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氨糖软骨素钙片是如今非常火热的膳食营养补充剂，也隐约了解到这是一款有关于骨关节健康的营养产品，尤其是对修复受损关节具有重要的作用，但是具体氨糖软骨素的作用是如何发挥的，它应该怎么吃，却很多人都还不清楚，现在就让我们一起来了解一下吧！1.氨糖氨糖是形成人体软骨细胞的重要成分，是关节软骨基质和关节滑液的基本成分。
关节软骨覆盖在关节面上，起着减小摩擦、减缓震动的作用，当关节软骨受损后，骨与骨之间就会产生硬性摩擦，导致关节酸痛、酸胀等各种问题的出现。
2.硫酸软骨素硫酸软骨素是关节滑液的重要成分，通过补充硫酸软骨素，可以催生关节滑液，不断润滑关节，避免了关节软骨的进一步磨损。
并且硫酸软骨素和氨糖一起补充，还能促进氨糖作用，可更有效的修复磨损软骨。
3.钙钙是骨骼的重要成分，补钙有助于提高骨密度、强健骨骼，提高关节的稳定性。
4.骨碎补、酪蛋白磷酸肽骨碎补是经典汉方，可以改善软骨细胞；酪蛋白磷酸肽从新鲜牛乳中提取，能够提高营养吸收率。
另外，了解健力多氨糖软骨素钙片的食用方法也很重要。
①按量食用：人体每日需要的氨糖量为800~1500mg，如果摄入量不足，那修复受损软骨的效果就无法体现出来。
每片健力多氨糖软骨素钙片中含有氨糖194mg，每日应该食用2次，一次2片，才能补充充足的氨糖。
②坚持食用：人体中的氨糖在30岁之后就开始逐渐流失，且不再自我合成，因此是需要不断地进行外源性的补充的。
想要更好地养护关节，就需要长期坚持食用健力多氨糖软骨素钙片，这样才能够持续性地补充软骨营养，修复受损软骨、保护关节。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。
每片健力多氨糖软骨素钙片中除了含有氨糖194mg，还有硫酸软骨素102mg，硫酸软骨素是软骨滑液的基本成分，能够加强关节软骨润滑性，还能促进氨糖作用，更有效修复磨损的软骨。
健力多氨糖软骨素还搭配了钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽。
钙可以强健骨骼；骨碎补能改善软骨细胞；酪蛋白磷酸肽提高营养吸收率。
健力多氨糖软骨素钙片，科学配比五大关节营养，补软骨，护关节。
众所周知，补钙对于每个人的骨健康具有重要意义，尤其是中老年朋友，随着年龄的增长，钙流失严重，骨密度逐渐下降，骨骼变得非常脆弱，经不起折腾。
为此，大家会选择一些产品帮助补钙，但现在市面上除了普通钙片外，还推出了氨糖软骨素钙片，这两种到底有什么不同呢？氨糖软骨素钙片与普通钙片的区别1.所含成分不同钙片主要含有补钙成分，一般会选用碳酸钙、乳酸钙或者葡萄糖酸钙等作为钙源。
而氨糖软骨素钙片除了含有补钙成分外，还特别添加了氨糖和硫酸软骨素这两种成分。
2.作用侧重不同普通钙片主要是补钙，增加骨密度，让骨骼更加坚固，它主要侧重硬骨的营养补充。
而氨糖软骨素钙片不仅可补钙，预防骨质变疏松，更重要的是它可以补充氨糖软骨素，这两种营养成分对养护关节软骨有很大帮助。
因此，这种复合钙片则同时兼顾对软骨和硬骨的养护。
氨糖软骨素钙片的作用1.修复关节软骨氨糖主要的作用是修复受损的软骨组织。
首先，它是构成软骨的主要成分，当它进入人体后，能促进软骨细胞的合成，以代替坏死的软骨细胞。
其次，它也参与合成软骨组织中的蛋白多糖和胶原纤维的合成，帮助修复受损的软骨组织，让软骨表面变得光滑有弹性。
2.促进滑液分泌软骨素一般是指硫酸软骨素，是一种酸性粘多糖。
它是组成关节滑液的重要物质，它能够帮助润滑关节软骨，可以缓和行动时的冲击和摩擦。
此外，它还能作为输送管道，为软骨输送氧气和营养素，并将关节内的二氧化碳和代谢废物排出。
如果人体缺少软骨素，滑液生成就会减少，导致软骨营养不良、变薄变脆弱。
3.增强骨密度作为钙片，它的作用离不开补钙。
这种钙片一般会添加碳酸钙作为钙源，这种钙源含钙量高，且吸收效果好，可以帮助人体补充所需钙质。
而钙质是构建人体骨骼的重要成分，它被人体吸收后会以骨钙的形式沉积在骨骼中，增加骨骼密度，让骨骼变得更加坚固。
由此可见，想要养护关节，补充骨骼营养很重要。
特别是中老年朋友，骨骼密度会随着年龄的增长而变得越来越稀松，因此选择补充氨糖软骨素钙片是很有必要的。
氨糖软骨素钙片是一种膳食营养补充剂，里面含有氨糖、硫酸软骨素和钙三种营养元素。
这三种营养对骨关节有很多的好处，那么氨糖软骨素钙片的作用是什么？氨糖软骨素钙片适合哪些人吃呢？一、氨糖软骨素钙片的作用是什么氨糖软骨素钙片中含有的氨糖是人体关节软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质、关节液的基本成分；而硫酸软骨素能够补充软骨滑液，润滑骨骼，减缓关节软骨的磨损。
两者合理搭配使用，有利于修复受损软骨，补充关节滑液，润滑骨骼，令骨骼关节更加灵活。
二、氨糖软骨素钙片的适宜人群有哪些①中老年人很多上了年纪的中老人，或多或少都会出现一些骨关节问题。
这是因为年龄的增长会导致关节软骨出现退化。
长期磨损就会导致关节僵硬肿胀问题。
而且人体在30岁后，体内氨糖的流失速度就加快了，自身也不再合成，因此，中老年人可以适当的补充氨糖软骨素等关节营养，减缓关节软骨的磨损。
②上班族大多数上班族，在办公室一坐就是几个小时。
长期的久坐不动，会导致关节内的滑液无法充分的流动，造成关节周围的肌肉组织慢慢的萎缩，从而引发很多关节部位的问题。
而补充氨糖软骨素不仅有助于促进关节内滑液的流动，还可以修复及促进软骨的再生。
因此，上班族也需要及时的补充氨糖软骨素来保护自己的关节软骨。
③运动爱好者随着人们健康意识的不断提高，现在越来越多的人开始投入到运动健身的行列中。
适量的运动对关节是有好处，能起到关节润滑及提供营养的作用，不过，运动时间过长，过于剧烈的运动方式，则容易造成关节损伤。
要知道，人体的关节面上覆盖有一层薄薄的软骨，经常运动的人，关节软骨的磨损相比于常人会严重一些，而补充氨糖软骨素，可以修复受损软骨，令软骨变得更厚、更光滑，在运动时更好地保护关节。
以上就是氨糖软骨素钙片的作用和适宜人群介绍，想要选择一款适合自己的氨糖软骨素钙片。
汤臣倍健健力多是一个不错的选择，多重营养搭配氨糖软骨素，给关节充分的呵护。
以上就是氨糖软骨素钙片的作用和适宜人群介绍，想要合理补充氨糖软骨素。
会销长线产品橄榄氨糖钙片从根本上解决骨关节患者疼痛《天济同德》膝关节退变、椎间盘突出、腰椎颈椎炎、风湿、类风湿……一个个骨关节疾病就像一座座大山压在众多患者的身上，给无数人的日常生活蒙上挥之不去的雾霾。
为了摆脱骨关节疾病的困扰，每位骨关节患者可以说几乎尝试了所有方法，有的人注射玻璃酸钠，只是暂时的缓解，作用也没有想象中的大，关节疼痛还在；有的人大量口服氨糖，由于吸收不理想，不仅造成药物的浪费，而且骨关节依然恶化；有的人采取物理治疗如热敷，只是表面的疼痛减轻了，掩盖了症状,也掩盖了病情的发展；有的人无奈选择了手术治疗法,花钱多，痛苦大，未知风险大……这么多的方法为什么都没有把骨关节病治好呢？对于这种“不死的癌症”，有没有一种真正快速见效、长期显效的方法？New Jersey Medical College的洛蒂菲普专家率国际知名的数十名骨科骨病专家教授，为破解骨关节病这一重大科研难题，在大量科学实验的基础上，结合骨关节的特征和机理，对骨关节病进行了数十年的潜心研究，终于研制出了根治骨关节病的全新疗法——四维一体止痛养骨疗法，内服橄榄氨糖钙片与外用仟诚疼痛激光治疗仪相结合，全方位、从根本上治疗骨关节病痛！四维一体全新疗法由国际骨科权威联合推荐，其突破性的骨关节病四维一体全方位治疗理论，首次弥补了以往骨关节病治标不治本的不足和缺陷！药物作用和激光治疗，一润二修三壮四促进加止疼，滋润关节，修复软骨，强壮骨骼，促进吸收并有效止疼，让骨关节患者摆脱病痛的折磨，宛如重生！天济同德全新的骨关节病四维一体止痛养骨疗法一经推出，就在全球范围得到广泛的推广和推崇，经世界各地数千万患者亲身体验后，成为迄今为止最有效的骨关节疾病治疗方法，不仅见效快，有效率达到100%，作用更长久，彻底治愈，终身健康，给不计其数的患者带来康复的佳音和崭新的希望！随着老龄化社会的进程，骨关节病逐年增多，如何有效地预防治疗骨关节病，提高健康水平和生活质量，不仅是医务工作者研究的重大课题，更是人们普遍关注和重视的问题。
（1）氨糖骨胶原片全新的867综合疗法横空出世氨糖：关节修复剂1、修复受损关节软骨，恢复关节弹性2、增加骨关节免疫功能3、消炎阵痛缓解关节症状4、清除关节控内有害酶类及各种有害物质5、提高软骨自身免疫反应。
6、骨钙固定剂作用增加骨密度7、调节人体酸碱平衡8、抑制关节控内多种破坏酶的活性酪蛋白磷酸肽:关节监控剂一、能监控骨关节病变与损伤二、防止骨关节营养液流失三、指导氨糖、胶原蛋白等物质合成及修复骨关节四、促进人体对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收和利用五、独特成分磷酸基的肽，能与钙结合形成钙盐六、促进牙齿对钙的利用骨胶原蛋白：关节保护剂一、消除骨质疏松与关节炎引起的肿、疼痛二、补充软骨、韧带、肌腱等部位的骨胶原三、促进骨液分泌；增加软骨缓冲液黏稠度四、帮助修复受损伤、软骨、韧带等五、具有增加皮肤弹性和除皱祛斑等美容作用六、强化软骨细胞合成七、增加骨密度、促进骨骼重塑适用人群一、骨质疏松、腰背酸痛、腿脚抽筋、浑身没劲二、四肢僵硬、颈椎、腰椎疼痛，关节疼痛、手脚麻木三、胸椎疼痛、睡眠障碍、头晕目眩、失眠多梦四、膝盖疼痛无力、弯腰驼背、手指关节变形、户周炎五、坐骨神经痛、腰间盘突出、骨质增生、骨质疏松六、关节炎、风湿、类风湿性关节炎七、易骨折、骨折恢复期病人八、免疫低下、抵抗力差的中老年人九、运动量少，户外活动量少的中老年人美国喜富公司进口氨糠新西兰幼牛骨提取I型胶原蛋白美国GNC进口碳酸钙适用人群一、骨质疏松、腰背酸痛、腿脚抽筋、浑身没劲二、四肢僵硬、颈椎、腰椎疼痛，关节疼痛、手脚麻木三、胸椎疼痛、睡眠障碍、头晕目眩、失眠多梦四、膝盖疼痛无力、弯腰驼背、手指关节变形、户周炎五、坐骨神经痛、腰间盘突出、骨质增生、骨质疏松六、关节炎、风湿、类风湿性关节炎七、易骨折、骨折恢复期病人八、免疫低下、抵抗力差的中老年人九、运动量少，户外活动量少的中老年人国内唯一无不适宜人群的骨关节产品美国喜富公司进口氨糖、新西兰幼牛骨提取Ⅱ型胶原蛋白、美国进口酪蛋白磷酸肽、美国GNC进口碳酸钙（2）硒是一种人体必需的微量元素，科学研究证明：硒在人体中有保肝护肝、防癌抗癌、保护心脑血管、防治血栓、保护胰岛功能、防治糖尿病及其并发症等多种作用。
人体的骨关节就像是汽车里面的零件，也是有使用寿命的，零件用多了时间长了会生锈出问题，关节也是如此，一旦关节“气尽”，相应地各种关节问题接踵而来！相关研究数据显示，80%-90%都是行为习惯以及运动过度造成的关节损伤[1]。
比如就膝盖而言，我们的膝关节表面都有一层软骨，能够起到保护关节的作用。
但是，软骨也是会被磨损的。
年龄增长、过度使用或者外因损伤各种因素会使得软骨变得粗糙，这就会产生令人不适的摩擦感，加上滑膜上神经丰富，疼痛和炎症随之而来。
一般膝关节健康寿命为60年，只要我们好好保养，原来只能用60年，至少可以多用10年，甚至更长！所以，我们平时一定要注意保护关节，伤关节的动作一定要少做。
同时很多人为了养护好骨关节，特意买了氨糖软骨素钙片来吃，那氨糖软骨素钙片的功效和作用是什么，真的有助于养护骨关节吗？即使有助于养护骨关节，但我们经常伤害骨关节的一些习惯也要及时纠正！只有这样，才能更好保护我们的关节健康！一、伤害关节的习惯1.趴着午睡趴着睡觉，是大多数办公室人群的睡眠方式，也是一种危害性较大的睡眠方式，弓着身子躺在桌子上，会造成腰椎、胸椎、颈椎压力分布不均匀，对脊柱造成伤害，有背痛、颈痛，尤其不能趴着睡，会加重关节疼痛。
此外，趴着睡觉会对手臂和胸部造成压力，会影响局部血液循环和神经，导致手脚麻痹、头昏。
因此，办公人群中午休时尽量在脖子上垫一个U形枕头，半躺着睡觉，有助于保护上肢关节。
2.久坐不动研究表明，若是坐姿正确，腰椎间盘内的压力是平卧位的6倍，反之错误坐姿会使压力飙升至平卧位的11倍。
长时间坐着不起来活动，会使背部肌肉处于极度牵拉状态，极容易引起腰背肌劳损，导致腰椎关节稳定性差，造成腰椎间盘突出[1]。
3.低头玩手机低着头玩手机的人现在哪里都能看到，公交、地铁……但是这个动作对颈椎太不友好了！低头时，颈椎往往需要承受较重的头部重量，同时肩颈过度紧绷，加重颈椎负担，肩颈肌肉酸痛、腰酸背痛等问题就会找上门。
目前，中国骨关节炎患者超过一亿，而且患病人数还呈现上升趋势，氨糖软骨素钙片不仅能修复软骨，防治骨关节炎，还能补充钙质，提高骨密度，预防骨质疏松，受到众多消费者的青睐。
吃了那么多氨糖软骨素钙片，一些注意事项是否全部了解呢？快来自查一下吧：1、不要追求多多益善过犹不及，食用氨糖软骨素钙片时应该注意营养素的含量，例如在汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片中，每片氨糖的含量为194㎎，软骨素的含量为102㎎，钙的含量为102㎎。
一般建议每日补充氨糖800-1500㎎，钙质1000㎎，一天两次，一次两片汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，一天就能补充776㎎的氨糖和408㎎的钙。
如果同时有食用其他同类营养素，就要注意不要超过推荐量，以免增加身体负担。
2、多看说明书说明书上都会明确列出使用方法、注意事项、禁忌人群等。
在食用前需要详细浏览一遍，然后严格按照上面的执行。
有些患者在食用保健品时比较随性，今天吃一片，明天吃两片，后天有什么事忘记了就不吃。
这是不可取的，骨关节炎的根源在于软骨老化磨损，只有补充足够的氨糖才能促进软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，催生关节滑液，修复已被磨损的关节软骨，生成新的软骨和滑膜。
巧妇难为无米之炊，营养素的摄入量不够，效果就会大打折扣。
3、不能只依赖氨糖软骨素钙片为了增强效果，汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片还添加了骨碎补和CPP。
骨碎补是汉方经典壮骨配方，可以促进骨对钙的吸收，提高血钙和血磷水平，有利于骨盐形成和骨钙化；能够增加骨痂的厚度，提高骨折愈合质量。
而CPP则是从牛奶中提取，能促进钙的吸收。
五重营养同时作用，能发挥出良好的疗效。
即便如此，骨关节炎的发生与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传因素等都有关，如果在食用氨糖软骨钙片的过程中，不注意保护关节，继续大吃大喝、懒得动弹、过度使用关节等，修复的速度将赶不上磨损的速度。
所以对付骨关节炎，既要用汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，又要养成良好的生活习惯，做到少吃高脂肪食物，控制体重，适度锻炼关节。
