爱眼护眼手抄报简单好看精选8张
- 格式:docx
- 大小:17.05 KB
- 文档页数:2
爱眼护眼手抄报大全爱眼护眼手抄报图片大全:爱眼小常识1、要注意用眼适度,当你目不转睛看电视,书或者电脑时,要把眼睛眺望至远处,减少眼疲劳2、要注意用手的卫生,不用碰过其他东西的手去揉眼睛。
3、眼睛疲劳多做眼保健操,这很有好处4、不要躺着看任何东西,很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降,甚至是变成散光5、尽量用环保的液晶显示器。
6、一次使用电脑时间不宜太长,一般情况下不超过两小时,年龄大的更要短一些。
7、中间吃点水果或喝水。
8、显示器的亮度调的要适中,不可过亮也不能过暗。
9、热敷或冷敷。
用热毛巾贴敷在眼部。
或以可热可冰的眼袋敷眼,以消除疲劳10、勤做眼睛运动,每天至少做一次眼睛体操。
除了消除疲劳外,对脸部表情也有帮助。
爱眼护眼手抄报图片大全:学生保护眼睛的方法1、读写姿势要正确小学生的功课越来越重,在看书以及写功课的时候,经常会眼睛贴着书本,这样非常不利于眼睛的健康。
专家提醒,人在读书或写字的时候眼与书本保持一尺左右为最佳距离,因此桌和椅的高低要配套得当,因为高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。
而且在写功课的时候也要注意,不要歪头,不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报,这些都会严重的影响到孩子的视力健康。
2、读写时间要适宜在看书以及写字的时候要注意,时间不能过长,这样容易导致眼肌出现疲劳的情况,从那个人导致出现近视的情况。
因此专家提醒,每读写一小时左右,应到室外远眺或体育活动10分钟,这样能够有效的消除眼肌疲劳,从而达到预防近视的目的。
3、光线要充足无论是在看书还是写字的时候都要注意,光线一定要充足,这是保持正常视力的重要方面。
千万不要让孩子在过暗的光线下读书写字,如黄昏、暗室等,这样会严重的损害到孩子的视力。
如果是在晚上挑灯夜战的话,灯光不可过暗,亦不可晃动或刺眼。
在如何保护眼睛的问题上,光线的位置也有讲究,最好是来自左前方,避免阴影遮挡视线。
同时还要注意不要在强光下看书写字,不可在花影下阅览,以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。
爱眼护眼手抄报内容在繁忙的都市生活中,我们的眼睛如同辛勤的园丁,日夜守护着心灵的窗户。
然而,随着电子产品的普及,近视、干眼症等眼部问题逐渐困扰着越来越多的朋友。
今天,让我们携手共筑爱眼护眼的防线,为明亮的未来添砖加瓦。
亲爱的朋友们,你是否曾在夜晚仰望星空,感叹那闪烁的繁星?那是因为你的眼睛,它见证了无数美好的瞬间。
然而,在这光怪陆离的世界里,我们的眼睛也承受了前所未有的压力。
长时间对着电脑屏幕,或是沉浸在手机的世界,让我们的眼睛疲惫不堪。
“眼为心灵之窗,护眼即护心。
”这句话道出了眼睛的重要性。
眼睛不仅是我们感知世界的窗口,更是我们内心世界的映射。
因此,关爱眼睛,就是关爱我们自己。
首先,我们要养成良好的用眼习惯。
长时间盯着屏幕,会让眼睛疲劳不堪。
因此,每工作45分钟后,要休息5-10分钟,眺望远方,让眼睛得到放松。
此外,保持正确的坐姿,距离屏幕50-70厘米,可以有效减少眼睛的负担。
其次,合理饮食也是护眼的关键。
维生素A、C、E以及叶黄素等营养素,对眼睛健康至关重要。
多吃富含这些营养素的食物,如胡萝卜、西红柿、菠菜、鸡蛋等,让眼睛得到滋养。
“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。
”在学习的道路上,我们离不开书籍。
然而,长时间阅读也会对眼睛造成伤害。
因此,我们要学会科学用眼。
阅读时,保持适当的亮度,避免在强光或弱光下阅读。
此外,每隔一段时间,要让眼睛休息,缓解疲劳。
运动,是保持身体健康的重要途径。
对于眼睛来说,运动同样重要。
户外运动可以让我们接触到新鲜的空气和充足的阳光,有助于改善视力。
尤其是乒乓球、羽毛球等球类运动,对眼睛的调节能力有很好的锻炼作用。
在日常生活中,我们还要注意以下几点:1. 保持充足的睡眠,让眼睛得到充分的休息。
2. 避免在昏暗的环境中用眼,以免造成眼睛疲劳。
3. 避免揉眼睛,以免细菌进入眼睛,引发炎症。
4. 定期检查视力,发现问题及时就医。
5. 选择合适的护眼产品,如护眼贴、眼药水等。
爱眼护眼手抄报内容爱护眼睛七大注意(一)1、注意养成良好的卫生惯:电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西,也不宜在操作室内就餐,否则易造成消化不良或胃炎。
电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。
2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处,如不注意清洁,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变,影响美容与身心健康。
3、注意补充营养:电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素a 合成。
因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人全内维生素a和蛋白质。
平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收与拮抗放射性物质的作用,对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。
4、注意正确的姿势:操作时坐资应正确舒适。
应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。
在操作过程中,应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退。
5、注意工作环境:电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。
定期清除室内的粉尘及微生物,清理卫生时最好用湿布或温拖把,对空气过滤器进行消毒处理,合理调节风量,变换新鲜空气。
如果是在家中进行电脑操作,也应尽量参照心个条悠扬,并使用防护屏,以最大可能地减少电子辐身对人体的’危害。
6、注意劳逸结合:一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。
并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼睛保健操和活动头部(很多人抱怨颈椎疼,活动头部会有帮助)。
7、注意保护视力:欲保护好视力,除定时休息、注意补充含维生素a类丰富的食物之外,最好注意眺望,经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠工夫。
爱护眼睛⼿抄报简单漂亮⼀等奖8张⼈们常说,眼睛是⼼灵的窗⼝。
可是,你是否明⽩爱眼护眼有多么重要吗?爱护眼睛⼿抄报简单漂亮⼀等奖有哪些你知道吗?⼀起来看看爱护眼睛⼿抄报简单漂亮⼀等奖,欢迎查阅!爱护眼睛⼿抄报简单漂亮⼀等奖爱护眼睛作⽂⼀等奖众所周知,眼睛是⼼灵的窗户,⽩天打开看奇妙的世界,晚上关上进⼊甜美梦乡,之所以这么说是因为只有眼睛可以让我们更直观地了解世界万物。
我的⾝边有许多⼈因为近视或远视,变成了“⼩眼镜”,给他们的⽣活、学习或⼯作带来许多⿇烦。
接下来我给⼤家分享⼀个戴眼镜朋友的⿇烦事,⼀定让你捧腹⼤笑。
珍珍姐姐是⼀位品学兼优的⼥⽣,⽽且特别喜欢看书,阴暗的房间⾥、床上、⾛廊⾥、上学路上……经常能看见她捧着书的⾝影,前段时间,她发现偶尔看不清⽼师⿊板上的字,她觉得可能是⾃⼰没休息好,就没在意。
周末,她给她⼼爱的布娃娃洗澡,她像往常⼀样倒了许多洗⾐粉,但是她觉得今天的洗⾐粉和平常有点不⼀样,因为⽓味很⾹甜,还不起泡,闻起来还有⼀股熟悉的味道,有点像⽜奶的味道。
难道洗⾐粉新出⽜奶⾹味了?她满⼼欢喜地洗着娃娃,可是娃娃⾝上的污渍怎么也洗不⼲净,于是她起⾝“研究”她的新型⾹味洗⾐粉,谁知这才让她⼤跌眼镜,她竟然把⽜奶粉当成洗⾐粉了。
后来她在视⼒检测的时候被发现近视,变成了⼩眼镜。
变成⼩眼镜的珍珍姐姐,对于我这爱看书的弟弟,经常语重⼼长地和我说:“喜欢看书是⼀个很好的习惯,但是看书要注意周边环境,要在光线充⾜的地⽅;看书要保持良好坐姿,不要躺在床上或沙发上;看书要控制时间,隔⼀段时间要起⾝看看窗外的绿⾊……”其实除了珍珍姐姐,我⾝边还有两个由⼩眼镜变成⼤眼镜的⼈,他们就是我的⽗母。
我的爸爸因为看书不注意⽤眼造成了近视,年轻时错失了他梦寐已久的参军志向,⽽我的妈妈因为上班长时间⾯对电脑造成了近视,现在的她连扫地拖地都要戴上她的“放⼤镜”,因为妈妈说没有她的“放⼤镜”,她连地上的饭粒都看不见,所以爱护眼睛也是我们家的⼀个重要话题。
世界爱眼⽇⼩学⽣简单⼿抄报⼀等奖⼋张现在的⼈们对眼睛的保护和关爱有所忽略,⽽且在眼保健的问题上,许多⼈都存在着错误认识。
⼤多数⼈只有在眼睛疼痛或实在看不清楚时才去就医。
以下是⼩编为⼤家准备了世界爱眼⽇⼩学⽣简单⼿抄报⼀等奖⼋张,欢迎参阅。
世界爱眼⽇⼩学⽣简单⼿抄报预防近视宣传活动⼼得感想古⼈云:眼睛如果还没有变得象太阳,它就看不见太阳;⼼灵也是如此,本⾝如果不美也就看不见美。
可现在,有好多同学都不注意眼睛的视⼒,看⼀看,现在的同学们⼀个个,年龄那么⼩、眼睛缺“上⾝”了让我来告诉你们近视眼的坏处吧!近视眼会导致:视⼒低下,眼睛经常⼲涩和疲劳,影响学习、⽣活和⼯作质量。
长期戴镜,会导致⽣活学习不便。
中⾼度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。
升学、参军、考公务员和找⼯作受限。
⽼年后因为花眼⽽必须配两副眼镜。
近视患者其⽩内障、青光眼的发病率明显⾼于正常⼈。
最主要的危害是,中⾼度近视,特别是⾼度近视容易引发玻璃体混浊、视⽹膜出⾎和脱离⽽致盲。
据统计由于近视导致的眼盲,已仅次于⽩内障,青光眼⽽居第三位。
那么近视是怎样产⽣的呢?我想以下⼏点逃不了责任:⼀、⼩学⽣写字时,不注意姿势,没有做到“书离笔尖⼀⼨远,桌离胸脯⼀拳远,头离书本⼀尺远”这个标准。
⼆、看书姿势不正确,躺在床上看,或是趴在床上看,只要舒服,不管对眼睛有没有坏处了。
三、看电视时间太长,离电视距离太近,有的⼈还趴着看,造成眼睛长时间疲劳,辐射太⼤伤⾝体。
四、科技发达了,家家有了电脑,上⽹查资料虽然⽅便了,但⼤部分⼈是⽤来上⽹聊天,玩游戏,⼀天做在那⾥,盯着那么⼀个屏幕,再好的眼睛也会近视的你看,近视是多么痛苦。
电脑玩不了、电视看不了,因此对的同学们,提出五要,五不要:五要1、写作业时姿势要正确,养成写作业时“⼀尺⼀⼨⼀拳”的习惯。
2、要认真做好眼保健操3、定期检查视⼒,看视⼒是否下降,近视者应配戴眼镜4、写完作业或看完书后,眼睛觉得疲劳,⼀定要让眼睛适当休息。
爱眼护眼手抄报文字8张整理爱眼护眼手抄报文字有哪些你知道吗?我们肯定要爱护好自己的眼睛,从我做起,从现在做起,拒绝近视,让我们那扇“心灵之窗”永久洁净透彻!一起来看看爱眼护眼手抄报文字,欢迎查阅!爱眼护眼手抄报文字爱眼护眼作文素材我们每个人都有一双光明漂亮的眼睛,可是有的人却没有好好珍惜,而配上了眼镜,这一辈子就会处于近视状态,所以我们肯定要爱护这扇心灵的窗户。
星期五,张梓涵给我们讲了一节社会实践课,讲的内容就是要我们爱惜眼睛,他先给我们出了一些近视的测试题,同学们有的不良习惯导致了他们近视,而有的同学有好习惯没有近视,这些好习惯,假如始终保持的话就会躲过近视,看完后他提出了一个问题,为什么会有近视的状况呢?同学们若有所思,不一会儿有的举起手,说是用眼不当,张子涵打开屏幕的下一页,上面有这个问题的精确回答。
1、用眼不当。
2、遗传亲人的基因。
3、光线导致近视。
4、挑食,缺维生素。
接下来下一个屏幕让人目瞪口呆,上面清楚的写着一段话,学校生和高中生近视眼的比例渐渐上升,学校生将近40%,青少年的近视率为全世界第一。
同学们,有的窃窃私语在争论着什么,有的难受的低下的头,有的眼睛瞪得大大的,还不时的叫着“哇”。
张梓涵又进入下一个问题,那又怎么能够预防近视呢?一个同学说道:“要多吃对眼睛有益的食物;少看手机、电脑,在近视后立即去看医生;要在光线好的地方用眼,坐姿端正,多做眼保操”。
“特别的棒”张梓涵说,他的脸上露出快乐的笑容。
看班上有的同学都配上眼镜了,我们还这么小,确定不舒适,所以大家要爱惜眼睛。
我们肯定不要佩戴眼镜,我们要爱惜眼睛,全班清楚而坚决的说,连张子涵,也不由得大声叫道。
眼睛就是心灵的一扇盼望的窗户,它可以让人欢乐的生活,可是班上有人配了眼镜,我们都为他们而难受,从今以后我肯定要养成爱眼好习惯,做一个爱眼方案,同学们,一起加油哦!爱眼护眼主题标语1、点亮孩子心中的世界,点亮孩子的盼望。
2、您的心灵窗户,我们为您呵护。
爱眼护眼预防近视手抄报图片大全随着现代科技的进步,我们的生活离不开各种电子设备,如手机、平板电脑、电视等。
然而,长时间使用这些设备会给我们的眼睛带来巨大的伤害,引发各种眼疾。
因此,我们需要关注眼睛的健康,并积极采取措施预防近视,这就是爱眼护眼的重要性所在。
本文将介绍一些有关爱眼护眼、预防近视的手抄报图片大全,以此提高人们的意识。
一、爱眼护眼的重要性从小学时期开始,我们就要明确保护眼睛的重要性。
现代人长时间面对电子产品,例如看手机等设备,给我们的眼睛带来异常的压力,会导致眼睛疲劳及各种疾病,如近视、老花、眼干等等。
长时间使用电子产品,有害辐射、太阳、自然灯光,都会对眼睛造成伤害,影响视力,严重时甚至会引发眼疾。
所以,护眼护好自己的眼睛是非常重要的。
有一句话说,“健康的眼睛,健康的人生”。
保护眼睛也是保护健康和生活的关键,应该引起每个人的重视。
二、预防近视的方法除了注意保护眼睛以外,预防近视也是我们在日常生活中需要积极采取的措施。
那么,我们应该如何做呢?1.适度休息在看手机、电脑等的时候一定要保持正确的姿势,尽量少低头看,同时还要注意适当的休息。
每过一段时间,我们可以离开电子产品,看看远处的景色,伸展一下身体,使眼睛得到充足的休息。
2.均衡饮食保持均衡饮食,摄入足够的维生素A和蛋白质是保护眼睛的有效方法。
适当多吃些蔬菜、水果和含有维生素A和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、豆腐等。
3.户外活动户外活动可以增加眼部肌肉的负荷,提高视力,也是远离近视的好方法。
4.定期眼保健操眼保健操是保护眼睛的有效方法,通过不同的动作,刺激眼睛周围的肌肉,增强眼部血液循环,提高视力。
三、爱眼护眼预防近视手抄报图片大全以下是一些爱眼护眼预防近视的手抄报图片,旨在提高人们的意识,让更多的人重视护眼保健。
1.爱眼护眼,预防近视这张手抄报主要呼吁大家关注护眼,从而预防近视。
我们应该做到正确使用电子设备,适度休息及健康饮食。
2.养成良好的用眼习惯在看电子设备的时候,正确的姿势非常重要。
爱眼护眼手抄报内容1️⃣ 引言:点亮心灵的窗户在快节奏的生活中,我们的眼睛承受着前所未有的压力,从长时间盯着电子屏幕到忽视户外活动的重要性,视力问题日益年轻化。
因此,制作一份爱眼护眼手抄报,不仅能够提高公众对眼睛健康的重视,还能激发孩子们从小养成良好的用眼习惯。
本手抄报将从认识眼睛、预防近视、科学护眼三个方面展开,旨在为读者提供全面而实用的护眼知识。
2️⃣ 一、认识眼睛:探索视觉的奥秘眼睛结构解析:通过手绘或图片展示,介绍眼睛的主要组成部分,如角膜、虹膜、晶状体、视网膜等,让读者了解眼睛是如何捕捉光线并转化为视觉信息的。
视觉重要性阐述:简短文字配合图表,说明视觉在日常生活、学习、工作中的不可或缺性,强调保护眼睛的重要性。
3️⃣ 二、预防近视:从小事做起正确读写姿势:图文并茂地展示正确的坐姿、书本与眼睛的距离、光线调节等,提醒读者避免长时间近距离用眼。
控制用眼时间:利用时间轴或进度条形式,展示每日应分配给电子屏幕、阅读、户外活动的时间比例,强调“2️⃣02️⃣02️⃣0”法则(每用眼20分钟,远眺20英尺,休息20秒)。
合理饮食与营养:列出富含维生素A、C、E和锌、硒等微量元素的食物,如胡萝卜、菠菜、蓝莓等,强调均衡饮食对眼睛健康的促进作用。
4️⃣ 三、科学护眼:专业技巧与实践眼保健操教学:通过分解动作图示,教授几套简单易行的眼保健操,如闭眼旋转眼球、远近交替注视等,帮助放松眼部肌肉,缓解视疲劳。
家庭护眼环境打造:提供改善家居照明、调整电脑屏幕亮度与色温的建议,以及选择适宜的阅读光源和护眼产品的指南。
定期检查与咨询:强调定期进行眼科检查的重要性,鼓励遇到视力问题时及时寻求专业医生的帮助。
结语:爱眼护眼,从我做起,从现在做起。
通过这份手抄报,我们希望能将科学的护眼理念传递给每一个人,让每个人都成为自己眼睛健康的第一责任人。
让我们携手努力,共同守护这片宝贵的“视界”,让光明与色彩伴随我们的一生。
(注:手抄报设计应注重色彩搭配和谐,图文并茂,既美观又实用,让读者在欣赏的同时,也能轻松吸收护眼知识。
爱眼护眼手抄报图片爱眼护眼手抄报图片爱眼护眼手抄报文案1. 不让你的视力下降,让你的眼睛看的更远。
2.少年儿童,眼未成形,保护眼睛,预防先行,几点方法,绝对可行:电视电脑,危害眼睛,距离适当,时间莫长,家长监督,个人预警。
课上学习,坐姿端正,课间休息,双眼放松,经常保健,两眼光明。
3.眼睛湿润了,是她在对我们哭泣,他需要休息,眼睛干涩了,是她在向我们抱怨,他需要距离,眼睛模糊了,是她在警告,他需要爱惜,眼睛需要爱,请多怜惜。
4.转眼就是爱眼日,爱眼护眼要做好,看书看报多注意,书写距离保持好,少看电视和电脑,远处青山多仰望,工作学习再重要,眼也不能太疲劳,眼保健操要做好,户外运动不能少,天天都过爱眼日,双眼才能呵护好。
5.你要得罪它,它让你啥也看不清,你要伤害它,它让你失去光明,你要对不起它,它让你遗憾终生。
我们美丽的眼睛需要我们爱的真诚,把真情寄去爱眼日。
6.媚眼,引来爱情甜蜜,笑眼,乐来财运连连;凤眼,瞟来吉祥平安;碧眼,瞅来幸福盘旋;大眼,瞧来快乐一团;爱眼日,愿你保护好眼睛,生活幸福在眼前。
7.眼睛保护秘诀,适量喝酒,远离酒精;杜绝吸烟,年青久远;适当休息,远离干燥;不要节食,预防疾病;保证睡眠,精力充沛;每天给眼睛一份“自由”,还眼睛一片“蓝天”,全国爱眼日,大家行动起来,保护眼睛!8.眼睛是我们认识世界,学习知识,相互交流的重要窗口。
如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的世界。
视力的减弱,会给我们的学习和生活带来许多的不便。
9.阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。
10.每天三遍眼保健操,早起养眼,护理眼睛血管,适应光线变化,中午呵护,缓解一下疲惫,调理神经,晚上舒展,放松一天的劳累,歇息调整。
多爱护一下眼睛。
11.呵护眼睛就是呵护心灵。
12.使眼色也即点头。
13.领有好视力,生活更给力14.左边是一轮红日,右边是一轮明月;左边是一泓清水,右边是一眼甘泉;左边清澈闪动,右边明亮动人。
爱眼护眼手抄报简单(推荐9篇)爱眼护眼手抄报简单第1篇1、爱护眼睛,你我同行。
2、爱护眼睛,让生命的'阳光更精彩。
3、爱护眼睛,享受光明。
4、爱护眼睛,拥抱光明。
5、爱眼爱生活,健康心相约。
6、爱眼护眼,预防近视。
7、爱眼护眼,专业专注。
8、爱眼护眼始于心,科学用眼践于行。
9、把梦想点亮,为光明导航。
10、保护视力,从小做起。
爱眼护眼手抄报简单第2篇暑假期间,我眼睛不好,妈妈从不让我多看电视跟玩电脑。
因为妈妈告诉我说:人看东西,不论看远或看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的,长时间看电视用电脑都会损害视力,会导致眼肌调节紧张和疲劳,造成近视。
何况我这眼睛,更得需要注意用眼卫生。
瞧!小军拿着一本他喜欢的漫画书,居然在马路上一边走一边看,根本就不注意来来往往的车辆。
到了家吃饭的时候,他居然还是一边吃饭一边看书。
连睡觉的时候躺在床上,他还不忘拿起书再多看一会儿。
久而久之,不良的习惯导致了小军的眼睛模糊不清,不得不去医院查看视力,配戴眼镜。
直到现在,我才知道眼睛是心灵的窗口,拥有一双明亮的眼睛是多么的可贵而让人羡慕呀!在以后学习中,我要适当用眼,改掉不良用眼的坏习惯,让我的眼睛重新成为一扇明亮的窗户!爱眼护眼手抄报简单第3篇1、视力保健要做好,护眼行动不可少。
2、书桌灯光左前射,室内灯光要打开。
3、阅读习惯要养成,按时休息要做到。
4、摇晃车上不阅读,趴着躺着不看书。
5、执笔坐姿要正确,书眼距离三十五。
6、使用电脑三十分,中途停歇十分钟。
7、轻松远眺最护眼,远山近树真舒畅。
8、眼保操,不可少,预防工作要做好。
9、看电视,玩电脑,保持距离很重要。
10、看书报,光线好,时间久了要远眺。
爱眼护眼手抄报简单第4篇1、眼睛作用大,视力全靠它;眼睛挺明亮,每天乐滋滋;视野一片黑,担忧且害怕;全国爱眼日,好好爱护眼,前途万分广!2、眼睛是洞察幸福生活的影像仪,是发现快乐点滴的透视仪,是捕捉美好瞬间的照相机,是抓拍精彩瞬间的摄像头。
爱眼护眼手抄报简单好看精选8张
眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志可以看出来,这里给大家分享一些关于爱眼护眼手抄报,供大家参考。
爱眼护眼手抄报1
眼睛似星辰大海,眼睛是一轮圆月,眼晴也是观察的桥梁。
往小去说,眼睛是将一个色彩俱全的世界告诉、诉说给你听。
我自身有所体会近视的感受。
那时我还年幼,第一次进入一年级的学习生涯中。
第一次写出一个字,第一次背课文,第一次有了一个属于我的故事书。
刚一回到家,我迫不及待地将故事书打开,进入了书的世界。
我如饥似渴地看着这本少有文字的故事书。
刚开始坐姿端正,可是时间久了也就忍不住了,头趴在桌子上,眼睛还盯着书。
最后索性直接躺在床上一边看,一边打滚……
一年,两年,终于在一次语文课上……
那是一堂语文课,陈老师在屏幕上出示了那一组词。
我一看,呀!怎么那么模糊!我用手使劲揉揉眼睛,还是那么模糊!眼见老师就要按顺序点到我了,我手急脚忙的想问同桌,可为时已晚,“噩梦”已经降临了。
乱慢慢吞吞的站了起来读到:“住着”“什幺?”陈老师问道。
“住着”我再一次吃力的读道。
黑板上写的是“假着”而我却读成了“住着”。
陈老师有点生气的说道:“你是看不清还是不会读啊?”我喃喃嘀咕道:“看不清。
”可陈老师还是听到了。
最后放学时,老师向我妈妈诉说今天语文课上的事,低着头,一言不发。
妈妈带我去检查,果然……近视了。
就这样,我带了像人生污点的东西……眼镜。
同学们,请不要在不适当的玩手机了。
因为,这样对眼睛不好。
成年后,你没带上眼镜。
也是一笔财富呢!
爱眼护眼手抄报2
眼睛是我们人类心灵的窗口。
“迟日江山丽,春风花草
香。
”“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头”。
这些优美的景色都需要用我们的眼睛去观察。
还有我们学习、娱乐、生活都离不开眼睛,所以我们要爱护好它。
如果你不爱护好眼睛,让眼睛近视了,那么就会给我们的学习,生活带来许多不便。
例如在学校上课,连黑板上的字都看不清楚,还怎么会有好成绩呢?上体育课时,跑步戴着眼镜也不方便,运动会也不会有好的成绩。
打篮球也打不好,这样不但影响了学习成绩,也限制了一些体育活动。
我爸爸和姐姐都是近视眼,就是原来没有爱护好眼睛,深深的体会到近视眼给生活带来的各种不便,他们在日常生活中时时刻刻提醒我,监督我要保护好眼睛。
既然眼睛对我们这么重要,那怎样才能保护好我们的眼睛呢?我是这样做得:1。
读书写字时注意“三个一”,眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸。
2。
用眼时间不宜过长,每隔四十分钟,休息一下,向远方眺望,缓解视力疲劳。
3。
积极参加各项体育活动,增强自身的免疫能力。
4。
一定要控制好电子产品的观看时间。
5。
每天要坚持做好眼保健操。
只要我们持之以恒,做到正确护眼的方法,我们就会拥有一双明亮健康的眼睛!
爱眼护眼,从我做起!。