或养育者关系的重现。

3、每个人在他成长的过程中，都发展出了一整套保护自己的措施。

这就是人的心理防御机制。

这些机制可以是成熟的、强大的，也可以是不成熟的、脆弱的。

了解精神分析或者心理治疗的目的，就是帮助人们使这些措施变得成熟与坚固。

4、【60分的妈妈才是好妈妈】一个孩子自己爬到桌上下不来，开始哭泣。

如果他哭到声嘶力竭妈妈还不来，这是“坏妈妈”。

如果哭到焦虑，但未到顶点，妈妈来了抱他下来，这是“60分妈妈”。

如果孩子一哭，妈妈就把他抱下来，那就是“完美妈妈”。

生活中有很多完美妈妈，她们会时刻监视着孩子，对孩子的一举一动高度控制。

完美妈妈无法忍受孩子把衣服弄脏或不小心摔跤，不允许孩子出错，不能忍受孩子的不完美。

从深度心理学看，在完美妈妈的潜意识里，孩子的不完美会导致母亲的全能感受挫而感到焦虑。

这样的妈妈的控制行为会导致孩子的无能甚至心理、人格障碍。

【溺爱不是爱，是控制】父母用爱的名义来控制孩子，满足自己的内心需求。

比如一个孩子往前爬着，要去拿一个玩具，母亲立刻就帮他拿过来递给他。

其实就是在潜意识里告诉孩子，你是没有能力的，你只能依靠我，你永远离不开我。

从小就一直这样的教育，长大后，孩子的潜意识就会是自己是没有能力的，永远需要依靠他人。

第2编经典精神分析学派精神分析，是现代西方心理学的主要流派之一，也是第一个真正意义上的人格心理学理论体系。

弗洛伊德是人格心理学的鼻祖，也是精神分析的创始人，他根据自己临床治疗的实践经验，系统地论述了人格的结构、动力、发展、治疗和改变。

除弗洛伊德之外，荣格、阿德勒也是精神分析学派的代表人物。

经典精神分析学派产生的背景经典精神分析产生于19世纪末20世纪初的欧洲。

1．精神分析是当时社会经济、政治条件及社会生活的产物。

（1）资本主义发展到了垄断阶段，贫富分化更加明显，阶级矛盾日益尖锐，社会竞争激烈，人与人之间充满了欺诈和不信任，导致人心动荡、社会不安。

（2）当时的宗教气氛浓厚，两性交往存在诸多禁忌，人们自然的性冲动受到强烈的禁锢，正常的性欲望得不到满足，性本能受到极大压抑，造成精神上的巨大紧张和冲突。

2．同时代的各种哲学、心理学及自然科学的思想直接影响到了精神分析的产生及其基本观点。

3．心理病理学研究的成果与发展是促使弗洛伊德的精神分析理论产生的直接原因。

对精神病成因的两种相互对立的理论（1）生理病因，精神病的主要原因是躯体方面的病变，特别是大脑的器质障碍。

（2）心理病因说，应该从精神的或心理的方面寻找精神病的原因。

弗洛伊德接受了心理病因说，强调了性的因素在心理疾病形成中的作用，并在治疗技术上采纳了当时颇为盛行的催眠术。

就在这样一个错综复杂的背景下，精神分析正式登上了历史舞台。

2.1 弗洛伊德的经典精神分析理论一、理论观点（一）人性观1．具有决定论的论调，人的行为受控于生物本能因素或非理性因素，如潜意识动机与本能驱力，以及六岁之前的性心理事件。

2．弗洛伊德将人视为一个能量系统，能量是遵循了守恒的原则，一处能量消耗多，其他能量消耗就会减少；一处能量释放受阻，它就会从其他途径中释放。

3．弗洛伊德认为人性本恶。

人的各种行为都是受潜意识的本能所支配，而本能与社会之间存在不可调和的矛盾。

本能与社会之间的冲突是基本的和普遍存在的，而且原则上也解决不了这种矛盾。