男人不可三日无姜巧吃姜快速壮阳

姜的作用：性功能主治简介姜是一种常见的香料和药材，具有丰富的营养价值和药用价值。

它被广泛应用于中医药和烹饪领域。

除了为菜肴增加风味外，姜还被认为具有丰富的药用功效。

特别是在改善性功能方面，姜被用于传统中医药学中作为一种补品。

性行为增强1.姜具有温阳行气的特性，被认为可以促进血液循环和气血运行，从而增强性功能。

2.姜含有辣素，可以促进血液循环，增加性欲和性力。

3.姜还具有温补肾阳的作用，被认为可以提高性欲和性功能。

男性性功能障碍1.姜被认为可以改善男性性功能障碍，如阳痿和早泄。

2.姜具有补肾益精的作用，对于肾阳不足、精气不足导致的性功能障碍有一定的改善作用。

女性性功能障碍1.姜在中医中被用来调理女性月经不调和盗汗等问题。

2.姜被认为可以补充女性气血，提高性功能。

使用方法1.烹饪中使用姜作为调料，可以增加食欲和性欲。

2.姜可以与其他中药搭配使用，制作成中药方剂，如炙姜黄酒。

3.食用姜时，可以选择生姜、老姜或者姜汁，根据自己的需要和身体条件进行选择。

注意事项1.姜属于温热的食物，过量食用可能导致口腔溃疡、消化不良等问题，所以要适量食用。

2.对于孕妇、湿热体质和体虚寒凉的人群，应慎重食用姜。

结论姜作为一种常见的调料和药材，具有丰富的药用价值。

在改善性功能方面，姜被认为具有温阳行气、补肾益精的作用，能够增强性功能和改善性功能障碍。

然而，使用姜需遵循适量食用的原则，并根据个人体质选择适当的使用方法。

如有需要，可以咨询中医医师或其他专业人士的建议。

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古代名人推崇吃姜养生
作者：张恒
来源：《启迪与智慧·上旬刊》2019年第07期
姜是助阳之品，自古有“男子不可百日无姜”的说法，姜还能加快人体新陈代谢、通经络的作用，因此，被用于男性保健，可起到助阳的作用，对肾虚阳痿也有一定的治疗作用。

孔子活了73岁，这个年龄在春秋时期绝对算是高寿。

这和孔子健康的饮食观和卫生习惯是分不开的。

其中就有姜的功劳。

《论语》记载孔子说过：“不撤姜食，不多食。

”每次吃饭，他都要吃姜，但是每顿都不多吃。

苏轼任职杭州太守时，去净慈寺游玩，拜见寺内住持。

住持年过八十，鹤发童颜，精神矍铄，面色红润，双目有神。

苏轼问住持用何妙方求得如此长寿。

住持微笑着说：“每日用连皮嫩姜切片，温开水送服，已食四十余年矣。

”
苏轼写了一首诗：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香沉香各半两，四两茴香一处捣。

煎也好，泡也好，修合此药胜如宝。

每日清晨饮一杯，一生容颜都不老。

”这首诗被后人收载编著于《苏沈良方》中，叫作“驻颜不老方”，许多养生医籍均有转录，足见生姜对于抗衰老的功效。

明代徐霞客是旅行家，他的行囊中必备的一样东西，就是姜。

他每天早上都有嚼食生姜的習惯。

姜能够促进阳气的生发，使人活力旺盛，精力充沛。

野外露宿，湿气侵入，偶感风寒，他就立即“饮姜汤一大碗，重被袭衣覆之;汗大注，久之乃起，觉开爽矣”。

邢雅歌荐自《新周报》。

生姜是助阳之品。

自古以来素有“男子不可百日无姜”之说。

宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”。

生姜还有个别名叫“还魂草”而生姜汤“还魂汤”，生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳、又能温中止呕，解毒，前人称之“呕家圣药”。

而干姜虽与生姜同出一物，但由于鲜干质量不同，其性能亦异。

干姜性热，辛烈之性较强，长于温中回阳，兼能温肺化饮。

因此，用于姜制备的姜汁与生姜汁的性能也不一样。

鲜姜：增强食欲，延缓衰老
中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。

鲜姜又不如干姜有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴时慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

干姜：治疗肾虚阳痿
取雄鲤鱼1尾（约500克），干姜、枸杞子各10克。

取鲤鱼肚内之鱼口，（雄鱼腹中白色果冻样物质，为雄鱼精囊腺），加入干姜、枸杞子同煎。

煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。

空腹时服食，隔日吃1次，连服五日。

干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目、此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

不过，姜性辛温，只能在受寒情况下应用，且用量大了很可能破血伤阴。

如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状，就不适宜用姜了。

为什么说“男⼦不可⼀⽇⽆姜”？⼈⼈家中常备的⽣姜，也是⼀味⽅便实⽤的中药材。

冬吃萝⼘夏吃姜、上床萝⼘下床姜，这是众⼈皆知的俗语，那其中的道理如何？姜是好东西，适合⼈⼈吃吗？今天我们就来说说⽣姜。

中医认为⽣姜性温味⾟，⼊脾、胃、肺经，有散寒解表、温中⽌呕、解毒的功效。

⽣姜可治疗寒性感冒冬天受寒了，回家后熬上⼀碗⽣姜⽔，喝完⾝⼦就暖了，⼼也热乎了；炎炎夏⽇湿⽓重，⼀⼩碗⽣姜⽔，恶⼼⽌了，感冒也好了。

我的⼀个病⼈，今年夏天的时候⽼公怕热，每晚把空调调到18℃才睡觉，结果她被冻感冒，流⿐涕，打喷嚏，服⽤⽣姜⽔后出了⼀⾝汗感冒就消失了。

不过她还是搬到另外⼀个卧室，实在是冻得受不了。

中医认为寒邪侵犯⼈体，⾸先犯肺，表现为怕冷，⿐部的症状，⽽⽣姜⼊肺，能散寒，所以⽣姜能治疗寒性感冒。

⽣姜可⽤于呕吐、腹痛药王孙思邈称⽣姜为“呕家圣药”，⽌呕效⼒强，⽽且是⾷物，⽐较安全。

中医认为呕吐是胃⽓上逆，⽣姜⾏⽓散⽓，⽌呕⽆论寒热虚实都可应⽤。

如⾷积呕吐、受寒呕吐，以及妊娠呕吐都可以应⽤⽣姜。

如果是晕车，可以⽤⽣姜⼀⽚含在⼝中，或者⽤胶布把⽣姜⽚贴在肚脐（神阙⽳）上。

煎服中药时，有⼈因为对药味不能接受，恶⼼欲吐，可以先服⽤姜汁⼀⼝，或者嚼⼀⼩块⽣姜，如此便可顺利服药。

⼀个冬天的晚上，九点半钟，⼀个⽼病⼈给我打电话，说晚上出去应酬吃饭，九点回家后腹痛，呕吐不⽌，吐完就⼝渴，喝⽔，喝完⽔⼜吐，已经半⼩时了，⼀直呆在卫⽣间出不来，问我怎么办？冬夜寒冷，出去受寒，寒邪直接侵犯脾胃，胃寒呕吐，我告诉他可以⽤⽣姜红糖煎⽔⽌呕，因为⽣姜解表散寒，温胃⽌呕，红糖暖胃和中，服⽤后呕吐停⽌，这才可以上床休息。

⽣姜可以解毒在宋朝洪迈的《夷坚志》⾥记载了这样⼀个有趣⼩故事：杨某去南⽅做官，得了喉痈，咽喉部溃烂流⾎，流脓，名医杨吉⽼来给他看病，仔细询问病情后，告诉他要吃⼀⽄⽣姜才能好，家属⾮常困惑，咽喉溃烂流⾎还要吃⾟辣的⽣姜？ 没办法只好照办，病⼈吃的时候并不觉得⽣姜⾟辣。

吃姜助阳须看体质
现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。

鲜姜：增强食欲，延缓衰老
中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。

鲜姜又不如干姜有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

干姜：治疗肾虚阳痿
取雄鲤鱼1尾(约500克)，干姜、枸杞子各10克。

取鲤鱼肚内之鱼佦(雄鱼腹中白色果冻样物质，为雄鱼精囊腺)，加入干姜、枸杞子同煎。

煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。

空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。

干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

不过，姜性辛温，只能在受寒情况下应用，且用量大了很可能破血伤阴。

如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状，就不适宜用姜了。

吃姜配枸杞男人壮阳又助性姜是随手可得的家常调味菜品，而枸杞也是价格实惠、滋补强身的中药材，要是把这两者结合起来又有什么效果呢?快来一起看看吃姜配枸杞，让男人壮阳又助性吧!吃姜可以成功壮阳助性姜在锅里煮过之后，给患有风寒，还有那些即将患上风寒的人喝下，是可以去除身体里的寒气，这不仅是好喝的汤水，还是治疗感冒的好用的土方法，其实它对男性来使可是个宝物，有很大的用处。

男科专家告诉我们，其实姜也是可以治疗新功能障碍的，不论是生姜还是老姜都是可以的，以下我们就来看看这些食疗的方法。

中医认为，姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。

现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。

因此，姜常被用于男性保健。

男人的终生的梦想就是自己在哪个方面都可以很行，尤其是可以展现自己男性美的时候，还有在自己心仪的女子面前更是，想让她们的身心都得到幸福。

这就要避免性功能障碍中的阳痿了。

枸杞怎么吃壮阳?枸杞玉米羹鲜香可口，色泽美观。

主料：玉米(鲜)200克辅料：枸杞子10克，青豆20克调料：白砂糖150克，淀粉(玉米)5克制作方法1、将枸杞子洗净泡软;2、玉米粒清洗干净;3、锅置火上，加入清水适量，下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂;4、再下白糖、枸杞子煮约5分钟，勾粉芡，起锅装碗即成。

北芪杞子炖子鸽10克：明目15克：补肾30克：减肥枸杞淮山海参汤原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。

做法：1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。

2、海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。

枸杞炖羊肉有固精明目，强筋补肾作用。

适用于男子阳痿、早泄，性欲减退等肾虚患者。

年老体弱，视力减退，头晕眼花效果亦颇佳。

主料：羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量。

制作步骤：先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。

男子不可百日无姜不同姜汤的神奇功效姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语，常被用于男性保健。

同时，姜汤也是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法，主要由生姜配合其他材料做成汤饮用，但你知道吗，其实姜汤还有很多不同的功效。

【一、红糖姜汤】红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。

需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

【二、大枣姜汤】大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。

此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

【三、绿茶姜汤】鲜榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。

做法十分简单，取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。

特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效。

【四、可乐姜汤】有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。

【五、盐醋姜汤】盛夏不少人容易得“空调病”，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，特别是老人容易复发肩周炎。

遇到这种情况，可熬一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，能使肌肉由张变弛、舒筋活血，大大缓解疼痛。

也可用毛巾浸热姜汤敷于四肢酸痛处。

【六、小葱姜汤】治腹痛、吐泻。

盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状。

适当喝些姜汤，能起到防治作用。

生姜具有类似某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。

吃姜壮阳靠谱吗？
对于男性朋友来说姜是个好东西，鲜姜的话能增强食欲，延缓衰老，同时还有壮阳的功效，但是阴虚火旺的男性朋友但不适合考这种方法达到壮阳的目的，由此可见吃姜壮阳要因人而异，并不能一概而论，否则会引发诸多不良反应。

一、鲜姜：增强食欲，延缓衰老
中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。

鲜姜又不如干姜有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

生姜补阳，但阴虚火旺者不宜
按中医理论，生姜被认为是助阳之品，所以受到诸多男性的青睐。

姜对于男性到底有何特殊好处以鲜姜为例，它可以增强食欲，延缓男性机体的衰老。

很多进入中老年阶段的男性常会因胃肠道寒凉、缺乏食欲等因素困扰从而导致身体虚弱，这时建议患者可以多含服新鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。

二、干姜：治疗肾虚阳痿
取雄鲤鱼1尾(约500克)，干姜、枸杞子各10克。

取鲤鱼肚内之鱼佦(雄鱼腹中白色果冻样物质，为雄鱼精囊腺)，加入干姜、枸杞子同煎。

煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。

空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。

干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此
药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

不过，姜性辛温，只能在受寒情况下应用，且用量大了很可能破血伤阴。

如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状，就不适宜用姜了。

综上所述，虽然姜有壮阳的功效。

但是我们也不能进食很多，只有适当的进食才会既能保证身体健康又能壮阳。

生姜与性功能主治的关系1. 简介生姜是一种常用的中药材，其不仅被广泛用于烹饪中，还具有多种药用价值。

近年来，人们对生姜与性功能的关系进行了探索和研究，发现生姜对性功能的主治有着明显的效果。

2. 生姜的营养价值生姜含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，如维生素C、维生素B6、钾、镁等。

这些营养物质对身体健康和性功能有重要的影响。

3. 生姜对性功能的主治作用3.1 促进血液循环生姜中的有效成分能够促进血液循环，改善身体血液供应，从而提高性功能。

良好的血液循环对于男性勃起功能和女性性欲的增强都起到积极的作用。

3.2 提高性欲生姜具有特殊的香气和刺激性，能够唤起人体的性欲。

其辛辣成分能够刺激神经系统，提高性欲和性反应。

3.3 改善勃起功能研究表明，生姜中的成分能够促进阴茎血液供应，增强勃起功能。

对于患有勃起功能障碍的男性来说，常食用生姜有助于提升性能力。

3.4 增加性满意度生姜有助于增加性满意度，改善性生活质量。

其温热的特性和促进性欲的作用使得人们在性行为中更加积极主动，从而提高性满意度。

3.5 缓解性压力和焦虑生姜含有镁等镇静剂，能够缓解性压力和焦虑，调节身体和情绪状态，为性活动创造一个良好的环境。

4. 如何使用生姜提升性功能4.1 生姜饮品可以将生姜切片，加入开水中，加入适量的蜂蜜和柠檬汁，饮用后能够增强性欲和改善性功能。

4.2 炖煮食物在烹饪中加入生姜，如生姜炖鸡或者生姜炒虾，不仅能够提升性功能，还能丰富饮食味道。

4.3 生姜精油生姜精油具有辛辣的香气，可以通过按摩等方式使用，促进血液循环，提高性功能。

5. 注意事项5.1 适量食用尽管生姜对性功能有益，但食用的同时要适量，过量食用可能导致胃肠道不适等问题。

5.2 个体差异不同人对生姜的反应可能存在差异，一些人可能对生姜过敏或者不适应。

在食用前应先适量尝试，如有不适应立即停止食用。

结论生姜作为一种常见的食材和中药材，其与性功能的关系备受关注。

多项研究表明，生姜有促进血液循环、提高性欲、改善勃起功能和增加性满意度的作用。

男人不可三日无姜引言姜是一种常见的调味品，既有独特的香味，又具有丰富的营养价值。

姜通常被用来调味菜肴，但它的益处远不止于此。

特别是对于男性来说，姜具有特别重要的作用。

本文将深入探讨男人不可三日无姜的原因和相关的医学知识。

姜的营养价值姜富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，具有以下营养价值： 1. 维生素C：姜含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，促进伤口愈合，对男性维持健康非常重要。

2. 维生素B6：姜中含有维生素B6，它对神经系统的正常功能起着重要的作用，有助于预防心血管疾病。

3. 钾：姜中含有丰富的钾元素，它是维持正常心脏功能和血压的关键。

4. 镁：姜中含有镁，有助于放松血管，促进血液循环，预防心血管疾病的发生。

5. 抗氧化剂：姜中富含多种抗氧化物质，可以中和体内的自由基，减少细胞氧化损伤。

姜的益处姜不仅仅具有营养价值，它还对男性健康有很多益处： 1. 提高性功能：姜中的成分可以促进血液循环，改善勃起功能，提高性欲。

姜还可以增加精子质量和数量，有助于改善男性生育能力。

2. 缓解消化不良：姜具有祛风散寒、促进消化的作用，可以缓解消化不良、胃胀气和恶心的症状。

3. 抗炎作用：姜中的姜酮等成分具有明显的抗炎作用，可以缓解关节炎和风湿病的症状。

4. 预防心血管疾病：姜中的成分可以降低血液中的胆固醇和三酸甘油脂水平，预防心脑血管疾病的发生。

5. 改善免疫力：姜富含维生素C和抗氧化剂，可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。

如何正确食用姜为了获得姜的最大益处，以下是一些正确食用姜的方法： - 生姜：可以将生姜切片、切丝或剁碎，加入菜肴中烹调。

生姜可以保留更多的营养成分，但也更容易辣口。

- 煮姜水：将生姜切片煮沸，然后过滤掉姜片，喝姜水。

这样可以更好地吸收姜的有效成分，并达到祛寒的功效。

- 姜粉：姜粉可以用于烹调，也可以泡水喝。

但请确保购买真正的姜粉，而不是添加了其他成分的调味品。

注意事项虽然姜对男性健康有益，但也有一些需要注意的事项： 1. 用量适度：过量食用姜可能导致消化不良、胃灼热或过敏反应。

生姜壮阳大补药引言生姜作为一种常见的调料和药材，在中医传统中有着重要的地位。

生姜被认为具有温中散寒、健脾消食、发汗等功效。

在中药学中，生姜被广泛应用于壮阳和补气的药方中。

本文将介绍生姜作为壮阳大补药的应用，以及临床研究对其功效的支持。

生姜的成分与功效生姜含有丰富的营养成分，如姜烯类、姜酚类、姜黄素等。

这些成分赋予了生姜多种药用价值和功效。

壮阳作用生姜被认为是一种天然的壮阳药物。

其富含的姜酚类物质能够促进血液循环，增加性器官的血液供应，从而改善勃起功能。

此外，生姜还具有提高性欲和增强性能力的作用。

大补作用生姜作为一种热性食物，有着温中、健脾的功效。

它可以促进消化功能、增强脾胃功能，帮助身体吸收更多的养分，增加体力和精力。

所以，生姜在中医中也被认为是一种大补药物。

生姜壮阳大补药的应用生姜壮阳大补药可以以多种形式使用，包括生姜汤、生姜茶、生姜粉等。

以下是几个常见的应用方法：生姜煮汤将鲜姜切片，与一些药材如桂圆、红枣一起煮汤，喝汤时可加入适量蜂蜜调味。

这种汤被认为有补气养血、温肾壮阳的作用。

生姜茶将鲜姜切片，加入滚水中煮沸，然后加入适量冰糖或蜂蜜调味。

每天饮用一杯，有助于促进血液循环，提高性欲。

生姜粉将生姜晒干，研磨成粉末。

每天取适量生姜粉，加入开水中冲泡饮用。

生姜粉可以增加体力和精力，有助于改善壮阳功能。

临床研究支持临床研究表明，生姜作为壮阳大补药物具有显著的效果。

一项研究发现，在服用生姜粉剂后，男性的勃起功能得到改善，性欲和性能力也有所增强。

另外，另一项临床试验发现，生姜茶能够提高男性的精子活跃性和精子密度。

此外，生姜还具有抗炎和抗氧化的作用，可以改善男性前列腺疾病和生殖系统问题，从而进一步促进壮阳和大补作用。

注意事项尽管生姜作为壮阳大补药物具有很多好处，但并不是所有人都适合食用。

以下是一些需要注意的事项：•孕妇和哺乳期妇女应避免过量食用生姜。

•高血压和心脑血管疾病患者应在医生指导下使用。

•感冒和发热期间不宜食用生姜。

生姜60种食疗功效：治阳痿宫冷不孕明代大药物家李时珍尤赞赏姜的多种用途：“姜辛而不荤，去邪辟恶，生啖熟食，醋酱糟盐，蜜煎调和，无不宜之。

可蔬可和，可果可药，其利博矣。

凡早行山行，宜含一块，不犯雾露清湿之气，及山岚不正之邪。

”在民间，有“夏天一日三片姜，不劳医生开药方”、“十月生姜小人参”等谚语。

在民间在生活实践和医疗实践中，逐步摸索出许多用生姜治病验方，而且具有良好疗效。

★1.治疗感冒老姜100克、艾叶30克、紫苏30克、荆芥30克。

加水煎取药汁，加陈醋少许和匀，温热时泡双脚，脚面微红为度。

对风寒感冒头痛咳嗽，疗效显著。

★2.治疗慢性支气管炎老姜100克绞取汁，与白芥子、白芷、轻粉各适量研末，调成糊状，加冰片0.3克混匀，将药摊于消毒纱布或麝香壮骨膏上，敷贴于大椎(第七颈椎棘突下)、肺俞(第三胸椎棘突下，旁开1.5寸)及膻中(平第四肋，两乳头连线的中点)等穴位处，贴敷3-5小时后，待有痒痛感时取下。

本方具有温肺散寒、乎喘、调节脏腑机能、提高机体免疫力的功效，四季皆宜。

★3.治疗慢性咽炎老姜100克取汁，与牛膝60克、吴茱萸30克共研末，调成糊状，再加入冰片少许和匀。

每晚临睡前先用温水泡脚15-30分钟后，将药糊摊于纱布上，敷月占于两侧足底涌泉穴，次日清晨取下。

连续贴敷7天为1疗程。

★4.治疗咳嗽生姜汤：用生姜15克煎汤，加白糖适量温服，早晚各1次，可治痰多咳嗽。

生姜核桃丸：生姜50克，核桃肉50克，北杏仁50克，蜂蜜适量。

上述前三味共捣烂，加蜂蜜制成丸，临睡前服用，共分10次服完，具有理虚润肺、止咳定喘的功效。

★5.治疗小儿咳嗽用生姜30克煎汤，给小儿洗澡，可治小儿咳嗽。

★6. 治疗咽喉肿痛在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。

★7. 治疗口腔溃疡口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈，以后只要不吃寒凉食物，就不会复发。

★8. 治疗牙周炎用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。

如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2-3次。

女子三日不离藕男子三日不断姜藕解暑姜助阳导读：藕是生活中不可多得的菜肴和健身补体佳品，尤其是女性，更应“三日不断藕”。

生姜是助阳之品，自古以来素有“男子不可三日无姜”之说。

生藕性寒，可消瘀止血、清热止渴、开胃，妇女产后生冷皆忌，只有生藕不忌。

民间用鲜藕洗净切片，加白糖拌食，有清热解暑的功效。

如将鲜藕压榨取汁，清热生津的功效更强，对流鼻血、吐血、痰中带血以及产后出血，均有凉血止血的功效。

熟藕性温，虽无清热之功，却有养胃、滋阴之效，脾胃虚弱者宜多食熟藕。

藕生熟都可食用，也可入药，是生活中不可多得的菜肴和健身补体佳品，尤其是女性，更应“三日不断藕”。

《本草经书》中说，藕“生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等；熟者甘温，能健脾开胃、益血补心、消食、止泻、生肌，久服令人心欢止怒”。

生姜是助阳之品，自古以来素有“男子不可三日无姜”之说。

宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”。

生姜还有个别名叫“还魂草”，而姜汤叫“还魂汤”，传说白娘子盗仙草救许仙，此“仙草”就是生姜芽。

生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，前人称之为“呕家圣药”。

而干姜虽与生姜同出一物，但由于鲜干质量不同其性能亦异。

干姜性热，辛烈之性较强，长于温中回阳，兼能温肺化饮。

因此，用干姜制备的姜汁与生姜汁的性能也不一样。

百变美味藕荷塘小炒素原料：白藕、百合、西芹、马蹄、红甜椒、盐。

做法：1、将白藕去皮切成薄片，浸泡在清水里；2、红甜椒切圈、西芹切小片、百合掰成片、马蹄去皮切厚片；3、适量水烧开，放入藕片汆烫1分钟左右，捞起冲凉水并沥干备用；4、锅烧若热加入少许油，放入红甜椒、西芹、马蹄翻炒片刻；5、倒入沥干水份的藕片，快速翻炒片刻，加入适量盐调味；6、关火、离灶，加入百合炒匀即可。

营养师点评：这道菜咸甜适口，脆爽，有滋阴生津的作用，是道不错的开胃菜。

俗话说男人不可一日无姜，男人吃姜到底有什么好处？
俗话说男人不可一日无姜，可见姜对于男性朋友来说是个好东西，尤其炎热夏季适量食用可以达到排汗降温、防治肠胃炎、祛除风寒、健脾胃等功效，但是身体虚弱的男性是不可以吃多吃姜的，不然很容易引发上火等不良现象。

一、男士们夏天吃生姜有四点好处：
1、排汗降温
生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。

2、防治肠胃炎
夏季，细菌生长活跃，容易污染食物，而吃姜可以有效的净化肠道，对于防治肠胃炎效果显著。

3、祛除风寒
夏季常吹空调，易受风寒，引起伤风感冒。

喝点姜糖水，有助于驱除体内风寒。

暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。

4、健脾胃
夏季常吃寒凉的食物，会导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，食用生姜有助于温脾胃，以防病症严重。

二、三类男人不宜吃生姜
1、阴虚体质的人
阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

2、内热较重者
如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。

如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。

3、肝炎病人
因为常吃姜会引起肝火旺。

想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。

男性食姜可治疗性功能障碍性功能障碍要靠吃来治疗（健康前行，医路护航）很多男人都还不知道，在生活多吃姜是可以让自己的性能力提高。

姜可以说是生活中的一种煮菜的材料，但是很多的重要里面它都算的上是以为不可缺少的良药。

为啥吃姜能够治疗性功能障碍疾病呢？男科占据说姜是可以增加人体的新陈代谢、提高兴奋功能的，所以多吃姜好。

男性食姜可治疗性功能障碍同样，男人要治愈性功能障碍靠吃姜就可以了。

中医认为，姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。

现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。

因此，姜常被用于男性保健。

鲜生姜：增食欲，缓衰老中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。

鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

干姜：治疗肾虚阳痿取雄鲤鱼1尾（约500克），干姜、枸杞子各10克。

取鲤鱼肚内之鱼（即雄鱼腹中白色果冻样物质——雄鱼精囊腺），与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。

空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。

干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

不过，姜性辛温，只能在受寒情况下应用，且用量大了很可能破血伤阴。

如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状，就不适宜用姜了。

吃姜，不孕是生姜还是鲜姜，大家都可以尝试着多吃一些，这样对自己的身体不仅会有帮助，还能够提高自己的性欲能力，增加家庭的滋润，让自己活得更加开心。

患上性功能障碍的疾病能依赖饮食保健吗得了性功能障碍这种疾病，千万不要着急，这种疾病并不是只是简简单单的吃药就能治好的，如果平时不注意饮食保健的话，只会使得自己的身体更加的糟糕，不会有任何的好转，所以说平时的饮食保健必不可少。

男人不可百日无姜，女人不能百日无糖有的人经常会有听见这么一句话：男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

有的人心中会有疑问，为什么要男人不能一百天里不吃姜，女人不可以一百天里不食糖。

在姜和糖里有什么特别的讲究吗?为什么大家会这么在意姜和糖?男人为什么不可百日无姜一般而言呢，生姜被男性认为是一个壮阳之物。

男生经常吃生姜可以帮助男性重振雄风，经常吃生姜可以缓解男性的衰老，并且增强男性的生殖器官的能力。

所以说，一些性功能不好的男性应该多吃一些生姜这样子的话，可以增强性能力。

男性吃姜不仅可以壮阳，而且呢还可以帮助人体的新陈代谢。

生姜是用来补阳气的，但是并不适合那些阴虚火旺的人。

生姜可以帮助男性治疗男性前列炎的问题以及勃起问题。

生姜对于止痛也是有非常好的效果的，因为食用的时候，生姜里的东西刺激了人体器官的多个功能。

除此之外，生姜还有很多其他的功能。

如果仅仅认为生姜只可以拿来帮助男性壮阳的话，那么这个思想是非常片面的。

生姜拥有多种多样的功效。

生姜不仅可以拿来去味道，当做一个厨房的好帮手，同时呢生姜使用之后还可以帮助大家生发，因为生姜富有非常丰富的刺激性元素。

所以会出现一句古话就是家有姜，病不慌。

那为什么女人不能一百天没有红糖呢？因为红糖可以帮助女性解决气血不足这个问题。

很多女性在冬天都会因为气血不足感到寒冷，这时候能泡一杯甜甜的糖水就可以解决这个问题，而且必须要根据自己的实际情况，根据自己的身体状况去决定吃多少姜和糖，不能过分的一味进补而忽略了本质。

女性不能百日没有糖的原因是因为糖类在女性的身体中发挥着非常重要的作用。

中医理论解释道，糖可以帮助女性更好地成长以及刺激造血功能，女性的身子一般比较虚，女性的造血功能远不如男性，所以这时候呢，可以使用一些红糖来帮助大家解决这个问题。

红糖含有丰富的铁元素进入人体之后会与血液的血细胞进行融合，加快血细胞的分化速度以及造血速度，帮助大家更好地解决贫血这个问题。

秘女子三日不断藕，男子三日不离姜，原来秘密在这里！藕和姜，是百姓餐桌上的常见食物，中国古代素有“女子三天不断藕，男子三天不离姜”之说，常吃这两种食物，能起到强身健体，祛病延年的作用。

但是，为什么还要特别强调女子要经常吃藕，而男子常吃姜好处多呢？这就得从这两种食物各自的特殊之处说开来。

【女性：生藕性寒，熟藕性温】先说一说藕。

藕的味道微微发甜，清脆爽口，既可生食又能烹煮，各种凉拌藕、热炒藕都是百姓餐桌上的宠儿。

您知道吗，藕的一个神奇之处就在于，生藕和熟藕表现出来的性质和作用是截然不同的——生藕性寒，熟藕性温。

但不管哪种藕，都是女性的好朋友，经常食用既可美容，又能养生。

生藕凉血、活血、排血毒生藕因为性质寒凉，能够清除血分里的热邪，所以特别适合由于血热而长痘的人食用。

如果把新鲜的藕洗净后榨汁，每天喝上3次，每次2匙，就能起到消除面部的痤疮的作用。

中医认为，生藕的性质偏于寒凉，能够清除身体里，特别是血分里的热，能起到止血的作用，可以用于多种出血症候，如鼻出血、吐血、便血等。

特别是藕节，更是一味既能止血，又能消除淤血的良药。

究其原因，那就是因为藕，特别是藕节中富含鞣质以及维生素K，能够收缩血管，增强血管韧性，起到止血的作用，所以古人有“一切表现为出血的病症都适宜吃藕”的说法熟藕养胃、治腹泻如果藕煮熟，性质就由寒转温了，失去了清热的效力，而起到滋养血液，增强脾胃功能的作用，可以增进食欲，帮助消化，治疗腹泻，适合各类人群食用。

例如，盛行于南方的蜜汁藕，就对胃及十二指肠溃疡有辅助性治疗作用。

其实它的制作方法非常简单，取1节鲜藕，洗净后，切去一端的藕节，向孔内注入适量蜂蜜，放入锅中蒸熟后切片食用。

蜜汁藕的味道甜美，可以佐餐食用，每日2次，每次120克，连续服用1周后，相信您的胃病就能有所好转。

对于脾胃功能低下而出现腹泻的朋友，可以用老藕与粳米一起煮成粥，早晚空腹服用，连服4天就能制止腹泻了。

常吃藕可延缓衰老要说最让女性朋友们感兴趣的，应当就是藕所独具的减肥、美容养颜、延缓衰老的功能。

中医专家姜的内服外用需谨慎北京同济医院男科专家认为：姜可加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺机能和性功能等，是一味对男人非常好的中药。

于是就有了“男人不可百日无姜”这样的古语。

姜既有利于男人的健康，也是食物中的重要佐料。

中医认为，姜是助阳之品，古语云：“男人不可百日无姜”，中药里面也经常将“姜”作为一种药材使用。

北京同济医院男科专家认为：姜可加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺机能和性功能等，是一味对男人非常好的中药。

于是就有了“男人不可百日无姜”这样的古语。

另外，平时做菜过程中，人们喜欢放一些姜，有助于提高菜的口味，无论是蒸鱼做菜，或是调味佐料，生姜绝对是桌上一味。

其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味又可将自身的特殊气息渗入菜肴当中，使之鲜美可口，在菜汤中放上数片，还可祛寒和中，并可令汤的味道变得更加清香美味。

常吃不代表要多吃，吃姜要适量，吃多了也会影响身体吃姜一次不宜过多，以免吸收姜辣素，在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，并产生口干、咽痛、便秘等上火症状。

另外，烂姜、冻姜不要吃，因为姜变质后会产生致癌物。

其实吃任何食物都应该采取适量的原则，即使是再补、再养生的东西也不能多吃。

常常吃姜，会延缓人的衰老，提高男人的精神活力，所以很多男性朋友都喜欢吃姜。

但是对于一些肾脏有问题的男性朋友来了说，平时可以适当吃一些姜，但是最好不要吃多，因为姜中的辣素将会加重肾脏疾病患者的病情，给肾脏疾病患者的生活带来更多的不便。

另外，专家还提醒某些疾病患者也不适宜长期食用姜：如阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。

北京同济医院男科专家――吃姜要谨慎，烂姜、冻姜不能吃，但外用效果好。

专家表示，吃烂姜、冻姜有毒，但外用好。

当姜腐烂后，会产生一种毒性很强的有机物――黄樟素，而冻姜与烂姜是一样的，在日本《食物保藏》中记载着冻姜内含有黄樟素的成分。