第七章：老年心理学

老年心理学老年心理学
老年心理学是一门研究老年人心理发展和行为的学科，它将老年学、社会心理学和心理学的理论与方法结合起来，以深入了解老年人的心理发展及其相关问题。

老年心理学旨在分析老年人的心理发展，为老年人提供心理支持，提高老年人的生活质量。

它的主要内容包括老年心理发展的理论与研究、老年心理健康、老年心理服务以及老年心理健康干预等方面。

老年心理发展的理论与研究是老年心理学的基础，它研究老年人心理发展的相关理论，如老化理论、发展心理学等，以及老年人心理发展的研究方法，如实验研究、调查研究、病例研究等。

老年心理健康是老年心理学研究的重点，它研究老年人的心理健康及其影响因素等内容，为老年人的心理健康提供科学基础，促进老年人健康的心理发展。

老年心理服务是老年心理学的实践部分，它主要涉及老年心理健康的评估、诊断和治疗以及老年心理健康的干预等内容。

老年心理服务的目的是为老年人提供心理支持，帮助老年人获得心理健康。

老年心理健康干预是老年心理学的重要内容，它主要包括健康促进、社会支持、心理咨询、药物治疗等内容，旨在帮助老年人改善心理健康状况，提高老年人的生活质量。

老年心理学是一门重要的学科，它研究老年人心理发展的理论与研究、老年心理健康、老年心理服务以及老年心理健康干预等内容，为提高老年人的生活质量提供了科学的基础。

引言概述老年心理学是研究老年人心理特征、心理变化和心理健康的专门学科。

随着人口老龄化问题的日益突出，老年心理学的研究变得越来越重要。

老年心理学的研究有助于了解老年人的心理需求，帮助老年人保持心理健康，提高他们的生活质量和幸福感。

本文旨在对老年心理学进行全面深入的探讨。

正文内容1.老年心理特征1.1老年人智力与认知能力的变化1.2老年人情绪变化的特点1.3老年人自尊心的发展与变化1.4老年人对生活的态度和价值观的变化1.5老年人准备退休的心理适应过程2.老年心理变化因素2.1生理因素对老年人心理的影响2.2社会因素对老年人心理的影响2.3经济因素对老年人心理的影响2.4家庭因素对老年人心理的影响2.5心理因素对老年人心理的影响3.老年心理健康3.1老年人心理健康的定义3.2老年人心理健康的评估方法3.3老年人心理健康的保持策略3.4老年人心理健康的干预措施3.5老年人心理健康的重要性4.老年心理问题与疾病4.1老年抑郁症的症状与治疗4.2老年焦虑症的症状与治疗4.3老年人认知功能障碍的症状与治疗4.4老年人孤独与孤独死亡的心理问题4.5老年人失智症的预防与干预5.老年人心理支持与辅导5.1老年人心理支持的重要性5.2提供老年人心理支持的途径5.3老年人心理辅导的原则5.4老年人心理辅导的技巧5.5老年人心理支持与辅导的效果评估总结老年心理学是一门关注老年人心理特征、心理变化和心理健康的学科。

老年人在智力、认知、情绪、自尊心、价值观等方面都会出现不同程度的变化，这主要受到生理、社会、经济、家庭和心理等因素的影响。

老年人心理健康的保持对于他们的生活质量和幸福感至关重要，因此，我们应该评估老年人的心理健康状况，制定相应的干预措施。

老年人常常面临抑郁、焦虑、认知功能障碍等心理问题和疾病，对此我们应提供相应的治疗和支持。

为了帮助老年人的心理支持和辅导，我们需要提供适当的途径和技巧，同时评估其效果。

通过综合研究和实践，我们可以更好地理解和照顾老年人的心理需求，促进他们的全面发展和健康。

《老年心理学》课程标准课程名称：老年心理学总学时： 32学分：2编写执笔人及编写日期：黄苑清2020.9.01审定负责人及审定日期：一、概述（一）课程性质与定位《老年心理学》课是中医养生保健专业选修课。

本门课程的主要任务是：普及老年人心理保健知识，帮助中医养生保健专业学生认识老年人健康心理对老年人的重要意义。

指导中医养生保健专业学生认识老年人心理活动的规律与个性特点，掌握老年人心理健康知识和心理调适方法，学会帮助老年人化解心理困扰；能学会指导老年人处理好环境适应、人际交往、人格发展、情绪调节和挫折应对、退休与工作、死亡与临终关怀等方面的困惑，化解老年人心理问题，预防心理疾病和危机事件发生；帮助中医养生保健专业学生拓宽就业渠道，科学规划自己的未来和人生。

（二）课程基本理念1.理论联系实际，学有所用。

教学活动中，教师有意识的引导学生根据所学知识思考、讨论、分析、模拟老年人现存或潜在的心理问题，培养其分析、解决老年人心理问题的能力。

2.以人为本，重视学生的主体地位。

从课程设计到评价环节，在发挥教师主导作用的同时，应特别注意体现学生的学习主题地位，以充分发挥学生的积极性和学习潜能。

突出学生的主体地位，充分发挥教师的主导作用，要求教师通过各种方式使学生达到知识和技能的掌握，更重要的是形成自己的学习方法，掌握老年心理学的学习方法。

教学中，把时间交给学生，教师运用启发、提问、总结等方法，通过学生个人学习汇报、小组讨论、走上讲台模拟小老师、总结发言等活动，形成学生参与到教学实践生动活泼场面，即施教之功重在启发，贯在引导。

3. 坚持育心与育德相结合。

加强思想政治教育与老年心理学知识的融合，通过引入思政元素，做好德育工作，着力培育学生理性平和、积极向上的健康心态，促进学生专业素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。

（三）课程设计思路1、课程标准力求与我院中医养生保健专业发展及学生就业相契合，更新、拓展课程内容，不再局限于课堂基本理论，而是把前言专题讲座、病例讨论、课外研讨活动等纳入课程中，以丰富课程内涵，不仅是传授知识，而是启发学生进行创造性思维。

老年心理学主要知识点老年心理学是研究老年人心理特征、心理过程和心理需求的学科，它对于理解老年人的行为和心理健康至关重要。

本文将介绍老年心理学的主要知识点，以帮助读者更好地了解老年人的心理状态。

一、生理和心理变化随着年龄的增长，老年人的身体和心理会发生许多变化。

在生理上，老年人经常会面临退化性疾病、慢性疾病以及感觉和认知功能的衰退。

而在心理上，老年人可能会经历退休、亲人离世、社交圈子变小等生活事件的影响，导致心理状态的改变。

这些生理和心理变化对老年人的心理健康产生了显著的影响。

二、老年人的心理需求老年人的心理需求与年轻人有所不同，他们更加注重情感的关系和身份认同。

社交支持、保持独立性、感到有用、拥有积极的自我形象以及维持个人价值感是老年人的主要心理需求。

满足这些心理需求有助于老年人保持心理健康和积极的生活态度。

三、老年人的心理特征老年人的心理特征表现出与年轻人不同的趋势。

他们可能会在生活中寻求安全感和稳定性，对变化更加敏感。

同时，老年人对过去的回忆和追忆有着强烈的情感需求。

此外，老年人可能会出现心理健康问题，如抑郁、焦虑和记忆障碍等。

四、老年人的情绪和心理健康情绪和心理健康是老年人生活质量的重要组成部分。

积极的情绪对老年人的身心健康有益，可以提升抵抗力和生存能力。

而消极的情绪，如抑郁和焦虑，可能导致心理健康问题的发生。

因此，保持积极的情绪对老年人的心理健康至关重要。

五、老年人的认知功能老年人的认知功能会随着年龄的增长而发生一定的改变。

一般来说，老年人的学习能力和记忆力会下降，但他们在智慧和解决问题方面可能会更有经验。

这种变化可能会对老年人的心理健康和生活质量产生影响，因此，保持适度的认知锻炼和脑力活动对老年人的认知功能至关重要。

六、老年人的适应性和护理老年人常常面临多种生活变化和挑战，如身体功能下降、退休、亲人离世等。

他们需要适应这些变化，并寻求支持和护理。

照顾老年人的心理健康需要我们关注他们的情感需求，提供温暖和支持。

老年心理学概论知识点总结一、老年心理学的基本概念1.老年心理学的定义老年心理学是研究老年人心理变化和心理健康的学科，它关注老年人认知、情绪、人格等心理问题，并探讨老年人的心理适应能力、心理健康水平和心理治疗方法。

2.老年心理学的研究对象老年心理学的研究对象是60岁以上的老年人群，其中又分为早期老年人（60-74岁）、中期老年人（75-84岁）和晚期老年人（85岁以上）。

不同年龄段的老年人在心理发展、心理健康等方面存在一些差异，需要有针对性的研究和干预。

3.老年心理学的研究内容老年心理学的研究内容包括老年人的认知发展、情绪变化、社会关系、人格特点、心理适应能力、心理健康状况等方面。

通过研究老年人的心理特点，可以帮助人们更好地了解老年人的心理需求，为老年人提供更好的心理支持和保健服务。

二、老年人的认知发展1.老年人的认知功能特点随着年龄的增长，老年人的认知功能会出现一定程度的下降，主要表现为学习能力和记忆力下降，语言能力和逻辑思维速度减慢等。

这些认知功能的下降会影响老年人的日常生活和社会交往，需要引起重视和关注。

2.老年人的认知保健方法为了维护老年人的认知功能，可以采取一些认知保健方法，如进行记忆力训练、注重营养和锻炼、保持积极的心态等。

此外，老年人的社会交往和信息获取也对认知功能的保持起着积极的作用，应该鼓励老年人多参与社会活动和交流。

三、老年人的情绪变化1.老年人的情绪特点随着年龄的增长，老年人的情绪会出现一些变化，主要表现为情绪稳定性增加、情绪感受能力下降、对情绪刺激的反应减弱等。

此外，老年人可能会出现一些心理问题，如抑郁、焦虑、孤独等，需要及时发现和干预。

2.老年人的情绪保健方法为了保护老年人的情绪健康，可以采取一些情绪保健方法，如进行心理疏导、开展心理健康教育、提供情感支持等。

此外，老年人的社会支持网络和社交活动也对情绪健康具有重要作用，应该鼓励老年人多参与社会交流和互助活动。

四、老年人的社会关系1.老年人的社会关系特点随着年龄的增长，老年人的社会关系会发生一些变化，主要表现为家庭关系的重要性增加、朋友关系和社交圈子的缩小、社会参与度的下降等。

浅谈老年心理学近年来，随着社会老龄化的迅速发展，老年心理学越来越被人们所重视。

老年心理学是研究个体和群体成年以后增龄老化过程的心理活动变化、特点、规律的一门科学。

是研究老年期个体的心理特征及其变化规律，是发展心理学分支，也是新兴的老年学的组成部分。

研究范围包括老人的感知觉、学习、记忆、思维等心理过程以及智力、性格、社会适应等心理特点因年老而引起的变化。

学习研究老年心理学是社会的需要，更是老年工作的必须，也是稳定老年队伍，构建和谐社会的必要。

一、老年心理的变化特征1、健忘，随着年龄的增长，记忆力减退。

对当前的事情记不住，过去的事情忘不掉。

2、焦虑，表现为心里空虚，没着没落，易出现焦虑抑郁的情绪反应，往往有杞人忧天之感，抑郁苦闷，遇到问题时缺少进取态度。

3、疑虑，老人多半患有疑虑，特别是对自己的身体健康，稍有不适，就疑似什么大难临头。

看到电视、报纸上介绍的病情，容易对号入座。

稍有不顺心的事，就疑似子女不孝，单位不管。

4、猜忌，常常表现为对周围人不信任感和自尊心增强，常计较别人的言谈举止，严重者认为别人居心叵测，常为之而猜疑重重。

5、固执，常常以我为中心，听不得他人建议和意见，我行我素。

不能全面的分析问题，俗话说：爱钻牛角尖。

6、唠叨，往往是一句话反反复复，唠叨个没完。

对现在的事情看不惯，怀念自己的工作成绩。

强调以前是如何如何。

二、老人心理变化的因素老人心理变化的因素很多，也较为复杂。

与老人个体因素有着密不可分的内在联系，与老人的受教育程度、性格习惯、生活工作环境等等有关。

文化修养较高的老人、性格温顺的老人以及退休前有一定职位的老人，往往心理变化不是太明显，主要是这些人，有较强的控制力、对环境的适应力和对问题的全面分析能力。

反之则表现强烈。

在者就是长时间过着悠闲的生活，与外界接触减少，相对封闭，对社会的快速发展不适应、对一些社会现象看不惯等。

与周围的环境、社会、家庭等等都有着千丝万缕的联系。

归结起来大约有一下几个方面：1、对退休生活不适应，退休后，从紧张的工作中一下闲下来，感到无所事事，特别是从领导岗位上退休后，以前是前呼后拥，受人尊重，退休后失落感加剧。

年龄：是指从出生到现在所经过的时间，是以时间为单位所计算的年龄。

年龄歧视：是指对老年人的一种歧视态度，这种歧视态度来自一系列的不合理的想法或信念。

它以一种消极的想法和刻板印象把老年人都视为相似的群体。

这种歧视大都包含了对老年人认知能力、社会能力的消极判断。

工具性问题解决：是指从事日常生活中对个体的生存具有工具性意义，但不涉及人际情感因素的问题解决活动。

人际性问题解决能力：是指处理社会关系情境中出现的人与人之间引发的情绪反应问题。

时间序列设计：是在不同的时间对两个或两个以上的横断研究进行观察和测量。

前瞻记忆：是指在未来的某个时间点我们需要执行行为的相关记忆。

流体智力：是一种以生理为基础，与基本认知过程有关的能力，如知觉、记忆、运算速度、推理能力等。

晶体智力：是人们在后天学习当中逐渐积累起来的、用于解决问题的信息、技巧、策略等。

同辈效应：指同龄人群体因生活在类似的社会文化环境中，经历类似的历史事件而对群体成员发展产生的影响。

积极老龄化：指人到老年时,为了提高生活质量,使健康、参与和保障的机会尽可能发挥更大效益的过程。

退休：是指劳动者根据国家有关规定在一定年龄停止有偿劳动的一种社会制度。

安乐死：包括两层含义：1无痛苦死亡，2无痛致死术。

安乐死是指患不治之症的病人在濒死状态下，由于精神和躯体的极端痛苦，在本人及其亲属的要求下，经医生认可，停止救治或用人道的人为方式使其无痛苦的快速死亡。

临终关怀：指的是为生命即将结束的病人及其家属提供全面的心身照护与支持，使病人平静、安然地度过人生的最后历程。

死亡：是生命的一个自然阶段，是机体生命活动和新陈代谢的终止，是不可抗拒的自然规律。

老年人智力的测量方法：韦克斯勒成人智力量表、基本认知能力测验、基本心理能力测验、陆军甲种测验、瑞文标准推理测验。

祖父母与孙辈的接触方式主要有三种：正式型、娱乐型和疏远型。

老化的社会理论：分离理论，活动理论，社会崩溃与社会重建。

对老年人的七种刻板印象：完美祖母、年长者、保守、机能衰竭、脾气坏、沮丧、离群索居。