【心肺康复】心肺功能康复评定
- 格式:docx
- 大小:183.54 KB
- 文档页数:6
心肺康复评定项目心肺康复评估(体适能)常用方法:1、身体成分BMI、腰围、腰臀比、颈围、生物电阻抗、皮褶厚度;2、心肺功能:CPET、6MWT、2MST、2MWT等2MST:2分钟踏步试验(确定高度为髂前上棘-髌骨的中点,每一次抬都得到这个高度,若抬不到就不计数,计录所抬次数)3、肌力、耐力:上肢30秒手臂弯曲:优势手抬哑铃肘屈曲-伸直为一次,计录能完成次数;受试者坐位,肘关节固定,哑铃女3-5磅、男5-8磅;下肢30秒椅子站立,坐-站为一次,计录能完成次数;受试者起始坐位,43cm凳子,双手交叉置于胸前;下肢坐-立位试验:要求用最少的支撑完成5次“立位-原地盘坐-起立”满分10分进行打分,多用一个支撑点扣1分;握力:握力计测得;4、柔韧性:(正式开始前做2次预试验,后做2-3次取最佳)肩关节抓背测试(测两中指间距离);核心肌群改良转体测试(测量所能达到刻度);双下肢及下背部坐椅前伸(测量中指指尖与脚趾间距离)5、平衡(可做2-3次取最佳)双脚站,3级平衡法;单脚站,超过1分钟记良好,少于1分钟则记录具体秒数,左右交替,脚抬离地面15-20cm,双腿不能相碰,若身体歪斜或脚落地则终止;功能性前伸:上肢前屈90°,膝关节维持伸直,握拳尽量往前够,脚跟不能离地,记录最初及最后长度,得出移动的距离;2.4米起身行走测试:受试者坐43cm的凳子,背靠后背,双手置于大腿上方,正前方2.4米处放一标示点,听口令起身绕标示点一圈回来坐上凳子且还原开始姿势,计所用时间;测试之前充分讲解并示范,若不能完成测试记NT并记录原因(若为疼痛要仔细评估疼痛的位置、性质、深度、程度,因为有些疼痛是我们可以干预的;若为关节活动度不足也需具体记录活动角度,通过训练也是可以改善的),进行一个疗程治疗后再测试一次数据与上一次做对比评测治疗效果。
测试方法即可为训练方法,也鼓励多种花样训练。
心脏康复评定初评
姓名:年龄:科室:心血管内科
诊断:急性广泛心肌梗死住院号:
目前功能情况:
综合情况:心功能B级;限制性肺通气障碍;运动耐力轻度下降;
ROM:双上肢、双下肢各个方向活动度均正常;
MMT:双上肢肩周肌群4-级,右髋关节外展肌群4-级,其肌群余均5级;
平衡:双足站立平衡3级,单足站立L/R:15/6秒;
柔韧:①座位体前屈试验 +14cm;②抓背试验L/R:+4/+2cm;
ADL:Barthel指数评分100分,生活完全自理;
生活质量:SF-36评分生理功能60分、生理职能0分、躯体疼痛62分、总体健康45分、活力60分、社会功能50分、情感职能0分、精神健康
60分、躯体健康总测量42分、心理健康总测量43分;
其他:无特殊;
治疗目标
远期:改善心、肺功能,提高运动耐量;改善生活质量;
近期:①提高各薄弱肌群肌力一个等级;
②改善柔韧性,各试验距离增加1-3cm;
③改善平衡,单脚站时间增加5-10s;
运动处方
1、热身:关节灵活操--心脏康复操,5min/次;
2、有氧:踏车74-80w,20min,以Borg评分13-15为度;
3、抗阻:橙色弹力带,上肢屈肌+下肢伸肌+胸腹肌与上肢伸肌+下肢屈肌+上
下背部肌隔天交替,10次/组*3组/天;
4、柔韧:坐位拉伸相应训练肌群,15s/组;
5、平衡:单足站立膝部弹力带各个方向给阻力,2min/次;
6、整理:坐位放松,5min/次;
注意事项:①注意保护,避免跌倒;②关注血压、氧饱;③不断给予鼓励、指导。
评定者:
评定日期:。
心肺功能评定心肺功能评定是一种常见的医学检查方法,用于评估个体心肺系统的健康状况以及相关疾病的风险和严重程度。
本文将介绍心肺功能评定的意义、常见的评定方法以及评定结果的解读。
一、心肺功能评定的意义心肺功能评定是一个全面而有效的方法,用于评估一个人的心血管系统、呼吸系统以及整体健康状况。
它可以帮助医生了解个体的基础心肺功能,判断是否存在心肺疾病风险,以及为制定个体化的康复计划提供依据。
二、常见的心肺功能评定方法1. 心电图(ECG)心电图是一种常见的无创检查方法,通过记录心脏电活动的变化来评估心脏的功能状态。
ECG结果可以帮助医生判断心脏是否存在异常节律、心肌缺血等疾病。
2. 血压监测血压监测可以帮助医生了解个体的血压变化情况,判断是否存在高血压或低血压等心血管疾病风险。
3. 肺功能评估肺功能评估通常通过呼吸试验来完成,常见的呼吸试验包括肺活量测定、呼气峰流速检测等。
这些结果可以帮助医生判断是否存在肺功能异常,以及评估肺疾病的严重程度。
4. 运动耐力测试运动耐力测试可以评估个体在运动状态下心肺系统的适应能力。
常见的方法包括步行测试、跑步测试等。
这些结果可以帮助医生判断个体的心肺适应能力,以及制定运动处方和康复计划。
三、心肺功能评定结果的解读1. 正常范围心肺功能评定的结果通常会与正常范围进行比较。
如果结果在正常范围内,说明个体的心肺功能良好,没有明显的心肺疾病风险。
2. 异常指标如果评定结果显示某些指标超出了正常范围,可能表示存在心肺疾病的风险。
医生会根据具体情况进行进一步的检查和评估,以确定具体的诊断和治疗方案。
3. 个体差异需要注意的是,心肺功能评定的结果可能会受到个体差异的影响。
因此,医生会根据个体的年龄、性别、体重等因素综合评估,并结合其他的临床信息进行综合判断。
结论心肺功能评定是一种重要的医学检查方法,通过评估个体心肺系统的健康状况,可以判断心肺疾病的风险和严重程度,为制定个体化的康复计划提供依据。
【心肺康复】心肺功能康复评定
心肺功能是人体新陈代谢的基础,评定心肺功能有助于了解机体循环和呼吸功能储备,是心肺康复的基础评定项目。
一、六分钟步行试验(6-minute walk test, 6mWT)
六分钟步行试验(6MWT)主要用于评价中、重度心肺疾病患者对治疗干预的疗效,测量患者的功能状态,可作为临床试验的终点观察指标之一,也是患者生存率的预测指标之一。
1、禁忌症:
绝对禁忌证:近1个月内出现的不稳定性心绞痛或心肌梗死;
相对禁忌证:静息心率>120/min,收缩压>180mmHg和舒张压>100mmHg。
2、中止原因:
(1)胸痛
(2)难以忍受的呼吸困难
(3)下肢痉挛
(4)步履蹒跚
(5)出汗
(6)面色苍白
(7)外周血氧饱和度降低至80%
二、2分钟踏步试验(2-mimute Step T est, 2mST)
2mST是计数受试者2分钟内单侧膝盖能达到指定高度(通常为髌骨与髂前上棘连线中点高度)的次数。
进行2mST仅需要一面墙(用于贴高度标志物,亦可供体弱者扶墙进行测试),当场地、天气等因素影响6mWT进行,或患者体质虚弱无法耐受6mWT时,2mST可以作为替代方案。
心肺康复需要长期坚持
除了膳食调整、戒烟限酒、心理睡眠调整之外,有氧运动训练作为心肺功能康复运动训练的重要组成部分尤为重要,它能帮助人们达到营养与运动平衡(能量代谢平衡)、内环境平衡以及心理与睡眠健
康等。
心肺康复是一个持续的过程,需要长期坚持。
1、建立患者健康管理档案
建立患者健康管理档案,不仅为了在院康复期间的健康干预(包括相关疾病的治疗、饮食指导与调养、生物钟的调节、行为方式的指导),更是为了出院后定期随访与长期干预(包括生活工作环境的指导和改造、心理干预、健康状态的监控等)。
2、全面的心脏医学评定和风险预测
首先要对患者进行全面的医学评定和风险预测,掌握心脏功能等级和可以预见的危险因素。
正确的医学评价可以为运动处方(运动量、运动频率、单次持续时间、疗程和注意事项等)和康复流程的制定提供客观的依据;危险因素(包括高血脂、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、过度饮酒与活动、焦虑、失眠等)的干预可以有效地避免心脏病的加重和心脏的刺激,防止复发和猝死。
此外,静息状态下心悸、气促、胸痛、心绞痛、急性心衰、心率大于110次/秒、严重心律失常、心肌缺血等均不能进行心脏运动康复。
3、心理治疗
心理干预是开展心脏康复治疗的基础。
心理干预必须是综合性的,既要对患者进行有关疾病的解剖生理、危险因素、用药、疾病的预防及饮食知识的指导,又要与患者充分交流,有针对性地进行心理疏导,稳定患者的情绪,消除其焦虑抑郁和敌对情绪,增强战胜疾病的信心和勇气。
常用方法包括睡眠干预、心理暗示、心理疏导、行为学疗法、药物治疗等,往往以上方法联合运用。
一般睡眠干预每周3次,心理辅导每周1次。
4、运动疗法
心脏运动康复强调个体化、循序渐进、坚持系统性和长期性。
运动训练频率一般每周5次。
【器械训练】
科室常用的有心肺运动试验和体外反搏。
心肺运动试验采用运动
30s,恢复60s,50%最大短期运动能力强度,并在运动的过程中全程心电监护,确保安全。
体外反搏是一种无创性治疗缺血性疾病的安全、有效的方法,其原理是通过电脑跟踪心电波,在心脏舒张期对裹于肢体和臂部的气囊同步充气,序贯加压,使血液向主动脉反流,增加心脑各内脏器官的血流灌注,改善血供,畅通血流,保护心﹑脑﹑肾等重要器官。
【呼吸功能训练】
通过腹式呼吸、胸廓运动及呼吸肌训练等,增强呼吸功能,提高肺循环效率。
【有氧运动】
常用有氧运动包括散步、快步走、保健操、太极拳等。
训练强度以运动及运动后微出汗但无明显不适为宜;或运动后心率不超过110次/秒并能在5秒内恢复到运动前水平。
【温泉水中运动】
温泉水静水促使膈肌上升,有利于增强呼吸功能;肢体压迫促使外周血液和淋巴液回流可增加心脏负荷,促使心脏工作。
水中运动可以在减轻身体负荷的基础上,充分利用体能进行耐力训练。
【健康教育】
正确了解心脏病:正确解读心脏疾病发生发展与演变过程,避免危险因素;适当解释病情及预后,使其对自身疾病有比较正确和客观的认识,端正态度,勇于面对困难,树立战胜疾病的信心;及时向家属交待病情,取得家属的理解与密切配合。
正确解读心脏康复的方法与流程:介绍康复计划,讲解康复锻炼的目的及意义,帮其建立良好心理状态,积极配合治疗康复,才能最大限度地发挥患者的主观能动性。
【日常活动训练】
有目的的日常生活活动能力训练和职业能力训练为心脏病患者重返家庭、社会或工作岗位创造条件。
本期编辑:茱莉。