男性阳痿自我检测的方法

判定阳痿程度的临床界定
判定阳痿的程度主要从以上几个方面。

性欲的强弱与性功能一般成正比，勃起的反应，勃起后持续的时间、硬度，能不能纳入阴道以正常完成性交，是判断阳痿的重要指标，也是诊断阳痿程度的标准。

性快感和性交频度可作为诊断阳痿程度的参考指标。

另外，判定阳痿及其程度如何，还要注意观察阳痿是突发性的(多为精神心理因素刺激所致)，还是不知不觉逐渐加重的(可能存在器质性原因)。

对突发性精神性阳痿，多数患者有家人及亲友的意外伤害、创伤后紧张综合征等经历，但也有的精神性阳痿可以追溯到童年。

当然，对阳痿患者应注意检查有无器质性疾病，只有排除器质性因素后才考虑精神性阳痿，器质性阳痿也可能存在精神心理性因素。

此外，还要考虑到药物对阳痿的影响(如不少利尿、降压药和β-受体阻滞剂)，考虑到全身疾病对阳痿的影响(如糖尿病、甲状腺机能减退或亢进、充血性心力衰竭、肾功能不全等)，考虑是否酗酒、抽烟过度，是否生活上有过多忧伤、烦恼，是否事业上、人际关系上以及经济方面出了问题等。

这些因素作为医生都要综合考虑，并结合必要的仪器及实验室检查，才能明确诊断。

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有网友问：自己怎么看是不是阳痿？西安451医院专家做以下讲解：男性朋友在性生活当中，如果出现勃起不坚或者不勃起现象时，应当引起重视。

学会自己怎么看是不是阳痿，来初步的诊断阳痿的存在与否。

1、生殖器周径测量：自己怎么看是不是阳痿?男科专家指出，有一种市售的带状软尺，一端边接一方形搭扣，睡前将其围绕阴茎，一端从搭扣中穿出，先读下阴茎软缩状态下的周径基数，次晨再看数据有无变化。

睡前与醒后数据之差即为夜间勃起后阴茎周径增加数。

正常人增值为1.5~4.1厘米。

2、生殖器强度测量：专家还指出，可采用一根市售的纸质阴茎强度测量带，睡前环绕阴茎粘贴，次晨观察带上的三根小色带断裂情况。

如果小色带无一根断裂，表示没有夜间勃起，阴痿是疾病所致。

仅断裂红色小带为无效勃起，断裂红、黄两条色带为不充分勃起，阳痿原因仍要考虑疾病因素。

假如红、黄、蓝三条小色带全部断裂，说明夜间勃起良好，阳痿系精神与心理因素所致。

其中有一些勃起功能障碍的表现并不是男性性功能的真实反应，而是由于某些精神、神经系统功能紊乱而引起的，使勃起功能一时发挥不正常，这种情况医学上称之为“功能性勃起功能障碍”，也即心因性阳痿，用通俗的话说，就是“假性阳痿”。

另一种类型为器质性阳痿。

许多器质性疾病如高血压、糖尿病、高血脂、外伤、心血管疾病等等都是造成器质性阳痿的主要病因，而吸烟、大量饮酒等不良生活习惯也是其重要原因。

专家还提醒说，器质性阳痿还可能是心血管病、糖尿病、高脂血症、抑郁症等疾病的征兆，因此，这类患者有必要找专家进一步检查，以排除患其他疾病的可能。

★注意★食疗方法仅供日常生活中养肾而用，达不到彻底治愈阳痿早泄的效果；如果阳痿早泄严重者，应该及时去正规男科医院治疗。

[男性性功能自测]男性功能检测哪些检查1、应注意自己性器官的勃起年轻力壮者无论何时,一旦对性产生兴趣,阴茎就迅速勃起。

中年人在勃起之前可能需要一段时间,但一旦勃起就能进行满意的性交。

属于以上情况者,性功能都正常。

如果你发现自己的性器官有时候勃起,有时候不能勃起,或者虽能勃起,但坚持不了多长时间,未到射精时就疲软下来,这就说明你的性功能质量有所下降,但问题不大,可以通过加强锻炼,适当食补或正确的药补,强化心理刺激完全可以再具雄风。

如果你发现自己在比较长的一段时间里,从来没有勃起过,这说明问题比较严重,应该到医生那里接受检查后,再采取相应的对策。

2、你还要注意一下自己性欲,产生的方式对于性欲比较充分的人来说,每次性生活都是由他主动促成的。

当然也不排除对方主动的情况,但他都能够积极响应。

如果你属于这种情况,就大可不必为自己的性功能担忧。

有些人在性生活中显得很消极,除非对方主动诱导,否那么单方面绝提不起对性的兴趣来。

如果你属于这种情况,就说明你的性能力出现了问题,但配合心理医生和男科医生,采取适当的方法问题就可以解决。

还有些人不管对方怎样诱导,也没有那种怦然心动的体会,如无心理障碍就说明问题很严重了,必须找医生进行检查。

3、男性性能力自测的其他方法一看阴茎的勃起能力当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起,或稍迟片刻勃起,一旦勃起,都能进行满意的性生活,这说明性功能没有大问题。

如有时能勃起有时不能勃起,勃起后坚持不到射精就疲软下来,这说明有了小问题。

如长时间没有勃起过,那问题就严重了。

二看性生活的主动性如每次过性生活都是你主动引发,这说明你性功能正常。

当妻子主动引发时,你能积极响应,这也属正常。

如每次都是由妻子主动引发,否那么你就不会对性产生兴趣,这说明你的性功能有了小问题。

如在妻子的诱导下也不“动心”,这就有了大问题。

三看自己生理和心理对性的反响性生活和性心理正常的男性,如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象,见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。

如何自我判断是否阳痿？
先要明确什么是阳痿？阳痿就是在持续3个月的真实性生活中，阴茎勃起不能达到或维持足够的勃起以进行满意的性行为。

要点一：真实的性生活，自慰并不属于真实的性生活；
要点二：持续3个月，3个月是人体恢复正常水平的一个周期时间；
要点三：在3个月中，每次都不能达到满意的性生活。

如果偶尔是在3个月中，偶尔一次或几次发生中途疲软，或硬度不够，也都不符合阳痿的定义。

阳痿的自我判断步骤；
第一步.根据四度硬度评估法，判断自己的硬度等级，伴侣双方是否满意这个硬度；
第二步.观察自己自慰时的勃起是否满意、与其他伴侣发生性生活时勃起是否满意、日常生活中自己是否有出现晨勃的情况；
第三步.要在规律的真实性生活前提下，持续3个月阴茎不能达到或维持足够的勃起；
第四步.近期自己的心理压力、思想压力、情感变化等原因，还是否有其他疾病，有无服用其他药物；
第五步.满足以上4点后，基本上可以自我诊断为的确存在阳痿，也就是勃起功能障碍（ED）的问题，请及时到正规医院，咨询泌尿科医生制定方案。

一定不要乱服用，轻信网上小广告。

**医学上阳痿的评估方法，四度硬度评估法。

一级硬度就像一块豆腐；二级硬度像剥了皮的香蕉；三级硬度像带皮香蕉；四级硬度像一根黄瓜。

但是三级和四级都是可以正常进入女性阴道的硬度。

早泄阳痿怎么治疗及自我判断方法物理治疗常见的有下拉阴囊和睾丸法和间断式性交法两种方法。

下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。

睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

药物治疗目前效果较好的方法就是中医中药治疗，但要求患者坚持服药一段时间方可。

有些西药会引起嗜睡，故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的患者疗效较好。

手术治疗这是目前临床上一种比较行之有效的解决办法，主要根据不同的发病情况进行恢复的，一般主要是利用阴经背深静脉修复术，从而达到治疗阳痿的目的，具有安全、无痛、微创、恢复快的特点。

行为治疗一般对于心理因素引发的性功能问题往往不需要进行上述治疗，这个时候主要是针对心理问题以及配合行为治疗加以改善。

进行性生活时可以有意识的控制性爱频度、强度、停顿以及增加技巧等，短期效果明显，缺点是不能长期改善，可做辅助治疗。

早泄阳痿久治不愈的原因1、忽略包皮过长问题由于缺乏正确认识，头痛医头，脚痛医脚，然而真正导致阳痿的包皮过长却没有进行处理，所以反反复复，不得治愈。

2、忽视吸烟酗酒的危害药物疗法治疗阳痿往往只能治得了一时，一段时间过后，阳痿会再次困扰男性。

长期服用某种药物及嗜烟，酗酒都是导致阳痿久治不愈的罪魁祸首。

3、缺乏与妻子的交流与沟通阳痿也是一种心理性疾病，需要妻子的鼓励与安慰，但由于很多男性不愿意让妻子知道自己不举的事实，造成不必要的家庭矛盾。

4、缺乏正确性知识在家中父母对性问题的严格要求，父母感情上的不和谐，家庭对性问题的消极态度，青年时长期手淫，对手淫危害的夸大认识，可能造成心理上的矛盾。

5、性生活过于频繁有些人阳痿刚有些好转，就不注意合理安排房事，过度纵欲，以致阳痿去而复返。

6、过分急于求成听信一些江湖偏方，自行处理，乱服补药、壮阳药，不但没有解决阳痿问题，还会加重病情，错失最佳治疗时机。

自我判断是否有阳痿早泄性功能可能出现问题，应该及时到专业医院进行科学规范的检查，让自己早日恢复健康。

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阳痿的自测方法有哪些
导语：采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

阳痿是影响男性性生活质量的性功能障碍疾病，但是多数人对于这一疾病人症状不是很了解，那么这一疾病的常见症状表现有哪些呢？下面为大家介绍阳痿的自测方法有哪些，供大家了解。

阳痿的自测方法
1、在性上的要求基本正常，受到异性的性刺激之后能够比较快的勃起，手淫可以引起勃起，房事时阴茎能勃起但不能够持久，或者需用手帮助才能进入阴道，阴茎勃而不坚，性快感尚可以。

2、在刺激性敏感区之后阴茎勃起的反应是较慢的，受到了异性性刺激之后并不能够立即的勃起，通过手淫，阴茎勉强勃起，房事时阴茎经常不能勃起，或虽然能勃起却不能持久，房事时阴茎不能进入阴道，勃起角度达不到90，且硬度极差。

3、性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应。

房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道。

阴茎无勃起角度和硬度。

如果你有出现上述的情形很可能就是患上了阳痿，那么有什么比较好的调理方法呢？
阳痿的自我调理方法
1、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

2、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

男性生殖器的自我检查方法自行进行男性生殖器的自我检查是保持健康的重要一步。

通过定期自查，男性可以早期发现潜在问题，及时采取适当的医疗措施。

本文将介绍几种常见的男性生殖器自我检查方法，帮助男性更好地保护自己的健康。

1.外观检查：首先，男性可以通过观察外观来检查自己的生殖器。

站在镜子前，仔细查看阴茎、阴囊和会阴部位。

观察是否有肿块、溃疡、疣状物或其他异常。

此外，还要注意是否有任何异常的皮肤变化，如红肿、瘙痒、脱屑等。

2.触摸检查：男性还可以通过触摸检查来寻找异常。

在洗澡或使用润滑剂的情况下，用食指和拇指轻轻捏住阴茎的各个部位，包括龟头、冠状沟、阴囊等。

逐渐向下滑动，触摸所发现的任何肿块、硬块或异常感觉。

此外，还可以用同样的方式检查阴囊，触摸睾丸是否有硬块或增大。

3.尿液检查：进行尿液检查也是一种自我检查的方式。

观察排尿时尿液的颜色、气味和量是否正常。

如果尿液呈深黄色或发红，有异味或出现血尿，可能是泌尿系统有问题的信号。

4.勃起检查：对于有勃起异常的男性，勃起检查是必要的。

在勃起时检查阴茎的硬度和弯曲程度。

如果勃起期间阴茎存在明显弯曲或变形，可能是勒截病、胡桃夹综合症等疾病的表现。

5.乳突检查：乳突是男性胸部的一部分，可以通过检查乳头和乳房区域来寻找异常。

男性也可能患有乳腺癌和其他乳房疾病，所以每个月都要进行乳突检查。

检查时，观察乳头是否有溢液、皮肤是否有红斑或皮疹，并注意是否有肿块或疼痛感。

总之，男性生殖器的自我检查是保持健康的关键一环。

通过定期的观察、触摸、尿液检查、勃起检查和乳突检查，男性可以早期发现生殖系统问题，尽早采取医疗干预。

如果发现任何可疑症状，男性应尽快咨询专业医生进行进一步的检查和治疗。

需要注意的是，自我检查只是一种初步筛查方式，如果发现异常情况，一定要及时就医寻求专业的诊断和治疗建议。

除了自我检查外，定期体检也是维护男性健康的重要手段。

男性应该养成定期体检的习惯，与医生交流并接受必要的生殖系统检查，确保自己的健康状况。

性功能自我检测性功能自我检测是一种帮助人们了解自己性功能状况的方法。

性功能是指人们在性行为中的身体、心理和情感上的表现。

通过进行自我检测，人们可以及时了解自己的性功能是否正常，从而采取必要的措施。

首先，我们可以从身体方面进行自我检测。

性功能的身体表现包括勃起功能、阴茎硬度、性欲、射精功能等。

我们可以观察自己是否有勃起功能障碍或阴茎硬度不佳的情况。

此外，也可以通过观察自己的性欲是否下降或没有性欲来判断性功能是否存在问题。

射精功能也是一个重要的指标，如果射精困难或无法达到射精的高潮感，那可能需要考虑是否存在性功能障碍。

其次，心理方面也是进行性功能自我检测的重要内容。

人们的性功能不仅受到身体因素的影响，心理状态也是至关重要的。

我们可以观察自己在性行为中的心理反应是否正常，是否存在对性行为的恐惧或厌恶等反应。

此外，也可以通过观察自己的情感变化来判断性功能是否受到情感的影响。

最后，我们还可以参考一些专业的性功能自我测评问卷来进行检测。

国际上有许多针对不同性功能障碍的测评问卷，通过回答问题来判断自己的性功能状况。

这些问卷通常涵盖性欲、勃起功能、阴茎硬度和射精功能等方面的问题。

通过参考这些问卷，人们可以更加全面地了解自己的性功能状况。

在进行性功能自我检测时，人们需要保持客观和冷静的态度。

性功能问题是常见的，但并不代表个人的价值或能力的下降。

如果发现自己存在性功能问题，应该及时咨询专业人士，进行相关的评估和治疗。

总之，性功能自我检测是一种帮助人们了解自己性功能状况的方法。

通过观察身体和心理的表现，参考专业的测评问卷，人们可以及时了解自己的性功能是否正常，从而采取必要的措施。

性功能问题是常见的，但并不代表个人的价值或能力的下降，应该以积极的态度面对，并寻求专业的帮助。

阴茎疾病的自我检测方法阴茎疾病是男性常见的健康问题之一，对于保护自己的健康至关重要。

及早发现和治疗这些问题，可以避免严重后果的发生。

虽然专业的医生是最好的选择，但有时自我检测也可以帮助我们及早发现潜在的问题。

本文将介绍一些常见的阴茎疾病自我检测方法，以便男性朋友们了解和保护自己的健康。

1. 观察阴茎外观首先，自我检测阴茎的外观非常重要。

在洗澡或者平时观察时，你可以检查阴茎是否有异常的肿块、溃疡、糜烂、红肿等。

注意检查龟头和包皮内部是否有异样现象。

若发现异常的外观，应及时就医进行进一步的检查和治疗。

2. 检查勃起功能阴茎勃起功能的异常可能暗示潜在的健康问题。

自我检测的方法之一是观察勃起时的硬度和持续时间。

正常情况下，勃起应该坚硬而持久。

如果出现勃起困难、勃起不坚硬或勃起无法持续的情况，可能是勃起功能障碍的表现，此时建议尽快咨询专业医生。

3. 观察排尿情况排尿情况也可以提供一些线索，帮助自我检测阴茎疾病。

注意观察排尿时是否有疼痛、灼热感、尿液颜色异常等现象。

尿液颜色变浓或出现血尿可能暗示泌尿系统问题，这时需要密切关注并咨询医生。

4. 检查性交痛感阴茎疾病可能导致性交时的痛感，自我检测时可以关注这一点。

正常情况下，性交时应该没有明显的疼痛感。

如果出现阴茎疼痛或灼热感，可能是阴茎头部发炎或其他疾病的症状，建议及时咨询医生进行诊断和治疗。

5. 检查阴茎分泌物阴茎分泌物的异常也可能暗示着潜在的疾病。

自我检测时可以留意阴茎分泌物的颜色、质地和气味是否发生变化。

过多、异味或异常颜色的分泌物可能是性传播感染（STI）的迹象。

在发现此类问题时，应及早咨询医生进行检查和处理。

总结起来，阴茎疾病的自我检测方法包括观察阴茎外观、检查勃起功能、观察排尿情况、检查性交痛感和检查阴茎分泌物。

然而，自我检测只能提供一些参考信息，无法代替专业医生的诊断和治疗。

因此，在发现任何异常情况时，都应及时咨询医生，以获得准确的诊断和恰当的治疗方案，从而保护自己的健康。

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怎样判断阳痿是精神性的还是器具性的
导语：精神性抑或器质性阳痿的治疗方法并不相同，因此能正确判断阳痿的病因，并将自我判断所得情况提供给为你诊治的医生，无疑会给有效治愈带来好处。

阳痿，是指房事时阴茎无法勃起与性交失败。

从病因分析，阳痿除老年因自然发生的年龄因素以外，大致由精神因素与器质性疾病两方面原因造成。

前者身体内不存在什么引起阳痿的疾病，完全是精神与心理因素作怪；后者是由内分泌、神经、血管等疾病因素引起。

从发病率讲，精神因素引起的阳痿占多数。

那么，你的阳痿究竟是精神性呢，还是器质性的？这里不妨介绍些自我判断阳痿的方法：
其一，病史分析凡是有睾丸、肾上腺、脑垂体病变者；凡是有重度动脉硬化症；凡是有脊髓或脑部疾病时，凡是有糖尿病或因高血压而服用某些降压药物都应该考虑有器质性阳痿的可能。

相反，压根儿找不出什么疾病因素，却有担心房事失败与性交时紧张等精神因素者，精神性阳痿十分可能。

其二，勃起程度根据勃起程度可分成四个等级：
0（正常）性欲要求正常，勃起反应迅速，勃起持续时间可至射精或中断性交后消失，勃起硬度可自由置入阴道，性快感良好，性交频度与初婚时相同，手淫勃起反应正常。

Ⅰ（轻度）性欲要求基本正常，勃起反应较迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现不能持续现象，勃起硬度有时出现不能置入阴道，性快感基本正常，性交频度略较以往减少，手淫勃起反应基本正常。

Ⅰ者以精神性阳痿发病多见。

Ⅱ（中度）性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢阳痿的自我测试方法有哪些
导语：测试环按规定于睡前套在阴茎上，若经过一夜睡眠也没有一根断裂，提示夜间无有效勃起，若仅一根（蓝色）断裂，表示勃起硬度最小，可进行性交，但插入较为困难。

男性都希望自己的性功能强劲，但是如果患上了阳痿就可能导致性生活的质量下降。

但是多数人碍于面子不想去医院检查，那么如何确认自己是否患上阳痿呢？下面为大家介绍阳痿的自我测试方法，供大家了解。

阴茎周径测定尺
用带状软尺一端连接一方形搭扣，睡前用胶布将带尺固定于阴茎，带尺围绕阴茎一端从搭扣穿出，能伸缩活动且无阻力，然后看刻度读出基数，次晨再观察刻度取另一读数，两值之差即为夜间勃起时周径的增加量，正常人增加的范围为 1.5-4.1厘米，阳痿病人增值大于 1.5厘米，多为功能性阳痿，而小于1.5厘米则可能是器质性阳痿。

邮票试验
取几张联孔邮票，睡前围绕阴茎中近端重叠粘住，观察票孔是否撕裂，如有则表示夜间曾有过有效勃起，应属功能性阳痿。

如重叠部分脱粘则无意义。

若仍是原样，则表明夜间无自发勃起，器质性阳痿的可能性较大。

为了准确起见，可重复1-2次，此法方便，易掌握，缺点是不能估计勃起程度及夜间勃起次数。

夜间勃起测定仪
这是一种新型的仪器，使用起来也会比较复杂，首先要在阴茎上把探头固定好，并将探头、主机、记录仪连接好，开启电源，然后就可记录夜间每次勃起的持续时间、长度、直径，以及相邻两次勃起的时间间隔等。

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阳痿的自我诊断该如何进行（健康前行，医路护航）随着阳痿疾病的高发，许多男性对阳痿极度敏感，性生活稍有不如意，就怀疑自己是否患有阳痿。

从而出现精神紧张、心情抑郁，结果导致恶性循环的发生。

诊断有无阳痿应以阴茎勃起反应的快与慢、持续的时间、阴茎勃起的硬度等几个参数进行判断，凡是这几方面出现异常的都可以认为有阳痿。

其参考标准如下，我们一起看看吧。

阳痿的自我诊断该如何进行1、无阳痿（正常）性欲要求正常，勃起反应迅速。

勃起持续时间可至射精或中断性交后消失，勃起硬度可自由置入阴道，性快感良好，性交频度没有明显改变，手淫勃起反应正常。

2、轻度阳痿性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现不能持续现象，勃起硬度有时出现不能插人阴道的情况，性快感基本正常，性交频率较以往少，手淫勃起反应基本正常。

3、中度阳痿性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显减少，手淫勃起反应勉强。

4、重度阳痿性欲要求消失，勃起反应全无，因此也谈不上阴茎的勃起的持续，完全不能插入阴道，无性快感。

此外，应注重了解阳痿的发生是突然的（此类多为心理刺激所致，属精神性阳痿）还是不知不觉中逐渐加重的（意味着存在器质性问题），以利于鉴别类型。

每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。

回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。

同时，大家保持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！。

男人自测性能力的三种方法性能力问题一直是男性比较重视的问题，但是很多男人对自己的性能力不是很清楚。

今天就给大家分享三种男人自测性能力的方法。

如何自测男性性能力**勃起程度当你对*生活产生兴趣的时候，**能够及时勃起的话就证明你的性能力没有问题，而当性能力勃起硬度不够的时候，或者在*生活中检查没多久的时候可能就是性能力出现小问题。

当无法勃起的时候可能就是出现了严重的问题了。

*生活主动性对于男性来说，如果性能力足够的话，就会在*生活当中变得非常的主动，或者当女性一开始主动的时候也会积极的配合。

而当女性非常积极主动的时候，男人却毫无兴致的话则应该是男人的性能力出现了下降的可能。

对比心理反应有研究表明，如果是性能力正常的男人看到美女的话就会有所想象，并且在见到伴侣裸露的时候则会想要抚摸她的肌肤，而如果这些情况都没有发生的话则有可能是代表着男性的性能力已经出现迟钝跟下降的可能性了。

男性提高性能力的方法坚持体育锻炼不知道女有没有听过这么一句话，女人靠保养，男人靠锻炼。

这个可以说非常有道理的，所以在平时的时候要经常锻炼，当男人锻炼的时候会增加全身的氧含量，让**酮的分泌加快，这个对于提高性能力也很有效果。

再者锻炼的话会让男人的精力变得更加的旺盛，这样在*生活上也会变得非常强大。

多吃些含锌元素的食物锌元素对于男性来说是非常有好处多，吃锌不仅可以提高男性的性能力，也对男人的*子有好处。

另外补充锌的话还会提高人体的免疫力，而含有锌元素的食物大部分都是海鲜，所以在平时的时候可以多吃些海鲜。

相关工具：性功能自测以上就是男人自测性能力的三种方法的全部内容了，希望能帮助到你。

阳痿应如何自我检查呢阳痿是现代社会中困扰许多男性的问题，多为心理因素引起，且不可盲目服用各种壮阳药物，这样反而能使症状加重。

阳痿如有以下表现应立即诊治：1.阴茎勃起硬度不足以插入阴道2.阴茎勃起硬度维持时间不足以完成满意的性生活。

下面的小测试可以帮助您做到初步自诊并获得有效建议。

阳痿症状常见于以下病种：勃起功能障碍、性功能障碍如果您的病情未确认，请开始自测：1、如果您在第一次或前几次性交时偶尔出现阳痿：就诊建议：可能初次性交由于紧张和焦虑造成勃起困难，这是正常现象，建议心情放松，勃起困难会逐渐克服的。

2、如果您与配偶性生活正常，而在婚外性生活中出现勃起困难：就诊建议:可能为过于担心引起的思想压力大，无论如何，对爱侣的忠贞和专一是最重要的。

3、如果您正在服药：就诊建议:某些药物(如抗抑郁药、抗焦虑药物等)可能会影响勃起功能，建议咨询相关医生，必要时调整药物。

4、如果您的生殖器受到过严重创伤：就诊建议:可能为器质性损伤引起的阳痿，建议尽快医院泌尿外科进一步检查治疗。

推荐科室：泌尿外科5、如果您在早晨醒来阴茎有勃起：就诊建议:早晨勃起说明没有器质性的病变，可能还是心理因素引起，建议放松心情，常和伴侣沟通，必要时去医院心理科或泌尿外科就诊。

推荐科室:心理科、泌尿外科6、如果您对配偶甚至异性没有或很少有性欲：就诊建议:可能为心理因素引起，建议去看心理科医生。

推荐科室：心理科7、如果您均无上述情况：就诊建议:若症状持续，且原因未明，建议医院泌尿外科进一步检查。

推荐科室：泌尿外科原文链接：/yw/2014/0228/155636.html。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢自我判断阳痿的几种方法导语：在阳痿者自我测量阴茎夜间勃起，对查明的痿的病因是很有帮助的。

某些精神性阳痿患者，看到阴茎在夜间能正常勃起，信心大增，阳痿也就不治而愈了。

很多男子不能确定自己是否患有阳痿，其实可以从阴茎的夜间勃起情况来判断阳痿的性质。

各年龄的正常男子，在夜间睡眠中都可发生阴茎反射性勃起。

青春期每晚平均勃起6次左右，每次20-30分钟；青壮年平均每晚勃起4次左右；65岁以上的健康老人，每晚仍可有1~1.5小时的总勃起时间。

即便是儿童，在睡梦中也常常会有阴茎勃起。

显然，夜间阴茎的反射性勃起与性刺激无关，也不受精神心理因素的影响，因此，可用于鉴别阳痿是由于精神心理因素引起的，还是由于疾病因素引起的。

假如阳痿患者无夜间勃起或勃起程度在同年龄组正常值之下，即可能存在疾病因素，需进一步深入查明病根。

若阳痿患者有正常的夜间勃起，则不会是疾病因素造成，而是精神与心理因素在作怪。

自我判断阴茎夜间勃起有以下几种方法：（1）邮票试验：用四张联孔邮票环绕阴茎体部，将重叠部分粘住，使之形成一环后入睡。

清晨检查邮票联孔处是否撕裂，撕裂者表示有夜间勃起。

如果是重叠部分未粘牢而脱开则开意义。

（2）阴茎周径测量：有一种市售的带状软尺（一般的纸质的），一端边接一方形搭扣，睡前将其围绕阴茎，一端从搭扣中穿出，先读下阴茎软缩状态下的周径基数，次晨再看数据有无变化。

睡前与醒后数据之差即为夜间勃起后阴茎周径增加数。

正常人增值为1.5~4.1厘米。

若大于1.5厘米，所患阴痿可能是精神因素所致；小于1.5厘米，所患阳痿可能是精神因素所致；小于1.5厘米，则要想到可能是疾病因素所致。

（3）阴茎强度测量：用一根市售的纸质阴茎生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

阳痿的医学检查与确诊方法阳痿是一种男性性功能障碍的常见病症，它严重影响了男性的性生活质量及心理状态。

为了准确诊断阳痿，并对其进行有效治疗，医学界开发了多种检查方法。

本文将介绍阳痿的医学检查与确诊方法，帮助读者更好地了解阳痿及其诊断手段。

1. 病史询问与症状评估在进行任何医学检查之前，医生会先询问患者的病史，并对其症状进行评估。

通过询问患者的性生活情况、勃起能力、勃起硬度和持续时间等方面的问题，医生可以初步判断是否存在阳痿症状。

2. 生理检查生理检查是确认阳痿的重要手段之一。

医生会对患者的阴茎进行触诊、视诊和测量，并检查阴茎有无畸形、异常血管病变或炎症等情况。

此外，医生还会通过检查睾丸、前列腺及其他相关部位来排除其他潜在的疾病。

3. 动态勃起试验动态勃起试验是一种常见的检查方法，通过记录患者勃起过程中的阴茎血流情况，评估勃起功能。

试验中，患者需要使用一种特殊的装置（一般为负压设备或勃起勃起硬度仪），医生会随时监测患者的阴茎血流速度和阴茎硬度变化。

这可以帮助医生评估勃起机制是否正常，并初步了解勃起功能障碍的原因。

4. 血液检查血液检查是确诊阳痿的重要方法之一。

医生会通过化验患者的血液样本，检查其性激素水平、糖尿病指标、肝肾功能等方面的指标。

这些检查可以帮助医生发现影响勃起功能的潜在病因，如低睾酮血症、糖尿病、肾功能不全等。

5. 心理评估由于心理因素在阳痿发生中的作用巨大，心理评估也是确诊阳痿的重要手段之一。

医生会与患者进行详细的心理咨询，了解患者的心理状况、性生活体验及相关的心理因素。

基于患者的回答，医生可以初步判断阳痿是否与心理问题有关，并作出相应的治疗建议。

6. 放射学检查在一些复杂情况下，医生可能会推荐进行进一步的放射学检查，以明确阳痿的病因。

常用的方法包括阴茎血管造影、超声检查及磁共振成像等。

这些检查可以帮助医生观察阴茎动脉血流情况、检测潜在的阴茎血管异常或神经受损。

7. 其他辅助检查在某些病例中，医生还可能会建议患者进行其他特殊检查，如夜间勃起监测、阴茎硬度测量及光电勃起容积检测等。