爱眼护眼小报
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爱护眼睛⼿抄报简单漂亮⼀等奖8张⼈们常说,眼睛是⼼灵的窗⼝。
可是,你是否明⽩爱眼护眼有多么重要吗?爱护眼睛⼿抄报简单漂亮⼀等奖有哪些你知道吗?⼀起来看看爱护眼睛⼿抄报简单漂亮⼀等奖,欢迎查阅!爱护眼睛⼿抄报简单漂亮⼀等奖爱护眼睛作⽂⼀等奖众所周知,眼睛是⼼灵的窗户,⽩天打开看奇妙的世界,晚上关上进⼊甜美梦乡,之所以这么说是因为只有眼睛可以让我们更直观地了解世界万物。
我的⾝边有许多⼈因为近视或远视,变成了“⼩眼镜”,给他们的⽣活、学习或⼯作带来许多⿇烦。
接下来我给⼤家分享⼀个戴眼镜朋友的⿇烦事,⼀定让你捧腹⼤笑。
珍珍姐姐是⼀位品学兼优的⼥⽣,⽽且特别喜欢看书,阴暗的房间⾥、床上、⾛廊⾥、上学路上……经常能看见她捧着书的⾝影,前段时间,她发现偶尔看不清⽼师⿊板上的字,她觉得可能是⾃⼰没休息好,就没在意。
周末,她给她⼼爱的布娃娃洗澡,她像往常⼀样倒了许多洗⾐粉,但是她觉得今天的洗⾐粉和平常有点不⼀样,因为⽓味很⾹甜,还不起泡,闻起来还有⼀股熟悉的味道,有点像⽜奶的味道。
难道洗⾐粉新出⽜奶⾹味了?她满⼼欢喜地洗着娃娃,可是娃娃⾝上的污渍怎么也洗不⼲净,于是她起⾝“研究”她的新型⾹味洗⾐粉,谁知这才让她⼤跌眼镜,她竟然把⽜奶粉当成洗⾐粉了。
后来她在视⼒检测的时候被发现近视,变成了⼩眼镜。
变成⼩眼镜的珍珍姐姐,对于我这爱看书的弟弟,经常语重⼼长地和我说:“喜欢看书是⼀个很好的习惯,但是看书要注意周边环境,要在光线充⾜的地⽅;看书要保持良好坐姿,不要躺在床上或沙发上;看书要控制时间,隔⼀段时间要起⾝看看窗外的绿⾊……”其实除了珍珍姐姐,我⾝边还有两个由⼩眼镜变成⼤眼镜的⼈,他们就是我的⽗母。
我的爸爸因为看书不注意⽤眼造成了近视,年轻时错失了他梦寐已久的参军志向,⽽我的妈妈因为上班长时间⾯对电脑造成了近视,现在的她连扫地拖地都要戴上她的“放⼤镜”,因为妈妈说没有她的“放⼤镜”,她连地上的饭粒都看不见,所以爱护眼睛也是我们家的⼀个重要话题。
“爱护眼睛”主题手抄报“爱护眼睛”主题手抄报爱护眼睛口号1、擦亮心灵之窗,开阔全新眼界。
2、窗“明”己“净,闪亮人生。
3、动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。
4、多给眼睛放短假,眼睛不会请长假。
5、多一份关爱,多一份”睛“彩。
6、爱眼护眼,预防近视。
7、爱眼护眼,专业专注。
8、爱眼护眼始于心,科学用眼践于行。
9、把梦想点亮,为光明导航。
10、保护视力,从小做起。
11、爱护眼睛,你我同行。
12、爱护眼睛,让生命的阳光更精彩。
13、爱护眼睛,享受光明。
14、爱护眼睛,拥抱光明。
15、爱眼爱生活,健康心相约。
16、观天下,辨秋毫,爱眼护眼很重要。
17、光明,来自眼睛。
18、孩子总眯眼,尽早去查眼。
19、呵护眼睛就是呵护心灵。
20、加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。
21、健康用眼,健康生活。
22、“睛”彩人生,珍“Eye”永恒。
23、“睛“彩世界,眼见为实。
24、科学用眼,贵在坚持。
25、科学用眼,精彩无限。
26、美丽”视“界,用心呵护。
27、美丽新视界,健康新生活。
28、您的心灵窗户,我们为您呵护。
29、青光眼可致盲,早期防治极重要。
30、让”视“界充满爱。
31、让眼睛更明亮,让世界更精彩。
32、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
33、时时刻刻爱眼,健健康康生活。
34、视力1.5不等于没有视疲劳。
35、天天做眼操,天天眼睛好。
36、万里江山眼底收,大千世界目中明。
37、我荒废眼睛,眼睛就把我荒废了。
38、心灵窗户,用心呵护。
39、眼·绎精彩,科·求完美。
40、眼睛是心灵之窗,请保护它。
41、拥有好视力,生活更给力。
42、拥有眼睛就等于拥有美好的世界。
43、用眼有度,光明之路;科学用眼,美好无限。
44、珍爱视力,光明人生。
45、整天看电视,肯定会近视。
46、预防青少年近视,人人有责。
47、爱护眼睛,世界等你去发现。
48、预防近视,从今天开始。
49、预防青少年近视,从一点一滴做起。
50、迎奥运,迎残奥,我看见,我参与。
一年级爱眼护眼手抄报爱眼护眼日快到了,小朋友们要不要来做一份手抄报呢?下面是整理的一年级爱眼护眼手抄报,希望对你有帮助!更多一年级爱眼护眼手抄报请关注手抄报栏目!一年级爱眼护眼手抄报一一年级爱眼护眼手抄报二一年级爱眼护眼手抄报三一年级爱眼护眼手抄报四不要使劲揉眼睛,冲洗眼睛是为了除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物或碱等学物质,冲洗时可用左手食指和拇指分开上下眼睑。
冲洗液可用%%生理盐水、3%%硼水、抗生素溶液等。
在碱学烧伤的急救时甚至可用自来水或河水,将面部侵入水中,拉开眼睑摇动头部或连续做睁眼、闭眼动作数十分钟。
目前,中国学生近视发病率接近60%,居世界第二位,人数居世界之首。
小学生近视率达到20%--25%,初中生近视率达到38%--45%,高中生近视率已经达到63%以上,患者总人数已经超过6000万,因近视致盲人数达到30万以上,惊人的数据,让我们为之震惊。
爱护我们的眼睛,保护我们的视力已经迫在眉睫。
在全国爱眼日即将来临之际,我们为你精心奉献爱眼护眼常识:一、看书写字时,姿势要端正,尽量按身高调整桌椅高度,注意一拳、一尺、一寸的要求,在光线充足地方读书作业,不看字体太细小或模糊的印刷,不在晃动的车厢内阅读,不躺着看书。
二、连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。
每天放学后在家用眼时间(如看书、写字、弹钢琴等)以不超过两小时为原则,以免眼睛过度疲劳。
三、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离,每隔30分钟须休息5-10分钟,连续看电视绝对不可超过1小时以上。
看电视时,室内仍须亮起灯光。
四、均衡饮食,不挑食,经常摄取含有维生素A丰富的食物,如:胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。
五、认真做眼保健操,穴位正确;多做户外运动,多接触大自然、多看远方绿色景物。
眼睛是心灵的窗户,保护眼睛,人人有责。
让我们像爱生命那样爱护眼睛,从细微处做起,人人拥有一双明亮的眼睛。
爱眼护眼手抄报内容在我们的生活中,眼睛犹如明亮的灯塔,照亮了我们前行的道路。
然而,随着科技的飞速发展,电子产品已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。
长时间盯着屏幕,使我们的眼睛承受了巨大的压力。
因此,爱眼护眼显得尤为重要。
今天,就让我们共同走进爱眼护眼的奇妙世界,感受一双明亮眼睛带来的美好。
一、眼睛的奥秘眼睛,是心灵的窗户。
它能够感知光与影,让我们领略大自然的神奇魅力。
据科学家研究,人眼视网膜上有约一亿个感光细胞,它们像无数微小的照相机,将外界景象转化为神经信号,传递给大脑。
可以说,眼睛是我们感知世界的重要器官。
二、电子产品的危害随着智能手机、平板电脑等电子产品的普及,人们越来越离不开它们。
然而,长时间使用电子产品对眼睛的危害也不容忽视。
首先,屏幕发出的蓝光会损伤视网膜细胞,导致视力下降;其次,长时间近距离用眼会使眼睛疲劳,出现干涩、酸胀等症状;最后,不良的用眼习惯还可能导致近视、散光等视力问题。
三、爱眼护眼的重要性眼睛健康关系到我们的生活质量。
拥有一双明亮健康的眼睛,不仅能让我们的生活更加丰富多彩,还能让我们更好地投身于工作、学习。
因此,爱眼护眼对于我们每个人来说都是至关重要的。
四、爱眼护眼的方法1. 适当休息:长时间使用电子产品后,应适当休息,让眼睛得到放松。
建议每隔一小时,让眼睛远眺几分钟,缓解眼部疲劳。
2. 保持正确姿势:使用电子产品时,要保持正确的姿势,避免眼睛过度疲劳。
尽量保持屏幕与眼睛的距离在30-50厘米之间,屏幕略低于视线。
3. 调整屏幕亮度:适当调整屏幕亮度,使其与周围环境的光线相适应。
过亮或过暗的屏幕都会对眼睛造成伤害。
4. 注意饮食:合理膳食,补充眼部所需的营养。
富含维生素A、C、E、β-胡萝卜素等营养物质的食物,如胡萝卜、菠菜、西红柿等,都有助于保护眼睛。
5. 做眼保健操:定期做眼保健操,有助于缓解眼部疲劳,提高视力。
眼保健操包括揉天应穴、揉睛明穴、揉四白穴等。
6. 定期检查视力:定期进行视力检查,及时发现并治疗视力问题。
2022爱眼护眼⼿抄报简单⼜好看2022爱眼护眼⼿抄报简单⼜好看有哪些你知道吗?眼睛是灵魂之窗,也是重要的器官,如果我们没有了眼睛,就不能看东西,也不能做任何事情,所以我们要爱护它。
⼀起来看看2022爱眼护眼⼿抄报简单⼜好看,欢迎查阅!爱眼护眼⼿抄报简单⼜好看爱护眼睛作⽂300字暑假期间,我眼睛不好,妈妈从不让我多看电视跟玩电脑。
因为妈妈告诉我说:⼈看东西,不论看远或看近都是靠眼球和管眼睛的肌⾁来调节的,长时间看电视⽤电脑都会损害视⼒,会导致眼肌调节紧张和疲劳,造成近视。
何况我这眼睛,更得需要注意⽤眼卫⽣。
瞧!⼩军拿着⼀本他喜欢的漫画书,居然在马路上⼀边⾛⼀边看,根本就不注意来来往往的车辆。
到了家吃饭的时候,他居然还是⼀边吃饭⼀边看书。
连睡觉的时候躺在床上,他还不忘拿起书再多看⼀会⼉。
久⽽久之,不良的习惯导致了⼩军的眼睛模糊不清,不得不去医院查看视⼒,配戴眼镜。
直到现在,我才知道眼睛是⼼灵的窗⼝,拥有⼀双明亮的眼睛是多么的可贵⽽让⼈羡慕呀!在以后学习中,我要适当⽤眼,改掉不良⽤眼的坏习惯,让我的眼睛重新成为⼀扇明亮的窗户!爱护眼睛宣传标语1、⽤明亮的双⽬去感受朋友的真挚情义;⽤通透的双眼去发现⽣活的真理真谛;⽤睿智的双眸去选择⼈⽣的理想⽬标。
世界视觉⽇,关爱你的眼睛,明亮你⼼灵的窗户!2、看景物似雾⾥看花,视⼈物模糊不清,瞧⽉亮蒙蒙胧胧,望飞鸟⿊⽩⼀团。
世界视觉⽇,愿朋友保护好⾃⼰的眼睛,⼀⽬了然,⽣活才会五彩斑斓!3、戴上眼镜想装帅,不知⿇烦引来⼀⼤堆。
平光眼镜时常戴,也会破坏视⼒⼈受罪。
墨镜也有许多种,万⼀不适藏祸患。
世界视觉⽇,请保护你的视⼒,不要随便佩戴眼镜!4、眼镜近视要注意,眼镜不可胡乱戴。
正规医院去就医,科学测量有依据。
眼镜不可互相换,传染眼病惹⿇烦。
世界视觉⽇,保护眼睛,⽣活会更美丽!5、看物总觉模模糊,⾛路⾼低磕磕绊。
眼前如同雾茫茫,抓拿东西不准确。
吃饭捧碗也要摸,⽣活不便⾃理难。
爱眼护眼手抄报简单好看精选8张眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志可以看出来,这里给大家分享一些关于爱眼护眼手抄报,供大家参考。
爱眼护眼手抄报1眼睛似星辰大海,眼睛是一轮圆月,眼晴也是观察的桥梁。
往小去说,眼睛是将一个色彩俱全的世界告诉、诉说给你听。
我自身有所体会近视的感受。
那时我还年幼,第一次进入一年级的学习生涯中。
第一次写出一个字,第一次背课文,第一次有了一个属于我的故事书。
刚一回到家,我迫不及待地将故事书打开,进入了书的世界。
我如饥似渴地看着这本少有文字的故事书。
刚开始坐姿端正,可是时间久了也就忍不住了,头趴在桌子上,眼睛还盯着书。
最后索性直接躺在床上一边看,一边打滚……一年,两年,终于在一次语文课上……那是一堂语文课,陈老师在屏幕上出示了那一组词。
我一看,呀!怎么那么模糊!我用手使劲揉揉眼睛,还是那么模糊!眼见老师就要按顺序点到我了,我手急脚忙的想问同桌,可为时已晚,“噩梦”已经降临了。
乱慢慢吞吞的站了起来读到:“住着”“什幺?”陈老师问道。
“住着”我再一次吃力的读道。
黑板上写的是“假着”而我却读成了“住着”。
陈老师有点生气的说道:“你是看不清还是不会读啊?”我喃喃嘀咕道:“看不清。
”可陈老师还是听到了。
最后放学时,老师向我妈妈诉说今天语文课上的事,低着头,一言不发。
妈妈带我去检查,果然……近视了。
就这样,我带了像人生污点的东西……眼镜。
同学们,请不要在不适当的玩手机了。
因为,这样对眼睛不好。
成年后,你没带上眼镜。
也是一笔财富呢!爱眼护眼手抄报2眼睛是我们人类心灵的窗口。
“迟日江山丽,春风花草香。
”“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头”。
这些优美的景色都需要用我们的眼睛去观察。
还有我们学习、娱乐、生活都离不开眼睛,所以我们要爱护好它。
如果你不爱护好眼睛,让眼睛近视了,那么就会给我们的学习,生活带来许多不便。
例如在学校上课,连黑板上的字都看不清楚,还怎么会有好成绩呢?上体育课时,跑步戴着眼镜也不方便,运动会也不会有好的成绩。
爱眼护眼手抄报内容在这个信息爆炸的时代,我们的眼睛成了连接世界的窗口。
然而,长时间的注视屏幕、阅读书籍,或是身处昏暗的环境,都给我们的眼睛带来了不小的压力。
今天,让我们一起走进“爱眼护眼”的世界,用心灵去感受,用行动去守护这扇窗。
眼睛,被誉为灵魂的窗户,是我们感知世界、欣赏美好、体验人生的重要器官。
正如诗人白居易所言:“两眸如秋水,一顾倾人城。
”然而,随着现代生活节奏的加快,我们的眼睛承受着前所未有的压力。
屏幕的光线、阅读的疲劳,都在无声地侵蚀着我们的视力。
首先,我们要关注用眼环境。
良好的用眼环境是保护眼睛的基础。
正如古人所说:“近朱者赤,近墨者黑。
”我们应当选择光线适宜、亮度适中的地方进行阅读和学习。
同时,注意室内外光线的合理搭配,避免眼睛长时间处于强光或暗光下。
其次,合理控制用眼时间。
古人云:“过犹不及。
”长时间用眼无疑会加重眼睛的负担。
根据科学研究,连续用眼45分钟后,应当休息5至10分钟,让眼睛得到充分的放松。
休息时,可以远眺窗外,让眼睛得到放松,同时也可以做一些眼保健操,如按摩眼球、转动眼珠等,以缓解眼部疲劳。
再者,保持正确的阅读姿势。
古人有言:“坐如钟,站如松。
”正确的阅读姿势对于保护视力至关重要。
阅读时,身体应保持端正,书本与眼睛保持一定距离,避免长时间低头看书。
此外,保持书本与眼睛的垂直角度,可以有效减少眼睛的疲劳。
饮食方面,我们也要注重营养的均衡。
古人说:“五谷为养,五果为助。
”富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、菠菜、西红柿、橙子等,都是保护视力的佳品。
同时,适量摄入富含锌、硒等微量元素的食物,如坚果、海鲜等,也有助于提高视力。
此外,定期进行眼部检查也是不可或缺的。
正如诗人杜甫所言:“眼前无物不分明。
”定期检查可以帮助我们及时发现视力问题,及时治疗,避免视力进一步下降。
在这个数字时代,我们的眼睛承担了太多的任务。
让我们用一颗感恩的心,去呵护这扇窗户。
正如莎士比亚所说:“眼睛是灵魂的窗户,灵魂是生命的火花。
关于爱护眼睛手抄报超级简单整理关于爱惜眼睛手抄报超级简洁爱眼日的设立旨是要引起人们对于盲症、视力损害等问题的重视。
下面我为大家带来爱惜眼睛手抄报超级简洁,欢迎大家参考阅读,盼望能够关心到大家!爱惜眼睛手抄报超级简洁全国爱眼日的来历1992年9月25日,天津医科高校眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。
这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,打算每年5月5日为“全国爱眼日”。
1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣扬活动。
受此影响,从1994年开头,北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊询问活动,同时宣扬爱眼日的意义。
1996年,国家卫生部、国家教育部、团中心、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
青少年护眼指南1、留意眼睛防晒眼睛长时间地暴露在阳光下,会增加患白内障的几率。
在阳光剧烈的天气下外出游玩、漫步或骑车,哪怕是短短的几分钟,也肯定要戴好太阳镜或太阳帽,爱护眼睛免受太阳直射。
2、避开接触过敏物质有的人爱流眼泪,这很可能是过敏引起的。
眼睛过敏的患者外出时,需要带好护目镜,以避开接触花粉或其他引起过敏的物质。
3、做好眼保健操眼保健操是依据穴位按摩,结合医疗体育综合而成的一种自我按摩疗法。
用眼时间过长,易引起眼球充血,产生眼疲惫,眼保健操具有舒缓眼部疲惫的功效,仔细做好眼保健操,对于爱护眼睛有肯定的作用。
4、乐观参与体育熬炼不要总是呆在室内,多去户外散漫步、远眺远景等,使眼睛的调整肌肉得到松弛,缓解视疲惫。
5、留意养分补充不适当的饮食致使养分的缺乏也是导致近视发生与进展的重要缘由之一,应多吃胡萝卜、西红柿、橘子、葡萄、红枣等蔬菜水果,对预防近视有益。
全国爱眼日节日口号1、加强全民爱眼意识,提高民族健康素养动员社会各界力气,共同关怀人们的眼睛。
2、视力1.5不等于没有视疲惫3、儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄4、孩子总眯眼,尽早去查眼5、青光眼可致盲,早期防治极重要6、任何水晶眼镜对眼睛都有害7、不合格眼镜已成公害爱眼日作文森林里住着一只可爱的小白兔,它特别喜爱看书。
爱眼护眼手抄报简单好看精选10张眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志可以看出来。
全国爱眼日到来,你知道爱眼护眼手抄报怎么画才好看吗啊?这里给大家分享一些简单好看的爱眼护眼手抄报,供大家参考。
爱眼护眼手抄报简单好看爱眼护眼手抄报作文眼睛似星辰大海,眼睛是一轮圆月,眼晴也是观察的桥梁。
往小去说,眼睛是将一个色彩俱全的世界告诉、诉说给你听。
我自身有所体会近视的感受。
那时我还年幼,第一次进入一年级的学习生涯中。
第一次写出一个字,第一次背课文,第一次有了一个属于我的故事书。
刚一回到家,我迫不及待地将故事书打开,进入了书的世界。
我如饥似渴地看着这本少有文字的故事书。
刚开始坐姿端正,可是时间久了也就忍不住了,头趴在桌子上,眼睛还盯着书。
最后索性直接躺在床上一边看,一边打滚……一年,两年,终于在一次语文课上……那是一堂语文课,陈老师在屏幕上出示了那一组词。
我一看,呀!怎么那么模糊!我用手使劲揉揉眼睛,还是那么模糊!眼见老师就要按顺序点到我了,我手急脚忙的想问同桌,可为时已晚,“噩梦”已经降临了。
乱慢慢吞吞的站了起来读到:“住着”“什幺?”陈老师问道。
“住着”我再一次吃力的读道。
黑板上写的是“假着”而我却读成了“住着”。
陈老师有点生气的说道:“你是看不清还是不会读啊?”我喃喃嘀咕道:“看不清。
”可陈老师还是听到了。
最后放学时,老师向我妈妈诉说今天语文课上的事,低着头,一言不发。
妈妈带我去检查,果然……近视了。
就这样,我带了像人生污点的东西……眼镜。
同学们,请不要在不适当的玩手机了。
因为,这样对眼睛不好。
成年后,你没带上眼镜。
也是一笔财富呢!爱眼护眼手抄报心得眼睛是我们人类心灵的窗口。
“迟日江山丽,春风花草香。
”“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头”。
这些优美的景色都需要用我们的眼睛去观察。
还有我们学习、娱乐、生活都离不开眼睛,所以我们要爱护好它。
如果你不爱护好眼睛,让眼睛近视了,那么就会给我们的学习,生活带来许多不便。
例如在学校上课,连黑板上的字都看不清楚,还怎么会有好成绩呢?上体育课时,跑步戴着眼镜也不方便,运动会也不会有好的成绩。
爱眼护眼手抄报内容一等奖
以下是一份可参考的“爱眼护眼”手抄报内容:
标题:爱眼护眼,从小事做起
正文:
1. 什么是近视?
近视是因为眼睛无法正确聚焦视网膜上的物体,导致远处物体模糊不清或看不清。
2. 近视有哪些危害?
近视给我们带来的不仅是视力下降这一个问题,同时给我们的身心健康带来很大的影响。
长期近距离用眼过度容易引发眼部疲劳、视疲劳、干眼症、眼部疾病等一系列问题。
而且近视会让我们的日常生活受到很大的影响。
3. 如何预防近视?
预防近视,我们从小事做起。
下面是几个小贴士。
1)合理用眼:避免长时间近距离用眼,做到适当眺望远方。
2)注意用眼安全:防止眼部受伤,保持适当的光线。
3)科学生活:保证良好的睡眠、饮食和适度的锻炼。
4)良好习惯:避免长时间使用电子产品,做到可持续用眼。
4. 最后,加强眼保健康,从小事做起,让我们的眼睛健康明亮!
结束语:珍爱眼睛,远离近视,身体健康,乐享人生!。
一生一世一双眼,一心一意爱护眼,一分一秒呵护眼,一点一滴保护眼。
全国爱眼日,愿你坚持爱眼!健康幸福到永远!这里给大家分享一些关于保护视力的手抄报,供大家参考。
保护视力的作文1嘟嘟熊爱看书,他的藏书可多啦!家里的四个大书柜都放不下了。
爱看书,当然是好事。
可是,你瞧——他走路看,坐在熊妈妈的助动车上看,上卫生间看,躺在床上看,下课的短短几分钟也在抓紧时间看。
这可不是好习惯哦。
小胖猪爱看电视,爱玩电脑。
瞧,他正在起劲地玩“海陆空三之战”呢!电脑刚让小猪玩死机了,他又看起了动画片《大话西游》。
这样一来,嘟嘟熊和下胖猪的视力都下降了。
他们的妈妈带着他们,到山羊医生那儿去检查。
山羊医生给他们每人配了一大堆眼药水和中药,对他们说:“嘟嘟熊,书可以看,不过,要养成良好的看书习惯……”嘟嘟熊点点头说:“山羊医生,我一定听您的话,做个保护视力的好孩子。
”山羊医生又对小胖猪说:“小猪,你必须停止玩电脑和看电视……”小胖猪愁眉苦脸地说:“啊——”中药很苦,可嘟嘟熊不怕苦,一直没有间断过。
他还每天按时滴眼药水。
看书的时候,他坐得端端正正的,看一会儿就休息一下。
他的视力很快恢复了。
而小胖猪呢,有时忘了滴眼药水,有时偷偷地把中药倒进了抽水马桶,放水冲掉了。
只要爸爸妈妈不注意,他就又开始玩电脑游戏了。
小朋友,你说他的视力能好吗?保护视力的作文2一个星期六的上午,按照老师的要求,我在奶奶家体验当一回盲人。
于是,我拿红领巾把自己的眼睛蒙上,开始了我的一小时盲人经历。
刚开始,我觉得做盲人很简单。
于是,我在屋里走来走去,以显示自己的不屑。
过了一会儿,我已经对做盲人有一点点烦了。
因为做盲人既看不成电视,又看不成书,还总是碰着其他东西,而且就算睡觉也睡不了多长时间就醒了。
并且我坐在沙发上的时候,奶奶家的小狗还把我的拖鞋叼走了。
因为我看不见,所以根本不知道,害得我一通好找,最后还是妈妈帮我把鞋找了回来。
后来,我对做盲人失去了耐心,开始不停地问妈妈时间,并总想着时间快点过去。
爱眼宣传小报
眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗。
要保护眼睛,必须从如下几方面做起: 1.预防近视。
不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。
读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。
不要躺着看书。
乘车走路时不要看书。
2.读写时间不宜过长。
每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处。
3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
4.注意防止眼外伤,异物入眼要用正确的方法处理。
5.不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。
不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
6.不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光,以免烧伤眼睛。
7.患上眼疾要及时医治,同时注意不要将病菌传染给他人 保护眼睛的方法 光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。
书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。
无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳。
不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌 紧张 过度而引起疲劳,进而造成成近视。
书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,不可勉强将就。
看电视距离不要太近,看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每一小时应休息片刻为宜。
睡眠不可少,作息
有规律 睡眠不足身
体易疲劳,易造成假性近视。
经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自
然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康。
不可偏食,应特别注意维生素B 类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取 #动物性食物中的维生素A 、植性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的。