户外旅行注意事项
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学生旅行活动注意事项作为学生,参与各种校外活动无疑是丰富多彩的校园生活不可或缺的一部分。
无论是班级郊游、学校组织的文化交流活动,还是自发的同学们的短途游,都可以让我们暂时逃离繁重的学习任务,放松身心,增进彼此的感情。
但与此我们也应当对这些活动中可能遇到的各种风险保持足够的警惕和注意。
事前做好充分准备我们要对目的地和路线进行周密的了解和规划。
查看目的地的地理位置、交通情况、天气预报,并结合活动的具体内容,事先制定出详细的行程安排。
我们要充分考虑到人员的身体状况,确保大家的安全。
对于一些体力消耗较大或需要特殊装备的户外活动,要提前做好相关准备,为潜在的意外情况做好预案。
遵守安全纪律在具体实施活动的过程中,我们必须时刻遵守安全纪律。
无论是乘车途中、户外活动中,还是在目的地期间,都要保持高度的警惕和自觉。
遵守交通规则,不擅自脱离集体,服从工作人员的安排和指挥。
对于一些危险性较高的活动,更要严格执行相关的安全操作规程,确保自己和他人的安全。
注重环境保护在进行各种户外活动时,我们也要时刻维护环境卫生,爱护大自然。
不随意丢弃垃圾,尽量减少对当地环境的干扰和破坏。
我们还要尊重当地的风俗人情,保持良好的公德和礼仪,以饱满的热情和真诚的态度投入活动,传播正能量,为校园文化的建设贡献自己的一份力量。
妥善处理应急状况即便再充分的准备也难免会遇到一些意外情况,因此我们要做好应急预案的准备。
熟悉联系方式,保持手机通畅,随时关注身边人的动态。
一旦发生严重的安全事故,要冷静地采取必要的应急措施,尽快求助专业救援力量,将损失降到最低。
学生参与各种户外活动虽然是一种难得的机会,但我们也必须高度重视其中可能存在的各种安全隐患。
只有在事前做好充分准备,在活动中时刻遵守安全纪律,尊重环境保护,妥善处理应急状况,我们才能真正享受到这些校园生活带来的乐趣,收获美好的回忆。
这些都需要我们共同的努力和参与。
户外旅行必备平安守那么9条1.尽量不要在没有固定的岩石上,站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的人;要身体向后,手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线,或者身后有粗树或人手可以固定自己;或用段绳索。
2.尽量不要两个人手握手,从下往上拉人;要彼此手握对方的手腕。
3.尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于拇指粗细的树枝等的拉力攀岩;只可以借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。
4.尽量不要借助小于自己手腕粗细的树枝做单杠,吊拉弯曲树枝来上升或下降,容易折断;要采用大于手腕粗细的树枝,或者尽量贴近受力树枝根部(靠主干处)。
5.尽量不要借助高于自己头部的并且不能判断是否稳固的岩石攀登,把自己的生命吊挂在不理解的岩石上是极其危险的;应该先3点固定,用一个肢体的力量去验证后再行动。
6.尽量不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时相邻队员的间隔太近;要留出比平时多2个人的间距,以防下面的人被砸伤。
7.尽量不要在易滑的山坡下山时间距太小;要等到前面的人平安到底后,后面的人才可以下山;有条件的话,前面的人可以为后面的人作一下保护。
8.尽量不要让自己的登山鞋底上有泥沙、植物叶子、水、雪等降低摩擦系数的物质;已经有了这些物质,你在攀登宏大山石时,最多只能攀登原来斜坡2/3的坡度,不然你的脚上会打滑。
9.尽量不要在疲劳而且背负较重行李的较陡山坡上休息时,过急地直腰后仰休息;假设疲惫,最好停下脚步别直腰,转身后背靠山体,直腰休息。
防止后仰滚下山去。
对自身身体状况的不理解、对目的地状况的错误估计、突发性天气变化以及专业知识的匮乏等是造成悲剧的主要原因。
下面我们为您出6大本卷须知,帮助您更理性平安地进展户外活动,提升这一英勇者行为的平安系数。
由于徒步旅行与一般的城市旅游的观光赏景不同,其旅行过程多为一些高强度高密度的户外活动。
所以在准备徒步旅行之前,一定要对自己身体状况有一个良好的掌控。
首先,最重要的是有一个安康的身体。
其次,要习惯于长时间进展运动。
户外徒步旅行的安全建议徒步旅行是一种令人兴奋和愉悦的户外活动。
在大自然中漫步,呼吸新鲜空气,欣赏美丽的景色,都让人身心愉悦。
然而,户外徒步旅行也存在一定的风险。
为了保证自身的安全和顺利完成旅程,我们需要遵循一些安全建议。
以下是一些建议供大家参考:1. 装备选择:- 选择适合徒步旅行的鞋和服装。
鞋子应该有良好的支撑和防滑功能,以确保在崎岖的山路上行走时保持稳定。
- 根据气候和地形选择合适的衣物。
夏季可穿着轻便透气的服装,而寒冷季节则需要加大保暖衣物的层数。
- 带上必备的防护装备,如帽子、太阳镜、防晒霜等。
2. 行前准备:- 对目的地进行足够的了解,包括地形、气候、野生动植物等。
了解当地的规章制度和相关禁区,以免引发纠纷或意外。
- 做好身体准备。
徒步旅行是一项体力活动,提前锻炼以增强体能是必要的。
- 注重饮食搭配。
携带高热量、易保存的食物,并确保补充足够的水分。
3. 安全意识:- 不要独自徒步旅行,最好有一位或多位伙伴结伴同行。
这样不仅可以提供帮助和支持,还能增加安全感。
- 让家人或朋友知道自己的行程和预计返回日期,并保持联系。
这样可以在发生意外时及时寻求援助。
- 遵循安全规则和标识。
在徒步旅行途中注意标识牌和路线指示,不要走入未知的区域或禁区。
4. 急救知识:- 学习一些基本的急救知识。
在野外可能会发生一些小伤或意外情况,如扭伤、擦伤等。
掌握一些基本的急救方法可以在关键时刻处理伤情。
- 带上急救盒和急救用品,包括创可贴、消毒药水、绷带等。
在需要时可以及时处理简单的伤口。
5. 天气和自然条件:- 注意天气预报。
突变的天气可能对旅行造成不利影响,如大雨、暴风雪等。
在遭遇恶劣天气时,尽快寻找避难所或寻求外界支援。
- 尊重自然和动物。
不干扰和损害野生动植物,不攀爬危险陡峭的地方。
总之,户外徒步旅行是一项充满乐趣和挑战的活动。
只要我们充分准备、提高安全意识,并遵循相应的安全建议,就能尽情享受自然的美丽并保证自身的安全。
户外活动安全注意事项有哪些随着人们生活水平的提高和对健康生活的追求,户外活动越来越受到大家的喜爱。
无论是徒步旅行、登山、露营、骑行还是野餐,都能让我们亲近大自然,放松身心。
然而,户外活动虽然充满乐趣,但也伴随着一定的风险。
为了确保我们能够安全、愉快地享受户外活动,以下是一些需要注意的重要事项。
一、活动前的准备1、了解目的地在出发前,要详细了解活动目的地的地理环境、气候条件、交通状况等。
可以通过互联网、地图、旅游书籍等渠道获取相关信息。
对于一些偏远或不熟悉的地区,最好向当地的旅游部门、居民或有经验的驴友咨询。
2、制定计划根据目的地的情况和自身的能力,制定合理的活动计划。
包括行程安排、休息时间、餐饮计划等。
同时,要预留一定的弹性时间,以应对可能出现的意外情况。
3、装备准备合适的装备是保障安全的重要因素。
根据活动的类型和环境,准备必要的装备,如合适的鞋子、服装、背包、帐篷、睡袋、炊具、照明设备、导航工具等。
确保装备的质量良好,并在出发前进行检查和调试。
4、身体检查进行户外活动需要一定的体力和耐力,因此在出发前最好进行一次身体检查,确保自己身体健康,能够适应活动的强度。
如果有慢性疾病或特殊情况,要提前咨询医生的意见,并携带必要的药品。
二、食物和水的准备1、食物选择易于保存、携带和烹饪的食物,如干粮、罐头食品、能量棒等。
同时,要注意食物的营养均衡,保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。
避免携带易变质的食物,如新鲜水果、肉类等,除非有合适的保鲜措施。
2、水水是生命之源,在户外活动中尤为重要。
要根据活动的时间和强度,携带足够的饮用水。
一般来说,每人每天至少需要 2 升水。
如果活动地区水源稀缺,要适当增加携带量。
在野外,不要直接饮用未经处理的生水,以免感染疾病。
可以使用过滤器、净水器或消毒片对水进行处理。
三、团队协作1、选择合适的伙伴如果是团队活动,要选择有经验、身体素质相当、性格相投的伙伴。
这样可以在活动中相互照顾、相互支持,提高团队的整体安全性。
亲子户外活动有哪些安全注意事项在阳光明媚的日子里,带着孩子走出家门,投身大自然的怀抱,是一件多么美好的事情。
亲子户外活动不仅能增进亲子关系,还能让孩子锻炼身体、增长见识。
然而,在享受欢乐时光的同时,安全问题不容忽视。
以下是一些亲子户外活动中需要特别注意的安全事项。
一、活动前的准备1、了解目的地在选择活动地点时,要充分了解目的地的环境和特点。
比如,是山地、森林、海滩还是公园。
了解当地的天气情况,避免在恶劣天气出行。
如果是去不熟悉的地方,提前查看相关的地图和攻略,了解地形、道路状况以及可能存在的危险区域。
2、制定计划根据目的地和参与人员的情况,制定详细的活动计划。
包括出发时间、返回时间、活动内容、休息时间等。
合理安排行程,避免过度劳累。
3、告知他人将活动的行程和目的地告知家人或朋友,以便在需要时能够及时联系到你们。
4、准备装备根据活动的类型和目的地,准备必要的装备。
例如,如果是徒步旅行,要准备舒适的鞋子、背包、水壶、雨具、防晒用品等。
如果是露营,还需要准备帐篷、睡袋、炉具等。
同时,不要忘记为孩子准备适合他们的装备。
5、检查身体确保自己和孩子的身体状况良好,适合参加户外活动。
如果孩子有慢性疾病或近期身体不适,要咨询医生的意见。
二、交通安全1、选择合适的交通工具如果是自驾出行,要确保车辆处于良好的状态,检查轮胎、刹车、灯光等部件。
系好安全带,儿童要使用适合其年龄和体重的安全座椅。
如果乘坐公共交通工具,要教导孩子遵守规则,注意上下车的安全。
2、遵守交通规则在道路上行走时,要走人行道或靠路边行走。
过马路时,要走斑马线,看清交通信号灯,确保安全后再通过。
3、注意骑行安全如果是骑自行车或电动车出行,要佩戴头盔,遵守交通规则,不逆行、不闯红灯。
孩子如果年龄较小,要在家长的陪同下骑行。
三、饮食安全1、携带充足的水户外活动中,人体容易缺水,要确保携带足够的饮用水。
避免让孩子饮用生水,以免引起肠胃不适。
2、选择合适的食物携带易于保存、携带和食用的食物,如面包、水果、坚果等。
徒步注意事项和技巧徒步旅行是一种受欢迎的户外活动,让人们能够亲近大自然,放松身心。
然而,徒步旅行需要一些注意事项和技巧,以确保旅行的安全和顺利。
以下是一些关键的徒步注意事项和技巧:1. 提前计划:在开始徒步旅行之前,务必提前计划好路线、目的地和行程。
了解当地的天气状况和地形,选择合适的季节和路线,以确保自己的安全。
2. 装备准备:选择适合徒步旅行的装备,包括合适的鞋子、防水外套、背包、帐篷等。
确保装备质量可靠,能够应对各种环境条件。
3. 携带必备物品:带上地图、指南针、GPS、头灯、医药箱等必备物品。
这些物品可以帮助你在紧急情况下找到方向、处理伤病。
4. 控制行李重量:徒步旅行需要背着行李行走,因此要控制行李的重量。
只带必需品和轻便的材料,减轻负担,提高行进效率。
5. 注意饮食和水源:在徒步旅行中,饮食和水源是关键。
带足够的食物和水,在合适的时间补充能量,保持身体健康和水分平衡。
6. 保持体力和精神状态:徒步旅行需要良好的体力和精神状态。
要合理安排行程,休息和睡眠,避免过度疲劳。
7. 尊重自然环境:在徒步旅行时,要尊重自然环境,不随意破坏植被、动物和地质景观。
保持干净整洁,不留下垃圾。
8. 注意安全:徒步旅行是一项有风险的活动,要时刻注意安全。
遵循规定的路线,不冒险尝试危险行为。
在有陡峭或不熟悉的地方要小心行进,确保自身的安全。
9. 维持良好的团队合作:如果是与他人一起徒步,要保持良好的团队合作和沟通。
互相照顾和支持,共同应对挑战。
总之,徒步旅行是一项令人兴奋和有意义的活动。
通过遵守注意事项和运用技巧,可以保障旅行的顺利和安全,同时享受大自然的美丽和魅力。
户外露营三大注意事项户外露营是一种令人兴奋和放松的活动,让人们可以远离喧嚣的都市生活,亲近大自然。
然而,在进行户外露营之前,有一些重要的注意事项需要了解和遵守,以确保安全和顺利的经历。
本文将介绍户外露营的三大注意事项。
第一注意:安全是第一位在户外露营之前,安全是最首要的。
以下是一些安全注意事项:1. 熟悉目的地:在去往目的地之前,务必查看天气预报,了解目的地的地形和附近的危险区域。
找到有关该地区的任何特殊规定或警告,并确保你已经了解一个可能发生的意外情况。
此外,为了避免迷路,最好携带一张地图或导航设备。
2. 合适的装备:确保你携带了适合该旅行的装备。
这些可能包括帐篷、睡袋、隔热垫、野外炊具、照明设备和服装。
根据预计的气候条件和所需的活动,选择合适的装备。
另外,为了应对紧急情况,应随身携带一些基本的急救用品。
3. 考虑交通工具:如果远离人烟,交通可能是一个问题。
确保你有足够的燃料和合适的交通工具前往目的地。
如果乘坐自驾车,检查车辆的状况并进行必要的维护。
如果依赖其他人的交通工具,提前与他们联系,确认行程和安全。
4. 组队和通信:最好不要独自前往户外露营。
与其他人一起旅行可以增加安全性,并提供帮助和支持。
与队友建立一个联络计划,确保你们之间保持联系,并且别人可以随时知道你的位置。
在远离手机信号的地方,了解一些应急信号或工具,如熟悉的信号旗、烟雾、哨声等。
第二注意:环保意识户外活动与大自然的关系密不可分,因此我们有责任保护和维护自然环境。
以下是一些环保注意事项:1. 不留痕迹:尊重环境,并确保你在离开时留下的唯一痕迹是你的脚印。
尽量将垃圾带回家,使用可重复使用的容器和包装材料,遵循当地的环保指南。
2. 尊重野生动物:在户外露营期间,尽量减少对野生动物的干扰。
不要试图接触、喂食或干扰野生动物。
尊重它们的空间,远离它们的巢穴和巢。
3. 火源安全:火源是户外露营的一部分,但是必须小心使用。
只在指定的地方点火,确保火堆完全熄灭后再离开。
外出旅游需要注意的事项一、了解安全须知在进入景区前,请务必了解景区的安全须知和注意事项,以便更好地保障自身的安全。
通常情况下,景区会通过标识牌、宣传栏、导游图等形式向游客传达安全信息,请仔细阅读并遵守相关规定。
二、注意人身安全在景区游玩时,请保持警觉,时刻关注自身的人身安全。
请遵守景区规定,不要攀爬未开放或禁止攀爬的区域,避免发生意外事故。
同时,注意保管好个人财物,尤其是贵重物品,以防丢失或被盗。
三、预防意外伤害在景区游玩时,可能会遇到各种突发情况,如摔倒、擦伤等。
为了预防意外伤害,请在行前准备好必要的急救药品和医疗器械,并掌握基本的急救知识。
一旦遇到意外情况,应立即寻求医疗救助或联系景区管理部门。
四、保持环境整洁保护环境是每个游客应尽的义务。
在景区游玩时,请保持环境整洁,不随地乱扔垃圾、破坏植物和文物。
同时,请勿在禁烟区域吸烟,以免引发火灾或其他安全问题。
五、保护文物古迹文物古迹是中华民族的宝贵财富,游客在参观时应自觉保护文物古迹,不涂鸦、不刻画、不攀爬、不踩踏。
如需拍照留念,请注意关闭闪光灯,以免对文物造成损害。
六、注意交通安全景区内的交通工具和道路状况可能较为复杂,游客在游玩过程中需注意交通安全。
遵守交通规则,不闯红灯、不逆行、不在非指定区域停车。
如需自驾游,应了解当地的交通规定和路况信息,确保行车安全。
七、遵守景区规定为了保障游客的人身安全和景区的正常运行,请务必遵守景区规定。
服从景区工作人员的安排和指导,不要擅自进入未开放或禁止进入的区域。
同时,也要尊重当地的风俗习惯和宗教信仰,以避免引起不必要的冲突。
户外活动安全注意事项有哪些在如今快节奏的生活中,户外活动成为了许多人放松身心、亲近自然的选择。
无论是徒步旅行、登山攀岩、野外露营,还是骑行、垂钓、烧烤等,都能让我们在大自然中获得愉悦和满足。
然而,户外活动也伴随着一定的风险,如果不注意安全,可能会给我们带来意想不到的伤害甚至危及生命。
那么,进行户外活动时,有哪些安全注意事项呢?一、活动前的准备1、了解目的地在出发前,要对活动目的地进行充分的了解。
包括地形、气候、交通状况、周边环境等。
可以通过互联网搜索、查阅相关书籍、咨询当地的旅游部门或有经验的驴友等方式获取信息。
如果是前往山区、森林等较为偏远的地方,还要了解当地的野生动物分布情况以及可能存在的自然灾害风险,如泥石流、山体滑坡等。
2、制定计划根据目的地的情况和自身的能力,制定详细的活动计划。
包括行程安排、休息时间、饮食补给等。
要合理安排时间,避免行程过于紧凑导致疲劳。
同时,要预留一定的弹性时间,以应对可能出现的意外情况。
3、装备准备合适的装备是保证户外活动安全的重要因素之一。
根据活动的类型和环境,准备必要的装备,如背包、鞋子、服装、帐篷、睡袋、炊具、地图、指南针、头灯、雨具、急救包等。
装备的质量要可靠,并且要提前进行检查和调试,确保其能正常使用。
4、身体检查确保自己的身体状况良好,适合进行户外活动。
如果有慢性疾病或近期身体不适,要先咨询医生的意见。
进行一些适当的体能训练,提高身体的耐力和适应能力。
5、告知他人将自己的活动计划、行程路线、预计返回时间等信息告知家人或朋友,以便在出现紧急情况时能够及时得到救援。
二、活动中的注意事项1、遵循路线严格按照预定的路线行进,不要随意偏离路线。
如果因为特殊情况需要改变路线,要先进行充分的评估和判断,确保安全。
在陌生的环境中,容易迷路,要时刻注意观察周围的地标和地形,使用地图和指南针等工具确定自己的位置。
2、保持联系携带手机等通讯设备,并保持电量充足。
在有信号的区域,定期与家人或朋友联系,报告自己的位置和情况。
外出旅游安全注意事项1.爬山等户外运动带好必要的措施。
2.带好必需应急药品,比如创可贴,退烧药等。
3.酒店住宿的话,最好带好生活必需品,可以在淘宝上买一次性毛巾,床单等;观察一下逃生通道位置,以防万一。
4.女生单独外出,可以带一些防身工具,酒店门挡等,尽量乘坐公共交通工具,乘坐出租车,网约车将车牌号发给亲友。
5.旅途中尽量少带现金,不要将钱放在行李中,要贴身保管。
贵重物品不要放在房间内。
最好到正规商店购物,买了东西要发票证明。
在试衣试鞋时,最好请同团好友陪同和看管物品。
6.重要证件如护照、签证、身份证、信用卡、机船车票要随身携带、妥善保管。
出发前最好各复印一件放在手提包中,原件放在贴身的内衣口袋中。
遇到有人查证件时也不要轻易答应,应报告领队处理。
如领队不在场,可要求对方出示身份证或工作证件,否则应予拒绝。
若对方是警察,也应记下其证件号、胸牌号和车号。
扩展资料:旅行中景区、交通及旅社的选择:旅游景区避“热”就“冷”。
旅游旺季,外出旅游的人较多,而且人们都喜欢到热点景区去,从而使得这些旅游景区的旅游资源和各类服务因供不应求而价格上涨,特别在节假日期间,情况更甚。
如果这时到这些地方去旅游,无疑要增加很多费用。
而有意识地避开旅游热点地区的游客高峰期,到相对较冷特别是那些新开发的景区去旅游,就能省下不少经费。
交通工具避“天”就“地”。
在国家延长节日假期后,不少人旅游时间还是比较充足的,如果不是到较远的地方去旅游,非得坐价格较贵的飞机抢时间不可,就完全可以坐火车、乘汽车。
这样,不但可以一路上领略窗外风景,而且花费也要少得多。
入住旅社避“洋”就“土”。
外出旅游是较累的,因此,有个安静、舒适的住宿休息的环境很重要。
但这并不意味着就要住星级宾馆。
所以,选择入住旅社完全不必贪“洋”追“星”,而应从实用、实惠出发,选择那些价格虽廉但条件也还可以且服务不错的招待所为好。
参考资料:百度百科:旅游。
户外旅行注意事项
户外旅行注意事项如下:
一、迷路
万一迷了路不要慌乱,可先估计一下从能确定方位的地方走出了多远,然后在身旁的树上刮下些树皮作标记。
要把树干四周的皮多刮掉些,以便从任何方面都能看到。
这样,最后总能找到自己的目标。
迷路时如发现小溪、河流,那就沿着它们走,它可带你走出森林。
二、防病
长途旅行不可能携带更多的水和食品,因此免不了在旅游途中自寻水源。
虽然森林中的溪水看上去清澈见底,却常常含有能将人致死的病菌,所以必须煮沸后饮用。
所幸的是,森林中有很多能提供水分的植物。
在旅行之前,您应该掌握一些辨认可食植物的知识。
如果你没来得及上此一课,那就仔细观察鸟和猴子都选择哪些野果为食,这些食物对人体也是无害的,可放心食用。
三、避雷击
如果在户外中遇到雷雨,要到附近稠密的灌木带去,不要躲在高大的树下。
高大的树木常常引来落地雷,使人遭到雷击。
避雨时应把砍刀等金属物暂存放到一个容易找到的地方,不要带在身上。
此外,森林中蚊子、扁虱、水蛭等害虫很多,因此在旅游过程中不可贪图凉快穿短衣裤,而要扎紧裤腿和袖口。
当夜幕降临时,最好支起帐篷或蚊帐睡觉,以防蚊虫叮咬及潮湿冰凉的森林气候诱发关节炎等疾病。
四、防蛇咬
为了避免毒蛇咬伤,步行时不妨打草惊蛇:用木棍拨打草丛,将蛇惊走。
一旦不小心被毒蛇咬伤,不要惊慌,先把伤口上方(靠心脏
一方)用绳或布带缚紧,再用力挤压伤口周围的皮肤组织,将有毒素
的血液挤出,然后可用清水、唾液洗涤伤口,同时可服下解蛇毒药片,并用药片涂抹伤口。
对伤重者应在进行同样处理后尽快送至医院。
五、带足常用药品,掌握徒步旅游相关知识
由于户外旅游的特殊性和危险性,所以掌握一定的野外生存知识是十分重要的。
例如,如何正确处理被蜱虫叮咬的伤口;如何缓解高
原反应;如何在野外辨别方向;在不能自身带水的情况下如何寻找干
净水源;扎营地如何选择更加安全等。
六、提前准备好户外装备
与一般的旅行不同,户外旅游的衣服与装备是一门很深的学问。
一般来讲户外服装需要防水、防晒、防风。
而除了日常的外套、裤
子以外,户外服装还需要准备护目镜、水袋、防雪套、防晒脖套等
专业配件。
不同的目的地需要配备不同的帐篷、睡袋、背包等。
例如,在温度较低的高海拔地区转山,若没有选择合适的防水鞋就很
有可能造成脚部冻伤,从而影响整个行程。
七、安全守则:有准备、勿逞强
对于培养吃苦耐劳和团队协作精神,登山、攀岩、野外生存训练这类户外运动具有其他活动不能比拟的优越性,但前提是必须用一
种科学的态度去对待,要量力而行,切不可盲目寻求刺激或者逞强。
户外运动时更不应该有攀比心理,应该考虑自身的实际情况来选择
目的地。
在探险的过程中,如果有突发状况,也要量力而行,感觉
到有危险,及时撤退。