人格心理学笔记2之精神分析理论
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人格心理学笔记第一章绪论一、人格心理学的研究方法(一)、观察法观察者必须具备相应的专业知识和超越常识的分析能力;若主试客观上不是那么熟练,可以从主观上设立一些有目的的观察指标。
1、定义:2、优缺点:3、举例:多血质类型者的观察。
(二)、自然实验法提出假设,设计实验,验证;1、定义:2、优缺点:3、举例:成败环境对大学生自信的影响研究(三)、测验法1、定义:2、优缺点:3、常用测验量表介绍(四)、个案法1、定义:是通过记录被试当前的情况,过去的经历来描述(大量真实的表现)。
2、优缺点:局限:结论不能够推广,难以确定因果关系,主试的主观影响比较大;3、举例:(五)、相关研究法1、定义:2、优缺点:3、举例:成就动机与学生成绩的相关研究;家庭教育类型对学生心理影响研究。
二、对人格的理解1、定义(1)、总和式定义(罗列式定义):代表人物:普林斯(M.H.Prince),认为人格就是个体一切生物的先天倾向、冲动欲求、趋向和本能以及有经验而获得的倾向和趋向的总和。
优点:有助于限制确定人格的外延;缺点:很容易主次不分,混淆本质和非本质的内容;也可能过分扩大概念的外延,把本来不属于人格的东西变成人格的内容。
(2)、辅合式定义(完形式定义):特点:把人格的各个属性看成整体。
代表人:卡米查尔(L.Carmichael):指一个人在任何发展阶段的全部组织。
迈克柯迪(J.Maccurdy):认为人格是使有机体的行为具有个人特有倾向的整合。
优点:强调了人格的组织性;缺点:并没有真正指出人格的本质是什么。
(3)、层次性定义:把人格的各个属性按照一定的层次进行有序的排列。
代表人:詹姆斯(W.James),把人格称为真我,分四个层次。
一是物质的自我,包括一个人的身体、财产、家庭和朋友等;二是社会的自我,指别人对自己的看法和印象;三是精神的自我,把不同层次的自我统一起来,协调他们之间的不协调;四是纯粹的自我,就是对自己反省的自我,也就是自我对自我进行认识的自我。
《人格心理学》考研许燕版考研笔记及真题一、人格心理学概述人格心理学是心理学的一个重要分支,它主要研究个体的人格特质、人格结构、人格动力、人格发展以及人格与环境的相互作用等方面。
许燕版的《人格心理学》在考研中具有重要的地位,以下是对其重点内容的笔记整理以及相关真题的分析。
二、人格特质理论(一)奥尔波特的特质理论奥尔波特认为特质是人格的基本单位,他将特质分为共同特质和个人特质。
共同特质是在某一社会文化形态下,大多数人或一个群体所共有的、相同的特质。
个人特质则是个体身上所独具的特质,又分为首要特质、中心特质和次要特质。
真题示例:请简述奥尔波特的特质理论。
(二)卡特尔的人格特质理论卡特尔通过因素分析的方法,将人格特质分为表面特质和根源特质。
表面特质是通过外部行为表现出来的,可以直接观察到的特质;根源特质则是决定表面特质的潜在基础,是人格的内在因素。
真题:论述卡特尔的人格特质理论,并举例说明。
(三)艾森克的人格特质理论艾森克提出了人格的三个基本维度:内外倾、神经质和精神质。
这三个维度构成了一个三维坐标系,可以较为全面地描述个体的人格特征。
相关真题:根据艾森克的人格特质理论,分析自己的人格特点。
三、人格类型理论(一)单一类型理论这种理论认为人格类型是依据某一种标准来划分的,比如弗兰克·法利提出的 T 型人格,又分为 T+型和 T-型。
(二)对立类型理论包括AB 型人格、内外向人格等。
A 型人格表现为急躁、缺乏耐心、具有较强的竞争意识;B 型人格则相对温和、悠闲。
真题:对比 A 型人格和 B 型人格的特点。
(三)多元类型理论如气质类型说,将人的气质分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。
真题:结合实际案例,阐述不同气质类型的表现和特点。
四、人格动力理论(一)弗洛伊德的精神分析理论弗洛伊德认为人格结构由本我、自我和超我三部分组成,它们之间的冲突和平衡影响着个体的行为和心理。
真题:分析弗洛伊德的人格动力理论在心理咨询中的应用。
第二章古典精神分析第一节弗洛伊德人性观P86一级从整体看,能量是有限的,如果以某种方式移放了能量,那么以另一种方式释放的能量就会相对减少。
如果释放能量的某一途径受阻,它就寻找阻力最小的另一条途径释放,因此,如果自我必须耗费大量的能量控制本我,那么它 几乎没有剩余的能量有效地执行其机能,虽然,人类的行为多种多样,但所有的行为都可以简化到共同的能量形式, 并且人类的所有行为都是按照快乐原则行事的,即寻求紧张的减弱或者能量的释放,人类行为的最终目的是达到一 种无紧张状态。
各种本能归根结底可以分为两类,生本能和死本能。
生的本能是指一切与保存生命有关的本能与其有关的心理能量 统称为力比多,包括性欲,饥饿和口渴。
驱使人去追求快乐。
死的本能驱使人回到有生命之前的无机物状态,其衍 生出最重要的本能是攻击,即指向外部对象而不是自身的一种自我毁灭需要。
人类的科学活动,文学艺术乃至全部文化的产物,都是本能(特别是性和攻击)能量的表现,是由于性和攻击本能不能直接表现的一种结果,本能能量的释放与社会限制的冲突的另一种结果则导致人的痛苦和精神病,在弗洛伊德看来,文明进步的代价是人类的痛苦,快乐的丧失和罪恶感的增多,甚至值得放弃文明而返回到原始状态。
第二节弗洛伊德的人格结构[以无意识本我为核心的人格结构论][一级](一)人是一个能 量系统 (二)人的能量来 (三)人性是恶的第三节人格动力p93 一级(一)本能(二)焦虑和自我防御机制(1)本能的性质及特点(2)能量投注与反投注(1)焦虑(2)自我防御机制如何增强挫折承受力?915华南15一、正确地对待挫折1.认知是影响挫折产生和挫折承受力的重要因黑2、正确地认识挫折首先应该认识到挫折的两重性。
3、学会对客观事物、挫折情境的正确认识。
二、客观地认识和评价自己三、恰当地运用心理自我防御机制。
1、心理防御机制的定义2.自我防御机制的啼弗洛伊德认为,本能的性质有三层基本含义:⑴本能是精神结构中固有的动力能量,而不是一种暂时的冲击;[2]这种力不断来自生物体内部,源于肉体组织,表现为一种"肉体欲求";[3]这种肉体欲求是作用于心灵时所表现的力。
《人格心理学》读书笔记人格心理学,这门探索人类内心世界和个体差异的学科,就像一把钥匙,打开了理解自我与他人的神秘之门。
在阅读的过程中,我深刻地认识到人格的复杂性和多样性。
人格并非是单一的、固定不变的特质,而是由多个相互作用的因素共同塑造而成。
其中,遗传和环境因素都在人格的形成中发挥着至关重要的作用。
遗传赋予了我们某些先天的特质和倾向,比如性格的基础、智力的潜力等。
然而,环境的影响同样不可小觑。
家庭环境、学校教育、社会文化等,都像是一位位无形的雕塑家,在我们的成长过程中,一点点地雕琢着我们的人格。
书中提到的精神分析理论让我深受启发。
弗洛伊德的理论强调了潜意识的力量,认为潜意识中的欲望和冲突对人格的形成和行为有着深远的影响。
他提出的本我、自我和超我这三个概念,让我明白了人类内心的冲突和挣扎。
本我追求快乐和满足,自我在现实中寻求平衡,而超我则代表着道德和社会规范的约束。
在日常生活中,我们常常会在这三者之间摇摆,做出各种选择和决策。
特质理论则从另一个角度来解读人格。
它试图通过识别和描述一些稳定的、持久的人格特质来刻画个体的差异。
比如,外向性、神经质、开放性等特质,能够在很大程度上预测一个人的行为和思维方式。
这让我不禁思考,自己和身边的人在这些特质上的表现,以及它们如何影响着我们的人际关系和生活选择。
人本主义心理学则为我们描绘了一幅充满积极和乐观的人格画卷。
它强调人的自我实现和成长的潜力,认为每个人都有内在的动力去追求更好的自己,实现自身的价值。
这种观点让我感受到了对人性的尊重和信任,也让我更加关注个体的积极品质和潜能的开发。
而认知心理学对人格的研究则侧重于个体的思维方式、信息加工和认知风格。
它让我明白,我们对世界的看法和理解方式,会深深地影响我们的情绪、态度和行为。
一个人的认知偏差可能导致负面的情绪和行为模式,而通过调整认知,我们有可能改变自己的人格表现。
在阅读的过程中,我也不断地将所学的知识与实际生活中的案例相结合。
精神分析理论的主要内容精神分析理论是由奥地利医生弗洛伊德提出的一种心理学理论,它主要包括无意识、精神结构、性本能、防御机制等内容。
首先,精神分析理论强调无意识对个体行为和心理活动的影响。
弗洛伊德认为,人的行为和心理活动受到无意识的影响,而无意识是个体不自觉的心理活动。
无意识中存储着个体的潜意识欲望、冲突和压抑的内容,这些内容会通过梦境、口误、幻觉等方式表现出来。
其次,精神分析理论还涉及到精神结构的概念。
弗洛伊德将人的心理结构划分为本我、自我和超我三个部分。
本我是个体最原始的部分,代表着个体的基本欲望和冲动;自我是个体意识的部分,负责平衡本我和超我之间的冲突;超我则是个体内化的道德规范和社会规范,代表着个体的理性和道德。
此外,精神分析理论还涉及到性本能的概念。
弗洛伊德认为,人的行为和心理活动受到性本能的影响,性本能是个体最基本的驱动力,影响着个体的欲望和行为。
弗洛伊德将性本能分为生命本能和死亡本能,生命本能驱使着个体寻求快乐和满足,而死亡本能则驱使着个体寻求自我毁灭。
最后,精神分析理论还涉及到防御机制的概念。
弗洛伊德认为,个体会出于保护自己的目的,采取各种防御机制来应对内心的冲突和焦虑。
常见的防御机制包括压抑、投射、转移、否认等,这些防御机制会影响个体的行为和心理活动。
总的来说,精神分析理论的主要内容包括无意识、精神结构、性本能、防御机制等。
这些内容对于理解个体的心理活动和行为具有重要意义,也为心理治疗和心理咨询提供了理论基础。
精神分析理论的提出,对于当代心理学和心理治疗产生了深远的影响,也为人类心理活动的研究提供了重要的思想和方法。
人格心理心理学笔记第二章经典精神分析理论第一节弗洛伊德消极假设人性是消极的是本能的是欲望精神分析理论的主要观点(弗洛伊德)1.潜意识理论(早期)哈特曼《潜意识哲学》理论→实践在另一个强大的刺激来临时会打破以前的较弱的刺激(1)意识:一般情况下人能够感知到的精神生活,是个体心理活动的外显部分。
(2)前意识:一般情况下,感知不到,但经过努力的回忆和别人的提醒等仍能够感知到的介于意识与潜意识之间的精神生活。
(3)潜意识:一般正常情况下,人所不能感知到的精神生活。
潜意识理论反应了弗洛伊德受到哲学的因果论的影响.潜意识决定了人的最根本的行为。
2、人格的理论结构(晚年)(1)本我:是人格最原始的我,是与生俱来的部分,由先天的本能和欲望组成的。
快乐原则(2)自我:是现实环境的反复教化之下,从本我中分化出来的现实化了的本我是理性的,识时务的。
力争回避痛苦有想获得满足。
(现实原则)(3)超我:(理想自我)通过家庭学校和社会教育发展出的一部分,其作用是按社会道德标准监督自我的行动。
正常情况下相对处于平衡状态(道德原则,理想自我,至善原则)弗洛伊德认为一个人心理正常与否,很大取决于童年时期的经历。
3、弗洛伊德的人性观(具有独到且略显偏执的特点)(1)具有决定的论调,人的行为受控于生物本能因素或非理性因素.(2)弗洛伊德蒋人是为一个能量系统,能量是遵循了守恒的原则。
(3)弗洛伊德认为人性本恶,人的各种行为都是受潜意识的本能所支配,而本能与社会之间存在不可调和的矛盾,本能与社会之间的冲突时最基本的和普遍存在的,且原则上也解决不了。
4、人格动力弗洛伊德对人格或心理动力持本能论的观点,将本能的基本心理动力,人的全部行为都受潜意识的本能支配要求。
(1)本能:最原始是为冲动或本能是人生命最基本的要求。
①本能的原动力:力的大小或能量的多少,本能所具有的力,其大小有本能所拥有的精神能量的多少决定。
②本能的目的:需求满足和消除紧张③本能的对象:能够减少或消除身体欠缺的经验和事物(是不断发展变化的)④本能的来源:身体的状态或需要的欠缺。
人格心理学笔记Ⅰ、什么是人格一、人格的定义:人格可以定义为源于个体身上的稳定行为方式和内部过程。
它包括两部分内容:1. 稳定的行为方式。
人格研究者通常认为它们指的是个体差异。
人格是稳定的,我们可以跨时间,跨情境地来审查这些稳定行为方式。
只要人格存在,而且行为不仅是对我们所处情境的反应的话,我们就预期,在人们的行为方式中有某种稳定性。
2. 内部过程。
他是从人的内心发生、影响着人怎样行为、怎样感觉的所有情绪、动机和认知过程。
另外,外部环境对人格也有影响。
二、人格的六个流派:对于稳定的行为方式和内部心理过程的产生根源,每个流派都查明并验证了人格的一个方面。
精神分析学派:认为人的无意识的心里对行为方式的差异起着很大作用;特质流派:认为人是处在各种各样的人格特征的连续体的某个位置上;生物学流派:利用遗传因素和生理过程来解释人格的个体差异;人本主义流派:认为人的责任感和自我接纳感是造成人格差异的主要原因;行为主义和社会学习流派:把稳定的行为方式说成是条件反射和期望的结果;认知流派:用信息加工的方式解释行为的差异。
两个例子:攻击和抑郁。
例1. 攻击:为什么有些人总比别人更富攻击性?精神分析学派:认为每个人都具有一种无意识的死的本能。
但一个具有健康人格的人不会伤害自己,所以这种自我毁灭的冲动就无意识的转向外面,以攻击别人的方式表达出来。
另一些精神分析学家解释,当人要达到自己行为的目标受阻时,就会产生攻击行为。
特质流派:认为看重攻击行为的个体差异和稳定性。
生物学流派:认为遗传素质是攻击行为稳定性的原因之一,有些人出生就具有攻击性的素质。
人本主义流派:不承认人天生就具有攻击性,当某些因素阻碍了自然生长的过程时,就会出问题。
行为主义和社会学习流派:认为人们是像学习其他行为一样,学会攻击行为的。
认知流派:从富于攻击性的人是怎样加工信息的这一角度探索攻击性行为。
有些人更容易将模糊情景看作受到了威胁,用容易用攻击来回应。
例2. 抑郁:精神分析学派:认为抑郁是转向内心的愤怒。
精神分析部分学习笔记1、再现童年。
在一间心理治疗室里,高大威猛的来访者一言不发,突然他揪住医生把他按到窗口要把他扔下去,医生冷静地盯着他眼睛一字一字地说:我不是那个小时候打你的爸爸,我是医生。
男人停顿迟疑了,他慢慢放开医生,坐回到位置上……这是他童年时的挨打的关系模式。
现实的很多表现,大都是过去的重现,可以在童年找到根源。
2、精神分析精神分析(即深度心理学)理论,是奥地利精神病学家弗洛伊德创立的心理治疗体系。
精神分析学的核心理论就是:一个人的现实人际关系,是他的内心世界向外投射的结果。
而他或者她的内心世界,又是在早年的时候跟其父母的关系中形成的。
也就是说,现在你是如何对待你的伴侣、朋友,乃至周围的人,就是童年时与你父母或养育者关系的重现。
3、每个人在他成长的过程中,都发展出了一整套保护自己的措施。
这就是人的心理防御机制。
这些机制可以是成熟的、强大的,也可以是不成熟的、脆弱的。
了解精神分析或者心理治疗的目的,就是帮助人们使这些措施变得成熟与坚固。
4、【60分的妈妈才是好妈妈】一个孩子自己爬到桌上下不来,开始哭泣。
如果他哭到声嘶力竭妈妈还不来,这是“坏妈妈”。
如果哭到焦虑,但未到顶点,妈妈来了抱他下来,这是“60分妈妈”。
如果孩子一哭,妈妈就把他抱下来,那就是“完美妈妈”。
生活中有很多完美妈妈,她们会时刻监视着孩子,对孩子的一举一动高度控制。
完美妈妈无法忍受孩子把衣服弄脏或不小心摔跤,不允许孩子出错,不能忍受孩子的不完美。
从深度心理学看,在完美妈妈的潜意识里,孩子的不完美会导致母亲的全能感受挫而感到焦虑。
这样的妈妈的控制行为会导致孩子的无能甚至心理、人格障碍。
【溺爱不是爱,是控制】父母用爱的名义来控制孩子,满足自己的内心需求。
比如一个孩子往前爬着,要去拿一个玩具,母亲立刻就帮他拿过来递给他。
其实就是在潜意识里告诉孩子,你是没有能力的,你只能依靠我,你永远离不开我。
从小就一直这样的教育,长大后,孩子的潜意识就会是自己是没有能力的,永远需要依靠他人。
第2编经典精神分析学派精神分析,是现代西方心理学的主要流派之一,也是第一个真正意义上的人格心理学理论体系。
弗洛伊德是人格心理学的鼻祖,也是精神分析的创始人,他根据自己临床治疗的实践经验,系统地论述了人格的结构、动力、发展、治疗和改变。
除弗洛伊德之外,荣格、阿德勒也是精神分析学派的代表人物。
经典精神分析学派产生的背景经典精神分析产生于19世纪末20世纪初的欧洲。
1.精神分析是当时社会经济、政治条件及社会生活的产物。
(1)资本主义发展到了垄断阶段,贫富分化更加明显,阶级矛盾日益尖锐,社会竞争激烈,人与人之间充满了欺诈和不信任,导致人心动荡、社会不安。
(2)当时的宗教气氛浓厚,两性交往存在诸多禁忌,人们自然的性冲动受到强烈的禁锢,正常的性欲望得不到满足,性本能受到极大压抑,造成精神上的巨大紧张和冲突。
2.同时代的各种哲学、心理学及自然科学的思想直接影响到了精神分析的产生及其基本观点。
3.心理病理学研究的成果与发展是促使弗洛伊德的精神分析理论产生的直接原因。
对精神病成因的两种相互对立的理论(1)生理病因,精神病的主要原因是躯体方面的病变,特别是大脑的器质障碍。
(2)心理病因说,应该从精神的或心理的方面寻找精神病的原因。
弗洛伊德接受了心理病因说,强调了性的因素在心理疾病形成中的作用,并在治疗技术上采纳了当时颇为盛行的催眠术。
就在这样一个错综复杂的背景下,精神分析正式登上了历史舞台。
2.1 弗洛伊德的经典精神分析理论一、理论观点(一)人性观1.具有决定论的论调,人的行为受控于生物本能因素或非理性因素,如潜意识动机与本能驱力,以及六岁之前的性心理事件。
2.弗洛伊德将人视为一个能量系统,能量是遵循了守恒的原则,一处能量消耗多,其他能量消耗就会减少;一处能量释放受阻,它就会从其他途径中释放。
3.弗洛伊德认为人性本恶。
人的各种行为都是受潜意识的本能所支配,而本能与社会之间存在不可调和的矛盾。
本能与社会之间的冲突是基本的和普遍存在的,而且原则上也解决不了这种矛盾。
第一章精神分析理论一、弗洛伊德理论(一)人格水平理论(解剖模型)弗洛伊德把人格分为意识、前意识和无意识三部分。
1. 意识是指人们正察觉到的想法。
意识不断发生变化。
2. 前意识(preconscious)又称下意识,是调节意识和无意识的中介机制,可以使无意识转化为意识。
它的作用是阻止无意识进入意识层面。
在大脑存储的信息中,意识处理的信息只占很小的比例。
大量可再现的信息构成前意识。
3. 无意识(unconscious)又称潜意识,是指在意识和前意识之下收到压抑的没有被意识到的心理活动。
我们内心想法的主体位于无意识当中,这里的内容无法直接接触。
弗洛伊德认为无意识的内容无法被提取进入意识,除非在极端情况下。
然而无意识的内容决定了人的许多日常行为。
(注:理解无意识对行为、尤其是对变态行为的影响,是理解精神分析思想的关键。
)(二)人格结构理论(结构模型)弗洛伊德把人格划分为本我、自我和超我。
他认为组成人格的各个部分经常发生冲突。
本我:人出生时只有本我一个人格结构。
遵循快乐原则,即,本我只关心如何立即满足个人需要,而不受任何物质和社会的约束。
弗洛伊德认为本我冲动永远存在,必须受控于健康成人人格的其他部分。
弗洛伊德还假设本我还通过愿望实现来满足其需要,即当想要的东西得不到时,本我会想象它的存在。
本我完全隐藏于无意识中,处于意识之外,本我冲动与性和攻击有关。
自我:生命的头两年,自我逐渐发展起来。
遵循现实原则,即,自我的主要工作是满足本我冲动—但以考虑情境现实性的方式进行。
自我将本我冲动控制在无意识当中,同时也尝试着满足本我的需要,吉尔减轻紧张,但以考虑行为后果的方式进行。
与本我不同,自我能在意识、前意识和无意识各部分之间自由活动。
超我:5岁左右开始形成。
超我代表了社会的、特别是父母的价值和标准,对能做和不能做的事有更多的限制。
遵循道德原则。
超我不仅对违反道德准则的行为进行惩罚,还以自我提供榜样,用以判断一个行为是否合乎道德,并因此而受到赞扬。
1.精神分析理论的内容精神分析理论属于心理动力学理论;是奥地利精神科医生弗洛伊德于19世纪末20世纪初创立..其主要内容包括:精神层次理论、人格结构理论、性本能理论、释梦理论和心理防御机制理论..2.精神分析理论的观点精神分析理论认为;人受到无意识动机、冲动与压抑之间的矛盾、防御机制和早期经验的重大影响..神经症症状的核心问题是焦虑;当自我预感到焦虑时;为防止焦虑的发展而施行压抑;并运用自我防御机制进行伪装;从而避免痛苦;却形成了症状..神经症症状是被压抑到无意识中的欲望寻求满足的曲折的表现;是压抑与被压抑的两种势力相妥协的结果;是无意识冲突的替代性满足..精神分析治疗就是采用自由联想、释梦、阻抗分析、移情分析、解释和修通等技术;寻找症状背后的无意识动机;使之意识化;即通过分析治疗使病人自己意识到其无意识中的症结所在;产生意识层次的领悟;使无意识的心理过程意识化;使病人真正了解症状的真实意义;便可使症状消失..3. 弗洛伊德精神分析理论张昱教授弗洛伊德的精神分析;既是一种神经病和精神病的心理治疗方法;又是在医疗实践中逐渐形成的一套心理学的理论..尽管弗洛伊德经常表白他无意建立一种完备的理论体系;但实际上;他致力于精神分析学说凡六十年;写了很多着作;并且他对他的学说几经琢磨和修改;到他的晚期已经形成了一个完整的体系;不仅如此;而且他使自己的理为成了一种人生哲学;企图解决生活和社会的一系列重要的问题..人们可以从弗洛伊德的生平中;从他的主要着作中看到他的理论的发展道路..西方心理学史学家和哲学史学家对于弗洛伊德的理论发展史;一般是分为两个时期:以1913年作为分界线;1913年以前的系统观点称为他的早期理论;他最后二十年在修订早期理论的基础上进一步形成的理论称为他的晚期理论..一、弗洛伊德的早期理论弗洛伊德的早期理论;这里介绍以下几个方面:●意识和无意识根据现代心理学的观点;所谓意识;是人所特有的反映客观现实的高级形式;是人有目的的自觉反映;这种反映;主要表现在认识活动上;即“意识到”的活动上..所谓无意识;一般是指不知不觉的、没有意识到的心理活动;不能用言语来表述..在弗洛伊德的早期理论中认为;人的心理有两部分;一部分是意识;另一部分是无意识..弗洛伊德和布洛伊尔在治疗歇斯底里病中曾经发现;患者不能意识到自己的一切情绪经验..患者在催眠状态中;如果能够回忆起自己的有关病症的经验并向医生和盘托出;心里就会感到舒畅;病也就好..弗洛伊德认为;这是患者经历过的情绪经验受到压抑;被排挤到意识之外;潜伏在无意识之中;因此产生了病症..从这一早期的设想开始;弗洛伊德逐渐形成了他的意识和无意识的概念..这样;导致他认为;人的心理包括意识和无意识的两部分..弗洛伊德认为;意识是与直接感知有关的心理部分;它包括个人现在意识到的和现在虽然没有意识到但可以想起来的;而无意识则是不能被本人意识到的;它包括个人的原始的盲目冲动、各种本能以及出生后和本能有关的欲望..这些冲动、本能、欲望;与社会风俗、习惯、道德、法律不相容而被压抑或被排挤到到意识阈之下所谓意识阈;是指能否意识到的分界线;但是;它们并没有被消灭;仍然在不自觉地积极地活动着;追求满足..所以;无意识部分是人们过去经验的一个“大仓库”..由于弗洛伊德的无意识具有这样的性质;所以人们把他的无意识称为“潜意识”英文是subconsciousness;又译为“下意识”..弗洛伊德又认为;在意识和无意识潜意识之间;还有一种“前意识”..前意识是意识的一部分;即前面所说的“现在虽然没有意识到但可以想起来的”那一部分..在弗洛伊德看来;前意识处在意识和无意识之间;它是可以召回来的部分;也就是可以回忆起来的经验;而无意识潜意识则是不可召回的..这样;实际弗洛伊德就把人的心理分为三个部分或三个层次:意识、前意识、无意识潜意识..无意识潜意识的概念;是精神分析的核心部分;是弗洛伊德的理论的基础..在后来修正古典的精神分析弗洛伊德的精神分析后来被称为古典的精神分析;以区别于新精神分析的所有的人当中;不管修正的程度如何;都没有抛弃这一基本概念;否则;就不是精神分析学家了..弗洛伊德在自己的理论中;把无意识潜意识提到了前所未有的高度;而意识只占一个次要的地位..他认为;“精神过程本身都是无意识的”;他反对把心理学说成是“意识内容的科学”..他不但认为;“有意识的精神过程只不过是一些孤立的过程”;而且还认为有一种“类似无意识的思维、无意识的意志这样一种东西”;对无意识过程的认可与否是影响到世界和科学一个决定性的倾向..因此;弗洛伊德主张;心理学的研究对象;主要应该是人的各种无意识的精神过程;也就是说;心理学应该是无意识潜意识内容的科学..4.图片。
《人格心理学》读书笔记人格心理学是一门研究个体差异和个体行为背后的心理机制的学科。
通过阅读相关书籍,我对这一领域有了更深入的理解和认识。
在书中,首先提到的是人格的定义和特征。
人格并非是单一的、固定不变的,而是一个复杂且动态的结构。
它涵盖了个体的思维方式、情感反应、行为模式以及与他人和环境互动的方式。
人格具有独特性,每个人都有自己与众不同的特点;稳定性,在一定时期内相对保持不变;整体性,各个方面相互关联、相互影响。
接着,书中详细阐述了各种人格理论。
精神分析理论由弗洛伊德提出,他强调了潜意识对人格的巨大影响。
潜意识中被压抑的欲望和冲动,往往会通过梦境、口误等方式表现出来。
本我、自我和超我这三个部分的相互作用,决定了个体的人格结构和行为表现。
新精神分析学派则在弗洛伊德的基础上有所发展和改进。
例如,埃里克森提出了人格发展的八个阶段,每个阶段都有特定的发展任务和危机,如果能够顺利解决这些危机,个体就能形成积极的人格品质。
行为主义学派将人格视为个体对环境刺激的反应模式。
他们通过实验和观察,证明了环境对行为的塑造作用。
斯金纳的操作性条件反射理论指出,个体的行为会因为其后果而得到强化或削弱。
人本主义学派则强调人的自我实现和积极成长的潜力。
罗杰斯认为,每个人都有实现自己潜能的内在动力,而一个积极、接纳和理解的环境有助于个体的自我发展。
认知学派关注个体的认知过程和思维方式对人格的影响。
例如,凯利的个人建构理论认为,人们通过自己构建的认知结构来理解和预测世界。
在研究人格的方法上,书中介绍了个案研究、问卷调查、实验研究等多种方式。
个案研究可以深入了解个体的独特经历和人格特点,但可能存在样本偏差和普遍性不足的问题。
问卷调查能够快速收集大量数据,但回答的真实性和准确性可能受到影响。
实验研究则可以控制变量,得出较为明确的因果关系,但实验情境的人为性可能会限制其结果的推广。
在阅读过程中,我不断思考人格在日常生活中的体现。
比如,在人际关系中,不同人格类型的人可能会有不同的交往方式和需求。
精神分析理论简介精神分析理论是由奥地利医生兼心理学家西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud)于19世纪末和20世纪初创立的心理学理论体系。
这一理论主张人的行为和思维受潜意识的影响,通过解析潜意识中的冲突和欲望来理解和治疗心理问题。
在心理学和精神治疗方面,精神分析理论是一个重要的基础。
潜意识与意识精神分析理论中,个体的心理活动被划分为潜意识和意识两个层次。
意识是个体能够直接感知和注意到的心理活动。
而潜意识则是个体无法直接察觉的心理活动,这些活动包括被压抑的欲望、冲突、心理防御机制等。
据弗洛伊德的理论,个体的潜意识对意识产生重要的影响,潜意识中的冲突和欲望会通过各种方式滋生出心理问题,如焦虑、抑郁、强迫症等。
因此,精神分析理论强调通过解析潜意识中的心理冲突和欲望来理解和治疗这些心理问题。
冲突与欲望的解析精神分析理论认为,个体的心理冲突主要源于潜意识中的欲望与现实的冲突。
个体的无意识潜意识中存在着强烈的欲望,如性欲望、压抑的童年经历、社会规范等。
这些欲望在现实生活中常常受到抑制和压抑,从而导致心理冲突的产生。
精神分析理论通过解析个体的潜意识来理解这些心理冲突和欲望,并通过心理治疗的方式来解决这些问题。
其中,解析梦境和自由联想是精神分析理论中常用的技术手段。
通过解析梦境和自由联想中的隐含信息,可以揭示个体潜意识中的心理冲突和欲望,从而达到治疗的目的。
心理防御机制为了保护个体免受潜意识中的心理冲突和欲望的困扰,精神分析理论提出了心理防御机制的概念。
心理防御机制是个体潜意识中的一种反应模式,通过将冲突和欲望排斥到潜意识中,以防止其对意识活动的干扰。
常见的心理防御机制包括压抑、否认、投射等。
压抑是指个体将自己的冲突和欲望排斥到潜意识中,使其无法自觉。
否认是个体拒绝承认或接受一些现实情况或心理需求。
投射是指个体将自己的欲望和冲突归因于他人或外部环境。
精神分析理论通过分析心理防御机制来理解个体的心理问题,并帮助个体认识到这些机制对其心理健康的影响。
第2编经典精神分析学派1.简述经典精神分析理论的人性观的发展。
答:(1)经典精神分析理论的人性观包含以下观点:①经典精神分析理论的人性观具有决定论的论调,认为人的行为受控于生物本能因素或非理性因素,如潜意识动机与本能驱力,以及六岁之前的性心理事件。
②弗洛伊德将人视为一个能量系统,能量是遵循了守恒的原则,一处能量消耗多,其他能量消耗就会减少;一处能量释放受阻,它就会从其他途径中释放。
③弗洛伊德认为人性本恶。
人的各种行为都是受潜意识的本能所支配,而本能与社会之间存在不可调和的矛盾。
本能与社会之间的冲突是基本的和普遍存在的,而且原则上也解决不了这种矛盾。
2.论述弗洛伊德对于人格结构及其动力过程的观点。
答:(1)弗洛伊德对于人格结构的观点如下:弗洛伊德认为人格结构为“本我”、“自我”、“超我”组成的人格结构,这三者之间有各自的功能、性质、活动原则、动力结构,彼此联系且相互制约。
①本我本我是一个原始的、与生俱来的和非组织性的结构,它是人出生时人格的唯一成分,也是建立人格的基础。
本我是原始的潜意识的本能,是基本的驱力源,包括性、攻击等本我过程是潜意识的,是人格中模糊而不可及的部分。
本我遵循快乐原则,以非理性的方式工作,发动冲动,寻求表达和直接满足而不考虑愿望是否有现实可能性、社会接受性和道德性。
本我为人的整个心理活动提供能量,强烈地要求得到发泄的机会。
②自我自我从本我中分化而来,是人格中有组织的、合理的、现实取向的系统,也是意识的结构部分。
自我是在本我的冲动与实现本我的环境条件之间的冲突中得到发展的一种心理组织,是本我与外界关系的调节者,遵循现实原则,是人格中现实性的一面。
自我不能脱离本我而独立存在,但按照现实原则进行操作,现实地解除个体的紧张状态以满足其欲望。
自我是人格的执行者,决定着什么行动是合适的。
③超我超我是从自我中分化出来、道德化了的自我,处于人格的最高层。
它是从儿童早期体验的奖赏和惩罚的内化模式中产生的,随着儿童对父母及其他成人规定的、针对不被社会接受行为的禁忌的内化,并在克服自我的要求中发展。
第一章精神分析理论一、弗洛伊德理论(一)人格水平理论(解剖模型)弗洛伊德把人格分为意识、前意识和无意识三部分。
1. 意识是指人们正察觉到的想法。
意识不断发生变化。
2. 前意识(preconscious)又称下意识,是调节意识和无意识的中介机制,可以使无意识转化为意识。
它的作用是阻止无意识进入意识层面。
在大脑存储的信息中,意识处理的信息只占很小的比例。
大量可再现的信息构成前意识。
3. 无意识(unconscious)又称潜意识,是指在意识和前意识之下收到压抑的没有被意识到的心理活动。
我们内心想法的主体位于无意识当中,这里的内容无法直接接触。
弗洛伊德认为无意识的内容无法被提取进入意识,除非在极端情况下。
然而无意识的内容决定了人的许多日常行为。
(注:理解无意识对行为、尤其是对变态行为的影响,是理解精神分析思想的关键。
)(二)人格结构理论(结构模型)弗洛伊德把人格划分为本我、自我和超我。
他认为组成人格的各个部分经常发生冲突。
本我:人出生时只有本我一个人格结构。
遵循快乐原则,即,本我只关心如何立即满足个人需要,而不受任何物质和社会的约束。
弗洛伊德认为本我冲动永远存在,必须受控于健康成人人格的其他部分。
弗洛伊德还假设本我还通过愿望实现来满足其需要,即当想要的东西得不到时,本我会想象它的存在。
本我完全隐藏于无意识中,处于意识之外,本我冲动与性和攻击有关。
自我:生命的头两年,自我逐渐发展起来。
遵循现实原则,即,自我的主要工作是满足本我冲动—但以考虑情境现实性的方式进行。
自我将本我冲动控制在无意识当中,同时也尝试着满足本我的需要,吉尔减轻紧张,但以考虑行为后果的方式进行。
与本我不同,自我能在意识、前意识和无意识各部分之间自由活动。
超我:5岁左右开始形成。
超我代表了社会的、特别是父母的价值和标准,对能做和不能做的事有更多的限制。
遵循道德原则。
超我不仅对违反道德准则的行为进行惩罚,还以自我提供榜样,用以判断一个行为是否合乎道德,并因此而受到赞扬。
三者关系:本我、自我和超我相互补充、相互对立。
在一个健康的人身上,强大的自我不允许本我和超我过分地掌管人格。
三者的斗争永不停止。
我们每个人意识之下的某个地方,永远存在着自我放纵、考虑现实性和强制执行严格道德准则三者之间的紧张状态。
(三)人格动力理论(本能理论)人的行为受一种强大的内部力量(triebe)驱使,这种内部力量可以译为驱力或本能。
弗洛伊德认为,本能分为两大类:生或性的本能(利比多libido);死与攻击的本能(塔纳托斯Thanatos)。
弗洛伊德认为由性驱动的行为不仅仅包括明显与性有关的内容,还包括几乎所有以快乐为目的的行为;大多数情况下,死的本能转向外部,表现为对他人的攻击。
死得愿望是无意识的。
心理活动受利比多支配。
内部心理冲突导致紧张,人类行为的目的是回到不紧张状态。
(四)人格适应理论(心理防御机制)根据弗洛伊德理论,一个健康人的人格中,自我掌控着本我冲动和超我的需要。
为达到这个目的,自我通常使用防御机制。
这些防御机制包括压抑、升华、替代、否认、反向作用、理智化和投射等。
除升华外,自我在运用防御机制的时候都要付出代价。
1. 压抑:是一种积极的努力,自我通过这种努力,把那些威胁着它的内容排除在意识之外,或使这些内容不能接近意识。
弗洛伊德称之为“整个精神分析理论的基石”,它是最重要的防御机制。
但压抑的使用会影响自我功能的发挥。
e.g: 孩子看见父亲殴打母亲,事后被问及时,却坚称从未看见过。
2. 升华:在升华的作用下,自我会把危险的无意识冲动转化为社会认可的行为。
e.g: 攻击性的本我冲动升华为打冰球、橄榄球等运动。
升华用得越多,我们自身创造性越强。
精神分析学家通常认为升华是唯一真正成功的防御机制。
3. 替代:将冲动导入一个没有威胁性的目标物。
e.g: 拿小孩出气。
与升华不同,替代性冲动不会带来社会的奖赏。
4. 否认:当运用否认时,我们只是否认接受某些事实的存在。
和压抑不同,否认不是忘记了,而是坚持某些事不是真实的,尽管所有的证据都表明是真实的。
否认是防御机制的一种极端形式。
否认的越多,与现实的接触越少,心理机能的运作就越困难。
在许多情况下,自我宁愿求助于否认,而不让某些想法达到意识。
e.g., 不承认亲人已经死亡。
5.反向形成:是指对内心的一种难以接受的观念或情感以相反的态度或行为表现出来。
在运作反向作形成时,我们会按照与无意识欲望相反的方式行动,以躲开可怕的念头或欲望。
在弗洛伊德看来,慷慨往往被解释为对吝啬的一种防御,清洗是对肮脏的一种防御。
6.理智化:使用一种严格的理智而非情感的方式检查我们的意念,可以是某些想法进入意识,而不造成任何焦虑;对可怕事物进行自我控制的一种方法是,在这些情感内容进入意识层面之前,我们就把它抹去。
e.g., 吃不到葡萄说葡萄酸。
7.投射:把无意识冲动归为别人的,而不是我们自己的。
这种防御机制称为投射。
e.g., 爱发脾气人指责别人不好8. 合理化: 通过为所做的无法接受的行为寻找一个合理的解释(或借口)来减少焦虑。
人们对成败的反应中的合理化是常见的,将功劳归于表现好,将表现差归因于外部力量。
9. 倒退/退行:指个体面临冲突、焦虑和紧张时,有可能返回到其早期发展的安全阶段,借以避免目前的冲突、焦虑和紧张。
例如,一个小孩眼见弟、妹出生,自己的宠爱受到威胁,有可能因之倒退到重新出现尿床或吮吸手指现象。
(五)心理性欲的发展阶段弗洛伊德认为,年幼儿童经历一系列以主要的性敏感区为标志的发展阶段,称为心理性欲发展阶段。
儿童经历口唇期、肛门期、性器期、潜伏期,最后进入生殖期,能进行健康的性欲发泄。
早年的过度创伤会导致心理固着,成年期的人格将反映发生心理机能固着的那个阶段的特征。
1. 口唇期(0-1.5岁):口、唇、舌是主要的性敏感区。
这一时期的创伤经验,会导致心理机能的固着及口唇期人格的形成。
具有口唇期人格的人会依赖别人;发生在长牙以后的心理机能固着则会导致成人过度的攻击性。
发展任务是通过建立良好的母子关系来帮助幼儿形成安全感和信任感。
2. 肛门期(1.5-3岁):18个月时,进入肛门期。
主要快感行为是排便或完弄粪便。
肛门区是主要的性敏感区。
发展任务是学习认识负面情感,开始自治自律。
具有肛门期人格的人会过分地爱清洁、固执或过于慷慨。
3. 性器期(3-6岁):阴茎或阴蒂成为最主要的性敏感区。
发展任务是接纳性情感,悦纳自己的身体和性别。
性问题:a.性罪恶感;b.同性恋;c.恋物癖。
这一阶段后期,儿童将经历俄狄浦斯情结(恋母情结与恋父情结),男孩产生阉割焦虑,女孩产生阴茎嫉妒。
儿童最终将压抑自己对异性父母的欲望,以反应生成的方式,以同性父母自居。
男孩开始习得男性特征,女孩开始习得女性特征,并采纳父母的价值观和标准,以超我的形式表现出来。
成人人格发展的重要一步,发生在性器期结束时,此时俄狄浦斯情结得以摆脱。
4. 潜伏期(6-11岁):儿童进入潜伏期,男孩与女孩似乎对彼此没什么兴趣。
性的发展呈现停滞或退化的现象。
儿童可以有意识地把精力放在社会可接受的活动中,如学习、游戏运动。
发展任务是开始社会化,形成社会兴趣和情感。
5.生殖期(11岁或13岁开始):进入青春期以后,儿童重新表现出强烈的性欲,并集中于成年生殖器区,进入性欲发展的最后阶段。
主要快感行为是异性爱的倾向,出现性幻想,儿童期手淫和性游戏。
发展任务是摆脱父母的影响,获得独立,与异性发展亲密的关系。
二、了解无意识的内容弗洛伊德认为,强烈的本我冲动被排除在意识之外时并未消失。
尽管被自我压抑,但它们通常以一种伪装或改变了的方式发泄出来。
以下是弗洛伊德主义心理学家了解无意识的七种技术:1.梦:弗洛伊德把梦称作“通往无意识的捷径”。
他对病人梦的象征物进行解释,以了解他们的本我冲动。
弗洛伊德认为梦为本我冲动提供了自我表现的舞台,梦实际上是一种愿望的实现。
被压抑的想法在梦中以伪装的方式表现出来。
梦分为显梦(做梦时看到的和记得的东西)和隐梦(真实的含义)。
梦的内容常常受到我们睡前思虑到的恐惧、烦恼和稳定的影响。
如一些对照料他人有较高需求的人,常常在梦中与他人有一种亲密的关系。
无意识冲突在晚上通过梦浮现出来,在白天表现为焦虑。
有时一个梦断断续续做几个月,甚至几年。
一个梦,一夜一夜地重复出现,是因为这个梦所反映的冲突非常重要而且悬而未决。
重复做同一个梦的人多半正处于焦虑体验中,他们清醒时的适应能力比不做重复梦的人要差。
2. 投射测验:向受测者呈现模糊刺激,要求受测者根据呈现的刺激编故事,辨认物体,或画一幅画。
答案没有对错,受测者的回答表明其内心深处的想法。
例如:罗夏墨迹测验、主题统觉测验、“房树人”测验等。
3. 自由联想:用几分钟清理内心的想法,让所有的想法都进入意识,说出你想说的。
暂时逃避自我所执行的监督机制。
自由联想不易实现。
精神分析师鼓励病人用自由联想的方法暂时逃避自我所执行的监督机制。
4. 口误:口误带有潜藏的情感。
5. 催眠:弗洛伊德认为,在深度睡眠的过程中,自我进入一种暂停状态。
催眠被看做通往无意识的渠道,但并非所有人都对催眠的暗示反应敏感。
6. 意外:弗洛伊德认为,许多看似意外发生的行为其实是受无意识冲动驱使的。
7. 象征行为:以象征的方式表达出的行为,对自我不会造成威胁,因为他们不能被觉察到。
但无意识欲望在这些行为中得以发泄。
三、弗洛伊德理论的相关研究1. 焦虑焦虑是一种不愉快的情绪体验。
当你体验到焦虑时,会感到担心、惊慌、害怕和恐惧。
突然被逮捕、发现藏着自己最深秘密的日记在朋友间传看时,你就会感到焦虑。
★三种焦虑:反映了不同危险类型(1)现实焦虑:现实中的威胁或危险,处理方式有调整、躲避或逃避产生焦虑的情境。
(2)神经质焦虑:潜意识的害怕,本我冲动将失去控制,并且促使你做一些会让你遭受惩罚的事情。
冲动行为常受惩罚,特别是社会不赞成的行为,因此这种焦虑有一种现实基础,但是威胁源于本我的内驱力。
(3)道德焦虑:当人们违背了道德准则时产生的害怕,如果你的道德理智禁止撒谎、偷窃等,但你做了,就会产生内疚感或羞耻感。
良心—超我越强烈,越可能拥有道德型焦虑。
2. 应对策略面临可觉察的威胁时处理焦虑的努力,叫应对策略。
女人比男人运用较多的应对策略。
在生活中遇到各种危险情境以后,我们每个人都形成了一些自认为有用的应对策略。
与其他人格变量一样,人们应对焦虑的方式相对稳定的。
一个人处理压力的一般方法就是他或她的应对风格。
★心理学中应对策略的分类可把应对策略分为两类:(1)积极应对策略:个体采取行动来改善情境;积极思考并努力把事情做得更好。
①问题中心策略——直接关注问题,克服焦虑。
如:制定一个行动计划,然后去实施;②情绪中心策略——关注体验到焦虑时的情感反应,减轻伴随问题而来的情绪压力。