不得不看的骨灰级抗衰老偏方

『长寿集』祖传特效抗衰老偏方女性朋友的爱美是人尽皆知的，很多人都想预防衰老，那么大家知道抗衰老的偏方有哪些呢?下面就给大家推荐祖传特效抗衰老偏方：祖传特效抗衰老偏方：[方一]黑芝麻60克，蜂蜜90克，玉米粉120克，白面50克，鸡蛋2个，发酵粉15克。

先将黑芝麻炒香研粉，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1.5—2小时，上屉蒸20分钟即熟。

本方有健胃、保肝、促进红血球生长的作用，坚持服用可抗衰老。

据《神仙传》记载：古代有一姓鲁的妇女，虽已年逾八旬，但仍“甚少壮，日行三百里，走及獐鹿”，究其养生之术，主要原因是常年服食以芝麻为主做成的糕饼。

芝麻中尤以黑芝麻为上品。

《本草纲目》称：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。

一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”。

黑芝麻含的维生E占居植物性食品之首，而维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常用之，可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。

据科学家实验表明，维生素E可使实验动物的寿命延长15%——75%。

[方二]山药15克，黑芝麻120克，冰糖125克，粳米60克，牛奶适量。

粳米淘净，浸泡1小时捞出滤干，山药切细，芝麻炒香;三料同置盘中，加清水，牛奶拌匀，磨碎后滤出细茸，保持倒人锅内，用文火煮沸，调入冰糖，不断搅拌成糊;每服2汤匙，日2次。

本方益脾补肾，润肠滋燥，适用于动脉硬化，体弱多病，须发早白，便秘，老年人常服，可滋补身体，抵御衰老。

[方三]鸡脯肉100克，银耳75克，蜜清100克，牛奶、黄瓜、胡萝卜各50克，淀粉25克，味精5克，香油25克，花生油50克，白糖、料酒各10克，姜、葱各5克。

将鸡脯肉剁成茸入碗，加入蛋清、牛奶、淀粉搅匀;银耳用温水泡发，去蒂洗净，用鸡煨烂人味后捞出;黄瓜、胡萝卜切片，将花生油烧至六成热时，加人调好的鸡茸液，待浮起后捞出，用开水焯洗去浮油，并倒出余油;将香油烧热，加入葱、姜末煽炒，再加入鸡茸、银耳、黄瓜片、胡萝卜片、鸡汤、调料煮沸后稍煨片刻，放汁芡，淋人明油，盛盘。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢七个小秘方让你看不出年龄
导语：年龄是MM们的秘密每个MM都不希望别人一眼就能看出自己的年龄，那MM们如何能让别人看不出自己的年龄呢很多MM都想问吃什么抗衰老，小编今天就...
年龄是MM们的秘密每个MM都不希望别人一眼就能看出自己的年龄，那MM们如何能让别人看不出自己的年龄呢很多MM都想问吃什么抗衰老，小编今天就给各位MM们带来了抗衰老的方法、食谱告诉你如何抗衰老！
七个小秘方让你看不出年龄
第一方：每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁。

原料：绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克。

功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。

制作方法：我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦，我们需要用一种特质的“仙水”，这种特制“仙水”就是黄芪水。

用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水滗出。

用这两次的黄芪药水去熬粥即可。

(黄芪素有补气之长，补气之最的美誉。

它能补气，提高人体的免疫力，抗疲劳，抗衰老。

而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素，具有防癌抗癌的功效。

)以上原料加入特制的“仙水”熬成粥即可，
但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免药性丢失。

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第二方：学婴儿式简单舌头操，有效抗衰老有奇效！
首先我们需要坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍常识分享，对您有帮助可购买打赏。

第一方：每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁。

每天一碗养颜粥原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。

制作方法：我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦，我们需要用一种特质的“仙水”，这种特制“仙水”就是黄芪水。

用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水滗出。

用这两次的黄芪药水去熬粥即可。

(黄芪素有补气之长，补气之最的美誉。

它能补气，提高人体的免疫力，抗疲劳，抗衰老。

而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素，具有防癌抗癌的功效。

)以上原料加入特制的“仙水”熬成粥即可，但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免药性丢失。

第二方：学婴儿式简单舌头操，有效抗衰老有奇效！首先我们需要坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。

首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，反复操练3至5次。

操练方法如下：1.每天早晨洗脸后对着镜子，舌头伸出与缩进，各做10次，然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。

2.坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。

首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，反复操练3至5次。

3.嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时用右手食指、中指与无名指的指尖在左下边至咽喉处，上下搓擦30次。

接着在舌头伸出与缩进时，用左手三指的指尖，在右下边至咽喉处，上下搓擦30次。

4.对着镜子，嘴巴张开，舌头轻轻地伸出，停留2至3秒钟，反复操练5次。

然后头部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地张开，伸出舌头，停留2至3秒钟，反复操练5次。

PS:刚开始练习的时候我们会感觉有点辛苦，脸部的肌肉酸酸的，只要你坚持，效果还是大大的有的！第三方：睡前酒一杯好睡又抗老抗衰老好的睡眠和规律的作息时间很重要，但是很多JMS都有一些失眠或者晚睡强迫症，上床后还是睡不着，怎么办？吃安眠药依赖只会抑制正常的入睡机制。

69个很老很老的老偏方（小病一扫光）69个很老很老的老偏方（小病一扫光）1、洋葱、生姜治头皮屑将一个的洋葱头用纱布包好，用它揉擦头皮，24小时后用温水洗头，即可止头痒，除头皮屑。

先将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温不烫的时候倒上适量醋，加水洗头。

2、小白果赶走青春痘、痤疮红肿、发炎、脓疮准备1~2颗白果，去壳切开，晚上肯前用切面频搓温水清洗过的患部，一边搓一边削去用过的部分，换新鲜的切面继续搓。

将白果压碎，在70%的酒精里浸泡一周，然后过滤取其药液患部，每日2~3次。

注意：白果有微毒，可耳后皮肤先试用，无异常用于脸部和其他痤疮患部。

3、脚气，脚臭生姜2两，食盐1两，加水煮沸，倒入盆里后加适量的陈醋，然后泡脚30分钟，每日一次。

4、扁平疣将蒜瓣切成与疣的大小相同的薄片，用胶布将蒜片固定在疣上。

每日早、晚各更换1次，2周左右见效。

新鲜蒲公英适量，洗净后在疣上反复擦拭。

每次5分钟左右，每日3次，一周为一个疗程。

适量的薏苡仁研末，用温开水调好后敷在患部，用胶布固定，每日使用1~2次，一般10~20天可愈。

5、艾叶菊花浴防治汗斑取艾叶、菊花各1两，泡在热水澡盆里5分钟左右，然后捞出用水洗浴即可。

新鲜黄瓜约200克，硼砂100克。

黄瓜切片加入硼砂并置于容器中，搅拌均匀，放置3~4小时，滤出汁液，用消毒纱布蘸黄瓜法涂擦汗斑。

6、蛋清治疖先在长疮疖的地方铺上一层脱脂棉，略大于炎症范围。

将带壳的鲜鸡蛋洗干净后，用筷子在鸡蛋两端各打一个小孔，让蛋清流在脱脂棉上，等脱脂棉均匀吸饱蛋清后，再用胶布固定。

7、少白头首乌10克，熟地10克，甘草5克，以开水浸泡当茶饮（1次药可连用2天），连服约半年，头发全部转黑。

8、老年斑100MG维生素E每日一粒。

鲜姜片10克，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟，加入10~15克蜂蜜调匀当水喝，每日一次。

9、口臭黄连5克，用约100ML开水浸泡，加白糖20克，搅匀分2次饮服，早、晚各一次，也可配合白萝卜汁饮用，连服两周以上。

中医公认的不老绝世秘方免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。

如有需要请在医生的指导下辩证使用抗衰老有很多方法，我们摘取几个历代医家所认可的抗衰老秘方，以飨读者。

抗衰老秘方1：枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。

枸杞子有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。

专家推荐：健康的成年人每天宜吃20克左右的枸杞子，入粥饭、羹汤或菜肴里均可。

抗衰老秘方2：鼓漱咽津指导专家：中国中医研究院教授鼓漱咽津的方法很简单：每天晚上睡觉前和早晨起床后，闭口咬牙，用两腮和舌做漱口的动作，每次漱36次。

漱口时，口内唾液分泌较快较多，这时再分三次慢慢咽下，就如同吞硬物一样，用意念送入丹田(在脐下二指处)。

点评：长期练习鼓漱咽津，具有滋补增津、强身健体、调整肠胃、延年益寿的功效。

若能在此基础上配合叩齿法(即将上下齿相叩撞，以达到刺激牙周组织，改善局部血液循环，增强抗病能力的作用)，则保健效果更佳。

抗衰老秘方3：宫廷良方指导专家：华中科技大学同济医学院教授为了达到延年益寿、养颜美容的目的，历代帝王都千方百计地寻求长生不老、保持青春的方法。

宫廷御医们自然在这方面下尽功夫，全力收集，为后世留下了许多组方得当、配伍周详的抗衰老良方。

百龄丸组成：陈皮、当归、白芍、枳壳、党参各60克，丹皮、川贝、泽泻、甘草各30克，白术、茯苓、香附各120克，制马钱子15克。

用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约9克，每次2丸，用白开水送服。

点评：此药不寒不热、消补两益。

老年人服之，耳聪目明、腰腿有力、身轻体健、益寿延年;中年人服之，开胃健脾、多进饮食、强筋壮骨、至老健壮;女性服之，活血通经、滋阴补虚、宽中理气、经脉通畅。

调膏类处方举例：润肤去斑膏方法：取乌梢蛇60g，猪脂适量。

将乌梢蛇烧灰存性为末，以猪脂调膏，贮瓶备用。

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抗衰老最好的方法女人三种抗衰老保青春秘方
导语：每个女人都希望自己能够永远年轻，但是岁月是残酷的。

不过我们也可以通过一些小秘方让自己能够抓住青春的尾巴。

你知道抗衰老最好的方法有哪...
每个女人都希望自己能够永远年轻，但是岁月是残酷的。

不过我们也可以通过一些小秘方让自己能够抓住青春的尾巴。

你知道抗衰老最好的方法有哪些吗？你知道女人吃什么抗衰老吗？你知道抗衰老的食物有哪些吗？今天小编为大家介绍女人三种抗衰老保青春秘方，一起来了解一下吧！
抗衰老最好的方法
第一方：每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁
原料：绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克
功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。

制作方法：我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦，我们需要用一种特质的“仙水”，这种特制“仙水”就是黄芪水。

用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水滗出。

用这两次的黄芪药水去熬粥即可。

黄芪素有补气之长，补气之最的美誉。

它能补气，提高人体的免疫力，抗疲劳，抗衰老。

而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素，具有防癌抗癌的功效。

)以上原料加入特制的“仙水”熬成粥即可，但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免药性丢失。

第二方：学婴儿式简单舌头操，有效抗衰老有奇效
首先我们需要坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍常识分享，对您有帮助可购买打赏。

【民间秘方】10个抗衰的中药偏方，简单易学作为女人，谁都恨不得自己一辈子肤如凝脂，可是年龄的增长却是皮肤衰老不可逆转的因素，对现代人来说，随着生活节奏的加快，精神压力大尤其会加速皮肤的衰老，所以，这就要求女性在生活中要注重保养，以延缓衰老。

↓《方1.》↓番茄蜜使皮肤白细【用料】番茄(又名西红柿)、蜂蜜各适量。

【制用法】将番茄洗净，切碎捣烂，用纱布过滤取汁，汁内加少许蜂蜜搅匀。

涂于面部及皮肤上，每2日1次。

【功效】番茄与蜂蜜含丰富的蛋白质、维生素、矿物质，大量的钙、钾、钠、镁等元素，能使皮肤强健、润滑、细嫩、白净，延缓衰老。

↓《方2.》↓黄瓜汁抗皱美容【用料】鲜黄瓜。

【制用法】将黄瓜洗净，捣烂取汁。

脸用温水洗净，将黄瓜汁涂于面部，每日1次，很快见效。

【功效】养颜润肤，抗衰老，是有效的美容佳品。

可以收敛及消除皮肤皱纹，使皮肤光洁、润泽。

↓《方3.》↓桃花美酒红润容颜【用料】鲜桃花15朵，白酒(50度左右)500克。

【制用法】用酒浸泡桃花3~5日。

每日饮1盅。

【功效】泽容颜，使面如桃花。

注据《图经本草》载，桃花有峻泻作用，不宜多服。

腹泻患者禁用。

↓《方4.》↓当归黑芝麻美容焕发【用料】当归、黑芝麻各250克，红糖少许。

【制用法】将当归、黑芝麻炒熟，研成细末，拌以红糖，搅匀。

每次饭后吃1勺，日食3次，连续吃2个月。

【功效】滋阴补血、养荣润肌。

使人面色红润，促使脱发重新生长。

↓《方5.》↓材料：西洋参、黄精、枸杞、当归、佛手、白酒、合欢皮各适量。

用法：将西洋参、枸杞、黄精、当归、佛手等加工处理，以河南林河大曲为基础酒，遵照传统工艺酿制，自然陈化，精心勾兑而成，市场有售。

每次5~10毫升，1日3次，连服1个月。

本方补益强壮，抗老驻颜；许多人服用后反映全身轻松，体力增强食欲增进，睡眠增加，夜不做梦。

↓《方6.》↓菊花粥：先将菊花50克煎汤，再将菊花汤与粳米100克同煮成粥。

常食，清热散风、明目、解毒，治老年风热头痛、眩晕耳鸣、目赤等。

中医保健中药调理抗衰老的偏方随着现代社会的发展，人们对于健康和长寿的需求越来越迫切。

中医保健以其独特的理论和方法，成为人们追求健康的重要选择。

其中，中药调理在抗衰老方面有着独特的优势和功效。

本文将介绍一些中医保健中药调理抗衰老的偏方，帮助读者了解和运用好中医养生的方法。

一、人参补气养血人参被誉为“药王”，在中医保健中被广泛应用。

人参具有补气养血、强壮身体的作用，对于抗衰老非常有效。

可以选择将人参片泡水或者作为药材入药，每日坚持服用，能够提高身体的免疫力，增强体质，延缓衰老进程。

二、枸杞滋阴补肾枸杞是中医保健中常见的药材之一，具有滋阴补肾的作用。

肾是人体生命活动的重要器官之一，肾气旺盛能够延缓衰老。

平时可以选择将枸杞泡水饮用，或者用枸杞炖鸡汤、糖水等食用，能够起到滋阴补肾的作用，对于抗衰老非常有帮助。

三、何首乌黑发延缓衰老何首乌又称为“黑发草”，具有滋补肝肾、润泽肌肤的作用。

中医保健中常常用何首乌来延缓衰老、保持健康。

可以将何首乌泡水，或者熬制成何首乌粥，每日适量食用，能够起到抗衰老、黑发养颜的作用。

四、霸王花清热解毒霸王花是一种常见的中草药，具有清热解毒、抗炎止痛的作用。

中医保健中常常将霸王花用于血液循环不畅、气血不足等衰老问题。

平时可以将霸王花泡水饮用，或者用霸王花制作成糖水、汤药等食用，能够起到清热解毒、抗衰老的功效。

五、熟地补虚益肾熟地为中医保健中常用的重要药材之一，具有滋阴补虚、益肾固本的作用。

肾虚是衰老的主要原因之一，通过适量食用熟地，能够起到补虚益肾的作用，延缓衰老。

可以将熟地炖入汤中，或者熬制成熟地粥，每日适量食用。

通过中医保健中药调理，我们能够有效延缓衰老过程，保持身体的健康和活力。

但是在使用中药调理抗衰老时，也需要注意以下几点：1. 需要根据个人体质和具体情况选择中药材，并遵循专业医生或中医师的建议。

2. 中药调理需要长期坚持，不能一蹴而就，需要有耐心和恒心。

3. 在服用中药的过程中，如出现任何身体不适，应及时停止使用，并咨询医生的意见。

很老很老的老偏方老偏方是指祖辈传下来的古老秘方，在民间广泛流传并被人们所接受和使用。

这些老偏方通常是经过长期的实践和总结，有着独特的疗效和经验。

下面将为大家介绍一些很老很老的老偏方。

一、平时护理1. 薰衣草精油护发将薰衣草精油滴在洗发水中，用来洗头可以帮助头发更加柔软，有助于改善头皮屑和头发干燥的问题。

2. 红茶去黑眼圈将红茶包泡在热水中，然后取出晾凉，敷在眼皮上可以有效去除黑眼圈并缓解眼部疲劳。

3. 橄榄油滋润皮肤将橄榄油涂抹在干燥的皮肤上，可以有效滋润肌肤，使皮肤更加光滑。

4. 蜂蜜柠檬水美白牙齿用蜂蜜和柠檬水混合成水，每天早上空腹饮用，可以有效美白牙齿。

5. 红枣泡水养颜将红枣放入热水中泡一杯枣汁，每天早上空腹喝，可以有效调理身体，增强抵抗力。

二、家庭偏方1. 大蒜治疗感冒将大蒜磨成泥，用开水冲泡，加入蜂蜜调味，每天喝一次可以有效治疗感冒，缓解咳嗽。

2. 醋治疗跌打损伤将食醋和水混合，用来敷在患处，可以有效减轻疼痛和肿胀。

3. 姜治疗胃痛将生姜切片，用水煮煮，再加入红糖调味，可以有效缓解胃痛和胃部不适。

4. 红薯治疗便秘将红薯切片煮熟后捣成泥，每天晚上饭后食用，可以有效缓解便秘问题。

5. 蒸鸡蛋治疗咳嗽将鸡蛋打在碗里，放入锅中蒸熟，食用后可以有效缓解咳嗽和喉咙痛。

三、中草药偏方1. 当归红糖水调经将当归切片加入开水中泡，再加入红糖调味，可以调理女性月经不调问题。

2. 枸杞蜜水滋补肾气将枸杞和蜂蜜加入热水中泡，可以滋补肾气，提高人体免疫力。

3. 桂圆红枣煮水补血将桂圆肉和红枣放入锅中煮水，可以有效补血调养身体。

5. 金银花蜂蜜水清热解毒将金银花和蜂蜜加入热水中泡，可以清热解毒，预防感冒。

老偏方虽然历史悠久，但其疗效依然被广泛认可。

然而在使用老偏方的时候也需要注意，对于一些疾病和症状，需要及时就医并遵医嘱治疗，不可过分依赖老偏方。

老偏方并非适合所有人，因此在使用时需要注意个人体质和病情。

希望大家在生活中可以根据实际需求和身体状况合理选择老偏方，既可以经济实惠又可以带来健康的效果。

三个抗衰老秘方抗衰老有很多方法，在新的一年到来之际，我们萃取几个为历代医家所认可的抗衰老秘方，抗衰老秘方1：传统中药指导专家：天津医科大学教授蜂王浆蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进机体新陈代谢，增强组织再生能力。

同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、维生素E，是不可多得的抗衰老良药。

专家推荐：每天早晨用凉开水送服1～2汤匙(约10～15毫升)新鲜蜂王浆。

枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。

枸杞子有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。

专家推荐：健康的成年人每天宜吃20克左右的枸杞子，入粥饭、羹汤或菜肴里均可。

抗衰老秘方2：鼓漱咽津指导专家：中国中医研究院教授鼓漱咽津的方法很简单：每天晚上睡觉前和早晨起床后，闭口咬牙，用两腮和舌做漱口的动作，每次漱36次。

漱口时，口内唾液分泌较快较多，这时再分三次慢慢咽下，就如同吞硬物一样，用意念送入丹田(在脐下二指处)。

点评：长期练习鼓漱咽津，具有滋补增津、强身健体、调整肠胃、延年益寿的功效。

若能在此基础上配合叩齿法(即将上下齿相叩撞，以达到刺激牙周组织，改善局部血液循环，增强抗病能力的作用)，则保健效果更佳。

抗衰老秘方3：宫廷良方指导专家：华中科技大学同济医学院教授为了达到延年益寿、养颜美容的目的，历代帝王都千方百计地寻求长生不老、保持青春的方法。

宫廷御医们自然在这方面下尽功夫，全力收集，为后世留下了许多组方得当、配伍周详的抗衰老良方。

百龄丸组成：陈皮、当归、白芍、枳壳、党参各60克，丹皮、川贝、泽泻、鹿角、甘草各30克，白术、茯苓、香附各120克，马钱子15克。

用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约9克，每次2丸，用白开水送服。

点评：此药不寒不热、消补两益。

老年人服之，耳聪目明、腰腿有力、身轻体健、益寿延年;中年人服之，开胃健脾、多进饮食、强筋壮骨、至老健壮;女性服之，活血通经、滋阴补虚、宽中理气、经脉通畅。