下载文档原格式
班杜拉的自我效能感理论（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如职业道德、时事政治、政治理论、专业基础、说课稿集、教资面试、综合素质、教案模板、考试题库、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides you with various types of practical materials, such as professional ethics, current affairs and politics, political theory, professional foundation, lecture collections, teaching interviews, comprehensive qualities, lesson plan templates, exam question banks, other materials, etc. Learn about different data formats and writing methods, so stay tuned!班杜拉的自我效能感理论在教师招聘考试中，学习动机理论一直都是一个非常重要的考点，大多以选择题的形式进行考察，有时也会是案例分析的考察点。
一、自我调节理论1、解释自我调节的概念：自我调节是个人的内在强化过程，是个体通过将自己对行为的计划和预期与行为的现实成果加以对比和评价来调节自己行为的过程；2、自我调节的过程就是投石问路的过程3、能坚持并富有激情地干一件事情的成因分析4、班杜拉和华生斯金纳所持的理论的区别5、讲解边际递减理论在奖励和惩罚中的弊端6、详解自我是源于环境，但不用环境完全决定的特点7、详细讲解自我调节三个过程：自我观察；自我判断；自我反应8、拓展：精神分析的一些观点（1）什么是强迫性重复（2）有的人总是让自己过得很惨的两大原因（3）介绍处理亲密关系中强迫性重复的方法：交还父母法（4）有的人学东西很快，有的人学得很慢的成因（5）解决强迫性重复最有效的两个方法介绍9、详解自我奖惩的三个标准：模仿他人、标准内化、榜样作用10、超我形成的过程介绍11、心理规律：监护人在一个点上强迫，孩子就会在多个点上强迫12、皮亚杰道德判断阶段的复习13、正确理解什么叫移情14、教育启示：孩子无法适应社会的重要因素源于父母的素质不过关15、人生启示：你的人生每一步都是你的关键点16、克服畏难情绪的三种实用方法讲解二、自我效能原理1、班杜拉从来不把自己限定在某一种理论或流派框架之中2、自我效能概念发展过程讲解：最早期概念1977年提出3、讲解效能、自我效能、自我效能感、自我效能信念的概念4、自我效能的分类5、讲解自我生成能力的概念6、讲解自我生成能力的过程7、详细讲解自我效能形成的五大因素8、须知：（1）人的自我效能感，直接来自于自己过往的经验（2）一个人的经验是有局限性的，别把自己的消极经验当回事儿（3）自我效能感和自信之间的关系梳理9、任务难度、努力程度、外界援助多寡、成败经验、自我效能之间的规律10、制定计划需要注意的三个事项11、培养自我效能感的3个实用方法介绍12、提升自我效能感的4个实用方法介绍13、增强见多识广能力的2个最实用的方法介绍14、学习能力如何拓展。
班杜拉的自我效能理论美国心理学家班杜拉于1977年首次提到了自我效能这一概念，随后于1980年在荣获美国心理学会杰出科学贡献奖的大会上发表的演说中更透彻地阐述他的自我效能原理，1986年他又出版了《思想行为的计会基础:一种社会认知理论》这一巨著，对自我效能机制进行了更加系统全面的论述。
班杜拉在1977年时，把自我效能看作是对自己在特定的情境中是否有能力操作行为的预期。
他认为预期是认知与行为的中介，是行为的决定因素。
他进一步把预期分为结果预期和效能预期，结果预期是对某种行为导致某种结果的个人预测;效能预期是个人对自己能否顺利地进行某种行为以产生一定结果的预期。
他指出:“效能预期不只影响活动和场合的选择，也对努力程度产生影响。
被知觉到的效能预期是人们遇到应激情况时选择什么活动、花费多大力气、支持多长时间的努力的主要决定者。
”即被知觉到的效能预期越强，越倾向于做更大程度的努力。
班杜拉在1980年发表的《人类行为中的自我效能机制》演说中，指出效能的自我感知影响思维模式、行动和情绪激活。
80年代以后，班杜拉把自我效能看作是对行为操作能力的知觉和有关恪守自我生成能力的信念。
这样一来，班杜拉提出了两个概念:自我效能感和自我效能信念。
知觉到的自我效能是一种对自我生成能力的知觉，被感知到的自我效能结果即自我效能感。
自我效能感深化到价值系统就成为自我效能信念，即有关自我能力判断的认知取向。
他认为自我效能信念有近似于认知、动机及情感的功能，是人类行为操作中的一种强大力量，它在控制和调节行为方面有着不可估量与替代的价值。
自我效能从本质上讲是自我生成的能力。
班杜拉强调指出，人类除了有替代性学习能力、自我调节能力和使用符号的能力之外，自我生成的能力是最根本的能力，人们通过自我生成的能力，就可以对技能进行权衡和判断，也可以对自己的思想加以评价与改变。
班杜拉与他的学生对自我效能的形成条件及其对行为的影响进行了大量的研究，发现自我效能的形成依赖于以下五种信息源的影响: 行为的成败经验;替代性经验;言语劝说;情绪的唤起;情境条件。
班杜拉社会学理论的主要内容班杜拉社会学习理论的主要观点有观察学习、交互决定论、自我调节理论以及自我效能理论。
他指出行为主义的刺激无法解释人类的观察学习现象，因此他着眼于观察学习和自我调节在引发人的行为中的作用，重视人的行为和环境的相互作用。
一、观察学习班杜拉认为，人的行为，特别是人的复杂行为主要是后天习得的，行为的习得既受遗传因素和生理因素的制约，又受后天经验环境的影响。
他认为行为习得有两种不同的过程：一种是通过直接经验获得行为反应模式的过程，班杜拉把这种行为习得过程称为“通过反应的结果所进行的学习”，即我们所说的直接经验的学习；另一种是通过观察示范者的行为而习得行为的过程，班杜拉将它称之为“通过示范所进行的学习”，即我们所说的间接经验的学习。
二、交互决定论班杜拉的社会学习理论还详细论述了决定人类行为的诸种因素，他将这些决定人类行为的因素概括为两大类：决定行为的先行因素和决定行为的结果因素。
决定行为的先行因素包括学习的遗传机制、以环境刺激信息为基础的对行为的预期、社会的预兆性线索等决定行为的结果因素包括替代性强化和自我强化。
三、自我调节理论班杜拉认为自我调节是个人的内在强化过程，是个体通过将自己对行为的计划和预期与行为的现实成果加以对比和评价，来调节自己行为的过程。
人能依照自我确立的内部标准来调节自己的行为。
按照班杜拉的观点，自我具备提供参照机制的认知框架和知觉、评价及调节行为等能力。
他认为人的行为不仅要受外在因素的影响，也受通过自我生成的内在因素的调节。
自我调节由自我观察、自我判断和自我反应三个过程组成，经过上述三个过程，个体完成内在因素对行为的调节。
四、自我效能理论班杜拉指出：“效能预期不只影响活动和场合的选择，也对努力程度产生影响。
被知觉到的效能预期是人们遇到应激情况时选择什么活动、花费多大力气、支持多长时间的努力的主要决定者”。
班杜拉对自我效能的形成条件及其对行为的影响进行了大量的研究，指出自我效能的形成主要受五种因素的影响，包括行为的成败经验；替代性经验；言语劝说：情绪的唤起以及情境条件。
自我功效论班杜拉（Bandura，1977）的自我功效论是另一种动机的认知理论。
他认为，人对行为的决策是主动的，人的认知变量如期待、注意和评价等在行为决策中起着重要的作用。
其中期待是决定行为的先行因素，强化的效果存在于期待奖赏或惩罚之中，是一种期待强化。
行为的结果因素就是通常所说的强化，但他关于强化与传统的行为主义对强化的看法不同。
他认为，在学习中没有强化也能获得有关的信息，形成新的行为。
而强化能激发和维持行为的动机以控制和调节人的行为。
因此，他认为行为出现的概率是强化的函数这种观点是不确切的，行为的出现不是由于随后的强化，而是由于人认识了行为与强化之间的依赖关系后对下一步强化的期待。
班杜拉把期待分为结果期待和效果期待两种。
结果期待是指个体对自己行为结果的估计（或强化）。
如相信上课认真听讲，下课认真做作业就会取得好的成绩。
效果期待是指个体对自己是否有能力来完成某一行为的推测和判断，这种推测和判断就是个体的自我效能感（self-efficacy）。
个体确信自己有能力进行和完成某一项活动，属于高自我效能感，否则就是低自我效能感。
班杜拉认为自我效能感的高低，直接决定个体进行某种活动时的动机水平。
关键概念：自我效能感：指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。
班杜拉对自我效能感的定义是指“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。
自我效能信念：自我效能感深化到价值系统就成为自我效能信念，即有关自我能力判断的认知取向。
他认为自我效能信念有近似于认知、动机及情感的功能，是人类行为操作中的一种强大力量，它在控制和调节行为方面有着不可估量与替代的价值。
（1）自我效能感高的人：期望值高、显示成绩、遇事理智处理、乐于迎接应急情况的挑战、能够控制自暴自弃的想法——需要时能发挥智慧和技能。
（2）自我效能低的人：畏缩不前、显示失败、情绪化地处理问题、在压力面前束手无策、易受惧怕、恐慌和羞涩的干扰——当需要时，其知识和技能无以发挥。
美国心理学家班杜拉的自我效能理论认为自我效能感，是指人对自己能否成功地进行某种成就行为的主观推测和判断，它包括两个成分，即结果预期和效能预期。
结果预期是指个体在特定情境中对特定行为的可能后果的判断，如学生对顺利答完试卷产生结果的推测。
而效能预期是指个体对自己有能力成就某种作业水平的信念，如学生对自己是否有能力顺利答完试卷的主观判断。
班杜拉同时指出，一个人可能相信某种行为会导致自己所期望的结果(结果预期)，但是他不一定感到自己有能力进行这一行为(效能预期)。
人的行为主要受人的效能预期的控制，个人对某种行为觉察到的效能感不仅影响着个体处理困难时所采用的行为方式，也影响着他的努力程度和情绪体验。
效能预期越强烈，所采用的行为就越积极，努力程度也就愈大愈持久，同时情绪也是积极的。
根据班杜拉的自我效能感理论，可以把教师的教学效能感分为一般教育效能感和个人教学效能感两个方面。
心理学有一个概念“自我效能感”，即“我知道我说到就能做到”的感觉。
自我效能感越强，一个人的人格力量就越强，在做事情的时候就会越自信、越有主动性。
班杜拉社会学习理论目录壹、社会学习理论的衍生………….……….……………………………贰、班杜拉社会学习理论的背景与发展…….……….…………………一、班杜拉的生平….………...…………..…………………………二、受米勒与多拉德(Miller & Dollard)的影响 (4)叁、社会学习理论的内涵……………..…………………………………一、人类行为的分析………..………………………………………(一)人类行为的起源…………………...………………….…(二)行为的决定因素…………………………………………二、社会学习理论的实验研究 (9)三、观察学习与模仿 (13)四、三元交互决定论 (1)五、自我效能论 (21)(一)何谓「自我效能」 (21)(二)自我效能与行为改变 (21)肆、班杜拉对其他理论的批评 (24)一、对「精神分析理论」的批判 (24)二、对「特质理论」的批判 (24)三、对「极端行为主义」的批判 (25)伍、班杜拉社会学习理论在教育上的应用 (28)一、社会学习理论的教学原理 (28)二、社会学习理论的教学设计 (30)(一)观察学习的教学设计 (3)(二)复杂技能的教学设计 (31)三、班杜拉社会学习理论在教育上的应用 (33)(一)学生自律行为的养成 (33)(二)自律行为养成的心理历程 (33)陆、班杜拉社会学习理论的评价及应用范畴 (36)一、班杜拉社会学习理论摘要 (36)二、班杜拉社会学习理论对教育的贡献 (37)三、班杜拉社会学习理论在行为改变上的应用 (37)四、对班杜拉社会学习理论的评价 (37)柒、个人对班杜拉社会学习论的学习心得及感想 (39)捌、参考书目 (41)壹、社会学习理论的衍生教育是一种以学习为目的的活动，长久以来，心理学家对学习历程的改变，提出许多不同的解释和主张。
自我效能理论评述一、本文概述本文旨在深入探讨和评述自我效能理论，这是一种由心理学家班杜拉提出的重要心理学理论。
自我效能理论主要关注个体对自己完成特定任务或达成某个目标的能力的信念和期望。
自我效能感的高低直接影响到个体的动机、努力程度、持久性以及在面对困难和挑战时的应对策略。
通过对自我效能理论的评述，本文旨在帮助读者更好地理解这一理论的核心观点、应用场景以及其对个体行为和心理状态的影响。
文章将首先简要介绍自我效能理论的基本概念和核心要素，然后重点分析该理论在各个领域的应用及其实际效果，最后对自我效能理论进行综合评价，并提出未来研究的方向和可能的发展趋势。
二、自我效能理论背景与发展自我效能理论，起源于20世纪70年代，由美国心理学家班杜拉首次提出。
该理论的核心观点在于，个体对自己完成特定任务或达成某个目标的能力的信念，即自我效能感，对其行为动机、努力程度以及最终的结果具有重要影响。
班杜拉认为，自我效能感不仅是个体对自己能力的简单评估，更是一种对自我能力的信念和期望，这种信念和期望能够影响个体的行为选择、努力程度以及面对困难时的持久性。
随着研究的深入，自我效能理论得到了不断的发展和完善。
一方面，研究者们对自我效能感的来源进行了深入探讨，认为它主要来源于个体过去的成功经验、他人的替代性经验、言语劝说以及生理和心理状态等因素。
另一方面，自我效能感在不同领域的应用也得到了广泛研究，如教育领域、职业领域、心理健康领域等。
在教育领域，自我效能感被认为是影响学生学习动机和成绩的重要因素。
研究表明，具有高自我效能感的学生更倾向于选择具有挑战性的任务，并在面对困难时表现出更高的坚持性和努力程度。
因此，教育者可以通过提供成功的体验、设置合适的目标、给予积极的反馈等方式来提高学生的自我效能感，从而提高他们的学习动力和成绩。
在职业领域，自我效能感对个体的职业选择、职业发展以及工作绩效也具有重要影响。
具有高自我效能感的员工更有可能选择具有挑战性的工作，并在工作中表现出更高的创造性和适应性。
自我效能理论一、概述美国心理学家班杜拉的自我效能理论认为自我效能感,就是指人对自己能否成功地进行某种成就行为的主观推测与判断,它包括两个成分,即结果预期与效能预期。
结果预期就是指个体在特定情境中对特定行为的可能后果的判断,如学生对顺利答完试卷产生结果的推测。
而效能预期就是指个体对自己有能力成就某种作业水平的信念,如学生对自己就是否有能力顺利答完试卷的主观判断。
个体的自我效能感就是人的主体因素的核心,并渗透、弥漫于人类机能活动的各个方面。
它不仅决定了个体人生的轨迹,而且也决定了个体思维、情感、行动及其动机的模式,它还决定了个体在面临危机、失败、压力等否定性情境刺激时的身心反应方式,从而决定著个体在人生事业上的成败与在日常生活中的幸福与否。
在社会学习理论瞧来,个体的人生幸福与事业成功,不就是环境的偏爱,而就是个体的自我创造。
二、效能预期与结果预期之区别结果预期在这里就是指一个人对自己的某项行为会产生某种结果的预估;而效能预期就是指一个人对自己获得成功所具的信心。
这两种预期之所以必须加以区分,就是因为一个人可能相信某项行为必然会产生某种结果,但怀疑自己就是否有能力去表现这项行为。
人的行为主要受人的效能预期的控制,个人对某种行为觉察到的效能感不仅影响着个体处理困难时所采用的行为方式,也影响着她的努力程度与情绪体验。
效能预期越强烈,所采用的行为就越积极,努力程度也就愈大愈持久,同时情绪也就是积极的。
例如一个跳高运动员,在一次跳跃行为之前,对自己能否跳出2、38米的成绩的判断就是「效能预期」,而她对这一成绩能否为她赢得奖牌、社会荣誉、自我满足等的预期就是「结果预期」。
三、自我效能的功能自我效能的功能主要就是调节与控制行为,并通过行为调控影响行为结果。
1、影响人们对行为的选择与行为坚持性自我效能感高的人,常常倾向于选择适合于自己能力水平又富有挑战性的任务;而自我效能感低的人却恰恰相反。
一个人在某一方面的自我效能感越强,预测到的成功可能性越大,她就越会努力尝试去从事这些方面的活动,新行为持续的时间也越长;反之,就会逃避那些自己认为不能胜任的活动,行为的坚持性也就越差。
心理学中的自我效能理论阿尔伯特班杜拉的自我效能研究心理学中的自我效能理论——阿尔伯特·班杜拉的自我效能研究自我效能是心理学中的一个重要概念，它指个体对自身能力以及实现特定目标的信心程度。
自我效能理论由社会学习理论家阿尔伯特·班杜拉于20世纪70年代提出，并被广泛应用于各个领域，包括教育、工作、运动、健康等。
本文将介绍班杜拉的自我效能理论以及他的研究成果。
一、自我效能理论的概述自我效能是个体对自身能力的主观评价，它影响人们对于目标的设定、努力程度以及是否坚持到最后。
自我效能理论认为人们的行为和心理状态受到他们自身对于能力的认知所影响。
班杜拉将自我效能与自尊区分开来，他认为自尊是人们对自己整体价值的看法，而自我效能是对特定任务成败的信心。
在自我效能理论中，自我效能被看作是内在的，可以通过经验和观察他人的行为来增强。
二、班杜拉的自我效能研究班杜拉通过一系列实验研究验证了自我效能的存在以及其对于行为的影响。
其中最著名的实验之一是他对儿童学习拼图的研究。
在拼图实验中，班杜拉将儿童分成两组，一组是对拼图有自信的儿童，另一组是对拼图没有自信的儿童。
两组儿童分别进行了一段时间的拼图任务。
结果发现，自信的儿童在完成任务时更加坚持不懈，即使遇到困难，他们也会尝试不同的方法来解决问题。
而没有自信的儿童则往往会很快放弃，认为自己无法完成任务。
通过这个实验，班杜拉得出了自我效能对于个体的行为与决策有重要影响的结论。
他认为自我效能的提升可以通过四种主要途径实现：成功经验、模仿他人、社会支持和情绪调节。
成功经验是指个体通过实践来取得成功的经历，这种经验可以增强个体对于自身能力的信心，从而提升自我效能。
模仿他人可以通过观察他人的行为，并从中获得信心与技巧。
社会支持包括他人对个体能力的肯定和帮助，这对于提高个体的自我效能非常重要。
情绪调节则是指通过积极的情绪和自我激励来增加自我效能。
三、自我效能理论的实际应用自我效能理论对于个体的发展和成长具有重要意义，因此在教育、工作、健康等领域有着广泛的应用。
美国心理学家班杜拉的自我效能理论认为自我效能感，是指人对自己能否成功地进行某种成就行为的主观推测和判断，它包括两个成分，即结果预期和效能预期。
结果预期是指个体在特定情境中对特定行为的可能后果的判断，如学生对顺利答完试卷产生结果的推测。
而效能预期是指个体对自己有能力成就某种作业水平的信念，如学生对自己是否有能力顺利答完试卷的主观判断。
班杜拉同时指出，一个人可能相信某种行为会导致自己所期望的结果(结果预期)，但是他不一定感到自己有能力进行这一行为(效能预期)。
人的行为主要受人的效能预期的控制，个人对某种行为觉察到的效能感不仅影响着个体处理困难时所采用的行为方式，也影响着他的努力程度和情绪体验。
效能预期越强烈，所采用的行为就越积极，努力程度也就愈大愈持久，同时情绪也是积极的。
根据班杜拉的自我效能感理论，可以把教师的教学效能感分为一般教育效能感和个人教学效能感两个方面。
心理学有一个概念“自我效能感”，即“我知道我说到就能做到”的感觉。
自我效能感越强，一个人的人格力量就越强，在做事情的时候就会越自信、越有主动性。
班杜拉社会学习理论目录壹、社会学习理论的衍生………….……….……………………………贰、班杜拉社会学习理论的背景与发展…….……….…………………一、班杜拉的生平….………...…………..…………………………二、受米勒与多拉德(Miller & Dollard)的影响 (4)叁、社会学习理论的内涵……………..…………………………………一、人类行为的分析………..………………………………………(一)人类行为的起源…………………...………………….…(二)行为的决定因素…………………………………………二、社会学习理论的实验研究 (9)三、观察学习与模仿 (13)四、三元交互决定论 (1)五、自我效能论 (21)(一)何谓「自我效能」 (21)(二)自我效能与行为改变 (21)肆、班杜拉对其他理论的批评 (24)一、对「精神分析理论」的批判 (24)二、对「特质理论」的批判 (24)三、对「极端行为主义」的批判 (25)伍、班杜拉社会学习理论在教育上的应用 (28)一、社会学习理论的教学原理 (28)二、社会学习理论的教学设计 (30)(一)观察学习的教学设计 (3)(二)复杂技能的教学设计 (31)三、班杜拉社会学习理论在教育上的应用 (33)(一)学生自律行为的养成 (33)(二)自律行为养成的心理历程 (33)陆、班杜拉社会学习理论的评价及应用范畴 (36)一、班杜拉社会学习理论摘要 (36)二、班杜拉社会学习理论对教育的贡献 (37)三、班杜拉社会学习理论在行为改变上的应用 (37)四、对班杜拉社会学习理论的评价 (37)柒、个人对班杜拉社会学习论的学习心得及感想 (39)捌、参考书目 (41)壹、社会学习理论的衍生教育是一种以学习为目的的活动，长久以来，心理学家对学习历程的改变，提出许多不同的解释和主张。
斯金纳(Skinner)所属的行为学派曾是风云心理学界二十余年之主流；然而在一九六○年代晚期和一九七○年代初期，其他学习观点渐受重视，其中之一便是最初被称为观察学习(observational learning)的社会学习论(Bandura & Walters,1 963)。
(吴幸宜，民85)有关人类观察学习的信念，最早可以追溯到古希腊的柏拉图、亚里斯多德时代。
他们采取的教育方式就是提供最佳的榜样，让学生观察然後起而仿傚。
随後，观察学习的现象就被视为理所当然，并被当做是人类天性的一部分。
因此，在这一段期间，有关观察学习的研究，一直付之阙如。
社会学习理论原本衍生自行为学派(behaviorism)，在本世纪初期当行为学派的始祖华生(J. B. Watson) 发展其思想体系的时候，美国正在经济上全力发展工业。
个人主义(individualism)和实用主义(pragmatism)大行其道，一般人最讲究的是预测、控制和机械化，社会科学受其影响，由维也纳学派(Vienna Circle)传入的逻辑实证论(logical positivism)也因而盛极一时。
在实证论的笼罩之下，行为学派亦倾向於重视「可观察得到」的行动，而轻视「无法观察到」的内省，凡属思想、态度、价值等「形而上」之物，都被排斥在其研究领域之外。
像赫尔(Hull)和史班斯(Spence)等学者所发展出来的学习理论，虽然用了许多理论建构(theoret ical constructs)来说明，不过他们注意的焦点仍然是可见的外显行为，而不是见不到的中介历程。
到了斯金纳(Skinner)，则更彻底地将个人的人格视为「黑箱子」(black box)，光只研究外在刺激和行为反应之间的联结关系，故意忽略掉人类的认知思考历程。
(廖克玲，民71)然而，一个特定环境中的「时代精神」固然能塑造个人的思考方式，个人思想的结晶也能够倒反过来指引「时代精神」发展的方向。
更具体的说，环境塑造了一般大众的思考方式，唯有少数具有真知卓见的杰出之士能够跳开环境的限制，融合各家之说，自成一家之言。
班杜拉对於心理学的主要贡献，便是他的学说原本出自於学习理论，却不受学习理论羁绊，而能够融合认知理论的观点，发展出自己的社会学习理论。
(廖克玲，民71)目前，社会学习理论确认了数种影响学习的社会因素与认知因素，包括运用符号和从事具意图与目的之行为的能力。
人类可经由符号将其经验转成可引导日後行动的内在模式，而且他们也能在采取实际行动之前，象徵式地尝试可能的行动方针(Bandura,1986,p.18)。
(吴幸宜，民85)贰、班杜拉社会学习理论的背景与发展一、班杜拉的生平艾伯特‧班杜拉(Albert Bandrua,1925—)，出生在加拿大艾伯特省的蒙达。
像斯金纳(Skinner)一样，他也是在一个小镇上长大的。
他就读的中学只有20个学生。
1949年他在加拿大不列颠哥伦比亚大学获学士学位，1951年在美国爱荷华大学获心理学硕士学位，翌年获哲学博士学位。
他在爱荷华大学攻读研究生学位期间，尽管接受的是临床心理学方面的教育，但由於受赫尔的学生史班斯的影响，对实验模式的有效性印象颇深。
1953年，他到维基台的堪萨斯指导中心，担任博士後临床实习医生，同年应聘在史丹福大学心理学系执教，1964年升任正教授。
在这期间，受赫尔派学习理论家米勒(N. Miller)、多拉德(J. dollard)和西尔斯(R.R. Sears)的影响，把学习理论应用於社会行为的研究中。
此後，除了1969年任行为科学高级研究中心研究员一年外，一直在该校任教。
其中，1976年至1977年间出任心理学系系主任。
(施良方，民90)由於班杜拉的奠基性研究，导致了社会学习理论的诞生，从而也使他在西方心理学界获得了较高的声望。
他在1972年获美国心理学会授予的杰出科学贡献奖；1973年获加利福尼亚心理学会杰出科学成就奖；1974年当选为美国心理学会主席。
班杜拉一生论著甚丰，其主要代表著有：《青少年的攻击(Adolescent Aggression)》(1959)；《社会学习与个性发展(Social Learni ng and Personality Development)》(1963，这是与他的第一个博士生合著的)；《社会学习理论(Social Learning Theory)》(1971、1977)；《思想行为的社会基础：一种社会的认知理论(Social Foundations of Thought and Action: Asocial Cognitive Theory)》(1986)等等。
(施良方，民90)二、受米勒与多拉德(Miller & Dollard)的影响在爱荷华大学期间，班杜拉曾读到耶鲁大学米勒(Neal E. Miller，1909 -)与多拉德(John Dollard，1900-1980)两位学习理论家在1941年合著的《社会学习与模仿(Social Learning and Imitation)》一书，这两位学者和史班斯一样，也根据赫尔的学习理论来解释人类的社会行为和模仿行为。
在这本书中提到在现实的人类生活中，人的各种行为技能的获得，都是在他人(如师傅)的示范指导下进行的。
这样的学习过程使学习者避免了对那些无效的行为反应逐一进行试验的必要性，而直接获得有效的反应方式，因而具有更大的生存适应价值。
在对人类生活事实的各种直观洞见的基础上，班杜拉深切地感受到，对人类的生存与发展而言，与试误性学习相比，人必须而且必然拥有某种更为有效的获得各种行为技能的方式。
另外，在这本著作中提出了社会学习的「驱力—线索—反应—报酬理论」，是对赫尔「驱力减弱(drive-reduction)理论」的一个扩展，并将模仿看成是社会学习的极重要的形式之一。
正是他们对模仿的强调，极大地激发了班杜拉的灵感与想像。
班杜拉一直对传统学习理论抱有不满，因为传统学习理论认为，人只能通过行为反应的结果而获得各种行为技能和行为方式，即通过「尝试—错误(trial-and-erro r)」的过程来学习。
在班杜拉看来，如果人的行为塑造只能通过他自己试误性的行为反应及其结果之间的直接关系来进行，那么任何一种文化传递，包括它的语言、道德规范、风俗习惯等的传递，都是不可思议的。
同时，试误性的学习过程是冗长的，有时甚至具有致命的危险性。
如果这样，那么人即使以其毕生也难以掌握一些最基本的生活技能。
参、社会学习理论的内涵一、人类行为的分析(一)人类行为的起源「人的各种行为是如何产生的呢？」传统行为主义理论接受了生物演化论的影响，认为一切行为反应都是有机体适应环境的手段，并且是从环境因素对有机体生存的要求中产生出来的。
即当有机体面临某一不能直接满足其生存需要的环境条件时，便试探性地作出某一反应，以图改变环境条件使之满足其需要。
如果这一反应能有效地改变环境，使之满足有机体的需要，那么它便被保留下来，构成有机体一贯的行为方式。
反之，则被淘汰。
社会学习理论承认，这种试误性学习确实构成人类行为起源的一个基本方式，并把它称作实作的学习(enactive learning)(Bandura,1986)。
但它同时指出，实作的学习只是人类行为最原始的起源方式，而不是人类行为唯一的起源方式。
除了试误性的实作学习之外，人类行为的起源还有一种更普遍、更有效的方式，即通过观察别人的行为反应及其结果在替代经验基础上产生的学习。
(高申春，民90)(二)行为的决定因素人类行为规律的心理学研究除了必须探明行为起源的基本方式之外，还必须考察那些决定行为如何起源、如何发展变化的基本因素。
1.行为的先行决定因素所谓的行为的先行决定因素，就是指在行为发生之前，引发这一行为并决定其表现方式的环境因素，包括自然的环境因素和社会的环境因素。
