专业技术人员心理健康与心理调适试题(满分哦)

(一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确1. 狗看到又深又宽的沟渠会转身离去，但是人是唯一一种不知趣的动物，他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情，使自己历尽艰辛，然而收获甚微。

这句话涉及到人的自我意识中的两个概念，分别是（自我期望与自我评价）2. 改弦易辙不变初衷，失之东隅收之桑榆，这在心理学上称为（补偿）作用。

[分值：1.0] 3. 高级神经活动反射学说的创始人是(巴甫洛夫)[分值：1.0] 4. （和谐的人际关系）是心理健康不可缺少的条件.[分值：1.0]5. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（从众）。

[分值：1.0] 6. “人心不同，各如其面”是指人格的（独特性）[分值：1.0]7. 下列有关心理健康标准的论述，正确的是（心理健康的标准是永恒不变的[分值：1.0] 8. 以下（乐观）人格类型的人不容易引起挫折感[分值：1.0] 9. 心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的(A) 弗洛伊德(B) 罗素(C) 马克思(D) 赫尔巴特[分值：1.0] 10. 下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的（）(A) 当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些(B) 发病的高峰期在中年或成年期后期（45岁以后）(C) 常常出现于青春期或成年人早期(D) 在各个年龄组出现的概率均等[分值：1.0]11. （）会引发明显的“辐射效应”(A) 外貌(B) 能力(C) 性格(D) 品质[分值：1.0] 12. （?）认为“他人就是地狱”。

(A) 乐观主义者(B) 悲观主义者(C) 性格内向者(D) 性格外向者[分值：1.0]13. 如果看到他人的成功和赞扬的行为，就会增强产生同样行为倾向的强化属于()(A) 直接强化(B) 自我强化(C) 替代强化(D) 以上答案都不对[分值：1.0]14. （）是心理健康的基本要求.(A) 智力表现正常(B) 自我感觉是否良好(C) 情绪积极稳定协调(D) 价值观和人生观与社会主导基本一致[分值：1.0]15. 个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。

题目内容：沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程.正确错误答案：正确题目内容：在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重。

正确错误答案:正确题目内容：心理学家研究发现,只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力。

正确错误答案：正确题目内容：判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。

正确错误答案：正确题目内容：职业倦怠主要是个人原因造成的,不是组织管理的问题。

正确错误答案：错误题目内容:职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变。

正确错误答案：错误题目内容:每个人可以根据自身的特点和喜好,构建不同层次的人际关系。

正确错误答案：正确题目内容：在人际交往中最重要的是要善于表达自己。

正确错误答案：错误题目内容:在人际交往中最重要的是要善于表达自己.正确错误答案：错误题目内容：因为不同的上级个性不同,因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。

正确错误答案:正确题目内容：消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生。

正确错误答案：正确题目内容：情绪的合理疏泄有益于身体健康。

正确错误答案：正确题目内容：俗话说“化压力为动力”,在我们的工作与生活中压力越大越好。

正确错误答案：错误题目内容：良好的沟通是单向的过程，一方说,一方听。

正确错误答案：错误题目内容：自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。

正确错误答案:正确题目内容：与上级沟通时,应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着。

正确错误答案：错误题目内容：人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质.正确错误答案：正确题目内容：成功最终由人格决定。

专业技术人员心理健康与心理调适考试题及答案一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分）1、“心理健康就是合乎某一水准的社会行为，一方面，能为社会接受，另一方面能为本身带来快乐。

”这一观点的提出者是? CA、日本学者松田岩男B、精神医学专家曼宁吉C、社会工作者波孟D、心理卫生学者阿可夫2、一个人锁上门后还要反复检查，担心门是否锁好，这属于下面哪一种心理障碍？DA、反社会型人格障碍B、偏执型人格障碍C、分裂型人格障碍D、强迫型人格障碍3、关于健全人格，不同的学者有不同的界定。

“健康成熟的人”是谁的观点AA、阿尔波特B、罗杰斯C、弗洛姆D、弗兰克4、ABC理论中，B代表什么BA、诱发事件B、信念C、症状D、治疗5、下列哪一个不是焦虑症的临床表现？DA、头痛、头晕B、窒息感C、食欲不振D、郁郁寡欢6、凡事斤斤计较、耿耿于怀、好挑剔、容不得人是什么的表现？CA、智力障碍B、偏执人格C、心胸狭隘D、强迫型人格7、最早的“过劳死”这个名词和症状是从哪个国家发现的？AA、日本B、中国C、英国D、美国8、气质类型为 ( ) 的人，多愁善感，思维敏锐、想象丰富，不善交际、孤僻离群。

DA、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质9、（）对在短期内直接减轻抑郁症的症状有显著效果。

CA、认知疗法B、人际关系疗法C、药物疗法D、心理疗法10、下列哪些不属于职业倦怠的高发人群？DA、医生B、教师C、公务员D、农民11、下列哪些不属于职业倦怠的特征？DA、生理耗竭B、才智枯竭C、情绪衰竭D、思维敏捷12、心理健康是专业技术人员正常工作和活动所具备的( )CA、必要条件B、首要条件C、内在条件D、外在条件13、专业技术人员心理健康模式的修炼包括树立正确的价值观、培养积极的认知评价和( )CA、形成适度的价值观B、反击不合理的信念C、学会心理调适D、克服心理障碍14、影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有自卑心理、自负心理、虚荣心理、报复心理和（）五个方面。

专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适试题答案(一) 单选题1. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象()(A) 沉默(B) 微笑(C) 真诚(D) 鼓励[分值:1.0]A2. 有的人游刃有余，人际关系和谐;有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是()(A) 沟通能力的强弱(B) 人缘的好坏(C) 人品的好坏(D) 朋友的多少[分值:1.0]A3. 个体对自己的认识是先从认识()开始的(A) 自己(B) 别人(C) 别人的评价(D) 自己的评价[分值:1.0]C4. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是()(A) 体力节律理论(B) 情绪节律理论(C) 智力节律理论(D) 人体生物钟理论[分值:1.0]D5. ()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀[分值:1.0]B6. 对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是()的表现(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好[分值:1.0]B7. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为()(A) 习性(B) 习惯(C) 个性(D) 惯性[分值:1.0]B8. 心理咨询不能帮助人们(A) 建立新的人际关系(B) 纠正错误观念(C) 学会面对现实(D) 认识外部冲突[分值:1.0]D9. ( )是判断个体心理健康与否的基本要件之一(A) 智力表现正常(B) 自我感觉是否良好(C) 情绪积极稳定协调(D) 价值观和人生观与社会主导基本一致[分值:1.0]D10. 1958年起，中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法?(A) 实践心理疗法(B) 快速心理疗法(C) 悟践心理疗法(D) 稳定心理疗法[分值:1.0]C11. 心理保健的主要途径是()(A) 合理变通(B) 合理治疗(C) 合理思考(D) 合理宣泄[分值:1.0]D12. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是()(A) 德育(B) 智育(C) 体育(D) 美育[分值:1.0]C13. 造成狭隘性格的原因中的决定性因素是()(A) 先天因素(B) 遗传(C) 家庭环境(D) 后天环境[分值:1.0]D14. 对人际交往认识错误的是()(A) 期望值不要太高(B) 有选择(C) 单向(D) 平等[分值:1.0]C15. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为()(A) 休闲活动(B) 必需的非工作活动(C) 自由时间的活动(D) 必须的工作活动[分值:1.0]A16. 在人际交往中，最主要的是()(A) 外貌(B) 幽默(C) 坦诚(D) 乐观[分值:1.0]C17. 睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于()失眠(A) 心理因素(B) 生理因素(C) 物质因素(D) 年龄因素[分值:1.0]B18. ()是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪(A) 焦虑(B) 忧郁(C) 冷漠(D) 易怒[分值:1.0]B19. ()是专业技术人员中极为常见的心理障碍。

1 -根据本课程内容，下面哪个选项不属于情商的能力？（）•A. 健康管理能力B.门我察觉能力C.有效处理情绪低潮的能力D.彼此关心合作的能力参考答案:A 「二二二―2・正念化解的三大法则中，关系层面的是（）法则.• A.正念■• B.能呈• C.对话■• D.沟通■参考答案：B ........ ........ ........... .........3 .冲突化解对话的前提不包括（）.• A.始终记住放空|'1己■• B.倾听•C・充满愤怒■•D・认同理解对方［参考答案：C4 .以下选项中，不属于本课程提到的公务员能力定位范畴的是O・• A.学习能力■•B・技能单一c.调查研究能力D・心理调适能力参考答案：B5 .下列哪项不属于本课程中提到的中国式学问（）A.义理B・文章C.考证D・批判参考答案：D6 .当我们感到紧张时，把全身所有能控制的肌肉绷紧，用力地皱眉、闭眼睛、握拳、屈脅,绷到紧的不能再紧了时，慢慢放松，连续做几遍你就会很放松.这种方法称为（）・A.紧绷法B・呐喊法C.调息法D.冥想法参考答案：A7 .成功二二六理论认为，一个人的成功（）的作用占到60%.A.技术B.才能c.智商D.情商参考答案：D8 .根据本课程，在恶意推断的倔见中，当对方的表现不合我意的时候，我们本能的推理过程推断的最终结果迪()・A.对方是坏人B.对方人品有问题C.对方对我不好D・对方总图不良参考答案：B9 .人和人之间引超冲突的最基本、最重要的原因是().A.沟通不畅B.恶性竞争C.误会别人D.先入为主参考答案：A10 .弗里確曼研丸发现，和冠心病密切相关的是（）性格的人.A.A型B・B型C・C型D・D型参考答案：A11 .从情绪的（）来分，可以将情绪分成积极情绪和消极情绪。

A.状态B.性质C・功能D.表现参考答案：B12 .黄帝内经中提到忧伤（）、思伤（）、怒深（）、恐伤（）。

A.脾，肺，肝，肾B.c.肺，脾，肾，肝D.肺，脾，肝，肾参考答案：D13 .()是指个人对自己的职业发展做出主动的、自觉的设计和计划，并且根据社会的变化、职业领域的变化、家庭的变化、个人的变化而做出相应的调整。

2016 年专业技术人员《心理健康与心理调适》考试题及答案一、单选题1.情商一词语产生于……（20世纪末）2.对自身特有负面评价……（自己不能有效胜任工作）3.在职业心态中，为自己工作……（主人翁心态）4.夫妻关系的情感基础是……（爱情）5.有限理性假设认为……（有限理性）6.职场中的正能量……（信任，豁达，愉悦和进取）7.影响吸引力的稳定因素是……（人格品质）8.回避型依恋的孩子……（猜忌与生疑）9.家庭关系中最重要……（夫妻关系）10.“情绪智慧”、“情绪智商” ……（情商）11.下面不属于正面积极的亲子……（说服教育）1 2 .惠普总裁办公室从来没有门… … （惠普的门户开放政策?.）13.下面不属于家庭的社会功能是……（生育功能）14.充满正能量的职场环境能使……（积极进取，勇于挑战）15.虽然合理授权是很重要的……（取得很高的利润水平）16.平衡个人与团队的关系需要……（充分发挥个人的优势和潜能）17.职业角色与定位不清会导致…….（.角色冲突与角色模糊）18.在巨大压力面前依然能够... （.快乐心态）19.某团队成员郑某工作能力……（不能胜任并且不情愿（低准备））20.是生物个体面对瞬时危机……（急性压力）21.有限理性理论的假设……（赫伯特.西蒙）22.作为经济决策的主体都是……（理性人假设）23.刻意与..保持一定距离……（工作及与工作相关的人）24.追求职业的安全与稳定……（安全型）25.夫妻关系的情感基础是……（爱情）26.对于自己而言，合理工作……（因人、因事、期待合理）27.更关注我们在主观感受的认知……（情商）28.在职业化金字塔中……（职业能力）二、多选题29.下面属于青少年情绪表现的……（可变性、内向性、狂暴性）30.下列哪项是学习的来源（读书、读人、读事）31.根据人际交往中他人……（思考型、茫然型、冲突型）32.激发正能量需要……（全选）33.人际吸引的基本原则有……（全选）34.影响依恋安全性的因素有（全选）35.心理暗示的力量是巨大的……（行为、心理、生理机能）36.下列哪些项不是管理理念的…… . （流程、结果、系统）37.创设积极的职场环境是指……（营造、重视、平衡）38.职业生涯规划时，对外部条件……（经济、社会、政治）39.职业倦怠的三个典型表现为（成就感、情感、怠慢）40.智商更多的是关注我们对……（逻辑、推理、创新）三、判断题41.安慰他人时，“想开点”、“没事” ……【错误】42.儿童早年与父母建立的亲密情感……【正确】43.安慰他人需要掌握方法……【正确】44.青春期时个体的生长发育……【正确】45.兴趣和职业的匹配是一个渐进……【正确】46.共情能力指设身处地……【正确】47.职业投入是与职业倦怠……【正确】48.职业发展目标按时间划分……【错误】49.职业倦怠虽然对个人有危害……【错误】50.一个团队的效率高就意味着……【正确】51.依恋是人在幼小时期的……【正确】52.中年危机在年轻人身上……【错误】53.是否精通专业知识是解决冋题【错误】54.焦虑（anxiety）是个体对即将【正确】55.爱情中的亲密时一种强烈地……【错误】56.理性怀疑和批判精神是……【正确】57.工作倦怠是工作信任感下降……【错误】58.产生正能量还是负能量【正确】59.权威型父母的教养方式是……【正确】60.急性压力、间歇性压力与……【正确】。

公需科目《心理健康与心理调试》1（）就是接受自己的全部,无论是优点还是缺点,无论成功还是失败A、自信心理B、自负心理C、自我欣赏D、自我悦纳答案：D2增加快乐的方式有：( ）A、坚持积极的业余爱好B、帮助别人C、积极的自我暗示D、适度宣泄答案：ABCD3在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点（ )A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质答案：A4世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”正确23263 5ADF 嫟25857 6501 攁32555 7F2B 缫35680 8B60 譠22008 55F8 嗸`23625 5C49 屉33363 8253 艓错误答案：正确5判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病正确错误答案：正确6消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生正确错误答案：正确7沟通是人际关系最重要的一部分,它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程正确错误答案：正确8良好的沟通指的就是一种( ）的沟通过程A、有效B、双向C、互动26304 66C0 曀f35596 8B0C 謌G >21115 527B 剻23178 5A8A 媊D、有反馈答案:B9( ）型人格善良,忍辱负重A、AB、BC、CD、D答案：C10职业适应的影响因素包括： ( ）A、职业角色认知B、职业期望值C、职业能力和职业环境D、个性特征答案：ABCD11“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（ )A、悲观的认知模式B、乐观的认知模式C、消极的认知模式r26388 6714 朔33086 813E 脾36211 8D73 赳 +aOD、积极的认知模式答案：A12俗话说“人定胜天”,只要努力，就没有做不成的事正确错误答案：错误13职业适应方法主要有:（ )A、目标专一B、低姿态C、能力替代D、培养兴趣答案：ABCD14职场人际关系的原则包括：（）A、平等B、相容C、利益D、信用答案：ABD26835 68D3 棓37104 90F0 郰P31577 7B59 筙31131 799B 禛21561 5439 吹｛15非语言沟通的方式有：（）A、表情B、眼神C、手势D、姿态答案：ABCD16个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要正确错误答案：错误17在人际交往中最重要的是要善于表达自己正确错误答案：错误18在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助正确错误答案：错误29876 74B4 璴539168 9900 餀 137828 93C4 鏄30238 761E 瘞19有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于( ）A、矫正人格的方式B、适当发泄的途径C、一种娱乐方式D、俱乐部宣传方式答案：B20一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？（）A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症答案：A21气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊正确错误答案：正确22人的个性心理特征包括( ）A、倾向性32917 8095 肕22285 570D 圍36658 8F32 輲32108 7D6C 絬31662 7BAE 箮 27728 6C50 汐rB、性格C、能力D、气质答案：BCD23专业技术人员自我悦纳有哪些意义:（）B、适应环境的需要C、组织绩效的需要D、自我实现的需要答案：ABD24能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和正确错误答案：错误25（）是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式A、性格B、气质C、能力30407 76C7 盇39699 9B13 鬓mU E40507 9E3B 鸻D、价值观答案：A26专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：( ）B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统答案：ABCD27以下选项中属于职场人际交往原则的是：（）A、讨好原则B、命令原则C、平等原则D、补偿原则答案：C28专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提正确错误＃K32639 7F7F 罿N28174 6E0E 渎33810 8412 萒`答案：正确29与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是( ）障碍A、恐惧心理B、孤僻心理C、猜疑心理D、敌意心理答案：A30俗话说“化压力为动力”,在我们的工作与生活中压力越大越好正确错误答案：错误31职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程正确错误答案：正确32情绪的合理疏泄有益于身体健康正确错误36489 8E89 躉33532 82FC 苼40230 9D26 鴦22454 57B6 垶35234 89A2 覢kS% 答案：正确33人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（）A、心理B、自卑C、心态D、健康答案：C34心理韧性不足是职业倦怠的（）A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机答案：A35以下哪个选项不是职业倦怠的表现:（）A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远D、缺乏职业价％28898 70E2 烢 38721 9741 靁〈～34341 8625 蘥30853 7885 碅值观答案：A36人事制度改革可能引发的心理不适有: （）A、抵触心理B、不安全感C、焦虑心理和失落心理D、人际关系不良答案：ABCD37下列关于人际交往的说法,正确的有（ )A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显近因效应更为明显因而不必在意B、在对熟悉的人的认知中，C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,D、刻板印象都是消极的，应该避免答案：AB38平常称为聪明的人智商为：（）A、80-90B、90—110C、110-120D、120以上g39614 9ABE 骾25411 6343 捃28536 6F78 潸（24071 5E07 帇37382 9206 鈆。

公需科目《心理健康与心理调试》K）就是接受自己的所有，无论是优点还是缺陷,无论成功还是失败A、自信心理B、自负心理C、自我欣赏D、自我悦纳答案：D2增长快乐的方式有：（）A、坚持积极的业余爱好B、帮助别人C、积极的自我暗示D、适度宣泄答案：ABCD3在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点（）A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质答案：A4世界卫生组织拟定每年的10月10日为“世界精神卫生日”对的错误答案:对的5判断一个人的心理健康,不能简朴的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病对的错误答案：对的6悲观情绪对健康不利，我们应尽量避免悲观情绪的产生对的错误答案:对的7沟通是人际关系最重要的一部分,它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程对的错误答案：对的8良好的沟通指的就是一种（）的沟通过程A、有效B、双向C、互动D、有反馈答案:B9（）型人格善良，忍辱负重A、AB、BC、CD、D答案:C10职业适应的影响因素涉及:A、职业角色认知B、职业盼望值C、职业能力和职业环境D、个性特性答案:ABCD11”要么不做,要做就做到最佳”是哪种认知模式（）A、悲观的认知模式B、乐观的认知模式C、悲观的认知模式D、积极的认知模式答案:A12俗话说“人定胜天”，只要努力，就没有做不成的事对的错误答案:错误13职业适应方法重要有：（）A、目的专一B、低姿态C、能力替代D、培养爱好答案:ABCD14职场人际关系的原则涉及：（）A、平等B、相容C、利益D、信用答案：ABD15非语言沟通的方式有：（）A、表情B、眼神C、手势D、姿态答案：ABCD16个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要对的错误答案：错误17在人际交往中最重要的是要善于表达自己对的错误答案:错误18在我们的生活中假如碰到烦恼,应立即寻求专业人员的帮助对的错误答案:错误19有的国家开设了“骂人”俱乐部,心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（）A、矫正人格的方式B、适当发泄的途径C^一种娱乐方式D、俱乐部宣传方式答案：B20一个人总是反复检查是否锁了门或不断的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？（）A、逼迫症B、一般性焦急障碍C、抑郁症D、躁狂症答案:A21气质是人的天性,没有好坏之分,每种气质有利有弊对的错误答案：对的22人的个性心理特性涉及（）A、倾向性B、性格C、能力D、气质答案：BCD23专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（）B、适应环境的需要C、组织绩效的需要D、自我实现的需要答案：ABD24能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和对的错误答案：错误25()是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式A、性格B、气质C、能力D、价值观答案:A26专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：()A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统答案:ABCD27以下选项中属于职场人际交往原则的是：（）A、讨好原则B、命令原则C、平等原则D、补偿原则答案：C28专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提对的错误答案：对的29与人交往时不由自主地感到紧张、胆怯，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至胆怯见人，是（）障碍A、恐惊心理B、孤僻心理C、猜疑心理D、敌意心理答案：A30俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好对的错误答案：错误31职业适应就是积极调整,使自己尽快进入职业角色的过程对的错误答案:对的32情绪的合理疏泄有益于身体健康对的错误答案：对的33人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（）B、自卑C、心态D、健康答案:C34心理韧性局限性是职业倦怠的（）A、个人内在因素B、外界客观因素C、职业因素D、心理危机答案：A35以下哪个选项不是职业倦怠的表现：（）A、喜欢与人聊天B、身体疲倦C、人际关系的疏远D、缺少职业价值观答案:A36人事制度改革也许引发的心理不适有：（）A、抵触心理B、不安全感C、焦急心理和失落心理D、人际关系不良答案:ABCD37下列关于人际交往的说法，对的的有（）A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显近因效应更为明显因而不必在意B、在对熟悉的人的认知中，C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，D、刻板印象都是悲观的，应当避免答案:AB38平常称为聪明的人智商为：（）A、80-90B、90-110C、110-120D、120以上答案：C39职场人际冲突的来源重要有：（）A、上级B、下属C、同事D、客户答案：ABC40与上级沟通时,应当持有的基本态度是：领导说啥就是啥,让怎么着就怎么着对的错误答案:错误41抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性对的错误答案：对的42“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一（）A、情绪管理法B、改变认知模式C、心理防卫机制D、自我悦纳法答案：C43人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式,包含了一个人区别于别人的稳定而统一的心理品质对的错误答案：对的44情商重要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小对的错误答案:错误45自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素对的错误答案:对的46科研人员进行职业压力应对的方式有：（）A、制定长远目的,减少吩望值业余生活D、学会倾诉与寻求帮助B、提高人际技巧，学会合作C、丰富答案:ABCD47情商重要是指人在等方面的能力（）A、情绪认知B、情绪管理C、挫折耐受D、人际交往答案:ABCD48在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为（）A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象答案：A49冰山模型中浮在冰面上的是（）A、个性品质B、价值观C、行为D、内驱力答案:C5O专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：（）A、防治身心疾病B、维护心理健康C、协调人际关系;绩效；答案：ABCD;51成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱;对的;错误；答案:错误;52影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变;A、行为模式；B、个人盼望;C、生活事件；D、社会事件；答案：C;53弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的；对的;错误;答案：对的；54O是个体根据以往经验在一定A、防治身心疾病B、维护心理健康C、协调人际关系D、提高工作绩效答案：ABCD51成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱对的错误答案:错误52影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变革、角色压力和()A、行为模式B、个人盼望C、生活事件D、社会事件答案：C53弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础”对的错误答案：对的54()是个体根据以往经验在一定期间里希望达成目的或满足需要的一种心理活动A、需要B、内驱力C、动机D、盼望答案：D55ABC理论中，人的不合理信念有以下特性：（）A、绝对化规定B、完美主义倾向C、过度概括化D、糟糕至极答案：ACD56自我概念偏差是影响自我悦纳的的重要心理障碍之一对的错误答案:对的57在人际关系中要尊重别人，即使对方不尊重你的时候,也要适本地请求对方尊重对的错误答案：对的58心理危机中表现出感到惊恐、胆怯是在第几阶段：（）A、第一阶段B、第二阶段C、第三阶段D、第四阶段答案:A59从内在的角度看,专业技术人员心理健康的影响因素有：（）A、气质与性格B、情感与冲突C、认知方式D、初期的经历答案：ABCD6O心理学家研究发现,只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力对的错误答案：对的61影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍重要有：（）A、自卑心理B、自负心理和虚荣心理C、空虚无聊D、报复心理答案：ABCD62职业规划通过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变对的错误答案：错误63树立合理的信念重要有以下方法：（）A、埃利斯的ABC理论B、剔除不合理信念C、改变认知模式免“自我关注”答案:ABC64在（）等方面相似的人们容易互相吸引A、教育水平B、经济收入C、性格D、资历答案：ABD65发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一对的错误答案:对的66工作场合的人际因素是专业技术人员压力来源的：（）A、个人因素B、组织因素C、外界环境因素D、社会因素答案:B67下列哪个不是人际交往的功能：（）A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系答案：C68成功最终由人格决定对的错误答案：对的69气质是顺利完毕任务及取得活动效率的个性心理特性对的错误答案:错误7O沟通的原则有：（）A、准确性B、完整性C、多元性D、策略性答案:ABDD、避71个人社会支持系统最重要的一股力量是（）A、血缘关系B、密切关系C、夫妻关系D、社会关系答案:A72碰到一个人处在危机状态,该怎么帮助他：（）A、表达关心B、多听少说C、开放式问题提问D、鼓励他坚强,不要流泪答案：ABC73长期的高焦急会引起高血压，胃溃疡等心身疾病对的错误答案：对的74减轻工作压力的方法有：（）A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适答案：ABC75心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。