人体六大特效穴位
1、足三里
福寿星养生仙丹、保健要穴、长寿大穴（小腿正面偏外侧）
（1）凡肚子、腹部病一般可用此治疗，脾胃失调，消化系统疾病。（2）凡所有五脏六腑和从头到脚病。
2、内关
心胃兼治美容妙药
（1）治胃病首选良药
（2）治防心肺疾病灵药
（3）调节心率救心丹（晕车、心慌）
（4）缓解呃逆速效灵药
（5）打开心垢抗衰美容药
（6）治神志病特效药
3、合关
位于手上的广谱良药（虎口）
（1）五官科圣药
（2）美容良药
（3）止痛良药
（4）预防疾病灵药
（5）肠胃药
（6）回阳急救
4、神阙
位于神气出入门户首选良药（肚脐）
（1）可视诊疗仪
（2）返老还童仙药
（3）治疗重症无力良药
5、涌泉
长在脚底长寿良药（脚底心）
（1）养生灵丹
（2）生命泉眼
（3）非处方安眠药
（4）肾上腺激素泌促剂
6、百会
长在头顶治病大药（生发宝）
经络特效穴
1、养肝：
太冲（泻肝火、脚大二趾上二横指），行间。阳陵泉（膝外侧）筋会。
2、养心：
极泉（腋窝），大陵（手腕横纹中心），劳宫（手心）中指尖，少府（手心、小指间），膈腧（调心血、后背）
3、养脾：
中脘（胃），关元（脐下四横指），太白（脚拇指跟），公孙（脚内侧），曲池（手肘）足三里，章门，带脉（腰、减肥），养胃，缺盆，肩井（肩膀中点）
4、养肺：
太渊（手腕），列缺（手腕），鱼际（手掌侧）防感冒，膻中（二乳中点）消气
5、养肾：
涌泉、太溪（脚内踝后陷处），复溜（太溪上三横指），绝骨（补脑、外踝上四横指）。
1、治妇女病、减肥
（1）、三阴交（俗称女三里）
（2）、阴陵泉（去湿大穴），膝内侧
（3）、丰隆（祛痰要穴）外踝上二横掌
2、头、面、颈病——合谷
3、肩背腰痛——委中穴（膝高中心）
4、感冒——大椎，大抒（颈椎和胸椎连接处）
5、肩周炎——肩隅
6、祛痘——曲池穴
7、祛斑——人迎穴
8、皮肤病——双曲池，双血海
养生法
1、捏背
2、推腹
3、跪膝
4、金鸡独立
5、踮脚尖
6、提肛
