孕期保健知识讲座ppt课件

激素影响胃肠功能有关。
怀孕期间皮肤有色素沉着，孕妇的脸 色一般都会显得红润光泽，这是反映 出营养状态较好，有充足的睡眠，生
活规律的缘故。
孕期常出现贫血现象，这种贫血主要 是缺铁性贫血。
孕期变化
孕期变化
怀孕后血容量增加，使心脏负担加重，心脏每次收 缩排出的血液量比未孕时增加1/3；随着子宫不断增 大，膈肌也逐渐上升，心脏受到挤压，这样就更加 重了心脏负担，活动后有心慌、气短现象
孕期护理
初期妊娠妇女的心理反应较为强烈，感情丰富，如 矛盾，恐怖、焦虑，将信将疑或内向性等，上述情 感变化甚至可在整个妊娠期间重现。
有的孕妇情绪不稳定，出现易激动或流泪的倾向， 也有的孕妇变得寡言少动，对事物过于敏感，出现 易受伤害性。
说明孕妇在适应躯体的生理变化，开始输入眷恋小 生命的母爱。丈夫还会发现孕妇对性生活有畏惧和 回避的现象，也有部分丈夫体验到孕妇性兴奋增强， 这两种都属正常现象。
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在夏日，肌肤为抵抗紫外线而角质变
厚，但到了夏末因紫外线减弱，使得
已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚
度，因而在8月底前会感觉到皮肤有
明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙沙
的特别粗糙的感觉。
谢谢观看
怀孕小知识科普讲座
汇报人：xxx
孕期用药孕期中服药应有医生指导。孕早期胚胎中孕早期 的注意事项各器官正在发育易受某些药物的影响而发生畸 形
沐浴妊娠期间汗腺分泌旺盛，白带增多，故宜勤洗澡，勤 换衣裤。外阴部应每日清洗。妊娠最后两个月应避免盆浴， 宜淋浴或擦浴，以免造成上行性感染
孕期护理
PREGNANCY CARE
孕期护理
严格上不能使用的护肤品有：美白产物、含维A酸的产物、 精油或富含精油的产物、指甲油、彩妆品、染发剂、烫发

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孕期不推荐常规检查的内容
3、BV筛查：妊娠期BV的发生率为10-20%， 与早产发生相关，早产高危孕妇可筛查BV，但不宜 针对所有孕妇进行常规BV筛查。
3、必查项目：尿常规。
.26Leabharlann 二、孕期保健4、备查项目： ⑴妊娠35-37周B族链球菌（GBS）筛查：具有 高危因素的孕妇（如合并糖尿病、前次妊娠出生的
新生儿有GBS感染等），取肛周与阴道下1/3的分 泌物培养。
⑵妊娠32-34周肝功能、血清胆汁酸检测（ICP 高发病率地区的孕妇）。
⑶妊娠34周开始电子胎心监护（无负荷试验，
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一、孕前保健（孕前3个月）
2、备查项目： 包括以下项目：⑴弓形虫、风疹病毒、巨细胞 病毒和单纯疱疹病毒（TORCH）筛查。 ⑵宫颈阴道分泌物检查（阴道分泌物常规、淋 球菌、沙眼衣原体）。 ⑶甲状腺功能检测。 ⑷地中海贫血筛查（广东、广西、海南、湖南、 湖北、四川、重庆等地）。
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一、孕前保健（孕前3个月）
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二、孕期保健
⑸慎用药物，避免使用可能影响胎儿正常发育 的药物。
⑹必要时，孕期可接种破伤风或流感疫苗。 ⑺改变不良的生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒 等）及生活方式；避免高强度工作、高噪音环境和 家庭暴力。 ⑻保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及 产后心理问题的发生。
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二、孕期保健
2、常规保健： ⑴建立孕期保健手册。 ⑵仔细询问月经周期情况，确定孕周，推算并 核对预产期。 ⑶评估孕期高危因素。孕产史，特别是不良孕 产史如流产、早产、死胎、死产史，生殖器官及生 殖道手术史，有无胎儿的畸形或幼儿智力低下，孕 前准备情况，本人及配偶家族史和遗传病史。

缺乏孕产妇保健，还可能会导致母亲出现心理问题，如焦虑、抑郁等。这些问题不仅会影响 母亲的情绪健康，还可能对胎儿的发育产生负面影响。
分娩过程中，如果准妈妈没有接受过孕产妇保健知识的学习，就很难应对分娩过程中的各种 情况，如宫缩疼痛、分娩姿势等。这可能会导致分娩过程出现意外，如滞产、产后出血等。
孕期知识
期焦虑和抑郁情绪。
准妈妈可以与亲朋好友交流，分 享自己的感受和经历，从而得到
支持和理解。
寻求专业心理咨询的必要性
准妈妈在孕期心理调适过程中，可以通过专业的心理咨询来获得更科学 、更有效的指导和方法。
专业的心理咨询可以帮助准妈妈更好地了解自己的情绪和需求，从而更 好地应对孕期变化。
专业的心理咨询可以帮助准妈妈更好地掌握孕产妇保健知识，从而更好 地保障母婴健康。
哺乳注意事项
产后哺乳是准妈妈照顾婴儿的重要任务之一。在哺乳期间，准妈妈需要注意乳 房的护理、喂养时间和次数等。同时，也要关注婴儿的健康状况，确保婴儿得 到足够的营养和关爱。
生活起居安排
产后准妈妈需要安排好生活起居，保持规律的作息时间和充足的睡眠时间。同 时，要注意个人卫生，保持身体清洁，以促进身体的康复并预防感染等疾病的 发生。
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孕期心理调适对准妈妈的身心健康至关重要。准妈妈可以 通过放松训练、心理咨询、亲朋好友的支持等方式来缓解 孕期焦虑和抑郁情绪。
产期知识
产期知识包括产前准备和产后恢复等方面的内容。产前准备 包括产前检查、分娩方式的选择等。准妈妈需要了解不同的 分娩方式及其利弊，并根据医生的建议选择最适合自己的分 娩方式。
分娩方式和产程介绍
自然分娩
自然分娩是指胎儿沿着阴道自然娩出 ，这是最常见的分娩方式。在分娩过 程中，准妈妈需要配合医生的指示进 行用力，以促进胎儿的娩出。

2、做完一遍体操后如果感到累，就应该适当减少运动量 。运动适量的感觉为：身体微微发热，略有睡意。
3、肚子发胀、生病等身体不舒服的时候，可酌减体操的 种类、次数、强度等。
4、早晨不要做操，沐浴后可以。 5、猫姿与电梯式体操会使胎儿在腹中逆转，所以怀孕8~9
个月时不要做。
孕期保健
孕期运动注意事项
6、避免攀高举重，剧烈体育活动和重体力劳动 7、可操持家务，但不宜过度劳累 8、避免久立、久坐或久卧，散步1小时以内为宜，孕中晚期
孕期保健
定期产前检查的项目及意义
孕早检查一次，怀孕20-36周4星期检查一次，36周以 后则每周一次。高危孕妇应酌情增加产前检查次数。
• 血常规检查： • 血红蛋白： • 血小板： • 白细胞：
孕期保健
产前检查的目的
及时了解孕妇健康情况是否适合妊 娠，发现疾病可及早治疗，发现严重疾 病不宜妊娠时，可及时终止妊娠。
胎儿的成长 妈妈的变化
▪ 孕中期： ▪ 即怀孕3-6月，胎儿大脑细胞数目增长迅速
，要更加注意营养及微量元素的摄入。孕中期 是胚胎发育较快的阶段。此时，通过产前诊断 及健康宣教可帮助指导孕妇了解胎儿是否畸形 ，让孕妇了解自己胎儿的状况，解除心理压力 。
胎儿的成长 妈妈的变化
孕晚期： 即妊娠7-9月直到分娩，孕妇身体负担最重 ，胎儿发育最快，体重增加最明显，胎儿 生长发育到达冲刺阶段。此时应注意补充 营养、定期进行产前检查，及时发现治疗 妊娠期各种并发症及胎盘、胎位的异常。
孕期保健
妊娠糖尿病筛查
50克葡萄糖负荷试验。在妊娠24～28周进行， 口服含50克葡萄糖的水，一小时后抽血检测血 浆血糖值。如果≥7.8mmol/L(或140mg/dL)， 则说明筛查阳性，需进一步进行75克葡萄糖耐 量试验，以明确有无妊娠糖尿病。