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老年心理学老年心理学
老年心理学是一门研究老年人心理发展和行为的学科，它将老年学、社会心理学和心理学的理论与方法结合起来，以深入了解老年人的心理发展及其相关问题。
老年心理学旨在分析老年人的心理发展，为老年人提供心理支持，提高老年人的生活质量。
它的主要内容包括老年心理发展的理论与研究、老年心理健康、老年心理服务以及老年心理健康干预等方面。
老年心理发展的理论与研究是老年心理学的基础，它研究老年人心理发展的相关理论，如老化理论、发展心理学等，以及老年人心理发展的研究方法，如实验研究、调查研究、病例研究等。
老年心理健康是老年心理学研究的重点，它研究老年人的心理健康及其影响因素等内容，为老年人的心理健康提供科学基础，促进老年人健康的心理发展。
老年心理服务是老年心理学的实践部分，它主要涉及老年心理健康的评估、诊断和治疗以及老年心理健康的干预等内容。
老年心理服务的目的是为老年人提供心理支持，帮助老年人获得心理健康。
老年心理健康干预是老年心理学的重要内容，它主要包括健康促进、社会支持、心理咨询、药物治疗等内容，旨在帮助老年人改善心理健康状况，提高老年人的生活质量。
老年心理学是一门重要的学科，它研究老年人心理发展的理论与研究、老年心理健康、老年心理服务以及老年心理健康干预等内容，为提高老年人的生活质量提供了科学的基础。
老年心理学考试试题及答案1. 什么是老年心理学？老年心理学是关于老年人心理特征、心理发展变化以及老年人心理健康和幸福的研究领域。
它涉及到老年人的认知、情绪、社交和适应能力等方面的心理过程与状况。
2. 老年人常见的心理问题有哪些？老年人常见的心理问题包括孤独、抑郁、焦虑、失眠、认知退化、记忆力下降等。
这些问题可能是由身体健康状况、家庭环境、社交因素以及失去亲友等因素引起的。
3. 老年人心理健康的重要性是什么？老年人心理健康对于其生活质量的提高至关重要。
具有良好的心理健康状态可以帮助老年人更好地面对生活中的挑战和压力，保持积极的情绪态度，促进身心的健康发展。
4. 老年人心理学中存在的多任务假设是什么？多任务假设是指老年人在进行多项任务时，执行功能相对较差。
这可能与老年人的信息处理速度下降、注意力分散以及工作记忆减退有关。
5. 老年人应该如何保持心理健康？老年人保持心理健康的方法包括积极参与社交活动，保持良好的生活习惯，养成积极乐观的心态，保持适度的运动和锻炼，定期进行身心放松训练等。
此外，老年人还可以寻求专业心理咨询或心理治疗来获得更好的帮助。
6. 老年人应该如何处理孤独感？孤独感对于老年人的心理健康具有明显的影响，应重视处理。
老年人可以通过主动参加社交活动、加入兴趣小组、与家人和朋友保持联系、寻找志同道合的伙伴等方式来减轻孤独感。
7. 老年人抑郁症的症状有哪些？老年人抑郁症的症状常常表现为情绪低落、失去兴趣、睡眠问题、食欲减退、疲倦无力、注意力不集中、自卑和无助感等。
当老年人出现这些症状时，可能需要寻求专业医学帮助。
8. 如何帮助老年人克服认知退化？认知退化是老年人常见的问题之一，可以通过进行认知锻炼来改善。
老年人可以尝试进行记忆训练、解密游戏、阅读、学习新技能等活动，刺激大脑，提高认知能力。
9. 老年人的适应能力为什么重要？老年人的适应能力决定了他们对生活中各种变化的应对能力。
良好的适应能力有助于老年人更好地面对身体和环境上的挑战，保持积极的心态和适应性行为。
老年心理学主要知识点老年心理学是研究老年人心理特征、心理过程和心理需求的学科，它对于理解老年人的行为和心理健康至关重要。
本文将介绍老年心理学的主要知识点，以帮助读者更好地了解老年人的心理状态。
一、生理和心理变化随着年龄的增长，老年人的身体和心理会发生许多变化。
在生理上，老年人经常会面临退化性疾病、慢性疾病以及感觉和认知功能的衰退。
而在心理上，老年人可能会经历退休、亲人离世、社交圈子变小等生活事件的影响，导致心理状态的改变。
这些生理和心理变化对老年人的心理健康产生了显著的影响。
二、老年人的心理需求老年人的心理需求与年轻人有所不同，他们更加注重情感的关系和身份认同。
社交支持、保持独立性、感到有用、拥有积极的自我形象以及维持个人价值感是老年人的主要心理需求。
满足这些心理需求有助于老年人保持心理健康和积极的生活态度。
三、老年人的心理特征老年人的心理特征表现出与年轻人不同的趋势。
他们可能会在生活中寻求安全感和稳定性，对变化更加敏感。
同时，老年人对过去的回忆和追忆有着强烈的情感需求。
此外，老年人可能会出现心理健康问题，如抑郁、焦虑和记忆障碍等。
四、老年人的情绪和心理健康情绪和心理健康是老年人生活质量的重要组成部分。
积极的情绪对老年人的身心健康有益，可以提升抵抗力和生存能力。
而消极的情绪，如抑郁和焦虑，可能导致心理健康问题的发生。
因此，保持积极的情绪对老年人的心理健康至关重要。
五、老年人的认知功能老年人的认知功能会随着年龄的增长而发生一定的改变。
一般来说，老年人的学习能力和记忆力会下降，但他们在智慧和解决问题方面可能会更有经验。
这种变化可能会对老年人的心理健康和生活质量产生影响，因此，保持适度的认知锻炼和脑力活动对老年人的认知功能至关重要。
六、老年人的适应性和护理老年人常常面临多种生活变化和挑战，如身体功能下降、退休、亲人离世等。
他们需要适应这些变化，并寻求支持和护理。
照顾老年人的心理健康需要我们关注他们的情感需求，提供温暖和支持。
老年心理学概论知识点总结一、老年心理学的基本概念1.老年心理学的定义老年心理学是研究老年人心理变化和心理健康的学科，它关注老年人认知、情绪、人格等心理问题，并探讨老年人的心理适应能力、心理健康水平和心理治疗方法。
2.老年心理学的研究对象老年心理学的研究对象是60岁以上的老年人群，其中又分为早期老年人（60-74岁）、中期老年人（75-84岁）和晚期老年人（85岁以上）。
不同年龄段的老年人在心理发展、心理健康等方面存在一些差异，需要有针对性的研究和干预。
3.老年心理学的研究内容老年心理学的研究内容包括老年人的认知发展、情绪变化、社会关系、人格特点、心理适应能力、心理健康状况等方面。
通过研究老年人的心理特点，可以帮助人们更好地了解老年人的心理需求，为老年人提供更好的心理支持和保健服务。
二、老年人的认知发展1.老年人的认知功能特点随着年龄的增长，老年人的认知功能会出现一定程度的下降，主要表现为学习能力和记忆力下降，语言能力和逻辑思维速度减慢等。
这些认知功能的下降会影响老年人的日常生活和社会交往，需要引起重视和关注。
2.老年人的认知保健方法为了维护老年人的认知功能，可以采取一些认知保健方法，如进行记忆力训练、注重营养和锻炼、保持积极的心态等。
此外，老年人的社会交往和信息获取也对认知功能的保持起着积极的作用，应该鼓励老年人多参与社会活动和交流。
三、老年人的情绪变化1.老年人的情绪特点随着年龄的增长，老年人的情绪会出现一些变化，主要表现为情绪稳定性增加、情绪感受能力下降、对情绪刺激的反应减弱等。
此外，老年人可能会出现一些心理问题，如抑郁、焦虑、孤独等，需要及时发现和干预。
2.老年人的情绪保健方法为了保护老年人的情绪健康，可以采取一些情绪保健方法，如进行心理疏导、开展心理健康教育、提供情感支持等。
此外，老年人的社会支持网络和社交活动也对情绪健康具有重要作用，应该鼓励老年人多参与社会交流和互助活动。
四、老年人的社会关系1.老年人的社会关系特点随着年龄的增长，老年人的社会关系会发生一些变化，主要表现为家庭关系的重要性增加、朋友关系和社交圈子的缩小、社会参与度的下降等。
“老漂族”的状况调查分析摘要：随着社会的发展，城市中出现了“老漂族”，并且在进一步扩大.他们多是来自农村的老人，也有的来自其他城市，他们远离故乡来到这个陌生的城市，很多是帮子女照顾小孩，也有的是沾子女的光来城市享享清福。
究竟“老漂族”是怎样形成的、现状如何，以及“老漂族”该情归何处，论文对这些问题加以描述和分析。
关键字：老漂族生活现状情感正文：“老漂族”是指为照顾第三代而远离家乡、来到陌生大城市的父母。
由于现如今有许多年轻人离开故乡到外地闯未来，父母便跟着他们“漂”晚年，重点是带孩子，这样一个老年群体被称为“老漂族”。
子女已成家立业，本该安享晚年的老人们却离开家乡，动身前往一座完全陌生的城市，帮着料理孩子和孙子辈的生活。
大批老人到达城市，一面享受着天伦之乐，一面承受着外人难以想象的孤独和烦恼。
根据最新的人口普查数据，我国老龄化进程明显加快，随着人口流动和城市化发展，这个群体所占比例将越来越大，成为一个不容忽视的问题。
一、“老漂族”产生的背景1、“老漂族”的出现与中国传统的家庭观念密不可分。
与国外的父母放养式的教育方式不同，虽然三口之家的核心家庭已成主流，老父母自可享受自己的人生，但是年迈的父母们依然觉得有义务“养育”孩子，至少为他们解决后顾之忧，再加上和孩子甚至孙子生活在一起这样美好的愿望，很多老人甘愿背井离乡，来到大城市生活。
国家统计局公布第六次全国人口普查数据，包括港澳台地区在内，2010年底全国总人口数为1370536875人，而我国现有流动人口2.6亿，较十年前大为增加；同期我国60岁以上人口占到了13.26%，老龄化进程明显加快，数据说明随着人口流动和城市化发展，“老漂族”所占比例越来越大。
2、“老漂族”的产生是我国当下社会快节奏发展的产物。
面对日益激烈的竞争，很多年轻人不得不选择离乡在外地工作。
父母老人担心孩子在外生活无人照顾，或者是照看下一代小孩,加上自己日趋年迈，为了和子女团聚，到孩子工作的城市生活也加入他们成为了流动人口的一员。
于是出现了孩子在外闯明天，父母跟着“漂”晚年的现象。
二、“老漂族”现象调查我国自20世纪80年代进入快速工业化和城市化的社会转型时期，劳动力大规模的迁徙与流动是这一时期的典型特征，这其中，农村劳动力占了相当大的比例。
由于我国城乡分隔的二元经济社会结构和户籍制度使我国劳动力迁徙具有一定的特殊性，造成年轻人想融入城市并非易事。
中国古语云“叶落归根”，而“老漂族”却在应归根时离开家乡，到陌生的城市开始新的生活。
民调显示：近5成受访的城市外来年轻人表示一年难得见父母一次，93%的受访者称，父母从来没有来过自己工作的城市。
他们希望与父母在城市中团聚。
但“团聚”后的实情往往是：老人们在遭遇新生活环境的种种不适之外，还要忍受孤独和思乡的煎熬。
漂泊的晚年难言幸福。
有关数据显示，2011年中国60岁以上的老年人口已达1.44亿，占总人口比重超过1/10。
随着人口流动性的增大、城市化的发展，“漂族老人”在这一数据中所占的比例越来越大。
华中科技大学公共管理学院一项最新调查显示，在300名50岁以上从外地来武汉市投奔儿女的“老漂族”中，65.2%的老人认为子女对他们的重视不够，42.3%的老人对家庭生活不满意，79.2%的老人感觉很孤独。
此外，64.7%的老人“在家独处”打发闲余时间；在生活中遇到不顺心的事后，49.7%的老人选择了憋在心里不说。
三、“老漂族”的心理困扰1、社会角色的变化使得“老漂族”有诸多的不适应所谓的“社会角色”，就是一个人在社会和群体中所持有的身份、地位以及被社会和群体规定了的行为模式。
一个融入社会的人，都有自己的一个社会角色，人们在社会或者社会活动过程中都担任着一定的社会角色。
“老漂族”放弃了自己的家乡熟悉的社会关系，与原来的生活相脱离，这就意味着老人要接受一个重新社会化的过程，这对老人来说无疑是一个挑战。
2、孤独感对于步入中老年的“老漂族”来说，离开家乡的最大损失，就是与原来的社会支持系统相脱离，感觉自己像是个“被人遗忘的角落”。
由于对周围的环境不熟悉，多数“老漂族”平时不怎么出门，家里有孩子需要照顾的还好，孩子几乎占据老人的所有精力，一旦孩子到了上学的年龄，由于人生地不熟，他们大都在家、菜市场和孙子的学校附近转圈，生活也仅仅是围绕着孙子和孩子打转，几乎没有自己的空间可言，异常单调。
年轻人闲了、闷了、无聊了，还可以约朋友一起去唱歌、喝酒、上网、看电影……总之，有无数小钱郁闷的方式，而老人却什么也没有。
即使孩子能让“老漂族”享受富裕的物质生活，提供更好的生活质量，但由于孩子们平时忙于自己的工作，几乎没有时间与老人交流，老人们要忍受精神生活的极度匮乏。
没有了熟悉的生活环境，有些老人自能自我封闭，这样终日感到孤单、寂寞、心理上无所寄托、无所依靠，严重的会产生悲观失望和郁郁寡欢的不良情绪，缺少或丧失生活兴趣，时间长了，极易形成抑郁症。
此外，“老漂族”里还有相当多不是夫妻俩结伴同行的，分居两地的现状，会让身在城市的“老漂族”备感牵挂。
3、放心不下儿女大多数“老漂族”都表示，很想家，希望能够早一点卸下担子。
可是，现实让这个担子不是说丢就能丢的。
有的老人甚至下了狠心要撒手不管，但事到临头，还是回头帮孩子，回家的期限又变得遥遥无期。
“社会竞争太激烈，孩子现在都是三十出头，正是事业打拼的关键时刻。
如果我走了，谁帮他们带孩子、照顾家？找别人，不一定能找到合适的。
”4、医保问题由于我国城乡分隔的二元经济社会结构和户籍制度，户籍和医保不能岁老人迁入所居住的城市，“看病难”成为“老漂族”面临的一个巨大的社会问题。
这些老人在本地大都没有医保，看病检查身体都要自掏腰包，因此他们害怕看病，更怕住院。
昂贵的医药费和异地报销使得“老漂族”伤透脑筋，再加上中国倒三角的家庭模式，即两位年轻人要照顾4位甚至8位老人，老人们心疼孩子，更严重的是，老年人住在儿女家里，极易产生寄居的负面心理暗示，身体不舒服只能强认知，甚至不敢告诉儿女。
四、解决“老漂族”的措施1、家庭措施养老方式取决于文化和制度。
我们国家是一个受儒家思想熏陶几千年的国家，在“父母在不远游”这样传统的思想的影响下，家庭养老好像已经成为一种模式，正所谓“养儿防老”也正是这个意思。
对子女来说，人生中每个重要的时刻父母从未缺席，所以，在父母老年，又为了子女来到这个陌生的城市的时候，子女是不是应该对父母多一些精神关注，让子女的关爱也在父母的生活中不缺席呢？很多“老漂族”不快乐的原因其实和孩子有关，新环境的不适应再加上与孩子缺乏沟通，甚至一些来自农村的父母需要接受与以往不同的生活方式，教育第三代的理念不同、婆媳矛盾等等这些都是“老漂族”们面临的实际问题，许多老人选择憋在心里不说，这就更加深矛盾，造成心理不快。
另一方面，一些“北漂族”并不是自愿到城里生活，他们只是放不下儿女或者是被儿女以“孝顺”的名义接到城里来“享福”，但是却没有问过他们的父母究竟西部喜欢在城市里生活，来到城市之后究竟快不快乐。
所以，当儿女们想要接自己乡下的父母亲进城时，应该询问他们的意见，尊重他们的决定，按他们想要的生活方式去度过晚年的时光。
2、社会措施在我们国家，总体而言是养儿防老，这是必须承认的事实。
不光是中国，整个亚细亚文化也是这样，这是我们的传统。
现在社会，由于生育率的下降、人均寿命的延长，以及家庭结构规模的缩小，家庭保障功能也在持续弱化，子女很难像过去大家庭那样承担起养老的责任。
在这种情况下，社会就要不上去，不是说社会代替养儿防老，而是说社会要用保障中的养老保险老米不养儿防老的不足。
另一方面，社区要专门针对“老漂族”组中丰富多彩的老年活动，帮助他们尽快通入城市生活。
如建立老乡会、开通排忧热线、开展结对帮扶等活动，为“老漂族”开拓更广的生活圈，让他们在社区重新找回家乡的邻里感觉，3、“老漂族”自身的“拯救”措施“你改变不了环境，但你可以改变自己”。
当重新融入一个环境的时候，人们可以通过调整自己来适应环境。
首先，“老漂族”们要学会主动与子女沟通交流。
父母与子女之间存在的代沟是确实存在的，但也不是无法逾越的。
老年人要积极面对生活中的各种问题，并主动去寻求解决的方法。
在城市里，子女是父母唯一的依靠，学会主动的与子女沟通，及时的将心中的不快与顾虑说给子女听，让子女一起来参与出主意、想办法。
其次，要学会主动融入新的环境。
离开了自己熟悉的环境，难免会有一些低落和焦虑的情绪，再加上在新的环境中语言上的交流障碍，久而久之，老人就会越来越孤独。
“老漂族”可以主动的去寻找与自己相仿、有共同语言的邻居，与他们一起聊天、买菜、锻炼身体等等，相互之间帮忙、解解闷，慢慢形成自己的交际圈，主动动融入新环境适应新生活。
最后，学会培养自己的兴趣爱好。
兴趣爱好可以使老年人将注意力转移，不仅心情上得到放松，生活也会过的充实，防止多重心理问题的产生。
“老吾老以及人之老”，是我们中华民族历来的优良传统。
“老漂族”是一个等待关爱的群体，子女的陪伴和关心，政策的调整和落实，周围人群的善意和接待，会让这些老人漂得幸福些。
加强对“老漂族”的精神关爱，提高“老漂族”的幸福指数，让他们快乐地安度晚年，是全社会的共同责任，也是我们构建和谐社会的应有之义。
参考文献[1]郭南南.“老漂族”现状探究[J].太原城市职业技术学院学报.2012,05)[2]刘晓雪.“老漂族”的养老问题初探[J].西安财经学院学报.2012,11)[3]若兰.老年人生活习惯与心理辅导[M].北京：中国纺织出版社，2005.[4]郑成功.中国养老保险制度的未来发展[J].西北人口，2006.[5]林耀华.金翼：中国家族制度扥社会学研究[M].北京：三联书店，2009。
