《增强生命的韧性》教案

《增强生命的韧性》教学设计《增加生命的韧性》教学设计1学问目标：了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折。

知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力气。

力气目标：学会调控自己的心情，能够自我调适、自我把握，正确对待挫折。

增加承受挫折的力气，能够发掘自身的生命力气。

情感态度价值观目标：体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚韧的人生态度。

重点：发掘生命的力气难点：产生不同感受和行为反应的主要缘由，使人们对挫折的熟识和态度不同；挫折的影响导入：暑期热播票房超50亿的《战狼2》主演兼导演——吴京，大家宠爱吧？你们可能还不知道他是成功背后的故事吧？今日带领你们重新熟识下他，播放视频《吴京视频我不怕一切重来》：请思考：大家宠爱的著名武打明星兼导演的吴京在人生前进的道路上遇到了什么样阻碍？从中你的感悟到了什么呢？生答：略。

今日我们来学习第九课其次框《增加生命的韧性》。

正课讲授：环节一：什么是挫折？过渡：生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了! 生活难免有挫折！什么是挫折呢？说一说：1、在你的记忆中，有哪些“不快乐”的大事？2、造成这些“不快乐”的缘由是什么呢？生答：略出示图片：你的“不快乐”可能是洪水或战斗，这些“不快乐”，是外部因素造成的。

出示图片：你的“不快乐”可能是父母态度粗暴或同学老赞扬我或老师教育方法不当，这些“不快乐”也是外部因素造成的。

出示图片：你的“不快乐”可能是成果不及格或色盲无法参加招飞或因不诚信档案而面试被拒，这些“不快乐”则是内部因素造成的。

总结：以上列举的“不快乐”，就是挫折。

可见，挫折就是阻碍、失利、失败等。

环节二：2、挫折三要素过渡：知道了挫折的含义，挫折是怎样产生的？案例分析《患抑郁症的班长》对应P106相关链接，写出挫折ABC挫折三要素：挫折情境：外部情境或外面条件；挫折认知：人们对挫折情境的熟识和评价；（关键因素）挫折反应：人在挫折情境下产生的心情感受以及相应的行为现过渡：下面故事仆人公面对挫折时，实行了什么态度？对他们的人生产生了什么影响？故事一：社会新闻链接 20xx年9月16日晚18时21分，演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁。

《增强生命的韧性》优教教案第一章：认识韧性1.1 教学目标让学生理解韧性的概念引导学生认识韧性在生活中的重要性1.2 教学内容介绍韧性的定义和特点通过实例讲解韧性在个人成长和生活中的作用1.3 教学方法采用讲授法讲解韧性的概念和特点通过案例分析法让学生理解韧性在生活中的重要性1.4 教学评估课堂问答：学生对韧性概念的理解小组讨论：学生对韧性在生活中的重要性的认识第二章：培养韧性的方法2.1 教学目标让学生了解培养韧性的方法引导学生学会运用培养韧性的方法2.2 教学内容介绍培养韧性的几种方法通过实例讲解如何运用这些方法2.3 教学方法采用讲授法讲解培养韧性的方法通过案例分析法让学生学会运用这些方法2.4 教学评估课堂问答：学生对培养韧性方法的掌握情况小组讨论：学生对如何运用这些方法的实践经验分享第三章：面对挫折的韧性应对3.1 教学目标让学生理解挫折对生活的意义引导学生学会用韧性应对挫折3.2 教学内容介绍挫折对生活的影响通过实例讲解如何用韧性应对挫折3.3 教学方法采用讲授法讲解挫折对生活的影响通过案例分析法让学生学会用韧性应对挫折3.4 教学评估课堂问答：学生对挫折对生活影响的认知小组讨论：学生对用韧性应对挫折的实践经验分享第四章：增强韧性的人际关系4.1 教学目标让学生理解人际关系对韧性的影响引导学生学会建立增强韧性的人际关系4.2 教学内容介绍人际关系对韧性的影响通过实例讲解如何建立增强韧性的人际关系4.3 教学方法采用讲授法讲解人际关系对韧性的影响通过案例分析法让学生学会建立增强韧性的人际关系4.4 教学评估课堂问答：学生对人际关系对韧性影响的认知小组讨论：学生对建立增强韧性的人际关系的实践经验分享第五章：韧性在特殊情况下的应用5.1 教学目标让学生理解韧性在特殊情况下的应用引导学生学会运用韧性应对特殊情况5.2 教学内容介绍韧性在特殊情况下的应用通过实例讲解如何运用韧性应对特殊情况5.3 教学方法采用讲授法讲解韧性在特殊情况下的应用通过案例分析法让学生学会运用韧性应对特殊情况5.4 教学评估课堂问答：学生对韧性在特殊情况下的应用的理解小组讨论：学生对运用韧性应对特殊情况的实践经验分享第六章：韧性在日常压力管理中的应用6.1 教学目标让学生理解韧性如何帮助应对日常压力引导学生学会运用韧性管理日常压力6.2 教学内容介绍韧性在日常压力管理中的作用通过实例讲解如何运用韧性应对日常压力6.3 教学方法采用讲授法讲解韧性在日常压力管理中的作用通过案例分析法让学生学会运用韧性管理日常压力6.4 教学评估课堂问答：学生对韧性在日常压力管理中的应用的理解小组讨论：学生对运用韧性管理日常压力的实践经验分享第七章：韧性在职业发展中的应用7.1 教学目标让学生理解韧性在职业发展中的重要性引导学生学会运用韧性促进职业发展7.2 教学内容介绍韧性在职业发展中的作用通过实例讲解如何运用韧性促进职业发展7.3 教学方法采用讲授法讲解韧性在职业发展中的作用通过案例分析法让学生学会运用韧性促进职业发展7.4 教学评估课堂问答：学生对韧性在职业发展中的应用的理解小组讨论：学生对运用韧性促进职业发展的实践经验分享第八章：韧性在心理健康维护中的应用8.1 教学目标让学生理解韧性如何帮助维护心理健康引导学生学会运用韧性维护心理健康8.2 教学内容介绍韧性在心理健康维护中的作用通过实例讲解如何运用韧性维护心理健康8.3 教学方法采用讲授法讲解韧性在心理健康维护中的作用通过案例分析法让学生学会运用韧性维护心理健康8.4 教学评估课堂问答：学生对韧性在心理健康维护中的应用的理解小组讨论：学生对运用韧性维护心理健康的实践经验分享第九章：韧性在团队合作中的应用9.1 教学目标让学生理解韧性在团队合作中的重要性引导学生学会运用韧性促进团队合作9.2 教学内容介绍韧性在团队合作中的作用通过实例讲解如何运用韧性促进团队合作9.3 教学方法采用讲授法讲解韧性在团队合作中的作用通过案例分析法让学生学会运用韧性促进团队合作9.4 教学评估课堂问答：学生对韧性在团队合作中的应用的理解小组讨论：学生对运用韧性促进团队合作的实践经验分享10.1 教学目标让学生回顾并巩固所学关于增强生命韧性的知识引导学生思考如何将所学应用于实际生活10.2 教学内容回顾本课程的主要内容和知识点探讨如何将所学应用于实际生活和工作10.3 教学方法通过小组讨论法引导学生思考如何将所学应用于实际生活10.4 教学评估课堂问答：学生对课程内容的掌握情况小组讨论：学生对如何将所学应用于实际生活的思考和分享重点和难点解析一、认识韧性：理解韧性的概念和特点是教学的基础，学生需要明确韧性的定义及其在个人成长和生活中的作用。

《增强生命的韧性》教学设计一、教学目标1、情感态度与价值观：学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折，树立正确的挫折观，养成坚韧乐观、积极进取的优良品质，过积极健康的生活；2、过程与方法：通过辩证的分析挫折，从而逐步提高自己承受挫折的能力，勇于面对挫折。

3、知识与技能：（1）通过感受生活中的挫折，了解挫折对人们产生的影响，正确看待生活中的挫折；（2）明确发掘生命力量的方法和途径，增强生命的韧性。

二、教学重难点1、重点:正确认识和看待挫折。

2、难点:如何发现挖掘生命力量、增强生命的韧性。

三、教学过程视频导入：尼克.胡哲励志演讲片段【设计意图】：通过尼克.胡哲的演讲视频，让学生从直观上感受尼克.胡哲身上那种身残志坚、直面挫折，不向命运屈服的顽强拼搏精神，借此导入本课的课题。

第一篇章：话烦恼——感受挫折活动一：探究与分享人生不如意十之八九，生活中每个人都经历过这样或者那样的烦恼，在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？当时的心理是什么感受由一名同学化身为记者进行随机采访，另一名充当评论员，针对采访的结果进行点评。

学生谈挫折（略）我的认识（一）：人生难免有挫折，挫折是我们成长的一部分。

【设计意图】：在这一环节中，让学生畅所欲言，把自己可以言表的挫折充分地表述出来，彼此交流分享，既纾解了学生心中的烦闷情绪，给他们一个宣泄的渠道，又让学生明白生活中每个人都会遇到挫折，挫折是不可避免的。

而设计记者和评论员的角色，既发挥了学生的主体作用，又活跃了课堂气氛，增加了形式的多样性，从而为接下来的活动奠定基础。

活动二：合作与交流观点1：面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。

（例证）观点二：面对同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。

（例证）观点三：同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。

(例证)针对这三个观点设问：你认为产生这些不同感受和行为反应的主要原因是什么？学生小组交流后分享观点，回答（略）。

《增强生命的韧性》教案一、教学目标1. 让学生理解生命韧性的概念，认识到增强生命韧性的重要性。

2. 培养学生面对困境时保持积极乐观的心态，勇于面对挑战。

二、教学内容1. 生命的韧性：介绍生命韧性的概念，解释韧性如何帮助个体面对困境。

2. 积极心态：讨论积极心态对增强生命韧性的重要性，学会调整心态。

3. 情绪管理：学习情绪管理技巧，保持情绪稳定，提高应对压力的能力。

4. 人际关系：探讨与他人建立良好关系对增强生命韧性的作用，提高沟通能力。

5. 社会支持：了解社会支持系统的重要性，学会寻求和提供支持。

三、教学方法1. 讲授法：讲解生命韧性的概念，积极心态的重要性，情绪管理技巧，人际关系的建立，以及社会支持的作用。

2. 案例分析法：通过分析具体案例，让学生深入理解生命韧性的意义。

3. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此的经验和感悟，互相学习，共同成长。

四、教学准备1. 教材：《增强生命的韧性》教材或相关资料。

2. 课件：制作与教学内容相关的课件，图文并茂。

3. 视频或图片：收集与生命韧性相关的视频或图片，用于辅助教学。

4. 小组讨论题目：提前准备小组讨论的话题，以便课堂使用。

五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估学生的参与度。

2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。

3. 课后作业：布置与教学内容相关的课后作业，评估学生的理解程度。

4. 长期观察：关注学生在课堂之外的表现，评估生命韧性是否有明显提升。

六、教学步骤1. 导入新课：通过分享一个关于生命韧性的故事或事例，引发学生对主题的兴趣。

2. 讲解生命韧性的概念：详细解释生命韧性的定义，让学生理解其在生活中的重要性。

3. 探讨积极心态：引导学生认识到积极心态对增强生命韧性的作用，分享调整心态的方法。

4. 学习情绪管理技巧：教授学生情绪管理技巧，如深呼吸、冥想、积极思考等，以提高应对压力的能力。

5. 建立良好人际关系：讨论与他人建立良好关系对生命韧性的影响，引导学生学会与人沟通、交流。

《增强生命的韧性》教案一、教学目标1. 让学生理解生命韧性的概念，认识到增强生命韧性的重要性。

2. 培养学生面对挫折和困难时的积极心态，提高他们应对挑战的能力。

二、教学内容1. 生命韧性的定义与意义2. 挫折与困难的特点3. 增强生命韧性的方法与技巧4. 案例分析：身边的人物故事5. 小组讨论与分享三、教学过程1. 导入：通过一个简短的故事引出主题，让学生思考什么是生命韧性，以及为什么需要增强生命韧性。

2. 讲解：详细讲解生命韧性的定义、意义以及挫折与困难的特点。

3. 案例分析：分享一些身边的人物故事，让学生从中体会到生命韧性的重要性。

4. 方法与技巧：介绍增强生命韧性的方法与技巧，如积极心态、目标设定、寻求支持等。

5. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何在日常生活中增强生命韧性，并分享彼此的看法。

6. 总结与反思：总结课堂教学内容，让学生认识到增强生命韧性对自己的重要性，并激发他们积极面对困难的决心。

四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估他们对生命韧性的理解和认识。

2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，了解他们如何将所学应用于实际生活中。

3. 课后作业：布置相关作业，让学生进一步巩固所学内容，并在生活中实践。

五、教学资源1. 教学PPT：包含生命韧性的定义、意义、案例分析及方法与技巧等内容。

2. 人物故事素材：用于案例分析，让学生更好地理解生命韧性。

3. 小组讨论指导：提供小组讨论的方向和问题，帮助学生更好地交流和分享。

4. 课后作业：布置相关作业，让学生进一步巩固所学内容。

六、教学活动1. 开场故事：通过一个关于逆境中展现生命韧性的短视频，激发学生的兴趣和思考。

2. 小组分享：学生分组，每组分享一个他们认为展现生命韧性的个人或社会故事。

3. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟在不同的生活场景中如何展现生命韧性。

4. 情感地图：学生绘制情感地图，标记出他们生活中的挑战和应对策略。

《道德与法治》七年级上册第九课珍视生命第二框《增强生命的韧性》教学目标：【情感、态度与价值观目标】：认识到挫折是我们生命成长的一部分，培养学生勇于面对困难的勇气和坚强的意志，增强生命的力量。

【能力目标】：能正确认识和对待挫折，能采取有效措施发掘自身力量，增强生命韧性。

【知识目标】：了解挫折的含义，认识到面对挫折不同的态度有不同的感受和行为反应。

了解战胜挫折，增强生命韧性的方法。

学情分析：在生活中，不少青少年遇到成长中的挫折，不是勇敢的面对，而是逃避或绕开，有时候用损害生命的方法来应对，意志薄弱，承受挫折的能力不强，近年来，未成年人经受不住一时的挫折而做出过激的行为，甚至伤害自己身体的事情时有发生。

针对以上学生实际情况，本课旨在教育学生能够正确对待生命成长中的挫折，培养面对困难、挫折的勇气，发掘自己的生命力量。

这些是对中学生进行生命教育的重要内容，在教学过程中，可能存在少数学生参与投入不够，达不到感动，领悟，提升到行动的目的。

【重难点】正确认识挫折，增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。

教学流程预设：（一）导入新课观看力克胡哲的视频演讲，并谈感受，面对生活中的苦难和不幸，坚强的挑战者才会有幸福人生。

让我们发掘自己的生命之力，增强生命的韧性，笑对人生，拥抱幸福。

引出所学内容增强生命的韧性。

（二）展示学习目标，自主学习，生成能力。

（三）合作探究新课1、挫折的含义：这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。

2、分享我们的经历（1）你印象最深刻的一次挫折经历是什么？（意图：让学生认识到不同的人对于挫折的认识和态度不同。

不同的人面对不同的挫折反应不同。

不同的人对同样的挫折反应不同。

同一个人在不同时期对挫折反应不同。

）（2）面对挫折你有什么样的心理感受？（意图：让学生体验我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪感受）3、辩论：挫折是好事还是坏事？消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。

《增强生命的韧性》教案一、教学目标1. 让学生理解生命韧性的概念，认识到增强生命韧性的重要性。

2. 培养学生面对挫折和困难时的积极心态，提高他们战胜逆境的能力。

3. 引导学生学会调整自己的情绪，寻找合适的应对策略，增强心理韧性。

4. 培养学生团队合作精神，学会相互支持、鼓励，共同面对生活中的挑战。

二、教学内容1. 生命的韧性：解释生命韧性的概念，举例说明生命韧性的表现。

2. 面对挫折：分析挫折的种类，教授面对挫折的心态调整方法。

3. 增强心理韧性：探讨心理韧性的重要性，教授提高心理韧性的方法。

4. 团队合作：讲解团队合作的意义，组织学生进行团队活动，培养团队合作精神。

5. 实践与反思：安排学生进行实践活动，鼓励他们运用所学知识解决实际问题，并进行反思。

三、教学方法1. 讲授法：讲解生命韧性、挫折、心理韧性等概念，阐述团队合作的重要性。

2. 案例分析法：分享有关生命韧性的真实案例，引导学生从中汲取经验。

3. 小组讨论法：组织学生进行小组讨论，鼓励他们分享自己的观点和经历。

4. 实践演练法：安排学生进行团队活动，培养他们的团队合作精神。

四、教学准备1. 课件：制作课件，包括文字、图片、案例等，以便于教学。

2. 团队活动材料：准备相应的材料，以便组织学生进行团队活动。

3. 反思表：设计一份反思表，用于引导学生对实践活动进行反思。

五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与情况，评价他们的学习积极性。

2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。

3. 实践活动：评价学生在团队活动中的表现，以及他们运用所学知识解决实际问题的能力。

4. 反思报告：查看学生提交的反思报告，评价他们对实践活动的心得体会。

六、教学步骤1. 导入新课：通过分享一个关于生命韧性的短视频或故事，引发学生对生命韧性的兴趣。

2. 讲解生命韧性：详细解释生命韧性的概念，让学生理解生命韧性的重要性。

3. 分析挫折：引导学生分析生活中常见的挫折，讨论挫折对个人成长的影响。

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增强生命的韧性教案篇一七年级《道德与法治》第九课珍视生命第二框《增强生命的韧性》教学设计【教学目标】1知识目标：引导学生客观地分析挫折和逆境，理解挫折对人生的影响的两重性，帮助学生掌握战胜挫折的方法。

2能力目标：通过设计活动，在活动参与过程中初步培养学生用辩证的方法分析挫折的能力。

3）情感、态度、价值观目标：学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折，树立正确的挫折观，养成勇于克服困难，战胜挫折的优良品质。

【教学重点】人生难免会遇到各种挫折，战胜挫折的方法。

【教学难点】挫折对人生的影响。

【教学过程】课前准备：课前将学生分成小组，准备心理游戏《蛋的进化》。

导入：游戏体验，感受挫折游戏规则：同学两人一组通过“锤子剪刀布”决定输赢。

输的趴在位上，你的身份还是未孵化的蛋，赢的站起来进化成小鸡，小鸡和小鸡再决输赢。

输的退化为蛋，坐下，赢的进化为小鸟。

小鸟飞到前面来，再决胜负。

依此类推，四局全赢的进化为人。

学生按照规则做游戏谈感受。

教师归纳：我们从游戏中体验到，人的一生，总是难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。

人生难免有挫折，我们应该学会正确对待挫折，找到战胜挫折的方法，增强生命的韧性。

环节一：畅所欲言直面挫折【设问】1、你印象有哪些不愉快的事件？（启发学生谈一谈）学生结合自己生活中的实际回答。

2、你面对挫折会怎么办？（填写书本106页探究与分享）教师归纳：生活中难免会有挫折，有人面对挫折越挫越勇，有人经受不住，意志消沉。

【设问】辩一辩，赛一赛。

“挫折到底是好事还是坏事？正方同学：挫折是好事反方同学：挫折是坏事正方同学观点：挫折是好事。

挫折能磨炼意志，使人变得更坚强；挫折能激发人的斗志，使人迸发出巨大的力量。