氨糖软骨素钙片的适宜人群有哪些

氨糖软骨素适用人群有哪些？怎么补充氨糖软骨素？随着人们生活方式的改变和生活节奏的加快，人们也越来越容易患上各种关节疾病，受其困扰，而通过补充氨糖软骨素来缓解关节问题的说法也受到更多人的广泛关注。

而氨糖软骨素对关节疾病是否有效？氨糖软骨素的适用人群具体有哪些等问题也随之而来。

氨糖是软骨的主要营养元素，骨关节炎主要是由于软骨退变引起的关节疼痛，人体内的氨糖从30岁以后就开始逐渐减少并不再生成，导致软骨发生磨损和退变，使骨骼失去保护，互相摩擦，进而发炎。

因此，定期补充氨糖软骨素可以修复受损软骨，有效预防骨关节疾病。

氨糖软骨素适用人群有哪些？怎么补充氨糖软骨素？而哪些人更容易得骨关节炎，需要及时补充氨糖和软骨素？1、中老年人；年龄增大导致身体机能的退化，易出现膝关节炎、腰椎病、骨质疏松、骨刺等症状。

2、上班族；长时间伏案工作，导致脊柱压力大，从而引发肩周炎、颈椎退化酸痛，肩背无力，腰肌劳损等问题。

3、肥胖人士；由于需要承受的压力比较大，所以膝关节部位容易受损，导致炎症发生。

4、运动爱好者；因超负荷运动或不合理运动而造成肌腱损伤、踝关节炎、膝关节炎、半月板损失等等。

5、爱穿高跟鞋的女性；由于常穿高跟鞋，导致膝关节磨损等。

氨糖软骨素适用人群有哪些？怎么补充氨糖软骨素？健力多氨糖软骨素钙片采用氨基葡萄糖与硫酸软骨素2:1科学配方，氨糖属于关节营养素类物质，可以有效的补充软骨营养，促进软骨修复，对关节炎的恢复具有很大的促进作用；软骨素有助于促进氨糖渗入关节的过程，增强氨糖效果，更好的发挥关节保护作用。

促进软骨再生，修复损伤的关节软骨，使软骨变得平滑、厚实有弹性；另外，健力多还加入了可增强骨骼密度的碳酸钙和促进吸收的酪蛋白磷酸肽，供给骨骼所需的营养，同时还融合了具有补肾强骨功效的野生骨碎补，五大营养素合为一体，助你恢复关节正常的生理和运动功能，减轻疼痛、肿胀和僵硬，改善你的关节问题。

时常注重自身健康问题，及时补充氨糖软骨素，预防关节问题，即可持续保持一个健康的骨骼。

众所周知，膝关节结构复杂、负荷较大、活动频繁，而这三方面因素使得它更容易受到伤害。

为了避免关节问题影响身体健康和生活质量，及早养护关节就显得很重要。

聪明的商家也嗅到了这一点，于是推出了各种各样的关节营养品，氨糖软骨素钙片便是其中一款。

可能有些朋友对这种营养补充剂并不是很熟悉，那么，下面我们就来看看氨糖软骨素钙片有什么作用。

氨糖软骨素钙片的作用是什么？想要了解氨糖软骨素钙片的作用，可以通过拆解它的成分来看，氨糖软骨素钙片主要是由氨糖、硫酸软骨素、钙这三种营养元素构成：1.氨糖氨糖对关节软骨具有很强的亲和力，它可刺激软骨细胞生成软骨基质（蛋白多糖、胶原纤维），同时它又是软骨基质必须的构成成分。

此外，氨糖还能促进关节滑液的分泌，这有利于润滑关节软骨面，减少关节之间的磨损，使关节部位灵活自如。

2.硫酸软骨素硫酸软骨素是软骨的主要成分之一，能够帮助补充软骨滑液，润滑骨骼，从而有利于关节组织的修复，维持关节完整性。

而且，当硫酸软骨素和氨糖联用，还能促进氨糖渗入关节的过程。

3.钙钙的作用自不必多说，它是人体内构成骨骼的重要成分，能够增强骨密度，有助于增强关节的稳定性。

看到这里，我们也就可以知道，氨糖软骨素钙片的作用主要在于帮助关节修复受损软骨，催生关节滑液，进而有助减缓关节磨损老化的进程，同时其中的钙质也使其能够起到强健骨骼的作用。

这样一来，关节软骨、硬骨均可得到养护。

那么，哪些人群需要吃氨糖软骨素钙片呢？1.中老年人随着年龄增长，氨糖会渐渐流失，尤其是30岁以后，氨糖的流失速度会更快，且不会自行生成，如果不注重外源性补充，便很容易导致关节软骨磨损，加速关节老化，引发膝关节酸、麻、肿、胀等问题。

所以，中老年人要重视关节营养的补给，比如通过氨糖软骨素钙片来补充氨糖等营养。

2.运动人群适当运动对关节健康是有好处的，但如果出现运动不当的情况，比如运动强度太大、运动动作不对、运动时间太长等，便容易超过关节活动的正常负荷，给关节招致太大的冲击力和摩擦力，从而导致关节软骨加剧磨损，损伤关节。

很多人或许听过氨糖软骨素，却不清楚氨糖软骨素的作用是什么，氨糖软骨素主要是由氨糖和硫酸软骨素组成，氨糖是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，其广泛分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处，硫酸软骨素能刺激蛋白多糖及骨胶原的合成，从而保护软骨细胞，促进软骨的合成。

那么，氨糖软骨素的作用是什么？适当补充氨糖软骨素，有助于修复受损软骨，润滑骨骼，维护骨骼健康。

氨糖软骨素适用人群有哪些？哪些人需要及时补充氨糖软骨素呢？下面来了解一下吧。

一、久坐不动的上班族大多数坐着工作的上班族，一坐就是几个小时，久坐不动，关节内的滑液便无法充分流动，关节周围的肌肉组织也会日渐萎缩，这会引发一系列的骨关节问题，补充氨糖软骨素，可以促进关节滑液分泌，还可以修复及促进软骨的再生，有助于预防和缓解骨关节问题。

二、运动员、运动爱好者适量的运动对关节是有好处，能起到关节润滑及提供营养的作用，不过，运动时间过长，过于剧烈的运动方式，则容易造成关节损伤，所以，运动员及运动爱好者往往更容易患上关节病。

补充氨糖软骨素有助于修复受损软骨，加速软骨再生的能力，避免因运动而导致的软骨进一步磨损。

三、体力劳动者长期进行大量的体力劳动，关节过度负担，会加快关节软骨的磨损速度，也更容易患上骨关节炎，所以，体力劳动者通过及时地补充氨糖，有助于保护关节软骨，修复及促进软骨的再生，减少关节类问题的发生。

四、中老年人氨糖是形成软骨基质的基本成分，30岁以后，人体内的氨糖会逐渐流失，若是不及时补充，往往容易引起一系列关节疾病，所以，中老年人要及时地补充氨糖。

补充氨糖软骨素，有助于营养关节软骨，补充关节滑液，维持人体骨关节健康，减少关节病的发生几率。

五、半月板损伤、骨质增生、骨质疏松人群对于半月板损伤、骨质增生、骨质疏松人群来说，及时地补充氨糖软骨素，可以起到缓解及改善的作用。

氨糖软骨素可以催生关节滑液，有助于修复关节软骨，有助于预防骨关节病的发生、减轻骨关节疾病的症状。

随着健康意识的普及，人们对关节健康的关注度也越来越高。

人体的运动系统类似于杠杆运动，而关节就相当于支点，人之所以能够奔跑、跳跃，活动自如，全都离不开关节。

氨糖软骨素作为关节营养，在近年来受到很多人的欢迎。

但氨糖软骨素具体是什么，还是有很多人不了解，所以下面就来了解一下吧！氨糖软骨素是氨糖和硫酸软骨素的简称，氨糖是形成软骨细胞的重要营养，可以为软骨补充营养，促进磨损的软骨修复；硫酸软骨素也是软骨基质的重要成分，能够促进关节滑液的产生，润滑关节软骨，减少软骨磨损。

氨糖和硫酸软骨素协同作用，能够更有效的保护、修复关节软骨。

关节软骨是关节的保护垫，对关节可以起到缓冲保护作用。

随着年龄的增长，营养物质的流失，软骨会逐渐发生退化、磨损，变得脆弱，没有弹性，就失去了对关节的保护作用。

适当补充氨糖软骨素能够对修复关节软骨，加强对关节的保护，防止关节出现问题。

了解完氨糖软骨素的作用，那么什么人群才需要补充氨糖软骨素呢？其实，关节问题并不是老年人才有，脆弱的关节在日常生活中非常容易受到损伤，以下人群也需要注意加强养护关节。

1.体力劳动者从事体力劳动的人，长期保持着同一个姿势或承受着重量，劳动强度过大，对关节造成了巨大的压力。

关节负担过重容易造成关节软骨磨损，出现关节问题。

2.运动爱好者运动是强身健体的好习惯，但所有运动都需要关节的参与和调节，频繁的运动会增加关节的使用频率，加重关节的负荷，加速关节软骨的磨损。

运动爱好者们需要注意控制运动的强度和时长，给关节修复的时间。

3.久坐族很多人由于工作、学习的原因，常常一坐就是一天，腰椎长时间处于前屈或状态，会加重腰椎间关节的负荷，伤害非常大。

长时间久坐，身体处于固定姿势，还会引起膝关节的损伤。

4.肥胖者关节在人的运动中，承受着来自人体重量的压力。

人体重量越大，对关节的压力也越大。

肥胖会加重关节面的负荷，使得关节软骨加速磨损、老化，尤其使对脊柱、膝盖和脚踝关节的伤害十分大。

以上人群都可以通过补充氨糖软骨素来达到养护关节的目的，但氨糖软骨素一般很难通过食物直接摄取，想要补充氨糖软骨素可以使用含有氨糖软骨素的关节营养补充剂，健力多氨糖软骨素钙片就是不错的选择。

人到了一定年纪，各个机能就会慢慢衰弱，一不小心就会有各种问题找上门来。

特别是骨关节疾病，最为让人头疼。

所幸的是现在越来越多的人了解到氨糖软骨素钙片的功效和作用，知道了氨糖软骨素钙片中的氨糖和硫酸软骨素联合作用，能够有效的修复损伤的软骨，促进关节滑液的合成，减缓关节软骨的磨损。

那么氨糖软骨素钙片适合哪些人吃呢？氨糖软骨素钙片的使用人群：一、中老年人随着年纪的增长，人体各项机能的减退，很多老年人都会出现不同程度的关节疼痛，这就是人们常说的骨关节炎。

而且和男性相比，女性的中老年人由于生活中爱穿高跟鞋，这在走路时会增加膝关节所承受的应力，长此以往，会加重膝关节的退变程度和速度。

因此，女性中老年人更加有必要了解氨糖软骨素钙片的功效和作用，并且及时补充氨糖软骨素，来预防骨关节问题的发生。

二、上班族上班族由于需要久坐伏案工作，长时间保持一个动作，容易导致人体颈椎间的椎间盘磨损退化，椎体边缘发生骨质增生，继而导致压迫神经或血管，从而导致颈部疼痛、僵硬且伴有头晕、眼花等现象发生。

而补充氨糖能够减少骨关节问题的产生概率，所以上班族也是特别需要补充氨糖软骨素的人群之一。

三、运动人群热爱运动的人群，往往有很大概率因为运动频率过高、姿势不对等原因，而造成慢性关节损伤，加重关节软骨的磨损。

尽快补充氨糖软骨素，能够保护关节软骨免受磨损。

如果之前在运动中就已经发生过膝关节中韧带和半月板损伤，则是更有必要补充氨糖修复软骨的。

想要补充氨糖软骨素，这里推荐汤臣倍健旗下的健力多氨糖软骨素钙片，采用氨糖和硫酸软骨素的配方，能够有效的补充软骨营养，修复关节软骨，增加骨密度。

氨糖软骨素钙片对缓解骨关节问题有非常大的帮助，以上适用人群要记牢哦！本产品不代替药品。

注重养生的人可能都或多或少听说过氨糖软骨素，它是关节软骨的组成基质。

氨糖软骨素的作用是可以修复关节软骨组织。

要知道骨关节问题主要是由于软骨磨损、退化，导致骨关节失去保护，骨与骨直接摩擦而引起的。

因此，补充氨糖软骨素对于修复软骨来说是很重要的。

那么，氨糖软骨素使用哪些人群呢？适用氨糖软骨素的人群有：①膝盖受过伤的人群膝盖是比较容易受伤的部位，运动时不注意或者工作时高强度工作，保持同一姿势，都会增加关节负担，加速关节软骨磨损，甚至受伤。

而膝关节一旦受伤后，恢复的速度是很漫长的，而且很容易在恢复期导致二次受伤。

因此，在此期间，可以适当的补充氨糖软骨素，加强膝关节的营养补充，加速受伤部位的恢复。

②上班族上班族由于工作性质的需求，要长时间的伏案久坐，久而久之就会出现肩、颈、腰部酸、胀、痛的感觉，甚至引发头痛、头晕、记忆力下降、胸闷、腰部直不起来等问题，这主要是因为多数白领每天伏案时间过长，腰椎长期后凸没有支撑，午休姿势不良，下班缺乏体育运动，长期保持同一个姿势造成脊椎损伤。

因此，上班族适当的补充氨糖软骨素可以修复软骨并润滑关节，能够预防和改善以上几种关节病。

③更年期女性更年期女性会比普通人容易骨质疏松，这是因为体内的雌激素水平骤降，骨密度流失特别快，期间骨密度丢失5%~20%左右，因此特别容易骨质疏松。

此时补充点氨糖软骨素，可以促进软骨再生，修复损伤的关节软骨，使软骨面变得平滑、厚实有弹性，恢复关节正常的生理和运动功能，防止软骨组织退化引发的各种问题。

④中老年人人过了30岁后，体内的氨糖就会不断地流失，到了中老年阶段流失的速度会更快，因此中老年人适当的补充氨糖软骨素，有助于修复磨损关节软骨组织，预防一系列的骨关节问题。

在了解到氨糖软骨素的作用和适用人群后，想要补充氨糖软骨素又有哪些渠道呢？想要补充氨糖软骨素，这里推荐汤臣倍健旗下的“健力多氨糖软骨素钙片”，健力多氨糖软骨素钙片每片含194mg的氨糖，能够有效促进修复受损软骨，使骨骼活动更顺畅，每日食用4片，基本满足人体一天所需的氨糖含量；健力多所含有的硫酸软骨素，可以补充软骨滑液，润滑骨骼，能够有效维护骨骼健康，碳酸钙，每片健力多氨糖软骨素钙片含有102mg的碳酸钙，可以补充成骨营养，增加骨密度。

由氨糖、硫酸软骨素和钙三种主要营养成分所构成的氨糖软骨素钙片，如今已经成为膳食营养补充剂市场上比较热门的一个产品。

不过，还是有不少人都不太清楚，氨糖软骨素钙片的作用是什么，哪些人才需要补充，因此还不敢入手这个产品。

如果你也想了解，那就继续往下看吧！1.氨糖软骨素钙片的作用氨糖软骨素钙片的作用需要从成分上来说明：①氨糖：氨糖是人体关节软骨细胞的重要成分，也是软骨基质和关节滑液的基本成分，氨糖不仅控制着人体骨关节的健康，还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。

氨糖通过强烈的刺激软骨细胞，合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节部位的正常生理功能。

②硫酸软骨素：与氨糖同为关节滑液重要成分的硫酸软骨素，能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如。

同时足够的关节滑液也可以为软骨营养的输送提供充足的载体。

③钙：钙是骨骼的重要组成成分，补钙有助于提高骨密度。

因此总体来说，氨糖软骨素钙片的作用便是能够为人体补充软骨和硬骨营养，保护关节和骨骼。

2.需要食用的人群人的骨关节在连接处都有一层关节软骨包被，是关节的保护垫，能够缓冲骨与骨之间的摩擦，使骨骼活动更顺畅，如果关节软骨退化、磨损，使表面变得凹凸不平，暴露出软骨下面的骨膜，使得两块骨骼之间发生直接接触，刺激骨膜毛细血管内液体渗出，就会引发炎症，导致各种关节问题的出现。

所以对于容易或已经造成关节软骨磨损、损伤的人群，比如软骨逐渐磨损、退化的中老年人、长期运动、常常对关节软骨造成冲击力的运动爱好者、长时间保持一个动作、伏案工作的白领等人群等，可以适量食用一些氨糖软骨素钙片来补充软骨营养，保护关节。

3.氨糖软骨素钙片哪个好目前市场上氨糖软骨素钙片有很多种，在选择时，可以选择知名度高、口碑好的大品牌，比如像汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，其中科学配比营养，每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg、钙102mg，能够同时补充软骨和硬骨营养。

氨糖软骨素适用人群有哪些氨糖软骨素适用人群有哪些?氨糖软骨素是也就是氨基葡萄糖和硫酸软骨素的统称，氨糖和硫酸软骨素都是国际常用的骨骼营养成分，在欧洲等西方国家，氨糖软骨素被广泛运用于骨关节炎的预防和改善。

最近这几年，国人也越来越倾向于吃些氨糖软骨素营养补充剂来延缓关节衰老。

那么，氨糖软骨素适用人群有哪些？一起来看看吧。

1.中老人：氨糖是骨关节软骨营养的重要物质，随着年龄的增加体内氨糖不断流失，容易引起各种关节疾病。

因此中老人应尽早外源性的补充氨糖，可以减少关节病的发生几率，保持关节健康。

2.年轻白领：年轻白领由于长期压力或者久坐容易造成腰酸背痛.肩周炎.坐骨神经痛等一系列问题，补充氨糖软骨素能够预防和缓解这类骨关节问题。

3.运动爱好者：氨糖软骨素具有修复和解决关节损伤.加速软骨再生的能力，能够防治关节频繁运动造成的关节软骨损伤。

4.体力劳动者：氨糖软骨素具有改善骨关节炎症.减少关节僵痛酸麻的作用，能够减少体力劳动者发生骨关节炎的几率。

5.半月板损伤患者：氨糖软骨素能够修复损伤的半月板，使软骨表面变得光滑平整，减少对半月板的过度磨损，有效改善半月板症状。

6.骨质增生的患者：摄入氨糖软骨素能够修复关节软骨.催生关节滑液，对骨质增生性关节炎起到很好的改善作用。

7.骨质疏松人群：氨糖软骨素是骨钙等矿物质的“固定剂”，能够保持骨骼代谢的平衡，防止钙.锌等无机物的流失，防治骨质疏松。

当然，氨糖软骨素不只对以上相关的疾病有预防和改善作用，还对多种关节疾病能起到很好的作用，如膝关节炎.颈椎病.腰椎间盘突出.滑膜炎等。

因此，日常适当通合理补充氨糖软骨素，对保持关节健康和改善关节疾病能起到很好的效果。

健力多氨糖软骨素采用科学五合一配方，在氨糖软骨素的基础上还特地添加了骨碎补.碳酸钙.酪蛋白磷酸肽，全方位解决骨关节问题。

骨碎补作为中医药材的一味，有着补益壮骨的功效。

并且考虑中老年人关节磨损也存在一定程度的骨质疏松，而补钙能增强骨密度，加上新西兰进口的的酪蛋白磷酸肽，能够促进钙质吸收。

在人体的关节处有一层又滑又薄的软骨，关节正常活动都离不开它。

而氨糖就是软骨中的重要组成部分，没有了它，软骨就无法自我修复，会变脆变薄变易于损伤，软骨的损伤加重就会演变成骨关节炎。

那么什么人适合用氨糖呢？1、中老年人骨关节炎又称老年性关节炎，50岁以上的中老年人或多或少都会有骨关节炎症状，尤其是老年女性。

因为中老年体内分泌氨糖水平下降，氨糖不足，从而引起软骨的营养流失严重，骨关节炎也越发严重，早日补充氨糖可以延缓关节老化，预防骨关节炎。

2、长期伏案工作者一些职业例如程序员、编辑等等长时间保持同样的动作，久坐在电脑前敲打键盘，关节很容易受伤。

由于久坐，膝关节得不到活动，关节液分泌不足，容易引起关节退化。

而颈椎、和腰椎长时间保持同样的姿势，也容易引起颈椎病和腰椎病。

补充氨糖不仅可以预防骨关节炎，还能够预防颈椎病和腰椎病。

类似的还有司机这种需要久坐的职业。

3、体力劳动者这个职业跟上面的职业相反，上面的职业关节是动得太少，而体力劳动者这是动得太多。

关节就像机器是有使用寿命的，高强度的体力劳动相当于让关节超负荷工作，会加重关节磨损，运动员、健身爱好者等等运动量大的人群同理，主动补充氨糖可以减少关节损耗，保持关节健康。

以上三种人是骨关节炎的高危人群，也是氨糖的适用人群。

氨糖种类那么多，用汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片有助于补充软骨营养，保护关节。

汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片氨糖含量高，每一粒含有194㎎氨糖，一天能够补充776㎎氨糖，能够满足人体需要，起到修复保护软骨的作用。

汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片里面还有硫酸软骨素、碳酸钙、酪蛋白磷酸肽、骨碎补提取物这4种营养。

硫酸软骨素是氨糖的好搭档，它有助于加快氨糖渗入关节，提高氨糖的修复效率；碳酸钙是骨骼的重要成分，是维持骨骼硬度的法宝；酪蛋白磷酸肽来源于牛奶，能够促进钙的吸收；骨碎补是中医传统补骨配方，从名字上就可看出，骨碎补有助于补充骨骼营养，恢复骨骼健康。

汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片含有五重营养，能够有效地呵护关节，以上三种人群每天2次，每次2片，能够给软骨足够的营养，让关节保持健康。

说到氨糖软骨素，有些人或许会比较陌生，只知道它是有益于关节的营养物质，坚持补充氨糖软骨素对关节有好处。

想详细了解氨糖软骨素的作用是什么，哪些人群有必要及时补充氨糖软骨素，建议您继续往下看。

一、氨糖软骨素的作用是什么
氨糖软骨素是由氨糖和硫酸软骨素所组成的，氨糖是人体关节软骨的组成基质，其广泛分布于关节滑液、结缔组织、皮肤组织等处，具有修复及改善关节软骨，促进软骨细胞生长的作用，硫酸软骨素可以催生关节滑液，润滑关节，氨糖与硫酸软骨素这两种营养物质协同作用，可以更有效地修复关节软骨、逆转损坏软骨，维护关节健康。

补充氨糖软骨素，最佳选择是膳食营养补充剂。

二、哪些人群需要补充氨糖软骨素
至于哪些人群需要补充氨糖软骨素，其实到了30岁后，就应该适当补充氨糖软骨素，而大多数的中老年人、办公族、运动爱好者、体力劳动者、半月板损伤患者、骨质疏松人群是有必要及时补充氨糖软骨素的。

上了年纪的中老年人容易出现关节损伤，日常需重视关节养护；一坐就是几个小时的办公族，由于坐姿不正、缺乏运动等情况，所以容易出现骨关节问题；运动爱好者每天进行大量的运动，关节需承受较大的压力，也很容易导致关节问题的产生。

通过补充关节所需营养氨糖软骨素，可以起到修复关节，减少关节劳损，养护关节的作用，而半月板损伤患者以及骨质疏松人群，坚持补充氨糖软骨素，有助于关节软骨的修
复，维护关节健康。

在氨糖软骨素产品的选择上，推荐健力多氨糖软骨素。

能够增加骨密度，钙是硬骨营养素，在维持骨骼健康方面发挥着重要作用。

软骨硬骨营养一起补，全面呵护骨关节健康。

对于需要补充氨糖软骨素的人而言，健力多氨糖软骨素钙片不失为一个好选择。

（本产品不能代替药品使用）。

随着人们对膳食营养补充剂的逐步了解，知道氨糖软骨素钙片的人也越来越多，不过这个人群比例其实还不高，还有相当大一部分人不了解氨糖软骨素钙片，也不知道自己究竟是否需要食用氨糖软骨素钙片。

现在，就让我们带着这些问题一起看看吧！1.氨糖软骨素钙片的功效氨糖软骨素钙片中含有三种成分：氨糖、硫酸软骨素和钙，三种营养素对人体的功效都是不一样的。

①氨糖的功效：氨糖是一种氨基单糖，是蛋白多糖大分子合成的中间物质，氨糖通过强烈的刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，生成软骨基质，从而不断修复已被磨损的关节软骨，并生成新的关节软骨和滑膜，同时大量催生和补充关节滑液，润滑关节软骨面，减少了关节之间的摩擦。

②硫酸软骨素的功效：硫酸软骨素可以补充软骨滑液，润滑关节。

并且与氨糖配合使用，可更好的促进氨糖修复软骨的作用，维持关节的正常生理功能。

③钙的功效：钙可以提高骨密度，强健骨骼。

从三种营养素的作用来看，氨糖软骨素钙片的功效就是能够为人体补充软骨营养、保护关节。

2.哪些人需要氨糖软骨素钙片明白了氨糖软骨素钙片的功效，那么哪些人需要氨糖软骨素钙片呢？主要有以下3种人群：①中老年人：在30岁之前，人体中的氨糖是可以自我合成的，软骨也可以自行修复，但是过了30岁之后，氨糖的流失速度加快，且不再自我合成，如果没有氨糖补充，磨损的软骨得不到及时的修复，磨损情况也就会越来越严重了。

所以，中老年人是很有必要食用氨糖软骨素钙片的。

②上班族：长期久坐的上班族，由于长时间不运动，关节中的关节滑液就会分泌不足，导致关节不灵活，因此也需要食用氨糖软骨素钙片帮助促进关节滑液分泌。

③健身人士：经常高强度健身的人，关节软骨的磨损要比普通人更大，因此也就需要额外补充氨糖软骨素钙片，可以维持关节软骨的健康。

如果你也是以上人群之一，想要食用氨糖软骨素钙片，又不知道哪个牌子好的话，不妨试试汤臣倍健健力多，每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg、钙102mg，氨糖与硫酸软骨素的黄金配比，可以更充分地发挥出氨糖的作用。

氨糖软骨素钙片是一种骨关节营养补充剂，其中含有氨糖、硫酸软骨素和钙三种营养。

氨糖和硫酸软骨素都是软骨基质的基本成分，氨糖可以修复磨损软骨；硫酸软骨素可补充软骨滑液，两者联合可更有效的修复磨损软骨，而软骨作为关节的保护垫，可以起到保护关节的作用。

钙为硬骨的主要成分，可以增强骨骼密度，维持骨骼健康。

氨糖软骨素钙片的作用主要体现在养护关节方面，也因此，很多人认为氨糖软骨素钙片的作用只适合老年人，其实并不是，除了老年人之外，下面这些人群也可以吃氨糖软骨素来养护关节。

1.运动爱好者适当运动对身体健康有好处，但如果出现运动不当，就会对关节造成损伤。

比如不正确的运动姿势、长时间运动等都会给关节造成巨大的压力，关节软骨很容易损伤。

前面也说到了关节软骨是关节的保护垫，特别是在运动之中，可以减缓运动时骨两端之间的冲击力和摩擦力，如果软骨损伤、磨损，就会失去保护关节的作用，在运动时，就容易出现关节肿胀、疼痛等问题。

所以，对于经常运动的人来说，适当吃氨糖软骨素钙片，来养护关节软骨就有必要。

并且补充氨糖软骨素还能促进关节滑液分泌，可以使关节活动更灵活，有助于减小运动损伤的几率。

2.体重超重者膝关节是人体承受压力最大的关节，日常要承受整个人体的重量，对于体重超重的人来说，膝关节要承受更大的压力，其中的关节软骨也更容易磨损。

所以，体重超重的人可以适当吃些氨糖软骨素钙片，修复关节软骨，减少关节问题的出现。

3.久坐族长期久坐对关节健康影响很大，长期保持同一个姿势坐着，对颈肩腰部位的关节压力增加，并且关节滑液分泌减少，很容易导致其中软骨磨损，出现腰酸肩痛等问题。

长期久坐的人，坚持吃氨糖软骨素钙片，可以帮助养护关节，缓解这些关节问题。

以上这些人群都适合吃氨糖软骨素钙片，对维持关节健康有好处。

知道了氨糖软骨素钙片的作用以及适用人群，那选择什么牌子的氨糖软骨素钙片好呢？可以看看搭配多种营养的健力多氨糖软骨素钙片，可以有效补充这些营养，养护骨关节，维护骨关节健康。

如今人们的健康意识都很高，不仅每天都会参加运动锻炼，而且在饮食、营养补充上也不含糊。

很多人为了能够补充足够的营养，会选择膳食营养补充剂。

其中氨糖软骨素钙片就是比较常见的一种骨关节膳食营养补充剂。

那么氨糖软骨素钙片适合哪些人吃呢？在了解氨糖软骨素钙片的适用人群之前，要先知道氨糖软骨素钙片的作用是什么。

氨糖软骨素钙片的作用主要体现在骨关节上，其中含有氨糖、硫酸软骨素和钙，三种关节营养。

氨糖和硫酸软骨素都是软骨基质的重要成分，氨糖可以修复磨损的关节软骨；硫酸软骨素可以补充软骨滑液，润滑关节软骨，减少摩擦保护关节。

氨糖和硫酸软骨素联用，还可以促进氨糖作用，可更有效的修复磨损软骨。

软骨是关节的保护垫，可以减缓关节两端的摩擦，起到了保护关节的作用。

适当补充氨糖软骨素修复软骨，可以起到养护关节的目的。

钙是骨骼的主要成分，适当补充钙可以增加骨骼密度，维持骨骼健康。

总的来说，氨糖软骨素钙片的作用就是：修补软骨，养护关节，增加骨密度。

由氨糖软骨素钙片的作用可知，氨糖软骨素钙片适合各种需要养护关节的人群食用，比如下面这几类人群：1.老年人随着年龄的增长，骨关节中的营养逐渐流失，软骨磨损加剧，很容易出现各种关节问题。

老年人可以适当吃些氨糖软骨素钙片，补充骨关节营养，促进软骨修复，减少关节问题的出现。

2.从事体力劳动的人体力劳动者，经常会搬运重物，对身体关节产生的压力增大，很容易出现关节软骨损伤、磨损的情况。

日常可以吃氨糖软骨素钙片，补充关节营养，保护关节。

3.高强度运动的人长期高强度运动，会给关节带来额外的负荷，更容易出现关节损伤。

高强度运动的人平时可以吃氨糖软骨素钙片，补充氨糖、硫酸软骨素和钙，修复破损软骨，补充关节滑液，增加骨骼强度，从而降低运动损伤发生的几率。

以上这些人群都适合食用氨糖软骨素钙片，目前氨糖软骨素钙片的品牌众多，在选择时，可以看看汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg、钙102mg，可以有效的补充骨关节营养，养护关节。

当今社会中，不管是中老年人还是现在的年轻人，都饱受着关节不适的影响。

而市面上推出的一款名叫氨糖软骨素钙片产品可以帮助改善关节问题，因此很多人都纷纷选择它来帮助养护关节。

那么这种补充剂到底有什么功效？哪些人需要特别补充呢？下面我们就来一起了解下吧。

氨糖软骨素钙片的功效1、氨糖的功效这种物质是葡萄糖的衍生物，一般存在于海洋生物的壳以及人体软骨中。

它与人体的软骨健康息息相关。

软骨是人体关节表面一层平滑且有弹性的软骨组织，它能够起到缓冲、减震的作用，保护关节。

而氨糖是构建软骨胶原胶原纤维和蛋白多糖的基础成分，可以修复已经破损以及被侵蚀的关节软骨，并且能够促进新的软骨细胞生成，是软骨表面恢复正常状态。

2、软骨素的功效软骨素一般是指硫酸软骨素，是一种酸性粘多糖。

它是组成关节滑液的重要物质，能够帮助润滑关节软骨，可以缓和行动时的冲击和摩擦。

此外，它还能作为输送管道，为软骨输送氧气和营养素，并将关节内的二氧化碳和代谢废物排出。

如果人体缺少足够的软骨素，滑液生成就会减少，导致软骨营养不良、变薄变脆弱。

3、钙的功效一般钙片添加的钙源为碳酸钙，这是一种无机钙，含钙量高，可以帮助人体补充所需的钙质。

而钙质是构建人体骨骼的重要成分，它被人体吸收后会以骨钙的形式沉积在骨骼中，增加骨骼密度，让骨骼变得更加坚固。

既然氨糖软骨素钙片的功效有那么益处，那么哪些人需要补充呢？我们继续往下看。

哪些人群需要补充1、运动人群有些人特别喜爱跑步、爬山等运动，这些运动都会牵扯到身体的各个关节，特别是膝关节需要承重很大的压力。

长此以往，容易造成关节磨损，出现关节疼痛的现象。

所以经常运动的人，需要适当补充关节营养，可以生成足够的润滑液帮助减少关节之间的摩擦，同时还能修复受损的软骨组织。

2、办公白领大部分白领由于工作的性质，需要长时间坐在电脑前办公，活动时间比较少。

长期久坐不运动，会导致关节滑液分泌不足，关节得不到足够的氧气和营养供应，就会慢慢退化，灵活度就会下降。

急需补充氨糖人群按职业可划分为：1.体力劳动者：高强度的体力劳动，会增加关节负担，加快关节软骨的磨损速度。

如果没有充足的氨糖修复和再生软骨，就比较容易遭受关节炎的困扰。

而在30岁之后，主动的补充氨糖，可以有效的减少关节炎发生概率，保持关节健康灵活。

2.长期伏案工作者：一些长期伏案工作者，如程序员、网站编辑等，由于长时间保持一个动作，并且使用键盘的频率很高，容易引起颈椎病、腰椎病和手指骨性关节炎等。

补充氨糖可以促进关节腔分泌滑液，润滑关节并修复软骨，能够减少上面几种关节病的发生概率。

3.司机：司机也是继续补充氨糖的成分，现在的路况越来越差，经常堵车，驾驶时关节承受的压力大，尤其是肘部和腕部的关节。

再加上平时锻炼较少，姿势比较固定，腰椎和颈椎也非常容易受到关节病的困扰，需要主动补充氨糖，来预防关节病发生。

4.运动爱好者：运动员自不用说，本赛季NBA超级巨星科比，还因为膝关节骨刺缺席了数场比赛。

而由于膝关节、踝关节等处的关节炎，提早结束自己的运动生涯的运动员比比皆是。

运动爱好者，跟运动员一样，每天关节要承受很大的负担，却没有运动员的良好的热身习惯、保护手段等，所以比运动员更易受到关节病的困扰。

5.需要穿高跟鞋者：现在不少单位，和一些特殊的岗位，都需要女性穿着高跟鞋上班。

还有一些爱美的女士，平时生活中也经常穿着高跟鞋。

穿着高跟鞋，体重的压力被集中在脚前掌，大大增加了脚骨关节炎的风险，应该及时补充氨糖预防。

专家提示：氨糖是一种从深海甲壳类动物体内，提取的纯天然成分，它能够修复和再生关节软骨，润滑关节面，并且没有任何毒副作用，可以长期服用。

因此氨糖已经被广泛的应用于骨关节病的预防和治疗。

上述人群都是关节疾病的高发人群，尽早补充氨糖，能够有效的降低骨关节病的风险。

节氨特氨糖是原麦弗逊氨糖软骨素的升级产品，单粒氨糖含量增至1500mg，在原有氨糖软骨素的基础上，科学配比骨关节养护所需的蛋壳膜、透明质酸、维生素K2等骨关节营养成分。

氨糖软骨素钙片是一种可以补充关节营养的膳食营养补充剂，坚持食用可以达到养护关节的目的。

那么氨糖软骨素钙片的作用适用于哪些人呢？下面我们就来看看吧！在了解适用人群之前，我们先来看看氨糖软骨素钙片的作用具体是什么。

氨糖软骨素钙片中含有氨糖、硫酸软骨素和钙三种营养，其中氨糖和硫酸软骨素是关节软骨的重要营养，氨糖可以修复磨损软骨，维持软骨正常功能；硫酸软骨素能够补充软骨滑液，润滑关节，硫酸软骨素和氨糖一起补充，还可以促进氨糖作用，可更有效的修复软骨。

钙是硬骨的主要成分，可以增加骨密度，维持骨骼强度。

结合来看，氨糖软骨素钙片的作用就是修补关节软骨，增强骨密度。

知道了氨糖软骨素钙片的作用，我们再来看它的适用人群有哪些。

1.高强度运动的人经常进行高强度运动人，容易增加关节的负荷，使关节中的软骨加速磨损。

关节软骨为关节骨两端的保护垫，可以减缓运动时，关节两端的冲击力和摩擦力，对关节具有一定的保护作用。

如果软骨磨损，没有及时修复，关节就会失去保护，在日常运动时，关节两端会发生强大的冲击力和摩擦力，更容易造成运动损伤。

所以对于经常进行高强度运动人，平时就可以吃些氨糖软骨素钙片来帮助修复软骨，养护关节。

2.中老年人到达30岁以后，体内的氨糖不再合成而加速流失，当体内氨糖含量较少时，关节软骨就会缺乏营养的支持，磨损软骨修复缓慢，长期如此，关节软骨就会逐渐磨损、老化，失去保护关节的作用。

这也是很多中老年人容易出现关节问题的原因。

因此，中老人可以适当吃些氨糖软骨素钙片，来补充软骨和骨骼营养，可以减少关节问题的出现。

3.从事体力劳动的人经常进行体力劳动，比如搬货、卸货，对身体关节会产生巨大的压力，容易导致关节中的软骨磨损、损伤，所以，平时可以吃氨糖软骨素钙片来帮助补充关节营养，维持关节健康。

以上这些人群都适合吃氨糖软骨素钙片，在选择氨糖软骨素钙片时，可以看看搭配了多种关节营养的健力多氨糖软骨素钙片，每片中含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg、钙102mg，除了含有氨糖、硫酸软骨素和钙这三种营养外，还添加了骨碎补和酪蛋白磷酸肽。

如今氨糖软骨素钙片这种膳食营养补充剂已经走进了千家万户，不少人都会在家中常备氨糖软骨素钙片，但是他们对于氨糖软骨素钙片的功效、以及什么人适合吃，却都不是特别了解。

从原料上看，氨糖软骨素钙片主要由氨糖、硫酸软骨素以及钙三种营养素所组成，因此，氨糖软骨素钙片的功效以及适用人群，也是从这三方面入手。

1.氨糖软骨素钙片的功效①修复关节软骨：氨糖和硫酸软骨素是关节软骨的重要组成成分，当关节软骨因运动导致磨损的时候，只要身体中有足够的氨糖软骨素，就能够得到及时的修复，减轻关节软骨受损的情况。

②促进关节滑液合成：氨糖和硫酸软骨素能够不断催生出新的关节滑液，有效润滑关节，维持关节的灵活性。

③提高关节和机体的免疫力：氨糖和硫酸软骨素能够提高关节和机体的免疫力，清除关节腔内的有害物质，对关节健康也极为有益。

④补钙强健骨骼：钙是骨骼的基本成分，常补钙，有利于提高骨密度、维护骨骼的强健，从而也给予关节更强大的支撑。

2.氨糖软骨素钙片的适用人群①中老年人：随着年龄的增长，人体中的氨糖在30岁之后，流失速度加快，且不再自我合成；而钙也在人体35岁左右达到巅峰，随后逐年下降，因此中老年人应当及早补充和氨糖软骨素钙片。

②健身人士：健身人士经常运动，关节软骨的磨损就会比常人更加严重，因此需要外源性地补充氨糖硫酸软骨素。

③久坐不动上班族：经常久坐不动，骨关节的灵活性就会有所下降，渐渐地也会出现腰酸背痛等关节问题。

补充氨糖软骨素钙片，有利于缓解以上情况。

介绍了有关于氨糖软骨素钙片的一些知识，那么氨糖软骨素钙片哪个好呢？健力多氨糖软骨素钙片就是一个不错的选择，科学配比三种营养，能够有效的补充氨糖、硫酸软骨素和钙，养护骨骼和关节。

看完这篇文章，你明白氨糖软骨素钙片的功效和适用人群了吗？本产品不代替药品。

氨糖软骨素钙片是现在比较常见的一种膳食营养补充剂，其中含有多种有益于关节健康的营养，像氨糖、硫酸软骨素和钙。

氨糖和硫酸软骨素能够修复磨损软骨，维持软骨保护关节的作用；钙可以增加骨密度，维持骨骼健康。

氨糖软骨素钙片的功效就是补充这些骨关节营养，从而有助于养护骨关节。

那么氨糖软骨素钙片的功效适用于哪些人群呢？其实，日常想要养护关节的人都可以坚持吃氨糖软骨素钙片，特别是下面这四类人就很有必要吃。

1.从事体力劳动的人长期从事体内劳动的人，关节磨损速度也会加快。

比如在搬运东西时，关节所承受的压力增大，处于关节骨两端之间的软骨，会受到挤压，增加摩擦力，很容易导致软骨损伤、磨损。

关节软骨为关节的保护垫，如果软骨损伤，关节就会失去保护，在关节活动时，骨两端就会发生硬性摩擦，而出现关节问题。

从事体力劳动的人，可以经常吃氨糖软骨素钙片，来补充氨糖和硫酸软骨素，帮助修复磨损软骨，维持关节健康。

2.长期久坐的人在久坐之后，很多人会出现腰酸、肩膀痛的情况，这是因为长时间久坐保持同一个姿势，使腰部、肩部关节压力增加，再加上关节滑液分泌过少，软骨很容易损伤、磨损，就会出现腰酸、肩痛等问题。

而氨糖软骨素钙片中的氨糖可以修复软骨；硫酸软骨素能够补充软骨滑液，润滑关节，长期久坐的人，可以吃氨糖软骨素钙片，来养护关节，减缓关节问题的出现。

3.经常进行高强度运动的人经常进行高强度运动，关节的使用频率增加，关节软骨更容易损伤。

因此，经常进行高强度的运动的人可以坚持吃氨糖软骨素钙片来补充关节营养，修复损伤软骨，保持关节灵活性，降低运动损伤发生的几率。

4.老年人随着年龄的增长，关节软骨中的氨糖和骨骼中的钙都会逐渐流失，更容易出现骨关节问题。

老年人可以坚持吃氨糖软骨素钙片来补充关节营养，维护骨关节健康。

以上这些人群都可以坚持吃氨糖软骨素钙片，对骨关节有好处。

在选择氨糖软骨素钙片时，可以选择同时搭配五种关节营养的健力多氨糖软骨素钙片。

健力多氨糖软骨素钙片的配方中，除了含有氨糖、硫酸软骨素和钙，还搭配了骨碎补和酪蛋白磷酸肽。

随着膳食营养补充剂在市面上的普及，已经有越来越多的人意识到额外补充营养对于保持身体健康的重要性。

而关节问题作为老生常谈的问题，与之相关的氨糖、氨糖软骨素钙片等自然备受关注。

只是，关节的病变并不是一朝一夕形成的，我们每天都要使用关节，长年累月下来，对关节是不小的磨损。

及早预判自己是否需要补充氨糖，及早食用，可以起到一定的预防作用。

那么，到底哪些人需要补充氨糖软骨素呢？一、哪些人需要补充氨糖软骨素？1.中老年人氨糖是我们体内固有的成分，且氨糖会随着年龄的增长而流失。

30岁开始，我们体内的氨糖就会逐渐的流失，到了50岁以后，体内的氨糖已经所剩无几了。

根据我国国情，普通人40-55岁称之为中年人。

中老年人对关节的使用时间久，磨损程度也比较大。

所以中老年人可以适量的补充氨糖软骨素，修复关节软骨，缓解关节问题。

2.体力劳动者高强度的体力劳动，比如农民、汽车修理工等需要高强度使用关节的职业，会增加关节负担，加快关节软骨的磨损速度。

如果没有充足的氨糖修复，体力劳动者久比较容易受到骨关节炎的困扰。

3.肥胖人群对于负重最大的膝关节来说，肥胖会让负重增大，从而压迫膝盖骨，加速关节软骨的磨损。

所以对于肥胖类人群来说，应合理的控制饮食，减轻体重，补充氨糖来改善关节问题。

4.长期伏案工作者长期伏案工作，由于长时间各关节出于同一个动作，且使用键盘的频率又高，很容易引起颈椎病、腰椎病和骨关节炎等问题。

对于长期伏案工作者来说，补充氨糖可以促进关节腔分泌滑液，润滑关节修复软骨，改善关节问题。

5.运动爱好者很多运动员都由于关节炎而提早结束了自己的运动生涯。

还有很多爱好运动，但运动姿势不规范的爱好者，长期的错误姿势使得关节受到损伤，这类人群同样需要补充氨糖。

通过以上人群，了解了自己是否需要及早补充氨糖软骨素之后，你一定会对氨糖软骨素什么牌子好产生疑惑。

日常适当补充汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，可以促进受损关节软骨的修复及再生，润滑关节，保护关节软骨健康的作用。

很多人都知道钙片是什么，但对于氨糖软骨素钙片也许不了解。

氨糖软骨素钙片中比普通钙片中多了氨糖和硫酸软骨素这两种关节营养，这两种营养对养护关节有着重要的作用。

下面我们就先来了解下氨糖软骨素钙片的作用是什么吧！氨糖软骨素钙片中含有的氨糖和硫酸软骨素，是形成软骨基质的重要营养，对关节软骨有益处。

关节软骨存在于关节表面，光滑具有弹性，可以起到保护关节的作用。

但关节软骨在发挥自身作用时，也会逐渐磨损、老化，如果得不到及时修复，就会失去保护关节的作用，容易出现各种关节问题。

而氨糖可以刺激软骨细胞合成胶原纤维和蛋白多糖，生成软骨基质，修复磨损软骨；硫酸软骨素可以合成软骨滑液，润滑软骨表面，减缓软骨耗损。

并且硫酸软骨和氨糖联用，还能促进氨糖作用，可以更有效的修复软骨。

适当补充氨糖和硫酸软骨素，可以起到修复软骨，养护关节的作用。

氨糖软骨素钙片中含有的钙，很多人应该都知道它的作用，钙的主要作用是维持骨骼密度，使骨骼更坚固。

总的来说，氨糖软骨素钙片的作用就是修补软骨，养护关节，还能增加骨密度。

知道了氨糖软骨素钙片的作用，再来看看哪些人适合吃氨糖软骨素钙片。

其实对于需要养护关节的人群，都适合吃氨糖软骨素钙片。

比如像年纪渐长的老年人，关节中的营养逐渐流失，关节软骨逐渐磨损，需要补充足够的关节营养来养护关节；还比如像经常进行高强度运动的人，关节的使用频率增加，容易出现关节软骨损伤，可以经常食用氨糖软骨素钙片来补充关节营养，维护关节健康等等......对于以上这些人群，常吃氨糖软骨素钙片，对养护关节有好处。

这些人在选择氨糖软骨素钙片时，可以选择搭配了多种关节营养的健力多氨糖软骨素钙片，更利于养护骨关节，每片中含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg、钙102mg，可以为骨关节补充营养，益于关节健康。

除此之外，健力多氨糖软骨素钙片还添加了骨碎补和酪蛋白磷酸肽。

骨碎补为汉方强骨营养，可以改善软骨细胞；酪蛋白磷酸肽则可以提高营养吸收率。