对职业生涯规划的认识
职业生涯规划(careerplanning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。
第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事"预则立，不预则废"就是这个道理。
第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
第四、帮助我们认识自己了解自己 。人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类社会。世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困难面前也会信心百倍的。
第五、环境因素会起到很大影响
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼
“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”。有了自己的职业生涯规划书，还远远不够。在以后的生活，学习和工作中更需要坚定不移，厚积薄发。
1 对职业生涯规划的认识
即将走上社会，面对多彩而纷杂的行业和职位，无所适从的毕业生朋友，或者已经步入职场，但却感觉职业道路越走越窄的职场中人，是否需要暂时停下来，认真思考一下自己的职场人生，为今后的事业发展作全面、长远的打算?认真规划一下你的职业生涯?
什么是职业生涯规划?职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。从立场不同可以分为两类：个体职业生涯规划和员工职业生涯规划。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。对于企业而言，它是一项系统的、复杂的管理工程，因为它涉及到企业未来的发展、组织机构的设置、企业文化、培训机制、考核机制和晋升机制等;同时，随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的职业期望都有或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过程。
对于个体来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标……整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不 2 愉快的不同感受，影响着生命的质量。对于个人职业生涯规划，在方法上需要注意以下要素：
→ 1、确定个体理想生存状态;
→ 2、了解个体各方面素质特征和大的不可改变的社会现实环境，修订理想状态为可行的目标;
→ 3、确定职业兴趣、理想职位和适宜工作氛围;
→ 4、确定达到理想职业的可行性路线，制定短、中、长期职业进程;
→ 5、确定目前状态和短期目标间的差距，寻找切入点，开始执行职业生涯规划;
职业规划应该提早进行 ---社会实践小组讨论报告
职业生涯规划相当于给自己树立一个新的目标。高中的我们执着于考上大学，所以我们可以咬牙坚持度过那段艰苦的日子。但到了大学，目标实现了，许多人便再无目标，整日浑浑噩噩，不知道应该做些什么。而职业生涯规划就是给自己一个目标并提前规划，防止到大四才开始手忙脚乱的为将来做准备。
具体而言，生涯规划有以下几点的积极作用。
第一， 职业生涯规划进行的自我认知和社会认知可以让我们将来更从容的走向社会。自我认知可以有效的认识自己的个性特质，让你分析自己的优势和不足，确立自己的目标并向之不断努力。社会认知能让你了解到社会需求和自己想从事的职业的必备的职业素质与职业修养。有了目标及具体的实施要求，才不会因为未来而迷茫，才不会迷失在大学生活中而无所事事。大学终究还是个发展自身潜力并积极与社会接轨的地方，若还是想在中学那样只搞好学习便可，那么除非将来是要搞研究，否则将来真正要踏入社会的时候便会不知所措。相反，提前做好职业生涯规划并为之不断的努力，到时踏入社会进入职场便会如水乳交融一般的自然。
第二， 职业生涯规划可以完善自身职场能力，提升相对竞争力。古语云“预则立，不预则废”。也许有些人的成功是撞大运，但是把希望寄托于运气就像是在赌博，不过你的赌本是自己的人生罢了。毫无疑问，我们输不。那么提前的准备，提前的努力，提前的奋斗便是十分必要的了。也许未来有种种的机会摆在我们面前，那么我相信，提前准备的我们将有更大的概率去拿到这个机会，有更好的能力去掌握这个机会。而且自从中国加入了WTO，我们的竞争对手便不只是局限于中国，而是全世界个个名牌大学的优秀毕业生们。除了每届的毕业生，还有往届的学长学姐们。相对于他们，我们的优势在哪里？我们唯一的优势便是我们才大一，我们还有四年去完善自我。怎样才能从千千万万不同肤色，不同学历的人才中脱颖而出？那便是做到最好。提前做好职业规划，将所需的才能与素质做到最好，这样才会有无与伦比的竞争力。
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《大学生职业生涯规划》课程设计
一、 设计思路
由于这门课程是面向全校的公共必修课程，每个专业应该有其不同的内容及特色。实行模块 + 专业特色的教学模式。
1. 模块指的是《大学生职业生涯规划》这门课程按照生涯规划的步骤分为几个模块：自我认知、环境认知、决策、评估与调整。
2. 专业特色指的是这门课程根据不同的专业可以穿插不同的专业内容，比如都有专业可以重点加入与导游职业相关的内容，并且这部分的授课可以专门请行业专家来讲，形式可以多样化，使课程内容更生动，更贴近专业个性化。
二、 教学内容及设计
( 二 ) 教学内容及设计
1.第一模块：职业生涯规划概述
该模块由第一单元职业发展畅想和第二单元职业生涯规划相关理论两部分内容。（1)职业生涯规划概述模块教学内容
1 职业发展畅想 1.1 了解大学生活与职业生涯发展的关系
1.2 掌握职业生涯规划的内涵、要素及原则
1.3 了解职业生涯规划的步骤及方法
1.4 学会合理规划大学学业生涯
2 职业生涯规划相关理论 2.1了解帕森斯特质-因素论
2.2了解舒伯的职业生涯发展理论
2.3了解明尼苏达工作适应论
2.4了解CIP信息加工理论
2.5了解SCCI社会认知职业理论
特色活动设计：
可以开展“至未来的自己”活动，让学生每个人给自己写一封信，信中内容包括自己的目标和自己想成为的那个人，也可以谈谈自己的梦想。然后让同学们彼此分享。从而唤起自己职业生涯规划的意识，设想25年后的自己可能的样子，描绘自己60岁想要的生活，根据职业生涯发展理论写出实现目标和蓝图的路径。并在此模块中完成分组活动。
2. 第二模块：自我认知 2 该模块由第三单元自我职业认知和第四单元职业素养养成两部分内容。
自我认知模块教学内容:
3 职业自我认知 3.1掌握自我认知的内涵及方法
3.2掌握职业能力与职业发展的关系
3.3了解职业兴趣与职业发展关系
3.4了解职业价值观与职业发展的关系
