心理咨询师技能学习之精神分析疗法
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2024年心理咨询师之心理咨询师三级技能基础试题库和答案要点单选题(共45题)1、合理情绪疗法的ABCDE理论中的D指的是()。
A.诱发事件B.对个体的不合理信念进行辩论C.咨询效果D.个体的不合理信念【答案】 B2、根据以下材料,回答题A.诊断阶段B.咨询阶段C.巩固阶段D.提高阶段【答案】 A3、CRT团体施测时,其被试人数不得超过()人。
A.30B.40C.25D.50【答案】 D4、一般资料:女性,30岁,银行出纳员,未婚A.自卑和父母批评B.恐惧和害怕得病C.焦虑和要求过高D.抑郁和失去工作【答案】 C5、一般资料:求助者,男性,30岁,未婚,某传媒公司职员。
A.双趋冲突B.双避冲突C.趋避冲突D.双重趋避冲突【答案】 B6、2006年11月单项选择题A.精神分析学派指导求助者通过自由联想寻找问题的根源B.行为主义学派指导求助者进行各种行为的训练C.完形学派习惯于角色扮演的指导D.理性情绪学派指导求助者如何调整情绪【答案】 D7、关于感觉阈限和感受性的关系,正确的说法是()。
A.感觉阈限用感受性大小来衡量B.感受性与感觉阈限大小成反比C.感受性越高感觉阈限越高D.感受性和感觉阈限的关系并不确定【答案】 B8、—般资料:求助者,女性,50岁,高级职员,身高1.52米,体重78公斤。
A.制定干预措施B.制定咨询方案C.矫正歪曲认知D.评估咨询效果【答案】 B9、案例三A.解释B.面质C.释义D.鼓励【答案】 A10、第七次咨询:……心理咨询师:经过前几次的咨询,我们基本达到了预定的咨询目标,您的情绪、行为有了很大的改变,我为您感到高兴。
A.欠缺型B.忌讳型C.反抗型D.冲突型【答案】 D11、常模样本量的大小,一般不小于()。
A.100或500B.800或1000C.20或25D.30或100【答案】 D12、韦氏成人智力测验一般是按照()顺序进行的。
A.先操作后言语B.先言语后操作C.没有顺序规定D.同时进行【答案】 B13、一般情况:王老太太,丧偶退休,现生活在养老院。
心理咨询师二级考试9种疗法认知心理1. 认知行为治疗是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程的心理治疗方法。
2. 其中有代表性的是埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT),阿伦•T•贝克(A•T•Beck) 和雷米(V.C.Raimy)的认知疗法(CT)以及唐纳德•梅肯鲍姆(Donald Meichenbaum)的认知行为疗法(CBT)。
3. 认知行为疗法的特点:1)求助者和咨询师是合作关系;2)假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果;3)强调改变认知,从而产生情感与行为方面的改变;4) 通常是一种针对具体的和结构性的目标问题的短期和教育性治疗;5) 强调家庭作业的作用,赋予求助者更多责任,让他们在治疗之中和治疗之外都承担一种主动的角色,同时都注意吸收各种认知和行为策略来达到改变的目的。
4.贝克的七种推理错误:主观推断,选择性概括,过度概括,夸大或缩小,个性化,贴标签或错帖标签,极端思维。
五种具体的认知治疗技术:识别自动性思维;识别认知性错误,真实性验证,去中心化,忧郁或焦虑水平的监控。
5.合理情绪疗法RET要达到的八个目标:自我关怀、自我指导、宽容、接受不确定性,变通性、参与、敢于尝试、自我接受▲咨询师表达无条件关注的四种行为:①对求助者的问题和情感表示关注②把求助者作为一个值得坦诚相待的人来对待,并持有一种非评价性的态度③对求助者的反应要伴有准确的共情,并因此表示出对求助者的参考结构的理解④培养求助者的潜力,并以此向求助者表明他们本身的潜力以及行为的能力精神分析学派的咨询目标是使求助者(重组基本人格,将潜意识意识化)行为主义:学习建立新的行为,消除不良行为人本主义:自我实现,确定咨询目标-使求助者的自我变得1.较为开放;2、较为协调;3.更加信任自己;4、更适应了;5、愿意使其生命过程成为一个变化的过程。
完形学派:觉察此时此刻的经验理性情绪学派:过有理性的生活求助者中心疗法认为心理失调产生的原因是(自我概念与经验之间的不协调)BPRS采用1-7的7级记分。
91.阳性强化法属于()。
DA.精神分析疗法B.现实疗法C.完形疗法D.行为疗法92.阳性强化法的实际操作中,错误的做法是()。
AA.靶目标设置得越大越好B.设定的目标应可测量与分析C.观察靶行为的直接后果对不良行为的强化作用D.设计新的结果取代以往不良行为产生的直接后果93.在合理情绪疗法的 ABC理论中,()。
DA.A代表看法或信念B.B代表行为后果C.C代表诱发事件D.以上全错94.在合理情绪疗法中,咨询师需要帮助求助者达到的三种领悟中不包括()。
AA.诱发事件是产生不良情绪的根源B.信念引起了情绪及行为后果,而不是诱发事件本身C.求助者对自己的情绪和行为反应负有责任D.只有改变了不合理信念,才能减轻或消除他们目前存在的各种症状95.在合理情绪疗法修通阶段最常用的技术方法是()。
AA.与不合理信念辩论B.合理情绪想象技术C.家庭作业D.行为技术96.在合理情绪疗法中,咨询师可以运用的“黄金规则”是()。
BA.我对别人怎样,别人必须对我怎样B.像你希望别人如何对待你那样去对待别人C.别人必须喜欢我,接受我D.滴水之恩,涌泉相报97.合理情绪疗法中的自助表(RET)技术不包括()。
DA.先让求助者写出事件A和结果CB.从表中列出的十几种常见不合理信念中找出符合自己情况的BC.要求求助者对B逐一分析,并找出可以代替那些B的合理信念D.最后求助者要进行全身松弛训练98.合理情绪疗法中的合理自我分析报告(RSA技术)与RET技术的区别是()。
CA.RSA技术要求求助者写出ABCDE各项B.RET技术以与不合理信念辩论为主C.RSA技术不像RET技术那样有严格规范的步骤D.RSA可以作为家庭作业99.艾利斯总结的导致神经症的11类不合理信念不包括()。
BA.每个人绝对要获得生活中重要人物的喜爱和赞许B.人对于自身的痛苦可以控制和改变C.个人是否有价值,完全在于它是否在各方面都有所成就D.如果事情非己所愿,就是一件可怕的事情100.非理性观念的主要特征并不包括()。
心理咨询师心理疗法题型归纳在心理咨询领域,心理疗法的种类繁多,每种疗法都有其独特的理论基础、适用范围和操作方法。
对于心理咨询师来说,熟悉并掌握各种心理疗法的题型是至关重要的,这不仅有助于他们更好地理解和应用不同的疗法,还能提高咨询的效果和质量。
下面,我们将对常见的心理咨询师心理疗法题型进行归纳。
一、精神分析疗法精神分析疗法是由西格蒙德·弗洛伊德创立的一种心理治疗方法。
其核心观点是认为人的心理问题源于潜意识中的冲突和压抑。
在咨询过程中,心理咨询师会通过自由联想、梦境分析等方法,帮助来访者揭示潜意识中的内容,从而解决心理问题。
题型一:自由联想心理咨询师会让来访者在放松的状态下,随意说出脑海中浮现的任何想法、感受或记忆。
通过对来访者自由联想内容的分析,挖掘其潜意识中的冲突和情感。
例如,来访者可能会在自由联想中提到小时候被父母忽视的经历,心理咨询师可以据此深入探讨这种经历对其当前心理状态的影响。
题型二:梦境分析梦境被认为是潜意识的表达。
心理咨询师会要求来访者详细描述自己的梦境,并帮助其分析梦境中的象征意义,以揭示潜意识中的欲望、恐惧和冲突。
比如,一个来访者梦到自己在黑暗的森林中迷路,可能反映出他在现实生活中感到迷茫和无助。
二、认知行为疗法认知行为疗法强调人的思维、信念和行为之间的相互关系。
它认为不良的情绪和行为往往是由不合理的认知导致的。
题型一:认知重构心理咨询师帮助来访者识别和挑战那些消极、不合理的思维模式,并用更积极、合理的思维方式取代它们。
例如,如果来访者认为自己“永远都做不好任何事情”,心理咨询师会引导他寻找反例来证明这种想法是错误的,并帮助他形成更客观的自我评价。
题型二:行为实验心理咨询师与来访者一起设计一些行为实验,通过实际行动来检验来访者的认知是否正确。
比如,一个害怕社交的来访者认为别人会对他的表现评价很差,心理咨询师可以建议他参加一个小型聚会,并观察别人的反应,从而验证他的想法是否属实。
心理咨询师的专业培训包括哪些内容在当今社会,人们面临着各种各样的压力和挑战,心理健康问题日益受到关注。
心理咨询师作为帮助人们解决心理困扰、提升心理健康水平的专业人士,其专业培训至关重要。
那么,心理咨询师的专业培训究竟包括哪些内容呢?首先,基础理论知识的学习是心理咨询师培训的基石。
这涵盖了心理学的多个分支领域,如发展心理学、社会心理学、变态心理学等。
发展心理学帮助心理咨询师了解个体在不同生命阶段的心理发展特点和规律,从而更好地理解来访者的成长背景和当前心理状态。
社会心理学则让他们明白个体在社会环境中的行为和心理现象,以及社会因素对个人心理的影响。
变态心理学则为识别和诊断各种心理障碍提供了理论依据。
其次,心理咨询的方法和技术是培训的核心内容。
常见的咨询方法包括精神分析疗法、认知行为疗法、人本主义疗法等。
精神分析疗法通过探索潜意识中的冲突和欲望来揭示心理问题的根源。
认知行为疗法侧重于改变来访者的不良认知和行为模式,以达到改善心理状态的目的。
人本主义疗法则强调以尊重、理解和无条件积极关注为基础,帮助来访者实现自我成长和自我实现。
心理咨询师需要熟练掌握这些方法,并能根据来访者的具体情况灵活选择和运用。
伦理和法律规范的学习也是必不可少的一部分。
心理咨询师必须明确自己的职业责任和义务,遵守职业道德准则,保护来访者的隐私和权益。
例如,在咨询过程中,未经来访者同意,不得泄露其个人信息和咨询内容。
同时,要了解相关的法律法规,如涉及到精神疾病的诊断和治疗,需要遵循相应的法律规定。
案例分析和实践操作是将理论知识转化为实际能力的重要环节。
在培训中,学员会接触到大量的真实案例,通过对这些案例的分析和讨论,锻炼自己的问题解决能力和诊断能力。
此外,还会进行模拟咨询和实际咨询的实践,在导师的指导下,逐渐积累咨询经验,提高咨询技能。
评估和诊断技能的培养也是关键。
心理咨询师需要能够运用专业的心理评估工具,对来访者的心理状态进行准确的评估和诊断。
一、前言随着社会的发展,人们对心理健康问题的关注度越来越高。
为了更好地了解和掌握心理咨询的理论知识和实践技能,我们参加了心理咨询课的实训。
以下是我在实训过程中的心得体会和总结。
二、实训内容1. 理论学习在实训过程中,我们系统地学习了心理咨询的基本理论,包括心理咨询的定义、发展历程、基本流程、咨询方法、心理测量等。
通过学习,我对心理咨询有了更深入的了解,认识到心理咨询在促进个体心理健康、提高生活质量等方面的重要作用。
2. 实践技能训练(1)倾听技巧:实训中,我们通过角色扮演、案例分析等方式,学习了倾听技巧。
倾听是心理咨询的第一步,要学会站在来访者的角度去理解他们的需求和困扰。
(2)共情能力:共情能力是心理咨询师必备的素质。
在实训中,我们通过模拟咨询场景,学习了如何与来访者建立良好的咨询关系,实现共情。
(3)咨询技巧:实训中,我们学习了各种咨询技巧,如认知行为疗法、精神分析疗法、家庭治疗等。
通过案例分析,我们了解了不同咨询技巧的适用场景和操作方法。
(4)心理测量:实训中,我们学习了心理测量的基本原理和方法,掌握了常用心理测验的施测和评分技巧。
三、实训过程1. 实训初期在实训初期,我们主要进行理论学习,了解心理咨询的基本概念和理论框架。
通过学习,我们对心理咨询有了初步的认识,为后续实践技能训练奠定了基础。
2. 实训中期实训中期,我们开始进行实践技能训练。
在老师的指导下,我们通过角色扮演、案例分析等方式,学习了倾听技巧、共情能力、咨询技巧和心理测量等。
在这个过程中,我们逐渐提高了自己的心理咨询技能。
3. 实训后期实训后期,我们进行了模拟咨询。
在模拟咨询中,我们尝试运用所学知识解决实际问题,同时接受老师的点评和指导。
通过模拟咨询,我们更加熟悉了心理咨询的流程,提高了自己的实际操作能力。
四、实训收获1. 提高了心理咨询理论水平:通过实训,我对心理咨询的基本理论有了更深入的了解,为今后从事心理咨询工作打下了坚实的理论基础。
常用心理咨询技术简介在心理咨询过程中,心理咨询师与求助者共同进行的治疗过程不是简单的谈话,它不仅需要心理咨询师完全接纳求助者,体验求助者的内心痛苦,帮助求助者解释自己认识不清的问题,还要根据每一位求助者具体情况,选用不同的心理治疗方法及有效的矫正手段。
下面我们简要介绍几种常用的心理治疗方法:精神分析疗法:以弗洛伊德首创的精神分析理论为指导,探讨病人的深层心理,识别潜意识的欲望和动机,解释病理与症状的心理意义,协助病人对本我的剖析,解除自我的过分防御,调节超我的适当管制,善用病人与治疗者的移情关系,来改善病人的人际关系,调整心理结构,消除内心症结,促进人格的成熟,提高适应能力。
在弗洛伊德之后,精神分析疗法被后来者逐步发展完善,至今在心理治疗领域中得到广泛的应用。
为了让求助者在接受精神分析治疗时能够以积极的态度参与进来,现对精神分析治疗过程进行一下大致介绍。
精神分析治疗过程通常分为四个阶段:(1)开始阶段。
首先是要了解求助者需要解决的问题,确认求助者是否适应于精神分析治疗。
确认后,咨访双方.应就治疗规则、治疗阶段、双方责任取得共识。
接下来,治疗者开始由浅入深了解求助者产生内心冲突的根源。
(2)移情发展阶段。
随着治疗的逐步进行,求助者会出现对治疗者的移情。
移情是求助者将自己对过去生活中的某些重要人物的情感在治疗者身上的投射。
治疗者依据求助者的投射对其进行体验、理解并告知求助者。
(3)修通阶段。
结合求助者提供的各种材料和移情表现,运用解释为主的技术,向求助者揭示其内心的无意识欲望和无意识冲突与自身表现出的症状的关系,获得求助者的理解和领悟。
在修通的过程中会遇到阻抗,这是治疗过程中自然和必要的反映,只有将这个过程坚持下去才会逐渐获得疗效。
(4)移情解决阶段。
对求助者的主要无意识冲突已经修通的情况下,治疗者对结束治疗确定一个大致的日期。
在这个阶段中,求助者可能会在移情上出现反复,治疗者需要继续采取解释技术解决求助者遗留的问题,使之能够面对现实。
心理咨询师技能学习之精神分析疗法
学文教育提示:不管你的目标是什么,任何复习考试的心态都很重要,要对自己有信心。
学习目标:
1、掌握经典精神分析理论的基本思想、荣格的分析心理学理论、客体关系理论的发展
2、理解各理论在当代咨询中的地位和作用
学习重点:
1、经典精神分析中的人格结构与防御机制
2、分析心理学中的原型与阴影。
3、客体关系中的透射性认同
学习难点:
1、病理性防御机制的建构与识别
2、投射性认同的使用
一、精神分析取向心理治疗
人类个体常常由无法意识到的因素决定或者影响着他们的情感和行为。
这些无意识因素可能是造成他们痛苦与不幸的来源,这些痛苦可能表现为我们可以看到的症状,也可以表现为困扰自己的人格特点,或者表现为工作、人际、亲密关系上的困难,情绪的不稳定以及自尊的受损。
由于这些因素都是无意识的,家人朋友的忠告、阅读自助心理书籍、甚至依靠再坚强的意志力也无法缓解这些痛苦。
精神分析治疗,聚焦于对来访者的无意识心理过程进行分析,探讨这些无意识因素是如何影响来访者目前的关系、行为模式和心理状态的。
通过对来访者生活历史的探索,探讨来访者是如何经历既往的人生而发展变化,帮助来访者更好地应对当下的成人生活。
二、下面是一些常见的防御机制
1.压抑(repression)一些为社会伦理道德所不容的(亦即意识所不能接受的,超我所不允许的)冲动、欲望,在不知不觉中被抑制到无意识之中,使人自己不能意识到其存在,这种机制叫做压抑(如破坏的本能和俄狄浦斯情结)。
2.投射(projection)把自己的愿望与动机归因于他人,断言他人有此动机、愿望,这些动机和愿望往往都是超我所不能容忍或自我所难以控制的,通过将它们投放到外部,借以实现对它们的控制(如我讨厌某个同学,却觉得对方处处针对我)。
3.否认(denial)有意识或无意识地拒绝承认那些使人感到焦虑痛苦的事件,似乎其从未发生过(如拒绝承认亲人的亡故,仍坚持说其未死)。
4.退行(regression)当遇到挫折和应激时,心理活动退回到较早年龄阶段的水平,以原始、幼稚的方法应付当前情景(如成年人以儿童式的方式提出各种不适当的要求)。
5.固着(fixation)心理未完全成熟,停滞在过去的某一心理发展水平(如一成人害怕负起工作和家庭的责任,心理发展水平仍如青少年)。
6.升华(sublimation)把为社会、超我所不能接受、不能容许的冲动的能量转化为建设性的活动能量(如将攻击性的欲望转化为竞技场上的拼搏)。
7.置换(displacement)因某事物而起的强烈情绪和冲动不能直接发泄到这个对象上去,就转而移到另一对象上去了(找个“替罪羊”发一通火是最常见的这种心理防御机制的表现)。
8.抵消(undoing)以从事某种象征性的活动来抵消、抵制一个人的真实感情(如儿童以责骂桌子碰疼了自己的手的方式抵消由疼痛引起的不快)。
9.反向形成(reaction formation)把无意识之中不能被接受的欲望和冲动转化为意识之中的相反的行为(如拿了桌子上苹果的孩子,当妈妈询问苹果的下落时,马上高声说“我没拿”就是这样的例子)。
三、治疗对象
1)具有以下特点的患者,可能更适合于精神分析取向的治疗。
2)患者具有强烈的求治动机;
3)主观强烈的痛苦感,使得患者有动力承受治疗的严苛挑战;
4)对治疗中的退行具有一定的自控和反省能力;
5)产生洞见的能力,及心理学头脑,或心理悟性(psychological mindedness)
6)相对完整的现实感;
7)具有持久的客体关系;
8)一定的冲动控制能力
9)保持一定的工作能力
10)可以应用类推和隐喻来思考;
11)能够反思试探性诠释;
三、治疗目标
从历史的角度而言,获得洞见与自我的了解被视为精神分析理论及精神动力取向治疗的终极目标。
自上世纪50年代起,精神分析取向治疗师普遍认为建立治疗关系本身也是治疗的重要目标,并认为来访者改变来自于建立可为其所用的治疗关系。
不同的理论治疗目标的侧重点亦有不同。
古典精神分析注重用诠释来消除冲突,客体关系理论注重改变患者的内在客体关系。
自体心理学取向的治疗目标则在于增强自体的整合。
四、设置
精神动力学取向心理治疗往往强调稳定的治疗设置。
包括治疗频率(古典精神分析频率较高,3-6次/周;目前的精神动力取向频率多为1-2次/周)、固定的治疗时长45-50分钟,尽可能稳定的会面时间。
治疗过程中的主要内容
1、共情:对于所有心理治疗方法而言,共情是建立良好治疗关系的基础,患者感到被治疗师理解往往是他们留在治疗室的最基本诉求。
2、自由联想:自由联想法是弗洛伊德1895年创造的。
他让病人很舒适地躺着或坐好,把自己想到的(进入头脑中的)一切都讲出来,在弗洛伊德看来,浮现在脑海中的任何东西都不是无缘无故的,都是有一定因果关系的,借此可发掘出无意识之中的症结所在。
自由联想是病人和分析师的沟通的主要模式。
自由现象需要患者放松自己对思考流程习惯性的控制,说出脑中的想法,自由联想的前提是自我的相对成熟的自我,足以维持观察性自我和体验性自我之间的分裂状态。
对于有自我缺陷,有精神病性症状的患者,自由联想可能反而更加导致退行。
3、诠释:简单而言,诠释就是让先前在无意识里面的事物浮现在意识层面。
诠释是一种解释性的说明,将患者的感受、想法和行为,与它的无意识意义或者根源连结起来。
诠释的重点往往在移情、患者过往以及当下的处境,或者是患者的阻抗或者幻想。
一般而言,只有在无意识题材将浮现在意识层面,且因此得以被患者察觉时,治疗师才会给予诠释。
4、面质:说出患者不愿接受的事,或者点出患者一味逃避或者避重就轻的表现。
5、移情与反移情:严格来说,移情与反移情并非某种治疗技术,而是精神分析治疗中的一种现象,而对这种现象的处理构成了精神分析取向治疗中重要的组成部分。
由于做精神分析治疗所用的时间很长,病人会把对自己的重要关系中的人物,如父母、亲人等的感情转移到
治疗者身上,即把早期对别人的感情转移到了治疗者身上,把他当成自己的父母、亲人等。
这种移情有的是正性的、友爱的,有的是负性的、敌对的。
但移情并非是对治疗者产生的爱慕,也不是有意识的恐吓,移情是病人无意识阻抗的一种特殊形式。
治疗者通过移情可以了解到病人对其亲人或他人的情绪反应,引导他讲出痛苦的经历,揭示移情的意义,使移情成为治疗的推动力。
由于精神分析治疗认为病人在分析过程中都会使治疗者产生移情,由于对移情的处理成为病人对症状领悟的重要来源,移情因此被认为是精神分析治疗的重要组成部分。
反移情则是治疗师将自己重要关系中人物的感情转移到患者身上,觉察反移情往往也是治疗师理解治疗关系互动特点的重要途径,而建立在安全治疗关系前提下,治疗师对自己情感的适度自我暴露也可能成为建立与患者连接的重要手段。
6、释梦:弗洛伊德1900年出版了《梦的释义》一书。
他在给神经症病人治疗时发现梦的内容与被压抑的无意识幻想有着某种联系。
他认为睡眠时自我的控制减弱,无意识中的欲望乘机向外表现。
但因精神仍处于一定的自我防御状态,所以这些欲望必须通过化装变形才可进入意识成为梦象。
因此梦是有意义的心理现象,梦是人愿望的迂回的满足。
梦的工作通过凝缩、置换、视象化和再修饰才把原本杂乱无章的东西加工整合为梦境,这就是梦者能回忆起来的显梦。
显梦的背后是隐梦,隐梦的思想,梦者是不知道的,要经过精神分析家的分析和解释才能了解。
对梦的解释和分析就是要把显梦的重重化装层层揭开,由显相寻求其隐义。
为了得到梦的潜隐内容,治疗者仍需采用自由联想技术,要求病人对其梦中内容进行自由联想。
通过联想,治疗者就可获得梦的真实意义。
在分析过程中,由于阻抗的作用,病人可能会歪曲梦的内容。
因此,治疗者还需突破病人清醒时的防御,才能达到理解梦的象征性的目的。
释梦被认为是了解患者无意识的重要途径。
患者通过对于所梦内容的联想,了解梦的外显内容之下的内隐内容。
对梦的内容的象征进行诠释,有助于病人进一步了解自己的无意识内容。
7、修通:诠释往往被阻抗所干扰,需要治疗师不断重复诠释,这种反复诠释移情及阻抗最后使得患者洞见深植于患者意识层面的自我知觉过程,称为修通(work through)。
Minninger 提出,在治疗中,患者在治疗师反复的诠释下,将自己的外在关系的模式和移情模式以及与家人的关系联系起来,使得无意识中发生的连接浮现到意识层面,洞察这种关系,继而能够掌控它,而不为它所困。
从客体关系理论角度出发,则是患者自体-客体-情感三者的结合体,不断浮现在移情、移情外的人际关系以及过去关系的记忆中。
治疗的良好疗效,是患者通过移情来重新体验这些核心的关系模式,并在当下的治疗关系中获得新的关系体验。
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