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篮球公开课热身小游戏教案篮球是一项非常受欢迎的运动项目，它不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神和领导能力。
在进行篮球公开课时，热身是非常重要的环节，它可以帮助学生们迅速进入状态，减少运动损伤的发生。
在本文中，我将为大家介绍一些适合篮球公开课热身的小游戏教案，希望能对教练和老师们有所帮助。
一、热身小游戏一，传球接力赛。
这是一个非常简单而有趣的热身小游戏，可以帮助学生们快速进入状态。
首先，将学生们分成若干个小组，每个小组站在球场的一端。
然后，每个小组都需要选出一名队员作为起始传球员，其他队员站在球场的中间位置。
比赛开始时，起始传球员将球传给队友，队友接到球后再传给下一个队友，直到最后一个队员接到球后将球投进篮筐。
最先完成任务的小组获胜。
这个小游戏可以让学生们在传球和接球的过程中快速活动，增强身体的灵活性和协调性。
同时，它还可以培养学生们的团队合作精神和沟通能力。
二、热身小游戏二，篮球魔方。
这是一个需要学生们在篮球场上迅速找到队友并传球的小游戏。
首先，将学生们分成若干个小组，每个小组站在球场的不同位置。
然后，教练在球场上随机放置若干个篮球，每个篮球代表一个队员。
比赛开始时，教练喊出一个数字，代表着一个篮球，这时每个小组的队员需要迅速找到对应的篮球，并将球传给队友，直到最后一个队员将球投进篮筐。
最先完成任务的小组获胜。
这个小游戏可以让学生们在篮球场上迅速找到队友并传球，增强他们的反应能力和协作能力。
同时，它还可以培养学生们的团队合作精神和沟通能力。
三、热身小游戏三，快速运球比赛。
这是一个需要学生们在篮球场上迅速运球并投篮的小游戏。
首先，将学生们分成若干个小组，每个小组站在球场的不同位置。
然后，教练在每个小组的位置上放置一个篮球。
比赛开始时，教练喊出一个口令，代表着比赛开始。
每个小组的队员需要迅速将篮球运到篮筐附近，并投篮。
最先完成任务的小组获胜。
这个小游戏可以让学生们在篮球场上迅速运球并投篮，增强他们的速度和灵活性。
快速热身的体育游戏教案一、引言。
体育运动对于学生的身心健康具有重要意义，而热身活动是体育课程中不可或缺的一部分。
一个好的热身活动能够有效地帮助学生预热身体，增加肌肉灵活性，提高心肺功能，减少运动损伤的发生。
因此，设计一些快速热身的体育游戏对于体育教师来说是非常重要的。
在本文中，我们将介绍一些适合体育课热身的快速游戏教案，希望对广大体育教师有所帮助。
二、快速热身的体育游戏教案。
1. 快速跑步游戏。
教学目标，通过快速跑步游戏，让学生迅速提高心肺功能，增加身体活力。
教学内容，在操场上设置起点和终点，学生们站在起点，听到信号后迅速向终点跑去。
可以根据学生的年龄和身体素质来设置距离和次数，让学生们在短时间内尽可能多地进行快速跑步。
教学方法，让学生们分组进行比赛，增加游戏的趣味性和竞争性。
在比赛中，教师可以适当地加入一些激励性的语言，鼓励学生们全力以赴。
2. 快速反应游戏。
教学目标，通过快速反应游戏，让学生迅速提高反应能力和敏捷度。
教学内容，教师在操场上设置几个标志物，学生们围成一个圈，教师在中间拿着一个球，当教师抛出球的时候，学生们要迅速跑到标志物上，抢先抓住球并迅速传给下一个同学。
教学方法，让学生们分组进行比赛，增加游戏的趣味性和竞争性。
教师可以适当地加入一些规则，如只能用一只手接球等，增加游戏的难度。
3. 快速拉伸游戏。
教学目标，通过快速拉伸游戏，让学生迅速提高肌肉灵活性，预防运动损伤。
教学内容，教师带领学生们做一些简单的拉伸动作，如扭腰、摇臂、踢腿等。
每个动作持续时间不超过30秒，让学生们在短时间内进行多次拉伸。
教学方法，让学生们分组进行比赛，增加游戏的趣味性和竞争性。
教师可以适当地加入一些音乐，让学生们在音乐的节奏下进行拉伸，增加游戏的趣味性。
4. 快速跳绳游戏。
教学目标，通过快速跳绳游戏，让学生迅速提高心肺功能，增加身体活力。
教学内容，教师带领学生们进行快速跳绳，可以根据学生的年龄和身体素质来设置跳绳的次数和时间，让学生们在短时间内尽可能多地进行快速跳绳。
体育课热身小游戏有哪些培养学生对体育课的兴趣，让学生充分体验到参加体育运动的乐趣，是奠定学生终身参加体育运动的重要前提。
以下几个课前小游戏可以充分活跃课堂气氛，帮助课程顺利进行。
1. 平衡性游戏组织：(1)将学生平均分到四个区域内，并将标志盘顶在头上，由走过度到跑，到指定区域。
(2)可头顶球比赛(停顿的时间)。
要求：背部直立，手臂张开，保持平衡，走或跑的过程中，标志盘掉在地上，要喊：“解救，我被冻住了”!要本方队友将标志盘放置头顶方可向前移动。
2. 追逐接力游戏组织：(1)将学生分成两组或三组，在指定的方形区域(20×20)边线排开，每次只能进入1人在区域内，去任意拍其他组的学生，一旦拍到，方可换本方下一个人进去。
(2)也可将两组学生进入区域内，第三组在外面排开，计时开始，每次进去一人追逐，拍到对方后交换队友，直到最后一人完成停表，看哪组完成的时间最短。
要求：被拍到的人，不交换，只有拍到对方的人且没有被碰到，方可交换队友。
看哪组学生最先完成。
3. 抓捕游戏组织：学生每人一球在指定区域内，自由运球，选两名学生手拉手(或牵扯背心)当捕手，被捕到人踩球(或靠球，拉球，揉球等球性练习)十次。
看哪组捕手捕到人最多。
要求：运球的学生要观察，灵活的利用空间，不能停止不动，要多盘带，有自信。
4. 指令游戏组织：学生每人一球，按发出的指令做运球动作或完成指令。
要求：注意力要集中，动作准确，对动作慢或完成不规范的学生进行相应的惩罚(立俯卧撑跳)。
永远的圆圈人数：不限，十人以上为佳游戏步骤：1. 先让大家手拉手站成一圈(可以让男女生交叉站)，然后让大家记住自己左手边和右手边的人，一定要记清楚，不要弄错左右。
2. 让大家把手放开，喊“跑!”。
尽量让大家跑得乱七八糟一点。
3. 看差不多了，喊“停!”，让大家原地不动的站着，然后再让他们尽量往中间聚拢。
4. 这时让他们去拉自己左右手的人，记住，千万不能弄错左右，等大家都牵好手之后拉开，看大家能不能成功的恢复成一个圈。
课时：1课时年级：大学教学目标：1. 通过热身小游戏，提高学生的身体素质和活动能力。
2. 培养学生团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生积极向上的精神风貌，为体育课程打下良好的基础。
教学内容：1. 热身小游戏：猜数字、接力跑、摸石头过河2. 热身操：头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动教学过程：一、导入1. 教师简要介绍本节课的热身小游戏和热身操。
2. 学生进行简单的自我介绍，增进彼此了解。
二、热身小游戏1. 猜数字a. 学生分成若干小组，每组选一名代表进行猜数字。
b. 教师报一个数字，代表在规定时间内猜出数字，猜对的小组得一分。
c. 每轮猜数字结束后，进行下一轮游戏，直至比赛结束。
2. 接力跑a. 学生分成若干小组，每组排成一列。
b. 第一名学生跑到指定地点，完成指定任务后，返回起点将接力棒传给下一名学生。
c. 依次进行，直至最后一名学生完成接力任务。
3. 摸石头过河a. 学生分成若干小组，每组在规定时间内，将石头放在地上，依次走过石头。
b. 每组在规定时间内完成任务的，得一分。
c. 比赛结束后，得分最高的小组获胜。
三、热身操1. 头部运动：左右转动头部，前后点头，环绕颈部。
2. 肩部运动：上下摆动手臂，前后摆动手臂，环绕肩膀。
3. 腰部运动：左右摆动腰部，前后弯腰，环绕腰部。
4. 腿部运动：上下摆动腿部，左右摆动腿部，环绕腿部。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的热身小游戏和热身操，强调热身的重要性。
2. 学生分享自己的感受和收获，互相鼓励。
3. 教师对学生的表现进行评价，提出改进意见。
教学评价：1. 观察学生在热身小游戏中的参与度和表现，评价学生的团队协作精神。
2. 观察学生在热身操中的动作规范性和完成度，评价学生的身体素质。
3. 收集学生对本节课的评价和建议，不断改进教学方法。
篮球课堂小游戏热身教案篮球是一项需要良好身体素质和高度集中注意力的运动，因此在进行正式训练或比赛前，进行科学的热身是十分重要的。
为了让学生在热身过程中更加愉快地参与其中，我们可以通过一些小游戏来进行热身。
本文将为大家介绍一些篮球课堂小游戏热身教案，希望能够给广大篮球教练和学生们带来一些灵感。
1. 抢球游戏。
这是一款非常简单而又富有趣味性的小游戏。
首先，将学生分成两组，站在球场的两端。
然后，在中间放置一个篮球。
当教练一声令下，两组学生都要向中间冲去，争夺篮球。
谁先抢到篮球，谁就可以得到得分。
这个小游戏不仅可以让学生们快速热身，还可以培养他们的团队合作意识和对抗意识。
2. 篮球传递游戏。
这个小游戏可以让学生们在热身的同时，练习篮球的传接球技术。
首先，将学生分成若干组，每组站成一排。
然后，教练会站在队伍的一端，将篮球传给第一个学生，然后学生们要将篮球依次传递给队伍的最后一个学生。
最后一个学生接到篮球后，再将篮球传回到队伍的最前面。
这样往复进行，直到所有学生都完成了传接球的练习。
这个小游戏不仅可以让学生们热身，还可以提高他们的传接球技术。
3. 篮球运球比赛。
这是一款非常适合热身的小游戏。
首先，将学生分成若干组，每组站在球场的一端。
然后，教练会给每个学生发一个篮球，学生们要在规定的时间内，尽可能多地在球场上运球。
时间结束后，看哪个学生运球的距离最远，就算谁赢得了比赛。
这个小游戏既可以让学生们热身，又可以提高他们的运球能力。
4. 投篮比赛。
这是一款非常受学生欢迎的小游戏。
首先，将学生分成若干组，每组站在球场的一端。
然后，教练会在球场的中央放置一个篮筐，学生们要在规定的时间内，尽可能多地投篮。
时间结束后，看哪个组投进了最多的篮球，就算谁赢得了比赛。
这个小游戏不仅可以让学生们热身，还可以提高他们的投篮能力。
通过以上几款小游戏，我们可以让学生在热身的同时，更加愉快地参与其中，提高他们的篮球技术水平。
希望以上内容能够给广大篮球教练和学生们带来一些启发，让篮球课堂的热身更加丰富多彩。
热身小游戏在进行任何体育锻炼或参加团队活动之前，进行适当的热身是非常重要的。
热身有助于准备身体和心理状态，预防受伤，并提高运动表现。
为了让热身过程更加有趣和有动力，许多人选择进行热身小游戏。
这些游戏可以增加团队合作、提高反应速度和灵活性，同时也能够激发参与者的活力和竞争意识。
以下是一些适合用于热身的小游戏的介绍。
1. 倒计时“奔跑”这是一个简单但非常受欢迎的热身小游戏。
参与者们将站成一条直线，准备开始奔跑。
一旦开始倒计时，他们必须以最快的速度从起点跑到终点。
为了增加游戏的竞争性，可以为前三名设置奖励，这将激发参与者更积极地参与。
2. 拋球接力赛这是一种需要团队合作的热身小游戏。
将参与者分成两个团队，每个团队站成一排。
第一个人从他们团队中拋出一个球，然后下一个队员必须接住球并再次拋给下一个队员。
这个过程将一直进行，直到队伍中的最后一个人接到球。
第一个完成的队伍获胜。
这个游戏可以提高团队合作和协调能力，同时也能够增加反应速度和手眼协调。
3. 手拉手躲避球这是一种需要灵活性和反应能力的热身小游戏。
参与者们分成两个团队，站成一排。
每个队伍之间有一些空间。
一方开始拋球，另一方必须躲避球的击中。
但他们只能通过拉着队伍中的一个成员的手来移动。
如果被球击中，被击中者将成为拋球方的一员。
游戏将持续进行，直到只剩下一个队伍。
这个游戏可以增加团队合作和协调能力，同时也能够提高反应速度和灵活性。
4. 微笑传递这是一种有趣的热身小游戏，可以帮助放松紧张情绪。
参与者们站成一条直线，面对面。
第一个人开始微笑，然后将微笑传递给下一个人，接着依次传递下去。
目标是让微笑通过整个队伍传递，同时保持微笑。
这个游戏可以帮助提高团队合作和交流能力，同时也能够调整参与者的心理状态。
以上是一些适合进行热身的小游戏的介绍。
无论是在体育锻炼还是参加团队活动之前，这些游戏都可以增加参与者的积极性和活力。
通过进行适当的热身，我们可以更好地准备自己，并在运动中取得更好的表现。
24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏1. 热身拓展训练项目介绍热身拓展训练项目是一种集体趣味活动，旨在增强团队成员之间的合作意识、沟通能力和团队凝聚力。
本文将为您介绍24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏，帮助您组织一场充满活力和乐趣的团队建设活动。
2. 项目一：人脉追踪游戏规则：参与者分成小组，每个小组的成员互相交换名字，并试图记住对方的名字。
然后，每个人都需要找到自己的名字，并站在正确的位置上。
这个游戏旨在测试参与者的记忆力和团队合作能力。
3. 项目二：蜘蛛网游戏规则：在一个大空地上，参与者分成小组，每个小组之间拉起一张大网。
然后，每个小组的成员需要通过网格的空隙穿过网格，而不触碰到网格。
这个游戏旨在增强参与者的身体协调性和团队合作能力。
4. 项目三：瞬间冻结游戏规则：参与者分成小组，每个小组选择一位“瞬间冻结”者。
当指定的信号响起时，所有参与者必须立即停止移动，像冻结一样保持不动。
最后，评委会根据每个小组的表现评选出最佳“瞬间冻结”者。
这个游戏旨在培养参与者的反应能力和团队协作能力。
5. 项目四：象棋大师游戏规则：参与者分成小组，每个小组选择一位代表参加象棋比赛。
比赛开始后，每个小组的代表需要在规定的时间内解决给定的象棋问题。
最后，评委会根据每个小组的表现评选出象棋大师。
这个游戏旨在培养参与者的思维能力和团队合作能力。
6. 项目五：拼图竞赛游戏规则：参与者分成小组，每个小组被分配一张拼图。
每个小组的成员需要合作完成拼图，最先完成的小组获胜。
这个游戏旨在培养参与者的合作能力和团队凝聚力。
7. 项目六：数学大挑战游戏规则：参与者分成小组，每个小组需要在规定的时间内解决一系列数学问题。
最后，评委会根据每个小组的表现评选出数学大挑战冠军。
这个游戏旨在锻炼参与者的数学思维和团队协作能力。
8. 项目七：人际网游戏规则：参与者分成小组，每个小组的成员需要互相连接起来，形成一个人际网。
这个游戏旨在增强参与者之间的沟通能力和团队合作意识。
体育热身游戏讲解教案一、前言。
体育热身游戏是体育课上常用的一种教学方式，通过有趣的游戏形式，让学生在轻松愉快的氛围中进行身体活动，达到热身锻炼的目的。
本文将介绍几种常用的体育热身游戏，并给出详细的讲解教案，希望对广大体育教师和学生有所帮助。
二、游戏一，跳绳。
1. 游戏目的，通过跳绳，增强学生的心肺功能，提高身体协调性。
2. 游戏规则，学生分成若干小组，每个小组有一根跳绳。
在老师的指挥下，学生们开始跳绳，可以单人跳，也可以多人合作跳。
跳绳的速度可以逐渐加快，增加难度。
3. 游戏注意事项，跳绳时要保持身体稳定，双脚着地要轻盈，避免摔倒受伤。
跳绳时要呼吸均匀，不要过于用力。
4. 游戏结束，跳绳时间一般为5-10分钟，根据学生的体能情况适当调整。
5. 教案总结，跳绳是一种简单易行的热身运动，可以有效地拉伸肌肉，增强心肺功能。
通过跳绳，学生们可以在愉快的氛围中进行锻炼，为接下来的体育课做好准备。
三、游戏二，拍球。
1. 游戏目的，通过拍球，锻炼学生的手眼协调能力，提高反应速度。
2. 游戏规则，学生分成两队，站在球场两侧。
老师在中间持球，用手拍向学生，学生要用球拍接住球，再将球拍向对方。
球拍可以是网球拍、乒乓球拍等。
3. 游戏注意事项，拍球时要保持站稳，用力均匀，注意保护好对方。
4. 游戏结束，拍球时间一般为10-15分钟，根据学生的体能情况适当调整。
5. 教案总结，拍球是一种能锻炼学生手眼协调能力的热身运动，通过这种游戏形式，学生们可以在轻松的氛围中进行锻炼，增强身体素质。
四、游戏三，橡皮筋。
1. 游戏目的，通过橡皮筋，锻炼学生的柔韧性和协调能力。
2. 游戏规则，学生站成一排，两人持橡皮筋，其他学生轮流跳橡皮筋。
可以根据学生的柔韧程度，调整橡皮筋的高度。
3. 游戏注意事项，跳橡皮筋时要保持身体平衡，不要摔倒受伤。
跳橡皮筋时要呼吸均匀，不要过于用力。
4. 游戏结束，橡皮筋时间一般为10-15分钟，根据学生的体能情况适当调整。
中小学心理健康教育一个非常重要的形式是团体心理活动课。
在没有统一的国家教材的情况下，许多心理老师感到备课十分吃力。
现在将团体心理活动趣味热身游戏介绍给老师们。
希望能对老师有所帮助。
需要说明的是：师绩操作时，可以根据游戏原理变通游戏内容。
趣味热身游戏1,勾肩搭背操，头部运动、护胸运动、俯背运动、后仰运动、跨步运动，出错惩罚2.我是最棒的每队围成一圈，每个队员3.兔子舞㈠团体游戏——透支(无能为力)时间：2～5分钟人数：不限道具：一段直径12毫米的绳子。
概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。
目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。
准备。
步骤：1．把绳子拉直后放在地上。
2．让成员们在距绳子30厘米处站立。
3．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。
4．他们的任务是保持上述动作跳跃通过绳子。
手脚不能松开。
注意：只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。
5．所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。
成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。
对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。
总之，大家重在参与，乐在其中。
讨论问题示例：1、这个动作有可能完成吗?2、游戏的目的是什么?㈡穿越生死线规则：1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子。
2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一。
3、各选手全部被用红布蒙上双眼。
4、助手撤掉绳子。
5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。
6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）。
7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行。
8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一。
9、主持人请领导颁奖。
㈢绘画高手大赛规则：1、主持人请每队（组）派一名选手上台。
课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时，为了更好地激发学员的学习兴趣和注意力，经常会引入各种有趣的热身小游戏。
以下列出了24个适合课前培训热身的小游戏，希望能够为您提供一些灵感和参考：1. 传球接力赛：将学员分成若干小组，每组站成一排，第一个学员手持球传给下一个学员，依次传递直至终点，时间最短的小组获胜。
2. 身体动作模仿游戏：指定一位学员做出各种不同的动作，其他学员需要模仿，看谁模仿得最准确。
3. 快速名字接龙：学员依次说出自己的名字，并且要在一定时间内快速接龙，如果有学员说错或者遗漏，就要重新开始。
4. 快速反应游戏：教师快速说出一个单词或口号，学员要迅速做出相应的动作或表情。
5. 字谜猜题：给学员一些谜面，学员需要猜出谜底，并对答案做出解释。
6. 动物叫声辨认：播放一些动物叫声音频，学员要根据叫声猜出是什么动物。
7. 手指操练：进行一些手指操练活动，如快速拨弹乒乓球、用手指敲击桌面等。
8. 快速数数：从1开始数数，每个学员依次报数，要求速度尽量快。
9. 形状拼图比赛：教师出示各种不同形状的拼图，学员需要尽快拼接完成，看谁的速度最快。
10. 快速反应抢答：教师快速提出问题，学员要尽快抢答，回答正确者得分。
11. 快速动作连贯：指定一种动作，学员要根据指令迅速完成并与下一个学员连接动作。
12. 彩虹拍手游戏：学员依次站成一排，每人手掌相互拍击，形成彩虹般的连续拍手动作。
13. 快速眨眼游戏：看谁的眨眼速度最快，可以进行眨眼数秒比赛。
14. 快速颠球挑战：学员在规定时间内用勺子颠球，看谁颠得最多。
15. 快速拍桌游戏：学员在桌面上迅速拍击，尽量产生多样的声音和节奏。
16. 快速拍肚皮游戏：学员蹲下，用手拍击肚皮，产生特殊的音响效果。
17. 快速书写字母：教师口头告诉学员要书写的字母，学员要尽快、准确地书写在纸上。
18. 快速翻转杯子：学员在桌面上放置一些杯子，翻转杯子要尽快完成。
19. 快速打结游戏：学员需要尽快打出各种形状的绳结。
小游戏
1、老鹰捉小鸡
游戏方法为：游戏开始时前先分角色，即一人当母鸡，一人当老鹰，其余的当小鸡。
小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队，老鹰站在母鸡对面，做捉小鸡姿势。
游戏开始时，老鹰叫着做赶鸡运作。
母鸡身后的小鸡做惊恐状，母鸡极力保护身后的小鸡。
老鹰再叫着转着圈去捉小鸡，众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。
游戏规则，若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了，小鸡便要从队里退下来。
一场游戏结束后，重新分配角色，上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色，开始新一轮的游戏。
2、飞碟
各小队人数相等，排成纵队站在起点线后。
发令后，各队第一人跑出，至15米处绕过椅子返回，与本队第二人背对勾肘，如上所述跑出再返回，之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑，直至全队变成一个大飞碟，继续跑，先返回的小队为胜。
3、龙的传人
两个小队排成二路纵队，从队尾开始，一人仰面挺直身体倒下，纵队的人蹲下用双手将其托起，接着朝前移动，移至排头慢慢落下。
大家依次都体验两次当龙和被传递搬运的滋味。
然后畅谈体会。
4、走绳索
两路纵队站好，将一根30米长的结实绳索，在地面铺成一条直线。
要求小队全体队员脚踩绳索，从这一端踩踏过去，从另一端下。
最先走完的胜利。
5、齿轮转
各小队围成圈，面朝顺时针方向转，前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面，后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐稳了，一起有节奏地喊：“一二、一二！”一步一步向顺时针方向走动，赛一赛，哪队不散架，走的圈数多。
接着，二个小队合作做，再三个小队合作做，直至全体同学一起上场做这个游戏。
6、风车越转越大
每队9人，9球。
游戏开始，先二人上场，甲站圆心左手插腰，右臂侧平举，乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球，右臂运球按逆时针方向运转一周；成功被认可了，即可再上一人，甲乙丙三人合作，甲侧平举，与乙、丙的左臂顶住二只球，由乙和丙用右手分别运球一周。
成功认可后，再上二人，五人合作，组成风车运球，之后是七人，直至9人组成一个大风车运球一周。
要求风车的顶球手臂保持直线，不掉球。
做得最好的队为胜利。
要是水平不行，那么就去苦练吧！这个游戏非常能培养团队合作的精神，提高运球的技巧。
7、过关斩将
在场地的东南西北各端各划二个相距２米的方块代表“关”，再用对称型的线条交叉连接起来代表路，每条路长３０米。
将全班等分成８队排纵队站于各自的关后。
发令后，各队排头从亲口沿路线跑出，同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳，决出胜负，胜者继续前进，负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量……直至有一方连斩数将冲进对方的关，就算胜了一局，接着交换对手再玩，最后积分多的队为胜。
8、站圈
每队人数不限，自由组合或临时再扩充，发一个藤圈放在空地上，为安全起见，可在藤圈的四周布置若干垫子。
先告知学生：这个游戏要求大家群策群力，想方设法在圈内尽可能多站人，容纳的人越多，并且坚持的时间久为优胜，一旦有人脚出圈外即为失误。
可先进行讨论研究，尝试性的练习，等到有一定把握后，即可多队同时进行。
这个体育游戏，颇能启发学生积极思考，想出各种巧妙的主意，同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。
教师开始不必多言和急于求成，让学生经过几轮的活动，自己总结经验教训，提高活动的创造性。
9、手足球
在地上画一个长８米、宽４米的场子，两端各用两只书包当球门。
甲乙两队各为三人。
发令后从中线开始，用手滚拨一只橡胶实心球，滚进对方门内就可得一分。
规则是不准球离地，脚不能触球，出界由对方发球，每场３分钟，得分多的队为胜。
10、S形穿梭
两路纵队站好，要求人数相等，两人之间间隔适当。
口令发出后排头呈S形依次从队友之间穿过，到最后一个时S形折回，回到原位，第二个出发，继续S形绕回，直到最后一个，先完成那队为胜。
11、扔沙包
画一个大的区域当活动区，选两人当投手，在区域外向活动区内投球，区域内的人自由躲避，不可以出活动区域外。
球打中人后，那人到区域外当投手，直到最后一个被砸中。
12、捕鱼
在特定区域内，一人当渔夫抓其他鱼仔，抓到后，两人牵手结成网去抓其他鱼仔。
直到全部鱼仔被抓完。
抓的时候两两之间手不能松，鱼仔不能跑出活动区域外。
13、斗牛
分两组，随意派出自己的组员进行挑战，挑战者必须单脚落地，两手抓住另一只脚，两人可以互相追逐或是撞击，有一方倒地或是脚落地即为输。
直到组内全部组员输了为止。
14、拔萝卜
分两组，队员相等。
第一队往前跳两步，单脚落地。
第二队跳一步，单脚落地。
然后面对面伸出手，互相吸引拉扯，有一方脚落地就算输。
如果双方够不着手的话，划拳决定谁继续跳一步。
直到有一方全部输掉为止。
15、人造金字塔
每队１０人，先选４位体型较大的负责塔底，姿势是：跪在地上弯身，双手按着地面，尽量保持背部平直，４人平排互相靠拢。
再由３位以同一姿势小心爬上４人背部，膝盖与小腿分别平放在两人的背上肩膀和多肌肉的部位。
接着由２位爬上第三层，最后体型较轻的爬上最高层，叠成一个金字塔。
之后，大家一齐倒下，堆成一团，快乐无比！
16、风吹杨柳
一个小组围成一个小圈，面向圆心互相靠拢，双脚前后开立，双手放于胸前，掌心向前。
一人站进圈中，双手插搭胸前，闭上眼睛，全身放松，幻想自己是风中杨柳，随风摇拽。
周围的人可轻推他的上身，使他获得柳树摆动的感受。
直至每人都尝试为止。
17、猜拳踩脚
两人相对而站，用手猜拳，石头剪子布，胜者立即可用脚去踩一下对方，而对方也可及时敏捷地躲闪，接着再猜再踩，在规定的时间里，踩到对方次数多者为胜。
18、抢球
全部人站成一个圈，选一个人当抢球者，在特定区域内，抢球者去抢球，只要碰到就算。
要求球不能落地，只要是谁没接住，也加入抢球者行列。
19、反口令练习
全部人立正站立，教练喊立正的时候，全员稍息，喊向左转的时候向右转，向后转的时候不动，喊向前看的时候向后转。
喊收腹跳的时候做蹲起，喊蹲起的时候做收腹跳。
20、咬蛇尾
分成几组队员，队友之间前后扯着道带。
要求排头去追赶另一组的排尾，排头先抓到排尾为胜。
要求抓住道带不能松，松了也算输。
21、播种
分组呈一路纵队站好，每组两个球，排头拿一个，另一个放于队伍正前方N米圆圈内。
发口令后，排头将手中的球换圈内的球，球必须放于圈内，不能滚出圈外。
直到每个组员都换完一次，最快完成为胜。
《可加入步法》
22、贴膏药
将所有队员分成两圈站立，内圈和外圈。
先选出追逐者和被追逐者，两人必须在圈外，被追逐者可以站入内圈人前面，这时他所站的那排最后面变成被追逐者。
当被追逐者被追逐者碰到的时候交换角色。
要求两人必须在圈外跑动追逐，圆圈不能越变越小。
23、追击球
成圆圈站立，将道靶和球分别交予两个人手上。
口令后将道靶和球顺时针传动，喊停后，拿道靶者去追逐拿球者，不能扔靶，直到他们都各自回到原位。
若碰到拿球者一局结束，从新开始。
24、触球追人
(一)准备工作：
1.在场地上画一个中心点，以此点为中心，再画一个距角顶为3米的等边三角形
2.实心球一个，放在三角形的中心点上。
3.手榴弹或其它立柱3个，分放在三角形的角顶处。
(二)游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙3个队，各成纵队面向中心点，站在角顶立柱或手榴弹后两米处。
游戏开始，各队排头站在顶角处，做好起跑准备。
教师发令后，各队排头按规定路线进行跑动和触摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在绕一周跑回原处前追到(以手拍背)时，即为本队得1分，随后站到本队队尾；第2名学生按同样方法进行，直至全队做完，以得分多的队为胜。
(三)游戏规则：
1.追拍时，必须按规定绕过立柱和触摸球的路线进行跑动。
2.触摸球时，不得使球滚动，若球被移动必须放回原处后才准继续跑。
(四)教法建议：
此游戏的三角形可改为四边形、五角形等，按角数分队，以增加游戏的人数。
25、追逐戏
选出学生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在场地内，划1.5米为直径的圆圈为禁区。
开始后，追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。
没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可。
规则：追逐者用手拍到即为抓到。
禁区内的人不得自行离开。
26、32。
