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一、引言随着我国中医药事业的蓬勃发展，中医刺络疗法作为中医外治法的重要组成部分，越来越受到人们的关注。
为了提高自身的专业技能，我参加了为期一个月的中医刺络实训课程。
通过这段时间的学习和实践，我对中医刺络疗法有了更深入的了解，现将实训过程及心得体会总结如下。
二、实训内容1. 中医刺络的基本理论实训期间，我们首先学习了中医刺络的基本理论，包括刺络的起源、发展、适应症、禁忌症等。
通过学习，我们了解到刺络疗法是一种以针具刺激人体穴位，以达到疏通经络、调节气血、治疗疾病的目的。
2. 刺络的操作技能在实训过程中，我们重点学习了刺络的操作技能。
包括：（1）针具的选择与消毒：了解不同针具的特点、适用范围，掌握针具的消毒方法。
（2）穴位定位：学习人体穴位的位置、特点，掌握穴位定位的方法。
（3）刺络手法：学习正确的刺络手法，包括刺络的角度、深度、力度等。
（4）刺络后的处理：了解刺络后的注意事项，如敷贴、休息、饮食等。
3. 刺络临床应用实训期间，我们跟随导师进行临床观摩，学习刺络疗法在临床中的应用。
包括：（1）常见病症的刺络治疗：如头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等。
（2）刺络与其他中医外治法的结合：如拔罐、刮痧、艾灸等。
三、实训心得体会1. 提高理论水平通过实训，我对中医刺络的基本理论有了更深入的了解，认识到刺络疗法在中医治疗中的重要地位。
在今后的工作中，我将不断加强理论学习，提高自己的专业素养。
2. 掌握操作技能实训过程中，我学会了刺络的操作技能，包括针具的选择、消毒、穴位定位、刺络手法等。
在导师的指导下，我逐渐掌握了正确的刺络操作方法，为临床应用打下了基础。
3. 增强临床实践能力实训期间，我有机会跟随导师进行临床观摩，学习刺络疗法在临床中的应用。
通过实际操作，我逐渐提高了自己的临床实践能力，为今后从事中医刺络工作奠定了基础。
4. 培养团队协作精神在实训过程中，我与同学们互相学习、互相帮助，共同提高。
这使我深刻体会到团队协作的重要性，为今后的工作积累了宝贵经验。
刺络放血的操作方法
刺络放血是中医的一种治疗方法，主要是通过刺破络脉，放出静脉血，以达到驱邪扶正、通经活络、舒筋活血的作用。
下面是其操作方法：
1.准备工作：选择穴位（应根据病情和经络选择穴位）、消毒工具（刺刀、针、酒精等）、敷料（棉花球、纱布等）。
2.消毒：将所选穴位及其周围的皮肤消毒。
3.刺破：用刺刀、针等器械将穴位刺破，以出静脉血。
4.放血：用适量力度的手法促使伤口流血，以达到放血的效果。
5.包扎：放血后，用消毒的敷料包扎穴位，避免感染。
6.观察：观察病情，避免出现过度放血或感染等问题，必要时及时处理。
需要注意的是，刺络放血虽然是一种常用的治疗方法，但操作时需谨慎，应由具备相关经验的专业医师进行操作。
在操作时，也应遵循严格的消毒、包扎等操作规程，以保证患者的安全和治疗效果。
中医特色疗法：刺络放血疗法古人云“一针、二灸、三用药”。
传统的刺络放血疗法，古代称为“启脉”、“刺络”，“泻血”等，俗称“刺血疗法”或“刺络放血疗法”。
早在两千多年前的《黄帝内经》中就有较多的篇幅论述。
这是祖国医学中的一种独特针刺治疗方法，可以起到疏通经络中壅滞的气血、“宛陈而除之”。
具有活血通络、化瘀消Y、泻热解毒、急救醒神、消肿止痛、镇静开窍等作用。
它操作简便、疗效迅速，往往立起沉疴、顿消痼疾，收到意想不到的奇效。
刺络放血疗法就是在特定的经络循行部位，运用针刺手法，让其自行流出或通过拔罐，把淤积在人体经络中的瘀血清除出体外的一种独特的针刺治疗方法。
《针灸大成》说：“人之气血凝滞而不通，犹水之凝滞而不通也。
水之不通，决之使流于湖海，气血不通，针之使周于经脉”。
刺络放血可以疏通经络中壅滞的气血，协调虚实，调整脏腑的功能紊乱，使气滞血瘀的病理变化恢复正常，从而起到积极的治疗作用，这种作用，在《黄帝内经》中有“通其经脉，调其气血”、“调虚实”等记载。
刺络放血治疗疾病的作用主要是通过调整阴阳、疏通经络、扶正祛邪而实现的。
如果再配合针灸则效果更佳。
我科自开展刺络放血配合针灸治疗以来，对多种眼睛疾病（如内分泌疾病引起的眼病、眼睑痉挛、急慢性结膜炎、麦粒肿等）、颈椎病、腰椎病、各种肢体关节疼痛（如：落枕、肩周炎、网球肘、腕关节炎、膝关节炎、踝关节损伤等）、偏头痛、面瘫、三叉神经痛、脑血管意外后遗症、多种皮肤病（如湿疹、银屑病、神经性皮炎、慢性荨麻疹、痤疮、雀斑、黄褐斑等）等多种疾病取得了显著疗效。
（一）刺络放血治病会影响身体健康吗？1、刺络放血疗法不会影响身体健康。
相反，它对人体的健康有益而无害。
它泻出的是堆积在经络中不流动的瘀血，瘀血泻出后，经络之气血通畅，人体的疾病也就自然而然的消失了。
《灵枢？九针十二原》所说之“宛陈则除之”，《素问？阴阳应象大论》说之“血实宜决之”。
2、鲜血和瘀血如何区别呢？鲜血泻出后温度下降了才会凝固，这点与瘀血是不同的。
刺络放血疗法大全刺络放血疗法大全1.口眼喎斜:足跗上放血。
此症若口内(脸颊之内侧)见青筋亦应放血。
2.眼皮上长疮:后心五、六椎间放血。
3.青春痘:可于后心五、六椎间放血。
4.肥厚性鼻炎:膏肓附近放血。
5.牙痛:原则上如上牙痛则青筋现于小腿外侧，下牙痛则青筋见于足跗。
应用时，但见小腿外侧或足背外侧青筋，便可放血而取效，不必拘泥于上下牙分属之部位。
6.舌下腺发炎:脚背放血。
7.舌闇不能言:尾骶骨放血(尾骶骨见不到青筋，故不必泥之)。
8.高烧哑巴不能言:后背心见有黑青异色处放血。
(此乃小儿高烧之重者;若轻症，但少商、大椎放血即可)。
9.凡打伤、摔伤或被点穴不能言语:五、六椎间放血立解。
10.自高处下坠不语:五、六椎放血(董师曾治一例，放血三次即愈)。
11.后脑痛:尾骶骨放血，或委中见青筋放血亦效。
12.耳后之头部疮瘤:昆仑穴附近放血。
13.中耳炎:三重穴与丘墟附近寻青筋放血。
14.咽喉炎、气喘:尺泽及小腿见青筋放血15.幽门阻塞呕吐:脚背及四-六椎放血。
16.呕吐不止或舌僵硬不适:金津、玉液放血。
17.脊椎扭伤:在伤部放血，或委中、阴陵泉、足跗见青筋处放血。
18.后肩痛、肩胛骨痛、背痛:承山、委中见青筋处放血。
19.各种肝病:解溪上七寸胫骨旁放血。
20.胸口两旁痛闷:解溪上七寸，其下放血。
21.肋膜炎、肺结核:阳陵泉下九寸为肺胃神经通处放血。
22.各种急慢性肠炎:小腿外侧及足跗上见青筋即放血，若无青筋则无效。
此法亦治高血压、十二指肠溃疡。
23.一切心脏心皆:可于五、六椎间及阴阳泉附近放血。
24.急性心脏麻痹:曲泽放血。
25.心脏肥大:膏肓附近放血。
26.心脏病、痔疮，一次轻，多次愈:委中、阴陵泉附近放血(阴陵泉见青筋非心脏即痔疮)。
27.低血压过高:十六椎外开六寸放血。
28.癫痫病:后背见红色血管放血。
29.疔疮类:如手背疔、脚背疔……等…后背五六椎间放血立效。
30.小儿高烧:若委胁部见红点成对出现，即在红点上放血。
中医特色疗法——刺络放血刺络放血是祖国医学中一种独特的针刺疗法，《灵枢·九针十二原》：“凡用针者,虚则实之,满则泄之,宛（yu）陈则除之”中，“宛陈则除之”指的就是刺络放血疗法。
刺络放血疗法具有操作简单，副作用少，适应症广，取效快捷等特点。
此种方法无特殊设备要求，紧急情况下，即使普通缝衣针经消毒后也可作为工具使用。
只要注意消毒，按要求操作，是比较安全的，且不像药物那样有副作用。
很多疾病采用放血疗法后，可收到立竿见影之效。
为什么中医的放血叫刺络呢？络脉是经脉分出的斜形支脉，大多分布于体表，从络脉分出的细小络脉为“孙络”，分布于皮肤表面的络脉为“浮络”。
别络、孙络、浮络，从大到小网罗全身，具有加强十二经表里两经之间的联系和由体内向体表灌渗气血以濡养全身的作用。
当病邪侵袭人体或脏腑功能失调以致气血瘀滞时，络脉本身也会出现相应的淤血现象，所谓“病在血络”。
放血疗法以此理论为指导，针对“病在血络”直接于络脉施用放血疗法，既可使恶血外出，迅速祛除邪气，又可通过直接刺血而调气，气血调和，则经脉通畅，脏腑平衡，从而治愈疾病。
中医的放血疗法操作方法分为：1.点刺(又称速刺)在针刺部位揉捏推按，使其充血，然后右手持毫针或血糖采血针迅速刺入皮下0.5~1分，立即出针，挤压针孔周围，使血液流出数滴即可，最后以消毒干棉球按压针孔。
此法用于井穴、十宣及耳尖等末梢部位。
2.挑刺(多用于胸背部、头面部及肌肉浅薄的部位)，常用于挑刺类似丘疹的反应点，将表皮挑破，使血或黏液流出，最后行无菌消毒。
3.围刺(又称散刺。
用于皮肤病等病灶周围点刺出血)等。
常见于带状疱疹的治疗，散刺之后加拔火罐。
实践证明，关于刺络放血的医疗作用有以下几方面：1泻热针刺放血可使邪热外泻或减少血中邪热，使体内阴阳平衡而退热。
如点刺少商、商阳治疗咽喉肿痛，点刺耳尖治疗目赤肿痛，点刺四缝治疗小儿积食发烧等。
2止痛针刺放血疗法最突出的治疗作用是止痛，所谓“通则不痛”。
12种刺血疗法详解1治疗偏头痛取太阳穴处充盈的血管用三棱针刺之，并加火罐，使出血量有15—30m1。
2治疗寻常型银屑病在患者耳背部寻找1-3根较粗且走向较明显清晰的静脉，每次用三棱针点刺l条静脉的远心端放血数滴。
3治疗急性扁桃体炎耳尖消毒，放血数滴，大多数患儿经点刺出血后咽痛减轻，吞咽困难缓解，体温逐渐下降，扁桃体肿大随之消失。
4治疗周围性面瘫在舌下选取脉络瘀黑处，用三棱针点刺，放血数滴，每天一次（及时将血滴吐出）。
5缓解内科急腹痛在舌下选取脉络瘀黑处，用三棱针点刺，放血数滴，每天一次（及时将血滴吐出）。
6治疗单纯性胃炎在双侧腘和肘窝部找到怒张细小的静脉，也可用腘、肘窝上下静脉或较大血管处，常规消毒后，用三棱针点刺静脉，放出粘液、黑紫色而易凝血液数滴或数十滴，配合舌下双侧静脉点刺放血。
7治疗脑后疮患者站立，医生用手掌轻轻拍打腘窝部，让局部血管充分暴露，在委中穴处常规消毒后，用三棱针或毫针缓缓刺人腘静脉0．5-1分深，然后将针缓慢退出放血，放血量以血液流到足跟后即压迫止血，约3-4ml。
8治疗腰扭伤患者俯卧，屈其膝于腘窝正中点定其穴。
手指不放，再令其腿挺直，原点处正是此穴，即在腘窝中央，当腘横纹之中点。
随后手指沾生理盐水，轻轻拍击委中穴数次，让紫脉浮络充分暴露，再严格消毒，左拇指端固定穴位处，右拇、食指持三棱针对准穴位，在7.5px左右直径范围快速点刺，一般出血量以浓紫色者转红为度。
坐骨神经痛、中暑、鼻出血、等麻疹、疗疮下肢静脉炎等均可参照该法治疗。
9治疗大隐静脉急性炎在患肢条索状红肿的患处治疗，一般以红肿静脉管道的两端或其分支处，以及最突出的隆起处，用三棱针快速进针。
速刺3-5下，三棱针进针深度需穿透静脉管壁，出血后用闪火法迅速将火罐拔于出血部位，此时可见到火罐内开始有血液积蓄，约1分钟左右出血停止。
10治疗急性乳腺炎取局部结块下方之静脉，经碘酒棉球消毒后，用三棱针快速刺人使之出血3-10m1，血止后再拔罐5分钟，起罐后再行局部常规消毒。
中医奇术井穴的临床应用井穴是十二经脉中位于手足之端的穴位。
《灵枢》将其喻作水之源头，是经气所出的部位，故此命名。
《灵枢·根结篇》中又将井穴称之为“根”，更有脏腑、经气之根本的含义。
可见，井穴对于周身脏腑、气血、经脉之气的调节有着十分重要的作用。
历代针灸医家很重视井穴的应用，积累了很多宝贵的经验，对针灸临床很有指导意义。
笔者在几十年临床实践中也经常选用井穴治病，有不少深刻的体会。
井穴的清热作用临床医师在临床应用中发现井穴有很好的清热作用。
其具体内容又可以分为３个方面：清本经热一般来说，每一个井穴都可以治疗所属经脉和所属脏腑之热证。
例如，少商穴清肺热，治疗肺热咳喘症。
尤其对风热邪气侵犯肺经引起的咽喉肿痛，用少商放血的方法可起到立竿见影的作用。
少冲善清心经热，可用治心烦。
关冲穴清三焦郁热，足窍阴泻胆火，胃经厉兑清胃热，善治胃经火热诸证。
1.2清泻周身热井穴不但可以清泻所属经络的火热，许多井穴还可以治疗以全身发热为主的病证。
例如，少商、商阳、中冲、关冲等井穴放血可以治疗外感引起的高热不退，少泽、少冲、中冲可用于治疗热陷心包、痰火扰心等温热邪气导致的高热神昏谵语等，效果明显。
清泻互为表里经之热十二经脉中属脏和属腑的经脉有阴阳表里对应的关系。
在井穴的清热作用中也同样体现出阴阳表里经的对应特点。
如：大肠井穴商阳可清肺热，治疗肺热咳喘、咽喉肿痛等证；胃经井穴厉兑不但善清胃热还可以用治脾经湿热之黄疸；胆经之井穴足窍阴穴更以清肝泻火而见长；小肠之井少泽穴清心热，治心烦失眠；肾经井穴涌泉清膀胱湿热而通淋等等，不胜枚举。
井穴的醒脑、苏厥、开窍、安神作用井穴位于四肢末端，该处神经末梢极为丰富，十分敏感，针感极强。
俗话说，“十指连心”，因而刺激井穴具有很强的醒脑、苏厥、开窍、安神、止痛作用。
醒脑、苏厥、开窍作用《乾坤生意》中说：“凡初中风跌倒、暴卒昏沉、痰涎壅滞、不省人事、牙关紧闭、药水不下，急以三棱针刺手十指十二井穴，当去恶血。
又治一切暴死恶候，不省人事及绞肠痧，乃起死回生妙诀”。
此处言手之井穴可以醒脑，苏厥，救急，其实足之井穴在治疗各类昏厥、醒脑、开窍方面，也有十分广泛的应用。
《外台秘要》云：“厉兑治尸厥口噤气绝，脉动如故”。
《甲乙经》有“隐白、大敦治尸厥死不知人，脉动如故”。
另外，肾井涌泉在此方面作用更为显著，常用于治疗中风、癔病、发热等各种昏迷及休克等。
治五官九窍之疾前之所言“开窍”指苏厥而开脑窍（神窍），此处所述“井之开窍”指一番含义，即井穴可以治疗与其相通的“五官九窍之疾”。
（1）少商、商阳开肺窍治疗喉痹、鼻塞等。
（2）中冲、少冲开心窍以治舌强不语、舌肿痛等。
（3）厉兑善治口噤、口喎、口撮（口轮匝肌萎缩或痉挛）等，而开脾胃之窍。
（4）关冲、足窍阴可开眼窍及耳窍，用治耳聋、耳鸣、目赤肿痛、视物不清等病证。
（5）少泽可治目翳遮睛、舌强、喉痹，并善于通乳，治疗产后乳汁不通。
（6）大敦既可开肝之窍治疗眼疾，又善于通淋，治阴肿、疝气等前阴病证。
（7）涌泉有显著开肾窍之效。
《千金要方》云：“肾病，其色黑，其气虚弱，吸吸少气，两耳若聋，腰痛，时时失精……，此可治，春当刺涌泉”。
另外，《甲乙经》云：“腰痛大便难……，少腹中满，小便不利，涌泉主之”。
（8）至阴：膀胱之井穴经脉贯通周身上下，故而至阴既可开上窍通鼻、明目；又可通下窍而治小便不利、尿潴留等疾患。
安神镇静作用在临床应用中，井穴还是治疗颠、狂、病、失眠、小儿惊风、忧郁症等多种神志疾患。
（1）少商（又名鬼信）：《资生经》云，灸之善治狐魅神邪及癫狂病。
可见，其善治神志疾患。
笔者用少商配神庭、隐白治癔证、幻视、幻听效果很好。
（2）中冲：善清心泻热而治心火上扰之癫狂、失眠。
《太平圣惠方》云：“小儿夜啼……灸中冲穴一壮，炷如小麦大。
”笔者常在临床中用中冲放血治疗忧郁症之心烦，颇有效验。
（3）少冲：为心之井穴。
心主神志，其在临床常用于治疗癫狂、悲喜无常、烦躁不安等神志失常病症。
（4）隐白（又名鬼垒、鬼眼）：具有很好的安神镇静作用，善治癫狂、梦魇不宁等病症。
（5）厉兑：《针灸大成》云：“其治狂欲登高而歌，弃衣而走”，相当于现代狂躁型精神病。
另外，《百症赋》言：“（其）与隐白相谐治梦魇不宁。
”（6）大敦：《千金要方》说，此穴治气癫……治百郁，狂走癫厥如死。
因其善于疏肝理气，是临床治疗忧郁症的首选要穴。
（7）涌泉：同样是治疗癫、狂、痫、失眠等神志疾患之常用穴。
《千金要方》言：“涌泉……主癫疾”。
临床报道，针涌泉穴治疗癔病，效果非常显著。
失眠患者于睡前自我按摩此穴80～100次同样有安眠作用。
井穴的循经治疗作用《灵枢·顺气一日分为四时》载：“病在脏者取之井”。
井穴喻之为水之源头，是经气所发之处，可用于治疗相应脏腑病，并具有很强的循经治疗作用。
在现代循经感传的研究中，用电鍉针在各井穴上施以一定的刺激，可以诱发出经脉走行分布的感觉传导，这可以说是井穴具有循经治疗作用的有力佐证。
（1）少商：治肺热咳喘（脏病）。
在循经治疗方面，《针灸甲乙经》云：“手臂不仁……手腕挛，指肢痛……少商主之。
”（2）中冲：治心热如火、心痛、心烦闷（脏病）。
（3）少冲：治心痛、心悸（脏病）及胸胁痛、上肢内后侧痛、手蜷不伸等（经脉闭阻之证）。
（4）关冲：主三焦邪热（脏病）。
另外，可用于治疗肘臂痛难以上举、偏头疼等病证（循经治疗作用）。
（5）商阳：其循经治疗作用很明显。
《铜人腧穴针灸图经》说：“（其）治颐颌肿齿痛恶寒，肩背急相引缺盆痛……”。
笔者常用其治疗面部炎症、下牙痛、三叉神经痛、桡神经痛及麻痹、食指疼痛、麻木等等。
（6）隐白：其经脉起于足大趾，循经胸腹，善治各种血症及胸腹胀满、下肢运动不利等。
（7）大敦：肝藏血，肝经绕阴器抵少腹。
其配隐白穴主治崩漏、便血、尿血等多种血症，又善于治疗疝痛、阴肿、少腹、胸腹疼痛等。
（8）厉兑：可治疗心腹胀满、消谷善饥（胃腑病），更长于循经治疗。
对于膝髌肿痛、足胫寒冷以及胸腹的前面、下肢的前面、足背部等循胃经各部位出现之疾患皆可治之。
有关足窍阴穴善治胁肋疼痛，至阴穴治疗项强、腰胁相引急痛等等，均属于井穴的循经治疗特点，因篇幅所限，不一一尽举。
此外，笔者临床体会到，阴经井穴治疗相应脏腑疾病作用显著，阳经井穴对于循经病证循经疼痛的疗效显著。
同名经井穴常可相互为用临床医师们在临床中发现，很多井穴还具有对同名经病证的治疗作用。
（1）在太阴经中，手太阴之井少商可治食不下、心下满、呕吐等太阴脾之病证。
反之，足太阴之井隐白也可用治肺失宣降之胸满咳喘之证，故而在此方面少商、隐白穴可以配合选用。
（2）商阳、厉兑：两穴在功能主治方面有许多共同之处，可共同用于阳明之火热证。
（3）关冲、足窍阴同属于少阳经之井穴，两穴在许多方面息息相通。
如在治疗胆火上扰之偏头痛、耳聋、耳鸣之病证时既可以选用足少阳胆经之井穴足窍阴，也可以选用手少阳三焦之井穴关冲来清泻少阳之火热。
（4）涌泉穴为足少阴之井却可清手少阴心经之热，用于治疗心中烦热。
此外，用中冲配大敦疏肝理气，清肝热用治忧郁症；用少冲配涌泉交通心肾，治失眠；用少泽至阴穴相配治疗癫狂和后头疼痛等等，效果明显。
阳经井穴善治头面阴经井穴善治胸腹此特点是和十二经脉循行密切相关概括来讲的。
手之三阴从胸走手，手之三阳从手至头，足之三阳从头至足，足之三阴从足至腹胸。
十二经脉中所有阳经均上达头面。
头为诸阳经之会，因此，阳经井穴均有善治头面之疾的特点。
以足三阳经井穴为例：（1）厉兑：《针灸甲乙经》言，其治鼽衄……面浮肿……喉痹龋齿……鼻不利；《针灸大成》介绍，其可治上齿龋、口渴、唇裂……。
总之，头面口齿、唇、鼻、喉之疾均可选用。
（2）足窍阴：根据针灸文献所载其治头面之疾患。
如头痛、目眩、目赤肿痛、耳鸣舌强、喉痹、舌卷口干等确有良效。
（3）至阴：《肘后歌》所言的“头面之疾针至阴”是对该穴善治头面之病证的最精辟的概括。
同样，由于阴经经脉与胸腹密切相联，因此，其井穴善于治疗胸腹部位气机失调之证。
《难经·六十八难》所言的“井主心下满”正是此意。
例如，少商用治心胸胀满、咳逆不舒、腹胀等；少冲用治心胸疼痛、心胸烦满；中冲可治心痛气短、心胸烦闷不舒；大敦用于心痛、腹脐痛、癥瘕积聚腹痛；隐白可治胸痛、腹中寒冷、气胀喘；涌泉可治心胸疼痛、胸闷喘逆、少腹痛等。
井穴的施治方法一般来说，井穴的刺激方法有补法和泻法两类。
泻法在清热、醒神开窍、通络止痛等治疗中可用泻法，具体为放血方法和毫针刺法。
放血法放血法即用三棱针或较粗毫针在井穴上速刺放血。
根据情况可放数滴或数十滴不等。
如果属于热证、实证，出血颜色应为紫黑、深红或鲜红色，出血量较多，轻挤即出，也有不用挤压而血如泉涌者（此不必按压止血，令血尽出而止），此为放血方法应用之指征，往往收效甚佳。
若以三棱针点刺后出血很少，挤压亦不易出，血色较淡则多属虚证不宜用此方法。
毫针刺法在醒神开窍治疗中，用较粗的1寸毫针刺井穴效果较放血法更好。
可稍斜向上刺入2～3分深，留针期间可间歇捻针数次以增强刺激。
此种方法刺激量大，反应强，适用于神识昏迷之患者。
补法毫针补法选用较细1寸毫针施以井穴浅刺。
手法宜轻刺入1分左右，令针体能立住即可，留针期间不再捻针。
患者肢端可有温热或麻木感觉。
此法用于治疗一些虚证，如末稍神经炎、雷诺氏征、手指麻木疼痛者效果很好。
灸法（1）直接灸：取细艾绒搓成麦粒大小，置于井穴皮肤上，用线香直接将其点燃，患者局部感觉烫即止。
一般灸1～3壮。
（2）间接灸法：用线香或佛香点燃后悬灸井穴5～15分钟。
该法适用于手指麻木挛痛、手指冰冷、类风湿等症。
（3）灯心草灸：以灯心草一根蘸香油点燃，迅速用其点烫井穴一下即止（也属于直接灸法）。
此外，经常用牙签或指甲按压刺激十二井穴可以起到疏通经络、调和气血、保健防病之作用。
对于高血压、失眠症患者于每晚睡前手搓足心涌泉穴处100～300次可调节血压，镇静安眠。
范荣凯。
