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膝内翻、外翻什么是膝内翻（O 型腿）？膝内翻是下肢常见的一种畸形，两脚并拢时，两个膝盖之间会有一个很大的空隙。
主要表现为膝关节向外侧凸出，而小腿则摆向内侧。
膝内翻一般是双侧对称出现，比较严重的话就会表现为 O 型腿。
所以，只有严重的膝内翻才叫做 O 型腿。
什么是生理性的膝关节内外翻（O 型腿、X 型腿）？婴儿出生后常有「O 型腿」的表现，到1 岁半左右腿才会逐渐变直，到 3～4 岁的时候又会表现为「X 型腿」，在 6～7 岁左右接近于成年人。
如果小孩子没有患佝偻病、脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、骨骺（较长的骨头的两端）损伤等疾病的话，此年龄段绝大多数的O 型腿、X 型腿是不用太担心的，会随着年龄增长而变直。
为什么小孩子会发生膝内翻（O 型腿）？小孩子膝内翻（O 型腿）的原因很多，但主要是佝偻病、脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、骨骺（较长的骨头的两端）损伤等疾病发生后出现的。
其中，最常见的还是佝偻病，因为小时候维生素D 缺乏导致钙缺乏（钙的吸收需要维生素D 的辅助），骨头变软，容易变形、形成膝内翻。
此外，如果胫骨（小腿骨）或股骨（大腿骨）的骨折、骨髓炎，损伤了骨骺内侧，使得骨头生长内外侧不平衡，内侧慢外侧快，这时也会形成膝关节内翻（O 型腿）。
什么是骨骺？骨骺（hóu）是长骨两端的特殊生理结构，长骨的生长变长都取决于骨骺。
骨骺由大量生长细胞组成，这些细胞不断生长变成骨细胞，于是骨头不断变长。
如果骨骺损伤了，生长就会受到限制。
什么是佝偻病？佝偻病是因为维生素 D 缺乏、钙吸收障碍导致的一种疾病状态。
钙的不足会导致骨头的钙化不够，全身的骨头变软，从而出现驼背、鸡胸、膝关节内翻等畸形。
为什么会发生佝偻病？佝偻病发生的原因有三种：（1）90% 以上是营养性维生素D 缺乏，即从食物中摄入的维生素 D 不足导致钙吸收不足、缺钙；（2）较少见的是肾脏疾病导致的钙、磷吸收障碍；（3）最少见的是抗维生素D 性佝偻病，这是一种先天性的遗传疾病。
膝内【外】翻（X型腿O型腿）的临床治疗方案X型腿=膝外翻 O型腿=膝内翻作为父母，您观察过你孩子的双腿及走路步态吗？观察后或许你会发现孩子的双腿不直，走路呈内或“8” 外八字步态，这就是常说的膝内翻或膝外翻。
其发病原因较多，佝偻病所，缺钙，遗传，学步过早，使用学步车等等，也有少数是因外伤、炎症、肿瘤或先天性骨骺发育不良引起，可发生在单侧或双侧肢体。
正常情况下儿童的双下肢在伸直站立位，髌骨向正前方时，两膝、两内踝（内踝骨）应相互靠拢接触。
若双侧内踝并拢时，两膝不能接触且有间距，则为膝内翻；若双膝并拢时，双侧内踝不能接触且之间存在距离，则为膝外翻。
膝内翻又称“O”形腿，主要表现有双下肢向外弯曲，双膝之间距离宽，走路摇摆，足趾向内侧偏；平卧位，下肢伸直，髌骨向正上方，双侧内踝并拢时，双膝之间存在距离，距离越大，内翻越重。
膝外翻又称“X”形腿，若为单侧则称“K” 形腿，主要表现有走路笨拙，走路时双膝相互碰撞，容易跌倒，足趾向内偏；平卧位，下肢伸直，髌骨向正上方，双膝并拢时，双侧内踝之间存在距离，距离越大，内翻越重。
如果您的孩子有上述症状，应及早进行检查，明确发病原因及畸形程度，以便早治疗。
正常儿童出生后至1岁，均存轻度的膝内翻，至1岁半时，双下肢变直，这属于生理性膝内翻，一般不需要治疗；2岁至2岁半时，由于骨骼的发育，双膝又会出现轻度外翻，之后双下肢逐渐变直，到7岁时接近正常水平，这属于生理性膝外翻，一般也不须治疗。
超过这个范围，仍存在膝内翻或膝外翻畸形者，则需要治疗，常用的治疗方法有以下几种：1．手法矫正：适用于年龄较小，内外翻程度非常轻，佝偻病仍未痊愈的患儿。
将患肢上下端固定，于畸形最明显处，用手法轻轻施压20—30次，压力要适度，禁忌暴力，每日3—4次，连续进行，不可间断。
2．支具治疗：采用支具的三点矫正理论进行治疗，根据患者具体病情定制专用矫形支具，夜间坚持佩戴。
注意需专门支具制作师制作，但是因为制作师的水平差异，导致支具的质量和效果差别也较大。
膝内、外翻（即O型腿、X型腿）膝内翻、膝外翻系膝部向外、内的成角畸形。
在儿童下肢畸形中比较多见。
膝内翻、膝外翻的成因有生理性和病理性两类。
例如：佝偻病、外伤、炎症、先天性骨骼生长障碍性疾病(Blount病)、肿瘤、脊髓灰质炎及脑瘫等，均可引起下肢力线性排列的紊乱，造成膝内翻、膝外翻畸形。
有双侧膝内翻，约占l／4，双侧膝外翻约占60％以上。
其他为不对称性的单侧膝内翻或膝外翻。
这种畸形，常为一些疾病的后遗症，因此可能同时伴有骨路的扭转、神经和肌肉软组织病变，病情复杂。
膝内翻的病变多表现在胫骨上端，而膝外翻病变多在股骨下端。
在新生儿及婴儿的下肢，包括胫骨和股骨，轻度或中度的向内弯曲是正常的。
这可能是下肢在宫腔内体位的延续现象。
下肢弯曲常伴有不同程度的胫骨扭转。
儿童正常发育生长过程，如果不出现任何的干扰因素，随站立和运动的发育，下肢向内弯曲能够自动地获得矫正。
2～3岁间，下肢出现膝外翻，最终在4～10岁期间，此种碰膝现象也会自动矫正。
儿童和儿童，不同时期的下肢力线性排列的生理演化有一定过程。
也有人对正常儿童进行临床及x线摄片检查，研究胫骨股骨夹角的发育，确定了下肢力线性排列的自然变化过程。
男孩和女孩的变化相同。
新生儿及1岁以内婴儿，存在明显膝内翻，胫骨股骨向内成角15度；1～2岁，下肢变直，胫骨股骨角为0度；2～3岁胫骨股骨向外成角(12度)，明显外翻，然后外翻逐渐变直；至7岁时接近成年入水平(男性膝外翻7度，女性8度)；7岁或7岁以上儿童，仍有2％存在相当程度的膝外翻。
5岁前膝外翻的发生率没有性别差异。
膝外翻儿童的平均体重比无膝外翻者大。
有人认为7岁前儿童的膝外翻可不做处理，除非其外翻程度非常严重或发现有原因时，如肾性佝偻病、骨折等造成不对称性骨骺损伤时，方可考虑治疗。
正常人，在下肢伸直位，髌骨向前，两膝、两踝应互相靠拢接触，两足向前有30度开角，即一侧小腿外旋15度。
x线片，股骨内外髁关节面的连线称膝基线，可代表膝关节平面。
膝外翻、膝内翻、膝反屈都该如何诊断治疗？膝外翻膝外翻指膝关节向外翻转、股骨关节面向外倾斜，站立式双踝关节不能并拢。
双侧发病者称为X形腿，单侧发病者称为K形腿。
畸形以股骨侧多见。
01病因主要病因包括：骨代谢和各种内分泌异常，如各种佝偻病、骨质软化病、原发性甲状旁腺功能亢进症。
骨发育紊乱引起的软骨发育不全、干骺端软骨发育不良、软骨与纤维组织的发育紊乱。
非化脓性关节炎、创伤、脑性瘫痪、小儿麻痹症等也可引起膝外翻。
02病理生理机制当膝关节发生内、外翻畸形后，正常的内外侧膝关节的应力分布遭到破坏，表现在某侧关节面上承受的压力显著增加，而对侧关节面上的压力则显著减少。
其次，出现压力减少侧的韧带张力骤增，进而发展为关节松弛和稳定性下降，反之，膝关节韧带松弛又可加重畸形的发展。
膝关节软骨在应力集中侧逐渐软化，丧失弹性，不能承受所受的压力，易发生磨损、裂缝。
随着病损加重，逐渐出现骨关节炎表现。
03临床表现站立和行走时，双踝关节不能并拢，双膝外翻者可表现步态蹒跚，单侧者则表现跛行。
常合并其他畸形，如扁平足，胫骨外旋，髌骨脱位等。
畸形严重者可继发内翻足及前足内收畸形。
内侧韧带与前交叉韧带可被拉长而松弛，造成膝关节不稳、易疲劳易受伤，膝关节内侧或大腿内侧肌群疼痛等。
有时整条腿痛会腰痛。
患者站立时，双膝相碰，常使一侧稍屈而处于另一膝的前方；另一膝则过伸而处于后方。
此种姿势也容易引起疲劳。
在快步行走或奔跑时，双膝易碰撞而摔倒。
查体时，患者平卧位，伸直下肢，双膝并拢，正常时双踝可并拢，如不能并拢，测量两内踝间的距离，即为膝外翻的大概程度。
一般认为，间距在3cm以内为轻度，3～10cm为中度，10cm以上者为重度。
此外还以股骨轴线为基准，用量角器测量小腿外翻的度数，或用量角器测量正常下肢力线与小腿轴线的夹角，作为外翻度数。
此夹角越大，表明外翻越严重。
04相关检查X线表现：正常情况下，股骨外角为80°，胫骨外角为93°，两者之和为股胫角，正常171°～175°（平均173°）。
膝关节检查法北京大学运动医学研究所 1 Knee and elephant 2 原则详细询问病史.受伤机制,受伤因素,症状充分显露肢体双侧对比（最好首先检查对侧）全局观点仔细检查，防止遗漏 3 膝关节活动度(屈伸) 膝关节活动度(屈伸) 4 膝关节活动度(旋转) 膝关节活动度(旋转) 伸直位时基本上无活动,随屈膝逐渐加大:90度位时幅度最大,内旋可达30度, 外旋可达45度.屈曲超过90度后,旋转范围逐渐减小. 5 膝关节活动度(侧方活动) 膝关节活动度(侧方活动) 伸直位时无活动,随屈曲加大至30度时达最大可有几度几度侧方活动,30度后又逐渐减小. 几度注意与内、外侧开口感鉴别. 6 畸形(1) 畸形(1) 7 关节松弛 8 畸形(2) 畸形(2) 9 膝关节周围肌肉的检查大小腿围度的测量 (髌骨上缘10cm)(胫骨结节下10cm) 每个肌肉的抗阻试验(股四头肌,股二头肌,半腱半膜肌,腘肌，阔筋膜张肌，缝匠肌等） 10 股四头肌萎缩一般在髌骨上缘上方 10cm处测量 11 关节囊及滑囊 12 关节积液 13 浮髌试验14 积液诱发试验 15 积液诱发试验 16 积液诱发试验 17 二分髌骨 18 髌前滑囊炎19 髌前及髌下滑囊炎 20 其它关节外的滑囊炎内侧副韧带周围滑囊鹅掌下滑囊外侧副韧带、股二头肌间滑囊髂胫束下滑囊 21 鹅足压迫试验屈膝90度主动内旋小腿术者予以抗阻力使小腿外旋胫骨髁内侧相当于鹅足起始部疼痛并有局部压痛 22 髂胫束压迫试验 1. 2. 3. 4. 屈髋屈膝90度术者拇指压股骨外上髁处另一手使膝被动伸直至30度时外上髁处疼痛表明髂胫束摩擦综合征主动活动此位置同样疼痛局部压痛 23 胫骨内侧囊肿 24 Popliteal cyst 25 半月板囊肿 26 交叉韧带囊肿 27 髌骨软骨损伤 28 压髌试验 29 磨髌试验 30 髌缘指压痛 31 股四头肌收缩试验 32 单足半蹲试验 33 推髌抗阻试验 34 内侧髌股关节滑膜嵌入 35 假性髌骨软骨病 36 内侧髌股关节滑膜嵌入 37 Q角一般大于20度为异常每增加5度，髌股关节间压力增加50%。
膝内翻和膝外翻
膝内翻（俗称O形腿）和膝外翻（俗称X腿）是较常见的下肢畸形。
除最常见的发育性因素外，其它致病原因有佝偻病、小儿麻癖、骨骺损伤、骨髓炎等。
可累及一侧或两侧下肢。
膝外翻是指在双膝关节并拢并伸直的情况下，两侧内踝不能靠拢。
两侧内踝间的距离反映膝外翻的严重程度。
膝内翻是指在双踝关节并拢并伸直膝关节的情况下，两侧膝关节不能靠拢。
两膝内侧之间的距离反映膝内翻的严重程度。
儿童期更多见的是发育性异常。
在三岁以下婴幼儿中，膝内翻相当常见。
在三、四岁的儿童中，20%有轻度膝外翻。
到七岁时，这一比例下降到2%以下。
绝大多数已经自行矫正。
一般不需要特殊治疗。
体重大的孩子应该严格控制体重的发展，避免畸形进一步加重。
重度畸形需要行截骨矫形术。
否则，由于畸形改变了下肢负重力线的位置，膝关节内外侧承担的重力不一致。
时间长了会引起关节磨损，关节侧方韧带松弛，容易疲劳，出现疼痛不适。
