八大经典抗衰老中药图解

九种常见中草药活血化瘀补气抗衰中医药在我国已经有上千年皀历史，是中华民族宝贵皀财富，随着现在人们养生意识皀提高，对于中药人们也都有所了解认识，人们在煲汤时也都会放一些中草药来防病治病。

今天就来为大家介绍几种常见皀有保健作用皀中药，能够活血化瘀，补气抗衰。

黄芪——补气中医认为“脾为后天之本”。

脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代皀黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。

现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老皀进程。

当归粉——补血活血当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。

医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。

因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。

凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女皀常见病，都可以用当归。

人参——抗氧化，抗衰老《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。

久服轻身延年”。

现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。

吉林中医研究所霍玉书等用人参果癿甙对50岁以上年龄皀人进行抗衰老研究，证实人参果癿甙有“返老还童”皀功效。

三丂——防治心血管疾病清代名医赵学敏在他所著皀《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三丂补血第一，味同而功亦等”，称三丂为“中药之最珍贵者”。

现代研究发现，三丂皀化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。

其人参总癿甙含量超过人参。

三丂可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管皀通透性，在心血管病防治方面比人参有明显皀优势。

穿心莲——利湿消肿心莲味苦，性寒。

归心、肺、胃、膀胱经。

具有清热解毒，利湿消肿皀功效。

宜于降火去燥。

6大“仙草"长生不老关于《6大“仙草"长生不老》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

不必认为永生不死的“灵药”全是像野生灵芝那样珍贵的中草药材，这些便宜到给你愕然的中草药材一样具备非常高的保健养生功效。

今日向大伙儿强烈推荐中医学六大“神仙草”，合理使用，能够给你延年益寿。

1、首乌补虚益肾血特性：药房中售卖的首乌但是有生、熟之分的，新鮮采收的制首乌经晾干或风干后，便是生首乌；而将生首乌与黑豆汁翻拌，蒸至深褐色，晾干成灰黑色，称之为制首乌，也就是熟制首乌。

熟制首乌补虚、益肾血，且温而不燥，补而不腻，实则滋补养生之灵丹妙药。

针对疲劳过度的职场女性而言，熟制首乌才算是最好是的滋补养生灵丹妙药。

并且有科学研究报导，制首乌也有推动神经元细胞生长发育，提升肝脏转换及新陈代谢胆固醇的工作能力。

留意：以首乌生发养发，要长期性坚持不懈服食才合理。

针对这些胃肠比较敏感的脾胃虚弱的人而言，则不适合服食生首乌。

除此之外，制首乌不适合与猪的血另外服用。

2、甘草止咳化痰延缓衰老特性：甘草不但止咳化痰，它的延缓衰老功效也是较强的。

现代女性工作压力太大，饮食搭配日常生活不规律性，心烦焦虑，非常容易出現疲惫、困乏、失眠多梦等病症。

对于这种心脾两虚的病症，生甘草可谓是一味灵丹妙药。

除此之外，甘草也有降血压、降低血脂、抗基因变异、防癌的功效，是很好的抗衰老中草药材。

留意：假如你有时间，能够将从药房中买回来的甘草略微生产加工一下：混和一些纯蜂蜜再略微加温一下，就可以做成“生甘草”，别小瞧这一简易的配制全过程，它养血柔肝的延缓衰老功效会更为合理。

3、玉竹补阴润肺特性：玉竹是补阴的上品，针对这些常吃辛辣食物的MM而言，是最合适但是的延缓衰老滋补品了。

因为刺激性食物会损害胃阴，出現躁热口干、口角干躁等病症，假如将玉竹与沙参、麦冬、甘草同用，则养阴润燥、生津解渴。

当代研究发现玉竹具备抗氧化性功效，能够调整免疫功能、降低胆固醇，进而缓解对机体组织的损害，以防衰老。

最有效的抗衰老产品大全*导读：中药护肤是目前最流行的护肤方法之一，用中药进行护肤既安全效果又好，现在日本最热的护肤方法是和汉美肌法，提……中药护肤是目前最流行的护肤方法之一，用中药进行护肤既安全效果又好，现在日本最热的护肤方法是和汉美肌法，提倡的是用中药调理身体，由内而外地达到护肤的效果。

这里介绍7种被认为最有抗衰老作用的中药药材。

1、抗衰老蜂王浆蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。

同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。

2、抗衰老何首乌宋代《开宝本草》称之久服长筋骨，益精髓，延年不老。

现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。

并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。

何首乌还具有良好的抗氧化作用。

3、抗衰老黄芪中医认为脾为后天之本。

脾胃派代表人物李杲认为黄芪益元气而补三焦，清代的黄宫绣称黄芪为补气诸药之最。

现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

4、抗衰老灵芝《神农本草经》认为，灵芝能补肝气，安魂魄，久食，轻身不老，延年神仙。

现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。

5、抗衰老枸杞子《神农本草经》称枸杞子久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。

《本草汇言》赞之使气可充，血可补，阳可生，阴可长。

枸杞子有类似人参的适应原样作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

6、抗衰老人参《神农本草经》认为，人参能补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。

服轻身延年。

现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。

延缓衰老，少得病，记住这8味中草药和7种经典中成药自古以来，延缓衰老、保健增寿，提高生活质量都是大多数人的终极追求，古今中外的科学家们为此也一直孜孜不倦的探求衰老的原因和机制，希望可以发现防止早衰和延长寿命的方法。

尤其到了老龄化日益严重的当代，主动健康、少得病、晚得病不仅成为个人的需求，从国家战略层面也具有重要的科学意义和临床价值，是全世界、全人类都关注的热门话题。

作为历史最为悠久的医学体系之一，中医理论认为衰老为肾虚致衰、脾胃衰弱所致，因此人们常应用具有抗衰老功效的中药延缓机体衰老。

中药在抗衰老方面具有得天独厚的优势，经过历代发展，中药在抗衰老研究方面已形成了比较完整的理论体系。

科学家们遴选出了大量的抗衰老中药，发掘整理了大量的抗衰经典方剂。

常用的抗衰老单味中草药上千年理论和实践的研究，科学家们遴选出了大量的抗衰老中药，比如人参、何首乌、黄芪、枸杞、红景天、灵芝、肉苁蓉和三七等，并以中草药或者中药提取物的形式，在临床广泛应用。

现代医学对这些中药抗衰的作用机制、药效活性成分等做了深入的研究。

1、人参：具有清除自由基，减少脂质过氧化物产生的作用，其抗衰老成分主要为人参皂苷和人参多糖。

人参皂苷不仅可以改善记忆全过程，对记忆获得和再现有易化作用，还可以延缓神经干细胞衰老。

人参皂苷和人参多糖都可以调节人体免疫功能，减少炎症反应。

经典的汤药方剂延寿方、天年饮、四君子汤等都是以人参作为君药。

人参2、何首乌：可通过抗氧化、提高机体免疫功能、改善DNA 修复功能、延缓大脑衰老、改善脂肪代谢等机制发挥抗衰老作用。

其主要抗衰老成分包括大黄酚、大黄素、大黄酸、卵磷脂、肾上腺皮质激素类物质等。

3、黄芪：具有抗氧化、提高机体免疫力等作用，其抗衰老成分主要为多糖、黄酮、三萜皂苷等，很多益智、延寿的方剂中都可以看到黄芪这味药。

4、枸杞：具有调节免疫、抗氧化、延缓肾脏衰老、改善大脑记忆功能等作用，其抗衰老成分包括枸杞多糖、甜菜碱、黄酮、核黄素等，是被人们熟知的药食同源的中药之一，除抗衰，枸杞在明目、滋补肝肾方面的效果也比较好。

10大中药抗衰老秘籍中医教你自然永葆青春无论是谁也逃不过衰老的怀抱，我们唯一能做的就是如何让它来的更迟一些。

今天小编要为你推荐中药里常见的十味药材，对于我们抵抗衰老，保持年轻活力有不错的疗效，特别是能够帮你强身健体，非常值得选用哦。

衰老是不可避免的现实，要么被动接受它的到来，要么主动推迟与它的约会。

中医认为人体过早衰老的原因主要有以下三点：1。

能量物质的严重亏空2。

垃圾废物的严重滞留3。

睡眠时间的严重减少然而，衰老是不可避免的现实，我们要么被动接受它的到来，要么主动推迟与它的约会来。

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红参补元气——红参补：在我们的身体里有很多维持生命的重要的物质或是能量，它们会因我们每天的劳累、生病、饥饿、不良情绪等而过度减少，这种情况下我们的身体就会呈现出“虚”的状态。

通常，我们每天的睡眠或是饮食等都可以把这些损耗补充回来，但如果消耗过度，就只有依靠药物来帮忙了。

元气：我们身体里的气有很多种，就像手机里的元件有很多，手机的正常使用要靠电池的供电来完成工作，元气就是我们身体里的电池，电池有电时，手机功能都正常，电力不足时，很多功能就不能使用了。

你的元气是一样的道理。

判断你的“元气”足与不足元气亏虚：感觉极度疲倦、较正常人容易怕冷。

1。

把红参蒸软，切薄片，放在杯中用开水冲泡，可以反复冲泡三次，最后把参片捞出来嚼碎咽下，或是直接把参片含在口中嚼碎咽下。

2.2－6克／日。

3。

特殊注意事项：最好不要同时服用茶、白萝卜、豆浆等，它们会直接降低红参的补元气的力度。

熟地补肾精——熟地肾精：肾精就是由肾产生，同时作为我们身体的强壮与衰老的重要标志，比如肾精充足，人就会强壮，否则就会提前衰老，提前丧失身体的各种功能。

无论男或是女，过多的性生活都会直接造成我们体内肾精处于亏虚状态。

判断你的“肾精”足与不足肾精亏虚：性欲低下，或无法完成性生活，腰酸，发白或脱发，牙齿不好。

八大中药养生的功效介绍中药作为中华文化的瑰宝之一，自古以来就在中医养生和治疗中发挥着重要的作用。

在众多中药中，有八种草药被誉为八大中药，具有广泛的养生功效。

本文将为您介绍这八大中药的功效和作用。

1. 人参人参是被誉为“百草之王”的中药材，具有极高的药用价值。

人参可以提高身体的免疫力，增强体力和精力，改善心脑血管功能，还可以促进新陈代谢，延缓衰老。

文章中将详细介绍人参的功效和使用方法。

2. 黄芪黄芪是一种常见的中药材，具有强大的调节免疫系统的作用。

黄芪可以提高机体的抗氧化能力，增强体力，调整体内平衡，增强人体对环境变化的适应能力。

本文将详细介绍黄芪的功效和使用方法。

3. 何首乌何首乌是一种传统的滋补药材，具有滋补肝肾、乌发养颜的作用。

何首乌中含有丰富的抗氧化物质和多种矿物质，可以延缓衰老，改善皮肤质量，增强头发的生长。

文章中将详细介绍何首乌的功效和使用方法。

4. 当归当归是中药中的“女神”，具有调理女性生理周期的作用。

当归可以促进血液循环，调节内分泌，缓解经期不适，改善皮肤质量。

本文将详细介绍当归的功效和使用方法。

5. 人参果人参果是一种珍贵的中药，具有调节心脑血管功能，降血脂的作用。

人参果中含有丰富的黄酮类化合物，可以增强心脏功能，降低胆固醇和三酸甘油脂的含量。

文章中将详细介绍人参果的功效和使用方法。

6. 枸杞枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目的作用。

枸杞中富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，可以提高免疫力，改善肝脏功能，保护视力。

本文将详细介绍枸杞的功效和使用方法。

7. 银耳银耳是一种珍贵的中药食材，具有滋阴润肺、清热解毒的作用。

银耳中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，可以滋润皮肤，提高免疫力，改善肠胃功能。

文章中将详细介绍银耳的功效和使用方法。

8. 茯苓茯苓是一种常见的中药材，具有利水消肿、健脾养胃的作用。

茯苓中含有多种氨基酸和矿物质，可以帮助排出体内多余的水分，改善脾胃功能。

本文将详细介绍茯苓的功效和使用方法。

抗衰老的10种中药1、何首乌何首乌能促进神经细胞生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用，并可调节胆固醇水平，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力，还具有良好的抗氧化作用。

2、黄芪中医认为，黄芪益元气而补三焦，为补气诸药之最。

现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉、改善心肌供血、提高免疫力，还能延缓细胞衰老。

3、人参人参具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。

4、三七三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处，其人参总皂苷含量超过人参。

三七可扩张血管、降低血管阻力、增加心排血量、减慢心率、降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管疾病的防治方面比人参更有优势。

5、刺五加刺五加有抗衰老、抗疲劳（其抗疲劳作用比人参皂苷还强）、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统及心血管系统的功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

6、灵芝灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统的功能都有调节作用，且具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，可直接影响人体的衰老进程。

7、枸杞子枸杞子有类似人参的作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等，服之有增强体质、延缓衰老之功效。

8、红景天红景天有补益元气、清热解毒、止血及宁神益智的功效。

红景天还有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长、提高工作效率、延缓机体衰老。

9、绞股蓝绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌等功能，能提高人体的应变能力和免疫力，改善胆固醇和氨基转移酶水平，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。

10、蜂王浆蜂王浆含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成和细胞生长，增强人体的新陈代谢，增强组织的再生能力。

同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、维生素E，是不可多得的抗衰老良药。

抗衰老的中药大全早在汉代，我国第一部药学专著《神农本草经》就将所载365种药物分成上品、中品、下品三类，并将补益药列为上品。

上中品所载的240种药物中40%具有久服不老、轻身延年、耐老增寿等作用。

其中有许多药物，如人参、黄芪、白术、地黄、枸杞子、天门冬、菟丝子、女贞子、何首乌、五味子、薏苡仁、大枣、甘草、灵芝、蜂蜜、薯蓣等，被沿用至今。

本文就这些中药的单味、复方、食疗、药膳、防治疾病、抗衰防老、延年益寿等方面一一概述。

据历代本草文献记载，有关“轻身耐老延年”的药物品种很多，尤以《神农本草经》、《新修本草》、《食疗本草》、《本草纲目》记载较详。

其中沿用至今，易于被人们所接受又被现代科学研究证实有其功效的，如人参、黄芪、天麻、白术、党参、大枣、茯苓、山药、蜂蜜、龙眼肉、莲米、防风、五味子、黄精、淫阳藿、何首乌、牛膝、百合、杜仲、田七、银杏、花粉、灵芝、刺五加、丹参、冬虫夏草、鹿茸、紫何车、蛤蚧等达三百八十多味。

现代药理研究表明，单味抗衰老中药，多具有扶正固本、补肾温阳、健脾益气、滋阴补血、益智安神、活血化瘀、抗感染、抗肿瘤等作用，还能增强人体免疫力、促进性腺机能，调节神经、循环、消化、内分泌系统及肾上腺皮质功能，从而达到抗老延寿之目的。

人参，祖国医药认为具有大补元气、补肺益脾、生津止渴、安神益智等功能，适用于劳伤虚损、心衰气短、自汗肢冷、心悸怔忡、久病体虚、神经衰弱等症。

现代药理研究，人参含有12种人参皂甙及人参倍半萜烯、人参酸、人参英、人参奎酮、人参宁、14种氨基酸和多肽、人参三糖、维生素B1、维生素B2、胆碱及多种微量元素等成分，具有加强大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善神经活动过程的灵活性，能提高人的脑力和体力。

人参能作用于神经—垂体—肾上腺皮质系统，增强机体对各种有害刺激的防御能力，提高动物对低温和高温的耐受力。

人参有促进性腺激素样作用，能促进男女性腺机能，还可使心脏收缩力加强，改善心脏功能，同时少量人参能使末梢血管收缩，血压轻度上升，而大剂量的人参却可使血压下降，还能刺激造血器官，使造血机能旺盛。

十大中药有效抗衰老“返老还童”的秘方十大中药有效抗衰老“返老还童”的秘方1、灵芝《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。

现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。

2.红景天在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。

它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。

现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。

3、绞股蓝绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。

日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。

4、黄芪中医认为“脾为后天之本”。

脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。

现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

5、枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。

《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。

枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

6、蜂王浆蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。

同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。

7、何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。

现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。

并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。

七款养颜中药
人参：韩国对高丽参的开发领先于我国。

他们常用高丽参炖鸡，或将提取后加到护肤品中使用。

人参中含有皂甙、多糖等成分，有活血的作用。

常用在眼部产品中，可以促进血液循环，改善黑眼圈，有一定的美白效应。

当归：当归的养血活血作用在养颜中起着非常好的作用。

可用当归10克，黄芪10克，红枣5枚，沸水泡水，当茶饮之,能使肤色红润。

另外，陈皮研粉也是一种美容剂，陈皮粉对面部萎黄有一定效果。

薏苡仁：薏苡仁是抗斑的主药，有“抗斑大王”之称。

薏苡仁可以除粉刺，对老年斑、雀斑、蝴蝶斑、妊娠斑等都有一定疗效。

对皮肤脱屑、痤疮以及皮肤粗糙也有一定作用。

茯苓：茯苓在清宫保健品中占着首要地位，慈禧太后经常用茯苓制品养颜面部，白茯苓还有美白效果。

中药中带有白字的药都可以增白，如白芷、白术、白丁香，用法是将药打成粉，调成糊状，敷于面部，犹如美白面膜。

燕麦：许多人不知道燕麦是什么，燕麦是很好的保健食品。

它可以通过降血脂、降血压、降血糖，而达到形体、面色的美容。

燕麦可以改善皮肤弹性，如果是红血丝的皮肤，红苹果脸，可以食用燕麦使其改善。

燕窝：燕窝可以减少皱纹，使其皮肤光滑。

但燕窝昂贵，一般人可以用银耳代替。

如果想去皱，可以选用含银耳的产品；也可以直接食用银耳粥。

山药：山药有抗氧化、抗衰老的功效。

特别是野山药效果更好。

在泰国有一个民俗，当女儿14岁的时候，母亲就开始
给女儿做野山药的饮食，所以许多泰国女性身材显得前凸后翘。

具备这种功效的还有石榴，怎么吃都可以。

十款具有抗衰老作用的中药随着人们对身体健康和美容的重视程度的不断提高，抗衰老已经成为了一个热门话题。

中药作为传统的医疗方式，有着悠久的历史和丰富的经验，其中一些具有抗衰老作用的中药备受关注。

下面将介绍十款具有抗衰老作用的中药。

1.人参：人参是一种具有悠久历史的中草药，在中医学中有着重要的地位。

研究表明，人参具有抗衰老的作用，可以提高体力和免疫力，减轻疲劳和改善记忆力。

2.黄精：黄精是一种常见的中药材，被广泛用于抗衰老的保健品中。

它富含多种有益成分，如黄精皂苷和黄精酮等，具有抗氧化、抗炎和提高免疫力的作用。

3.阿胶：阿胶是一种具有补血和滋养作用的中药材，被用于抗衰老的药物或保健品中。

它富含多种氨基酸和胶原蛋白，可以增强皮肤的弹性和延缓衰老的过程。

4.五味子：五味子是一种具有多种保健功效的中草药，在中医学中被用于治疗衰老相关的疾病。

它富含多种抗氧化剂和植物化学物质，具有抗衰老、提高免疫力和改善生命质量的作用。

5.黄芪：黄芪是一种具有较高药理活性的中草药，常用于延缓衰老和提高免疫力。

研究表明，黄芪中的活性成分可以增强抗氧化能力，减轻氧化应激导致的组织损伤。

6.枸杞子：枸杞子是一种常用的中草药，被广泛认为有抗衰老的作用。

它含有丰富的抗氧化剂，可以清除自由基，减轻氧化应激，保护细胞免受损伤。

7.当归：当归是一种具有补血作用的中药材，常用于女性补气血和调理月经。

研究表明，当归中的活性成分可以降低氧化应激和细胞损伤，从而起到抗衰老的作用。

8.青蒿素：青蒿素是一种有着广泛药理活性的中草药，主要用于治疗疟疾。

研究发现，青蒿素具有抗氧化、抗炎和抗衰老的作用，可以减轻氧化应激导致的细胞损伤。

9.牡丹皮：牡丹皮是一种具有抗衰老作用的中药材，常用于中药养生产品中。

它富含多种活性成分，如多酚类物质和黄酮类化合物，具有抗衰老和抗氧化的作用。

10.菊花：菊花是一种常见的中草药，常用于饮品中。

它富含多种抗氧化剂和抗炎物质，可以减轻氧化应激和炎症反应，对抗衰老有一定的作用。

中国名贵药材⼤全-煲汤药材图解⼈参——百草之王.多年⽣草本；主根⾁质，圆柱形或纺锤形，须根细长茎单⽣，直⽴，先端渐尖，边缘有细尖锯齿浆果状核果扁球形或肾形，成熟时鲜红⾊⼤补元⽓，复脉固脱，补脾益肺，⽣津⽌渴，安神益智现在参⽥的那种⼈⼯的不怎么值钱，但是野⽣的⼗年的就要上千元。

⿅茸——雄⿅的嫩⾓没有长成硬⾻时，带茸⽑，含⾎液，是⼀种贵重的中药。

⿅茸⽤作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。

本品为常⽤中药，"神农本草经"列为中品。

现市售品种类规格较多，由于原动物不同，分为花⿅茸和马⿅茸两种；由于采收⽅法不同⼜分为砍茸与锯茸⼆种。

灵芝——根据我国第⼀部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、⾚、青、黄、⽩、⿊六种，。

性味⽢平。

灵芝⾃古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来⼀直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。

冬⾍夏草——⼜称冬⾍草、⾍草，它是麦⾓菌科真菌冬⾍夏草，寄⽣在幼⾍蛾科昆⾍幼⾍上的⼦座及幼⾍⼫体的复合体。

冬⾍夏草是⼀种传统的名贵滋补中药材，与天然⼈参、⿅茸并列为三⼤滋补品。

它药性温和，⼀年四季均可⾷⽤，⽼、少、病、弱、虚者皆宜，⽐其他种类的滋补品有更⼴泛的药⽤价值。

若是上品的话⼀根就要⼏⼗块吧。

雪莲花——除产西藏外，在我国的新疆、青海、四川、云南也有分布。

各地民间将雪莲花全草⼊药，主治雪肓、⽛痛、风湿性关节炎、阳萎、⽉经不调、红崩、⽩带等症。

印度民间还雪莲花来治疗许多慢性病患者。

如胃溃疡、痔疮、⽀⽓管炎、⼼脏病、⿐出⾎和蛇咬伤等症。

在藏医藏药上雪莲花作为药物已有悠久的历史。

何⾸乌——为蓼科植物何⾸乌的⼲燥块根，其藤茎称“夜交藤”。

唐⼈李翱曾写过《何⾸乌传》。

原来是⼀个⼈的名字，在《本草纲⽬》中把原来的“夜交藤”改名为“何⾸乌”。

何⾸乌据称是813年顺州南河县⼈何⽥⼉所发现，常年服⽤活到160岁。

何⾸乌具有补肝肾，益精⾎，乌须发，⽣发，强筋⾻之功效。

【2019．02】医药合璧药师说药瘤综合征，应用中草药可改善肿瘤患者症状，如通过健脾舒肝、益气养胃来增进患者食欲；给予止血类中草药减轻肿瘤出血；给予安神类中药来减轻焦虑情绪失眠，以减轻患者痛苦。

5.口服+贴治减轻疼痛癌性疼痛是晚期肿瘤患者面对的突出难题，三阶梯止痛方案目前广泛引用，但副作用随用药时间延长不断产生，许多癌症患者仍然遭受病痛折磨。

中草药止痛具有毒副作用低、多靶点特点。

根据中医理论对肿瘤患者进行脏腑阴阳气血辨证，口服中草药或外用敷贴中药可减轻患者疼痛症状，部分替代减少吗啡类麻醉药。

补肾温阳类这类方剂有调节肾上腺皮质功能，促进性腺机能，提高免疫力，改善泌尿系统、呼吸系统、消化系统的功能，同时还有壮阳暖宫、益精髓、强筋骨、助生育等作用。

这类药物常用的单味中药有：鹿茸、鹿角胶、海狗肾、蛤蚧、九香虫、海马、冬虫夏草、附子、仙茅、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、肉桂、杜仲、锁阳、淫羊藿、阳起石等。

方药有鹿茸丸（鹿茸、龙骨、螵蛸、附子、吴茱萸），斑龙丸（鹿角霜、菟丝子、柏子仁、熟地等），河车大造（人参、黄柏、牛膝、天冬、龟板等），腽肭脐丸（海狗肾、附子、川乌、阳起石、朱砂、鹿茸、人参），五子衍宗丸（枸杞子、覆盆子、车前子、五味子、菟丝子），桑寄生散（桑寄生、当归、续断、川芎、阿胶、香附、茯神、白术、人参、甘草），灵仙散（茯苓、威灵仙、天门冬、白术、桃仁、黄精），肉苁容丸（肉苁蓉、菟丝子、蛇床子、远志、杜仲、五味子、续断等），虎潜丸（牛膝、知母、黄柏、龟板、熟地、当归、白芍、陈皮）等。

健脾益气类此类药物有增强人体免疫功能，调节改善人体的代谢功能，增强机体对各种有害刺激和非特异性抵抗能力，调节中枢神经、植物神经及内分泌功能，作用于心血管直接改善心血管系统的功能，同时还有增强食欲，促进胃肠蠕动，调整脾胃功能紊乱的作用。

此类药常见的单味中药有人参、白术、党参、苍术、黄精、茯苓、黄芪、灵芝、蜂蜜、甘草、山药、白扁豆、莲米、大枣等。

十大经典抗衰老中药大公开我国最早的药学专着《神农本草经》，收载365种药物，其中有100多种被列为上品的为无毒、有强健身体作用的“补药”。

经过长期实践，★中医又不断发现新的有抗衰老作用的中药。

★◆何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。

现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用，并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力，还具有良好的抗氧化作用。

★◆黄芪中医认为“脾为后天之本”。

认为黄芪“益元气而补三焦”，为“补气诸药之最”。

现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能延缓细胞衰老。

★◆人参《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智，久服轻身延年”。

现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。

★◆三七清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。

现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处，其人参总皂甙含量超过人参。

三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

★◆剌五加《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。

现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

★◆灵芝《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。

现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。

★◆枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。