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妇幼保健科普知识分享妇幼保健是一个关系到家庭和社会稳定的重要议题。
为了增进大众对于妇幼保健的了解，本文将分享一些科普知识，包括孕期保健、婴幼儿护理和妇女健康等方面的信息。
希望通过这些知识的分享，能够提高青年夫妇和家庭对于妇幼保健的意识和重视程度，为健康幸福的家庭打好基础。
一、孕期保健孕期是妇女一生中非常特殊的阶段，需要特别的保健措施来保障母婴的健康。
首先，合理的饮食是非常重要的。
孕妇需要摄取充足的蛋白质、维生素和矿物质，以满足胎儿的需求。
而过量的盐分、糖分和咖啡因等物质则需要限制摄入。
其次，在孕期要注意保持适当的运动，如散步、游泳等，以促进循环系统的健康和减轻孕期不适。
此外，孕妇还需要按照医生的建议进行定期的产前检查，以便及时发现和处理潜在的问题。
二、婴幼儿护理婴幼儿的护理涉及到几个方面的内容：喂养、睡眠、洗澡和安全。
首先，对于新生儿来说，母乳喂养是最佳的选择。
母乳中含有丰富的营养物质和抗体，能够提供宝宝生长发育所需的全部营养。
其次，宝宝的睡眠质量对于健康成长至关重要。
父母需要创造良好的睡眠环境，保持一定的规律和习惯，以帮助宝宝建立起健康的睡眠模式。
此外，婴儿的洗澡也需要注意一些细节，如水温控制、肌肤护理等。
最后，婴儿的安全是非常重要的，需要保持宝宝周围的环境清洁整齐，并尽量避免可能引起危险的物品。
三、妇女健康妇女健康是家庭健康的基石。
妇女在每个阶段都需要特别的关注和保健措施。
首先，青春期的女孩需要关注月经的正常来潮情况和身体发育的健康。
定期的体检和注意个人卫生是十分重要的。
其次，成年妇女需要关注生殖系统健康和避孕问题。
及时就医、进行常规的妇科检查，以及选择适合的避孕方法是保护自己和家庭健康的重要措施。
还有更年期的妇女需要关注身体的内分泌变化和相关的健康问题，如骨质疏松等。
在这个阶段，良好的生活习惯和合理的饮食习惯对于健康至关重要。
总之，妇幼保健是一个重要的社会议题。
通过提供科普知识，希望能够增加大众对于妇幼保健的了解和重视程度。
妇幼保健基本知识妇幼保健是指对妇女和儿童进行全面的健康管理和保护工作，旨在提高妇女和儿童的生活质量，减少疾病的发生。
以下是关于妇幼保健的基本知识，希望能帮助大家更好地了解和关注这个重要的领域。
健康饮食妇幼保健的首要任务是保证健康饮食，妇女和儿童应该摄入均衡营养的食物，避免摄入过多的垃圾食品和高糖高脂食物。
妇女在孕期和哺乳期应该注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以保证胎儿或婴儿的正常生长发育。
定期体检妇女和儿童在生长发育的过程中，都需要定期进行健康体检，包括身体检查、生长发育评估、疾病筛查等项目。
通过定期体检，可以及时发现和处理一些潜在的健康问题，提高妇女和儿童的生活质量。
充足睡眠睡眠是维持身体健康的重要因素之一，妇女和儿童都需要保证充足的睡眠时间。
成年人每天应该睡眠7-9小时，儿童和青少年更需要12小时以上的睡眠时间。
良好的睡眠质量能够增强免疫力、提高注意力和记忆力。
心理健康心理健康同样重要，妇女和儿童应该保持积极乐观的心态，遇到问题及时寻求帮助。
特别是一些孕产妇和产后妈妈，由于生理和心理的变化，更需要关注心理健康，并接受专业的心理干预和治疗。
预防接种疫苗接种是预防疾病的有效手段，妇女和儿童在接种疫苗时应该按照预防接种计划，及时接种各类疫苗，提高免疫力，减少疾病的发生。
特别是孕妇在怀孕期间需要接种孕妇疫苗，以保护自己和胎儿的健康。
生殖健康妇女的生殖健康直接关系到整个家庭的幸福，妇女应该定期进行妇科检查、乳腺检查等项目，及时发现和治疗一些妇科疾病，保护自己的生殖健康。
此外，在性生活方面，妇女需要保护自己，避免性传播疾病的发生。
儿童早期教育儿童的早期教育对于整个人生的发展起着至关重要的作用，父母应该关注儿童的早期教育，为他们创造良好的学习环境和生活氛围，培养他们的兴趣爱好，促进他们的全面发展。
总结综上所述，妇幼保健是一个涉及广泛的领域，需要我们付出更多的关注和努力。
通过健康饮食、定期体检、充足睡眠、心理健康、预防接种、生殖健康和儿童早期教育等方面的努力，我们可以更好地保护妇女和儿童的健康，提升他们的生活质量。
第一部分妇女保健学（10学时）一．基本概念1.儿童保健学：兼有临床医学和预防医学特色的医学学科，以保护和促进儿童身心健康和社会适应能力为目标，研究儿童生长发育，营养与喂养，疾病防治，健康管理，生命监测等的一门综合学科。
其主要原则：促进健康、预防为主、防治结合2.营养(nutrion)是指人体获得和利用食物维持生命活动的整个过程。
营养素(nutrients)：食物中经过消化、吸收和代谢能够维持生命活动的物质。
3.（选择）不同器官在基础代谢中所占比例婴儿成人脑3/5 1/4肌肉8% 30%4（选）活动所需能量婴儿15~20Kcal/kg. d 12岁30Kcal/kg.d5 (选) 总能量需要量0 12m 95 kcal/（kg·d）非母乳喂养加20% --(* 114kcal/（kg·d）)6.选）婴儿对蛋白质需要量人乳喂养：2g/（kg·d）牛乳喂养：3.5g/（kg·d）植物蛋白：4g/（kg·d）１岁后渐减少，至成人1.1g/（kg·d）脂类需要量：婴儿4g/kg.d ＞6岁 2.5-3g/kg.d婴幼儿脂肪提供的热量应该占膳食总热量的45—50%，随着年龄增长，该比率逐渐下降，儿童少年（7-14岁）为25—30%；婴儿应达到3%，儿童以1%—2%为合适碳水化合物需要量婴儿：10～12 g/（kg·d）儿童：8～10 g/（kg·d）成人：1～1.5g/（kg·d）7儿童年龄分期（7）①胎儿期——精卵结合至出生②新生儿期——脐带结扎到未满28天③婴儿期——出生至未满1岁④幼儿期——1周岁到未满3岁⑤学龄前期——3周岁到6-7岁⑥学龄期——6-7岁到12、13岁⑦青春期——女9、12岁-17、18岁男11、13岁-18、20岁8儿童保健工作主要内容1)儿童生长发育规律和影响因素2）儿童营养和营养障碍性疾病3）儿童心理发展规律，发育和行为异常4）各种儿科疾病的预防措施5）儿童各种疾病康复6）儿童四病防治（肺炎，腹泻，贫血，佝偻病）7）儿童保健系统管理8）社区儿童保健9）集体儿童保健9儿童保健学的特点1）研究和服务对象年龄跨度大、变化多2)服务措施和研究方向的多样性3)多学科、跨学科的特性4)儿童保健学的群众性特征10.儿童保健学任务1)保障和促进儿童身心健康成长2)防治儿童常见病、多发病、降低发病率3)降低儿童死亡率4)增强儿童体质、早期开发智力11. 儿童能量代谢特点（简答）1)基础代谢50% ~ 60% 2)食物特殊动力作用7 ~ 8 % 混合食物多为5% 3)生长发育25% ~ 30%（30 ~ 40kcal / kg) 4)活动所需15 ~ 20kcal / kg 5)排泄损失能量10%以内（8 ~ 11kcal / kg）12儿童生长发育所需能量特点1)为小儿所特有，与小儿生长速度呈正比。
护士在妇幼保健中的专业知识与技巧妇幼保健是医疗领域中的一个重要分支，旨在提供给女性和儿童全面的医疗、营养、心理和社会支持。
在妇幼保健领域中，护士起到了至关重要的作用。
护士们需要具备专业的知识和技巧，以便有效地实施护理和提供安全的医疗服务。
一、妇幼保健中的专业知识1. 妇女生理学知识护士需要了解女性生殖系统的结构和功能，并熟悉常见妇科疾病的症状、诊断和治疗方法。
对于妇女的生理变化和生理周期，护士还需要了解女性在不同阶段的特殊需求和护理方法。
2. 妊娠和分娩知识护士需要了解妊娠过程中的生理和心理变化，以及妊娠期常见的问题和并发症。
此外，护士还应熟悉分娩的各个阶段，掌握产妇的监护和辅助技术，能够及时应对分娩中的紧急情况。
3. 产后护理知识护士需要熟悉产后恢复的生理和心理变化，能够为新生儿提供适当的护理和喂养指导。
此外，护士还应具备识别产后并发症的能力，并能够及时采取应对措施。
4. 儿童发育和健康知识护士需要了解儿童的生长发育规律，能够评估儿童的身体和认知发展。
对于儿童常见疾病的防治措施以及免疫计划的实施，护士也需要具备相应的知识和技巧。
5. 优质哺乳指导护士在妇幼保健中需要提供关于母乳喂养的指导和支持。
他们需要了解母乳的合成和喂养技巧，能够帮助妇女解决哺乳中的问题，并鼓励妇女坚持母乳喂养。
二、妇幼保健中的专业技巧1. 沟通技巧护士需要与患者建立良好的沟通和信任关系。
这包括倾听和尊重患者的意见、提供清晰的信息和解释，以及积极回应患者的需求和关注。
2. 护理技巧护士需要掌握相关的护理技巧，如正确测量体温、血压和脉搏，正确使用医疗设备，并相应地执行各项医嘱。
此外，对于采血、输液和注射等特殊操作，护士也需要掌握正确的技巧。
3. 危急情况处理技能在妇幼保健中，护士可能面临一些紧急情况，如产妇的出血、新生儿的窒息等。
护士需要具备辨识和处理这些危急情况的能力，迅速采取措施，确保患者的安全。
4. 教育和咨询技巧护士需要向患者和家属提供相关的健康教育和咨询。
妇幼项目培训资料一、孕前保健(一)孕前保健的目的：预防遗传性疾病的传衍，避免环境中有害因素对繁殖细胞及其功能的伤害。
使许多对母婴不利的危（wei）险因素包括母体疾病可在孕前得到识别，从而采取有效措施来消除可减少其不良作用，有利于提高出生人口素质。
(二)孕前保健的内容：1、计划受孕：有计划地安排受孕和生育，为新生命的诞生创造夸姣的起点。
2、计划受孕前要排除遗传和环境方面的不利因素。
3、维护健康，建立健康生活方式，为未来的新生命创造良好的小环境。
4、调整避孕方法，计划受孕决定后，要调整避孕方法。
5、选择适宜的受孕年龄和季节。
(三)孕前保健咨询 1 、通过了解家族史、疾病史、生育史、药物接触史及营养状等评估，全面发现受孕前的危（wei）险因素。
2、对危（wei）险因素进行健康教育和指导。
3 、进行相关实验室检查，如确定风疹的免疫状态。
4 、营养咨询、叶酸补充方法。
5 、妊娠心理及经济准备。
6 、讨论避孕方法、7 、强调孕早期，连续产前检查的重要性。
8、建议保存月经记录，为受孕成功选择性生活时间。
二、孕早期保健(一)保健要点：孕13 周前建立围产期保健卡，筛查高危妊娠及不健康的胚胎。
(二)保健内容： 1 、及早确诊妊娠，保护胚胎。
2、异常胚胎的筛查。
3、警惕异位妊娠，正确处理自然流产。
对早孕闭经后又浮现阴道流血的症状，要引起重视。
Word 2022 实战技巧精粹Word 2022 表格的...Word 2022 宏和V...4、建立围产期保健卡 (1)问询病史：月经史及既往孕产史、病史及手术史、家族史、本次妊娠情况。
(2)全身检查：身高、体重、血压、脊柱、四肢、皮肤；心肺肝脾、妇科检查。
(3)实验室检查：血常规、血型、丈夫血型、肝功能、梅毒、表抗、白带常规5 、高危妊娠立案管理。
6 、孕早期卫生指导、心理保健。
三、孕中期保健：(一)保健要点：指导孕妇合理营养，高危孕妇立管理，加强对妊娠并发症及合并症的防治，监测胎儿生长发育情况。
系列宣传资料之一妇幼保健系列
婚前保健
1、婚前保健：婚前保健是对准备结婚的男女双方进行婚前医学检查、婚前卫生指导和婚前卫生咨询。
2、婚前医学检查：婚前医学检查是指对准备结婚的男女是否患影响结婚和生育的疾病进行检查。
3、婚前医学检查的意义：
*可以诊断男女双方当时的健康状况，确定可否结婚。
*发现双方是否存在有碍“优生”的疾病，保证后代的健康成长。
*及时发现男女双方有无生殖系统缺陷或疾病，及时给予治疗。
*接受性知识、计划生育和避孕方面的指导。
健康准妈妈，孕育新生命
1、为何要早孕建卡？
确诊怀孕的妇女应在孕12周内（即从末次月经的第一天开始算起至84天内）到医院的妇产科建卡登记，开始按预约日期接受产前检查。
早孕建卡可以及早发现一些影响母亲健康、胎儿发育的疾病和不良因素，并接受早期的孕期指导。
2、孕早期应注意的事项：
节制性生活
避免过重的劳动
慎用药品
避免接触有毒、有害的因素
补充叶酸
3、为何要定期产检？
产前检查的各项内容是根据不同孕期最易发生的异常情况由专家制定而来，因此在怀孕的不同时期，所做的各项检查有所不同，但都是必须的。
4、孕期合理营养
孕早期以清淡、开胃食物为主，孕中、晚期增加热能和各类营养素的摄入，注意食物品种多样化和烹饪的合理化。
每日应补充粮谷、动物性食物、素菜水果、奶及奶制品。
孕期最后2周热量不可摄入太多，以免胎儿过大，造成分娩困难。
安全度过分娩期
分娩先兆有哪些？
有规律的腹痛，每5～6分钟1次，每次持续时间20～30秒。
阴道排出血性粘液，俗称“见红”。
阴道有水流出，这是“破水”。
出现上述症状之一者，您就得马上住院待产。
自然分娩好处多
自然分娩相对于剖宫产而言：
安全性高，产后恢复快
母乳分泌充足
自然分娩的孩子由于经过了产道的挤压，出生后身体各方面协调功能较好，日后学习时注意力易集中。
剖宫产的不良后果
可能发生麻醉意外
手术可能损伤子宫的邻近器官
术后并发症多：感染、出血、粘连等
再次妊娠问题多
剖宫产出生的孩子协调功能差，易患“感觉统和失调症”。
产前筛查
1、什么是产前筛查？
产前筛查是指用比较经济、简便、无创伤的检测方法在广大孕妇人群中筛查出怀有某种先天缺陷儿的高危个体。
是预防大多数先天缺陷儿出生的一种手段。
2、产前筛查通常检查哪几种缺陷？
·先天愚型（唐氏综合症）·神经管畸形.18三体综合症·13三体综合症
3、产前筛查的方法：
在孕15-20w检测孕妇外周血中的某些生化指标，结合孕妇年龄综合计算出胎儿患先天缺陷的风险。
目前我市已开展“人口缺陷干预工程”，凡常熟本地孕妇均可获得一张“优生健康券”，
凭此券即可免费享受产前筛查服务。
新生儿疾病筛查—“一滴血”防痴呆
新生儿疾病筛查指利用科技手段初步筛查新生儿是否有先天性和遗传性疾病的方法。
目前我市大多数分娩单位均已开展采用新生儿足跟血筛查甲状腺功能减低症和苯丙酮尿症，市级医院还有听力测试。
现已发现患者数例。
甲状腺功能减低俗称“呆小症”，由于患儿体内缺乏甲状腺素，引起患儿日后生长和智力发育障碍。
苯丙酮尿症是一种遗传代谢性疾病，患儿体内缺乏苯丙氨酸羟化酶导致高苯丙氨酸血症，从而引起脑组织的损害。
这两种代谢性疾病在新生期无任何症状，而一旦出现特异性症状，已形成不可避免的组织器官损伤。
而通过新生儿出生后足跟“一滴血”的检测就可以及早发现，从而可以及早治疗，使之“病而不残”。
婴幼儿的辅食添加
什么时候给宝宝添加辅食
初生的宝宝不但具备吸吮及探索反射，也有“推出反射”——就是将食物放入宝宝口腔，他会自然而然地将食物推出口外。
这种反射约在宝宝口腔四个月左右就会消失，因此宝宝4—6个月大时，是添加副食品的最好时机。
此时不但“推出反射”消失，
宝宝己经可以坐起，而且头、颈、神经、肌肉都较能控制；体内的淀粉酶、脂肪酶、也差不多在这时候才开始有功能。
不同阶段要吃不同的辅食：
喂食辅食的原则是一次只能喂食一种新的食物，由稀到稠，由细到粗，由少到粗。
4—6个月的宝宝可以吃米糊、麦糊、果汗、菜汤等食物，此时最好将食物磨到最细，而且从喂食米糊开始，用量建议如下：
宝宝7—9个月时已有咀嚼能力，且开始长牙，这时候可了添加蛋白质来源的鸡蛋（蛋白除外）、豆、鱼、肉类及稀饭、面条、饼干、馒头和部分根茎类食物等，食物的形态，可以由流质（汤汁）或半流质（粘状），转成半固体（泥状）或固体（切碎）。
接近一岁的宝宝（10—12个月），可以接受全蛋、干饭等固体食物，而食物的内容应包括蛋豆鱼肉类、五谷根茎、蔬菜类及水果类等，每日喂食四大类，以达到营养均衡的目的。
佝偻病的防治
☆提供丰富的营养，注意摄入富含维生素D及钙质的食物。
如：牛奶、海带、紫菜、虾皮等。
☆多晒太阳，小儿满月后即可常抱出户外晒太阳。
户外活动的时间随季节和婴儿的年龄大小而异。
☆维生素D制剂的补充，生后一个月即应补充维生素D，每日400IU，早产儿、低出生体重儿自二周起即可补充。
☆佝偻病患儿应在医生指导下治疗，并定期每月复查一次，后遗症期可采取主、被动运动方法进行矫治。
☆最安全、最好的预防佝偻病的方法是晒太阳及补充含钙食物，如母乳、牛奶、肝、蛋黄、鱼类等。
龋齿给儿童造成的危害
龋齿俗称“虫牙”，是一种常见多发病，儿童的乳牙由于钙化不如恒牙，牙釉质的厚度也比恒牙蒲，所以更容易龋化。
乳牙龋齿发展快并给儿童造成痛苦，轻者影响学习、休息和进食，严重的龋齿可能影响到关节、心脏、肾等器官，也会使恒牙的排列受到影响。
世界卫生组织将龋齿列为全国重点防治的第三种疾病，预防儿童龋齿的最有效方法是：
1．坚持每天正确有效地刷牙，一天二次，特别是睡前刷牙尤为重要。
2．提供幼儿饮用淡茶水或餐后用茶水漱口。
3．请家长每半年带孩子进行一次口腔健康检查。
4．使用含氟牙膏或一些防龋药物。
缺铁性贫血的防治
☆合理喂养：提倡母乳喂养，母乳中的铁极易吸收，母乳喂养儿贫血患病率较人工喂养明显降低。
☆婴幼儿食品如奶制品、谷类食物应选择强化铁的配方奶制品及米粉，铁含量丰富，预防贫血，增加儿童膳食中的肝脏、瘦肉、
大豆制品、鱼肉及绿叶蔬菜和水果的摄入。
☆对早产儿、低出生体重儿及早（自2个月左右）给予铁预防，每天给硫酸亚铁0.05～0.075g/kg，可同时给VitC，有利于铁的吸收。
☆定期健康检查，婴儿出生后6个月、12个月常规查血红蛋白，发现轻度贫血及时调整饮食，中度贫血还应及时补充铁剂及维生素C，对重度贫血应输血治疗，同时积极治疗原发病。
贫血患儿经矫治后应每月复查一次血红蛋白，连续3次达正常值以上，仍需巩固治疗1—2个月，同时注意调整结构以免复发。
☆预防各种感染性疾病的发生。
一旦发生贫血应在医生指导下及时治疗。
孩子成长需要的七种教育
你知道在孩子成长的过程中，他的头脑需要输进些什么吗？教育心理学家列出了以下7种教育：
■语言教育婴儿一出世，最迫切需要学习的，就是语言。
正常的孩子，不到6岁，都能运用母语应付日常生活中遇到的各种状况。
除了母语，孩子还应学一门外语，首选自然是国际语言---英语。
精通英语可以扩大一个人的视野，提高一个人成就的上限。
■知识教育孩子所有能接触到的人、物和现象，他都好奇。
孩子对他生活的环境认识越多，他越有自信。
帮助孩子有计划、有选择地观察和认识生活环境，鼓励他阅读，孩子将会自信地进
入成人世界。
■创意教育玩具和故事是孩子的朋友，幻想是孩子的世界。
因为他认为，它和他一样，会饿，会渴，会哭，会笑，而故事里的人就是他自己。
孩子从幻想游戏中，学习语言，认识环境，学习做人做事。
■品格教育怎样和自己相处，怎样和别人相处，怎样和环境相处，这是做人；事情要怎样进行，才容易达到目标，这是做事。
父母应该帮助孩子、教导孩子学习做人做事。
■生涯教育孩子认识人生，是从电视卡通，讲故事和连环漫画开始。
故事中的主角（英雄或者美丽的公主）就是孩子最早认同并想模仿的对象。
显然，父母有责任告诉孩子：人生之路百条千条，条条道路认真走下去，路上都有许多动人、感人之处。
■思想教育许多人认为智慧是天赋，不错，但智慧大部分还是靠后天得来的。
训练孩子的智慧，不但要从早，而且要从小，应从指导孩子怎样观察事物，鼓励他表达出来，并加以鼓励、肯定。
■气质教育幽默感是一个人最高尚的气质，和培养智慧一样，可以从训练得来。
多阅读，多观察，多思考是训练的内容。
应从小事训练，从小处训练，目的在于把幽默感变成孩子的生活习惯，并内化成孩子的气质。
