七年级生物下册第三单元第五章第五节神经系统的卫生保健知识点+巩固提高新版济南版
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第五节神经系统的卫生保健一、教材分析(一)本节内容的地位和作用本节内容是在前面学习了神经系统调节功能的内容之后,进一步结合生活实际,提出一些较为常见的神经系统卫生保健问题,目的在于使学生能够通过学习加深对这些问题的理解,并能够形成更为自觉的保健意识。
(二)学习目标1、说出神经系统的卫生保健知识,列举对神经系统有保健作用的良好卫生习惯。
2、认同培养良好卫生习惯的必要性和重要性,树立科学健康的学习生活方式。
(三)教学重点和难点说出科学用脑、讲究用脑卫生的意义。
[突破策略]课前收集一些关于心理学家艾宾浩斯遗忘曲线的资料和一些学习效果好的学生科学用脑的做法,课上进行分析讨论,使科学用脑的知识具体化、形象化,有利于学生的理解,进而自觉养成良好的学习习惯。
(四)教学准备收集“科学用脑”的有关资料、“毒品的危害”有关资料(五)教学方法利用提供的资料进行自主学习,根据谈话和讨论的具体话题、具体情景展开内容二教学过程(一)创设问题情景,导入新课有些学生为了提高学习成绩,课下时间也几乎都用来学习,很少参加文娱活动,有些学生对所学内容不能及时复习,考试前突击用功,有些学生生活作息没有规律,不能保证充足的睡眠,这些学生的做法是否科学,我们应该怎样做?下面我们共同探讨神经系统的卫生保健(二)新授内容1 科学用脑向学生展示“艾宾浩斯遗忘曲线”的资料然后组织学生讨论、交流问题:你所学的新知识什么时间遗忘最快?我们应该怎样科学记忆课堂讨论:让学习效果好的学生介绍本人的学习方法,分小组讨论、交流。
最后师生共同总结出科学用脑的方法:合理安排学习的内容勤于动脑善于动脑劳逸结合动静交替保持健康心态2 保证睡眠,参加运动自主学习:阅读教材,小组讨论、交流,完成思考题思考题:(1)充足的睡眠有什么意义?(2)青少年应保证多少睡眠时间?(3)为什么要保证充足的睡眠?(4)为什么体育运动和体力劳动对神经系统有卫生保健作用3远离毒品通过多媒体向学生展示吸毒者的掺状,以及由吸毒引发地一些传染病的资料,然后组织学生讨论、交流。
神经系统的卫生保健教学目标:1、说出神经系统的卫生保健知识,列举对神经系统有保健作用的良好生活习惯。
(重点)2、通过材料收集,资料分析,培养学生的自主学习能力和分析归纳能力。
3、关注自身神经系统卫生保健,养成良好的生活习惯,树立科学健康的学习生活方式。
(难点)教学方法及学法指导:本节内容是在学习了神经系统调节的结构基础和基本方式后,进一步结合生活实际,提出一些较为常见的神经系统卫生保健问题,目的在于使学生能够通过学习加深对这些问题的理解,关注自身神经系统卫生保健。
所以本节课主要是采取激趣导学式教学方法,按照我校“先学后教、合作达标”教学模式,让学生收集资料、阅读分析进行自主学习,在课堂大辩论中进行合作探究,交流共享,理解某些不良习惯对神经系统健康的不利影响,从而认同培养良好卫生习惯的必要性和重要性,树立科学健康的学习生活方式。
课前准备:教师准备:制作多媒体课件;收集有关远离毒品的影像资料。
学生准备:预习,收集有关科学用脑的知识、记忆的方法,以进行课堂大辩论,展示交流。
教学过程:引入:故事中的主人翁“孙敬”和“苏秦”学习精神可嘉但是他们的做法是否科学呢?(一)阅读“科学用脑”部分,结合“分们应该怎样科学记忆?的睡眠有利学生能认真自学。
替进行过渡:做到科学用脑,提高记忆是我们取得优异成绩的诀窍,那再加上时间的“充分”利用,“开夜车”,是不是学习效果更好呢?课前把全班分成两大组,以抽签的方式正方:“开夜车”利大于弊:“开夜车”总结:毒品是十恶不赦的魔鬼,一旦染上,、如果你的朋友让你尝试一下毒品时,你如何作出选择(板书设计:神经系统的保持心态卫生保健保证睡眠:青少年每天保证睡眠小时,“替换活动”是积极的休息。
参加运动:完善神经系统功能远离毒品:珍爱生命教学反思:本节课内容较为简单,学生通过自主学习,很轻松完成任务,但是本节课并不能仅限于知识点的记忆,更重要的是让学生列举出对神经系统有保健作用的良好生活习惯,关注自身神经系统卫生保健,树立科学健康的学习生活方式,远离毒品、珍爱生命。
神经系统的卫生保健学习目标1.说出神经系统的卫生保健知识,列举对神经系统有保健作用的良好卫生习惯。
(重点)2. 认同吸毒所带来的危害,做到远离毒品。
(重点)3. 认同培养良好卫生习惯的必要性和重要性。
学习方法本节内容是在学习了神经系统调节的结构基础和基本方式后,进一步结合生活实际,提出一些较为常见的神经系统卫生保健问题,学习过程宜通过收集资料、阅读分析进行自主学习,在课堂中进行合作探究,交流共享,理解某些不良习惯对神经系统健康的不利影响,从而更好的认同培养良好卫生习惯的必要性和重要性,树立科学健康的学习生活方式。
学习过程『自主学习』阅读课本P97—P101相关内容,完成下列问题。
1.科学用脑,需讲究用脑卫生,其正确方法包括:合理安排学习的内容、、、、保持健康心态等。
2. 充足的睡眠有利于的发育,对促进的发展、提高智力是很重要的。
同时,充足的睡眠还有利于激素的分泌,从而更好的促进儿童和青少年身高的增长。
一般来说,青少年每天要保证睡眠小时,成年人要保证睡眠小时。
3. 体育锻炼能促进功能的加强,改善其调节能力,使各的活动更加灵活协调,同时,能够改善的血液循环,增加其组织的营养物质和氧气供应,提高系统的兴奋性,另外,体育锻炼还是一种积极的方式,能够消除脑疲劳,提高学习和工作效率。
4. 毒品是指、、、、、以及国家规定管制的其他能够使人形成隐癖的麻醉药品和精神药品。
它能损害人体功能,降低人体。
长期吸毒会使人在和上对其上瘾,另外,共用注射器等吸毒方式还易导致病的传播。
远离毒品的最好方法就是。
『合作探究』1. 根据教材“分析与讨论”中的资料可知:你所学的新知识什么时间遗忘最快?我们应该怎样科学记忆?。
2. 联系自身学习中记忆的实际情况,谈谈自己记忆的策略、方法,与大家经验分享。
3. 有些同学学习经常“开夜车”,对于这种做法你怎么看?。
4. (1)怎样理解吸毒会"毁灭自己、祸及家庭、危害社会"?。
小学+初中+高中
小学+初中+高中神经系统的卫生保健
【知识点】
1.如何做到科学用脑?
合理安排学习的内容;勤于动脑、善于动脑;劳逸结合、动静交替;保持健康心态。
2.保证睡眠的好处有哪些?
(1)充足的睡眠有利于神经细胞的发育,对促进思维能力的发展、提高智力是很重要的。
(2)儿童和青少年身高的增长受生长激素控制,生长激素在睡眠时分泌的量比觉醒时要多得多。
(3)青少年必须保证睡眠9-10小时,成年人要保证睡眠8小时。
中午的午睡可使脑细胞得到暂时的休息,这样有利于下午学习和工作时有充足的精力。
3.毒品的种类以及对人体神经系统的影响主要表现在哪些方面?(远离毒品,珍爱生命)
4.运动对神经系统的影响主要表现在哪些方面?
(1)能够促进神经系统功能的加强,改善神经系统的调节能力。
(2)能够改善脑的血液循环,增加脑组织的营养物质和氧气的供应,提高中枢神经系统的兴奋性,保证机体对外界不断变化的环境有更强的适应性。
(3)体育锻炼是一种积极地休息方式。
使大脑的兴奋与抑制过程合理交替,避免神经系统过度紧张,从而消除疲劳,提高学习和工作效率。
【巩固提高】
1.(1)效果不好。
因为当大脑处于疲劳状态时,会出现注意力不集中、思维反应迟钝、记忆力减退等现象,所以在大脑疲劳时仍延长学习时间的效果并不好。
(2)科学用脑,应做到合理安排学习的内容、勤于动脑与善于用脑、劳逸结合与动静交替、保持健康心态等。
2.在思想上,不要抱着好奇的心态去尝试,要坚决抵制;在行动上,要向家长和公安机关积极举报发现的吸毒、贩毒现象。