lCB矫形鞋垫解决你的跟腱炎

ICB矫形附件和调整——快速参考指南(2012-03-30 23:44:22)转载▼标签：分类：生物力学矫形鞋垫矫形鞋垫跖趾关节圆拱前足icb健康这一节中，我包括了一些可对ICB矫形鞋垫进行的简单调整。

请注意矫形疗法不是精密科学，诊断患者时我们需要横向思维。

舒适与治疗特定病症同样重要。

医生应鼓励患者尽可能穿着矫形鞋垫，来帮助缓解疼痛病症。

NCSP：立姿跟骨中立位塑形ICB矫形鞋垫时，不要在旋前位置塑形，除非患者足部固定在外翻位置。

让患者处于NCSP，如前所述，这将是O°或以上。

每位患者的NCSP会有所不同，而且左脚和右脚也可能不同。

注意如果存在旋后的RCSP，塑形过程中患者依然需要保持NCP。

这意味着跟骨将必须与胫骨等分点对齐。

前足外翻公式：NCSP+ FFT外翻（-ve）=最终前足外翻附件存在明显的旋后足部或弓形足结构时，几乎总会出现前足外翻畸形或跖屈的第一跖列。

要进行治疗，在将各矫形鞋垫热塑形至患者的NCSP之前，始终先将前足附件放在矫形鞋垫内。

如果您希望在步态周期内更长时间锁定足部，可以外翻附件向前移动。

前足内翻公式：NCSP + FFT内翻(+ve)=最终内翻附件这种情况并不常见，所以检查是否是真正的前足内翻-骨性），而不是类似于前足内翻的内翻足（软组织收缩）。

内翻柱需要能够支撑跖骨体。

热塑形至患者的~ICSP之前，先将前足附件放在矫形鞋垫上。

重新评估患者，确保矫形鞋垫安装在跖骨体下方，支撑第一跖趾关节。

后足内翻需要增加后足内翻时，可使用后足内翻附件（热塑形之前）。

如果患者的NCSP测量值>5°，将需要进一步的后足内翻楔形，来稳定后足并且增加矫形鞋垫的旋后效应。

跖骨圆拱用于跖骨痛和莫耳通氏神经瘤，或是横弓塌陷。

跖骨圆拱还可用于2—5内翻，其中第1和第5跖趾关节低于第2、第3和第4跖趾关节。

热塑形之后应用圆拱。

将圆拱置于矫形鞋垫上的正确位置：可从内侧和外侧边缘测量一个拇指宽度一圆抉应位于此区域的中心。

体外冲击波联合ICB矫形鞋垫治疗慢性跟腱炎的临床研究高政;杨婷;林强【期刊名称】《重庆医学》【年(卷),期】2016(45)23【摘要】目的观察体外冲击波联合ICB矫形鞋垫治疗慢性跟腱炎的临床疗效,并与单独疗法进行比较。

方法将60例慢性跟腱炎患者分成3组,分别施以冲击波治疗,ICB矫形鞋垫治疗及联合治疗,比较患者治疗前和治疗后1周、4周、3个月视觉模拟评分(VAS)和持续行走时间,并以疼痛减轻的百分数作为疗效评定标准(治疗前与治疗后的VAS差值/治疗前VAS评分×100%)。

结果治疗时间对治疗结果有显著影响(P<0.05),在剔除时间效应后3种治疗方法在患者治疗前、后VAS评分及持续行走时间分差异均有统计学意义(P<0.05),且联合治疗最优。

3种治疗方法的临床效果差异有统计学意义(P<0.01)。

结论体外冲击波联合ICB矫形鞋垫治疗慢性跟腱炎疗效确切,联合治疗效果更优,具有在临床上推广应用的价值。

【总页数】3页(P3275-3277)【关键词】高能量冲击波;矫形外科学;跟腱;疼痛;体外冲击波;ICB矫形鞋垫;慢性跟腱炎【作者】高政;杨婷;林强【作者单位】南京医科大学附属南京医院/南京市第一医院康复医学科【正文语种】中文【中图分类】R493【相关文献】1.中药洗剂结合体外冲击波治疗跟腱炎的临床研究 [J], 李勇钢;黎小东;陈孙裕2.体外冲击波联合矫形鞋垫治疗足底筋膜炎的疗效观察 [J], 严文广;孙绍丹;李旭红3.体外冲击波联合矫形鞋垫治疗足底筋膜炎疗效观察 [J], 方征宇;张勇4.体外冲击波联合肌内效贴治疗跟腱炎的效果和患者不良反应评价 [J], 林志新;拓轲;杨栋5.艾灸联合体外冲击波治疗军事训练伤所致跟腱炎的临床研究 [J], 桂昕;梁育磊;柯丽;张天宇因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。

长时间行走小心足底筋膜炎，定制矫正鞋垫缓解足痛十月份的天气凉爽宜人，是旅游的好时节，加上国庆长假的加持，许多人都会选择在这个时期外出旅行，享受秋日的美景和宜人的气候。

然而，旅游虽然令人兴奋，但集中进行大量的步行活动却会给足部带来不小的压力，导致一些人患上足底筋膜炎，进而出现足底疼痛的症状。

足底筋膜炎的表现及成因“足底筋膜炎”这个术语可能对一些人来说比较陌生，它其实是指足底筋膜出现的无菌性炎症，是一种常见的足部疼痛问题，通常表现为足底靠近脚跟处的疼痛，尤其是在早晨起床或久坐站立后。

一般而言，当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现，而走路、跑步、长时间站立或穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。

正常情况下，我们的足弓就像射箭的弓，而足底筋膜就像弓弦。

当脚承受重量时，足弓受到压力，足底筋膜也会被拉开，所以我们每走一步足底筋膜都会伸展收缩一次。

在无数次的收缩和拉伸中，这根弦可能累积了许多慢性损伤，如果没有得到及时的修复，就会引起足底筋膜炎，带来疼痛，影响我们的行走活动。

另外，有扁平现象的人士由于足弓下陷，导致足底筋膜被拉长，这时候足底筋膜更容易受到损伤。

科学定制矫正鞋垫，让足部更舒适为了避免在旅行中遭受足底筋膜炎的困扰，可以通过选择合适的鞋子、做好旅行规划、适当休息、做针对性的足部拉伸运动等方式来预防，同时，对于本身有足弓扁平或其他足部问题的人士，建议穿着定制的矫正鞋垫为足弓提供额外的支撑。

对于已经出现足底筋膜炎的人而言，定制矫正鞋垫也是一种有效的缓解方法。

这些根据个人足部情况定制的矫正鞋垫，可以提供更好的支撑和缓冲，减少足底筋膜的压力，从而帮助缓解疼痛，改善步态，并促进足部健康。

那么矫正鞋垫如何定制？哪个牌子比较专业？给大家推荐爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心，它由专业的团队组成，有着领先的验脚设备以及科学的产品，能为顾客提供一对一的详细验脚配垫服务：在全面了解顾客足部情况之后，匹配合适的矫正鞋垫或护足配件。

什么是矫形鞋垫？我的患者经常问我“什么是矫形鞋垫？矫形鞋垫如何工作？”我所能提供的回答是，这是一种外部机械限制和调整产品，设计为减少旋前和旋后的影响，治疗较差的足部力学一该产品恢复足部的自然三动吸收特性。

当然所有这些回答都是正确的，然而，当我和患者交谈时，我只是简单的说矫形鞋垫是一种产品，可以改变地面，来适应穿着者的个人足部形状。

正如许多人都需要戴眼镜（技术上称之为视觉矫正），患有下肢生物力学异常或由这些异常引起的足部机械问题的人们需要穿着校正产品一足部矫形鞋垫。

如果我们摘下眼镜，多数情况下我们依然能看到东西，但我们的眼睛会受到伤害！如果我们的生物力学情况较差，但是不穿着矫形鞋垫，我们依然可以走路，但会导致我们的足部、膝盖、髋部和后背疼痛。

这是一种简单方式，来帮助患者了解尽量穿着矫形鞋垫的重要性，并且是简单的“临床”解释。

这对患者来说是一个很好的比喻，然而，甚至医生经常会难以理解校准、控制和支撑的原则，以及矫形疗法如何帮助实现这些目标。

我认为了解“校准”的概念是了解一个正确设计和制造的矫形鞋垫如何实际工作的关键。

Merton Root博士被视为现代足部生物力学之父，在1971年第1期的“足部生物力学检查”中谈到足部和腿部在站立和运动期间获得最高效率的位置。

本质上他假设“正常标准”是腿部必须与地面或行走表面呈垂直或90 0角，跟骨中分点必须与胫骨体下方1／3处对齐，距下关节、踝关节和膝盖应该与地面水平。

然而Root博士还谈到这在“临床上很少见”，因为患者会呈现一个“胫骨内翻角”（或腿部轾微弯曲）。

如果我们总结一下Root博士的理论，即跟骨中分点应该与胫骨体对二，这对保持支撑表面很重要，那么我相信他的矫形鞋垫治疗概念实计上是有作用的。

我正在研究的概念简而言之是：如果我的患者在坚硬、没有弹性的地面上走路，路面无法通过舒适和代偿协助患者行走，那么我需要制造一个新的行走表面，来保持跟骨与胫骨对齐一中立位。

簡介ICB醫療矯正鞋墊公佈日期：2007-07-12簡介ICB醫療矯正鞋墊復健科鞋技中心_李松嶸技術主任_熊振昌一般人對於矯正鞋墊的觀念，大部分仍處於只有嚴重扁平足或足部變形的狀況，才需要穿著；對於小朋友的扁平足問題，多數的父母會認為是不需要矯正的。

由醫療的觀點來看，我們建議不是所有的扁平足小朋友都需要矯正；但於中重度的扁平足問題，若不從小時候(尤其於發育過程中)，先給予良好、正常的力學支撐與矯正，由於長期不適當的受力狀況下，往往造成青春期或在中年的時候的膝、髖或脊椎疼痛問題，將會影響到其生活品質。

而除了這類型的足部需要矯正之外，糖尿病人由於血液循環功\\\能較不好，更要特別注意其身體的最末端「足部的保養」，避免其受傷或因為壓力不均所造成的傷口，這時候如何選擇適合其足型的鞋墊或鞋子亦為重要課題。

人的足部是非常複雜的結構，共有28塊骨頭，以及肌肉、肌腱與韌帶結合而成。

於人類長期的演化過程中，雙腳已可適應各種不同地表，例如：沙地、泥地、甚至堅硬的水泥地等；而調整的最大關鍵就在於「內側縱足弓」的結構。

人的足部各有三個足弓，除了內側縱足弓之外，還有外側縱足弓與橫足弓。

內側縱足弓在人體行走或跑步時，提供我們適度的彈力和扭力，並吸收地面的反作用力以適應各種地形，達到吸震的效果，進而減少對膝、髋、脊椎的負擔。

當人體由於其先天的足部骨頭排列不良，或肌肉功\\\能失調甚至外傷等等原因，造成內側縱足弓消失或降低的現象，就稱為扁平足。

而扁平足的問題直接影響人的立姿平衡，需要更多平衡控制肌肉的作用來代償立姿下的靜態與動態活動所需的平衡。

現在的醫學研究認為，扁平足與膝、髖、脊椎等處病變的相互機制在於：當內側縱足弓降低甚至消失時，前足部會有過度旋前的現象﹝pronation﹞並伴隨後足部外翻﹝valgus﹞，這使得脛骨產生向內扭轉﹝internal rotation﹞的現象；股骨為了適應脛骨的改變，便會做出向外扭轉﹝external rotation﹞的動作來代償；當股骨外轉改變時，髖骨便會向前傾﹝anterior tilt﹞；人的骨盆一但向前傾斜過多，其腰椎前凸﹝lordorsis﹞的角度將會加大，這也就是大部分下背痛的原因。

足跟底疼痛症治疗方法足跟底疼痛症，又称足跟痛，是一种常见的足部疼痛症状，通常发生在足跟骨（跟骨）下方或周围。

这种疼痛通常会影响到日常生活和活动，给患者带来不适和困扰。

因此，对于足跟底疼痛症的治疗方法，我们需要采取一系列针对症状的有效措施，帮助患者尽快缓解疼痛，恢复正常生活和工作。

首先，对于足跟底疼痛症的治疗，最重要的是找到疼痛的根源。

常见的足跟底疼痛症的原因包括跟腱炎、跟骨骨刺、跟腱部分撕裂等。

因此，在治疗之前，患者需要进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的具体原因和程度。

只有明确了病因，才能有针对性地制定治疗方案，提高治疗的效果。

其次，针对不同原因引起的足跟底疼痛症，我们可以采取不同的治疗方法。

对于跟腱炎，可以通过局部冰敷、理疗、按摩等物理疗法来缓解疼痛；对于跟骨骨刺，可以通过鞋垫、矫形鞋、足弓支撑等辅助器具来减轻足底的压力，缓解疼痛；对于跟腱部分撕裂，可以通过物理治疗、功能锻炼等手段来加速愈合，恢复足底功能。

在治疗过程中，患者需要根据医生的建议，积极配合进行康复训练和功能锻炼，以加速康复，避免症状的复发。

此外，对于一些顽固性的足跟底疼痛症，如长期存在的跟骨骨刺或者严重的跟腱炎，可能需要考虑手术治疗。

手术治疗可以通过去除骨刺、修复跟腱等方式来解决病变，帮助患者摆脱疼痛，恢复正常足底功能。

然而，手术治疗通常是最后的选择，需要患者在手术后进行一定的恢复和康复训练，以确保手术效果和避免并发症的发生。

总之，对于足跟底疼痛症的治疗方法，关键在于找到疼痛的根源，制定针对性的治疗方案，并积极配合医生的治疗和康复训练。

通过物理疗法、辅助器具、功能锻炼等手段，可以有效缓解疼痛，恢复足底功能。

在治疗过程中，患者需要保持乐观的心态，积极配合医生的治疗，避免不必要的疼痛和并发症的发生。

希望每一位患者都能早日康复，摆脱足跟底疼痛的困扰，重拾健康和活力。

详解矫形鞋垫的作用机理足踝、膝、髋关节构成了人体的下肢生理力线。

而下肢力线对人体躯干健康起着重要的作用。

定制矫形鞋垫是依照生物力学原理设计研制出来的，具有支撑足弓、改善足底功能、缓解足底压力以及矫正足部畸形，缓解足部疼痛，保持人体躯干合理受力的功能。

对足部保健、增加步行时间以及身姿调整有很好的效果。

矫形鞋垫作为一种医疗技术手段，可以解决和缓解很多足踝疾病症状。

针对不同的病症，有着不同的作用机理。

如通过改变足部接触地面时的角度，以及负重点的改变，可以使人在站立、行走、跑跳时感觉更加舒适和有效；通过对足弓的支撑作用，可以矫正和改善使用者行走时的步态和姿势；通过重新分布足底压力，可以达到治疗或缓解足底疾病的目的。

而依据不同的作用机理和使用功能，矫形鞋垫又可分为多种类型，并采用不同的材料制成。

大致分为通用型成品矫形鞋垫和定制型矫形鞋垫两大类。

通用型成品矫形鞋垫的足弓大小是根据正常足弓度数来制作的，适应于广大普通人群。

但对与有足部畸形或足部疾病的人，则需要进行足部评估，根据结果来量身设计，制作据有特定足弓高度和角度的鞋垫，更加适应于使用者个体，即量身定制型矫形鞋垫。

下面介绍矫形鞋垫在几种病症中的作用机理：1 跖腱膜炎通过缓解跖腱膜的站立，减轻其劳损，从而达到消除局部炎症，缓解疼痛的目的。

2 跟骨骨刺通过将足底受力重新分布，减轻足跟部的负重受力和对局部的刺激，达到消除局部炎症，缓解疼痛的目的。

3 跟腱炎跟腱炎的发生，除了由于鞋的挤压、摩擦等外部因素，大多数患者还会存在踝关节扭曲问题，导致跟腱附着点的不正常受力。

因此，矫形鞋垫就要帮助跟腱恢复正常受力，久之跟腱炎便可自愈。

4 跖骨痛及疼痛性脚垫通过重塑足弓，使足底负重受力平均分配，减少前足所受压力。

还有一种矫形鞋垫其前端有个横弓支撑，能够重塑横弓，使塌陷的跖骨头有不同程度的抬高。

这样不仅可以有效地缓解前足的疼痛，还可以使疼痛性脚垫慢慢软化直至消失。

5 习惯性踝关节扭伤习惯性踝关节扭伤患者，不仅存在着踝关节两侧韧带力量的不平衡问题，有的还伴有距骨关节面的倾斜。