小学体育与健康一年级《持轻物投准》教学设计教案

小学体育与健康轻物投准教案前言：小学体育与健康轻物投是国家新课改的重要组成部分，旨在培养学生的身体素质和运动技能，增强他们的身体健康意识和健康习惯。

小学体育与健康轻物投准教案是指在教学中准备好的教案，它提供了教学的目标、内容、方法和评价要求，有助于教师科学地组织教学活动。

本文将为您提供一份小学体育与健康轻物投准教案，帮助教师更好地完成教学任务。

一、教学目标：1. 培养学生的体育兴趣和锻炼习惯，提高身体素质。

2. 掌握轻物投正确的技巧和方法，增强协调能力和精细动作能力。

3. 培养学生的合作精神和团队意识，提高沟通能力和思维能力。

二、教学内容：1. 基本轻物投技术的教学和训练。

2. 轻物投的基础动作和技巧的练习。

3. 轻物投的战略布局和团队合作的训练。

三、教学方法：1. 示范法：教师对正确的动作技巧进行示范，以便学生能够模仿和学习。

2. 分组合作法：将学生分为小组，让他们通过合作训练提高技能和能力。

3. 游戏化教学法：通过有趣的游戏形式激发学生的兴趣和积极性。

四、教学过程：1. 活动准备：a. 教师引导学生进行热身活动，以提高身体温度和减少肌肉拉伤的风险。

b. 教师介绍课程内容和目标。

2. 基本技术教学：a. 教师向学生介绍基本的轻物投技术，如投球、投镖、投掷鞭炮等。

b. 教师进行示范，并要求学生模仿和练习。

c. 教师观察学生的动作是否正确，并进行指导和纠正。

3. 基础动作和技巧练习：a. 学生分组进行基础动作和技巧的练习，如站姿、抛物线轨迹、投掷力度控制等。

b. 教师巡视指导，确保学生的动作和技巧正确和规范。

4. 战略布局和团队合作训练：a. 学生分组进行战略布局和团队合作的游戏训练，如投球比赛、投镖靶标等。

b. 教师提供游戏规则和指导，鼓励学生团队合作、沟通和思考。

5. 活动总结：a. 学生和教师一起回顾本节课的学习内容和目标。

b. 学生分享自己的收获和心得体会。

五、教学评价要求：1. 观察学生的动作是否正确和规范。

一年级下册水平一身体基本活动单手持轻物掷准体育与健康教案
组织队形：
要求：快静齐
【要求】动作舒展
大方，充分伸展身
体各个关节。

间
（一）学习上手持轻物掷准
【动作方法】（以右手为例）正对
投掷方向，两脚前后开立，持球
手的异侧脚在前。

持球手臂屈肘
于肩上，肘关节在前，目视标
靶，膝盖微屈，上体前倾，收
腹，将球投向标靶。

【练习】
1.原地模仿练习。

2.投向小垫子。

3.移动投准。

（二）游戏：“投准接力比赛”【游戏方法】：师将学生分成4个组，成纵队站好，每人1个沙包，排头的学生开始持沙包跑到距离10米的呼啦圈前的起投线上，将沙包投进圈里，跑回自己小组的队尾，第二名同学接力跑去投掷沙包，依次完成比赛。

最后以单位时间内圈内沙包多者胜。

（三）体能练习：仰卧起坐
【动作方法】仰卧，两腿并拢，两手放于耳侧，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。

如此连续进行。

上下左右的投准练习。

练习，注意保护帮助。

1.集合整队。

小学体育《持轻物投准》教案教学目标1.了解持轻物投准的规则和技巧。

2.学会正确地握持轻物，控制力度和方向。

3.提高准确性和稳定性，培养身体协调性和眼手协调能力。

教学重点掌握持轻物投准的技巧和规则。

教学难点控制投掷姿势、力度和方向，提高准确性和稳定性。

教学内容1.了解持轻物投准的规则和赛程，掌握比赛的基本要素。

2.培养对轻物的握持力和掌握力，建立正确的握持姿势。

3.学习掌握轻物的抛出动作，提高准确性和稳定性。

4.使用不同的投掷动作进行比较和练习，提高准确性和稳定性。

教学步骤与方法步骤一：讲解比赛规则和赛程在教学开始前，首先介绍持轻物投准的比赛规则和赛程，帮助学生了解比赛的基本要素，明确学习目标，激发其学习兴趣。

步骤二：握持姿势及练习1.示范正确的握持姿势：在手中拿起轻物，掌心向上，握持轻松，手指间隙适中。

2.让学生模仿握持姿势进行练习，引导他们找到合适的握持感觉。

3.练习时可以用不同的轻物进行练习，逐渐提高手指力度和握持稳定性。

步骤三：练习投掷动作1.示范正确的投掷动作：站直，双脚分开与肩同宽，身体重心向前，手臂后拉，肘部向后张开，手掌自然打开，抛正轻物。

2.让学生模仿练习，逐渐完善自己的投掷动作。

3.练习时师生互相观察和纠正，互相学习，共同提高。

步骤四：比较练习不同的投掷动作让学生掌握一种投掷动作后，再试着练习其他类型的持轻物投掷动作，比较不同投掷动作的准确性和稳定性，查找并纠正不足之处。

步骤五：比赛模拟模拟比赛场景，让学生在规定的时间内进行持轻物投准比赛，提高实际操作的技能。

教学建议1.在教学过程中要注意对学生的安全和健康，提高学生爱护自身的意识。

2.营造良好的课堂氛围，让学生愉悦地学习，吸收知识。

3.教师要多方面观察学生，及时调整教学内容和方法，帮助学生掌握技能。

教学总结小学体育《持轻物投准》教案主要目的是让学生能够掌握比赛规则，掌握持轻物抛出的姿势和技巧，提高稳定性和准确性，培养他们的身体协调和手眼协调能力。

小学体育与健康《持轻物掷准与游戏》教案持轻物掷准与游戏：培养小学生的协调能力和准确性引言：体育与健康是小学生综合素质教育中不可忽视的重要组成部分。

持轻物掷准与游戏是小学体育课程中的一项重要内容，通过这一任务，旨在培养小学生的协调能力和准确性，锻炼他们的肌肉协调与感知能力，提高运动技巧，丰富课堂教学的形式与内容。

一、教学目标：1. 培养学生的眼手协调能力和准确性；2. 训练学生手部肌肉的灵活性和协调性；3. 加深对距离、速度和重量的感知；4. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。

二、教学内容：1. 基本技能训练：学生通过持轻物体验不同的力度与速度，调整掷物方式来提高准确性；2. 游戏实践：结合小组合作进行游戏，锻炼竞争与合作的能力；3. 感知训练：让学生通过动手实践，加深对距离、速度和重量的感知。

三、教学步骤：步骤一：理论知识讲解（10分钟）首先，向学生介绍持轻物掷准与游戏的目的和意义，引导他们了解这一任务对于培养协调能力和准确性的重要性。

然后，向学生讲解掷物的技巧和注意事项，如手法、用力大小等，以及对准与调整的方法。

步骤二：示范指导（15分钟）1. 教师进行示范：向学生展示正确的持轻物掷准的动作和技巧，以及如何调整掷物的力度和速度。

2. 学生模仿练习：让学生跟随教师进行动作模仿，逐渐熟悉正确的掷物方式。

步骤三：实践训练（30分钟）1. 个人练习：分发适当重量的轻物给每位学生，让他们在规定的距离内进行个人投掷练习，教师逐一纠正指导，帮助学生提高准确性和调整能力。

2. 小组游戏：将学生分成小组，让他们在一定距离内进行小组比赛，看哪个小组的掷准率最高。

鼓励学生合作与竞争，培养团队精神和竞技意识。

步骤四：讨论分享（10分钟）结束游戏后，教师与学生进行讨论分享，让学生表达他们在实践中的感受和体会。

可以提问一些问题激发他们的思考，如：你们在这个任务中遇到了哪些困难？你们是如何克服的？你们在小组配合中遇到了哪些问题？等等。

单手持轻物投准教学教案教材内容：1、学习：单手持轻物投准。

2. 游戏：投准比赛。

教学目标：1、认知与技能目标：初步学习单手投掷的动作，体验全身协调用力的感觉。

2、体能与健康目标：培养学生正确的挥臂方法，发展投掷能力和投掷准确性。

3、情感目标：培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质。

重难点:重点：正对投掷方向，看准目标自然挥臂投出。

难点：动作协调、连贯、投得准。

一、开始部分（10分钟）1.课堂常规（1）集合整队，师生问好，检查服装。

（2）宣布本节课的内容与任务。

组织：成四列横队站立。

************************************要求：集合快、静、齐。

2.热身部分（1）绕操场慢跑两圈。

（2）徒手操（4*8拍）①头部运动②扩胸运动③踢腿运动④体侧运动⑤体转运动⑥跳跃运动组织：成做操的队形散开。

* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *要求：充分活动各个关节。

二、基本部分（25分钟）1、学习：单手持轻物投准。

（15分钟）动作要领：两脚左右开立，左脚在前。

身体左侧对准投掷方向。

右手持布包于侧后方向。

右腿微曲，然后右腿蹬地、转体、挥臂，将轻物经肩上向前上方远处掷出。

教学活动：（1）教师讲解示范动作方法和要领。

（2）学生进行练习：①学生练习挥臂。

②持轻物肩上屈肘练习。

③进行原地单手投一定高度的较大目标练习。

④进行小目标的投准练习。

⑤教师巡回指导并纠正其错误动作。

⑥优生展示、评议。

要求：仔细观察，认真练习，注意安全。

2、游戏：投准比赛。

（10分钟）动作要领：分四个小组面对投掷区5米远的各自四个箩筐，统一发令后，用规定的投掷方法依次向箩筐投掷，按投进箩筐的个数计算得分，以小组得分多者为胜。

组织：以每排为组进行练习。

要求：按规则进行，有秩序完成。

教法：（1）讲解游戏规则内容。

（2）提示要求。

（3）组织开始游戏。

学法：（1）学生认真听老师讲解游戏规则。

《持轻物投准》教案设计一、教案背景1．学科：小学体育2．课题：《持轻物投准》3．课时：14．课前准备：学生课前准备：沙包每生一个，矿泉水瓶（灌水）每生一个收集的有关投掷方面的图片和有关知识资料教师课前准备：绘制有关怪兽的图片、有关知识资料把怪兽的打印图片贴在小体操垫上二、教学目标1、运动参与目标：培养自主、合作、探究的学习能力和热爱运动的习惯，创设和谐的学习气氛，激发学生的运动兴趣，。

让学生以饱满的热情与浓厚的兴趣积极主动地参与到投掷练习中。

2、运动技能目标：利用游戏激发学生的学习兴趣，让学生轻松地掌握轻物投准的方法，提高学生投掷的能力和准确性，发展学生的上肢力量。

3、身心健康目标：通过持轻物投准练习，提高学生的柔韧性、协调性；不断展现自我，体验合作的快乐，不断增强学生的身体素质。

三、教材分析投掷和投掷游戏/在小学体育水平二教学内容中占有一定的比重，对学生的灵敏、协调性和力量素质的发展有着重要作用，但从以往的情况来看，在教学教程中往往存在不安全等因素，教学任务的完成情况并不理想。

针对四年级学生活泼好动、求知兴趣高，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，我设计了以《持轻物投准》为主体的教学设计，并准备了一些的辅助练习：看谁投得准、看谁动作好等练习，提高学生练习的兴趣，保证学生练习的密度，以及练习时的安全性。

重点：使学生能身体协调有力的完成投掷动作。

难点：学生在练习中通过观察、体验及探究总结出全身协调用力与手部的快速鞭打的动作方法。

四、教学方法：1、引导启发3、讨论探究法2、观察发现4、同伴合作学习法。

五、教学思路及设计理念本课以健康第一为指导思想，根据四年级学生的特点始终围绕：以学生为主体，教师为主导这个中心，在教学中采用情景式教学法（赶走怪兽），使教师乐教，学生乐学的氛围中循序渐进的展开教学。

在练习中尽可能的启发学生通过体验、观察、思考，倡导探究、合作、自主体验的学习方式，注重学生的个体差异，强调学生的运动体验。

《持轻物投准》教学设计一、设计思想本课以“健康第一”为指导思想，培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是课程标准的重要目标之一。

为了达到这一目标我力求在教学中贯彻“寓教于乐”“乐中求学”“学中益智”“练中健体”的教学思想。

一是按照学生心理变化设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法，强调健身。

二是加强体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，为学生的终身体育奠定基础。

三是充分调动学生积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。

二、教材分析本课教学中，老师首先设计了一个运用传递小球的方法分发器材活动，然后过渡到自由玩球，既能激发学生的学习兴趣，又活动了学生的肢体，为学习主副教材做好准备活动。

教学中安排了徒手空投、持物轻投、投准固定目标、投准移动目标四个环节的教与学，做到循序渐进，举一反三。

期间通过学生自主学习、模仿投掷、练习体验，通过教师讲解、示范、纠错、讲评。

不断突出教学重点，逐步化解教学难点，使学生能够感知投掷技能，使学生初步掌握持轻物投准的动作要领，以期达成本课教学目标。

再通过接返跑接力比赛，既提高了学生跑的能力，又激发了学生顽强拼搏的精神，而使本课的氛围达到了高潮。

最后通过放烟花的放松活动，愉快结束本节课的教学活动。

最后还是用传递球的办法收回器材，使本节课的结构严谨完整，但这一次却是与第一次相反的顺序，在设计上既平衡了同学们的心态，又兼顾了运动上的一些问题，而且体现了本节课中新意频出，创意不断的教学理念，使学生不至于在课堂中感到枯燥乏味。

这似乎是微不足道的，但本人认为这也是细微之处见匠心，是不可忽视的。

三、学情分析一年级学生在上学期持轻物投准的基础上，对投掷有一定的了解，但认识肤浅，因此在教学内容的安排上，以持轻物投准为教学重点，在自主学习的过程中，激发并培养学生对投掷的浓厚兴趣，使能够积极参与体育活动。

四、学习目标1.运动能力：使学生初步掌握持轻物投准的基本动作，培养学生控制投掷的方向，调整用力大小的能力，发展目测力，提高准确度，发展学生的灵敏度，协调性。

小学体育与健康第十课持轻物投准教案第十课：持轻物投准教案引言：小学体育与健康课程中的第十课，将引导学生学习掌握持轻物投准技巧。

通过本课的学习，学生将学会正确地掌握投掷轻物的动作，提高手眼协调能力，培养动作准确性，以及增强学生对体育运动的兴趣。

一、教学目标1. 知识与能力：- 掌握持轻物投准的正确动作要领；- 能够准确使用不同姿势投掷轻物；- 培养手眼协调能力，提高动作准确性。

2. 过程与方法：- 通过示范、解说和实际操作的方式，引导学生学习；- 分组合作进行练习和对照检查；- 运用激励和奖励机制，提升学生的参与度。

3. 情感态度与价值观：- 培养学生遵守游戏规则、尊重他人的品质；- 正确认识竞争，培养团队合作精神。

二、教学内容1. 投掷姿势：- 示范并让学生模仿正确的投掷姿势；- 强调身体的平衡与稳定，以及手臂的协调运动。

2. 投掷技巧：- 分步骤进行练习，先从近距离尝试，然后逐渐增加距离；- 强调手臂的伸展，投掷物体时的放手动作，以及注意力的集中。

3. 团队合作：- 将学生分成小组，进行投掷练习；- 引导学生互相协助，共同完成任务；- 强调合作的重要性，营造积极的学习氛围。

三、教学过程1. 热身活动：- 进行适当的热身活动，如跑步、拉伸等；- 准备好适当的投掷道具。

2. 示范与解说：- 对正确的投掷姿势进行示范，并解说每个动作的要领；- 注意向学生传达动作的重心、力量和灵活性的关系。

3. 学生模仿：- 让学生模仿示范动作，进行准确性训练；- 注意观察学生的动作，及时纠正错误。

4. 分组合作：- 将学生分成小组，每个小组由4-5名学生组成；- 引导学生进行分组练习，互相观察和指导。

5. 练习检查：- 提供适当的练习时间，并观察学生的投掷情况；- 鼓励学生互相交流和分享经验。

6. 游戏竞技：- 设计一些有趣的投掷游戏，让学生发挥所学技巧；- 引导学生遵守游戏规则，体会竞技的乐趣。

四、教学方法1. 示范教学法：- 通过示范正确的动作姿势，让学生观察和模仿；- 强调规范动作要领，指导学生纠正错误。