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培养创造力的方法1.多元思维：鼓励多元思维，打破常规思维的壁垒。
多读书、多看电影、多参加活动，接触不同的观点和主张，从而拓宽自己的思维边界，培养开放、多元的思维模式。
2.提倡创新思维：鼓励创新思维，勇于尝试新方法和创意。
多提出问题、寻找解决问题的不同方法，并进行实践和实践，从中不断积累经验和提高创新思维能力。
3.鼓励想象力：培养想象力是培养创造力的重要方法。
可以通过参加戏剧、绘画、写作等活动来促进想象力的发展。
同时，也要鼓励孩子练习想象力，比如让他们讲故事、写日记等形式，让孩子的大脑在想象中发展。
4.坚持思考问题：培养创造力需要坚持思考问题。
遇到问题时，不宜急于求解决，而是要多思考、多分析、多探索，从而达到一种全面、深入的理解和认识。
5.注重团队合作：创造力的产生往往与合作密切相关。
通过团队合作，可以共享资源和经验，互相激发和启发，产生更多的创意和创新。
6.鼓励失败与反思：创造力的培养过程中，不可避免地会遇到失败。
然而失败并不可怕，而是一种宝贵的经验和教训。
鼓励接受失败，并通过反思和总结，找到失败的原因和解决办法，从而不断提高创造力。
7.增加知识储备：丰富的知识储备是创造力的基石。
要不断学习和积累知识，尤其要在感兴趣的领域深入学习，使自己成为专家。
同时，也要多了解其他领域的知识，培养跨学科的思维方式。
9.良好的生活习惯：创造力需要一定的积累和沉淀。
因此，要有良好的生活习惯，比如保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等，为大脑提供充足的能量和休息，增加创造力的输出。
总之，培养创造力需要持续的努力和实践。
通过多元思维、创新思维、想象力、团队合作、失败与反思、知识储备、着眼未来和良好的生活习惯等方法的培养，可以帮助我们不断提高创造力，实现个人和社会的发展。
创造力的培养方法创造力是一个人独特的思维方式和能力，是创新和创造的核心。
培养创造力不仅可以提高个人的独立思考和解决问题的能力，还可以促进个人的艺术、科学、技术等多个领域的发展。
以下是几种培养创造力的方法。
1. 提供多样化的经验和知识创造力的培养需要源源不断地提供新的经验和知识。
观察并参与各种不同的活动，读书、旅行、参加讲座和研讨会等，可以拓宽视野，增加见闻，激发灵感。
积极主动地获取新的知识和信息，不断学习和思考，可以为创造力的培养提供充分的素材。
2. 鼓励多元思维和多角度思考创造力的培养需要培养多元思维和多角度思考的能力。
鼓励从不同的角度思考问题，提出不同的解决方案，并通过比较和分析来选择最合适的方案。
培养对问题的敏锐观察力和洞察力，不拘泥于常规思维的局限，能够发现问题的本质和潜在的机会。
3. 练习拓展问题解决技巧创造力的发展需要提高问题解决的技巧。
通过培养批判性思维和分析能力，能够准确地识别问题的关键点，并运用适当的方法和工具进行解决。
锻炼逻辑思维和创造性思维，可以更好地找到问题的切入点和创新的路径。
4. 鼓励自由探索和实践创造力的培养需要提供自由探索和实践的环境。
鼓励个体主动尝试新的方法和方式，培养自主学习和实践的能力。
提供所需的资源和支持，让个体有机会将创意变为现实，将想法付诸实践。
通过不断的试错和修正，不断提升创造力和创新能力。
5. 培养团队合作和交流能力创造力的培养需要培养良好的团队合作和交流能力。
通过和他人的合作和交流，可以共享和借鉴彼此的创意和思维方式。
倾听他人的意见和建议，从中汲取灵感，并适时地提出自己的见解和想法，形成良好的互动和协作。
6. 提供持续的激励和反馈创造力的培养需要提供持续的激励和反馈。
给予肯定和鼓励，激励个体乐于尝试和创新。
同时，及时给予反馈，指出优点和不足之处，帮助个体不断改进和进步。
持续的激励和反馈可以增强个体的自信心和动力，推动创造力的不断发展。
总结起来，创造力的培养方法包括提供多样化的经验和知识、鼓励多元思维和多角度思考、练习拓展问题解决技巧、鼓励自由探索和实践、培养团队合作和交流能力，以及提供持续的激励和反馈。
培养创造力的五大方法创造力是指个体能够创造新颖、有趣和有价值的想法、观点和解决方案的能力。
在今天复杂多变的社会中，培养创造力已经成为一项非常重要的能力。
那么，如何培养创造力呢？本文将介绍五种有效的培养创造力的方法。
方法一：拓宽知识面拓宽知识面是培养创造力的首要方法。
只有拥有广博的知识背景，才能够在思考和创新中找到更多元的灵感。
因此，我们应该积极主动地学习，并不断丰富自己的知识储备。
可以通过阅读书籍、观看纪录片、参加讲座等方式来获取新的知识，扩宽自己的视野和思维广度。
方法二：培养好奇心好奇心是创造力的源泉之一。
好奇心能够驱使我们主动地去发现、去探索、去挑战，进而激发创造力的发展。
因此，我们要积极培养好奇心，保持对世界的好奇和探索欲。
可以尝试新鲜事物，主动提问，探索未知领域，从而不断拓展自己的思维边界。
方法三：多角度思考问题多角度思考问题是培养创造力的重要方法。
当遇到问题或挑战时，我们应该站在不同的角度来思考，寻找多种解决方案。
可以从不同的角度、不同的行业、不同的文化背景等去思考问题，这样能够帮助我们更全面地理解问题，并找到更具创造性的解决方法。
方法四：培养团队合作精神团队合作是培养创造力的关键方法之一。
在一个团队中，不同的成员拥有不同的思维方式和个人经验，通过协作和交流，可以激发创造力的碰撞，促进创意的产生。
因此，我们应该积极参与团队项目，主动与他人合作，学会倾听他人的意见和建议，从中获得启发和灵感。
方法五：保持积极心态和乐观态度积极心态和乐观态度对于培养创造力至关重要。
当面临困难或者失败时，我们应该保持积极的心态，相信自己的能力，并相信问题总会有解决的办法。
乐观的态度能够激发我们的创造力，帮助我们产生更多的创新想法和解决方案。
总结起来，培养创造力的五大方法是拓宽知识面、培养好奇心、多角度思考问题、培养团队合作精神以及保持积极心态和乐观态度。
通过积极实践这些方法，我们将能够不断培养和提升自己的创造力，为个人和社会的发展作出更大的贡献。
培养创造力的六种方法培养创造力是个人发展中非常重要的一环。
无论是在职场还是日常生活中，创造力都能让我们在解决问题、创新思维以及应对挑战时更加得心应手。
然而，培养创造力并非一蹴而就，而是需要通过不断的实践和努力来提升。
下面将介绍六种方法，帮助你培养创造力。
一、开放思维开放思维是培养创造力的基础。
要拥有开放思维，首先要摒弃传统的思维模式，具备对各种事物持积极好奇的态度。
通过积极地参与讨论、阅读各种书籍以及接触不同领域的知识，我们能够扩大思维的边界，获得更多的灵感和创意。
二、激发想象力想象力是创造力的核心。
通过激发想象力，我们能够突破常规的思维限制，寻找到以往未曾考虑过的解决问题的方法。
可以通过多读科幻小说、观看幻想电影等方式来激发想象力。
此外，亦可进行画画、写小说等创作活动，这有助于拓展思维，并培养创造力。
三、多角度思考多角度思考是培养创造力的重要方法。
在面对问题时，不要仅仅局限在一种思维方式中。
可以转换不同的角度来审视问题，站在不同的立场和角度思考，寻找全新的解决方案。
这样能够培养我们的灵活性和创造力，拓展思维的广度。
四、接受失败与反思创造力的培养过程中，失败是难以避免的。
然而，失败并不是坏事，而是学习和成长的机会。
当我们遇到失败时，应该及时反思并寻找失败的原因。
通过对失败的分析，我们能够从中获得新的启示和经验教训，进一步提升创造力。
五、锻炼解决问题的能力创造力与解决问题的能力有着密切的关系。
通过锻炼解决问题的能力，可以增强我们的创造力。
解决问题的能力包括分析问题、找出问题的根源、制定解决方案以及执行方案等。
通过不断地实践解决问题的过程，我们能够培养创造力并逐渐提高在面对挑战时的应变能力。
六、鼓励交流与合作创造力的培养需要与他人的交流与合作。
通过与他人的交流，我们可以了解不同的观点和思维方式，从中获得启发和刺激。
此外，在团队中进行合作也能够培养创造力。
相互之间的合作可以激发创意的碰撞，提高思维的灵活性和创造力。
培养创造力的十个步骤创造力是在当今社会中越来越受到重视的能力。
无论是在工作场所还是日常生活中，培养创造力都能帮助我们找到创新解决问题的方法，提升生产力和生活质量。
本文将介绍培养创造力的十个步骤，希望对您有所启发。
步骤一：培养好奇心好奇心是培养创造力的基础。
保持对事物的好奇心，问为什么、怎么样的问题，不断追求知识和了解，积极寻找新的经验和视角。
步骤二：积极思考问题培养创造力需要培养积极思考问题的能力。
当遇到问题时，不要轻易放弃，主动思考和寻找解决办法，善于尝试新的思维模式和方法。
步骤三：勇于冒险尝试不害怕失败，勇于尝试新的领域和创新的方法，敢于冒险和面对挑战。
只有通过不断实践和尝试，才能激发内在的创造力潜能。
步骤四：开放交流思想积极参与交流和讨论，与他人分享自己的想法和观点，接受不同的意见和建议。
与他人的互动和对话可以激发创造力，拓宽思维的边界。
步骤五：注重观察和感知培养创造力需要敏锐的观察力和感知力。
关注细节，观察身边的环境和人们的行为，从中获取灵感和启发。
保持对周围世界的好奇和敏感。
步骤六：学习新技能和知识不断学习新的技能和知识，拓宽自己的知识面和技能范围，丰富自己的思维和创造力的资源。
学习是培养创造力的重要途径之一。
步骤七：培养想象力想象力是创造力的来源之一。
通过培养想象力，可以开阔思维的空间，进行非常规的思考和创新。
可以通过阅读、艺术和休闲活动来培养想象力。
步骤八：鼓励质疑和思考鼓励对传统观念和权威的质疑，不断思考和挑战常规思维方式。
培养批判性思维和意见表达能力，从而更好地发挥自己的创造潜能。
步骤九：保持积极心态保持积极的心态对培养创造力至关重要。
面对困难和挑战时，保持乐观和坚持，相信自己的能力和潜力。
积极的心态有助于克服困难和找到解决问题的方法。
步骤十：创造良好的环境创造良好的环境对培养创造力起着重要的作用。
营造一个支持创新思维和自由表达的氛围，给自己提供充足的时间和空间，创造条件来发挥自己的创造力。
创造力培养的六个方法创造力是一种宝贵的能力，能够推动个人和社会的进步。
然而，许多人认为创造力是与生俱来的，不可培养。
事实上，创造力是可以通过一系列方法和实践来培养和提高的。
本文将介绍创造力培养的六个方法，帮助您激发创造潜能和提升创造力水平。
1. 培养好奇心好奇心是创造力的源泉，它驱使人们不断探索、发现和尝试新事物。
培养好奇心可以从日常生活中开始。
例如，尝试新的餐馆、阅读不同类型的书籍、参加各种有趣的活动等。
保持对世界的好奇心，让自己保持敏锐的观察力和发现新事物的能力，这将有助于激发您的创造力。
2. 鼓励多元思维创造力需要多元化的思维方式，能够从不同的角度看待问题和挑战。
要培养多元思维，可以尝试不同的观点、尝试不同的方法解决问题，甚至可以从其他领域中寻找灵感。
打破思维定势，从不同的维度思考问题，有助于拓宽思路，促进创造力的发展。
3. 坚持练习和实践创造力需要持之以恒的练习和实践。
与其他技能一样，只有通过不断地实践和尝试才能提高创造力水平。
可以通过参加创意训练课程、解决创造性问题、进行头脑风暴等方式来锻炼创造力。
重要的是要坚持并持续练习，创造力也需要时间的积累和沉淀。
4. 创造适合的环境环境对创造力的培养和发展至关重要。
营造一个积极、开放、鼓励创新和尝试的环境，有助于激发和提高创造力。
例如，可以与志同道合的人一起工作、参加创造力培训班、进入创业孵化器等。
通过与其他有创造力的人交流和合作，可以相互激发灵感和创造力。
5. 接受失败和挫折创造力的培养不是一帆风顺的过程，难免会遇到失败和挫折。
然而，接受失败和挫折是创造力发展的重要一环。
从失败中学习并不断调整自己的创造方式和思维方式，能够帮助开阔视野、提升创造力。
不要害怕失败，要勇敢面对，相信自己的能力，并从中吸取经验教训。
6. 放松和休息创造力是需要灵感和思考的过程，而不是强迫和追求的结果。
时刻保持高度紧张和压力可能会削弱创造力。
所以，适时放松和休息是培养创造力的关键。
如何培养你的创造力
以下是培养创造力的几个方法：
1. 保持好奇心和开放心态：拓展自己的知识和经验范围，开放自己的思维方式，了解不同领域的事物和潮流。
保持好奇心和求知欲，不断探索新的领域和想法。
2. 坚持思考和记笔记：经常记录你的想法，把它们写在笔记本里，形成自己的思考理念和方法。
坚持思考和反思，思考不同的解决方案和方法。
3. 与人交往和讨论：与不同领域的人交往和讨论，了解他们的心理和行为，共同探讨问题和解决方法，以此来拓展你的思维方式和思考角度。
4. 练习创造和创新：通过练习来提高你的创造和创新能力。
可以通过绘画、写作、音乐、编程等来锻炼自己的创造力和创新能力。
5. 学会接受和面对失败：创造和创新的过程充满了失败，因此你需要学会接受和面对失败。
从失败中汲取经验和教训，不断改进自己的创造和创新能力。
6. 放松自己：创造和创新需要放松自己的身心状态。
可以通过休息、旅行、健身、冥想等方式来放松自己的身心状态，调整自己的状态，激发自己的创造力。
如何培养创造力知识点如何培养创造力创造力是指个人在解决问题或产生新想法时的能力。
培养创造力可以帮助我们更好地应对日常生活和工作中的挑战，同时也能提升个人的综合能力。
下面将介绍一些方法和知识点，帮助大家培养创造力。
1. 培养好奇心好奇心是培养创造力的基础。
要善于发现生活中的细节和奇异之处，勇敢提出问题，主动探索答案。
通过阅读、观察、尝试，我们可以不断开拓眼界，激发想象力和创造力。
2. 开放思维要摒弃传统思维模式的束缚，接受新事物和新观念。
不要害怕犯错，要勇于尝试新的方法和思路，拥抱变化。
学会从多个角度思考问题，开展头脑风暴，可以帮助我们产生更多全新的创意。
3. 学习与经验知识是培养创造力的重要基础。
要持续学习和积累各种领域的知识，包括科学、艺术、文学等等。
学习过程中，要注意理论与实践的结合，通过实践来加深对知识的理解，形成自己的经验积累。
4. 创新思维技巧创造力的培养需要一些具体的思维技巧。
例如，可以通过改变事物的用途和功能、联想和类比、逆向思维等方法，来激发创造力。
通过大脑风暴和摆脱思维定势，我们可以更好地运用这些技巧来解决问题和创造新的想法。
5. 培养观察力和想象力观察能力是培养创造力的重要环节。
要注重观察身边的事物，注意细节，发现事物的特点和联系。
同时，要培养丰富的想象力，尝试预测和想象未来的可能性，更好地发掘创造力。
6. 激活大脑科学研究发现，身体的运动可以促进大脑的活跃和创造力的释放。
因此，我们可以通过适当的运动来激活大脑，提升创造力。
此外，也可以通过解决谜题、玩棋类游戏等方式锻炼大脑，激发创造力的发展。
7. 培养合作与交流能力创造力的培养是一个积极的交流和合作的过程。
与他人分享自己的想法，多听取他人的意见和建议，可以帮助我们发现问题和解决问题的新方法。
同时，参与团队合作和集体讨论，可以不断激发和挖掘创造力的潜力。
8. 创造性思维的培养创造力需要长期的积累和培养，要有持之以恒的学习和实践。
培养创造力的九大方法1. 培养好奇心好奇心是激发创造力的重要因素之一。
培养好奇心的方法包括： - 浏览广泛的书籍、文章和新闻，拓宽知识面。
- 提出问题并努力寻找答案，从不停止探索。
2. 多角度思考多角度思考有助于看问题更全面、更深入。
以下是一些多角度思考的方法： -尝试从不同角度看待相同的问题。
- 设想自己处于不同的环境或身份，思考问题会有什么不同的解决方案。
3. 培养灵感获得灵感是创造力发挥的关键。
以下是几种培养灵感的方法： - 创造一个灵感收集板，记录下所有产生的灵感，并定期回顾。
- 寻找激励自己的事物，如音乐、艺术品或自然风景。
4. 鼓励反思和自我评估反思和自我评估对于提高创造力非常重要。
以下是一些建立反思和自我评估习惯的方法： - 在完成一个项目后，花时间反思过程，思考自己的优点和缺点。
- 寻找他人的反馈，并积极接受建议。
5. 创造多样化的环境创造多样化的环境有助于激发创造力。
以下是一些方法： - 探索新的地方和经历，扩展自己的视野。
- 与不同背景和专业领域的人交流，获取不同观点。
6. 培养良好的问题解决能力解决问题是创造力发挥最直接的方式之一。
以下是几种提高问题解决能力的方法：- 面对挑战时，保持乐观心态并寻找多种解决方案。
- 学会合理分配资源，并善于利用现有资源。
7. 鼓励团队合作和协作团队合作和协作有助于激发创造力。
以下是一些建立团队合作和协作能力的方法： - 学会倾听他人意见，并尊重不同观点。
- 激励团队成员提出新想法，并给予信任和支持。
8. 培养大胆尝试精神大胆尝试是培养创造力的重要一环。
以下是几种培养大胆尝试精神的方法： -超越舒适区，勇于尝试新事物和新经验。
- 接受失败并从中吸取教训，不断调整策略。
9. 持续学习和自我提升创造力是一个长期发展的过程。
以下是几种持续学习和自我提升的方法： - 不断积累新知识，并将其应用到实际问题中。
- 参加培训课程、工作坊或研讨会，并与其他人分享经验。
如何培养自己的创造力创造力是一个人思考、想象和产生新颖想法的能力。
它能够帮助我们提供独特的解决方案，创造与众不同的艺术作品，以及创新出新产品和服务。
然而，创造力并非天生的特质，也可以通过一些方法和习惯来培养和发展。
本文将介绍如何培养自己的创造力。
1.培养好奇心好奇心是创造力的源泉之一。
要培养好奇心，我们可以尝试不断地提出问题，思考为什么事物是这样的，为什么会发生某种现象。
可以阅读广泛的书籍和杂志，参加各种学习课程，去探索新的领域和知识。
培养好奇心的习惯有助于开拓思维，激发创造力。
2.多样化的思维方式创造力需要多样化的思维方式。
我们可以尝试从不同的角度看待问题，换一种思维方式来解决一个难题。
可以通过学习不同的学科或者技能来培养多样化的思维方式。
例如，学习音乐可以培养艺术性思维，学习数学可以培养逻辑性思维。
将这些多样化的思维方式应用到创造性的活动中，可以帮助我们产生新颖的想法和解决方案。
3.创造性思维的训练创造性思维可以通过不断的训练来提高。
我们可以尝试一些创造性的活动，如绘画、写作、编程等。
这些活动可以帮助我们锻炼思维的灵活性和创造性。
还可以尝试解决一些创造性的问题，如设计一个新产品、规划一个创意活动等。
这些训练可以激发我们的想象力，培养创造力。
4.与他人交流和合作与他人交流和合作是培养创造力的重要途径。
倾听他人的想法和观点，可以拓宽自己的思维。
和他人一起讨论问题，可以激发创造性的思考和灵感。
可以参加一些创意团队，共同合作解决问题，可以从他人身上学习到不同的观点和方法。
与他人交流和合作可以帮助我们拓展思维的边界，激发创造力的火花。
5.创造一个创意空间创建一个适合创造性思维的环境也能够培养创造力。
我们可以创造一个专门用于发展创造力的空间，可以在这个空间中搜集灵感、记录想法、做一些创造性的活动。
这个空间应该舒适、安静，摆放一些启发创意的物品，如书籍、艺术作品等。
当我们进入这个空间时，便会自然地进入创造性思维的状态。
创造力似乎显得很神奇。
看到史蒂夫•乔布斯(Steve Jobs)和鲍勃•迪伦(Bob Dylan)这样的人，我们会断定他们一定拥有我们这些凡夫俗子所没有的超自然力量，天赋让他们能够想象出过去根本不存在的东西。
我们觉得他们是“创造型人”。
而我们则不是。
Philip Montgomery for The Wall Street Journal; Illustrations by Serge Bloch 创造力既不是我们与生俱来的特质，也不是天使赐予的奇迹，而是一种能力。
任何人都可以学会创造，也可以提高创造能力。
但创造力并非魔力，也不存在所谓的创造型人。
创造力既不是我们与生俱来的特质，也不是天使赐予的奇迹，而是一种能力。
任何人都可以学会创造，也可以提高创造能力。
新的研究为我们带来了启示，让我们得以了解改变世界面貌的产品是如何发明的，最棘手的问题又是如何解决的。
在什么是创造力，以及如何在我们自己身上和工作中激发创造力的问题上，我们已经获得了非常多的具体经验。
有关创造力的科学还是一门比较新的学问。
在启蒙运动(Enlightenment)之前，人们总是将想象与神力画上等号。
创造曾意味着与缪斯沟通和表达神灵的旨意（“灵感”一词的字面意思是“被吹气”）。
即便在现代，科学家也很少关注创造力的来源问题。
但这种状况在过去十年里开始出现变化了。
人们曾认为想象力是独立的事物，与其他类型的认知活动不相干。
而最新的研究显示，这种假设是错误的。
我们其实是把“创造力”作为一个囊括多种认知工具的笼统概念，每一种工具都适用于特定的问题，并须以特定方式激活。
Serge Bloch 做做白日梦我们遇到的难题该如何解决？是依靠瞬间的灵感，认识的飞跃，还是可以循序渐进、一步一步地解决？这个问题的答案通常决定了我们是应该喝杯啤酒放松一下，还是来罐红牛(Red Bull)提提神，是花很长时间冲个淋浴，还是在办公室里加班加点。
新的研究还揭示了什么是解决棘手问题的最佳途径。
我们往往认为，某一领域的专家是他们所在领域的创造天才。
但重大突破常常来自圈外人幼稚而大胆的想法。
要增强创造力，花些时间涉猎本行之外的领域，发展跨专业技能是非常重要的。
让我们从最难的问题谈起，这些难题乍看似乎根本无法解决。
但这类问题只要能解决，一般都是在灵感迸发的一瞬间迎刃而解的。
我们来看看3M公司纸制品部门工程师阿瑟•弗赖(Arthur Fry)的例子。
1974年冬季，弗赖参加了粘合剂工程师谢尔顿•希尔弗(Sheldon Silver)的一场报告会。
希尔弗发明了一种粘性极小的胶，这种胶粘合力太弱，只能勉强将两张纸粘在一起。
和在场的其他人一样，弗赖耐心地听了报告，但不知道这种化合物有什么实际用途。
一种不粘的胶能有什么用呢？但在一个寒冷的星期天早晨，这种胶再次浮现在弗赖的脑海中，虽然是在一个八杆子打不着的场合。
弗赖在教堂的唱诗班里唱歌，喜欢把小纸片夹在赞美诗集里标示他要唱的歌。
不幸的是这些小纸片经常会掉出来，因此弗赖不得不在礼拜仪式上疯狂地翻书，以找到正确的页面。
这个问题似乎根本解决不了，就像我们不得不天天面对的很多烦心事一样。
Serge Bloch 人们在观看一小段独角喜剧视频后，他们解决脑筋急转弯问题的数量会增加约20%。
但在一次特别无聊的布道会上，弗赖脑海中突然灵光一闪，想出了这种粘性很弱的胶有什么用处：可以把它涂在纸上，制成能重复使用的书签！由于这种胶不怎么粘，所以它既能粘在书页上，又不致在撕下来的时候把书页扯坏。
弗赖在教堂里意外的顿悟最终促成了一种新发明，这就是如今全球使用最广的办公用品之一──便利贴。
弗赖的发明是灵感突现的典型例证。
尽管灵感似乎是凭空产生的，就好像大脑皮层突然迸发出让我们惊讶不已的重大突破一样，但科学家已经开始研究它们的产生机理了。
他们让试验对象做脑筋急转弯题目，并观察他们的大脑会发生什么变化，以下就是一道这样的题目：在一个小镇上，有一个男人跟20个女人结了婚。
这些女人现在仍然健在，而且没有一个人离婚。
这个男人没有触犯任何法律。
请问这个男人是谁？如果你解决了这个问题，那么答案很可能是像耀眼的火花一样突然闪现在你脑海中的，答案就是：这个男人是一个牧师（注：英文中“marry”一词既有与某人结婚的意思，也有主持婚礼的意思）。
由马克•比曼(Mark Beeman)和约翰•库尼奥斯(John Kounios)主持的研究已经发现这束火花可能来自何方。
在灵感出现前的几秒钟里，大脑中一个叫前颞上回(superior anterior temporal gyrus, 简称aSTG)的区域活动会急剧增加。
该区域位于大脑右半球表面，其远距离联想功能出色，而将关系很远的信息联系在一起正是解决创造性难题所必需的。
有意思的是，比曼和他的同事们发现某些因素会让人更容易产生灵感，能更好地发现aSTG 生成的答案。
比方说，让实验对象看一小段幽默视频──科学家们节选了一段罗宾•威廉姆斯(Robin Williams)表演的独角喜剧──可以使平均成功率提高20%左右。
Serge Bloch 一项新的研究显示，当志愿者坐在五平方英尺的工作间之外做一项创造力标准测试时，成绩会显著提高，也许是因为人们的思维因此而得以“打破了条条框框”。
教训是什么？小隔间拖了你的后腿。
酒精也有助于提高创造力。
今年早些时候，伊利诺伊大学(University of Illinois)芝加哥分校的研究人员对清醒的学生和有醉意的学生在解答脑筋急转弯时的表现进行了比较。
科学家们给受试者出了一系列名为“远距离联想测验”(remote associates)的词汇问题，受试者必须找到另外一个单词，将一组三个单词联系起来。
下面我们举一个例子：Pine（松树）Crab（螃蟹）Sauce（果酱）在这个例子中，答案是“apple”（苹果）。
这一组单词加上“apple”就组成了“pineapple” （菠萝）、“crab apple”（海棠果）和“apple sauce”（苹果酱）。
有醉意的学生解决的问题比清醒的学生多出近30%。
放松和喝酒为什么能让人更有创造力呢？部分原因要归结于分心会为人们带来意想不到的优势。
尽管我们生活在一个崇尚专注的时代──我们总是迫使自己集中精力，用咖啡因来提神──但这样做可能会抑制想象力。
我们也许是专注的，但很可能把注意力集中到了错误的答案上。
这就是为什么放松会有所助益：只有当身心在淋浴时得到舒缓，或者让独角喜剧暂时打断思绪，我们才能将注意力的聚光灯转向内心，暗中倾听大脑右半球表面展露的所有随机联系。
当我们需要灵感时，这些联系常常就是答案的来源。
这项研究还解释了为何如此多的重大突破都是在毫不相干的场合产生的，例如，阿基米德(Archimedes)在浴盆中发现了浮力定律，据说物理学家理查德•费曼(Richard Feynman)会在一家脱衣舞俱乐部演算方程式。
这就显示出谷歌(Google)在休息室摆放乒乓球台的明智之处，也证明了做白日梦的实用性。
爱因斯坦(Einstein)曾说，“创造力是浪费掉的时间的残余物。
”当然，并不是所有的创造性难题都要依靠顿悟来解决；冲澡放松也不能解决所有问题。
有时候，我们需要的就是坚持工作，抗拒喝点啤酒、打个小盹的诱惑。
这种类型的创造力是枯燥无味的，它的主要成分是汗水和失败。
它是书页上的红叉、弃置的草图、扔进垃圾堆的样品以及失败的初稿。
尼采(Nietzsche)将其称为“拒斥过程”(rejecting process)，他指出，尽管创造者喜欢吹嘘自己的重大顿悟，但他们的日常工作绝没有这么浪漫。
他写道，“所有伟大的艺术家和思想家都是伟大的劳动者。
”这种通过持之以恒的努力而产生的创造力在传奇平面设计师米尔顿•格拉泽(Milton Glaser)身上得到了很好的体现，他在自己办公室的门上刻了一句格言──“艺术就是劳作”。
格拉泽最著名的设计便是这种职业操守的体现。
1975年，他接受了一项令人生畏的任务：为纽约市策划一系列新的广告，重塑纽约市的形象。
于是格拉泽开始尝试各种字体，用各种有亲和力的字体来设计这句旅游口号。
经过几周的努力，他完成了一项很讨人喜欢的设计，草体的“I Love New York”（我爱纽约）放在纯白的背景上。
他的设计方案很快就通过了。
格拉泽说，“人人都喜欢这项设计。
如果我是个普通人的话，这个项目我就不会再想下去了。
但我不能到此为止。
有些东西感觉就是不大对。
”超级创造力的秘密长期关注心理学与神经科学的美国作家Jonah Lehrer认为，人分“创造型”和“非创造型”的传说纯属──传说。
在接受《华尔街日报》Gary Rosen采访时，他解释了为什么每个人都有潜力成为下一个乔布斯或马友友。
于是格拉泽继续揣摩这项设计，花了很多时间来琢磨这个本已完成的项目。
就这样他又工作了几天。
一天他乘坐出租车时在市中心遇到了堵车。
他回忆说，“我常常会在口袋里准备些纸，于是我把纸拿出来开始画图。
我一边想一边画，然后我知道该怎么设计了。
我脑海中浮现出了整体设计图。
我看到了字体的样子，一颗圆形的大红心显眼地放在中间。
我知道就应该这样设计。
”格拉泽在出租车上想象出的标志自此之后成为全球平面设计行业模仿最多的创意之一。
正因为格拉泽不愿停止思考，他才创造出了这一设计。
但有一个明显的问题摆在了我们面前：如果解决不同的创造性问题需要不同的创造性思维，那么我们该如何保证自己在适当的时候以正确的方式思考呢？我们什么时候该做做白日梦，散步放松一下，什么时候又应该继续写写画画，尝试各种可能性呢？好在人类的大脑天生具有一种令人惊叹的能力，能够判断出我们需要哪一种创造力。
研究人员把这类直觉称为“知晓感”(feelings of knowing)，当我们猜测自己只要继续思考就能找到答案时，这种感觉就会产生。
已有大量研究显示，当问题不需要依靠灵感来解决时，大脑能够非常巧妙地判断出一个问题得以解决的可能性──了解我们在找到解决方案之前有没有“热起来”。
这种判断思考进程的能力是创造过程的重要组成部分。
当我们感觉没什么进展时──也就是说，我们碰壁了──我们很可能需要灵感。
如果没有“知晓感”的话，我们能做的最有建设性的事情就是先把工作放在一边。
但如果“知晓感”告诉我们答案已经快找到的话，我们就需要继续努力。
当然，无论是依靠灵感来解决的问题，还是靠持之以恒的努力来解决问题，其前提假设都是，我们试图解决的创造性问题的答案已经存在于大脑中的某个地方了。
我们要做的不过是把答案调出来而已。
但还有一种创造性问题，对于这类问题，你的大脑中并没有解决问题所需要的原材料。
如果你想变得更有创造性，你能做的最重要的事情之一就是扩大你接触的信息量和信息种类。
乔布斯有句名言是，“创造无非就是把事物联系起来”。
