体验式教学在体育耐久跑教学中运用的探究_5

2013-09教学实践著名教育家杜威的“在做中学”，社会心理学家大卫·库伯的“体验式学习圈”，认知心理学家皮亚杰的“发生认识论”等都提出了一个全新的学习方式———“体验式教学”。

“体验式教学”是一种以教师的理论去指导学生亲身感知、领悟知识，并在实践中得到证实，从而使学生成为真正自由独立、情知合一、实践创新的教学方式。

一、营造良好的学习氛围，使学生从主观上感知耐久跑练习的重要性，激发学生学习的热情针对学生勇于竞争，积极进取的特点，我在耐久跑教学中采用引导、启发学生的思维，营造良好的学习氛围等手段，来调动、培养学生练习的积极性和自觉性。

首先，我在练习前有意识地营造轻松愉快的练习氛围，转移学生紧张怯跑的不良情绪，增强学生克服困难的自信心。

我还强调学生自己给自己鼓劲，在途中跑时为自己下达积极的暗示词：“我行!”“我能坚持到终点！”“我会成功的！”边暗示边往前跑。

学生受到积极意识的支配，从而产生克服困难，勇往直前的精神，达到教学的效果。

此外，我还让学生之间相互激励，在班级中营造一种相互鼓励、勇于拼搏、积极进取的团队氛围。

具体做法是相互给予激励的言词，如，“加油”“坚持”“跑完x米了”“只剩x米了”“快到终点了”等等，并给予掌声加油鼓励。

最后我再组织学生进行自评和互评，评出“最佳长跑能手”，并给予奖励。

二、选用节奏明快，催人奋进，鼓舞斗志的音乐用于耐久跑教学，诱发学生的无意注意音乐的旋律能使人的神经兴奋，不断提高人的运动自我调节能力，有助于减轻学生的疲劳，并且能激发取胜的信心和决心。

我曾经做过这样的尝试，在长跑教学时，大胆地改革原来的教法，利用音乐伴随着学生进行越野跑，整个过程是：我骑着自行车跟在队伍的后面，要求学生在跑的过程中注意队形、速度，不要跑得太快，体能好的可以领跑，我尝试着开录音机放音乐，边骑着自行车边随着音乐节奏用口头鼓励学生，让学生边跑边欣赏音乐，但要求跑步时不能讲话。

结果，跑到终点一检查人数，没有发现有掉队的学生，休息时，我问了几位学生，在这样的环境下练习长跑累不累？他们说这比纯粹的跑步感觉好多了，说实话，要是没有音乐伴奏，而是同以前那样绕400米操场跑，我们这些人早就放弃跑完全程了。

趣味体育在初中耐久跑教学中的应用在初中学生的身心发育阶段，体育教育的重要性不可忽视。

而耐久跑作为一项能够全面培养学生身体素质和意志品质的运动项目，被广泛应用于初中体育教学中。

然而，由于其长距离、高强度的特点对学生的体能和意志提出较高的要求，传统的耐久跑教学往往呈现出学生兴趣不高、动力不足等问题。

因此，引入趣味体育在初中耐久跑教学中的应用，不仅可以激发学生的兴趣和动力，还可以提高教学效果。

一、趣味体育激发学生兴趣在传统的耐久跑教学中，学生往往因为长时间的奔跑而产生疲劳和厌倦，缺乏持续的积极性和主动性。

而通过引入趣味体育，可以改变这种情况。

比如，在耐久跑过程中加入趣味元素，如设置颁奖台、奖品等，让学生在奔跑过程中有一种竞争的激情和目标感。

另外，可以设置一些趣味的障碍和任务，例如在跑道上设置大大小小的气球，要求学生在奔跑过程中用身体接触气球让其破裂等，这样既增加了趣味性，又提高了学生的目标感和参与度。

二、趣味体育培养学生体质耐久跑是一项对学生身体素质全面要求较高的运动项目。

而传统的跑步模式往往过于单调，容易导致学生的体能进步缓慢。

而通过引入趣味体育，可以增加学生的参与度和动力，从而有效提高学生的体质。

可以设置一些变化多样的跑步路线，包括曲线、斜坡、障碍等，让学生在跑步过程中不断适应不同的环境，增加身体的负荷和挑战性。

另外，可以设置一些针对身体不同部位的特训，如踢足球、传接棒球等，通过变化的动作和方式让学生全身运动，达到全面锻炼的效果。

三、趣味体育培养学生意志品质耐久跑的特点是长时间的持久奔跑，对学生的意志品质提出了很高的要求。

而趣味体育的引入可以有效地培养学生的毅力、毅力和坚持。

比如，在耐久跑过程中设置一些趣味的挑战和难关，要求学生在规定的时间内完成指定的任务，例如在规定时间内完成一段时间的跑步或完成一定次数的障碍攀爬等。

这样，学生就能在游戏中培养起坚持不懈的毅力和面对困难的勇气。

四、趣味体育增加交流和合作耐久跑作为一项个人项目，往往缺乏学生之间的交流和合作。

体验式教学在体育耐久跑教学中运用的探究摘要：体验式教学是一种新教育理念下的教学模式,它视体验为有效教学的重要成分及目标追求,突出了体验在课程中的价值和地位。

在体育教学环境下, 体验式教学从体验入手,将学生的亲身经历与个人感受放在首要位置。

在体验式教学运用于体育教学的过程中，首先，教师通过情景设置为学生创设愉快的学习气氛，从而激发学生的学习兴趣，使学生更加积极的参与到体育活动中来，保证学生获得亲身感受与认识；其次，在小组练习过程中，学生之间互相交流、展示，从而提高自身社会适应能力；再次，教师也共同参与体验过程中，此时教师不仅是指导者同时也是参与者，使师生达到共同体验的目的。

总之，体验式教学使体育学习不仅是知识、技能增长的过程，同时也是身心健康发展的过程。

本文主要采用文献资料法、专家访谈法、实验法、调查问卷法、数理统计法对体验式教学在塘沽十五中体育教学中运用进行研究分析。

笔者通过研究得出：在塘沽十五中学应用体验式教学比传统体育教学更有利于提高学生的运动技术水平、自主学习、心理健康和社会适应能力。

同时提出相应的建议,以便体验式教学更好地为中学体育教学服务。

关键词：体验式；耐久跑；教学运用1前言1.1研究意义近年来，随着一些相关理论的提出及新课程改革的推进，在教学过程中越来越强调学生的主体参与、情感陶冶和实践能力的培养，体验式教学模式正是以此为出发点和归宿，而这也是符合当代教学模式发展趋势的。

体验式教学模式作为一种全新的教学模式，已经在各科的教学得到了很好的运用。

体验式教学以“在体验中发展”为指导思想，学生主体发展是教学的出发点和归宿。

教学的关键是创造条件和机会，让学生作为主体去体验，在体验中完成学习对象与自我的双向建构，最终实现主体的主动发展。

体验式教学关注教学的过程及情感体验，体验的价值，在于体验过程中获得某种有形的知识上，体现在容易被人忽视的过程中。

体验式教学将教学目的蕴含于过程之中，关注体验过程本身对于学生态度与行为方式的价值。

趣味体育在初中耐久跑教学中的应用随着人民生活水平的提高，人们对于健康的意识也越来越强烈。

在初中教育中，除了基础的文化教育之外，运动教育也获得了越来越多的关注。

其中，趣味体育在初中耐久跑教学中的应用，更是受到了广泛的重视。

首先，趣味体育可以调动学生的积极性和兴趣。

在传统的耐久跑教学中，学生们可能会出现厌烦、不感兴趣的现象。

而通过趣味体育的运用，可以让学生们参与其中，增强他们的体验感和兴趣，从而提高他们的主动参与度和学习积极性。

其次，趣味体育可以促进学生的协作与交流。

在耐久跑教学中，一般都是学生们单独完成，缺乏与他人合作的机会。

而通过趣味体育的方式，学生们需要互相协作才能完成任务，这不仅能锻炼学生的团队精神，而且还能拓宽他们的交流渠道。

再次，趣味体育可以增强学生的身体素质。

通过趣味体育的方式，学生们可以在轻松愉悦的氛围下参与运动，有助于他们形成乐观向上的心态，从而更加愿意持续进行运动，提高身体素质。

最后，趣味体育可以丰富课程内容。

相对于传统的耐久跑教学，趣味体育不仅可以使课程更加生动有趣，还可以提供不同的体验和挑战，让学生在运动中获得更多的知识和技能，更好地掌握运动技能。

在实际的教学中，趣味体育的应用可以体现在以下几个方面：1.设立各种路标：在跑步的路线中设立各种路标，如拐弯处、起伏处、弯曲处等等，让学生停下来完成一些体能、认知、敏捷等小游戏任务，既能增加趣味性、又能使学生的身体平衡、反应灵敏性、身体发展均衡性等方面获得锻炼。

2.设立各种空气球、气柱、球门、侧翼、板凳等障碍：趣味体育往往会在路线中设置各种障碍，在学生跑步的过程中避免和突破障碍物。

这不仅能提高学生的身体素质，还能提高学生的反应能力和自信心。

3.构建团队合作元素的体育趣味项目：蓝球、齐心协力跑、拔河、看谁动感等等。

这些项目要求团队协作、配合；个人能力好的须引领团队，让团队协作紧密且协调，这样一来，学生们在项目上不仅能学会互相信任、关注和协作，还可以体验运动带来的愉悦。

体验式教学在中学体育教育中的应用引言中学体育教育作为培养学生身心健康发展的重要环节，注重的不仅仅是运动技能的训练，更重要的是培养学生的动手能力、创新思维以及解决问题的能力。

而体验式教学作为一种注重学生实际操作和亲身体验的教学方式，正逐渐受到中学体育教育工作者的重视和应用。

本文将探讨体验式教学在中学体育教育中的应用，并阐述其中的优势和挑战。

第一部分：体验式教学的概念及原则体验式教学是一种通过实际操作和亲身体验的方式，培养学生的创新能力和解决问题能力的教学模式。

其核心思想是学生通过主动参与、实际操作和亲身体验，从而增强对知识的理解和掌握。

在中学体育教育中，体验式教学注重培养学生的运动实践能力，让学生通过实际操作和亲身体验来感受和理解体育运动的精髓。

体验式教学的原则包括：鼓励学生主动参与、提供真实的情境和问题、注重团队合作、重视学生的个体差异和兴趣需求、关注学生的情感体验和反思能力等。

这些原则使得体验式教学能够更好地激发学生学习的积极性和主动性。

第二部分：2.1 体验式教学在体育技能培养中的应用体育技能培养是中学体育教育中的重要内容。

传统的技能培养方式往往是通过教师的指导和示范，让学生进行模仿练习。

然而，这种方式往往不能真正激发学生的兴趣和主动性。

而采用体验式教学的方式，学生能够亲身参与体育运动，通过实践操作来提高技能水平。

例如，在足球教学中，学生可以亲自上场踢球，通过实际体验来掌握基本的传球、射门等技能。

2.2 体验式教学在体育项目开发中的应用中学体育教育要培养学生对不同体育项目的了解和兴趣。

而体验式教学正是一个很好的方式来实现这一目标。

通过组织学生参与不同的体育项目，让他们亲身体验并了解各项运动的规则和技巧。

此外，学生可以根据自己的兴趣和特长选择参加不同的体育项目，从而培养他们的运动兴趣和特长。

2.3 体验式教学在体育赛事中的应用中学体育赛事是学生展示自己运动技能和团队合作能力的重要平台。

体验式教学可以在体育赛事中得到充分应用。

趣味体育在初中耐久跑教学中的应用前言趣味体育是指运动过程中增加趣味性和娱乐性的一种健身方式。

在初中体育教学中，趣味体育已逐渐成为一种受欢迎的教学模式，并在耐久跑课程中产生了显著的应用。

本文将探讨趣味体育在初中耐久跑教学中的应用，重点介绍其对学生身体素质、心理素质和团队合作精神的促进作用。

趣味体育在初中耐久跑教学中的应用提高学生身体素质趣味体育不仅能够增加初中生在健身过程中的趣味性和娱乐性，同时能够有效地提高学生的身体素质。

在耐久跑课程中，加入趣味体育元素，例如，在传球、接力等跑步活动中增加趣味性规则和奖惩机制，可让学生更加积极主动地参与其中。

同时，运动过程中因增加趣味性的元素，学生的参与度也会更高，运动时长和运动质量也会有所提升，更有利于增强学生的身体素质。

增加学生心理素质趣味体育所带来的快乐和满足感，能够有效地舒缓学生的压力，缓解学生的疲劳，同时通过耐久跑等运动增强学生的心肺功能，提高学生的免疫力，保持愉悦的情绪状态，从而增加学生对正面情绪的感知和体验，对学生的心理素质会产生积极的影响。

培养团队合作精神耐久跑课程强调个人意志和毅力的培养，但同时也强调团队合作。

趣味体育在运动中增加团队合作精神，这对于学生成长的重要性不言而喻。

例如，在跑步过程中，为了实现大家的目标，每个人必须尽最大努力完成自己的部分，且不能成为团队的短板，否则整个团队的目标也就无法完成。

因此，趣味体育在初中耐久跑中的运用，能起到在团队合作精神方面的培养作用。

结论趣味体育在初中耐久跑教学中的应用不仅能提高学生的身体素质，而且能加强学生的心理素质和团队合作精神。

通过趣味体育的创新教育方式，在初中体育教学中更好地实现了身心教育和个性化教育。

浅谈游戏在中小学体育课堂耐久跑教学中的运用随着时代的发展和科技的进步，游戏逐渐成为了人们生活中不可或缺的一部分，在中小学体育课堂中也逐渐开始引入游戏元素来丰富教学内容。

而耐久跑作为体育课中不可或缺的项目之一，如何将游戏与耐久跑相结合，为学生带来更加愉悦和有效的教学体验，成为了许多教师们关注的焦点。

本文将从游戏与耐久跑的结合方式、其带来的教学效果以及教学中需要注意的问题这三个方面进行浅谈。

游戏与耐久跑的结合方式：在中小学体育课堂中，游戏与耐久跑的结合方式可以有很多种，比如设置一些趣味性强的规则或者小游戏，在耐久跑的过程中引入，使得学生们在参与耐久跑的过程中不仅仅是枯燥的奔跑，更是在玩游戏。

可以设置一些关卡，学生需要在规定的时间内跑完一段距离，然后根据跑完的时间得到相应的积分，最终拿到最高分的学生可以得到一些奖励。

又在跑步的过程中设置一些障碍物或者陷阱，让学生在跑步的同时躲避障碍物，增加了游戏的趣味性。

这些游戏元素需要与耐久跑的实际教学目的相结合，不能单纯为了增加趣味性而排斥了耐久跑的基本训练内容。

其带来的教学效果：将游戏与耐久跑相结合，可以为中小学生带来许多积极的教学效果。

可以增加学生的参与度和兴趣。

耐久跑本身对学生的耐力和毅力要求比较高，很容易让学生感到枯燥乏味，而加入游戏元素后，不仅增加了活动的趣味性，也降低了学生的焦虑感，让他们更加享受运动的过程。

可以促进学生的身体素质和心肺功能。

通过游戏元素的引入，可以让学生在玩游戏的同时进行耐久跑锻炼，使得他们容易接受并乐于参与。

而且，在游戏中学生还可以不断地调整呼吸和姿势，从而增强心肺功能，提高耐力。

可以增加学生的合作意识和团队精神。

在游戏中，许多小游戏往往都需要学生们协作才能完成，这样可以促进学生之间的交流和合作，培养他们的团队合作意识。

教学中需要注意的问题：在将游戏与耐久跑相结合的教学中，教师们需要注意一些问题以确保教学的顺利进行。

需要合理选择和设计游戏元素。

趣味体育在初中耐久跑教学中的应用对于中学生而言，体育教育不仅仅是锻炼身体的一种方式，更是培养学生身体素质、人际交往和团队合作能力的重要途径。

其中，耐久跑作为体育课程的重要组成部分，对学生的身体素质和心理素质有着重要的影响。

传统的耐久跑训练方式往往单调乏味，缺少动力激励，使得学生很难保持兴趣和积极性。

而在此背景下，趣味体育的应用为初中耐久跑教学提供了新的可能性。

本文将重点探讨趣味体育在初中耐久跑教学中的应用，以及如何通过趣味性的活动创新，激发学生的参与度，提升教学效果。

一、趣味体育在初中耐久跑教学中的意义1.1 鼓励学生参与运动初中耐久跑是提高学生体能水平的重要手段，但长时间的奔跑对于学生而言是一项较为苦闷的任务。

而通过趣味体育的应用，可以改变学生传统对于跑步的认识，让学生体验到运动的快乐，从而主动参与到课程中来。

1.2 培养学生的团队精神和合作能力耐久跑课程往往是一个个人项目，学生们不需要和别人进行合作。

而通过趣味体育的加入，可以设计一些团队合作的活动，让学生在团队中协作完成任务，发扬团队精神。

1.3 增强学生的比赛意识和竞争意识趣味体育可以通过设立比赛形式，增强学生的比赛意识和竞争意识。

正式的比赛形式能够激发学生的积极性，让他们更加努力地参与跑步训练。

二、趣味体育在初中耐久跑教学中的实践活动2.1 奔跑计时赛奔跑计时赛是一种常见的趣味体育活动，能够鼓励学生提高个人的耐力和速度。

教师可以设立一个标准的距离，然后让学生按照自己的最佳状态独立完成一次跑步，通过时间的比较，让学生能够积极参与到训练中来，同时也能够激发学生争取更好成绩的动力。

2.2 趣味挑战赛在课程中，设计一些趣味挑战赛，例如穿越障碍物、跑圈圈等，通过这些有趣的挑战，可以让学生更加积极投入到训练中来。

注重互动，增强学生之间的交流和合作。

2.3 团队接力赛团队接力赛能够培养团队精神和合作能力，同时也增强了竞争意识。

通过将学生分为几个小组，进行接力跑，通过团队的努力将棒传到终点。

趣味体育在初中耐久跑教学中的应用趣味体育就是指有趣的体育，即将枯燥死板的体育活动变得生动有趣，让学生爱上体育，积极加入体育活动。

以往的初中体育课往往以教师的“一言堂”为主，学生处于被动的地位，很难有积极参加锻炼的兴趣。

尤其是耐久跑这一体育活动，它更加枯燥无味，更加不受学生喜爱。

而趣味体育的应用不仅创新了耐久跑教学的模式，激起了学生的积极性，还锻炼了学生的身体，让学生拥有更加健康的体魄。

一、趣味体育在耐久跑中运用的意义耐久跑十分考验人本身的身体素质，只有那些身体素养较好的学生才能坚持下来。

一些身体素质较差的学生尤其是女生，他们体能很弱，更难在耐久跑中坚持下来。

另一方面，耐久跑需要跑步的时间很长，学生可能整节课都在跑步中度过，不能去接触自己喜欢的项目。

从整体上来看，学生的学习兴趣很弱，很难投入耐久跑。

趣味体育的教学形式多种多样，例如一些游戏训练以及花样训练等。

这些都能让学生放松心情，提升积极性。

这种形式还能让学生在亲身体验中爱上这一运动，并在日常生活和锻炼中积极应用这一运动。

除此之外，趣味体育还能转移学生训练的痛苦，让学生改变对耐久跑的观念，更加享受耐久跑。

二、趣味体育在初中耐久跑教学中的运用1.适当加入体育游戏爱玩是学生的天性，体育游戏在耐久跑中的应用，不仅能够激发学生加入这一运动的积极性，还能减少自身的恐惧感。

在耐久跑教学中，老师要做到以下几点：第一、注重游戏的导入。

在实际教学中，老师要尽量用游戏来导入教学，要先激起学生的兴趣，并加以消除学生的消极因素，例如呼吸困难等。

第二、在学生的体能快要达到极限时，要适当适时地加入游戏。

一些学生在刚结束耐久跑训练时，很想要休息一会儿，他们会躺下或者坐下和蹲下。

其实，这样会对他们的身体会产生不好的影响，都是不正确的行为。

此时老师就可以给学生做一些小游戏，转移学生们的注意力，让他们慢慢恢复体力，提升身体素养。

第三、在课程结束之后引入游戏，总结全课。

老师在体育课实际教学中，应该科学地选择一些小游戏，来总结全课，并让学生放松身体。

“引趣法”在小学中年级体育耐久跑教学中有效运用——实践研究报告一、研究背景一提到跑步，尤其是耐力跑的项目，好多学生都有种厌学的心理状态，更加使得耐久跑的这项课程无法正常开展。

如此下去，学生的身体等各方面体能的素质就会下降。

当然测试的成绩就可想而知，直线下滑。

在学校体育中，经常出现学生“怕练”，教师“怕教”的现象。

之所以产生这种情况，笔者认为有以下几种原因。

1.学生对耐力跑的恐惧心理。

学校耐力跑教学多数是在400米跑道（或其它非标准跑道）上进行练习。

无论教师以以什么样的形式施教，总离不开跑道这个概念。

这样一圈一圈地在跑道上进行单调动作的频繁练习，极易使学生产生枯燥无味的感觉，从而在心理上和思想上对耐力跑训练产生恐惧与厌烦情绪，由此而使运动兴趣下降。

2.随着社会物质生活水平的提高，学生吃苦耐劳精神日趋减弱，对耐力跑这样一种枯燥的训练内容必然产生一种畏避心理。

而目前的大部分学生生活优越，极少经过艰苦磨练，缺乏吃苦精神，对耐久跑无兴趣，畏难情绪严重。

3.另一个不可忽视的原因是由于常见的耐力跑训练形式是在一定距离、时间重复同一周期动作，结果使学生对耐力跑运动的情感体验得不到心理上的满足。

锻炼情绪低落而难以坚持。

所以怎么样提高耐力跑的兴趣，成了探讨的话题。

于是，根据此课题，就针对提高“兴趣”入手，以鼓励和场地布置，来吸引学生的活动兴趣，提高他们的耐力跑能力，也为保障耐力的测试奠定好基础。

二、改善耐力跑的教学方法根据上述原因，我根据学生的课堂表现，在教学中首先，让学生克服耐力跑的心理负担入手，激发同时诱导学生克服困难的勇气，通过教育让他们重视起对耐力跑的看法，也讲一些练习耐力跑的好处。

能改善和提高自身的心肺功能，磨练顽强的毅力、坚强的意志，有利于心理气质的培养以及生理发育和身体的均衡发展。

事实上光讲道理的做法运用在实践中，还是一件不容易的事情，在课题实践中，能够想办法，发挥集体的智慧，动员和借助学校的一些资源和社会力量，力争做到以多种形式来引导学生学习耐力跑的兴趣。