《我的时间我做主》主题班会设计

珍惜时光做时间的主人主题班会教案三篇时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。

下面是带来的三篇做时间的主人主题班会教案,希望对大家有所帮助!做时间的主人主题班会教案1做时间的主人————主题班会教案活动目的要求：1、同学们了解时间的单向前进，一去不返的特点，懂得时间的珍贵，从而更加珍惜时间。

2、使同学们自觉以革命伟人、古人、优秀少先队员为榜样，珍惜时间，勤奋学习。

3、使同学们了解凡事拖拉的危害，逐步养成学习、生活有计划，做事雷厉风行的好习惯。

活动准备：1、收集伟人、古人、十佳少先队员珍惜时间，勤奋学习的故事。

2、排练诗歌朗诵。

活动地点：四(2)教室主持人：孙丹丹张宇淮活动过程：一、宣布主题主持人孙丹丹、张宇淮——“做时间的主人”主题班会现在开始!孙丹丹：你虽然没有矫健的翅膀，却飞遍世界所有的地方，你悄悄来到每个人身旁，把生命的里程仔细丈量。

张宇淮：你虽然不是巨大的财富，却胜过世界所有的奖赏，你悄悄来到每个人的身旁，把生命的价值仔细衡量。

孙丹丹、张宇淮：时光啊时光，宝贵的时光!孙丹丹：谁若把你当作淡淡的流水，只能悔恨忧伤。

张宇淮：谁若用你开出智慧的大道，就能达到理想的地方。

孙丹丹：古人说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。

张宇淮：现代人说“浪费时间就等于慢性自杀”。

孙丹丹：由此可见，时间是多么的宝贵，是多么的重要!二、活动过程第一环节：孙丹丹：朗诵诗歌：时间全班：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。

时间是不等人的。

想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。

无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。

凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。

张宇淮：时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。

孙丹丹：你珍惜生命吗?你想在有生之年有所作为吗?生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。

第1篇日期：2023年X月X日地点：XX中学教室主讲人：班主任XXX参与人员：全体学生一、班会课背景随着社会的发展，时间的重要性日益凸显。

学生作为未来社会的建设者，合理安排时间、提高效率显得尤为重要。

为了帮助学生树立正确的时间观念，培养良好的时间管理能力，我们特此开展以“做时间的主人”为主题的班会课。

二、班会课目标1. 让学生认识到时间的重要性，树立珍惜时间的观念。

2. 帮助学生掌握时间管理的方法，提高学习效率。

3. 激励学生制定合理的学习计划，实现自我提升。

三、班会课内容第一环节：时间的重要性1. 班主任以“时间就是生命”为主题，结合实际案例，阐述时间的重要性。

2. 学生分享自己对于时间的认识，以及如何珍惜时间的经历。

第二环节：时间管理方法1. 班主任介绍几种时间管理方法，如番茄工作法、四象限法则等。

2. 学生分组讨论，结合自身情况，选择适合自己的时间管理方法。

3. 分组代表分享讨论成果，班主任进行点评和指导。

第三环节：制定学习计划1. 班主任引导学生分析自己的学习情况，找出时间管理中的问题。

2. 学生根据自己的实际情况，制定合理的学习计划。

3. 班主任对学生的学习计划进行审核，提出修改意见。

第四环节：时间管理实践1. 学生分组进行时间管理实践，记录自己的时间使用情况。

2. 分组分享实践成果，分析时间管理中的得失。

3. 班主任总结时间管理实践，强调坚持和改进的重要性。

四、班会课总结1. 班主任对本次班会课进行总结，强调时间管理的重要性。

2. 学生表示在今后的学习生活中，将更加珍惜时间，提高效率。

3. 班主任宣布班会课圆满结束。

五、班会课效果本次班会课取得了良好的效果，学生对于时间的重要性有了更深刻的认识，掌握了时间管理的方法，并制定了合理的学习计划。

相信在今后的学习和生活中，学生们能够成为时间的主人，实现自我提升。

六、课后反思1. 班主任：本次班会课内容丰富，形式多样，学生参与度高。

但在实际操作过程中，部分学生对于时间管理方法的掌握不够熟练，需要进一步加强指导。

主题班会设计《我的时间我做主》（1）主题班队活动设计方案（总）学校：闵行小学班级：一2 人数：31 活动次数：3次学科：班队会活动主题：我的时间我做主教师：陈韫活动目标：1. 通过讨论，了解由于下课奔跑造成的安全隐患。

2．在交流中，学会做一些有趣的游戏，合理安排课间十分钟。

3. 初步意识到自己的言行举止直接影响到班级的荣誉，从而激发热爱班集体的情感。

活动设计意图：（可结合年级“学生成长需要”内容、学校活动之下的班级活动、班级特色创建等简要说明主题设立的意图）进入到一年级第二学期，学生已经有了较强的集体荣誉感，对学校各项规章制度比较了解，内心有培养自己良好的行为习惯的愿望，但是有时在行动上却做得不够好。

因此与班级学生讨论后，设计了“我的时间我做主”主题活动，而“开心十分钟”是这一系列活动之二，通过讨论让学生感受到下课奔跑的危害性，然后展开交流，学会有趣的课间活动，合理安排时间。

通过此次主题班会，让学生意识到自己的一言一行将直接影响到班集体的荣誉，人人都要养成良好的行为习惯为班级争光添彩，从小培养热爱集体，长大爱社会、爱祖国，践行社会主义核心价值观。

班级情况分析：进入到一年级第二学期，学生已经有了较强的集体荣誉感，对学校各项规章制度比较了解，内心有培养自己良好的行为习惯的愿望，但是有时在行动上却做得不够好。

下课奔跑就是一个老生常谈的问题，虽然已多次提醒，也对不奔跑的学生采取了激励的方法，但是效果都不明显，主要是这个年龄段孩子的特点就是活泼好动，缺少如何有序活动的方法，所以出现由于下课奔跑导致身体受伤，出现安全隐患。

系列主题教育的内容：(1)愉悦晨读——“我的时间我做主”主题活动之一（讨论了解晨读的重要性，开展丰富的多彩的活动，进行有序，愉悦的晨读）(2)开心十分钟——“我的时间我做主”主题活动之二（了解下课奔跑的危害，学会做一些有趣的游戏，意识到自己的言行举止直接影响到班级的荣誉，从而激发热爱班集体的情感）(3)轻松午休——“我的时间我做主”主题活动之三（如何轻松地进行晨读，制定相关评价机制）主题班队活动设计方案1（教案）课题：愉悦晨读教时：1课时日期：2015.3.13教育目标：1、让学生了解晨读的一些方式方法以及晨读的检查方式。

做时间的主人主题班会设计方案1. 引言时间管理是每个人生活中都面临的挑战，无论是学生、职场人士还是家庭主妇，都常常感到时间不够用。

为了帮助学生养成良好的时间管理习惯，培养自主学习能力和高效工作能力，我们计划在本学期的班会中进行一次“做时间的主人”主题班会。

2. 目标通过本次主题班会，学生将能够：•了解时间管理的重要性；•掌握一些实用的时间管理技巧；•学会根据个人情况制定合理的时间表；•培养自律和高效工作的习惯。

3. 活动内容3.1 时间管理的重要性（10分钟）在本节中，将简要介绍时间管理的概念和重要性。

演讲者将引用一些名人名言、事例或调查数据，帮助学生们意识到有效的时间管理对个人发展和成功的重要性。

3.2 时间管理技巧分享（20分钟）在这一部分，我们将邀请一位时间管理专家或经验丰富的校友分享他们在时间管理方面的经验和技巧。

分享内容可以包括如下几个方面：•制定目标和设定优先级；•建立一个合理的时间表；•使用番茄工作法或类似的时间管理工具；•克服拖延症和时间浪费的习惯。

我们鼓励学生们积极提问和分享自己的经验。

3.3 制定个人时间表（15分钟）在这个环节，学生们将应用所学的技巧制定自己的个人时间表。

老师或班主任可以提供一些范例，指导学生们如何根据自己的实际情况制定合理的时间表。

学生们可以根据自己的学习任务、兴趣爱好、课外活动等来列出每天、每周的时间安排。

3.4 分组讨论和总结（15分钟）将学生们分成小组，让他们分享自己制定的个人时间表，并讨论彼此的时间管理策略和经验。

每个小组选择一位代表汇报小组讨论的结果。

主持人将总结各组的经验和建议。

4. 总结通过本次“做时间的主人”主题班会，我们希望能够帮助学生们意识到时间管理对个人发展的重要性，提供一些实用的时间管理技巧，并培养他们的自律和高效工作习惯。

希望学生们能够将所学的时间管理技巧应用于实际生活中，提升学习和工作的效率。

做时间的主人主题班会教案做时间的主人主题班会教案（通用12篇）做时间的主人主题班会教案篇1一、班会背景今天的社会是一个高速发展、充满竞争的社会，只有具备高效的工作能力和优秀的心理素质，才能成为时代的强者。

九年级是人生的第一个十字路口，如何把握好这段人生中重要时光，对于每个学生都是至关重要的。

但是，通过老师课下与学生座谈和问卷调查发现，许多学生认识不到这一问题，有些学生荒废时间、碌碌无为；有些同学不会利用时间。

针对这种情况，为了让学生认识到时间的宝贵，有意义地度过人生的黄金时代，特召开《做时间的主人》主题班会。

二、活动目的通过这次活动，让学生知道初中所剩时间不多，时间宝贵，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成材。

三、班会准备1、学生搜集关于珍惜时间、立志成才的事例、名言。

2、依主题班会布置学生写有关珍惜时间的人和自己的打算。

四、活动时间20xx年11月30日五、参加人员九（1）班全体学生六、活动过程开幕词（朗诵诗一首）杨柳枯了，有再青的时候。

桃花谢了，有再开的时候。

燕子飞了，有再来的时候。

然而有一样东西却是一去不复返——青春。

青春是一个美梦却终有梦醒的一天青春是一条小河却终有干涸的一天青春是一道彩虹却终有消失的一天青春是一朵盛开的鲜花却终有凋落的一天因此，我们要珍惜青春，让它给我们留下智慧与力量。

主持人：我们先来猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（时间）时间，就在我们每个人的身边，它很平凡，但是，却又最珍贵。

时间，对于无所事事的人来说，感觉真长，过得真慢；而对于有计划、有安排的同学来说，却又感觉很短，过得很快。

它很容易被人忽视，却又很令人后悔。

今天，我们在这里举行“做时间的主人”主题班会，让同学们更清楚的认识时间，更加珍惜时间。

同学们，我们先来欣赏一个小品，看了这个小品后，说说有什么感受？1、小品：《xx》2、各抒己见，谈谈对时间的认识。

《做时间的主人》心理辅导（教学设计）-小学生主题班会通用版一、教学目标1. 让学生了解时间的重要性，认识到时间是生命的刻度，激发学生珍惜时间的意识。

2. 培养学生合理规划时间的能力，学会制定时间表，提高时间利用率。

3. 培养学生遵守时间、守时的良好习惯，增强自律意识。

4. 引导学生学会平衡学习、休息和娱乐时间，提高生活质量。

二、教学内容1. 时间的重要性2. 时间管理的方法3. 制定时间表4. 遵守时间、守时5. 平衡学习、休息和娱乐时间三、教学过程1. 引入话题教师通过一个有趣的故事或者实例，引起学生对时间重要性的思考，激发学生的兴趣。

2. 认识时间的重要性教师引导学生思考时间与生命的关系，让学生认识到时间是生命的刻度，每一分每一秒都值得珍惜。

3. 学习时间管理的方法教师向学生介绍一些时间管理的方法，如番茄工作法、四象限法等，让学生了解并学会运用这些方法。

4. 制定时间表教师指导学生制定自己的时间表，包括学习、休息、娱乐等方面的时间安排，让学生学会合理规划时间。

5. 遵守时间、守时教师强调遵守时间、守时的重要性，让学生明白守时是一种尊重他人、尊重自己的表现。

6. 平衡学习、休息和娱乐时间教师引导学生学会平衡学习、休息和娱乐时间，让学生明白劳逸结合的重要性，提高生活质量。

四、教学评价1. 学生对时间重要性的认识程度2. 学生制定时间表的能力3. 学生遵守时间、守时的表现4. 学生平衡学习、休息和娱乐时间的能力五、教学建议1. 教师要以身作则，做到守时，为学生树立榜样。

2. 教师要关注学生在时间管理方面的进步，及时给予肯定和鼓励。

3. 教师要定期检查学生的时间表执行情况，帮助学生发现问题并改进。

4. 教师要引导学生学会总结反思，不断提高时间管理能力。

六、教学反思通过本次教学，让学生认识到时间的重要性，学会合理规划时间，遵守时间、守时，平衡学习、休息和娱乐时间。

教师要关注学生在时间管理方面的进步，及时给予肯定和鼓励，引导学生学会总结反思，不断提高时间管理能力。

生活实际，解决学生实际问题，并且能做到延伸拓展，扩大学生的知识面。

教学不足：
在学情分析上，因为不是自己平时所带班级，对班级和学生的情况都不太了解，因此课堂上没能与学生形成默契。

在以后的教学过程中，应当重视学情分析这一块的工作，才能做到知己知彼，抓住关键问题。

在活动过程中，对课堂节奏的把握还不够成熟，导致超时两分钟。

对于学生思考问题能力的引导，也不够深入，部分学生仍然不能意识到时间的宝贵性和时间管理的重要性。

在教师素质上，课堂上的声音不够洪亮，应当多加练习，或者借助扩音设备。

1。

《我的时间我做主》主题班会课教案第一篇：《我的时间我做主》主题班会课教案《我的时间我做主》主题班会教案一、程说明：时间管理是以效率、效果、效能为目的，在工作、生活中有目的地利用时间管理规则和技巧，合理有效的利用可以支配的时间，通过计划保证各项事务完成的一系列管理活动。

所谓效率，指用最少的时间获得最大的结果；所谓效果指预期的结果；所谓效能指用最少的时间获得最佳的结果。

qB据调查，绝大多数中学生学习无计划，有些学生是完全凭自己的兴趣和心境，心情好就多学一点儿，心情不好就把书扔到一边，脚踩西瓜皮，滑到哪儿算哪儿。

还有的学生是被老师牵着鼻子走的，认为学校和老师会为自己的学习安排好一切的，用不着自己再费事儿，跟着老师走，按着学校的要求去做准没错。

进一步探究原因，主要有以下几方面：A．对时间的紧迫感缺少较深体验B．做计划太费时间；．不知道该如何做计划；D．希望自由自在地学习，不愿意受计划的束缚，按部就班地学太苦，太累，效率不高；E．以前也做过计划，但大多数不能坚持，后来就不做了。

但是关于学习，有这样一个简单的公式：学习成果＝学习效率（方法）×学习时间也就是说，学习成果取决于学习效率和学习时间两个方面。

学习效率是一个变率很大的要素，不同的人，学习效率是有差异，即使是同一个人，在不同心态和不同情绪的影响下，学习效率也是不一样的。

但是，如果一个学生有高效的学习效率，还是远远不够的，还得学会合理安排自己的学习时间，只有这样，才能得到最大的学习成果。

在个体成熟的过程中，对时间的认识和管理是一个不断增强的过程。

青少年的时间管理倾向与自我价值感的研究表明，科学管理时间对于个体的心理健康维护有着积极作用。

而且青少年的可塑性比较强，如果青少年能在中学阶段就得到了有关时间管理的相关训练，趁早加强其时间管理的意识和能力，那么就能更好地适应大学生活甚至社会生活，提高其生活适应水平和自学能力，这对其个人的成长和发展都有着重要的意义。

时间我做主主题班会尊敬的各位老师和同学们：大家好！我是今天的主持人，我很荣幸能够站在这里为大家主持本次班会活动。

本次主题班会的主题是“时间我做主”，希望能够引起大家对时间的重视和合理规划。

时间是非常宝贵的资源，合理利用时间将会使我们更加高效和成功。

让我们一起探讨和分享关于时间管理的经验和方法。

一、时间管理的重要性时间是公平的，每个人每天都只有24个小时。

但是，为什么有些人可以充分利用时间取得成功，而另一些人却很难做到？这就是时间管理的问题。

时间管理是指我们根据自身的目标和实际情况，有目的地安排时间，使我们能够更高效地完成工作和任务。

时间管理的好坏直接影响到我们的学业和事业的成败。

合理管理时间可以提高效率、减少压力、提升自律能力、培养良好的习惯并实现更好的平衡。

二、时间管理的原则1.目标明确要想合理管理时间，首先要明确自己的目标。

只有知道自己要做什么，才能制定可行的计划和安排。

专注于重要的任务，避免拖延和浪费时间。

2.制定优先级在日常安排中，将任务和活动按照重要性和紧急性进行分类。

可以采用“重要不紧急矩阵”来帮助我们合理安排时间。

将任务分为四个象限：重要且紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、不重要且不紧急。

优先处理重要且紧急的事情，并逐步解决其他任务。

3.避免拖延拖延是时间管理的大敌，不仅影响效率，还会带来很大的压力。

要养成及时行动的习惯，不要等到事情变得紧急才去处理。

可以采用番茄工作法等时间管理方法来帮助我们克服拖延。

4.控制时间浪费时间管理的关键是克制自己不去做一些浪费时间的活动。

经常花大量的时间在手机游戏、社交媒体等上面，导致时间浪费。

要学会合理使用社交媒体，避免陷入无意义的网络虚拟世界。

三、时间管理的方法1.制定计划合理的计划可以帮助我们更好地管理时间。

可以每天早上制定一份计划，规定每件事情的时间和完成顺序。

将时间安排得井井有条，让自己不会手忙脚乱。

2.利用碎片时间学习或工作中往往有很多碎片时间，例如在等车、等人的时候。

《我的时间我做主》主题班会教案
我的时间我做主
---主题班会教案
教学时间：教学对象：初一学生。

教学背景：
初一学生的自制力比较弱，常沉溺于个人趣味，对时间的重要性认识缺乏切身体会，表现出无节制的娱乐，做事拖拉，缺少“时间感”，没有科学合理的作息时间，以致形成不良的习惯。

本活动就针对小学生在学习上不重视时间，随意浪费时间的问题而设计，旨在通过丰富的活动形式让学生体验时间的宝贵，以强化其珍惜时间的意识和动机，并促使学生从自身价值出发初步规划时间，处理好学习与休息、娱乐的关系，以积极的态度去争取施加。

教学目标：
1、感受时间的重要性，认识珍惜时间的意义。

2、初步学会节约时间、合理规划时间的方法。

教学重点：
感受时间的重要性，认识珍惜时间的意义。

教学难点：
初步学会节约时间、合理规划时间的方法。

教学准备：
1．生命度量尺
2．多媒体课件
教学过程：
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