中药治疗足跟痛

足跟痛的中药治疗方法
足跟痛是一种常见的足部疼痛症状，通常发生在足跟部位，给
患者带来不适和影响日常生活。

中医药对于足跟痛的治疗有着丰富
的经验和方法，下面将介绍一些常见的中药治疗方法。

首先，足跟痛的中药治疗方法需要根据具体病情进行辨证施治。

如果是由于湿热引起的足跟痛，可以选用清热利湿的中药进行治疗。

常用的中药有黄连、黄芩、茯苓等，这些药物可以清热解毒，利尿
排湿，有助于缓解足跟痛的症状。

其次，对于气滞血瘀引起的足跟痛，可以选用活血化瘀的中药
进行治疗。

常用的中药有川芎、当归、赤芍等，这些药物可以活血
化瘀，舒筋活络，有助于改善足跟痛的症状。

另外，对于肝肾不足引起的足跟痛，可以选用补肝肾、益气活
血的中药进行治疗。

常用的中药有枸杞子、巴戟天、熟地黄等，这
些药物可以滋补肝肾，益气活血，有助于缓解足跟痛的症状。

除了中药治疗，足跟痛患者还可以通过中医推拿、针灸等方式
进行治疗。

中医推拿可以通过调理经络、舒筋活络，有助于改善足
跟痛的症状。

针灸则可以通过调理气血、舒筋活络，有助于缓解足跟痛的症状。

总之，足跟痛的中药治疗方法是多方面的，需要根据具体病情进行辨证施治。

患者在接受中药治疗时，应该遵医嘱，按时按量服药，配合良好的生活习惯和饮食调理，才能达到更好的治疗效果。

希望足跟痛的患者能够早日康复，重拾健康的生活。

此医案仅证明中医可以治疗此类疾病，但医案仅供参考，切勿个人盲目用药，建议到正规中医治疗机构详细辩证论治。

经络辨证络穴治疗足跟痛病案：李某，女，53岁，2015年4月15日。

主诉：左足跟底部疼痛半年余，加重1周。

病史：半年前自觉左足跟底部疼痛，时发时止，疼痛尚可忍受。

近一周疼痛加重，痛如针刺，坐卧时痛轻，行走、站立时疼痛即作，不能忍耐，行动困难，跟骨部X线片示骨质增生不明显，口服西药止痛剂治疗，效果不佳。

初诊：左足跟底部皮色正常，无肿胀，压痛不明显，局部喜揉按。

舌质淡，舌苔薄白，脉沉缓。

西医诊断：跟痛症中医诊断：足跟痹辨证审机：先天禀赋不足，强力劳动损及筋骨，足跟失养。

治法：补肾益精，舒筋活络。

取穴：大钟。

嘱患者放松，针刺入穴位1.0-1.5寸深，行强刺激手法提插捻转3-5min，刺激强度以患者能耐受最大量为度，使针感直达足跟部。

留针过程中采用飞法，每10min行针一次，共留针30min。

一诊而痊愈。

按语本案治疗以经络辨证为原则，根据经络之循行与疾病发生部位之间的关系进行选穴，独取足少阴肾经络穴大钟穴治疗。

由《灵枢·经脉》：“足少阴之别，名曰大钟，当踝后绕跟，别走太阳。

”可知，足少阴肾经络脉循行从其络穴发出后当内踝后绕行足跟部，故本病归属足少阴肾经络脉之病变，取之络穴治之，是其理也。

本医案摘自《黑龙江省名中医医案精选》，P261，孙申田医案。

孙申田，1939年生，黑龙江中医药大学、教授、博士生导师，黑龙江省针灸学科创始人之一。

国家第一、二、三、四、五批名老中医药专家学术经验继承指导老师，首批享受国务院特殊津贴专家，全国首批名中医首届“黑龙江省名中医”，全国优秀教师。

曾任中国针灸学会理事、黑龙江省针灸学会常务理事、黑龙江省中医学会神经病学会主任委员、中西医结合神经病学会副主任委员、东北经络研究会常务理事。

足跟痛的中医治疗方法足跟痛是一种常见的底足疾病，也称为足底筋膜炎。

中医认为，足跟痛是由于筋膜粘连、气血瘀滞、寒湿阻滞等原因造成的。

下面我将介绍一些中医治疗足跟痛的方法。

1. 针灸疗法：针灸是一种常用的中医治疗方法，对于足跟痛也有良好的效果。

常用的穴位有足三里、太冲等，通过刺激这些穴位，可以舒缓足底筋膜的炎症反应，促进气血运行，从而缓解疼痛。

2. 中药熏洗：中药熏洗是一种传统的中医治疗方法，可以通过熏蒸足部来减轻疼痛。

常用的中药有艾叶、防风、柴胡等，可以根据患者的具体情况进行药物配方，然后将药材煮沸后，用热气熏蒸足部。

这种治疗方法可以促进血液循环，舒缓筋膜炎症，缓解疼痛。

3. 足浴疗法：足浴是一种常见的中医治疗方法，可以通过热水浸泡足部来舒缓筋膜炎症。

在足浴水中可以加入一些草药，如艾叶、薄荷等，这样可以起到舒筋活络的作用，减轻疼痛。

4. 中药内服：中药内服是中医治疗足跟痛的常见方法，可以通过调理身体内部的气血状况来改善足底筋膜的炎症状况。

常用的中药有活血化瘀的川芎、桃仁，舒筋活络的防风、柴胡等。

需要根据具体的症状和体质来选择合适的中药，并在医生的指导下进行使用。

5. 推拿按摩：推拿按摩也是中医治疗足跟痛的一种常用方法。

通过按摩足底的特定穴位，可以促进气血运行，缓解炎症状况，舒缓疼痛。

在进行推拿按摩时，可以用一些活血化瘀的药油来辅助治疗，如红花油、七叶皮油等。

除了上述中医治疗方法外，患者还应注意以下几点：1. 适当休息：足跟痛患者需要适当休息，避免过度使用足部，给予充分的休息时间，可以缓解疼痛。

2. 热敷：病人可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，有助于促进血液循环和缓解炎症。

3. 改善生活方式：患者应注意避免长时间站立、走路或者站立工作，穿舒适合脚的鞋子，如软底鞋、减震鞋等。

4. 运动治疗：一些适当的运动也可以帮助缓解足跟疼痛，如瑜伽、太极拳等，但要避免剧烈运动和长时间负重跑步等。

5. 调整饮食：建议患者避免辛辣刺激食物和熏烤油腻食物的摄入，多食用富含维生素和矿物质的蔬菜水果，有助于提高身体免疫力和康复能力。

足跟痛是一种常见病。

以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。

足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。

在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。

为治疗日久或初起之足跟痛，选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药浸泡足部，不损伤皮肤、无毒副反应。

其方药、治法如下:1药用透骨草、威灵仙、寻骨风、丹参、当归、川芍、牛膝各30克，皂角刺、没药、玄胡、土鳖虫、红花各20克，加食醋2000毫升浸透后浓煎，滤取药液，乘温浸泡足跟半小时，并用力搓揉患处，早中晚各1次。

每剂药可反复加热后使用2天。

30天为1个疗程。

轻者1个疗程即肿消痛止，重者坚持用药2}3个疗程内疼痛逐渐缓解、消失、行走自如。

2.浸泡法用陈醋1000毫升，加热至足可浸入的温度，浸泡患脚，每次20-30分钟，每日1-2次，一般连用半个月，足跟痛开始逐渐减轻，持续1-2个月，司一望康复。

也可用苏木、白附、麻黄、当归、川芍各30克，煎水浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤，每次巧分钟，每日2次，有祛寒除湿、和而止痛之功。

3.熏洗砖烙法先将茂艾60克、乌梅15克加水煎取药汁，入盆内使热气上蒸，患足放于气上熏洗，井用衣物遮盖，等药液冷后，将患足跟底部放于砖上，趁热下压数分钟，每日1-2次，连续7天为一疗程。

药液可用多次。

也可取白芷、白术、防风各10克，用布包成一袋，在清洁水内浸泡10分钟左右;另取砖头一块，在平面上挖一凹窝，置炉火中烧红后取出;然后往凹窝内倒食醋100克，井将上述药袋放在醋砖上，随即将患足跟放在药袋上，约巧分钟即可;每日1剂，连用3-5剂，疗效显一著。

4.药膳法取鸡肉90克、川鸟6克、黑豆60克、红枣12克，洗净后同放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2-3小时，至尝无麻辣感为度，随量饮用。

适用于足风寒湿痹阻经络者。

也可用羊肉90克(切块)、淫羊霍9克，枸祀了15克，洗净一起放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2小时，至羊肉熟烂为度，调味即可随量饮用。

八法巧治足跟痛足跟痛是一种非常常见的足部疼痛，特别是在中老年人群中。

它通常是由于影响足跟结构和功能的状况引起的。

足跟痛有时可以通过简单的休息和保护来缓解，但对于长期患者，寻求积极治疗是必要的。

下面介绍一些八种方法来帮助缓解足跟痛。

1. 休息休息是最基本且最重要的缓解足跟痛的方法之一。

休息可以让受伤的足部有时间康复和恢复，以便减轻疼痛和不适感。

在休息期间，您可以利用冰敷、按摩和细胞再生护理等方法来帮助加速足部恢复。

2. 穿着合适的鞋子穿着合适的鞋子可以大大减少足跟痛的发生。

建议您购买舒适、合适的鞋子，以缓解足部和脚底压力。

如果您正在进行高强度的运动，应选择专业的运动鞋来提供足部支撑和保护。

3. 物理疗法物理疗法是缓解足跟痛的另一种有效的方法。

物理疗法包括按摩、温热疗法和电疗等，这些都是通过刺激足部细胞再生和血液循环来缓解疼痛和不适感。

4. 科学锻炼适当的锻炼可以增强足部的功能和稳定性，从而减轻足跟痛。

例如，进行日常的伸展运动和踏步运动可以减少足跟痛的次数和严重程度。

建议参考专业医生的具体锻炼方案，避免过度运动和负伤。

5. 中药治疗中药治疗是缓解足跟痛的天然方法之一。

一些中药可以减轻疼痛和不适感，如熟地、炙黄芪、白芷等。

建议在个人情况下咨询中药师，确定适当的用药和剂量。

6. 足底支撑垫足底支撑垫可以帮助减轻足跟痛，尤其是对于扁平足患者或长期站立人群。

足底支撑垫可以减轻足底压力，缓解疼痛和舒适感。

7. 手术治疗对于长期足跟痛患者，手术治疗可能是最好的解决办法。

手术治疗通常是通过修复或切除患处来缓解疼痛和不适感。

这需要专业医生的推荐和建议，并需要注意术后的康复和护理。

8. 心理治疗足跟痛往往会导致患者情绪不佳和焦虑。

通过心理治疗和调整情绪，可以有效缓解足跟痛和增强体质健康。

建议与专业医生或咨询师沟通，获得有用的帮助和支持。

总之，足跟痛可以通过多种方法来缓解和治疗。

建议在针对个人情况的基础上选择合适的方法，任何时候都不要负伤或过度运动。

足跟痛外治验方
足跟痛是中老年人以足跟部疼痛为特点的常见病证，多由肾虚、气滞血瘀、经络受阻或足跟底部骨质退变、增生引起。

采用中药外治可获良效，以下验方可供患者选用：
1．米醋1000克，适当加热后浸泡患足，每次一小时，每日一次，15~20次为一疗程。

2．透骨草、寻骨风、老鹳草各30克，黄花蒿20克，独活15克，乳香、没药、血竭各10克。

水煎，趁热洗足，每日两次，每次10~15分钟，7~10天为一疗程。

3．白芷、白芥子、川芎，以3：1：1的比例研末配好。

取适量与醋调成稠膏状，敷于洗净的足跟患处，外以伤湿止痛膏覆盖。

3天换药一次，一般用药1~2次即可见效。

此方对由骨质增生引起的足跟肿胀疼痛，有明显的消肿止痛效果。

中医中药辨治足跟痛秘方偏方大全病因与病理足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病(骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。

足跟脂肪纤维垫由弹力纤维分隔、包绕脂肪组织构成，有吸震作用.当跟部被硬物硌伤、长期压迫、受风、着凉等能使跟垫发生炎症，患者足跟下疼痛、肿胀,有浅在性压痛；如伤及跟下滑囊或滑膜，则会出现跟下深部疼痛。

跟腱周围炎是跟腱附着部位的周围组织，因外伤、劳损发生炎症,引起跟腱部位肿胀和疼痛。

以老年女性发生率高,多为足脂肪纤维垫部分消退、急性滑囊炎或平底跖足等原因引起.此外,跟骨骨刺也可引起疼痛.足跟痛起病突然，常无明显外伤史，患者在站立或行走时感到针刺样疼痛，局部有明显压痛，ⅹ线拍片除跟骨骨刺外,一般无任何骨质病变.治疗1、按摩法引起足跟痛的疾病，都可以应用按摩疗法，有他人帮助完成。

病人取俯卧位，从足跟部沿跖腱膜按揉数遍，然后用拇指弹拨跖腱膜，重点放在跟骨附着点周围，按压然谷、太溪等穴，再沿跖腱膜方向用擦法，以透热为度。

2、药物外治法应用万应如意膏外贴，能很快奏效。

3、药物内服法体力虚弱、体格肥胖、卧床日久，引起足跟皮肤变软，跟部脂肪纤维垫萎缩，可造成站立和行走时跟底疼痛。

产后妇女多见这种性质的足跟痛.中医学认为足跟痛与肝肾亏虚、阴血不足、风寒湿邪侵袭有关，使用中草药治疗有明显的效果。

属血虚受寒者，用养肝汤加味:当归10克、熟地24克、白芍10克、川芎10克、麦冬10克、炒枣仁10克等，水煎服，一般服用4～5剂即可见效。

属肾虚受寒者，用桂附八味丸加味：熟地24克、山药15克、山萸肉10克、丹皮10克、茯苓15克、泽泻10克、肉桂6克、附子6克、独活10克、细辛3克、当归10克、秦艽（jiao,一声)10克,水煎服，4～5剂即可见效.因肝肾亏虚,感受风湿侵袭而致者，方用独活寄生汤加减:独活10克、寄生10克、当归10克、川芎10克、桃仁10克、红花6克、灵仙10克、秦艽10克、杜仲15克、川断10克、鸡血藤15克，水煎服，一般3~5剂，症状会明显减轻。

中药足浴配合穴位按摩治疗足跟痛探讨【摘要】目的：本文针对足跟痛病症实施中药足浴结合穴位按摩的实际效果进行探讨。

方法：选择近几年经笔者治疗的足跟痛患者共70例，采用随机表法分为两组，分别是研究组（n=35）和常规组（n=35）。

前者采用中药足浴结合穴位按摩方法，后者采用外敷法。

结果：对比两组2周后的治疗效果，可以发现应用中药足浴结合穴位按摩的研究组，疗效更加显著。

结论：对足跟痛患者来说，采取中药足浴结合穴位按摩治疗手段，能够有效改善患者的足功能，提高患者生活质量。

【关键词】足跟痛；中药足浴；穴位按摩作为一种老年人常见的多发病变，足跟部疼痛从中医角度进行分析，认为是筋骨失养，肝肾精血不足，导致气血运行受阻、经络瘀滞，对病人的生活起居有非常大的影响。

对于足跟痛病症来说，主要的临床表现症状有长久战力疼痛加重，双侧或一侧足跟疼痛。

在进行治疗时，可以采取中草药热敷熏洗的方式，为了提高足跟痛治疗效果，本文结合中药足浴配合穴位按摩的治疗方式观察实际的临床效果。

1 资料和方法1.1 一般资料选择近几年经笔者治疗的足跟痛患者共70例，采用随机表法分为两组，分别是研究组（n=35）和常规组（n=35）。

其中，研究组男性患者为20例，女性15例；患者年龄27-70岁，平均（50.35±5.68）岁；病程1个月-2年，平均病程为（1.32±0.36）年。

常规组男性患者18例，女性17例；患者年龄28-68岁，平均（48.73±6.42）岁；病程1个月-2年之间，平均（1.36±0.42）年。

本次设定的排除标准为：（1）患者合并有下肢静脉血管血栓、心脑血管疾病等；（2）患者足跟痛为跟骨结核、痛风性关节炎、类风湿性关节炎、跟骨骨髓炎等疾病引发，不符合足跟痛诊断标准；（3）患者曾使用本类试验药物或类似药物者。

1.2.1常规组：该组采用的外敷法，在中医中足跟痛属于“痹症”范畴，在进行治疗时主要以通络除湿止痛、温督益肾为主。