五年职业生涯规划计划5篇

五年职业生涯规划计划5篇

五年职业生涯规划计划5篇

职业生涯(Career)是一个人一生所有与职业相连的行为与活动以及相关的态度、

价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及职业目标

的实现过程。简单地说，一个人职业发展的状态、过程及结果构成了个人的职业生涯。一个人对其职业发展有一定的控制力，他可以利用所遇到的机会，从自己的职业生涯

中最大限度地获得成功与满足。今天小编给大家带来一些五年职业生涯规划模板。

五年职业生涯规划(1)

多高的墙多深的基，职业发展的关键在前五年。针对成功经理人的调查发现，他

们中近87.1%的职业生涯呈现这样的轨迹：前2—4年处在基层职位，第5—6年初任

主管，第7—9年出任经理或高级经理，第10—XX年任总监或副总，第13—20年间

坐上总经理的位置。

根据职业生涯发展的客观规律，在此为你指出前五年工作的主要任务。

工作第一年——初入职场，褪尽青涩

告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为

职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适

应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序;在听从上司、同事指导与管理的同时，获得

公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的!

工作第三年——明确定位，术业有专攻

工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才

的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性;工作两、三年后，

你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。

某人在江苏昆山工作，春节后频繁来往于上海、昆山两地，因为她利用工作之余

与朋友探讨个人职业规划问题。按照她的说法，目前这份工作让她睡不好、吃不好，

就像患上了职业恐惧感，害怕上班、担心看到老板……

结果交谈后了解到：大学毕业进入公司后，她从前台做起，辗转于仓库管理、生

管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、iso内审员等岗位间;在三年间，

转换的工作角色多达7个，可谓事无巨细、事必躬亲。正如她自己所言：“我感觉自己

就像一块抹布，哪里需要往哪里抹;一旦公司有了合适的人选，我必定会隐身幕后，因

为他们的确比我专业、能干!”可见，她的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自

己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，“东一榔头，西一棒锤”所导致的

直接后果就是没有打好长期、可持续发展的“职业地基”。

如何才能帮助奕庭摆脱职业恐惧感的缠绕呢?职涯发展顾问围绕着她的职业满足感(适应性)、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一 套职业发展方案。深圳人才网

首先，让我们看看她的个人兴趣。获得诺贝尔物理奖的丁肇中说过：“兴趣比天才

更重要。”实践也证明，在影响人们职业生涯发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无

形的手，所起的作用是最大的。那么，她的兴趣是什么?她喜欢从事培训、指导、激励或与人沟通的工作;喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈;与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。基于她的职业兴趣与个性特质，职涯发展顾问为她

描绘了职业发展路径图，即从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表或客户

服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。

现在，她已离开昆山，接受了上海一家台资办公家具公司的offer

letter。

五年职业生涯规划(2)

工作第一年：初入职场，褪尽青涩

告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为

职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适

应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序;在听从上司、同事指导与管理的同时，获得

公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的!

工作第三年：明确定位，术业有专攻

工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才

的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性;工作两、三年后， 你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。

奕庭在江苏昆山工作，春节后频繁来往于上海、昆山两地，因为她利用工作之余

与笔者探讨个人职业规划问题。按照奕庭的说法，目前这份工作让她睡不好、吃不好，就像患上了职业恐惧感，害怕上班、担心看到老板……

在与奕庭交谈后，笔者了解到：大学毕业进入公司后，她从前台做起，辗转于仓

库管理、生管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、

iso内审员等岗位间;

在三年间，转换的工作角色多达7个，可谓事无巨细、事必躬亲。正如她自己所言：“我感觉自己就像一块抹布，哪里需要往哪里抹;一旦公司有了合适的人选，我必定会

隐身幕后，因为他们的确比我专业、能干!”可见，奕庭的职业恐惧感来自于：三年来

始终没有明确自己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，“东一榔头，西一

棒锤”所导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的“职业地基”。

如何才能帮助奕庭摆脱职业恐惧感的缠绕呢?职涯发展顾问围绕着奕庭的职业满足感(适应性)、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了

一套职业发展方案。

首先，让我们看看奕庭的个人兴趣。获得诺贝尔物理奖的丁肇中说过：“兴趣比天

才更重要。”实践也证明，在影响人们职业生涯发展的众多主观因素中，兴趣就像一双

无形的手，所起的作用是最大的。那么，奕庭的兴趣是什么?她喜欢从事培训、指导、激励或与人沟通的工作;喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈;与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。基于奕庭的职业兴趣与个性特质，职涯发展顾

问为她描绘了职业发展路径图，即从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表

或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。

现在，奕庭已离开昆山，接受了上海一家台资办公家具公司的offer letter.

工作第五年：专家vs管理，孰轻孰重?

时光荏苒，你已成长为主管，由一个“劳力者”转变为“劳心者”，不再拘泥于“二传手”的角色;主要任务是培训他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项

目小组工作。

但调查结果显示，近70.4%的职业人跌倒在“职业长跑”的第五、六圈中，因为这

个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果你不能承

担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。

的确，并不是每一个人都能扮演好管理者的角色，就像本色演员与性格演员一样，两种角色的差异常常令“贪心”者两头不讨好。顾旻就是这样，他困扰于是走技术研发

道路呢，还是冲刺管理职位?在笔者主持的个性类型、就业性向诊断与测试中，顾旻表现出研究型与传统型的个性特征。也就是说，顾旻喜欢需要思考、分析和创造性的工作;同时，他不喜欢扮演“恶人”，希望与其合作的员工能有序、自主地完成各自的工作。

在咨询过程中，笔者让顾旻意识到：主管与普通员工的角色存在着很大的差异，

主管及经理需要经常扮演“恶人”纠正手下人的不当行为，即使这人曾经是你很好的朋友。若按技能、经验与职级的匹配原则看，主管人员应该“轻”专业，“重”管理(协调、

沟通、激励与监控)能力的积累。

根据顾旻个性偏好、职业满足感的特点，职涯发展顾问建议他确定和塑造被人公

认的专业人士的职业定位。

综合以上案例及发展规律，笔者认为：在选择长期、稳定发展的职业生涯时，你

不仅需要知道自己想从事什么工作、能从事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段实现职业生涯的进步。

五年职业生涯规划(3)

要了解教师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯、职业生涯、教师职业生涯。

何谓“生涯”?就是一生重要工作的综合，是以以职业为中心，但又不仅仅限于

职业层面，还包括所有人生角色，如家庭：子女、配偶、父母;学校：学习者;职业：生产者;社会：公民、消费者、休闲者、退休者。是自我认知、自我了解、自我肯定、

自我定位、自我发展、自我实现的过程。

生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排。职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。

教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。因此，教师的

职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对

教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对

成长阶段步骤以及环境条件的考虑。

教师的职业生涯和教师的专业发展的关系教师专业发展是一个流行的概念。教师

的专业发展，是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程。它既指专业素质

各个方面(专业态度、专业知识、专业能力)的一起成长，也指一个有步骤和阶段性的

成长过程。教师职业生涯和教师专业发展基本是一个意思。它们的区别，只在于生涯

比较中性，而发展带有目标和价值性。

为什么做职业生涯规划

一般印象而言，中学教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗?答案是肯定的。教师的生涯发展是为自己规划出自己的「心灵蓝图」(mindmap)，也是一种「虚拟实境」的演练。

在教师的生涯发展方面，必须作系统的思考，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思考,这样教师会自觉地、妥善地完成生涯规划，实属重要。

(一)终身教育的需要

20世纪70年代以后，终身教育(lifelong education)理念日受重视，生涯发展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥。如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性，逐渐成为生涯发展研究的重要课题;换言之，不仅要使个人乐在工作;而且也要使个人能安享晚年。教育工作者受到此种理念的冲击，逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性。教师逐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修，吸取各种经济、政治、科技和教育知识，以扩大知识领域，提升专业能力。

所以，教师生涯能力的规划与发展，越来越凸显其迫切性。

(二)教师自身发展的需要

教育质量的提升，主要系于教师能否将教学工作当作终生的志业，或是将教学工作当做一生值得奉献的专业。

因此，教师必须有自我发展需要。教师要具有自我发展意识