护理七步洗手法教程

七步洗手法流程
首先，打开水龙头，用流动的水将双手充分润湿，水温宜温不
宜热，以免烫伤皮肤。

接着，取适量洗手液或者肥皂，搓揉双手掌使其起泡，然后用
手指互相交叉搓洗，包括指缝和指甲部位，确保每个部位都被清洁到。

第三步，搓揉手心，让肥皂泡沫充分打出，同时也要注意手背、手腕等部位，尽可能地搓洗干净。

第四步，用流动的清水冲洗双手，确保所有的肥皂泡沫都被冲
洗干净，同时也要注意清洗手指缝和指甲部位。

第五步，用干净的毛巾或纸巾轻轻擦干双手，避免摩擦过度导
致皮肤受损。

第六步，用毛巾或纸巾将水龙头擦干，避免水滴残留在水龙头上，造成细菌滋生。

最后一步，将使用过的毛巾或纸巾放置在指定的位置，保持卫生整洁。

以上就是七步洗手法的流程，希望大家能够认真学习并且在日常生活中加以实践。

正确的洗手方法可以有效地预防疾病传播，保护自己和他人的健康。

让我们从现在开始，养成良好的洗手习惯，共同营造一个清洁卫生的生活环境。

感谢大家的阅读！。

七步洗手法及注意事项
七步洗手法属于手卫生的一种，主要有内、外、夹、弓、大、立、腕七个步骤。

1．内：清洗手掌，用流动的水打湿双手，并将肥皂涂抹于双手。

随后，双手掌心相对，相互摩擦。

2．外：清洁手背，两手交叠，左右互换摩擦。

3．夹：掌心相对，五指交叉，并且沿着手指缝隙反复揉搓。

4．弓：双手指节全部屈曲，并交叠反复摩擦。

5．大：一只手抓住另外一只手的拇指，转动并摩擦，两只手交替进行。

6．立：左手指节全部屈曲，呈握拳状。

将指背放置于右手掌心，并转动摩擦，两手交替进行。

7．腕：揉搓手腕和手臂，两手交替进行。

注意事项：
（1）要用流动的水洗手（不建议放一盆水洗）。

（2）让肥皂或者洗手液充分揉搓、起泡泡（随便抹上就冲掉是没用的）。

（3）每个地方都要洗干净，包括手心、手背、手腕、手指缝，指甲缝，每个角落都不能放过（病菌最爱躲在这些地方）。

（4）肥皂泡要彻底冲干净（记得捧水冲洗水龙头哦）。

（5）洗手后要用干净的毛巾或者一次性纸巾擦干（湿哒哒的环境有利于细菌继续滋生啊）。

七步洗手法七步洗手法第一步：湿润双手⒈打开水龙头，调整水温为舒适的温度。

⒉将双手伸入水流中，确保双手的所有部位都被充分湿润。

第二步：涂抹肥皂⒈取适量的肥皂或洗手液于手掌心。

⒉用力搓揉双手，确保肥皂充分润湿。

第三步：掌心对掌心搓揉⒈将一只手的掌心放在另一只手的掌心上。

⒉用掌心相对的方式，搓揉双手，确保肥皂充分起泡。

第四步：手背对手背搓揉⒈将两只手的背部相对对接。

⒉用手背相互搓揉，确保手背上的每个部位都得到清洁。

第五步：手指交叉搓揉⒈手指交叉并扣紧。

⒉用右手的食指和中指，反复搓揉左手的拇指，然后转换手势，反复搓揉右手的拇指。

⒊分别使用右手和左手的食指和中指，交叉搓揉对方同侧的手指。

第六步：指关节搓揉⒈分别将每个手指的指关节放入对方手掌中。

⒉使用对方的手掌搓揉每根手指的指关节。

第七步：清洗双手⒈充分冲洗双手，确保肥皂和污垢都被冲洗干净。

⒉用纸巾或干净的毛巾轻轻擦干双手。

本文档涉及附件：⒈相关图片：七步洗手法操作示意图。

本文所涉及的法律名词及注释：⒈卫生法：指《中华人民共和国卫生法》。

注释：《中华人民共和国卫生法》是中华人民共和国的卫生法律法规之一，用于规范卫生行为和保障公众健康。

⒉食品安全法：指《中华人民共和国食品安全法》。

注释：《中华人民共和国食品安全法》是中华人民共和国的食品安全法律法规之一，用于规范食品安全管理和保障公众食品安全。

⒊劳动法：指《中华人民共和国劳动法》。

注释：《中华人民共和国劳动法》是中华人民共和国的劳动法律法规之一，用于保护劳动者的权益和维护劳动关系稳定。

七步洗手法标准化操作规程
步骤:
第一步:洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂) .掌心相对，手指并拢相互揉搓
第二步:洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行
第三步:洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓
第四步:洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行
第五步:洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行
第六步:洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行
第七步:洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行
注意:
全过程要认真揉搓双手15秒以上。

七步洗手法步骤七步洗手法步骤：为了有效地洗手，需要按照以下七个步骤进行操作：第一步：用流水润湿双手并涂抹洗手液或肥皂，然后让掌心相对，手指并拢相互揉搓。

第二步：用手背侧的指缝对手背沿指缝相互揉搓，然后双手交换进行。

第三步：用掌侧的指缝让掌心相对，然后双手交叉沿指缝相互揉搓。

第四步：一手握住另一手的大拇指并旋转揉搓，然后双手交换进行。

第五步：弯曲各手指关节并半握拳，将指背放在另一手掌心旋转揉搓，然后双手交换进行。

第六步：弯曲各手指关节并合拢指尖，将指尖放在另一手掌心旋转揉搓，然后双手交换进行。

第七步：揉搓手腕和手臂，然后双手交换进行。

外科刷手术：外科刷手术是指手术人员通过机械刷洗和化学药物作用以祛除并杀灭手部皮肤表面的油垢和附着的细菌，以达到消毒手的目的。

该过程包括手的机械刷洗和化学药物作用两个步骤。

外科刷手法：外科刷手法分为三个步骤：机械刷洗、擦拭水迹和手的消毒。

在机械刷洗和消毒的过程中，需要注意以下事项：1.刷洗时需要取消毒毛刷，用毛刷取适量的诗洁，顺序为：指尖、指蹼、甲沟、指缝、手心、手背、腕、前臂、肘部、上臂。

刷洗时需要稍用力，速度稍快，范围包括双手、前臂、肘关节上10cm（上臂下1/2）处的皮肤，时间约为3分钟。

刷手毕，需要用流动水冲去泡沫，冲洗时，双手抬高，让水由手、臂至肘部方向淋下，手不要放在最低位，避免臂部的水流向手部，造成污染。

2.擦拭手臂时，需要用消毒毛巾或一次性纸巾依次擦干手、臂、肘。

擦拭时，先擦双手，然后将三角形搭在一侧手背上，对侧手持住三角巾的两个角，由手向肘顺势移动，擦去水迹，不得回擦；擦对侧时，将毛三角巾翻转，方法相同。

3.消毒手臂时，需要取适量的XXX，搓揉双手至肘部，待药液自行挥发至干燥，达到消毒目的。

注意事项：1.刷洗后的手、臂、肘部不可触及他物，如误触他物，视为污染，必须重新刷洗。

消毒后的双手应置于胸前，肘部抬高外展，远离身体，迅速进入手术间，避免受污染。

连台手术的洗手原则：进行无菌手术后的连台手术，若脱去手术衣、手套后手未沾染血迹、未被污染，直接用消毒液涂抹1次即可（或重新刷手1遍，3min，）。

护理七步洗手法
第一步：掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；第五步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。