厨房美食菜谱:红枣香菇鸽子汤的做法

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厨房美食菜谱:红枣香菇鸽子汤的做法

女儿说好久没吃鸽子了,今天一定要买鸽子吃。

我国民间有;一鸽胜九鸡;的说法。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,是人类理想的食品。鸽子肉营养丰富,易于消化,性咸平,有一定的滋补作用,适宜产妇食用。鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。

食材

主料:

鸽子

红枣

香菇

胡萝卜

盐适量

白糖适量

料酒适量

酱油适量

姜片2片

步骤

1.香菇及红枣事先浸泡一下 2.买的鸽子清洗干净

3.装到碗里备用

4.锅里加水,放入鸽子

5.烧至水沸

6.鸽子肉取出来冲洗干净后放入高压锅内

7.加入红枣、香菇及胡萝卜

8.加入适量盐、白糖、料酒、酱油还有姜片,再加适量的水

9.在高压锅里炖二十来分钟就可以了

小贴士:鸽子要在水里先焯一下,去掉血水及脏的东西