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第七章大学生的性心理健康大学生正处于性生理基本发育成熟，性心理也渐趋成熟的时期。
在这一时期，自身性生理反应的体验、大众媒介有关性爱方面内容的渲染，加之多种因素的影响和制约，大学生中出现了较多的与性有关的问题，产生了各种与之相关的心理困惑或心理障碍。
它们对大学生的心理健康，对大学生学习和生活带来了消极的影响，甚至有个别大学生为此不能顺利完成学业。
大学生应对此有正确的认识和了解，积极进行心理调适，使身心得以健康发展。
第一节性心理健康概述一、心理健康及标准（一）心理健康的含义1948年，世界卫生组织成立伊始，就在其宪章中开宗明义地指出:“健康是一种生理、心理、社会适应和道德都臻于完满(We11一being)的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。
”（赖廷谦、阎纲：《思想道德修养》，四川教育出版社，2000年7月第1版，第179页）生理完满即身体健康; 心理完满即心理健康; 社会适应完满即个体的各种活动和行为能适应复朵的环境变化,并为他人所理解、所接受;道德完满即不以损害他人的利益来满足自己的需要,能自觉以社会规范约束自己的行为。
（二）心理健康的标准按上述界定，专家们把心理健康的标准概括为八个方面：了解自我、悦纳自我；接受他人、善与人处；正视现实、接受现实；热爱生活、乐于工作；能协调与控制情绪，心境良好；人格完整和谐；智力正常，智商在80以上；心理行为符合年龄特征。
（三）大学生心理健康标准我们根据各方面的研究结果，把大学生心理健康归纳为七个方面：（1）能保持对学习的较浓厚的兴趣和求知欲望；（2）正确的自我意识，接纳自我；（3）能协调与控制情绪，保持良好的心境；（4）能保持和谐的人际关系，乐于交往；（5）完整统一的人格；（6）能保持良好的环境适应能力；（7）心理行为符合年龄特征。
二、性心理健康及标准（一）性心理健康1974年，世界卫生组织（Worid Heaith Organization）在一次关于性问题的研究会上，对性健康的概念作了如下论述：“所谓健康的性（sexual health）,系融和了有关性的生理面、情绪面、知识面及社会面，亦以此提升人格发展、人际沟通和爱等等。
大学生性健康教育性健康教育是指通过学校、家庭和社会等渠道，向大学生普及性知识，引导他们正确理解性和性行为，提高性健康意识和行为能力的一种教育方式。
在现代社会，大学生性健康问题日益突出，因此开展大学生性健康教育至关重要。
本文将从性知识普及、性心理教育和性行为指导三个方面，探讨大学生性健康教育的重要性和有效实施的策略。
性知识普及是大学生性健康教育的基础。
大学生进入大学后，面临着更广泛的性知识需求。
由于社会对性话题的封锁和传统观念的束缚，很多大学生对性知识存在盲区。
学校应该加强性知识的普及教育，解答大学生的疑惑和困惑。
专家学者可通过开设性知识讲座、举办性健康问答等方式，向大学生传授基本的性生理知识，如生殖器官的构造和功能、性成熟期的表现等。
还可以讲解性疾病的预防和传播途径，重点宣传艾滋病和性传播疾病的防护知识。
通过这些性知识的普及，可以帮助大学生建立正确的性观念和性价值观，提高对自身性健康的关注和保护意识。
性心理教育是大学生性健康教育的重要环节。
大学生期间，面临着青春期身心发育的突变，容易产生性冲动和性困惑。
学校应该开展性心理教育，帮助大学生建立健康的性心理观念。
学校可组织心理辅导讲座，让专家学者为大学生解答性心理问题。
可以举办性心理教育活动，通过角色扮演、小组讨论等形式，引导大学生正确理解自己的性情感，并培养他们自我保护和自我控制的能力。
教导大学生在遇到性侵犯和性骚扰时应该如何应对，如何识别并拒绝不良的性诱惑。
通过这些性心理教育的实施，可以帮助大学生树立正确的性观念，提高性自信和自尊心，为他们在面对性困惑和压力时提供有效的心理支持。
性行为指导是大学生性健康教育的重要内容。
随着社会的开放和网络的普及，大学生面临着更为复杂的性行为环境和风险。
学校应该开展性行为指导，引导大学生形成正确、负责任的性行为观念和行为习惯。
学校可以开设性行为指导课程，讲解性行为的基本概念和原则，向大学生普及性保健知识，例如性保健用品的正确使用方法等。
大学生性健康教育性健康是指人类在生理、心理和社会层面上对性及性功能的正常认知、正常表达和正常行为，是人类健康的重要组成部分。
大学生性健康教育是指对大学生进行相关性知识、性健康观念、性道德修养等方面的教育和指导，旨在帮助大学生建立正确的性观念，增强自我保护意识，预防性疾病和性问题的发生，促进个人健康和全面发展。
本文将从性健康的重要性、大学生性健康现状、大学生性健康教育的内容和方法等方面展开阐述。
一、性健康的重要性性健康不仅是人类生存和生活的基础，也是人体健康和心理健康的关键。
正确的性观念和行为对个人和社会都具有重要意义。
1. 促进身心健康。
性是人类生命活动的基本需求之一，正常的性活动有助于维持身体健康、促进血液循环和新陈代谢、释放压力、保持精神愉悦。
而且，正常的性生活还能增进夫妻或情侣感情的亲密度，促进家庭和谐。
2. 预防和控制性疾病。
正确的性行为对预防和控制艾滋病、性传播疾病等具有重要意义。
通过性健康教育，可以帮助大学生了解正确的避孕知识和性疾病预防知识，降低感染的风险。
3. 促进情感和人际关系发展。
性是情感生活的一部分，正确的性观念和行为对促进个人的情感和人际关系发展至关重要。
性健康教育可以帮助大学生正确处理自己的性感受、情感需求和性关系，有助于建立健康的人际关系。
4. 促进社会和谐稳定。
正确的性观念和性行为对促进社会和谐稳定、促进社会发展具有重要意义。
通过性健康教育，可以帮助大学生了解性道德规范，培养正确的性德性情，避免发生不良社会行为。
当前，随着社会的快速发展和人们思想观念的开放程度的提高，大学生性观念和性行为呈现出多样化、复杂化的趋势。
具体表现在以下几个方面：1. 性观念开放。
部分大学生对性的认知开放，性观念相对较为宽松，对性的需求和性的行为也相对较为自由。
2. 性行为普遍化。
部分大学生有过性行为的经历，其中一些甚至有过多次性伴侣的经验。
由于大学生处于青春期，性欲较强，对性的探索也相对较多。
大学生心理健康教育教案第七章生命——千磨万击还坚劲教学目标：知识目标：掌握生命观的形式及本质，理解生命的意义；了解生命教育的目标和途径；掌握大学生常见的心理危机、预防和处理自杀危机的措施和方法。
能力目标：通过参加与生命教育相关的心理辅导活动，进一步理解生命的价值；学会珍惜、爱护生命，积极寻找生命的意义。
素养目标：建立正确的生命观，树立珍爱生命、活出精彩的积极心态；规划自我，提高生命质量，实现人生价值。
教学重难点：教学重点：掌握生命观的形式及本质，理解生命的意义。
教学难点：如何理解生命的价值；学会珍惜、爱护生命，掌握预防和处理自杀危机的措施和方法，积极寻找生命的意义。
教学方法：理论讲授法、情境教学法、案例分析法教学过程：教学导入：2021年度《感动中国》颁奖现场专属于江梦南的颁奖辞。
1992年，江梦南出生于湖南郴州的一个普通家庭，半岁时，由于一次高烧误用药物导致双耳重度神经性耳聋。
年幼失聪，让江梦南早早地就失去了听到外界声音的机会，也间接地失去了说话的能力。
伤心绝望之余，父母选择让梦南学习唇语。
因为担心她的听力会影响学习进度，原本应该上一年级的梦南被迫多读了一年学前班，但她努力坚持自学，最终顺利跳级一年，在六年级时追上同学的脚步。
2011年江梦南以优异的成绩考入了吉林大学药学专业就读。
能够帮助他人少受疾病困扰一直是梦南的愿望，所以之后她一直从事生物医药方面的研究。
2015年她成为吉林大学药学院硕士研究生；2018 年进入清华大学生命科学学院就读博士。
历尽风霜，江梦南原本艰苦的人生逐渐绽放出灿烂的光彩。
江梦南的成功，离不开自身的努力拼搏。
不是因为看到希望才坚持，而是因为坚持才会看到希望。
努力向上的人，即便身处荆棘丛林也能开出花来。
这个案例告诉我们，人的躯体可以不健全，但一定要拥有健康的心态和积极的生活态度。
生命总会面临无尽的挑战，唯有探索生命的意义，培养尊重生命的态度，关怀、珍爱生命的价值，热爱生活，积极乐观，就会活出人生的精彩。
