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2024做有抱负有担当的大学生大学生是国家的未来和民族的希望，肩负着实现中华民族伟大复兴的历史重任。
因此，作为大学生，我们应该树立远大理想、培养责任意识、锤炼意志品质、提升综合素质、培养创新精神，努力成为有抱负有担当的优秀人才。
一、树立远大理想理想是人生的指路明灯，是推动人们前进的强大动力。
作为大学生，我们应该树立远大理想，明确自己的奋斗目标，并为实现这个目标而不懈努力。
我们要把个人的理想融入到国家和民族的事业中，以实现中华民族伟大复兴为己任，不断提高自己的思想觉悟和政治素养。
二、培养责任意识责任意识是每个人都应该具备的基本素质。
作为大学生，我们应该树立对自己、对家庭、对社会的责任感，积极履行自己的义务和责任。
我们要注重自我修养，自觉遵守社会公德和法律法规，尊重他人的权利和尊严，以良好的品德和行为举止展现当代大学生的风采。
三、锤炼意志品质意志品质是指一个人在克服困难和挫折中所表现出来的品质特征。
作为大学生，我们应该锤炼自己的意志品质，增强自信心和抗压能力。
我们要敢于面对挑战和困难，不怕失败和挫折，坚定不移地追求自己的目标和理想。
同时，我们还要学会调整自己的情绪和心态，保持积极向上的精神状态。
四、提升综合素质综合素质是指一个人在德、智、体、美等方面所表现出来的整体水平。
作为大学生，我们应该注重提升自己的综合素质，全面发展自己的能力和潜力。
我们要努力学习专业知识，提高自己的学术水平和实践能力；同时还要注重培养自己的道德品质、人文素养和审美情趣等方面的能力。
通过不断地学习和实践，我们才能更好地适应社会发展的需要，成为有用之才。
五、培养创新精神创新是一个民族进步的灵魂，也是推动社会发展的重要动力。
作为大学生，我们应该注重培养自己的创新精神，敢于挑战传统观念和思维方式，勇于探索未知领域和尝试新事物。
我们要具备批判性思维和独立思考的能力，善于发现问题并提出解决方案；同时还要注重培养自己的实践能力，将理论知识转化为实际操作能力。
大学生健康心理标准一、智力发展正常大学生应当具备正常的智力水平，这包括观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力等方面的正常发展。
智力发展正常是大学生学习、生活的基础，也是其未来发展的重要保障。
二、情绪稳定乐观健康的大学生应该能够保持情绪的稳定和乐观。
面对生活中的挫折和困难，他们能够积极应对，调整自己的情绪状态，保持积极向上的心态。
三、意志品质健全健全的意志品质是大学生实现自我目标、克服困难的重要保证。
这包括坚韧性、果断性、自制性等方面的表现。
大学生应该具备坚定的信念，面对困难不退缩，能够果断决策，同时能够自我控制，抵制不良诱惑。
四、人格完整和谐人格完整和谐是指大学生在性格、气质、能力等方面的协调发展。
他们应该具备健全的人格特质，如诚实、守信、勇敢、善良等，同时能够在不同的场合表现出合适的行为举止。
五、自我评价正确大学生应该具备正确的自我评价能力，能够客观、全面地评价自己的优点和不足。
正确的自我评价有助于大学生建立自信，明确自我发展方向，同时也能够帮助他们更好地认识自己，调整自己的行为。
六、人际关系良好良好的人际关系是大学生社会适应能力的重要体现。
大学生应该能够与同学、老师、家人等建立良好的人际关系，尊重他人、理解他人，善于沟通和合作。
七、社会适应良好大学生应该具备良好的社会适应能力，能够适应不同的社会环境和生活节奏。
他们应该了解社会规则，遵守社会法律，同时能够在社会中发挥自己的作用，为社会做出贡献。
八、学习方法得当大学生应该掌握科学的学习方法，能够高效地进行学习和自我提升。
这包括制定合理的学习计划、运用有效的学习策略、培养自主学习能力等。
正确的学习方法有助于提高大学生的学习效率和学习成果。
综上所述，大学生健康心理标准涵盖了多个方面，包括智力发展、情绪稳定、意志品质、人格完整、自我评价、人际关系、社会适应以及学习方法等。
这些标准不仅是大学生心理健康的体现，也是其全面发展的重要保障。
因此，大学生应该注重培养自己的心理素质，努力提高各个方面的能力，以实现全面发展。
大学生的心理健康标准心理健康是每个人追求幸福生活的重要基础，特别是在大学生阶段，这一时期的心理健康更是对未来人生产生深远影响。
以下是大学生的心理健康标准，主要包括八个方面：智力水平正常、情绪稳定积极、意志品质健全、人格特征完整、自我评价恰当、人际关系和谐、社会适应良好、年龄特征相符。
智力水平正常大学生的智力水平应该处于正常范围，能够正常地进行学习、思考、判断和解决问题。
这包括记忆力、注意力、想象力、创造力、思维速度等方面。
情绪稳定积极大学生应该能够管理自己的情绪，保持情绪稳定，在面对挫折和困难时能够积极应对，保持乐观向上的心态。
他们应该能够理性地看待自己和他人，对待生活中的各种问题和挑战。
意志品质健全大学生的意志品质应该健全，具有坚定的目标导向和决心，能够在困难面前不屈不挠，勇往直前。
他们应该有自我控制和自我约束的能力，能够克服自身的惰性和冲动，坚持自己的目标和理想。
人格特征完整大学生的人格特征应该完整，具有自我认知和自我认同的能力，能够形成健康的人格结构。
他们应该有自我发展的意识和能力，能够不断地完善自己的人格特质。
自我评价恰当大学生应该能够正确地评价自己，认识自己的优点和不足，形成恰当的自我评价。
他们应该有自我接纳和自我肯定的能力，能够保持自信和自尊。
人际关系和谐大学生应该具有良好的人际交往能力，能够与他人和谐相处，建立良好的人际关系。
他们应该尊重他人、理解他人、关心他人，能够处理人际冲突和矛盾。
社会适应良好大学生应该具有良好的社会适应能力，能够适应社会环境的变化和挑战。
他们应该了解社会规范和文化习俗，能够遵守社会规则和法律法规，积极参与社会活动，为社会发展做出贡献。
年龄特征相符大学生的心理健康标准还应该与他们的年龄特征相符合。
大学生正处于青春期和成年早期的过渡阶段，他们的心理健康应该体现出这一时期的特点和发展需求。
例如，他们应该具有自我探索和自我实现的愿望，追求独立和自主的生活方式，同时也需要面对自我认同和职业发展等方面的挑战。
心理健康是大学生成功发展的前提大学生要获得成功发展必须拥有健康的身心和良好的社会适应能力，由此才能在勤奋追求中获得成功的人生。
大学生是思想活跃、追求发展、渴望成功的社会群体，寻求成功发展可以说是他们最为重要的人生课题。
拥有良好的心理素质是大学生获得成功发展的必备前提。
心理健康是大学生身心健康发展的需要，是他们适应现代社会的必备素质，是个人成功发展的保障。
没有健康的心理，他们的成功发展就会遭受阻碍。
首先，心理健康是大学生身心健康发展的前提。
俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
”心理健康的大学生，大多拥有乐观豁达的心态。
大学生要保持躯体健康，就必须保持心理健康。
被称为生理学之父的俄国生理学家巴甫洛夫说过：“一切沉重顽固的焦虑和忧郁足以给各种疾病打开大门。
”人是一个身心统一体，心理问题往往与人的生理疾病互为条件。
一方面。
长期的身体疾病可以引发心理问题：另一方面。
长期存在心理问题得不到调适，也会引发身体疾病。
如果大学生的心理不健康。
经常处在紧张、焦虑、抑郁、悲伤、恐惧或愤怒之中，当他们的负性情绪得不到及时调整。
他们的躯体健康就会受到损害，如此状态如何实现身心健康发展呢?其次，心理健康是大学生适应现代社会的前提。
不难想象，一个IQ中等、EQ高的人，会比一个IQ高、EQ低的人更容易适应周围环境和社会生活的需要，从而也更容易被社会群体所接纳，成为受社会发展需要的人才。
良好的心理素质是时代发展的需要。
是社会全面发展对培养高素质创新人才的必然要求。
现代社会挑战与机遇并存，面对社会的迅速变革，每个大学生都会承受来自学习、人际交往、求职择业、事业发展、恋爱婚姻等各方面的巨大压力，需要他们必须具有较强的社会适应能力，培养自己具有自信、乐观、创新、合作、进取等良好的个性品质。
因此。
大学生要主动提高自己的心理健康意识，促进身心健康发展，从而符合现代社会的需要。
在现代社会中。
谁具备了健康的心理品质。
谁就能更好地把握机遇，获得成功发展。
大学生应该具备的素质（二）引言概述:大学生应该具备的素质是指，在大学期间，学生应该具备的一系列具有综合性和发展性的能力和品质。
这些素质将不仅对学生的学业表现产生积极影响，还有助于他们在社会中的发展和适应。
本文将从五个方面阐述大学生应该具备的素质。
正文:一、学术素质1. 掌握科学的学习方法：了解如何高效地学习、整理和运用知识。
2. 善于独立思考：具备批判性思维和创造性思维，能够独立地分析问题和寻找解决方案。
3. 学习动力和积极性：有为学习付出努力的动力和积极的态度，保持对知识的兴趣和渴望。
二、社交素质1. 沟通与合作能力：能够与不同背景和观点的人有效地沟通，并在团队合作中发挥积极作用。
2. 人际关系与团队合作：能够建立良好的人际关系，保持积极的团队协作和共同目标的意识。
3. 社交能力和公共演讲能力：具备在团体或公众场合自信地表达自己的观点和想法的能力。
三、领导能力1. 自我管理与目标设定：具备有效的时间管理和自我规划能力，能够设定明确的目标并制定实现计划。
2. 领导力与团队管理：能够在团队中发挥领导作用，指导和激励他人，有效管理团队资源。
3. 决策与问题解决能力：能够独立思考和做出决策，并解决在学习和生活中遇到的问题。
四、创新思维1. 创造力和想象力：具备创造性思维和想象力，能够提出新的理念和解决方案。
2. 适应变化和创新能力：能够对新的环境、技术和知识进行适应和学习，并提出新的创新想法。
3. 企业家精神和创业意识：具备一定的商业头脑和创业精神，有实际行动的能力和勇气。
五、全面发展1. 身心健康：注重身体锻炼、心理调节和保持良好的生活习惯。
2. 社会责任感：具备对社会问题的关注和解决的意识，积极参与公益活动。
3. 文化素养：多读书多学习，具备良好的文化修养和对各种艺术形式的欣赏能力。
总结:大学生应该具备的素质是多方面的，包括学术素质、社交素质、领导能力、创新思维和全面发展。
这些素质将有助于大学生全面发展和成功应对未来的挑战。
大学生心理健康的7条标准一、智力发展正常大学生作为社会中的高知群体，智力发展正常是心理健康的首要标准。
智力正常指的是个体在感知、记忆、思维、想象、创造等认知活动中，能够正常地发挥作用，能够解决学习、生活、工作等方面的问题。
大学生应该能够充分发挥自己的智力优势，有效地进行学习和创新活动。
二、情绪稳定积极情绪稳定积极是大学生心理健康的又一重要标准。
面对学习、生活、人际等各种压力，大学生应该能够保持情绪的稳定，并积极应对挑战。
他们能够合理调节自己的情绪，既能够应对压力，又能够享受成功的喜悦。
三、人格完整和谐人格完整和谐是大学生心理健康的重要体现。
健康的人格是指个体在认知、情感、意志等方面达到内在的统一和协调。
大学生应该具备健全的人格，能够适应社会、与人和谐共处，同时能够自我发展、自我完善。
四、自我认识清晰自我认识清晰是大学生心理健康的重要标志。
大学生应该能够正确地认识自己，了解自己的优点和不足，有明确的人生目标和规划。
他们应该能够自我评价，接受自己，并在此基础上不断完善自己。
五、意志品质坚韧意志品质坚韧是大学生心理健康的重要体现。
面对学习、生活、就业等各种挑战，大学生应该具备坚韧的意志品质，能够克服困难，坚持自己的目标。
他们能够自我激励，保持积极向上的态度，勇往直前。
六、人际关系良好人际关系良好是大学生心理健康的重要组成部分。
大学生应该能够与他人建立良好的人际关系，尊重他人，理解他人，帮助他人。
他们能够与他人和谐共处，建立广泛的社交网络，从而增强自己的社会适应能力。
七、适应能力强适应能力强是大学生心理健康的重要体现。
大学生应该具备较强的适应能力，能够迅速适应新环境、新角色和新任务。
他们应该能够灵活应对各种变化，不断调整自己的心态和行为，以适应社会的快速发展。
总之，大学生心理健康的七条标准涵盖了智力、情绪、人格、自我认识、意志品质、人际关系和适应能力等多个方面。
作为新时代的大学生，我们应该努力提升自己的心理健康水平，以更好地面对学习、生活和未来的挑战。
论大学生社会适应能力的培养论大学生社会适应能力的培养摘要:大学生社会适应能力是大学生在大学校园生活环境中为达到与所处环境的和谐状态而必须具备的一种综合能力。
针对大学生社会适应能力的表现，提出了培养当代大学生具有良好社会适应能力的必要性和影响大学生社会适应能力的因素，从而找到有利于培养大学生社会适应能力的方法。
关键词:大学生；社会适应能力；培养大学生经过几年的紧张学习，面临最急迫的问题就是就业。
然而，许多学生在毕业之际，往往对即将步入的社会感到陌生、茫然、恐慌、不知所措。
产生这些现象的原因主要是大学生的社会适应性太差。
所以，大学本科教育不仅要求学生掌握一定的科学文化知识，而且要在教学过程中有目的、有意识地培养学生的社会适应能力，以便其毕业时能更好地步入社会、更快地适应社会。
一、培养大学生社会适应能力的必要性1.培养大学生社会适应能力是社会发展的要求人生存在这个社会当中，既要承担个体生活上的角色，又要扮演社会中的角色，二者是密不可分的。
当今社会在高科技的推动变化下已经进入信息时代，全球化的知识经济初显端倪，科学技术和经济的迅猛发展必然对每一个社会人提出新的要求。
当代大学生是青年中的佼佼者，掌握着现代化的知识和技术，是未来国家和社会建设及发展的栋梁之材，肩负着振兴中华的历史使命和社会责任。
这种使命和责任与当代世界的状况，与国家的前途和命运紧密相连。
大学生社会适应能力的强弱关系到大学生科学文化知识和技能发挥的程度，关系到大学生个人的前途和命运，关系到社会的繁荣和发展。
当代大学生只有努力顺应时代发展的潮流才能充分发挥自己的科学文化知识和技能，从而促进社会的变革和发展。
所以，培养大学生社会适应能力是社会发展的要求。
2.培养大学生社会适应能力是大学生社会化的重要目的当代大学生是青年中最优秀的一部分，担负着继承上一代的事业、知识和优良传统，开创社会发展新局面的历史重任。
大学生社会化的内容非常广泛，凡社会生活所必需的知识、技能、行为方式、生活习惯以及社会的各种思想、观念都包含于其中。
社会实践对大学生积极心理品质的提升社会实践是培养大学生综合素质、拓宽视野、增强实践能力的重要途径之一。
通过社会实践，大学生能够亲身感受社会的多样性，增长见识，塑造积极向上的心理品质。
一、拓宽视野，开阔思维社会实践使大学生走出校园，亲身参与实践活动，接触到不同的人、事、物。
在与社会各界人士的交流中，大学生能够拓宽自己的视野，了解社会的复杂性和多元性。
与此同时，社会实践也能够帮助大学生开阔思维，从不同的角度思考问题，培养独立思考和创新意识。
二、增强社会适应能力，培养沟通协作能力在社会实践中，大学生需要与各种各样的人建立联系，与志同道合的团队成员共同合作完成任务。
这个过程中，大学生需要学会与他人合作、沟通协调，积极面对问题和挑战。
通过与他人的互动，大学生不仅能够提升自己的社交能力，还能够培养团队精神和领导能力。
三、增强自信心，提高自我认知社会实践可以让大学生接触到各种各样的社会角色和任务，通过与不同的人相处，大学生能够更好地认识自己。
在实践中，大学生会遇到各种困难和挑战，而克服困难并取得成就会增强他们的自信心。
通过社会实践，大学生能够更加清楚地认识自己的优势和不足，为自己的未来规划提供更好的依据。
四、培养积极向上的心态和品质社会实践可以锻炼大学生的意志品质和耐力，让他们在困难面前保持坚持和积极的态度。
在实践过程中，大学生会面临各种各样的挑战和压力，但只有保持积极向上的心态，才能够更好地克服困难。
同时，社会实践还能够培养大学生的责任感和奉献精神，让他们明白自己不仅仅是个人，还要承担社会的责任，为社会做出贡献。
总结起来，社会实践对大学生的积极心理品质提升有着重要的作用。
通过拓宽视野、增强适应能力、提高自我认知以及培养积极向上的心态和品质，大学生能够更好地适应社会的发展需要，为自己的成长和未来奠定坚实的基础。
因此，鼓励大学生积极参与社会实践，将其纳入到大学教育的重要内容之中。
只有通过实践，才能真正让大学生在思想和品质上得到全面提升。
大学生的意志品质和社会适应能力
意志是人类特有的心理现象，指的是在认识和变革现实的过程中，自觉确定目的，根据目的支配、调节行动，努力克服困难实现预定目标的心理过程。
居里夫人曾说过：“人要有毅力，否则将一事无成。
”爱因斯坦则指出：“优美的性格和钢铁般的意志，比智慧和博学更重要。
”大学生是国家未来建设的栋梁之材，他们肩负着国家的振兴、民族的希望，做健康的、全面发展的大学生不仅是每一个大学生的夙愿，也是国家、社会所期望的。
大学生要真正成为德智体全面发展的建设者和接班人，要在学习、生活以及未来事业中取得成功，良好的意志品质十分重要。
具有优良意志品质的大学生，在大学的学习和生活中，精力充沛，朝气蓬勃，有勇往直前的气魄，在明确的目标和正确的信念支持下，不断拼搏，克服一切困难和不利条件，成才发展。
然而，由于现实中主客观因素的影响，我国大学生中意志不可避免的存在着种种问题，一些大学生意志品质较差，突出表现在：
第一，惰性。
青年大学生本应是充满朝气和活力、开拓进取的群体，但事实并不是如此，惰性正一点一滴地腐蚀着大学生的朝气和进取心，消耗着大学生的青春与活力。
大学校园里流行着这样的打油诗：“人生本该是H a p p y，何必整天S t u d y，只要考试能P a s s，拿到文凭G o a w a y。
”一些惰性大的学生，甚至天天上午九点起床，下午三点下地，还美其名曰“九三学社”。
一位同学是这样对自己进行描写的：“我整天昏昏欲睡，没精打采。
虽然在做事之前，也曾想得十分美好，可是在实践中却置一切于不顾，我行我素，无法实现，事后又是后悔、自责……我恨自己这个样子，也讨厌自己，我也试图加以改变，却总是失败，我的心灵陷入一片灰色的阴影中难以自拔。
”试问，处于这样的惰性心理阴影之下的大学生怎么能很好地完成自己的学业呢？这也从一个侧面反映了当代大学生们得过且过、做一天和尚撞一天钟、缺乏进取精神的懒惰心理。
在惰性心理的驱使下，不少大学生还存在拖拉的通病，他们可以完成的事情而不及时完成，今天推明天，明天推后天，正是：“春天不是读书天，夏日炎炎正好眠，秋多蚊虫冬又冷，一心收拾待明年。
”
惰性是意志活动无力的表现，对大学生正常学习、生活危害极大，尤其是在改革开放、日新月异的今天，它与时代格格不入，必须予以改变，否则就会有被时代淘汰的危险。
处于懒惰状态的大学生应充分认识到其危害性，克服懒惰，从日常小事做起，不给自己找借口，不原谅自己的偷懒，力争今日事今日毕。
第二，缺乏恒心，做事优柔寡断
恒心是意志坚韧性的重要表现，德国诗人歌德说，“要有坚强的意志、卓越的能力以及
坚持要达到的恒心，此外都是细节。
”他指出了恒心对人的事业的重要意义。
对大学生而言，如果缺乏恒心，即使计划再周密、翔实，目标最终也可能会功亏一篑。
从现实情况看，不少大学生在学习、生活中有缺乏恒心的经历。
他们做事情虎头蛇尾，一开始决心很大，干劲很足，雄心勃勃，然而一遇到困难或挫折，立刻“打道回府”，凡事只有三分钟热情，经常半途而废。
高校中有这样的顺口溜：“一年级理想主义，二年级浪漫主义，三年级自由主义，四年级现实主义。
”大学生刚进大学时，不少人给自己树立了各种目标，比如奖学金、考研等，但当真正接触比高中更为深奥的大学课程时，一些大学生立即知难而退。
至于在学习、生活中的目标朝立夕改之事更是不胜枚举，特别是当他们面对有一定难度的目标时，常以“孩子心理”比较随意地加以对待，缺乏恒心，随意放弃原定目标。
优柔寡断在大学生中也相当普遍。
他们处理问题总是患得患失，常常举棋不定，尽管有时可能想得很深，但却长期处于摇摆不定之中，前怕狼，后怕虎，所以往往遇事难以决断，迟迟不能做出取舍，以至在一些难得的学习、工作的机遇面前痛失良机，遗憾终生；或者草率决定事后总是后悔不已，给心理上造成很大压力。
第三，承受挫折能力差
挫折是生活中的插曲，人们在通往目标的道路上不可能是一帆风顺的，都会遇到这样那样的障碍。
所谓“一帆风顺”、“万事如意”，往往只是人们的良好希冀而已；“天有不测风云，人有旦夕祸福”才是放之四海而皆准的真理。
有人专门研究过国外293个著名文艺家的传记，发现有127人在生活中遭遇过重大的挫折。
挫折是普遍存在的，关键在于我们怎样去认识它和对待它。
挫折既有消极的一面，也有积极的一面。
挫折会给人打击，带来伤痛和失落，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼。
“失败也是我所需要的”是爱迪生一生奋斗的经验的总结。
爱迪生一生有1328项发明，其中每项发明都不是一帆风顺的。
例如它研制蓄电池从1900年一直到1909年，历经10年，共失败100296次，最终研制成功，其艰辛与挫折可想而知。
然而，正是从十万多次的失败与挫折中迎来了成功，因此，可以说没有一次又一次的失败，爱迪生决不会有他惊人的成绩。
法国大文豪巴尔扎克也说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。
苦难对于天才来说是一块垫脚石对于能干的人来说是一笔财富，对弱者来说是一个万丈深渊。
”
正处在逐渐走向人生成熟时期的大学生，在学习、生活、人际交往中，经历一些坎坷、碰到一些困难、遇到一些挫折，是难以避免的。
然而，当代大学生中很多人经不起风浪，耐挫能力差，承受不了失败和挫折。
在问卷调查中，回答“你是否无力应付大学生生活中的困难”时，选项最高的是“是的”，占57.13％，其次是“不一定”，占21.88％，而选择“不
是”的只占19.99％。
目前在校大学生，
基本上出生于国家改革开放之时，成长于国家经济发展之日，物质条件在逐步好转，兄弟姊妹减少，可以说“一路高歌到大学”，在学校“老师宠着”，在家庭“父母捧着”，在百般呵护的顺境中成长。
一旦遭遇生活中的一些不如意，便显得无所适从，面临学业、生活、感情方面的挫折就退缩、畏惧，并产生一系列消极行为。
其一是攻击，有些大学生受到挫折、打击后，心理紧张，一旦失去控制，极易产生攻击性行为。
攻击的对象有可能是使自己受挫的人。
2004年2月23日，昆明爆出惊天血案：我国著名的高等学府云南大学鼎鑫学生公寓6栋317室的衣柜里，发现4名多日未曾露面的学生的尸体。
经警方调查，目标锁定在另外一名失踪的学生——马加爵身上。
3月1日，公安部发出A级通缉令，通缉马加爵，3月15日马加爵在海南三亚落网。
据马加爵自己供述杀人经过，2004年2月上旬，马加爵在学生公寓与同学唐学李、邵瑞杰、杨开红等人一起打牌，邵怀疑马出牌作弊，两人争执，邵说：“没想到你连玩牌都玩假，你为人太差，龚博过生日都不请你。
”马怕邵和其他三人会在同学中说他不好，就动了杀人的念头。
2004年2月13日至15日，采取“用铁锤打击头部致颅脑损伤死亡“的同一犯罪手段，将四人逐一杀害。
有时攻击的目标也可能是受挫者本人，例如，某高校一名男大学生失恋以后，他不能攻击他曾恋爱的女友，就用菜刀剁下自己二节手指。
有时以“替罪羊“的形式出现，如背后抱怨、发牢骚、摔物、向别人发泄怨气、制造破坏性事件等等。
其二是冷漠，有些大学生在遭受挫折后，变得冷漠麻木，意志消沉，对周围事物无动于衷。
如某高校一学生干部，一向敢于同班上的不良现象做斗争，但受到一些同学的非议、讽刺、打击之后，转而对不良现象采取不闻不问，淡然处之。
其三是孤僻，有些大学生遭受挫折后，变得孤僻离群，独来独往。
例如，某高校一女生因期末考试中有一门功课没有及格而觉得脸上无光，变得沉默寡言，不愿与其他同学接触。
其四是悲观，有些人遇到不如意、失败的情况时，便垂头丧气、怨天尤人，觉得预定目标难以实现，前途渺茫，失去精神寄托，因此自暴自弃，借酒消愁，逃避现实。
这实际上是用悲观来对待挫折，结果是“帮助”挫折来打击自己，在已有的失败感中又增添新的失败感，就象在伤口上又撒了一把盐。
其五是焦虑，有些大学生在遭受挫折后，变得焦虑不安，情绪极不稳定。
例如，某高校一学生因多次旷课，受到学校严重警告处分，结果整天陷入焦虑和苦闷中，最终演变成了严重的神经衰弱。
平静、安逸、舒适的生活，往往使人安于现状，耽于享受，变得软弱；而挫折和磨难，却能使人受到磨练和考验，变得坚强起来。
当代大学生们应正确认识挫折，正确对待挫折，全方位、多层次增强自己的受挫免疫力。
