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近视和散光配镜必须知道的几个误区作者并不是医生，也不是验光师，只是结合自身经历说明配眼镜时必须了解的几个误区。
（1）300度及以下是假性近视，充分休息可以恢复。
400度及以上是真性近视，无法恢复。
以上说法是八零后初中语文教材上的。
按照我的理解就是：散瞳前度数300度及以下，所有度数都为假性近视，可以通过充分休息来恢复，散瞳后度数为0；散瞳前度数为400度及以上，则所有度数为真性近视，无法恢复，散瞳后度数和散瞳前度数相等。
我还在大学时曾经拿来反驳同学的观点，一度让我认为400度及以上就不用散瞳了，但最后却发现和医生的说法不一致。
总结了医生的说法：1.散瞳前度数=真性近视度数+假性近视度数2.散瞳后度数=真性近视度数3.真性近视和假性近视同时存在称为混合性近视，这是一般人的状态。
如果青少年散瞳前度数在300度及以下，一般来说真性近视度数接近0。
如果散瞳前度数在400度及以上，则真性近视度数大于0。
4.真性近视度数是无法降低的。
5.假性近视度数长期存在时会部分转换为真性近视度数。
6.通过较长时间不近距离用眼，可以降低假性近视度数。
散瞳可以将假性近视度数降低到基本为0。
7.假性近视度数最大值随着年龄增长而下降。
青少年的假性近视度数可能达到200度以上。
（2）只有25岁以下的青少年才需要散瞳验光。
很多人担心散瞳眼药水对眼睛产生副作用，心理上拒绝散瞳。
是否需要散瞳，医生会结合成本收益分析进行判断。
如果没有青光眼等眼底疾病，眼压正常，一年两三次散瞳，不会有问题。
有医生说明如果没有相关眼底疾病，一个月散瞳一次也没有问题。
有问题时你还在医院，医生自然会处理。
眼镜店一般都不会有执业医师，无法使用需要处方权的散瞳眼药水。
而以前去医院挂号无法通过微信或者支付宝，只能通过电话、网络或者现场挂号，交费也比较麻烦，所以虽然散瞳验光的费用一般不超过100元，但是很多人怕麻烦，也不愿意去散瞳。
有医生说明“儿童要给最持久的散瞳（11岁以下），青年（25岁以下吧）都要给一些散瞳，30,40岁以上就不需要了”，也有医生说明“近期有长时间近距离工作，高强度阅读和用眼的青少年甚至成年人，考虑会有调节干扰存在的，需要做散瞳验光”。
配眼镜的攻略避开陷阱合理挑选镜片镜架IP加速器分享这一年以来，已经完成了从毕业到企业工作岗位的角色转变，时至今日，终于想起来更新一下。
希望对于常年配戴眼镜的你和有点近视想配眼镜的你有点帮助。
文章字数有点多，但每一项都很重要，建议多花点时间看完，确保能对大家以后真的有帮助。
今天你会看到以下内容：一、配眼镜你要避开哪些陷阱？二、配眼镜你要知道怎么挑选合适的镜片和镜架？三、如何不被坑的配到性价比高的丹阳眼镜？新市场先说第一点：配眼镜你要避开哪些陷阱？陷阱一：验光：配眼镜第一步是验光，验光的好坏直接影响你配镜的质量。
大家都知道精确的验光处方是配镜的基础，但现在很多眼镜店大多数验光师首先是销售人员，这是目前的提成制度造成的，所以首先可能要避开的是没有综合验光仪的眼镜店以及操作明显不熟练无法给出对您配镜指导的验光师。
怎么避开：可以先去医院眼科验光，用相对来说较为高端的验光仪对眼睛对一个全面的验光检查，毕竟眼睛是心灵的窗户，就算不配眼镜也可以对自己眼睛的情况有个相对准确的了解也不是坏事，然后保存数据对比现有镜片的度数再去配镜。
看不懂验光单？没事，下面教你看懂各种验光单。
要想看懂验光单，首先要知道眼光单上的字母表示的意思：R（Right）或OD ------ 右眼 ------ 如果左右眼屈光度不同请注意区分L（Left）或OS ------ 左眼S（Sphere） ------ 球镜 ------ 近视或远视度度数C（Cylinder) ------ 柱镜 ------ 散光的度数A（Axis）------ 轴位 ------ 散光的方向VA（Vision）------ 视力 ------ 视物时的清晰程度PD（R）、PD（L）----- 单眼瞳距----- 左右眼瞳孔中心点至鼻梁中心点的距离PD（R L）------双眼瞳距------左右眼瞳孔中心两点间的距离这样来看，有“ ”表示远视镜片，“—”表示近视镜片，“S”表示球镜片，“C”表示圆柱镜片，如果验光单上写着OD 2.00DS，就表示右眼需要戴200度的远视片，如果是—2.00DS那么就是200度近视，如果是—2.00DC就是200近视散光，因为散光涉及轴向的问题，所以在表示散光度数的后面还要写上轴向如90度，180度等。
眼镜验配不是镜架+镜片的买进卖出，而是系统的服务，验光准确、镜片选择、镜架选择、镜片加工装配、镜架适配调整（也叫矫架）、售后服务，各个环节相互影响相互制约缺一不可。
很多不具备系统服务能力的商家，鼓励顾客把系统的服务人为地拆分开，并且把系统的影响简单化认定为必然是单一因素地影响，是非常不负责任的观点。
一旦佩戴不适，售后服务由哪个环节担当？如何判断是哪个环节有问题？如果是两个及以上的环节有问题，怎么办？镜片选择也是如此，没有确定的参数，没有确定的镜架尺寸，不依从具体的个体的实际情况，一味地突出折射率选择，并且选择折射率也是机械地套用“度数折射率对照表”，也是非常违背常识，不负责任的。
以下是几个误区：1、镜片折射率越高越好？镜片的折射率决定于镜片所采用的材质，在中心厚度相同的情况下，相同度数同类材质的镜片，折射率高的比折射率低的镜片边缘更薄。
当品牌相同时，我们可以从折射率的高低中判断出镜片价格的高低，折射率越高，价格也越高。
当品牌不同时，透光系数、阿贝数、耐磨系数、硬度高低、防污能力等等这些都会不同，制造镜片的单体材料好坏、镜片磨具好坏、加硬液、镀膜及工艺的好坏也都会不同，此时我们不好作参考对照了。
需要注意的是：镜片并非很多销售人员说的折射率越高越好，相反，可能从视觉感受上来说折射率不是越高越好，反而是越低越好。
当然，前提是厚度和重量能接受的前提下，越低越好。
否则，就首先考虑美观与重量的问题，选择高折射率的镜片。
折射率选择参考：（仅作为参考，不要机械对照）1.56： 0—400°（-4.00D）1.60： 300°（-3.00D）—600°（-6.00D）1.67： 400°（-4.00D）—800°（-8.00D）1.74： 800°（-8.00D）以上顺便提醒：不建议镜片二次加工，就是把尺寸大的再磨小后，配在尺寸小的镜架上，光学中心很难完全契合，会有瞳距及瞳高误差。
配眼镜注意事项不被宰配眼镜是许多人的需求，是否能够选择到一副合适的眼镜，不仅关乎我们的视力健康，也与我们的外貌形象息息相关。
然而，有时候在配眼镜时就会因为一些原因而被宰。
下面是一些配眼镜的注意事项，希望对大家有所帮助。
首先，选择合适的眼镜店是非常重要的。
要选择信誉好，有专业验光师的眼镜店。
并且要选择有着较多品牌和款式选择的店铺，这样可以更好地满足个人的需求。
其次，需要了解自己的视力状况。
在去配眼镜之前，最好先去眼科医院做一个全面的视力检查，以确定配镜的度数和矫正程度。
这样做可以避免在店内的试戴过程中出现度数不准确的情况。
然后，要针对自己的面部特征和个人喜好选择适合的镜框。
不同的人适合不同款式、形状的镜框。
这要根据自己的脸型、脸颊、鼻梁等特征来选择。
过大或过小的镜框都会影响到整体的外貌形象。
同时，要考虑镜片的材质和功能。
根据自己的需要选择适合的材质，如高度小的人适合选择轻薄的镜片，而度数高的人可以选择高折射率的镜片。
此外，还可以选择具有防辐射、防蓝光、防紫外线等功能的镜片，以增加视觉的舒适度和保护视力。
此外，要注意验光过程中的细节。
验光师应该具有专业的技能和经验，能够正确地判断度数和调整合适的位置，避免度数过高或过低导致视力矫正不准确的情况。
验光师在确认度数后，应该向客户解释清楚，并确保客户对配镜的过程和效果有充分的了解。
最后，一定要确保验光师提供的服务和产品价格的透明度。
在选择镜框和镜片时，要听取专业的建议，但也要保持警惕，避免被强行推销某款产品或添加不必要的附加费用。
此外，最好在购买前和服务方签订一份明确的合同，以保障自己的合法权益。
总而言之，选择配眼镜时要注意以上几个方面，充分了解自己的需求和眼镜的相关知识，合理选择店铺和商品，并确保参与者的专业性和服务透明度。
这样才能避免被宰的风险，同时选购到合适的眼镜，保护好自己的视力健康。
眼镜行业水很深，配眼镜避坑的小技巧你知道吗？
眼镜行业水很深，相信很多人配眼镜的时候都是被坑过的，今天给大家科普一下配眼镜避坑的小技巧。
1、并不是越大的店越好，城市核心地段装修高档大气的眼睛店，房租人工成本很高，羊毛出在羊身上，所有的成本最后都由消费者买单。
另外，大的眼镜店都有很多配镜师，其中有些是新手，很有可能不专业，而大眼镜店的老板是不可能出来给你配眼镜的，所以配眼镜建议去那些只有老板一个人且开了好几年的店，这些老板都是配镜多年的老司机，都有两把刷子的。
2、关于镜片和镜框的选择，折射率、阿贝数就不说了，说了您各位也不理解，记不住，你直接让老板说明各种镜片镜框的报价，按自己经济实力选择就好，一分钱一分货，不过知名品牌多少都有点品牌溢价，实在是在意价格就货比三家。
但是不管你选哪种镜片，商家肯定要赚你不少钱的，眼镜成本低利润高这是众所周知的事实，毕竟眼镜这种东西配一次戴几年，眼镜店开门一天可能只有一个客户去配眼镜，利润不高活不下去。
正所谓一天不开张，开张吃一天。
3、实体店购物通用秘诀，进店不要表现得太大款，反复对比价格，尽量扣一点，该砍价就砍价。
4、验光时间不低于20分钟，低于这个时间说明验光师不专业，实在不放心可以去三甲医院挂眼科验光。
5、关于隐形眼镜，可以去医院测好度数，上电商平台买最划算，选择月抛就好，记得每天戴隐形眼镜不要超过8小时，睡觉前摘下，定时清洗。
配镜有效避雷的五点必备知识在看这篇文章之前，最好忘掉之前所有来自其他地方的片段知识，因为这篇文章是帮助你从全局的角度理解眼镜的本质。
本篇笔记适用99%的近视眼镜消费者，抬杠请滑走~1、大部分人配镜都觉得难在选镜片，不知道怎么选，品牌系列也搞不清楚。
最简单的办法，你只须要知道蔡司、依视路、豪雅、明月、万新、康耐特，就可以了。
其他都当杂牌，不管店老板讲得多么天花乱坠，因为这些个品牌已经可以满足99%的用眼需求。
2、蔡司主打光学性能，价格在400到3000+，(更好的也有除了高度数，并不适合大部分人的就不说了)依视路主打膜层，价格在300到2000+，(因为1.74折射率的价格定位比较高所以只到2K为止)。
豪雅是一个日本品牌。
最近流行离焦眼镜和青少年防控眼镜，是他家发起的。
效果还是可以的。
明月、万新、康耐特镜片国产品牌性价比最高，价格100到1500，(度数高低不同价位有点点浮动)闻所未闻的品牌500多，一般都是宰。
3、选择镜架，对度数低没有要求。
500度以上的镜架越圆越好，越小越好，镜片越薄。
材质尽量要钛的，(Titanium)是纯钛(β-Titanium)是半钛，钛架非品牌一般200多就可以搞定。
如果要品牌镜框的话尽量选陌森、暴龙，帕莎，因为市场价格透明，很多眼镜店都故意标低，突出自己便宜然后进店推别的不知名的镜框。
线上买(暴龙400-500)(陌森$300-400)品质也都还不错。
选有运费险的试，不喜欢还能退。
4.先问问能不能先交定金。
避免高客单价踩坑的最好办法就是预付一半。
只要你和店家真心匹配，在眼镜确认你佩戴舒适的商品时，一般都会愿意支付尾款给店家。
5.一定要找售后店。
镜片厂的次品气泡偶尔会遇到。
虽然不影响佩戴，但是可以换个新的这样心里就永远有个疙瘩了。
最后，如果你还是不知道选哪个镜头，可以咨询我。
配眼镜须知配眼镜须知一、流程1.1验光：到正规的眼镜门店，验光师会为您验光。
注意：勿根据自己的主观判断来确定配眼镜的处方，电脑验光测出的度数往往要高于检影验光的度数，要听验光师的。
最后要求能出一份报告（含瞳孔间距）。
度数（散光等）决定眼睛镜片，瞳孔间距决定眼睛镜架（若镜架外型不顺应瞳距时，配镜师可以适当在加工进程中将瞳距内移或外移，可配与瞳距相符的眼镜）。
1.2选择镜片：镜片有很多种类：变色镜片、树脂镜片、非球面镜片、渐进多焦点镜片等，每种的功能也不同，要根据自己的需求来选择，比如经常面对电脑、电视或者在灯光下学习工作的，就要选择有防辐射功能的镜片，保护视力，缓解眼睛疲劳。
1.3选择镜框：镜框要根据脸型和瞳孔间距选择，镜框有各种材质：塑料、金属等，样式也很多，有无框的，有半边框的。
这里要提醒一点：专业的配镜师都会给你量瞳孔间距，如果不经测量，就推荐某款镜框时，记得提醒他测量瞳孔间距，不然会导致戴上眼镜后，头晕、眼睛更容易疲劳，对视力也有影响。
1.4加工配镜师的事情。
第一步的验光和这一步的加工很大程度上决定眼镜的好坏（后面还有详细说明），再贵再好的眼镜，如果验光和加工不好，对自己眼睛的都不合适，可能还会伤害眼睛。
1.5验平衡：在打磨好镜片、装好镜框后，应把眼镜摆在平整的台面上，看两只镜架是否保持平衡，以及形状是否规整。
1.6保存凭证：配眼镜后记得收好购买眼镜的凭证，一是以备售后服务之用；二来可以留存自己的验光和配镜记录，为下一次配镜做参考，对自己的眼睛视力历史也是一个很好的记录。
记录内容包括验光配镜的时间、地点、验光师、双眼度数、矫正视力、瞳距、镜架品牌和花费等。
二、专业术语镜片种类有很多，而人们在配眼镜时，最常用的镜片主要有以下几种：非球面镜片、超韧镜片、变色镜片、染色镜片、渐进多焦点镜片、防辐射镜片、树脂镜片。
非球面镜片：非球面镜片与普通球面镜片的弧度存在差异，镜片边缘光度比中心光度高一点，由于非球面镜片比传统镜片的边缘薄，也使得高度近视患者看物体的变形较小。
配眼镜小心这25个坑！1、镜片的折射率不是越高越好2、用1.74并不一定最薄3、大镜框不会显眼大4、不考虑瞳距和框架尺寸讲镜片厚薄就是耍流氓，尤其高度近视5、镜片在网上搜不到牌子的，都按杂牌询价6、低度数选阿贝数高的折射率7、没有准确的验光处方，镜片再好也没有用8、某某集团旗下品牌不代表是某某品牌9、视疲劳不一定就要防蓝光镜片10、贵的眼镜不一定就适合你11、近视眼+老花眼不是必须要上渐进片12、不要相信散光需要另外加钱，十个近视九个有散光，所以散光是正常的，和近视一样正常，散光度数只有超过200度，才需要定制13、不要觉得眼镜好看就行，镜框原则上最好不要选太大，特别是散光比较高，大框很难适应，而且镜片又厚又重14、不要觉得眼镜配的便宜就是便宜，需要用一样的产品来对比价格。
很多人会觉得这家眼镜店配一副要800，那一定配一副眼镜只要80，但其实可能800配的是蔡司，80配的塑料镜片15、如果你要在网上配镜，不要去眼镜店套度数，很有可能不准，最好是付费验光（20到50），这样子可以最大限度的保证度数的准确，多试戴，或者直接去医院验光（医院不一定就是准的）16、瞳距小选窄框（避免瞳孔不正），高度数尽量选小框（镜片相对轻薄），镜框材质纯钛优于钛合金优于板材17、防蓝光镜片比不防蓝光镜片，其实价格差不了多少，但部分商家把价格抬高的挺多。
18、要注意眼镜佩戴时，是否眼镜下边缘贴脸？眼镜太紧，夹太阳穴？镜腿打弯处太短（长）？鼻托不贴合，容易下滑？左右歪斜，不对称？如果有这些问题存在，要眼镜店调整，一般镜框都是要根据佩戴时的感受在稍调整19、不要选买镜片送镜框，送你200的未必有你掏100块钱买的质量好20、国产杂牌的防控镜片别买！21、网上低于60块钱的镜框真的能别买就别买（除非你配的镜片也很便宜的）22、大镜框不推荐磨小换小镜框，数值会改变，大多戴会不舒服23、防雾镜片不买，寿命很难，难打理24、无框眼镜不要用1.56折射率25、买单之前一定要先询问有没有售后。
配眼镜要懂的套路本篇文章主要给大家分析配眼镜时候商家有哪一些套路，尤其提出网上配眼镜！网上配眼镜，纯纯开盲盒，货到手上是否称心如意全凭人品，对小白来说极其不友好，全tm是坑和套路大家可以想想，为什么网络这么发达，而配眼镜的人往往是选择前往线下门店呢？码字不易，文章内容过多可以先收藏再阅读，觉得有用的点个赞鼓励下，关注我每天都会更新更多关于近视和配镜的相关知识~网上配镜注意事项一、验光篇（关键处，详细阅读）参数自测不可取针对瞳距，有些黑心网店让顾客自己用尺子测量瞳距的操作不可取！一般都是需要采用专业仪器设备测量的，这种准确度不是用尺子测出的数据可比的，如果自己长期佩戴瞳距不准的眼镜，那么会让眼睛视觉更疲劳，从而导致受到伤害。
无论自己是去到实体店还是网上来配镜，验光是最为关键的，因为网上配镜无法提供验光，所以在网上配镜的前提就是给商家提供最近准确的验光数据。
实体店验光完成之后，验光师会检查度数，之后再给自己提供试戴服务，有任何问题都能及时地沟通再进行修改，而线上配镜因为缺失了这一项服务，仅凭验光得出的数据并不可取，可能拿到的眼镜佩戴起来不舒服。
验光注意事项二、度数篇不要用旧眼镜度数作为新镜处方有些人为了图省事在网上配眼镜的时候将自己的旧眼镜度数给商家作为参考来验配新的眼镜是不正确的。
成年人即使近视和散光的度数没有大幅度增长，可散光的轴向可能会有变化，建议每次换新镜时重新去验光。
镜片选择注意事项三、验货篇网上眼镜店，下至一副几十块的支架，上到一副几千块的都有，但都没有办法现场看，只能等货到，那么这其中可能会出现不同的问题，所以一定要露开箱视频，出现瑕疵第一时间去找店家！四、售后篇网络店家售后服务麻烦自己就算买到的眼镜非常的合适，但总归在日常的佩戴中会出现需要维修的情况，这个时候你只能够选择去寄回维修，那维修这段时间没眼镜怎么办？售后保障真的全凭运气。
总的来说，网上配镜一定得谨慎。
一副合适的眼镜至少需要包括这些因素：质量合格同时合适个人屈光度、镜架瞳距合适、光学镜片质量合格，眼镜配装加工符合国家标准，验光度数准确，符合每个人脸部情况的眼镜位置调整。
小眼镜里面有大学问，配镜前一定要弄清楚很多注意事项，讲求科学配镜。
现在，对于配镜来说，仍然有很多误区，那么，你知道多少配镜误区呢？个旧爱尔眼科医院专家就带大家看一看有哪些配镜误区。
误区一：“立等可取”质量差个旧爱尔眼科医院专家指出，随着科技的进步，如今“立等可取”也可以保证眼镜质量，但这里说的“立等可取”不是指现场买到现成的眼镜，而指的是一种加急服务。
在库存的镜片度数比较全的情况下，加上现在眼镜片都是电脑加工，将其切割成适合镜架的形状，因此如果需要加急服务，是可以在两小时内制作完成质量同样有保证的眼镜的，而以前主要是手工磨制镜片，如果短时间内就制作完成眼镜，容易出现较大的误差。
不过，一些度数特殊的镜片，如高度数的（比如七八百度）、散光高于250度，由于这类镜片较少，往往需要特别订做，一般无法加急制作，因此，如果“立等可取”的商家依然是手工为主的镜片打磨方式，消费者就要慎重了。
误区二：配镜可以不测瞳距个旧爱尔眼科医院专家指出，一副质量合格、配戴舒适的眼镜取决于两个因素，一是验光是否准确，二是眼镜配制是否合格。
除验光准确外，配镜时还要达到各项技术参数，瞳距就是配制合格眼镜的关键之一，瞳距测量不准确，容易造成光学中心距离偏差、光学中心垂直偏差等诸多情况，配戴这样的眼镜不但不会消除视疲劳，反而会发生视物变形、清晰度减弱甚至头晕、恶心、呕吐、眼胀等症状。
误区三：验光设备越先进越好无论是眼科医院还是眼镜店，进行验光配镜的地方使用的都是传统视力表，但是有的地方则用的是电脑投影的仪器设备。
这种差别会让人觉得，会不会设备越简单，验光效果越不准确呢？对此，个旧爱尔眼科医院专家指出，电脑投影是比较现代化的设备，受环境中光线的影响较小，而传统的视力表一定要保证光线充足，达到一定的照明条件。
只要符合光照强度，两种验光方法的准确度是一样的，因此，对与验光设备来说，简单与否都不用担心。
误区四：眼镜功能越多越好除了渐变式镜片外，现在的眼镜片也被附加了很多功能，如镀膜、抗辐射、防紫外线等，而且功能越多的镜片价格也越高，那么这些功能都有用吗？个旧爱尔眼科医院专家表示，镀膜镜片比较可取，这种镜片可以减少反光，增加看东西的清晰度，还可以保护眼睛和视力。
